Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Πόσο αλάτι μπορείτε να τρώτε το καλοκαίρι;

Δημοσιεύτηκε

στις

Τους καλοκαιρινούς μήνες, η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών, που θα πρέπει να αναπληρώνονται προκειμένου να εξασφαλίζεται η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί συστήνουν αύξηση της κατανάλωσης αλατιού το καλοκαίρι, με το σκεπτικό ότι μια ποσότητα «χάνεται» μέσω της εφίδρωσης κι έτσι δε χρειάζεται να είμαστε τόσο αυστηροί.

Στην πραγματικότητα, δεν είναι λίγες οι φορές που η παραπάνω «σύσταση» παρερμηνεύεται και οδηγεί σε υπερκατανάλωση αλατιού με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την υγεία, δεδομένης της σχέσης που συνδέει την αυξημένη πρόσληψη νατρίου με την πιθανότητα εμφάνισης υπέρτασης και άλλων προβλημάτων.

Σε γενικές γραμμές, θα λέγαμε πως, για ένα μέσο ενήλικα, η τακτική κατανάλωση υγρών σε συνδυασμό με τη συνήθη πρόσληψη αλατιού είναι αρκετή για να καλύψει πλήρως τις ανάγκες της θερινής περιόδου.

Μάλιστα, αν αναλογιστεί κανείς πως το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας πρόσληψης νατρίου-αλατιού προέρχεται από τα επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της μέρας και είναι ήδη αρκετά υψηλότερη από αυτή που ορίζουν οι διεθνείς συστάσεις, εύκολα θα καταλάβει πως δε χρειάζονται υπερβολές.

neadiatrofis

ΥΠΟΒΟΛΗ ΣΧΟΛΙΟΥ

Απάντηση

ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα | Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου ακόμα και με μικρή κατανάλωση αλκοόλ

Δημοσιεύτηκε

στις

Με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου συνδέεται και η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μία νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα.

Ο χαμηλότερος δυνατός κίνδυνος σχετίζεται με τη μηδενική κατανάλωση αλκοόλ.

Μερικές μελέτες στο παρελθόν έχουν συνδέσει την περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ με μικρότερο κίνδυνο ορισμένων ειδών καρκίνου, σύμφωνα όμως με τη νέα έρευνα, ακόμη και χαμηλά επίπεδα κατανάλωσης αυξάνουν τον κίνδυνο. Οι Ιάπωνες επιστήμονες διαπίστωσαν μία σχεδόν γραμμική συσχέτιση ανάμεσα στην κατανάλωση αλκοόλ και τον κίνδυνο καρκίνου, δηλαδή όσο αυξάνει η πρώτη, τόσο αυξάνει ο δεύτερος, όπως εξηγεί το ΑΜΠΕ.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μασαγιόσι Ζαΐτσου του Πανεπιστημίου του Τόκιο και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό «Cancer» της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου, ανέλυσαν κλινικά στοιχεία για 63.232 καρκινοπαθείς και άλλα τόσα άτομα χωρίς καρκίνο. Όλοι οι συμμετέχοντες ανέφεραν πόσο αλκοόλ έπιναν.

Η μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση μίας μερίδας αλκοόλ την ημέρα (23 γραμμάρια αιθανόλη ή μία μπίρα μεγάλη ή ένα ποτήρι κρασί των 180 ml ή ένα ποτήρι ουίσκι των 60 ml) επί δέκα χρόνια ή δύο μερίδων για πέντε χρόνια αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά περίπου 5%. Όσοι πίνουν δύο ποτά την ημέρα έχουν αυξημένο κίνδυνο άσχετα με το πόσο καιρό είχαν αυτήν τη συνήθεια.

Ο κίνδυνος αφορά κυρίως κοινούς καρκίνους όπως του εντέρου, του στομάχου, του οισοφάγου, του προστάτη και του μαστού.

πηγη:madata.gr

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

ΚΑΒΑΛΑ

Η ρευματοκλοπή αποκάλυψε κοινωνικό πρόβλημα Καβαλιώτη

Δημοσιεύτηκε

στις

Αν είναι αλήθεια όλα όσα ακούστηκαν στη χθεσινή εκδίκαση υπόθεσης ρευματοκλοπής (συνεδρίαση του Μονομελούς Καβάλας) τότε η υπηρεσία κοινωνικής πρόνοιας του Δήμου πρέπει να ενδιαφερθεί.

Να δράσει και να συμπαρασταθεί σε συμπολίτη ο οποίος:

Είναι μακροχρόνια άνεργος (από το 2010 είπε στην απολογία του), δεν έχει σχεδόν καθόλου εισόδημα, είναι καρδιοπαθής, δεν υπάρχουν ενδιαφερόμενοι συγγενείς του και ζει σε σπίτι χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα. Το λιγότερο που πρέπει να κάνει η αρμόδια υπηρεσία του Δήμου Καβάλας είναι να ενδιαφερθεί, να ερευνήσει το θέμα κι αν υπάρχει λόγος τότε να στηρίξει όσο μπορεί τον συμπολίτη.

Ο οποίος έως το 2010 εργάζονταν ως σερβιτόρος.

Αρχικά η υπόθεση ήταν όπως τόσες άλλες ρευματοκλοπές. Κατά το κατηγορητήριο έγινε το 2017. Το ρεύμα στο σπίτι είχε κοπεί λόγω χρέους. Επανασυνδέθηκε. Η επανασύνδεση έγινε με τέτοιο τρόπο ώστε η κατανάλωση να μην καταγράφεται. Λίγες μέρες μετά η ΔΕΗ διαπίστωσε την ρευματοκλοπή και ξανάκοψε το ρεύμα. Η κατανάλωση που δεν είχε καταγραφεί υπολογίστηκε στα 120 ευρώ. Μαζί με όλα τα άλλα, το χρέος (που δεν πληρώθηκε) έφθασε σε ποσό 700 περίπου ευρώ.

Ο κατηγορούμενος ομολόγησε την πράξη του. Είπε ότι δεν έχει την οικονομική δυνατότητα να πληρώσει. Εκείνο το διάστημα ισχυρίστηκε, είχε υποβληθεί σε επέμβαση στην καρδιά κι ήταν αδύνατο να είναι σπίτι χωρίς ρεύμα. Τα ίδια κατέθεσε γνωστή του (μάρτυρας υπεράσπισης). Στήριξη από το οικογενειακό του περιβάλλον δεν έχει αφού όπως κατέθεσε, οι συγγενείς τον εγκατέλειψαν λόγω της οικονομικής του αδυναμίας. Ο συνήγορος υπεράσπισης Λάκης Καγκαϊδης αναφέρθηκε σε παράπλευρη απώλεια λόγω της οικονομικής κρίσης. Μάρτυρας κατηγορίας κατέθεσε ως συνήθως εκπρόσωπος του ΔΕΔΔΗΕ.

Τελικά το δικαστήριο τον έκρινε ένοχο. Του αναγνώρισε ελαφρυντικό και του επέβαλε μια πολύ μικρή ποινή φυλάκισης. 20 ημερών με αναστολή. Σε μια δεύτερη υπόθεση ρευματοκλοπής στο ίδιο δικαστήριο, ο κατηγορούμενος αθωώθηκε αφού στο μεταξύ πλήρωσε το ποσό που του καταλόγισε η ΔΕΗ. 

Πηγή:πρωινή

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

ΕΒΡΟΣ

598.000 ευρώ για τις Καρδιολογικές Κλινικές του Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης

Δημοσιεύτηκε

στις

Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χρήστου Μέτιου, η Περιφέρεια διαθέτει 598.000 ευρώ από το Επιχειρησιακό της Πρόγραμμα για την προμήθεια νέου ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού για τη Στεφανιαία Μονάδα και τις Καρδιολογικές Κλινικές του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης.

Ο καινούργιος εξοπλισμός θα καλύψει τις ανάγκες του νοσοκομείου τόσο σε έκτακτα όσο και σε προγραμματισμένα περιστατικά και θα περιλαμβάνει:

  • Εξοπλισμό παρακολούθησης ασθενών (9 μόνιτορ παρακολούθησης με κεντρικό σταθμό για την Στεφανιαία Μονάδα και 4 Συστήματα τηλεμετρίας με κεντρικό σταθμό για την Καρδιολογική Κλινική)
  • Κλίνες νοσηλείας ασθενών Στεφανιαίας Μονάδας (9 τεμ.)
  • Αναπνευστήρα μηχανικής υποστήριξης της αναπνοής (2 τεμ.)
  • Αναπνευστήρα μη επεμβατικού μηχανισμού αερισμού (1 τεμ.)
  • Φορητό σύστημα υπερηχογραφίας (1 τεμ.)
  • Συσκευές προσωρινής βηματοδότησης (2 τεμ.)
  • Σύστημα απολύμανσης χώρου (1 τεμ.)
  • Έγχρωμο τρισδιάστατος υπερηχοκαρδιογράφος (1 τεμ.)
  • Καρέκλες μεταφοράς ασθενή (3 τεμ.).

 

 

Με αφορμή την υπογραφή της απόφασης  χρηματοδότησης, ο κ. Μέτιος επισκέφθηκε το νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης και είχε συνάντηση με τον διοικητή του νοσοκομείου κ. Δημήτρη Αδαμίδη, τον αναπληρωτή διοικητή κ. Χρήστο Γκουγκουλάκη, τον νέο διοικητή κ. Βαγγέλη Ρούφο, τον διευθυντή της Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής κ. Δημήτρη Τζιακά και τον προϊστάμενο του γραφείου προμηθειών και της οικονομικής υπηρεσίας του νοσοκομείου κ. Παύλο Ελευθεριάδη.

Με τη χρηματοδότηση αυτή, οι πόροι που έχει διαθέσει τα τελευταία τρία χρόνια η Περιφέρεια ΑΜΘ στα νοσοκομεία Αλεξανδρούπολης και Διδυμοτείχου για την προμήθεια ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού φτάνουν τα 9 εκατομμύρια ευρώ περίπου.

dramini

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

ΠΟΛΙΤΙΚΑ

Φορολογικό νομοσχέδιο | Μειώνεται από το 13% στο 6% ο ΦΠΑ σε συγκεκριμένα φάρμακα και εμβόλια

Δημοσιεύτηκε

στις

Τη μείωση του συντελεστή ΦΠΑ, από το 13% στο 6%, σε σημαντικά φάρμακα και εμβόλια προβλέπει τροπολογία του υπουργείου Οικονομικών, στο «φορολογικό νομοσχέδιο» που ψηφίζεται αύριο από την ολομέλεια της Βουλής.

Όπως είπε ο υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας η ρύθμιση αφορά σε φαρμακευτικά προϊόντα τα οποία χορηγούνται σε ασθενείς με δυσίατα νοσήματα, όπως καρκίνος, διαβήτης, ρευματοειδής αρθρίτιδα και μυασθένεια.

Με άλλη ρύθμιση στην ίδια τροπολογία, εξαιρούνται από την επιβολή του φόρου πολυτελούς διαβίωσης, από το φορολογικό έτος 2019 και εφεξής, και τα επιβατηγά αυτοκίνητα ιδιωτικής χρήσης με τέσσερα τουλάχιστον εξαρτώμενα άγαμα τέκνα.

Ενδιαφέρουσα είναι τέλος, η ρύθμιση για τη μείωση του φορολογικού συντελεστή από το 45% στο 22%, για τα ποσά που καταβάλλονται από αθλητικές ανώνυμες εταιρείες σε αθλητές για την υπογραφή συμβολαίου μετεγγραφής ή την ανανέωση ή λύση συμβολαίου συνεργασίας, εφόσον τα ποσά αυτά υπερβαίνουν τις 40.000 ευρώ. Η ρύθμιση θα ισχύει από 1/1/2020.\

Το φορολογικό νομοσχέδιο

«Το φορολογικό νομοσχέδιο, απολύτως συνεπές προς τις κυβερνητικές δεσμεύσεις, έχει ξεκάθαρη αναπτυξιακή διάσταση», είπε ο υπουργός Οικονομικών και πρόσθεσε ότι στόχοι είναι η ενίσχυση της οικονομικής αποτελεσματικότητας και η τόνωση της κοινωνικής δικαιοσύνης.

Ο υπουργός επισήμανε ότι το νομοσχέδιο κινείται πάνω σε 10 άξονες που συνιστούν ολοκληρωμένο συνεκτικό νομοθετικό πόνημα.

«Το υπό συζήτηση φορολογικό νομοσχέδιο επιδιώκει και επιτυγχάνει την ενίσχυση της επανεκκίνησης της ελληνικής οικονομίας, την ελάφρυνση της φορολογίας νοικοκυριών και επιχειρήσεων, τη διεύρυνση της φορολογικής βάσης – όχι με μείωση του αφορολόγητου όπως έκανε η προηγούμενη κυβέρνηση – αλλά με χτύπημα της φοροδιαφυγής, ως στοιχείο κοινωνικής δικαιοσύνης, και την υποβοήθηση της οικονομικής δραστηριότητας του παραγωγικού σκέλους της ελληνικής κοινωνίας, στο οποίο ανήκει και η μεσαία τάξη», είπε ο υπουργός Οικονομικών.

Και πρόσθεσε: «Η κυβέρνηση της ΝΔ αποδεικνύει ότι δεν εφαρμόζει πολιτικές με ταξικό πρόσημο, αλλά πολιτικές για όλους τους πολίτες, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στα χαμηλότερα και τα μεσαία εισοδηματικά στρώματα».

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ

REVOIL

teliko filiagkos-plio
HOLIDAY-Car-Rental-banner
professional camera ad
post_head_image
300x250_ANOIKSI

300x250_ANOIKSI

karta 1
geotech_banner
ergasia_syn
epikairotita

Social

Facebook
INSTAGRAM
Twitter
YOUTUBE



ΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΑ

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠIΣHΣ