Κινδύνους κρύβει η αλόγιστη χρήση των κλιματιστικών και η μη σωστή συντήρησής τους, παρά το γεγονός ότι η δροσιά που προσφέρουν είναι απολαυστική όταν ο υδράργυγος...
Το άγχος έχει γίνει μόνιμος φίλος σας και δε λέει να σας αφήσει σε ησυχία; Κάνοντας μικρές πεντάλεπτες αλλαγές στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να το αντιμετωπίσετε…...
Ο υδράργυρος έχει ανέβει ακόμα πολύ και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ, σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν...
Με τη θερμοκρασία να πιάνει «κόκκινο» ο ύπνος έχει γίνει ανυπόφορος με αποτέλεσμα η χρήση του κλιματιστικόυ να είναι απαραίτητη. Αν ανήκετε σε αυτούς που είτε...
Καρότο και ψάρια είναι δύο πολύ γνωστές τροφές που χαρακτηρίζονται ως «ασπίδες» στην υγεία των ματιών μας. Η προστασία των ματιών πρέπει να είναι βέβαια μια...
Το σεξ κάνει καλό στην ψυχική και σωματική υγεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών. «H σεξουαλική επαφή αποτελεί πολύτιμο μυστικό υγείας. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες,...
Μάθε, διάβασε και απέφυγε Η παχυσαρκία είναι η πέμπτη πιο συχνή αιτία θανάτου, με τουλάχιστον 2,8 εκατ. ενήλικες να πεθαίνουν κάθε χρόνο και περισσότερα από 40...
Πρέπει να βουρτσίζω τα δόντια μου αμέσως μετά το φαγητό; Μετά το βούρτσισμα θα πρέπει να χρησιμοποιώ αντισηπτικά με οινόπνευμα ή στοματικά διαλύματα; Μύθοι και αλήθειες...
Αυτές τις μέρες το Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης έχει μεγάλη ανάγκη από αίματα ομάδων Ο και Α Αρνητικών. Τα μέλη του συλλόγου μας αλλά και υγιείς συμπολίτες...
Μία από τις πιο επιβλαβείς συνήθειες των Ελλήνων είναι το κάπνισμα. Τι και αν η χώρα μας διέρχεται την μεγαλύτερη οικονομική κρίση, σύμφωνα με τους περιπτεριούχους...
Στη δέσμευση και απόρριψη φορτίων με λεμόνια, προέλευσης Τουρκίας, συνολικής ποσότητας 164 τόνων προχώρησαν οι Ποιοτικοί και Φυτοϋγειονομικοί Ελεγκτές της Περιφέρειας Ανατ. Μακεδονίας – Θράκης, μετά...
Αποκαλυπτικό δημοσίευμα της ThessNews. Ζητείται η παρέμβαση των αρχών. Επιτήδειοι παίζουν την υγεία μας κορώνα-γράμματα. Αφαιρούν φίλτρα μικροσωματιδίων από τα ντίζελ αυτοκίνητα. Σοβαρότατες οι επιπτώσεις στον άνθρωπο...
Η έλλειψη συγκέντρωσης, η νευρικότητα, οι λιγούρες και το αίσθημα εξάντλησης είναι μερικά μόνο από τα «συμπτώματα» που εκδηλώνονται μετά από μια νύχτα με λίγο ύπνο....
Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει τη μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» τον νου του είναι να τρέχει ξυπόλυτος. Αυτό...
Το μήνυμα ότι το δημόσιο σύστημα υγείας θα ξαναστηθεί στα πόδια του έστειλε από τα Χανιά ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας Παύλος Πολάκης ο οποίος εγκαινίασε σήμερα...
Είναι υγιεινές και προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Ταυτόχρονα όμως, ενισχύουν το μαύρισμα όταν κάνετε ηλιοθεραπεία ενώ με αυτό τον τρόπο μπορείτε να περιορίσετε την...
Για τους περισσότερους, ένα ποτήρι φραπέ σημαίνει καλοκαίρι: μας δροσίζει, μας ξυπνάει και μας αναζωογονεί πνευματικά. Αυτό που δεν γνωρίζουν όμως οι περισσότεροι είναι το καλό...
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καύση του λίπους είναι μια καθημερινή προσπάθεια 24/7. Για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας στα ύψη, θα πρέπει να τρώτε κάθε...
Τα δαιμόνια κουνούπια μάς βλέπουν, μας μυρίζουν και μας νιώθουν, όπως υποστηρίζουν νεότερες έρευνες. Ήρθε, λοιπόν, ο καιρός να προφυλαχθούμε με φυσικούς τρόπους, για να γλιτώσουμε...
Mε μεγάλη επιτυχία όπως μας δήλωσε ο Αντιδήμαρχος Κ. Μποσμπότης συνεχίστηκαν σήμερα στο ΚΑΠΗ Ελευθερούπολης οι προληπτικοί καρδιαγγειακοί έλεγχοι σε δημότες του Παγγαίου, αφού εξετάστηκαν 80...
Οι γενικοί κανόνες της υγιεινής διατροφής δεν ισχύουν πάντα αναφορικά με τη γυμναστική. Ο σωστός προγραμματισμός και η επιλογή των κατάλληλων συστατικών εξασφαλίζουν ότι θα πετύχετε...
Προχωρά η διαδικασία επιλογής των νέων διοικήσεων στα νοσοκομεία της χώρας. 34 νέοι διοικητές κατέλαβαν ισάριθμες θέσεις ανα την επικράτεια. Μετά από εισήγηση της Επιτροπής Αξιολόγησης...
Αναλαμβάνει τις επόμενες μέρες και επίσημα τα καθήκοντά του ο νέος διοικητής του Νοσοκομείου Καβάλας Τάσος Καρασαββόγλου. Ο κ. Καρασαββόγλου είναι γνωστός στην κοινωνία της Καβάλας...
Χρησιμοποιείτε το κινητό σας ενώ το φορτίζετε; Κοιμάστε με ανοιχτή τη συσκευή στο κομοδίνο σας; Μήπως μιλάτε πάνω από μια ώρα καθημερινά στο κινητό ή συνηθίζετε...
Προσέχετε τη διατροφή σας και κάνετε άσκηση, αλλά η αρτηριακή σας πίεση βρίσκεται στα ύψη; Υπάρχουν κάποιες μέθοδοι που αν τις υιοθετήσετε θα μπορούσαν να σας...
Τα πρώτα καλοκαιρινά μπάνια ξεκίνησαν και ο κίνδυνος για ηλιακά εγκαύματα είναι αυξημένος. Σίγουρα η πρόληψη είναι η καλύτερη λύση γι’ αυτό μην ξεχνάτε να βάζετε...
Η σιτρονέλα είναι ένα φυτό με λεμονάτη μυρωδιά, το αιθέριο έλαιο του οποίου χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία αλλά και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Έχει τονωτική, αντιμικροβιακή...
Η κατανάλωση το πρωί ενός ποτηριού νερό με λεμόνι είναι κάτι σαν ιεροτελεστία για πολλούς ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος. Οι διαιτολόγοι ωστόσο είναι επιφυλακτικοί...
Οι περισσότερες δίαιτες για απώλεια βάρους προτείνουν τρόφιμα με λίγα λιπαρά και πολλούς υδατάνθρακες. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο παρατηρείται το εξής φαινόμενο: Παρότι οι άνθρωποι καταναλώνουν...
Αρκετές γυναίκες, κυρίως οι νεαρές σε ηλικία, επιλέγουν να απομακρύνουν την τριχοφυΐα από την περιοχή των γεννητικών οργάνων, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην...