Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος εμφράγματος για τις γυναίκες καπνίστριες

Δημοσιεύτηκε

στις

Το κάπνισμα είναι δεδομένα επιβαρυντικό για την υγεία των ανθρώπων, με τον κίνδυνο εμφράγματος να αυξάνεται σημαντικά και για τα δύο φύλα ανεξαρτήτως ηλικίας. Ωστόσο, αυτός είναι σημαντικά μεγαλύτερος για τις γυναίκες καπνίστριες, ιδίως όσες είναι κάτω των 50 ετών, από ό,τι για τους άνδρες καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Πάντως, αν μια γυναίκα κόψει το τσιγάρο, η μείωση του κινδύνου εμφράγματος μπορεί να είναι τόσο γρήγορη, που ακόμη και μέσα σε έναν μόνο μήνα ο κίνδυνος να είναι ανάλογος με ενός ανθρώπου που ποτέ δεν έχει καπνίσει.

Η καρδιοπάθεια είναι η Νο 1 αιτία θανάτου για γυναίκες και άνδρες παγκοσμίως και το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου με ανάσπαση του ST διαστήματος (γνωστό ως STEMI ή σοβαρό έμφραγμα) είναι από τα πιο απειλητικά καρδιακά επεισόδια, καθώς προκαλείται από πλήρη έμφραξη στεφανιαίας αρτηρίας. Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου και ενοχοποιείται σχεδόν για το 50% αυτών των περιστατικών.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Έβερ Γκρετς του Βόρειου Γενικού Νοσοκομείου του Σέφιλντ, που έκαναν σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας και όπως αναμεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, ανέλυσαν στοιχεία για 3.343 σοβαρά εμφράγματα. Διαπίστωσαν ότι το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο μείζονος εμφράγματος περισσότερο στις γυναίκες καπνίστριες όλων των ηλικιών, σε σχέση με τους συνομήλικους άνδρες.

Η μεγαλύτερη διαφορά κινδύνου μεταξύ των δύο φύλων αφορά την ηλικιακή ομάδα 50 έως 64 ετών, αλλά η μεγαλύτερη αύξηση κινδύνου για τις γυναίκες αφορά την ομάδα 18 έως 49 ετών. Μια γυναίκα καπνίστρια κάτω των 50 ετών έχει κατά μέσο όρο 13 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος σε σχέση με μια μη καπνίστρια, ενώ ένας άνδρας καπνιστής έως 49 ετών έχει 8,6 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος έναντι ενός άνδρα μη καπνιστή.

Μια αιτία γι’ αυτήν τη διαφορά είναι πιθανώς ότι το κάπνισμα μειώνει στις γυναίκες τα επίπεδα των οιστρογόνων, που προστατεύουν από αθηροσκλήρωση, δηλαδή από την εναπόθεση και συσσώρευση λιπιδίων, χοληστερόλης και άλλων ουσιών στο εσωτερικό των αρτηριών, περιορίζοντας έτσι ή και φράζοντας τελείως την κυκλοφορία του αίματος προς την καρδιά.

Από την άλλη, οι άνδρες έχουν συνήθως μεγαλύτερες στεφανιαίες αρτηρίες από τις γυναίκες, πράγμα που σημαίνει ότι η χρόνια φλεγμονή λόγω του καπνίσματος είναι πιθανότερο να προκαλέσει στένωση αρτηριών στις γυναίκες, που έχουν εξ αρχής στενότερες αρτηρίες.

ΥΠΟΒΟΛΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

Απάντηση

ΓΥΝΑΙΚΑ

Η προειδοποίηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τις βρεφικές τροφές

Δημοσιεύτηκε

στις

Για υπερβολική ζάχαρη και πιθανώς παραπλανητικές ενδείξεις στις επεξεργασμένες τροφές για τα μωρά προειδοποιεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, εφιστώντας την προσοχή των καταναλωτών.

Ο ΠΟΥ αφού εξέτασε 8.000 προϊόντα σε περισσότερα από 500 καταστήματα στη Βιέννη, τη Σόφια, τη Χάιφα και τη Βουδαπέστη από το Νοέμβριο του 2017 έως τον Ιανουάριο το 2018 βρήκε πως σχεδόν στα μισά από τα προϊόντα που εξετάστηκαν πάνω από το 30% των θερμίδων προέρχονται από ζάχαρη και περίπου το ένα τρίτο των προϊόντων περιλαμβάνει προσθήκη ζάχαρης και άλλων γλυκαντικών.

Συγκεκριμένα, σε ένα ποσοστό μεταξύ 18 και 57% των προϊόντων περιλαμβάνουν ζάχαρη και πάνω από το 30% των θερμίδων σε αυτά προέρχονται από τη ζάχαρη. Επιπρόσθετα, σχεδόν το ένα τρίτο των προϊόντων που εξετάστηκαν περιέχουν ζάχαρη, συμπυκνωμένους χυμούς φρούτων ή άλλα γλυκαντικά, συστατικά που δεν πρέπει να περιλαμβάνονται στα προϊόντα που προορίζονται για τα μικρά παιδιά.

Τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης στα προϊόντα εγκυμονούν ποικίλους κινδύνους για τα μικρά παιδιά, όπως σημειώνει το ΑΜΠΕ. Τα βρέφη που καταναλώνουν τέτοια προϊόντα είναι πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαρα μεγαλώνοντας ή να εμφανίσουν προβλήματα στα δόντια (τερηδόνα). «Παράλληλα δημιουργείται μια βλαβερή προτίμηση στα προϊόντα με ζάχαρη η οποία μπορεί να διατηρηθεί σε όλη τη ζωή του παιδιού» προειδοποιεί ο ΠΟΥ.

Το 2018, ο ΠΟΥ υπογράμμισε ότι τα αυξανόμενα ποσοστά των ατόμων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα δύναται να αντιστρέψουν την σύγχρονη τάση αύξησης του προσδόκιμου ζωής

Η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών, συμπεριλαμβανομένου και των χυμών, μπορεί να μειώσει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά.

«Η καλή διατροφή κατά την νεογνική και την προσχολική περίοδο είναι ουσιώδης για να διασφαλίσει βέλτιστη ανάπτυξη και εξέλιξη του παιδιού και καλύτερη υγεία μακροπρόθεσμα στη ζωή του» τονίζει η τοπική διευθύντρια του ΠΟΥ της Ευρώπης Σουζάνα Τζακάμπ.

Έως και το 60% των ετικετών των προϊόντων είναι παραπλανητικές

Η έρευνα έδειξε επιπλέον ότι τα προϊόντα που θεωρούνται ακατάλληλα, σύμφωνα με τις προτάσεις ΠΟΥ, προωθούνται και γίνονται αντικείμενο εμπορευματοποίησης για τα μικρά παιδιά.

Το 28% με 60% των προϊόντων ανέφεραν ότι είναι κατάλληλα για βρέφη κάτω των έξι μηνών, αντίθετα με την συνιστώμενη οδηγία του ΠΟΥ, σύμφωνα με την οποία τα βρέφη κάτω των έξι μηνών πρέπει να τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα και επομένως κανένα προϊόν δεν θα πρέπει να διαφημίζεται ως κατάλληλη εναλλακτική.

Ο ΠΟΥ, προκειμένου να ενθαρρύνει τα μέλη του να υιοθετήσουν τις οδηγίες του, επικαιροποίησε τις προτάσεις του. Στόχος είναι να τερματίσει την προώθηση των υποκατάστατων του μητρικού γάλατος και αντιπρότεινε πως η διατροφή των παιδιών μεταξύ έξι μηνών και δύο ετών οφείλει να βασίζεται σε προϊόντα που παρασκευάζονται στο σπίτι και είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Η προσθήκη ζάχαρης και τα γλυκαντικά πρέπει να εκτοπιστούν από τη διατροφή των μωρών.

Οι επισημάνσεις στα ζαχαρούχα αναψυκτικά, κυρίως στο συμπυκνωμένο χυμό και στο συμπυκνωμένο γάλα και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής, πρέπει να αναγράφουν ότι δεν είναι κατάλληλα για παιδιά κάτω των τριών ετών.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

ΥΓΕΙΑ

«Καλούμε όλο τον κόσμο πριν φύγει για διακοπές να δώσει αίμα»

Δημοσιεύτηκε

στις

Να δώσουν αίμα καλεί τους πολίτες η πρόεδρος του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας Χάρις Ματσούκα πριν φύγουν για διακοπές ή κατά την επιστροφή τους.

«Δεν είμαστε στο “κόκκινο”, αλλά πάντα ο Ιούλιος και ακόμη περισσότερο ο Αύγουστος είναι δύσκολοι μήνες για την αιμοδοσία. Αυτή τη στιγμή είμαστε περίπου στα επίπεδα που είμαστε κάθε χρόνο τέτοια εποχή. Παρόλα αυτά δεν έχουμε πολύ μεγάλες ελλείψεις τουλάχιστον για την ώρα» εξήγησε, μιλώντας για τις ανάγκες που υπάρχουν τη θερινή περίοδο.

Βέβαια – πρόσθεσε η κ. Ματσούκα – «είναι μπροστά ο Αύγουστος και ο Σεπτέμβριος και γι’ αυτό τα νοσοκομεία και το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας έχουν αυξήσει τις δράσεις τους για συλλογή αίματος για τον επόμενο μήνα που θα είναι ακόμη περισσότερος κόσμος στις διακοπές τους. Χθες και σήμερα (είχαμε) αιμοδοσία στο Μετρό Συντάγματος από το Εθνικό Κέντρο αιμοδοσίας και καλούμε όλο τον κόσμο πριν φύγει για διακοπές να δώσει μία μονάδα αίμα».

Ερωτηθείσα σχετικά, η κ. Ματσούκα υπογράμμισε ότι «το σύστημα αιμοδοσίας χρειάζεται αναδιοργάνωση, έχουν γίνει σημαντικά βήματα τα τελευταία χρόνια για μια κεντρικοποίηση του συστήματος, δηλαδή να υπάρχει ένας κεντρικός σχεδιασμός, συντονισμός και έλεγχος, αυτό θα συνδεθεί και με αυτάρκεια αίματος, καθώς η χώρα μας γενικά συλλέγει πολύ αίμα συγκρινόμενη με τις χώρες της Ευρώπης, πολύ αίμα ανά πληθυσμό, αλλά παρόλα αυτά εποχιακά και τοπικά έχουμε ελλείψεις. Αυτό κατά κύριο λόγο οφείλεται στην έλλειψη κεντρικού συντονισμού και διαχείρισης. Είμαστε στη διαδικασία εκ βάθρων αναδιάρθρωσης του συστήματος».

Επίσης – πρόσθεσε η κ. Ματσούκα – «αυτό που τώρα είμαστε στη διαδικασία να υλοποιήσουμε, είναι της κεντρικής επεξεργασίας του αίματος, δηλαδή, στα κέντρα αίματος να γίνεται όλη η διαδικασία επεξεργασίας και να διανέμονται έτοιμα, υψηλής ποιότητας, προϊόντα στα νοσοκομεία και νομίζουμε αυτό θα αλλάξει όλη την εικόνα και θα βγούμε επιτέλους από αυτή την εικόνα μιας χώρας η οποία δεν έχει αίμα, ταλαιπωρούνται οι μεταγγιζόμενοι άρρωστοι και γίνονται όλα σε ένα επίπεδο τοπικό».

Για τη Βόρεια Ελλάδα και το Κέντρο Αιμοδοσίας που θα γινόταν στη Θεσσαλονίκη, η κ. Ματσούκα επισήμανε, μεταξύ άλλων, πως «πρέπει να δούμε με τη νέα ηγεσία του υπουργείου Υγείας, να λάβουν υπόψη το στρατηγικό σχεδιασμό που έχει γίνει» προσθέτοντας πως «υπάρχει η δωρεά ενός μεγάλου οικοπέδου στην περιοχή του δήμου Δέλτα και πρέπει να μπει μπροστά και η διαδικασία της υλοποίησης του Κέντρου Αίματος της Βόρειας Ελλάδας (…)Υπάρχει ένας χρονικός ορίζοντας πενταετίας, αλλά φαντάζομαι ότι θα ληφθεί μέριμνα ώστε να μη χαθεί μία πολύτιμη δωρεά».

Όπως είπε η κ. Ματσούκα, «με την κεντρικοποίηση της επεξεργασίας αίματος θα εκμεταλλευθούμε όλη την αλυσίδα παραγώγων αίματος. Αυτή τη στιγμή εξάγουμε, παράγουμε αιμοπετάλια μόνο από το 35% των μονάδων αίματος που συλλέγουμε. Αυτό θα μπορούσε να αυξηθεί ώστε να χρειαζόμαστε λιγότερους δότες αιμοπεταλίων, να υπάρχει δηλαδή μια μόνιμη ανακύκλωση αιμοπεταλίων ώστε να μπορούμε να τα διοχετεύουμε στους ασθενείς των αιματολογικών, ογκολογικών τμημάτων που έχουν πάντα ανάγκη».

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

ΚΟΣΜΟΣ

Το μόνο πράγμα που αν κάνεις για 17 λεπτά τη μέρα, θα ζήσεις πιο χαρούμενος και υγιής

Δημοσιεύτηκε

στις

Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει με περισσότερη ευτυχία και υγεία; Τα νέα είναι οπότε καλά όταν έχουμε την επιστήμη να μας προτείνει λύσεις που μπορούν να έχουν σημαντικά οφέλη για τη ζωή μας.

Έρευνα του βρετανικού Πανεπιστημίου του Έξετερ βρήκε λοιπόν πως οι άνθρωποι που περνούν τουλάχιστον 2 ώρες τη βδομάδα στη φύση (ή 17 λεπτά τη μέρα) ήταν πολύ πιθανότερο να αναφέρουν καλύτερους δείκτες υγείας και ψυχολογίας.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Scientific Reports», επικεντρώθηκε στις εμπειρίες 19.806 ανθρώπων και κατέληξε μάλιστα πως αυτό το εβδομαδιαίο δίωρο στο πάρκο είναι το όριο: από κει και κάτω, δεν υπήρχαν στατιστικά σημαντικές διαφοροποιήσεις στους δείκτες υγείας και ευτυχίας.

 

 

Επίσης, δεν έπαιξε καθόλου ρόλο πώς απαρτίστηκε αυτό το δίωρο: ένα δίωρο σε μία μόνο μέρα, δύο ώρες σε ορίζοντα βδομάδας, δεν έχει σημασία. Σημασία έχει να τηρείται το όριο των 120 λεπτών εβδομαδιαίως.

Βρείτε λοιπόν τρόπο να στριμώξετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα 17 λεπτάκια στο πάρκο, καθώς όπως μας λέει η έρευνα θα δείτε μεγάλη διαφορά στη ζωή σας…

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ελευθεριάδου | Η αιμοκάθαρση για έναν Θάσιο νεφροπαθή πρέπει να σταματήσει να αποτελεί επείγον περιστατικό

Δημοσιεύτηκε

στις

Στη σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε το πρωί της Δευτέρας 15 Ιουλίου 2019 στο γραφείο του διοικητή του Νοσοκομείου Καβάλας Τάσου Καρασαββόγλου με την παρουσία του διοικητή της 4ης ΥΠΕ Μακεδονίας Θράκης Στρατή Πλωμαρίτη, συμμετείχε η βουλευτής Καβάλας τού ΣΥΡΙΖΑ Τάνια Ελευθεριάδου. 

Μετά το τέλος της σύσκεψης, η κ. Ελευθεριάδου δήλωσε τα εξής:

Η κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ, με ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε στις 5/7/2019 και την απόφαση του πρώην υπουργού Υγείας Ανδρέα Ξανθού που ελήφθη στις 11/6/2019, έθεσε το νομικό πλαίσιο για τη δημιουργία Μονάδων Τεχνητού Νεφρού στις νησιωτικές περιοχές. 

Το ΦΕΚ αυτό είναι το κυριότερο και το πιο χρονοβόρο βήμα που ήταν αναγκαίο να γίνει για να προχωρήσουν οι διαδικασίες για την εγκατάσταση και λειτουργία της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού στο Κέντρο Υγείας Πρίνου. 

Η πολιτική βούληση της κυβέρνησής μας ήταν ξεκάθαρη έστω και λίγες ημέρες πριν τις εκλογές με την έκδοση του ΦΕΚ. Από την πλευρά της αντιπολίτευσης, πλέον, θα παρακολουθώ από αύριο κιόλας το συγκεκριμένο θέμα. Στόχος μου είναι να πιέσω προς κάθε κατεύθυνση για να επισπευστεί ένα έργο που όλοι μας συμφωνούμε ότι είναι ζωτικής σημασίας αλλά και επείγον για τη Θάσο. 

Σημαντικό είναι επίσης να θέσουμε τις σωστές βάσεις από τώρα ώστε να αιτηθούμε τον ακριβή αριθμό ατόμων σε νοσηλευτές και γιατρούς που χρειαζόμαστε για τη σωστή λειτουργία της Μονάδας. 

Ο διοικητής της 4ης ΥΠΕ Μακεδονίας & Θράκης Στρατής Πλωμαρίτης, ο οποίος είναι γιατρός και γνωρίζει το θέμα σε όλη του διάσταση, μάς ενημέρωσε ότι εκτός από τα πέντε μηχανήματα είναι απαραίτητη η διαρκής παρουσία ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού. Άρα χρειαζόμαστε τώρα περαιτέρω ενίσχυση του Κέντρου Υγείας Πρίνου, από αυτή που έχει ήδη συντελεστεί τα 4 χρόνια διακυβέρνησης από τον ΣΥΡΙΖΑ. 

Σήμερα που έχει εξασφαλιστεί το θεσμικό πλαίσιο, απαιτείται η συνεργασία όλων μας ώστε εκτός από εξοπλισμό και προσωπικό, να δοθεί λύση και στο θέμα της κτιριακής υποδομής που απαιτείται να κατασκευαστεί μέσα στον περιβάλλοντα χώρο του Κέντρου Υγείας Πρίνου. 

Απαιτούμε από τη νέα κυβέρνηση ταχύτητα ώστε να ανακουφιστούν οι 28 συμπολίτες μας από το νησί της Θάσου οι οποίοι είναι ενταγμένοι στο πρόγραμμα αιμοκάθαρσης του Νοσοκομείου Καβάλας. Δεν πρέπει να επιτρέψουμε να συνεχιστεί ο Γολγοθάς αυτών των ανθρώπων που μετά την αιμοκάθαρση πρέπει να υποστούν μια απίστευτη ταλαιπωρία, μετακίνησης με πλοίο, με κάθε πιθανή καιρική συνθήκη. 

Δεν είναι απλώς καθήκον όλων μας. Είναι επείγουσα ανάγκη, να εξασφαλίσουμε καλύτερη ζωή σε αυτούς τους ανθρώπους που ξεκινούν από όλα τα μέρη του νησιού για να υποβληθούν σε αιμοκάθαρση, βάζοντας ακόμα και τον εαυτό τους σε κίνδυνο μιας και στη διάρκεια της μετακίνησης μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές ακόμα και μοιραίες για την ίδια τους τη ζωή. 

Η αιμοκάθαρση για έναν Θάσιο νεφροπαθή πρέπει να σταματήσει να αποτελεί επείγον περιστατικό. 

Και μέχρι να λειτουργήσει η μονάδα για την οποία υπήρξε πολιτική δέσμευση από όλες τις πλευρές, πιέζουμε ώστε να στελεχωθεί το Κέντρο Υγείας στη Θάσο με όλες τις άλλες απαραίτητες ειδικότητες γιατρών αλλά και πληρωμάτων για τα ασθενοφόρα, τα οποία σήμερα επιβαρύνονται και με τις διακομιδές νεφροπαθών και άλλων ασθενών. 

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ
teliko filiagkos-plio
HOLIDAY-Car-Rental-banner
aigaion
Island-thassos-banner
professional camera ad
filippidis marmara banner
post_head_image
300x250_ANOIKSI

300x250_ANOIKSI

karta 1
geotech_banner
old_town_inn
ergasia_syn
epikairotita

Social

Facebook
INSTAGRAM
Twitter
YOUTUBE



ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠIΣHΣ