Quantcast
Connect with us

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Θέλεις «δύναμη ψυχής» | Απόφυγε τα 10 σφάλματα σκέψης

Έχετε πει ποτέ «μακάρι να είχα την ψυχική δύναμη αυτού του ανθρώπου»; Όλοι μας ξέρουμε τι εννοούμε, όταν λέμε ότι κάποιος έχει «ψυχικό σθένος». Λανθασμένα όμως πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι η δύναμη αυτή είναι ένα «χάρισμα» ορισμένων ανθρώπων.  Στην πραγματικότητα είναι κάτι που συνήθως «καλλιεργείται» ακούσια, μέσα από βιώματα της ζωής. Το σημαντικότερο είναι όμως, ότι μπορούμε να αναπτύξουμε το ψυχικό σθένος μας και κατά βούληση. 

Από την Αννίτα Νιάκα

Ποια είναι λοιπόν τα επιμέρους στοιχεία που απαιτούνται για να έχουμε ψυχικό σθένος; Η διαχείριση των σκέψεών μας, η ρύθμιση των συναισθημάτων μας και το να συμπεριφερόμαστε εποικοδομητικά ακόμα και υπό αντίξοες συνθήκες. Παρότι και τα τρία μπορεί να είναι δύσκολα, συνήθως αυτό που μας δυσκολεύει περισσότερο είναι οι σκέψεις μας.

Μέσα στις καθημερινές ρουτίνες μας, ο εσωτερικός μας μονόλογος αφηγείται την εμπειρία μας. Οι σκέψεις μας οδηγούν τη συμπεριφορά μας και επηρεάζουν τον τρόπο που αλληλεπιδρούμε με τους άλλους. Παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στο πώς αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο γενικότερα.

Ωστόσο, αρκετά συχνά οι συνειδητές σκέψεις μαςδεν είναι ρεαλιστικές. Είναι παράλογες και ανακριβείς. Και το να πιστεύουμε τις παράλογες σκέψεις μας μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην επικοινωνία, τις σχέσεις μας, καθώς και σε κακές αποφάσεις.

Είτε προσπαθείς να επιτύχεις προσωπικούς, είτε επαγγελματικούς στόχους, η επιτυχία συχνά αρχίζει με την αναγνώριση και την αντικατάσταση των ανακριβών σκέψεων. Στο βιβλίο του «Feeling Good: The New Mood Therapy», ο David Burnκατηγοριοποιεί τα πιο κοινά σφάλματα της σκέψης στις ακόλουθες 10 τάσεις:

1. Όλα ή τίποτα

Κάποιες φορές βλέπουμε τα πράγματα σαν «άσπρο ή μαύρο». Για παράδειγμα, ίσως στο μυαλό σου κατατάσσεις τους συναδέλφους σου σε δύο κατηγορίες –τους καλούς και τους κακούς. Ή ίσως βλέπεις κάθε τι που ολοκληρώνεις είτε ως επιτυχία, είτε ως αποτυχία. Καλύτερα λειτουργεί ένας άλλος τρόπος σκέψης, όπου θα αναγνωρίζεις τις ενδιάμεσες «αποχρώσεις του γκρι», αντί να βάζεις σε όλα τα πράγματα τις ετικέτες «καλό» ή «κακό».

2. Υπερ-γενίκευση

Είναι εύκολο να πάρεις ένα συγκεκριμένο γεγονός και να το γενικεύσεις σε όλη την υπόλοιπη ζωή σου. Εάν απέτυχες να κλείσεις μία συμφωνία, ίσως αποφασίζεις ότι «δεν είμαι καλός στο να κλείνω συμφωνίες». Ή, εάν κάποιο μέλος της οικογένειάς σου έχει δυσάρεστη συμπεριφορά απέναντί σου, ίσως σκέφτεσαι «η οικογένειά μου συμπεριφέρεται άσχημα». Προσπάθησε να παρατηρείς πότε κάτι είναι αληθές μόνο για μία συγκεκριμένη κατάσταση και όχι για όλους τους τομείς της ζωής σου.

3. «Φιλτράρισμα» των θετικών

Μερικές φορές μπορεί να μας συμβαίνουν εννέα θετικά πράγματα και ένα αρνητικό, αλλά εμείς να «φιλτράρουμε» κάθε τι θετικό και να κολλάμε στο αρνητικό. Ίσως λόγω ενός δυσάρεστου συμβάντος να δηλώνεις ότι η μέρα σου είναι χάλια, παρότι σου έχουν συμβεί και αρκετά θετικά. Ή ίσως λες ότι οι επιδόσεις σου σήμερα ήταν πολύ κακές, απλώς και μόνο επειδή έκανες ένα λάθος. Φιλτράροντας τα θετικά, τελικά δεν αποκτούμε μία ρεαλιστική εικόνα μίας κατάστασης. Θα έχουμε μία πολύ πιο ακριβή και ισορροπημένη εικόνα, εάν φροντίζουμε να δίνουμε την ίδια σημασία τόσο στα θετικά, όσο και στα αρνητικά.

4. «Διάβασμα σκέψης»

Ποτέ δε μπορούμε να είμαστε σίγουροι τι σκέφτεται κάποιος άλλος. Παρ’ όλα αυτά, περιστασιακά όλοι μας υποθέτουμε ότι γνωρίζουμε τι συμβαίνει στο κεφάλι κάποιου άλλου. «Πρέπει να θεώρησε ότι φέρθηκα χαζά στη σύσκεψη», «μάλλον με θεωρεί έξυπνο / ηλίθιο / εγωκεντρικό / ντροπαλό» κλπ. Τέτοιες σκέψεις οδηγούν σε συμπεράσματα που συχνά δεν έχουν καμία σχέση με την αλήθεια –και ανάλογες συμπεριφορές. Καλό είναι να θυμίζουμε στον εαυτό μας, ότι δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε με ακρίβεια τι σκέφτονται και πώς βλέπουν τα πράγματα οι άλλοι.

5. Καταστροφολογία

Συχνά νομίζουμε ότι τα πράγματα είναι πολύ χειρότερα απ’ ότι όντως είναι. Για παράδειγμα, βγαίνεις εκτός του οικονομικού σου προϋπολογισμού για ένα ή δύο μήνες και ίσως σκέφτεσαι «θα καταλήξω στη χρεοκοπία» ή «δεν θα καταφέρω ποτέ να μαζέψω τα χρήματα που χρειάζομαι για να αποσυρθώ», παρ’ ότι δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η κατάσταση είναι τόσο δεινή. Είναι εύκολο να φτάσουμε στην καταστροφολογία, από τη στιγμή που η σκέψη μας γίνεται αρνητική. Οπότε, όταν αρχίζεις να προβλέπεις χαμό και καταποντισμό, θύμιζε στον εαυτό σου ότι υπάρχουν πάρα πολλές άλλες πιθανές εκβάσεις.

6. Εκλογίκευση συναισθημάτων

Τα συναισθήματά μας δεν βασίζονται πάντα στην πραγματικότητα, ωστόσο συχνά θεωρούμε αυτά τα συναισθήματα λογικά. Εάν ανησυχείς σχετικά με μία αλλαγή στην επαγγελματική σου σταδιοδρομία, ίσως υποθέτεις «αφού με φοβίζει τόσο αυτό, δεν θα πρέπει να αλλάξω δουλειά». Ή ίσως μπεις στον πειρασμό να σκεφτείς «αισθάνομαι χαμένος, άρα μάλλον θα βγω χαμένος». Είναι ουσιαστικής σημασίας να αναγνωρίζουμε ότι τα συναισθήματά μας, όπως και οι σκέψεις μας, δεν βασίζονται πάντα στα πραγματικά δεδομένα.

7. Ετικέτες

Συχνά έχουμε την τάση να «βάζουμε ετικέτες» σε καταστάσεις και ανθρώπους. Αντί να σκεφτείς για τον γείτονά σου ότι «έκανε ένα λάθος», ίσως κατευθείαν του βάλεις την ετικέτα «ηλίθιος». Βάζοντας ετικέτες σε ανθρώπους και εμπειρίες, τους τοποθετούμε σε κατηγορίες συχνά με βάση μεμονωμένα γεγονότα. Προσπάθησε να παρατηρήσεις πότε προσπαθείς να κατηγοριοποιήσεις τα πράγματα και προσπάθησε να αποφύγεις να βάζεις νοητές ετικέτες.

8. «Μελλοντολογία»

Παρότι κανένας μας δε μπορεί να ξέρει τι θα συμβεί στο μέλλον, μερικές φορές δοκιμάζουμε την τύχη μας στο να… προβλέπουμε τη μοίρα. Σκεφτόμαστε πράγματα όπως «θα γίνω ρεζίλι αύριο» ή «αποκλείεται να με προσλάβουν σε αυτή την εταιρία». Εάν δεν προσέξουμε, τέτοιου είδους σκέψεις μπορούν να γίνουν «αυτοεκπληρούμενες προφητείες». Οπότε και πάλι, όταν προβλέπεις χαμό και καταποντισμό, θύμιζε στον εαυτό σου και όλες τις άλλες πιθανές εκβάσεις.

9. Προσωποποίηση

Όσο κι αν λέμε ότι ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω μας, είναι πολύ εύκολο να παίρνουμε τα πάντα προσωπικά. Ένας φίλος δεν ανταποδίδει το τηλεφώνημά σου και ίσως σκεφτείς «πρέπει να είναι θυμωμένος μαζί μου». Ένας συνάδελφος είναι κακόκεφος και λιγομίλητος και ίσως συμπεράνεις «δε με συμπαθεί». Όταν πιάνεις τον εαυτό σου να παίρνει προσωπικά τις καταστάσεις, αφιέρωσε λίγο χρόνο για να σκεφτείς άλλους πιθανούς παράγοντες που μπορεί να τις επηρεάζουν.

10. Εξωπραγματικά ιδανικά

Το να κάνουμε άδικες συγκρίσεις ανάμεσα στον εαυτό μας και άλλους ανθρώπους μπορεί να καταστρέψει το κίνητρό μας. Το να κοιτάς κάποιον που έχει επιτύχει κάτι μεγάλο και να σκέφτεσαι «θα έπρεπε να το έχω καταφέρει κι εγώ αυτό», δεν είναι καθόλου βοηθητικό. Αντί να «μετράς» τη ζωή σου σε σύγκριση με αυτή κάποιου άλλου, δεσμεύσου να αφοσιωθείς στον δικό σου δρόμο προς την επιτυχία.

Διορθώνοντας τα σφάλματα της σκέψης

Όταν αναγνωρίσεις τα δικά σου σφάλματα σκέψης, μπορείς να αρχίσεις να αμφισβητείς τις σκέψεις αυτές. Αναζήτησε εξαιρέσεις στον κανόνα και συγκέντρωσε αποδείξεις για το ότι οι σκέψεις σου δεν είναι 100% αλήθεια. Τότε θα είσαι σε θέση να αρχίσεις να τις αντικαθιστάς.

Ο στόχος δε χρειάζεται να είναι να αντικαταστήσεις αρνητικές σκέψεις με υπερβολικά αισιόδοξες ή ιδανικές. Απλώς αντικατέστησέ τες με ρεαλιστικές σκέψεις.

Στην αρχή, το ν’ αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι χρειάζεται αρκετή προσπάθεια, αλλά εάν εξασκηθείς, θα παρατηρήσεις μεγάλες αλλαγές –όχι μόνο στον τρόπο που σκέφτεσαι, αλλά επίσης και στον τρόπο που αισθάνεσαι και συμπεριφέρεσαι. Μπορείς να «κάνεις ειρήνη» με το παρελθόν, να δεις το παρόν διαφορετικά και να σκεφτείς για το μέλλον με τρόπο που θα υποστηρίζει τις επιλογές και την επίτευξη των στόχων σου.

Click to comment

Απάντηση

ΚΑΒΑΛΑ

100 χρόνια Ιερά Μητρόπολη Φ.Ν.Θ | Το επετειακό εορταστικό πρόγραμμα

Από την Ιερά Μητρόπολη Φιλίππων, Νεαπόλεως και Θάσου ανακοινώνεται το Εορταστικό Πρόγραμμα της επετείου μνήμης της Ισαποστόλου Αγίας Λυδίας της Φιλιππησίας στο ιερό Προσκύνημα- Βαπτιστήριο της Αγίας παρά τους αρχαίους Φιλίππους κατά το διήμερο 19 και 20 Μαΐου, ο οποίος εφέτος σηματοδοτεί και την επίσημη έναρξη του επετειακού εορτασμού της εκατονταετηρίδος (1924-2024) της τοπικής μας Εκκλησίας.

ΛΑΤΡΕΥΤΙΚΟ-ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ :

Κυριακή 19.05.2024, απόγευμα -ώρα 7 μ.μ. : ο Πανηγυρικός Εσπερινός και η αρτοκλασία στο υπαίθριο Βαπτιστήριο. -ώρα 8.30 μ.μ. : η «ΕΝΑΡΚΤΗΡΙΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗ» του επετειακού εορτασμού της εκατονταετηρίδος της Ι.Μητροπόλεως ΦΝΘ, με την παρουσίαση ειδικής οπτικοακουστικής παραγωγής (video-spot), όπως αυτή προέκυψε σαν συμπαραγωγή των τοπικών τηλεοπτικών σταθμών ENA CHANNEL και CENTER TV, για την παρουσίαση του επετειακού λογοτύπου και του επετειακού μεταλλίου της Ιεράς Μητροπόλεως στο υπαίθριο Βαπτιστήριο.

Σε αυτή ξεχωριστή θα είναι και η παραδοσιακή ενδυματολογική παρουσία όλων των Πολιτιστικών Συλλόγων των Δημοτικών Κοινοτήτων της επαρχίας του πρώην Δήμου Φιλίππων, οι οποίοι ολόθυμα ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση συνεργασίας της τοπικής μας Εκκλησίας για την συμπόρευση προς την ανάδειξη της πλούσιας πολιτιστικής κληρονομιάς του τόπου μας με αφορμή την συγκεκριμένη επέτειο.

Δευτέρα 20.05.2024, πρωΐ -ώρα 7 π.μ. : ο Όρθρος και η Πανηγυρική Θεία Λειτουργία. -ώρα 10.30 π.μ. : Το ΟΜΑΔΙΚΟ ΒΑΠΤΙΣΜΑ ενηλίκων στο υπαίθριο Βαπτιστήριο στα νερά του ποταμού Ζυγάκτη.

Για την διευκόλυνση της μεταβάσεως των πιστών στο Βαπτιστήριο έχει προβλεφθεί η ομαδική μετακίνηση όσων το επιθυμούν με την δωρεάν διάθεση εκδρομικών λεωφορείων από μέρους των Ενοριών.

Στις ιερές Ακολουθίες, οι οποίες θα μεταδοθούν απ’ ευθείας από το κανάλι της Ιεράς Μητροπόλεως στο youtube μέσω της ιστοσελίδος της Ιεράς Μητροπόλεως, προσεκλήθησαν και θα συμμετάσχουν ο Σεβ. Μητροπολίτης Θηβών κ. Γεώργιος και ο συντοπίτης μας Θεοφιλ. Επίσκοπος Θεσπιών κ. Παύλος.

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πώς κλειδώθηκαν 3 στους 4 Έλληνες έξω από την αγορά κατοικίας

Άπιαστο όνειρο για την συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων έχει καταστεί η αγορά κατοικίας, λόγω των συνθηκών που έχουν διαμορφωθεί αναφορικά με τους μισθούς και τις τιμές των ακινήτων. Αντίθετα η ελληνική αγορά κατοικίας συνεχίζει να είναι ελκυστική για τους ξένους καθώς έχει αποκτήσει και επενδυτικό χαρακτήρα.

Την ίδια στιγμή υπάρχει περιορισμένη πραγματική δυνατότητα πρόσβασης σε τραπεζικό δανεισμό για τα ελληνικά νοικοκυριά. Με βάση τις τρέχουσες συνθήκες, πρόσβαση στην αγορά κατοικίας έχει περίπου το 25% των Ελλήνων με βάση το διαθέσιμο εισόδημα, ενώ εάν επικεντρωθούμε στην αγορά των νεόδμητων κατοικιών τα τρέχοντα επίπεδα τιμών απευθύνονται στο 3% με 10%.

Τα παραπάνω στοιχεία παρουσιάστηκαν χθες από τον Δημήτρη Ανδρίτσο, διευθύνοντα σύμβουλο της Cerved Property Services (CPS) κατά τη διάρκεια του 17ου Red Meeting Point και στο πλαίσιο μελέτης του υπό τον τίτλο «Affordable Housing Special Report» στην οποία, μεταξύ άλλων, επιχειρείται η σύγκριση της αγοράς κατοικίας το 2008 με το 2023:

  • Το 2008 (όταν η αγορά κατοικίας ήταν στο υψηλότερο επίπεδο της σύγχρονης ιστορίας) το μέγεθος της άγγιζε τα 22 δις., ενώ το 2023 ήταν στα 9 δις. ευρώ με την Μεταβολή Επιπέδου Τιμών σε Εθνικό επίπεδο το 2023 έναντι 2008, -3.4%.
  • Το 80% των πράξεων για αγορά κατοικίας το 2008 γινόταν με τραπεζικό δανεισμό (13,2 δις. οι ετήσιες εκταμιεύσεις στεγαστικών δανείων). Το 2023 μόνον το 20% των πράξεων έχουν τραπεζικό δανεισμό (1,2 δις. τα στεγαστικά δάνεια).
    Και οι διαφορές δεν σταματούν στα παραπάνω.
  • Το 2008 η συμμετοχή ξένων υπηκόων στο σύνολο των πράξεων αγοράς κατοικίας ήταν 1,5% με 2%, ενώ το 2023 αγγίζει το 25%. Βάσει των στοιχείων της Τράπεζας της Ελλάδος το 2023 οι συνολικές επενδύσεις σε ακίνητα από ξένους ήταν 2,133 δις. ευρώ.

Το επενδυτικό προφίλ των κατοικιών – Ελκυστικές τιμές για τους… ξένους

Πριν 16 χρόνια οι κατοικίες δεν είχαν επενδυτικό προφίλ και σε αυτές δεν επένδυαν οι ΑΕΕΑΠ (Εταιρίες Επενδύσεων Ακίνητης Περιουσίας) συνθήκες που έχουν πλέον διαφοροποιηθεί.

Η χρυσή βίζα και η βραχυχρόνια μίσθωση κατοικιών έχει κάνει ακόμα και τους Έλληνες να αγοράζουν κατοικίες για επενδυτικούς λόγους. Στη λογική αυτή έχουν μπει και θεσμικοί επενδυτές όπως είναι οι ΑΕΕΑΠ οι οποίοι επίσης επενδύουν σε κατοικίες, κάτι αδιανόητο στην Ελλάδα το 2008.

Βασικό συμπέρασμα της εν λόγω μελέτης αποτελεί ότι το μέσο ελληνικό εισόδημα σήμερα δεν ανταποκρίνεται στις αυξημένες τιμές των κατοικιών. Αντιθέτως για τους μη εγχώριους αγοραστές οι τιμές εξακολουθούν να είναι ελκυστικές.

Βάσει των στοιχείων που παρατίθενται η τιμή ανά τ.μ. στην Ελλάδα το 2023 είναι υψηλότερη σε σχέση με τις αντίστοιχες στη Λετονία τη Ρουμανία και τη Βουλγαρία και χαμηλότερη από όλες τις υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες (π.χ. Πορτογαλία, Ισπανία Πολωνία, Σλοβενία κ.λ.π.).
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Δείκτη ανθεκτικότητας τιμών (Sustainability Index) της CPS το επίπεδο τιμών στις κατοικίες του 2021 ήταν το ανώτερο όριο για τα ελληνικά νοικοκυριά.

Με βάση την αξία ενός ακινήτου, το επίπεδο τιμών του 2021 για μια μέση κατοικία (περίπου 60 τ.μ. και ηλικίας 20-30 ετών) με σκοπό την ιδιοκατοίκηση, απαιτούνται εισοδήματα περίπου 8,5 ετών για την αγορά του, σε εναρμόνιση με τους ευρωπαϊκούς μέσους όρους.

Είναι χαρακτηριστικό ότι το 2019 ο δείκτης τιμών οικιστικών ακινήτων αυξήθηκε 6,43%, ενώ ο μέσος μισθός μειώθηκε 2,33%. Το 2020 είχαμε αύξηση στις τιμές κατοικιών 6,21% και αύξηση του μέσου μισθού 0,38%, με τα αντίστοιχα νούμερα για 2021, 2022 και 2023 να είναι 7,34% με 6,38% (κάπως συγκλίνουν οι ποσοστιαίες διαφορές), 11,08% με 5,28% και 16,52% με 6,38%.

Πώς ορίζεται η βιώσιμη αγορά

Σύμφωνα με τον κ. Ανδρίτσο «βιώσιμη είναι η αγορά όπου το επίπεδο τιμών α) δίνει τη δυνατότητα στους εγχώριους αγοραστές να αποκτήσουν κατοικία και β) δεν αναμένεται να σημειώσει έντονες μεταβολές στο μεσοπρόθεσμο διάστημα».

Όπως τόνισε «οι Περίοδοι Μη-Ανθεκτικότητας τιμών στην κτηματαγορά ορίζονται ως περίοδοι κατά τις οποίες οι τιμές των ακινήτων βιώνουν σημαντική και παρατεταμένη υπερτίμηση, αποκλίνοντας από την πραγματική τους αξία. Ενδείξεις για την ύπαρξη τέτοιων περιόδων αποτελούν συνηθέστερα η αποσύνδεση τιμών και ενοικίων από την διακύμανση των εισοδημάτων και οι διακυμάνσεις στην οικονομία όπως ο εκτεταμένος δανεισμός και η εκτεταμένη κατασκευαστική δραστηριότητα».

Ο «Δείκτης Ανθεκτικότητας τιμών» της CPS λαμβάνει υπόψιν του μεταξύ άλλων τα ακόλουθα βασικά στοιχεία: Λόγος τιμών ακινήτων και τιμών ενοικίασης, λόγος τιμών ακινήτων και διαθέσιμου εισοδήματος ανά νοικοκυριό, λόγος τιμών ακινήτων «περιοχής δείκτη» σε σχέση με την χώρα, συνολική κατασκευαστική δραστηριότητα ως προς το ΑΕΠ, Δανεισμός ως προς το ΑΕΠ. Ο δείκτης δεν παρέχει δυνατότητες πρόβλεψης σχετικά με το πότε ή εάν θα πραγματοποιηθεί μια διόρθωση.

Επομένως, σύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλο της CPS, όταν αναφέρεται στον «κίνδυνο μη – ανθεκτικότητας τιμών”, υποδεικνύει τον κίνδυνο σημαντικής διόρθωσης τιμής, αλλά δεν μπορεί να προβλέψει πότε μπορεί να συμβεί αυτή η διόρθωση.
Όπως επίσης υπογράμμισε «η διατήρηση χαμηλών όγκων συναλλαγών και η τρέχουσα μείξη ξένων και εγχώριων επενδυτών στην αγορά δημιουργεί συνθήκες ανοδικής πίεσης των τιμών ακινήτων και ως εκ τούτου υπάρχει η ανάγκη διαμόρφωσης κατάλληλων πολιτικών κοινωνικής κατοικίας που θα τονώσουν και τη δυνατότητα προσφοράς κατοικιών».

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μενίδι | Τρεις φορές είχε καταγγείλει τον σύζυγό της για ενδοοικογενειακή βία η 40χρονη που δολοφονήθηκε

Τις σκιώδεις γωνίες της δολοφονίας της γυναίκας από την Αλβανία που εντοπίστηκε το πρωί της Πέμπτης νεκρή στη μέση του δρόμου στο Μενίδι με ένα μαχαίρι στην κοιλιά προσπαθούν να φωτίσουν οι αστυνομικοί που χειρίζονται την υπόθεση προκειμένου να καταφέρουν να φθάσουν στα ίχνη αυτού ή αυτών που της στέρησαν τη ζωή.

Σύμφωνα με πληροφορίες, από τα πρώτα στοιχεία που έχει συλλέξει η ΕΛ.ΑΣ. προκύπτει πως η 40χρονη, τόσο στο πρόσφατο παρελθόν όσο και προ δεκαετίας, είχε απευθυνθεί στις Αρχές τρεις φορές και είχε καταγγείλει τον εν διαστάσει σύζυγό της για ενδοοικογενεικακή βία.

Ειδικότερα, η πρώτη καταγγελία έγινε στις 3 Απριλίου 2013 με την γυναίκα να υποβάλει έγκληση κατά του πρώην συντρόφου της για παράβαση της νομοθεσίας περί ενδοοικογενειακής βίας. Τότε ο άνδρας συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα.

menidi_thima_

Η δεύτερη καταγγελία έγινα στις 18 Σεπτεμβρίου 2022 με το θύμα να καταγγέλλει τον εν διαστάσει σύζυγό της για απειλήσωματική βλάβη και εξύβριση. Ο άνδρας συνελήφθη και πάλι και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα. Σε αυτό το σημείο να σημειωθεί ότι υπήρχε δικαστική απόφαση βάσει της οποίας ο άνδρας απαγορευόταν να διαμένει με το θύμα, πλην όμως η ίδια του το είχε επιτρέψει από το 2018.

Η τελευταία καταγγελία έγινε στις 7 Μαΐου 2024 και πάλι για ενδοοικογενειακή βία (απειλή, σωματική βλάβη και εξύβριση). Ο άνδρας συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα, ενώ έλαβε ρητή δικάσιμο για Παρασκευή 17 Μαΐου 2024. Ο διοικητής του τμήματος ενδοοικογενειακής βίας την κάλεσε δύο μέρες μετά το συμβάν και εκείνη του απάντησε ότι είναι εντάξει.

Στη 40χρονη χορηγήθηκε παραγγελία για ιατροδικαστική εξέταση και δόθηκαν πληροφορίες, οδηγίες και έντυπο υλικό, προκειμένου να λάβει εάν επιθυμεί την αναγκαία υλική συνδρομή από τους αρμόδιους φορείς. Επιπλέον ενημερώθηκε για την δυνατότητα εγκατάστασης, στο κινητό της τηλέφωνο, της εφαρμογής «Panic Button» και της χορηγήθηκε κωδικός για πρόσβαση στην εν λόγω εφαρμογή. Παράλληλα ενημερώθηκε για τη δυνατότητα μεταφορά της σε δομή φιλοξενίας και δήλωσε ότι δεν επιθυμεί.

Πλέον οι έρευνες των στελεχών της ΕΛ.ΑΣ. έχουν στραφεί προς αυτόν τον άνδρα ο οποίος αναζητείται χωρίς ακόμα να έχει εντοπιστεί.

«Η κοπέλα φώναζε ‘βοήθεια, βοήθεια’»

Τις τελευταίες, δραματικές στιγμές που έζησε η 40χρονη στο Μενίδι προτού πέσει νεκρή από το μαχαίρι του δολοφόνου της περιγράφει μια κάτοικος της περιοχής η οποία έμαθε τα τραγικά νέα από έναν πελάτη της.

Όπως περιγράφει η επιχειρηματίας, η οποία εκείνη την ώρα βρισκόταν στο μαγαζί της, ο πελάτης άκουσε την κοπέλα να καλεί σε βοήθεια και ειδοποίησε την Αστυνομία.

«Το πρωί έρχομαι 5.10, πίνω τον καφέ μου και μπαίνει ένας πελάτης και μου λέει ‘κλείσε τη πόρτα, μην ανοίγεις την πόρτα γιατί εδώ σκότωσαν μια κοπέλα, εγώ πήρα την Αστυνομία’. Φοβήθηκα και δεν τον ρώτησα αλλά και μετά μου λέει να μην ανοίξω την πόρτα όμως αυτός πήρε στην Αστυνομία. Η κοπέλα φώναζε ‘βοήθεια, βοήθεια’ και αυτός φώναξε την Αστυνομία», αναφέρει.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
tractor in the background of the text
white night text
food track
blue circle with steel construction
arrows as a circle symbol of recycling
paint cans
letters AG as logo
gear and tool as logo pavlidis
timetable

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en