Μερικές τροφές δεν έχουν να μας προσφέρουν τίποτα, παρά μόνο μια ψευδή αίσθηση νοστιμιάς. Μάθε ποιες είναι και άρχισε να τις αφαιρείς από τη λίστα του...
Ποια τα οφέλη τους για την υγεία Μπορεί να μην σκέφτεστε το λίπος όταν σκέφτεστε τα φρούτα, αλλά υπάρχουν μερικά φρούτα που το περιέχουν. Μεταξύ αυτών είναι...
Το πολύ απλό κόλπο που αποδεικνύεται αποτελεσματικό Μια πολύ απλή συμβουλή αποθήκευσης τροφίμων θα μπορούσε να αυξήσει τη διάρκεια ζωής των αυγών σας. Κι αυτή δεν είναι άλλη...
Και κάθε χρόνο εννοείται πως τιμάμε τα γλυκά αυτά τόσο που σε πολλά σπίτια δεν προφταίνουν να δουν… Χριστούγεννα Οπότε ακόμη μία δόση από μελομακάρονα, κυρίως,...
Πρέπει να μείνουμε Υγιείς – Είναι στο χέρι μας Η ορθή διατροφή η συχνή σωματική άσκηση και ο υγιεινός τρόπος ζωής πάντα ήταν σημαντική για τη...
Όταν σκεφτόμαστε τρόπους να κάνουμε τα μαλλιά μας πιο υγιή, τείνουμε να εστιάζουμε στο τριχωτό της κεφαλής μας ή στα ίδια τα μαλλιά. Ωστόσο, το πραγματικό...
Ετοιμάζεστε για διακοπές, αλλά έπειτα από έναν δύσκολο χειμώνα που σας “χάρισε” αρκετά επιπλέον κιλά, τρομάζετε στην ιδέα πως στις διακοπές θα… ξεφύγετε ξανά. Από την άλλη,...
Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του πρωινού γεύματος, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πεινάμε το πρωί, μάλλον το αντίθετο. Ένας καφές, ένας χυμός ή λίγο γάλα μαζί...
Αυτό που συχνά μένει μετά το Πάσχα είναι μερικά επιπλέον κιλά στο σώμα μας. Μπορεί να γίνει εύκολα επαναφορά αρκεί να το βάλετε στο πρόγραμμα και να...
Αυτό τα μικροσκοπικά τροπικά φρούτα σε σχήμα αυγού, είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και άλλες ευεργετικές φυτικές ενώσεις που μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση...
Το γάλα βρώμης με τη φυσική γλυκύτητα και την ήπια γεύση του είναι η νέα διατροφική τάση. Τα βασικά συστατικά του είναι βρώμη και νερό, αλλά...
Το Casu marzu (κάζου μάρτζου) είναι ένα τυρί πεκορίνο που παράγεται με πλήρες πρόβειο γάλα από κοπάδια της Σαρδηνίας, το οποίο μπορεί να είναι από μαλακό έως και...
Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα που πίνεται είτε ζεστό, το χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της...
Το να χάσεις κιλά και μάλιστα πολλά ενώ σου αρέσει το φαγητό και τα γλυκά είναι σίγουρα δύσκολη υπόθεση. Εκτός από άσκηση, απαιτείται και σωστή διατροφή....
Όταν τρώγεται με μέτρο… ν υπάρχει κάποιος άνθρωπος που ισχυρίζεται ότι δεν του αρέσει η σοκολάτα, σίγουρα λέει ψέματα. Είναι το πρώτο πράγμα όταν σκεφτόμαστε κάτι γλυκό,...
Σίγουρα θα έχετε ακούσει πως κάποιες τροφές θα πρέπει να μαγειρεύονται καλά και κυρίως σωστά γιατί μπορεί να αποδειχθούν άκρως επικίνδυνες για την υγεία μας. Κάποιες...
Η σωστή διατροφή στο κρύο, μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, κρατώντας το σώμα ζεστό και παρέχει αρκετό καύσιμο για τις δραστηριότητές μας. της...
Ένα πρωτοχρονιάτικο τραπέζι φέρνει χαλάρωση με τα συνοδευτικά όπως ξηροί καρποί να έχουν την τιμητική τους στο Πρωτοχρονιάτικο Τραπέζι. Στο ρεπορτάζ που ακολουθεί θα παρακολουθήσετε προτάσεις...
Οι περισσότεροι είναι λάτρεις των ξηρών καρπών, που αποτελούν άλλωστε και ένα υγιεινό σνακ όταν καταναλώνονται με σύνεση. Επίσης, οι ξηροί καρποί είναι από τα τρόφιμα...
Δεκέμβρης… το άρωμα της κανέλας , του γαρύφαλλου και του φρέσκου βούτυρου κατακλύζει κάθε γωνιά της Ελλάδας… μύρισαν Χριστούγεννα! Και πώς να μη μυρίσουν αφού κάθε...
![Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ](https://www.enanews.gr/uploads/2018/11/giatroi-eopyy.png")
