Υπάρχουν κάποια είδη τροφίμων που πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να περιλαμβάνουμε στη διατροφή μας κατά τις περιόδους που προσπαθούμε μανιωδώς να κάνουμε δίαιτα, θεωρώντας τα ιδιαίτερα υγιεινά. Στην...
Θεραπεία με φυσικά υλικά Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οι ώρες έκθεσής μας στον ήλιο είναι πολλές. Η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη, καθώς και η συχνή ανανέωσή...
Όσο πιο όμορφοι είστε τόσο πιθανότερο είναι να αποφύγετε παθήσεις όπως το άσθμα, ο διαβήτης και η υπέρταση, σύμφωνα με μια νέα– και πολύ πολύ παράξενη...
Δεν πρέπει να είμαστε κτητικοί με τα προσωπικά μας αντικείμενα – σε μερικές περιπτώσεις όμως επιβάλλεται να κάνουμε εξαιρέσεις. Δείτε ποια είναι τα τέσσερα αντικείμενα που...
Ενισχυμένα προϊόντα που βοηθούν στην αποτροπή της βλαβερής συνήθειας Στο παρακάτω βίντεο η nail artist των Ikonomakis Κομμωτήρια + VIP, Αντιγόνη Κυπριανού, σάς προτείνει ενισχυμένα προϊόντα...
Σπιτική συνταγή για να εξαλείψετε τις ρυτίδες Μια άκρως αποτελεσματική και φυσική λύση για να σφίξετε το δέρμα σας και να δώσετε μια νεανική εμφάνιση, είναι...
Πλησιάζει το καλοκαίρι και η εποχή που θα βγείτε στην παραλία, αλλά το σώμα σας δε σας αρέσει; Βλέπετε όλα τα διάσημα μοντέλα και απορείτε πώς...
Ψάχνετε τρόπους να βελτιώσετε την εμφάνισή σας χωρίς να χρειάζεται να επενδύσετε σε ακριβά προϊόντα ομορφιάς ή χειρουργικές επεμβάσεις; Στην πραγματικότητα το μυστικό της ομορφιάς δεν...
Όσο ο καλοκαιρινός ήλιος θα αρχίζει να μας ταλαιπωρεί και φέτος, και όσο περισσότερο χρόνο θα αρχίσουμε αναπόφευκτα να περνάμε εκτιθέμενοι στην βλαβερή του ακτινοβολία, τόσο...
Αν θες να έχεις νεανική επιδερμίδα, πρέπει να γνωρίζεις πως το κολλαγόνο είναι επιτακτικής σημασίας για την ανανέωση των κυττάρων. Η έκθεση στον ήλιο, η περιβαλλοντική...
Οι περισσότερες γυναίκες επιθυμούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους με φυσικό τρόπο και εύχονται αυτό να μπορούσε να γίνει όσο πιο γρήγορα γίνεται. Υπάρχουν όμως πράγματα...
Το ενοχλητικό «σωσίβιο» μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για την καρδιοπάθεια, το διαβήτη τύπου 2 και ορισμένες μορφές καρκίνου. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό...
Είναι η νέα τρέλα που έρχεται από την Κίνα. Νέοι και νέες επινόησαν ένα πρωτότυπο τεστ για να απαντήσουν στο ερώτημα που βασανίζει τα άτομα της...
Όσο και αν ρουφάτε την κοιλιά σας, το «σωσίβιο» θα είναι πάντα εκεί και θα κάνει αισθητή τη δυσάρεστη παρουσία του. Αν, λοιπόν, θέλετε να σταματήσετε...
Και όμως υπάρχουν 6 μαγικές τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε σε όση ποσότητα θέλετε, χωρίς να πάρετε ούτε ένα γραμμάριο. Μάλιστα, αν τις κάνετε σαλάτα, και...
Το μυστικό για νεανική επιδερμίδα δεν κρύβεται μόνο στην καλή ψυχολογία και την σωματική άσκηση. Γεμίστε την “φαρέτρα” σας στην μάχη κατά των σημαδιών του χρόνου στο...
Το βότανο της Λουΐζα με το λατινικό όνομα «Lippia citriodora» ανήκει στην οικογένεια των Verbenaceae και κατάγεται από την Αμερική. Στην Ελλάδα θα την βρούμε και...
Τα σπυράκια δεν είναι «προνόμιο» των εφήβων και είναι εξίσου ενοχλητικά σε κάθε ηλικία! Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες φαρμακευτικές και φυσικές λύσεις με σίγουρα αποτελέσματα....
Μπορούμε να επιλέξουμε τις κατάλληλες ασκήσεις για να γυμνάσουμε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες του σώματος, πόσο βοηθά όμως αυτή η πρακτική να κάψουμε τοπικά το λίπος στα...
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ρυτίδες είναι ένα από τα πιο εμφανή σημάδια που αφήνει ο χρόνος στο πρόσωπό μας. Αν και δεν μπορείτε να κάνετε κάτι...
Η γυμναστική γιόγκα μπορεί να κάνει θαύματα για την σεξουαλική σας ζωή. Σας βοηθάει να είστε συγκεντρωμένοι, βελτιώνει τις αναπνοές σας, την ευλυγισία και την δύναμή...
Πόσο κακό μπορεί να είναι να μην ξεβάφεσαι πριν πέσεις για ύπνο μία στο τόσο; Διάβασε παρακάτω και θα καταλάβεις: Μία πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι...
Ένα σούπερ πρόγραμμα των 20′ με 5 ασκήσεις φτάνει για να σας κρατήσει σε φόρμα και να σας γεμίσει ενέργεια. Οι παρακάτω ασκήσεις θα δυναμώσουν και γραμμώσουν...
Μείωση του πρηξίματος χάρη στη βιταμίνη C, τη χλωροφύλλη και τη βιταμίνη K Μαύροι κύκλοι και κουρασμένα μάτια; Χρησιμοποιήστε μαϊντανό και θα εντυπωσιαστείτε! Η βιταμίνη C,...
Είναι επίσημο: η πολύωρη παραμονή στην καρέκλα αυξάνει το μέγεθος των γλουτών, επειδή προκαλεί διεύρυνση των λιπωδών κυττάρων στην περιοχή, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες...
Κίνδυνους λοιμώξεων «εγκυμονεί» η αποτρίχωση του μπικίνι, προειδοποιούν οι επιστήμονες, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal. Η αποτρίχωση με κερί ή με...
Ίσως να μην το γνωρίζετε, ωστόσο η μαγειρική σόδα δεν έχει εφαρμογή μόνο στην κουζίνα! Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους δερματολόγους, αποτελεί ένα φθηνό προϊόν με εκπληκτικά...
Για επιδερμίδα που θα ακτινοβολεί υγεία… Ποιος είπε ότι οι ακριβές κρέμες του εμπορίου έχουν καλύτερα αποτελέσματα από τις φυτικές, υγιεινές, σπιτικές κρέμες από τα χεράκια...
Πώς θα λούζεστε σωστά Νομίζετε ότι το να λούζετε τα μαλλιά σας είναι μια εύκολη και απλή διαδικασία; Ναι, σωστά σκέφτεστε! Όμως είστε σίγουροι ότι το...
Ενυδατική μάσκα μαλλιών Είναι μια εύκολη και super ενυδατική μάσκα μαλλιών που θα σας χαρίσει λαμπερά και μεταξένια μαλλιά σε πολύ λίγο χρονικό διάστημα, αρκεί να...