ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πώς κυλάει το 24ωρο του καθηγητή λοιμωξιολογίας Σωτήρη Τσιόδρα

Μέχρι τα τέλη του περασμένου Ιανουαρίου, το καθημερινό πρόγραμμα δραστηριοτήτων του 54χρονου ακαδημαϊκού καθηγητή λοιμωξιολογίας Σωτήρη Τσιόδρα, ήταν λίγο έως πολύ καθορισμένο. Ξεκινούσε από το σπίτι του στην Κηφισιά νωρίς το πρωί και μέχρι αργά το απόγευμα μοίραζε τον χρόνο του μεταξύ Χαϊδαρίου, περιθάλποντας ασθενείς στην Δ’ παθολογική κλινική του νοσοκομείου Αττικόν» και του κέντρου της Αθήνας που εδρεύει η Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου.

Ενίοτε μετέβαινε και στα γραφεία του Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας με την ιδιότητα του επιστημονικού συνεργάτη, περπατώντας αδιάφορα δίπλα σε χιλιάδες περαστικούς της πρωτεύουσας. Τα βράδια του άρεσε να κάθεται σπίτι, χαλαρώνοντας μαζί με τη σύζυγό του Μίνα και τα μικρότερα από τα… 7 παιδιά τους.

Από την ημέρα όμως που έκανε απειλητική την έλευσή του ο κορονοϊός στην Ευρώπη και όλα έδειχναν ότι με μαθηματική ακρίβεια θα έφθανε και στη χώρα μας, τα πάντα άλλαξαν.

Επικεφαλής του τιμ

Τίθεται επικεφαλής της πολυμελούς Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων και ειδικών λοιμωξιολόγων του Υπουργείου Υγείας που συνεδρίασε για πρώτη φορά στις 30 Ιανουαρίου έχοντας ως κύριο αντικείμενο την αντιμετώπιση της πανδημίας του Covid-19 στην Ελλάδα και από την 1η Φεβρουαρίου αναλαμβάνει καθήκοντα εκπροσώπου Τύπου του συγκεκριμένου τιμ ενημερώνοντας καθημερινά τους πολίτες για τα κρούσματα, τον αριθμό των θυμάτων και τους τρόπους προστασίας έναντι του φονικού ιού. Έκτοτε το πρόγραμμά του άλλαξε εντελώς. Ο καθηγητής που μέσα σε λίγες μόνο ημέρες κατάφερε να γίνει πασίγνωστος σε όλη τη χώρα με τους πολίτες να… μένουν σπίτι και να «κρέμονται» κάθε απόγευμα από τα χείλη του, ακολουθεί πλέον ένα πολύ πιο απαιτητικό πρόγραμμα και απ’ ό,τι φαίνεται δεν πρόκειται να τροποποιηθεί μέχρι να βρεθεί το εμβόλιο ή το φάρμακο για τον Covid-19.

Ξύπνημα στις 07:30 το πρωί

Ειδικότερα, ο κ. Τσιόδρας ξυπνάει καθημερινά γύρω στις 07:30 το πρωί και μισή ώρα αργότερα αναχωρεί από το σπίτι του στην Κηφισιά με προορισμό το Υπουργείο Υγείας στο οποίο βρίσκεται συνήθως στις 08:30 ακριβώς. Ανεβαίνει στον δεύτερο όροφο και έχει μια πρώτη συνάντηση με τον υπουργό Βασίλη Κικίλια και τον υφυπουργό Βασίλη Κοντοζαμάνη.

Μια ώρα αργότερα, στις 09:30 π.μ. ξεκινά η τηλεδιάσκεψη με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη ο οποίος βρίσκεται από τη μεριά του στο Μέγαρο Μαξίμου και ταυτόχρονα με τον υφυπουργό Πολιτικής Προστασίας Νίκο Χαρδαλιά, ο οποίος βρίσκεται στο δικό του γραφείο. Στους μετέχοντες συγκαταλέγονται αρκετές φορές επίσης ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Παναγιώτης Πρεζεράκος, ο γενικός γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας Γιάννης Κωτσιόπουλος και ο πρόεδρος της Εθνικής Αρχής Προμηθειών Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους. Η συγκεκριμένη σύσκεψη κρατάει πλέον λιγότερο από μια ώρα.

Το μικρό γραφείο

Μόλις τελειώσει και γίνει η πρώτη αποτίμηση, ο κ. Τσιόδρας ανεβαίνει στον 2ο όροφο του υπουργείου Υγείας όπου του έχει παραχωρηθεί ένα μικρό γραφείο και πίνοντας τσάι ανοίγει τον υπολογιστή του και ενημερώνεται για τις διεθνείς εξελίξεις στην αντιμετώπιση του κορονοϊού ενώ όποτε το κρίνει σκόπιμο παίρνει τηλέφωνο συναδέλφους του απ’ όλο τον κόσμο με τους οποίους έχει επαφή.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο καθηγητής, χάρις στην επιτυχή αντιμετώπιση της κατάστασης στην Ελλάδα έχει γίνει διάσημος σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της υφηλίου, με τα ξένα μέσα ενημέρωσης θα αναφέρονται με τα καλύτερα λόγια στο πρόσωπό του. Με άρθρο της στους The New York Times η δημοσιογράφος Ματίνα-Στέβις Γκρίντνεφ μάλιστα, τον χαρακτήρισε ως έναν από τους «ήρωες της επιστήμης στα χρόνια του κορονοϊού».

Σε αυτό το γραφείο ο κ. Τσιόδρας πραγματοποιεί μέσω γνωστής εφαρμογής στο κινητό του και την τηλεδιάσκεψη με τα 26 μέλη της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων και ειδικών λοιμωξιολόγων αλλά και η επικοινωνία με τον επικεφαλής του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, Παναγιώτη Αρκουμανέα.

Η προετοιμασία για την ενημέρωση των 18:00

Γύρω στις 17:00 το απόγευμα ο κ. Τσιόδρας ανεβαίνει στο γραφείο Τύπου όπου τον περιμένουν οι συνεργάτες του κ. Κικίλια για θέματα Τύπου και επικοινωνίας, Χάρης Χατζηχαραλάμπους και Θάνος Τριανταφύλλου ενώ είναι η ώρα που φθάνει και ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς προκειμένου να γίνουν οι ετοιμασίες για την καθιερωμένη ενημέρωση των 18:00.

Μετά το μπρίφινγκ ακολουθεί μια ακόμη τηλεδιάσκεψη με τους λοιμωξιολόγους και γύρω στις 19:30 ο κ. Τσιόδρας αναχωρεί επιτέλους για το σπίτι του.

ΑπάντησηΑκύρωση απάντησης

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Youth Pass 2024: Πάνω από 145.000 οι δικαιούχοι

Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι του Youth Pass

Περισσότεροι από 145.000 είναι οι νέοι 18 και 19 ετών, οι οποίοι θα λάβουν δικαιούνται 150 ευρώ, στο πλαίσιο του Youth Pass 2024.

Σύμφωνα με ανακοίνωση των υπουργείων Οικονομικών και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, σε 69.825 ανέρχονται οι 18χρονοι έκαναν αίτηση μέχρι τις 15 Μαΐου για το Youth Pass.

Youth Pass: Πώς πιστώνεται στους δικαιούχους

Η πίστωση της ενίσχυσης 150 ευρώ γίνεται με τη μορφή ψηφιακής χρεωστικής κάρτας, η οποία θα σταλεί στα πιστωτικά ιδρύματα μέχρι τις 31 Μαΐου.

Στη συνέχεια, οι ωφελούμενοι μπορούν να αξιοποιήσουν το ποσό της ενίσχυσης για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών από επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στους τομείς του τουρισμού, του πολιτισμού και των μεταφορών.

Αναλυτικά, η ψηφιακή χρεωστική κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών στις παρακάτω κατηγορίες επιχειρήσεων:

Κατηγορία εμπόρου (MCC) Περιγραφή δραστηριότητας
3000 έως 3350 αεροπορικές εταιρείες, αερομεταφορές
3351 έως 3500 ενοικίαση αυτοκινήτων
3501 έως 3999 ξενοδοχειακές επιχειρήσεις / καταλύματα
4111 μεταφορές
4112 σιδηροδρομικές μεταφορές επιβατών
4121 υπηρεσίες ταξί
4131 υπηρεσίες λεωφορείων
4411 θαλάσσιες μεταφορές / ακτοπλοϊκά
4457 ενοικίαση θαλάσσιων σκαφών
4511 λοιπές αερομεταφορές
4582 αεροδρόμια / αεροσταθμοί
4722 ταξιδιωτικά πρακτορεία
4789 λοιπές μεταφορές
5551 ενοικίαση σκαφών
5561 ενοικίαση τροχόσπιτων κ.λπ.
5815 ηλεκτρονικά βιβλία, ταινίες, μουσική
5942 Βιβλιοπωλεία
7011 λοιπές ξενοδοχειακές επιχειρήσεις / καταλύματα
7032 κατασκηνώσεις αναψυχής και αθλητισμού
7033 κάμπινγκ
7512 λοιπές ενοικιάσεις μηχανοκίνητων οχημάτων
7832 σινεμά
7911 αίθουσες χορού, σχολεία, στούντιο
7922 θεατρικές επιχειρήσεις, πρακτορεία εισιτηρίων
7929 ορχήστρες και μπάντες
7991 εκθέσεις και τουριστικές ατραξιόν, μουσεία
7997 υπηρεσίες γυμναστηρίου
7999 λοιπές υπηρεσίες αναψυχής

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Στην Καβάλα ο γιός του Φρέντι Μπελέρη

Στην πόλη της Καβάλας βρέθηκε το Σάββατο 18 Μαϊου, ο κ. Πέτρος Μπελέρης, γιός του Φρέντι Μπελέρη ο οποίος πραγματοποιήσε συναντήσεις με τον Μητροπολίτη ΦΝ-Θ, κ.κ. Στέφανο αλλά και τον Δήμαρχο Καβάλας, κ. Θόδωρο Μουριάδη ο οποίος στηρίζει τον αγώνα τπου πατέρα ττου για της Ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου του 2024.

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διαβήτης: Κινδυνεύουν να νοσήσουν όσοι τρώνε πολλά γλυκά; Οι ειδικοί απαντούν

Ο διαβήτης περιγράφει την πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του οργανισμού να ρυθμίσει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συχνά προκύπτει από την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας ή από την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη από τα κύτταρα του σώματος ή τη συνύπαρξη των δύο παραγόντων. Αυτό οδηγεί σε επίμονα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιακές παθήσεις, βλάβες στα νεύρα και στα νεφρά.

Remaining Time-0:00

Fullscreen

Mute

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαβήτη:

Διαβήτης τύπου 1: Πρόκειται για μια αυτοάνοση πάθηση, όπου το ανοσοποιητικό επιτίθεται στο πάγκρεας, μειώνοντας την ικανότητά του να παράγει ινσουλίνη.
Διαβήτης τύπου 2: Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνός και χαρακτηρίζεται από μείωση της παραγωγής ινσουλίνης ή της ανταπόκρισης των κυττάρων στην ινσουλίνη, η οποία συχνά επηρεάζεται από τη διατροφή και τους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Ο ρόλος της κατανάλωσης πρόσθετων σακχάρων στην ανάπτυξη διαβήτη

Όπως αναφέρει η διαιτολόγος – διατροφολόγος και ειδικός σε θέματα διαβήτη, Imashi Fernando σε άρθρο της στο Healthline, έχει διαπιστωθεί ότι η συχνή κατανάλωση σακχαρούχων ροφημάτων συνδέεται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Μελέτες σε 175 χώρες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης σακχάρων και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη: Η υψηλή κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο, ενώ η χαμηλότερη κατανάλωση έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Παρ’ όλο που είναι δύσκολο να διαπιστωθεί άμεση αιτιώδης συνάφεια, η σχέση μεταξύ της πρόσληψης σακχάρων και του κινδύνου διαβήτη είναι αξιοσημείωτα ισχυρή, με τους ερευνητές να επισημαίνουν ως πιθανούς μηχανισμούς τις επιβλαβείς επιδράσεις της φρουκτόζης στο ήπαρ και τον ρόλο της αύξησης του σωματικού βάρους που προκαλείται από την κατανάλωση σακχαρούχων τροφίμων και ροφημάτων.

Για τον μετριασμό των δυσμενών επιπτώσεων της υπερβολικής κατανάλωσης σακχάρων, οι Διατροφικές Οδηγίες των ΗΠΑ προτείνουν τον περιορισμό της κατανάλωσης σε ποσοστό όχι μεγαλύτερο του 10% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ των πρόσθετων και των φυσικών σακχάρων. Τα φυσικά σάκχαρα, που εμπεριέχονται στα φρούτα και τα λαχανικά, δεν έχουν τις ίδιες βλαβερές συνέπειες με τα πρόσθετα σάκχαρα, επειδή απορροφώνται πιο αργά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, γεγονός που αποτρέπει τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα.

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες: Μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση;

Τα τεχνητά γλυκαντικά παρέχουν την επιθυμητή γλυκιά γεύση, χωρίς τις ανεπιθύμητες θερμίδες, καθιστώντας τα μια φαινομενικά ελκυστική επιλογή. Ωστόσο, έχουν συνδεθεί με την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον διαβήτη τύπου 2, πιθανώς επειδή έχουν την τάση να ενισχύουν την επιθυμία για κατανάλωση γλυκών σνακ και να διαταράσσουν τους μηχανισμούς θερμιδικής αντιστάθμισης του οργανισμού.

Εκτός από την πρόσληψη σακχάρων, πολλοί άλλοι παράγοντες συμβάλλουν στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, όπως η παχυσαρκία, η σωματική αδράνεια, το κάπνισμα και οι γενετικές προδιαθέσεις. Η αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα ολικής αλέσεως, η τακτική άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη.

Η ειδικός επισημαίνει, τέλος, ότι ενώ η υπερβολική πρόσληψη σακχάρων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αυτό αποτελεί μόνο ένα μέρος ενός ευρύτερου προβλήματος, που περιλαμβάνει τη συνολική ποιότητα της διατροφής, τον τρόπο ζωής και τους γενετικούς παράγοντες. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών επιλογών και αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλει στον μετριασμό του κινδύνου και την ενίσχυση της υγείας του οργανισμού.