Μειώστε την κατανάλωσή τους για καλύτερη όψη της επιδερμίδας Μπορεί οι ρυτίδες στο πρόσωπό μας να είναι ένα φυσικό επακόλουθο των επιπτώσεων του χρόνου στην επιδερμίδα,...
Πώς να «σβήσετε» τα σημάδια της κούρασης Για να αφήσετε αξέχαστες εντυπώσεις στο πέρασμά σας, πρέπει να φροντίσετε το μεγαλύτερο ατού της ομορφιάς: τα μάτια σας!...
Οι κηλίδες στο δέρμα συνήθως προκαλούνται από υπέρχρωση, ή επειδή το δέρμα στην περιοχή αυτή παρουσιάζει περίσσεια μελανίνης. Αυτό συνήθως συμβαίνει όταν το δέρμα στην περιοχή...
Πώς να μην ξοδέψετε ευρώ παραπάνω από αυτά που μπορείτε Ο τομέας ομορφιά είναι εκείνος, που απασχολεί κάθε γυναίκα σε όλο το πλανήτη. Μπορεί τα οικονομικά...
Βήμα προς βήμα για μία υγιή επιδερμίδα Φτιάξτε τα δικά σας άλατα μπάνιου με αλάτι,ελαιόλαδο, πεύκο και φασκόμηλο! Τονώνει το δέρμα και βοηθάει στην επιδερμική σύσφιξη,...
Κάθε άρωμα είναι ένα μικρό έργο τέχνης και ο τρόπος που θα το φορέσετε μπορεί να αποκαλύψει τον μοναδικό χαρακτήρα του όπως τον φαντάστηκε και τον...
Η κατάλληλη περιποίηση για τη διψασμένη επιδερμίδα Όλες θα ήθελαν να κάθονται στην παραλία με τις ώρες, αλλά η επιδερμίδα έχει ανάγκη από έξτρα περιποίηση μετά....
Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού βάρους...
Η κυτταρίτιδα είναι ο μεγαλύτερος μπελάς για τις γυναίκες το καλοκαίρι, καθώς το μαγιό, τα σορτσάκια και τα κοντά φορέματα αφήνουν τα πόδια – αλλά και...
Έχετε μονίμως φούσκωμα και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το συσσωρευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Μπορεί να φταίνε τα γονίδια και οι ορμόνες σας ή...
Ο σωματότυπος καθορίζεται με βάση το σημείο του σώματος στο οποίο συσσωρεύουμε το περισσότερο λίπος. Εξαρτάται κατά βάση από κληρονομικούς παράγοντες, όμως σημαντικό ρόλο παίζουν οι...
Τα σπυράκια στην πλάτη, όπως και σε κάθε άλλο σημείο του σώματος, εμφανίζονται όταν φράζουν οι σμηγματογόνοι αδένες του δέρματος, οι οποίο παράγουν φυσικά έλαια (σμήγμα) που...
Μπορεί η γήρναση και η φθορά του οργανισμού να είναι μία απόλυτα φυσιολογική κατάσταση, ωστόσο είναι γεγονός ότι δεν έχουμε ψυχραιμία όταν σκεφτόμαστε τον χρόνο και...
Το στήθος στην γυναίκα είναι σημαντικό χαρακτηριστικό της εξωτερικής της εμφάνισης. Όταν αισθάνεται καλά για το σώμα της γενικότερα, αλλά με το στήθος της ειδικότερα, η...
Τσιμπολογάτε συνεχώς, χωρίς να μπορείτε να αντισταθείτε σε γλυκούς και αλμυρούς πειρασμούς; Αναπόφευκτα θα δείτε το δείκτη της ζυγαριάς σας συνεχώς να ανεβαίνει… Μια νέα έρευνα...
Τα ένζυμα είναι οι απαραίτητοι ρυθμιστές του σώματος Τα ένζυμα, είναι οι απαραίτητοι ρυθμιστές του σώματος, χωρίς αυτά τα κύτταρα μας δεν θα μπορούσαν να λειτουργήσουν...
Και όμως, υπάρχει ένα φυσικό προϊόν που το έχουμε σχεδόν όλοι στο ντουλάπι της κουζίνας μας και μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στο να καταπραύνει τα σπυράκια...
Οι διατροφικές μας επιλογές έχουν τεράστιο αντίκτυπο τόσο στην γενικότερη καλή υγεία του οργανισμού όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση. Επιδερμίδα και μαλλιά επηρεάζονται σημαντικά από...
Καθαρίστε σε βάθος την επιδερμίδα του προσώπου Η ακμή μπορεί να αφήσει άσχημες ουλές στο πρόσωπό σας, οι οποίες είναι πολύ ενοχλητικές. Η μάσκα προσώπου με...
Θα πρέπει να “ακούτε” το σώμα σας προκειμένου να αντιληφθείτε έγκαιρα ότι σας λείπει κάποια απαραίτητη βιταμίνη ή κάποιο πολύτιμο μεταλλικό στοιχείο. Εάν για παράδειγμα παρατηρήσετε...
Θέλετε να προστατεύσετε τα δόντια σας και να διατηρήσετε το χαμόγελό σας αστραφτερό για πάντα; Υπάρχει μια εύκολη, οικονομική και απολαυστική λύση που θα σας σώσει!...
Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών ίσως δεν είναι αρκετό για να διατηρήσετε το χαμόγελό σας αστραφτερό, εάν δεν προσέχετε τι τρώτε και τι πίνετε. Είναι γνωστό...
Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν αρκετό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς; Δυστυχώς δεν είμαστε όλοι τυχεροί να έχουμε κοιλιακούς α λα… Jennifer Lopez. Παρόλα...
Σε γενικές γραμμές η άσκηση πρέπει να κάνει σώμα και πνεύμα να αισθάνονται καλύτερα κατά τη διάρκειά της και για αρκετή ώρα αργότερα. Στην αντίθετη περίπτωση, εάν δηλαδή...
Η περιποίηση στην περιοχή του μπικίνι είναι κάτι που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες και η σωστή ενημέρωση προτού κάνετε αποτρίχωση με κερί είναι σημαντική για να...
“Σταματήστε να χρησιμοποιείτε τις συσκευές ‘σολάριουμ’ για τεχνητό μαύρισμα, φορέστε καπέλο, αντηλιακό και μειώστε την έκθεσή σας στον ήλιο”. Με αυτήν τη κατηγορηματική φράση ο επικεφαλής...
Μικρή ποσότητα για έξτρα ενυδάτωση Πέρα από τη νοστιμιά που δίνει στα γεύματα μας, η μαγιονέζα μπορεί να ενυδατώσει άψογα ακόμη και τα πιο ξηρά μαλλιά....
Η σωστή διατροφή είναι βασικός πυλώνας στην προσπάθειά μας για πιο μαλλιά. Υπάρχουν συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες που βοηθούν τα μαλλιά να είναι πιο γερά, να μην...
Πάνω από το 90% του γυναικείου πληθυσμού αντιμετωπίζει προβλήματα κυτταρίτιδας κάποια στιγμή στη ζωή τους. Γρήγορη λύση για το πρόβλημα αυτό δεν υπάρχει, υπάρχουν όμως πολλά που μπορείτε να κάνετε...
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν ευαισθητοποιηθεί με την σωστή φροντίδα της επιδερμίδας τους, κυρίως στο πρόσωπο, και αναζητούν τους τρόπους εκείνους για να...