Quantcast
Connect with us

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επέκταση χρηματοδότησης στα 180 εκατ. δολάρια – Υπέγραψε η “Energean Oil & Gas” (video)

Στην υπογραφή δανειακής σύμβασης που βασίζεται στα διαπιστωμένα αποθέματα υδρογονανθράκων (Reserves Based Senior Facility), συνολικού ύψους 180 εκατ. δολαρίων, υπέγραψε η Energean Oil & Gas με την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης (EBRD, την Τράπεζα Εμπορίου και Ανάπτυξης  Ευξείνου Πόντου (Παρευξείνια Τράπεζα), την Τράπεζα Εξαγωγών – Εισαγωγών της Ρουμανίας EximBank SA (EximBank Romania) καθώς και την Banca Comerciala Intesa Sanpaolo Romania S.A (Intesa Sanpaolo Bank).

Η χρηματοδότηση, διαχειριστής στην οποία ήταν η HSBC, αποτελεί επέκταση της ισχύουσας σύμβασης ύψους 75 εκατ. δολαρίων που υπεγράφη με την EBRD στις 19 Μαϊου 2016 και αφορά την συνέχιση του επενδυτικού προγράμματος της Energean στον Πρίνο.

Η νέα σύμβαση θα χρηματοδοτήσει καταρχήν την εν εξελίξει ανάπτυξη του κοιτάσματος «Έψιλον» με τη συνδρομή της εταιρείας GSP Offshore SRL, η οποία έχει αναλάβει το έργο. Η ανάπτυξη του κοιτάσματος «Έψιλον», αποτελεί μέρος του συνολικού επενδυτικού προγράμματος στην Λεκάνη του Πρίνου, το οποίο περιλαμβάνει ως το 2021 την πραγματοποίηση έως και 25 ακόμη γεωτρήσεων καθώς και την κατασκευή δύο νέων εξεδρών για την περαιτέρω αύξηση της παραγωγής.

Ο κ. Μαθιός Ρήγας, Διευθύνων Σύμβουλος του ομίλου Energean δήλωσε σχετικά:

«Η Energean είναι ιδιαίτερα ικανοποιημένη για την υπογραφή αυτής της συμφωνίας με την EBRD, την Παρευξείνια Τράπεζα, την EximBank Romania και την Intesa Sanpaolo Bank. Η συμφωνία υποστηρίζει την περαιτέρω ανάπτυξη του χαρτοφυλακίου του ομίλου στην Ανατολική Μακεδονία, στη ΒΑ. Ελλάδα. Δεσμευόμαστε για την αύξηση των επενδύσεών μας στην Λεκάνη του Πρίνου, όπου ήδη έχουμε ένα ισχυρό ιστορικό παραγωγής και, επιπλέον, επικεντρωνόμαστε στην ανάπτυξη του κοιτάσματος «Έψιλον», το οποίο αποτελεί τμήμα της Παραχώρησης του Πρίνου. Δεσμευόμαστε, επίσης, για την εκτέλεση του αναπτυξιακού προγράμματος με κύριο γνώμονα την απόλυτη ασφάλεια εργαζομένων και εγκαταστάσεων και τον απόλυτο σεβασμό προς το φυσικό περιβάλλον καθώς και την τουριστική και την αλιευτική δραστηριότητα, όπως επιτάσσει η 36χρονη παράδοση της μοναδικής παραγωγής υδρογονανθράκων στην Ελλάδα. Αναμένουμε δε από το ελληνικό Δημόσιο την έγκαιρη χορήγηση όλων των απαιτούμενων αδειών, προκειμένου το μεγάλο αυτό πρόγραμμα να προχωρήσει απρόσκοπτα και να διασφαλισθεί η συνέχιση της δραστηριότητας, της απασχόλησης και των ωφελειών προς την τοπική και την εθνική οικονομία για πολλά χρόνια ακόμη.

Η συγκεκριμένη συμφωνία χρηματοδότησης είναι μία ακόμη απόδειξη της εμπιστοσύνης την οποία τρέφει προς τον όμιλο της Energean το διεθνές τραπεζικό σύστημα καθώς και της πεποίθησης για την ικανότητα της Energean να αυξάνει σταθερά την αξία για τους μετόχους της. Το αναπτυξιακό πρόγραμμα, το οποίο υποστηρίζεται από την συμφωνία αγοράς της παραγωγής του Πρίνου από την BP, αποτελεί μέρος του γενικότερου σχεδιασμού του ομίλου της Energean στην Ανατολική Μεσόγειο, ο οποίος περιλαμβάνει την ύψους 1,6 δισεκ. δολαρίων ανάπτυξη του κοιτάσματος Καρίς στην θάλασσα του Ισραήλ, καθώς και τις αναπτυξιακές και ερευνητικές δραστηριότητες στο Ισραήλ, τη Δυτική Ελλάδα και την Αδριατική. Η Energean Oil & Gas επιτελεί σημαντική πρόοδο σε όλα τα μέτωπα και κινείται στην κατεύθυνση υλοποίησης του στόχου της να αποτελέσει την ηγέτιδα ανεξάρτητη εταιρεία έρευνας και παραγωγής υδρογονανθράκων στην Ανατολική Μεσόγειο».

Ο Iσάν Ουγούρ Ντελικανλί,  Πρόεδρος της Παρευξείνιας Τράπεζας,  δήλωσε σχετικά:

«Είμαστε στην ευχάριστη θέση να συνεισφέρουμε σε αυτό το έργο,  το οποίο θα έχει ουσιαστικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας με παρεπόμενα οφέλη την ανάπτυξη των εξαγωγών και τη δημιουργία θέσεων εργασίας και  εσόδων για τον κρατικό προϋπολογισμό. Είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικό για την Παρευξείνια Τράπεζα  να υποστηρίζει επιχειρήσεις της χώρας που την φιλοξενεί, ιδιαιτέρως όταν αυτή αφορά στην πρώτη μας χρηματοδότηση σε εταιρεία έρευνας και ανάπτυξης υδρογονανθράκων.

Είμαι στην ευχάριστη θέση να επισημάνω την ενίσχυση της συνεργασίας με την ΕΤΑΑ και τη ενεργή δέσμευση  της Τράπεζας Εξαγωγών-Εισαγωγών της Ρουμανίας σε μια συμφωνία που θα αυξήσει την ενεργειακή αποδοτικότητα της Ελλάδας».

O Έρικ Ράσμουσεν, Διευθυντής της EBRD και επικεφαλής του τομέα Φυσικών Πόρων της τράπεζας, δήλωσε σχετικά:

«Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι που αποτελούμε μέρος αυτής της συμφωνίας, η οποία θα ενδυναμώσει τον στρατηγικό αναπτυξιακό σχεδιασμό της Energean με τη συμμετοχή δύο νέων σημαντικών εταίρων στις χρηματοδοτήσεις».

 

Click to comment

Απάντηση

ΚΑΒΑΛΑ

Αγώνες ιππικής δεξιοτεχνίας ΒΕ στον ιππικό όμιλο στο Πολύστυλο Καβάλας

Αγώνες ιππικής δεξιοτεχνίας ΒΕ πραγματοποιήθηκαν στον ιππικό όμιλο Καβάλας στο Πολύστυλο την Κυριακή 19 Μαΐου 2024, με την ημέρα να είναι αφιερωμένη σε όλα τα κορίτσια που θυσιάστηκαν ώστε σήμερα να γίνεται για δεύτερη χρόνια η πραγματοποίηση των αγώνων ιππικής δεξιοτεχνίας στην καβάλα.

Μια ιστορία που γράφτηκε από παλιά με πόνο κόπο και ιδρώτα τόσο για τους αθλητές τους προπονητές και ακόμη περισσότερο για τους γονείς όπου χωρίς εγκαταστάσεις υποδομές -προπονητές –κατέγραφαν πολλά χιλιόμετρα για αρκετά χρόνια σχεδόν σε όλη την Ελλάδα για την καθημερινή τους προπόνηση και την ευζωία των ίππων τους.

 

 

 

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ανοιχτή συνάντηση από το Ίδρυμα “Σταύρος Νιάρχος” για το νέο Νοσοκομείο Κομοτηνής

Με αφορμή την έναρξη των κατασκευαστικών εργασιών του νέου Γενικού Νοσοκομείου Κομοτηνής ΙΣΝ στις αρχές Νοεμβρίου 2023 και πιστό στη δέσμευση να διατηρήσει ανοιχτό τον διάλογο με την τοπική κοινωνία, καθ’ όλη τη διάρκεια εξέλιξης του έργου, το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος διοργάνωσε μια ακόμη ανοιχτή συνάντηση για το κοινό με τη συμμετοχή εκπροσώπων του ΙΣΝ, του Υπουργείου Υγείας, της ομάδας μελέτης και του αναδόχου κατασκευής – Ομίλου ΑΒΑΞ.

Στη συζήτηση συμμετείχε ο Υφυπουργός Υγείας κ. Μάριος Θεμιστοκλέους, ενώ χαιρετισμό θα απευθύνει, μέσω ζωντανής σύνδεσης, ο Πρόεδρος του ΙΣΝ, κ. Ανδρέας Δρακόπουλος.

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Σκρέκας: Τα μέτρα για τον πληθωρισμό αντιμετωπίζουν στη ρίζα του το πρόβλημα της ακρίβειας

Με τον υπουργό Ανάπτυξης Κώστα Σκρέκα να τονίζει ότι «τα μέτρα που έχει λάβει η κυβέρνηση και θα συνεχίσει να το κάνει μέχρι να αποκλιμακωθεί ο πληθωρισμός, είναι διαρθρωτικού χαρακτήρα, αντιμετωπίζουν στη ρίζα του το πρόβλημα της ακρίβειας και ήδη αποδίδουν» και την αντιπολίτευση να τα χαρακτηρίζει «ημίμετρα και αποσπασματικά, που βοηθούν μόνο τις μεγάλες επιχειρήσεις αλλά όχι τους καταναλωτές», ξεκίνησαν οι διεργασίες της Γενικής Συνέλευσης της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος στην Κεφαλονιά.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
tractor in the background of the text
white night text
food track
blue circle with steel construction
arrows as a circle symbol of recycling
paint cans
letters AG as logo
gear and tool as logo pavlidis
timetable

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επέκταση χρηματοδότησης στα 180 εκατ. δολάρια για νέες επενδύσεις στον Πρίνο υπέγραψε η Energean Oil & Gas

Στην υπογραφή δανειακής σύμβασης που βασίζεται στα διαπιστωμένα αποθέματα υδρογονανθράκων (Reserves Based Senior Facility), συνολικού ύψους 180 εκατ. δολαρίων, υπέγραψε η Energean Oil & Gas με την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Ανασυγκρότησης και Ανάπτυξης (EBRD, την Τράπεζα Εμπορίου και Ανάπτυξης  Ευξείνου Πόντου (Παρευξείνια Τράπεζα), την Τράπεζα Εξαγωγών – Εισαγωγών της Ρουμανίας EximBank SA (EximBank Romania) καθώς και την Banca Comerciala Intesa Sanpaolo Romania S.A (Intesa Sanpaolo Bank).

Η χρηματοδότηση, διαχειριστής στην οποία ήταν η HSBC, αποτελεί επέκταση της ισχύουσας σύμβασης ύψους 75 εκατ. δολαρίων που υπεγράφη με την EBRD στις 19 Μαϊου 2016 και αφορά την συνέχιση του επενδυτικού προγράμματος της Energean στον Πρίνο.

Η νέα σύμβαση θα χρηματοδοτήσει καταρχήν την εν εξελίξει ανάπτυξη του κοιτάσματος «Έψιλον» με τη συνδρομή της εταιρείας GSP Offshore SRL, η οποία έχει αναλάβει το έργο. Η ανάπτυξη του κοιτάσματος «Έψιλον», αποτελεί μέρος του συνολικού επενδυτικού προγράμματος στην Λεκάνη του Πρίνου, το οποίο περιλαμβάνει ως το 2021 την πραγματοποίηση έως και 25 ακόμη γεωτρήσεων καθώς και την κατασκευή δύο νέων εξεδρών για την περαιτέρω αύξηση της παραγωγής.

Ο κ. Μαθιός Ρήγας, Διευθύνων Σύμβουλος του ομίλου Energean δήλωσε σχετικά:

«Η Energean είναι ιδιαίτερα ικανοποιημένη για την υπογραφή αυτής της συμφωνίας με την EBRD, την Παρευξείνια Τράπεζα, την EximBank Romania και την Intesa Sanpaolo Bank. Η συμφωνία υποστηρίζει την περαιτέρω ανάπτυξη του χαρτοφυλακίου του ομίλου στην Ανατολική Μακεδονία, στη ΒΑ. Ελλάδα. Δεσμευόμαστε για την αύξηση των επενδύσεών μας στην Λεκάνη του Πρίνου, όπου ήδη έχουμε ένα ισχυρό ιστορικό παραγωγής και, επιπλέον, επικεντρωνόμαστε στην ανάπτυξη του κοιτάσματος «Έψιλον», το οποίο αποτελεί τμήμα της Παραχώρησης του Πρίνου. Δεσμευόμαστε, επίσης, για την εκτέλεση του αναπτυξιακού προγράμματος με κύριο γνώμονα την απόλυτη ασφάλεια εργαζομένων και εγκαταστάσεων και τον απόλυτο σεβασμό προς το φυσικό περιβάλλον καθώς και την τουριστική και την αλιευτική δραστηριότητα, όπως επιτάσσει η 36χρονη παράδοση της μοναδικής παραγωγής υδρογονανθράκων στην Ελλάδα. Αναμένουμε δε από το ελληνικό Δημόσιο την έγκαιρη χορήγηση όλων των απαιτούμενων αδειών, προκειμένου το μεγάλο αυτό πρόγραμμα να προχωρήσει απρόσκοπτα και να διασφαλισθεί η συνέχιση της δραστηριότητας, της απασχόλησης και των ωφελειών προς την τοπική και την εθνική οικονομία για πολλά χρόνια ακόμη.

Η συγκεκριμένη συμφωνία χρηματοδότησης είναι μία ακόμη απόδειξη της εμπιστοσύνης την οποία τρέφει προς τον όμιλο της Energean το διεθνές τραπεζικό σύστημα καθώς και της πεποίθησης για την ικανότητα της Energean να αυξάνει σταθερά την αξία για τους μετόχους της. Το αναπτυξιακό πρόγραμμα, το οποίο υποστηρίζεται από την συμφωνία αγοράς της παραγωγής του Πρίνου από την BP, αποτελεί μέρος του γενικότερου σχεδιασμού του ομίλου της Energean στην Ανατολική Μεσόγειο, ο οποίος περιλαμβάνει την ύψους 1,6 δισεκ. δολαρίων ανάπτυξη του κοιτάσματος Καρίς στην θάλασσα του Ισραήλ, καθώς και τις αναπτυξιακές και ερευνητικές δραστηριότητες στο Ισραήλ, τη Δυτική Ελλάδα και την Αδριατική. Η Energean Oil & Gas επιτελεί σημαντική πρόοδο σε όλα τα μέτωπα και κινείται στην κατεύθυνση υλοποίησης του στόχου της να αποτελέσει την ηγέτιδα ανεξάρτητη εταιρεία έρευνας και παραγωγής υδρογονανθράκων στην Ανατολική Μεσόγειο».

Ο Iσάν Ουγούρ Ντελικανλί,  Πρόεδρος της Παρευξείνιας Τράπεζας,  δήλωσε σχετικά:

«Είμαστε στην ευχάριστη θέση να συνεισφέρουμε σε αυτό το έργο,  το οποίο θα έχει ουσιαστικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας με παρεπόμενα οφέλη την ανάπτυξη των εξαγωγών και τη δημιουργία θέσεων εργασίας και  εσόδων για τον κρατικό προϋπολογισμό. Είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικό για την Παρευξείνια Τράπεζα  να υποστηρίζει επιχειρήσεις της χώρας που την φιλοξενεί, ιδιαιτέρως όταν αυτή αφορά στην πρώτη μας χρηματοδότηση σε εταιρεία έρευνας και ανάπτυξης υδρογονανθράκων.

Είμαι στην ευχάριστη θέση να επισημάνω την ενίσχυση της συνεργασίας με την ΕΤΑΑ και τη ενεργή δέσμευση  της Τράπεζας Εξαγωγών-Εισαγωγών της Ρουμανίας σε μια συμφωνία που θα αυξήσει την ενεργειακή αποδοτικότητα της Ελλάδας».

O Έρικ Ράσμουσεν, Διευθυντής της EBRD και επικεφαλής του τομέα Φυσικών Πόρων της τράπεζας, δήλωσε σχετικά:

«Είμαστε πολύ ευχαριστημένοι που αποτελούμε μέρος αυτής της συμφωνίας, η οποία θα ενδυναμώσει τον στρατηγικό αναπτυξιακό σχεδιασμό της Energean με τη συμμετοχή δύο νέων σημαντικών εταίρων στις χρηματοδοτήσεις».

 

Click to comment

Απάντηση

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Youth Pass 2024: Πάνω από 145.000 οι δικαιούχοι

Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι του Youth Pass

Περισσότεροι από 145.000 είναι οι νέοι 18 και 19 ετών, οι οποίοι θα λάβουν δικαιούνται 150 ευρώ, στο πλαίσιο του Youth Pass 2024.

Σύμφωνα με ανακοίνωση των υπουργείων Οικονομικών και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, σε 69.825 ανέρχονται οι 18χρονοι έκαναν αίτηση μέχρι τις 15 Μαΐου για το Youth Pass.

Youth Pass: Πώς πιστώνεται στους δικαιούχους

Η πίστωση της ενίσχυσης 150 ευρώ γίνεται με τη μορφή ψηφιακής χρεωστικής κάρτας, η οποία θα σταλεί στα πιστωτικά ιδρύματα μέχρι τις 31 Μαΐου.

Στη συνέχεια, οι ωφελούμενοι μπορούν να αξιοποιήσουν το ποσό της ενίσχυσης για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών από επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στους τομείς του τουρισμού, του πολιτισμού και των μεταφορών.

Αναλυτικά, η ψηφιακή χρεωστική κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών στις παρακάτω κατηγορίες επιχειρήσεων:

  • Κατηγορία εμπόρου (MCC) Περιγραφή δραστηριότητας
  • 3000 έως 3350 αεροπορικές εταιρείες, αερομεταφορές
  • 3351 έως 3500 ενοικίαση αυτοκινήτων
  • 3501 έως 3999 ξενοδοχειακές επιχειρήσεις / καταλύματα
  • 4111 μεταφορές
  • 4112 σιδηροδρομικές μεταφορές επιβατών
  • 4121 υπηρεσίες ταξί
  • 4131 υπηρεσίες λεωφορείων
  • 4411 θαλάσσιες μεταφορές / ακτοπλοϊκά
  • 4457 ενοικίαση θαλάσσιων σκαφών
  • 4511 λοιπές αερομεταφορές
  • 4582 αεροδρόμια / αεροσταθμοί
  • 4722 ταξιδιωτικά πρακτορεία
  • 4789 λοιπές μεταφορές
  • 5551 ενοικίαση σκαφών
  • 5561 ενοικίαση τροχόσπιτων κ.λπ.
  • 5815 ηλεκτρονικά βιβλία, ταινίες, μουσική
  • 5942 Βιβλιοπωλεία
  • 7011 λοιπές ξενοδοχειακές επιχειρήσεις / καταλύματα
  • 7032 κατασκηνώσεις αναψυχής και αθλητισμού
  • 7033 κάμπινγκ
  • 7512 λοιπές ενοικιάσεις μηχανοκίνητων οχημάτων
  • 7832 σινεμά
  • 7911 αίθουσες χορού, σχολεία, στούντιο
  • 7922 θεατρικές επιχειρήσεις, πρακτορεία εισιτηρίων
  • 7929 ορχήστρες και μπάντες
  • 7991 εκθέσεις και τουριστικές ατραξιόν, μουσεία
  • 7997 υπηρεσίες γυμναστηρίου
  • 7999 λοιπές υπηρεσίες αναψυχής

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Στην Καβάλα ο γιός του Φρέντι Μπελέρη

Στην πόλη της Καβάλας βρέθηκε το Σάββατο 18 Μαϊου, ο κ. Πέτρος Μπελέρης, γιός του Φρέντι Μπελέρη ο οποίος πραγματοποιήσε συναντήσεις με τον Μητροπολίτη ΦΝ-Θ, κ.κ. Στέφανο αλλά και τον Δήμαρχο Καβάλας, κ. Θόδωρο Μουριάδη ο οποίος στηρίζει τον αγώνα τπου πατέρα ττου για της Ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου του 2024.

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διαβήτης: Κινδυνεύουν να νοσήσουν όσοι τρώνε πολλά γλυκά; Οι ειδικοί απαντούν

Ο διαβήτης περιγράφει την πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του οργανισμού να ρυθμίσει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συχνά προκύπτει από την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας ή από την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη από τα κύτταρα του σώματος ή τη συνύπαρξη των δύο παραγόντων. Αυτό οδηγεί σε επίμονα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιακές παθήσεις, βλάβες στα νεύρα και στα νεφρά.

Remaining Time-0:00
Fullscreen
Mute

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαβήτη:

  • Διαβήτης τύπου 1: Πρόκειται για μια αυτοάνοση πάθηση, όπου το ανοσοποιητικό επιτίθεται στο πάγκρεας, μειώνοντας την ικανότητά του να παράγει ινσουλίνη.
  • Διαβήτης τύπου 2: Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνός και χαρακτηρίζεται από μείωση της παραγωγής ινσουλίνης ή της ανταπόκρισης των κυττάρων στην ινσουλίνη, η οποία συχνά επηρεάζεται από τη διατροφή και τους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Ο ρόλος της κατανάλωσης πρόσθετων σακχάρων στην ανάπτυξη διαβήτη

Όπως αναφέρει η διαιτολόγος – διατροφολόγος και ειδικός σε θέματα διαβήτη, Imashi Fernando σε άρθρο της στο Healthline, έχει διαπιστωθεί ότι η συχνή κατανάλωση σακχαρούχων ροφημάτων συνδέεται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Μελέτες σε 175 χώρες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης σακχάρων και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη: Η υψηλή κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο, ενώ η χαμηλότερη κατανάλωση έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Παρ’ όλο που είναι δύσκολο να διαπιστωθεί άμεση αιτιώδης συνάφεια, η σχέση μεταξύ της πρόσληψης σακχάρων και του κινδύνου διαβήτη είναι αξιοσημείωτα ισχυρή, με τους ερευνητές να επισημαίνουν ως πιθανούς μηχανισμούς τις επιβλαβείς επιδράσεις της φρουκτόζης στο ήπαρ και τον ρόλο της αύξησης του σωματικού βάρους που προκαλείται από την κατανάλωση σακχαρούχων τροφίμων και ροφημάτων.

Για τον μετριασμό των δυσμενών επιπτώσεων της υπερβολικής κατανάλωσης σακχάρων, οι Διατροφικές Οδηγίες των ΗΠΑ προτείνουν τον περιορισμό της κατανάλωσης σε ποσοστό όχι μεγαλύτερο του 10% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ των πρόσθετων και των φυσικών σακχάρων. Τα φυσικά σάκχαρα, που εμπεριέχονται στα φρούτα και τα λαχανικά, δεν έχουν τις ίδιες βλαβερές συνέπειες με τα πρόσθετα σάκχαρα, επειδή απορροφώνται πιο αργά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, γεγονός που αποτρέπει τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα.

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες: Μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση;

Τα τεχνητά γλυκαντικά παρέχουν την επιθυμητή γλυκιά γεύση, χωρίς τις ανεπιθύμητες θερμίδες, καθιστώντας τα μια φαινομενικά ελκυστική επιλογή. Ωστόσο, έχουν συνδεθεί με την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον διαβήτη τύπου 2, πιθανώς επειδή έχουν την τάση να ενισχύουν την επιθυμία για κατανάλωση γλυκών σνακ και να διαταράσσουν τους μηχανισμούς θερμιδικής αντιστάθμισης του οργανισμού.

Εκτός από την πρόσληψη σακχάρων, πολλοί άλλοι παράγοντες συμβάλλουν στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, όπως η παχυσαρκία, η σωματική αδράνεια, το κάπνισμα και οι γενετικές προδιαθέσεις. Η αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα ολικής αλέσεως, η τακτική άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη.

Η ειδικός επισημαίνει, τέλος, ότι ενώ η υπερβολική πρόσληψη σακχάρων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αυτό αποτελεί μόνο ένα μέρος ενός ευρύτερου προβλήματος, που περιλαμβάνει τη συνολική ποιότητα της διατροφής, τον τρόπο ζωής και τους γενετικούς παράγοντες. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών επιλογών και αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλει στον μετριασμό του κινδύνου και την ενίσχυση της υγείας του οργανισμού.

 

Continue Reading

espa logo

espa_logo_en