Μπορεί η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή να συμβάλει στην καλή κατάσταση του οργανισμού μας, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες θωρακίζουν...
Η αποτοξίνωση είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών από όλους τους γνωστούς πολιτισμούς της αρχαιότητας με σκοπό την ξεκούραση, την κάθαρση και τη φροντίδα του σώματος από...
Δυο, δυο στο πιάτο σου δυο, δυο! Το ήξερες πως αν πασπαλίσεις το τσάι σου με μαύρο πιπέρι θα αποκτήσεις μέση δαχτυλίδι; Ξέρεις πως λίγη κανέλα...
Το μυστικό της αιώνιας νεότητας φαίνεται πως έχει βρει η Ανέτ Λάρκινς, η οποία αν και είναι 70 χρόνων, μοιάζει με 40αρα και μάλιστα καλοδιατηρημένη…. Μιλώντας...
Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων! Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις εντάξουμε...
Aποτελούν, ίσως, τον πειρασμό στον οποίο δεν μπορεί να αντισταθεί κανείς: Τηγανιτές πατάτες. Αυτό, όμως, το αγαπημένο συνοδευτικό όταν καταναλώνεται σε καθημερινή βάση, μετατρέπεται στο μεγαλύτερο...
Ναι, έχει και κρουασάν! Όπως θα ξέρετε ήδη οι Γάλλοι σαν κουλτούρα έχουν πολύ καλή σχέση με την κουζίνα. Ειδικά αν έχετε επισκεφτεί το Παρίσι, θα...
Αντιμετωπίστε την κατακράτηση υγρών με τους επτά βασικούς κανόνες. Δείτε τι να κάνετε εάν πάσχετε από κατακράτηση υγρών. 1. Stop στο αλάτι Εάν πάσχετε από κατακράτηση...
Ανάβουμε το ένα τσιγάρο μετά το άλλο. Οι υποχρεώσεις «τρώνε» όλο το 24ωρο με αποτέλεσμα ακόμη και η ιδέα της εγγραφής στο γυμναστήριο να φαντάζει ακατόρθωτη....
Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε...
Διακαής πόθος κάθε γυναίκας αλλά και άνδρα είναι η απώλεια κιλών χωρίς εξαντλητικές δίαιτες. Πλέον το όνειρο αυτό γίνεται πραγματικότητα αφού οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως χάρη...
Οι καλύτερες τροφές για τους άνδρες άνω των 50 ετών, είναι εκείνες που μπορούν να τους βοηθήσουν να ασχοληθούν με όλες τις αλλαγές στο σώμα τους,...
Ξεκίνησε σωστά το 2014 και δες τα κιλά να φεύγουν εύκολα με αυτές τις συμβουλές! Α, ο Ιανουάριος. Η εποχή του χρόνου όπου ορκιζόμαστε όλο σοβαρότητα...
Χρειάζεσαι πέντε λεπτά για να ετοιμάσεις το πιο γρήγορο και αποτελεσματικό smoothie αποτοξίνωσης. Οι γιορτές μας φόρτωσαν φαγητό και θερμίδες. Δώσε στον οργανισμό σου την ευκαιρία...
Βάλε τους στόχους σου και μάθε τα σίγουρα για να πετύχεις η προσπάθεια να αδυνατίσεις φέτος μια και καλή! Μείνε θετική και να είσαι ευγενική με...
Αυξάνει την παραγωγή μιας ορμόνης που δρα προστατευτικά… Ένα ποτήρι ντοματοχυμού την ημέρα θα μπορούσε μειώσει τις πιθανότητες μιας γυναίκας να προσβληθεί από καρκίνο του μαστού....
Μπορεί να έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας το μέλι με τα γλυκά, ωστόσο η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο στις τροφές! Καθώς περιέχει μοναδικές αντισηπτικές, επουλωτικές...
Μπαχαρικά, τρόφιμα και ποτά που «θεραπεύουν» Τα κλασικά γιατροσόφια των γιαγιάδων μας μπορεί σε ορισμένους να φαντάζουν σήμερα ξεπερασμένα, αλλά η αλήθεια είναι, ότι πολλές φορές...