Δεν πέφτετε ποτέ για ύπνο χωρίς να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Και όμως, είναι πολύ πιθανό να διαπράττετε ένα (Ή και περισσότερα) από τα παρακάτω λάθη....
Ένα είναι το ζητούμενο: να γίνουμε ευτυχισμένες! Κι εδώ, κρύβονται κάποιες παγίδες στις οποίες πολλές φορές πέφτουμε και χάνουμε το στόχο. Γιατί; Γιατί στηρίζουμε την ευτυχία...
Ασφυκτικά στενά τζιν, ιδρωμένα t-shirts, μπλουζάκια από νάιλον… Ακόμα και η γκαρνταρόμπα σας μπορεί να ευθύνεται για την εκδήλωση δερματικών ενοχλήσεων και παθήσεων, όπως για παράδειγμα φαγούρα,...
Είτε θέλετε να φάτε ένα πλήρες γεύμα ή απλώς ένα μικρό σνακ, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να σας προκαλέσει κάποιες περίεργες παρενέργειες. Αρχικά, το φαγητό αργά...
Μεγαλύτερο ενδιαφέρον για το σεξ και καλύτερες σεξουαλικές λειτουργίες έχουν οι ηλικιωμένοι που κάνουν θεραπεία τεστοστερόνης. Η ελεγχόμενη διπλά «τυφλή» κλινική μελέτη, η μεγαλύτερη του είδους...
Ίσως το βούτυρο έχει άδικα αποκτήσει την κακή φήμη ότι κάνει κακό στην υγεία. Η κατανάλωση βουτύρου σχετίζεται πολύ λίγο με την πρόωρη θνησιμότητα και καθόλου...
Σε επίσχεση παροχής υπηρεσιών προχωρούν από 1 Ιουλίου οι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ γιατροί, ζητώντας τα δεδουλευμένα Φεβρουαρίου αλλά και τις πληρωμές που εκκρεμούν για τον...
Ακόμη κι αν δεν γυμνάζεστε μπορείτε να βελτιώσετε την διαδικασία καύσης του μεταβολισμού σας. Ακολουθήστε τα tips που προτείνουμε και χάστε βάρος πιο εύκολα. Συμπεριλάβετε στη...
Τώρα που είναι καλοκαίρι και πηγαίνεις στην παραλία, σίγουρα δε θέλεις να έχεις παραπάνω κιλά γύρω από την κοιλιά σου. Κι ενώ μπορεί να έχεις δοκιμάσει...
Με επιστολή που έστειλα στα ΜΜΕ ο Σύλλογος Εθελωντών Αιμοδοτών νομού Ξάνθης “Η αγάπη” ζητούν από τους συμπολίτες τους, συμπαραστάτες, συνεργάτες και συνανθρώπους τους, να στηρίξουν για...
Ο θυρεοειδής, ο μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λάρυγγα, επηρεάζει πολυάριθμες λειτουργίες του σώματος. Ο θυρεοειδής παράγει τις θυρεοειδικές ορμόνες, οι οποίες ελέγχουν...
Οι απανταχού λάτρεις της μπύρας μπορούν να ενθουσιαστούν μετά τη μελέτη ερευνητών από το «Mediterranean Neurological Institute» στην Ιταλία, οι οποίοι κατέληξαν στο συμπέρασμα πως η...
Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία… Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα οφέλη είναι πολύ σημαντικά. Ακόμη και 10 λεπτά περπάτημα...
Είναι γνωστό πως η υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προτύπου αποτελεί παράγοντα «κλειδί» για την προστασία της υγείας και ευεξίας του οργανισμού, σε όλες τις εποχές του...
Στην αγορά θα βρεις διάφορα φρούτα τα οποία είναι καλά για την υγεία σου λόγω των βιταμινών και των αντιοξειδωτικών τους στοιχείων. Αλλά όσο αφορά το...
Η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στις γυναίκες, αλλά και πρόωρου θανάτου εξαιτίας αυτής της μορφής καρκίνου, σύμφωνα με...
Ποιες ασθένειες μεταδίδονται με το στοματικό σεξ? Τι πρέπει να ξέρουμε εμείς και τα παιδιά μας? Πώς η οδοντιατρική συμβάλλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση των σεξουαλικά μεταδιδόμενων...
Αν το πρωί δυσκολεύεσαι να ξυπνήσεις, έχουμε τις πιο υγιείς λύσεις για εσένα. ΄Εχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με 10 τρόπους για να ξεκινήσεις τη μέρα σου...
Ένα ποσοστό του πληθυσμού που πιθανά να αγγίζει το 45% (αλλά που σίγουρα ξεπερνά το 33%) πάσχει από κάποιο χρόνιο πόνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική...
Έχεις κουραστεί να κάνεις τις ίδιες ασκήσεις για να τονώσεις τα πόδια σου αλλά παρόλα αυτά θέλεις να μπορείς να φοράς mini φούστες για να τα...
Κουνούπια: Με το καλοκαίρι προ των πυλών, οι όχι-και-τόσο αγαπημένοι ιπτάμενοι φίλοι μας έχουν αρχίσει να κάνουν αισθητή την εμφάνιση τους. Και δεν υπάρχει κάτι που...
Δοκίμασε 4 ροφήματα πριν τον ύπνο που θα σε κάνουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι και θα ενισχύσουν το αδυνάτισμα. Ένα ποτήρι γάλα, ζεστό ή όχι: Το...
Αφυδάτωση είναι η σημαντική μείωση του νερού του σώματος και, σε διαφορετικό βαθμό, των ηλεκτρολυτών. Η αφυδάτωση οφείλεται κυρίως σε τέσσερις βασικές κατηγορίες παραγόντων: Παράγοντες που...
Λίγο η στενοχώρια, η βαρεμάρα, η αδυναμία σου φυσικά στην ζάχαρη και κατ’ επέκταση στους γλυκούς πειρασμούς μάλλον σε έκαναν να μην καταφέρεις να κρατηθείς και...
Το «κλειδί» για την τόνωση της μνήμης βρίσκεται σύμφωνα με τους επιστήμονες στην άσκηση, αρκεί αυτός που θέλει να θυμηθεί κάτι που έχει μάθει να ακολουθήσει...
Δεν θα δέχονται, πλέον, χρηματοδοτήσεις από κράτη-μέλη και θεσμικά όργανα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, οι «Γιατροί Χωρίς Σύνορα». Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, με αυτόν τον τρόπο...
Ο Δήμος Κομοτηνής σε εφαρμογή του αριθμ. πρωτ. 4387/16-6-2016 κατεπείγοντος εγγράφου του Ενιαίου Συντονιστικού Κέντρου Επιχειρήσεων (ΕΣΚΕ) Κέντρο Πολιτικής Προστασίας, για πρόληψη των επιπτώσεων από την...
Από τον τρέχοντα μήνα (Ιούνιο 2016) οι υπηρεσίες του ΠΕΔΥ – Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας (πρώην ΙΚΑ) μεταστεγάστηκαν στα εξωτερικά ιατρεία του παλαιού Νοσοκομείου, (πάνω από...
Μια από τις δυσκολότερες υποθέσεις για κάθε νοικοκυρά αλλά και για μάγειρες γενικότερα, είναι να διατηρήσουν θερμιδικά χαμηλά ένα πιάτο. Οι ωραίες γεύσεις καλώς ή κακώς,...
Ερώτηση προς τον Υπουργό Υγείας, κατέθεσε η Χαρά Κεφαλίδου, μαζί με την Κοινοβουλευτική Ομάδα της Δημοκρατικής Συμπαράταξης, για τη διόγκωση των προβλημάτων στο χώρο της Υγείας...