LIFESTYLE

Οι 7 συζητήσεις για το σεξ που θα πρέπει να κάνουν τα ζευγάρια

Τα θέματα που πρέπει να συζητηθούν και θα φέρουν το ζευγάρι πιο κοντά…

Η ανοιχτή επικοινωνία μέσα στο ζευγάρι, είναι δεδομένο ότι το φέρνει πιο κοντά και σε αυτό δεν αποτελούν εξαίρεση τα ζητήματα που έχουν να κάνουν με το σεξ.

Σύμφωνα μάλιστα με παλαιότερη μελέτη, τα τα ζευγάρια που συζητούν «δύσκολα» θέματα έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν μια ευτυχισμένη σχέση συγκριτικά με εκείνα τα ζευγάρια που φορούν παρωπίδες και αγνοούν δύσκολα θέματα

Διαβάστε ποιες είναι οι συζητήσεις αναφορικά με το σεξ τις οποίες καλό είναι να κάνουμε με τον/τη σύντροφό μας για να έρθουμε… ακόμα πιο κοντά!

Αποκλειστικότητα

Μην κάνετε υποθέσεις. Αν δεν το συζητήσετε εξαρχής μεταξύ σας είναι επόμενο να έχετε σκέψεις τύπου: «Δεν θα μπορούσε να είναι με κάποια άλλη/ο;» Υπάρχουν άνθρωποι που κομπλάρουν να κάνουν τέτοιες συζητήσεις και προτιμούν να μη ζητήσουν αποκλειστικότητα επειδή φοβούνται ότι ο άλλος δεν θα συναινέσει σε αυτό ή ότι είναι νωρίς για μια τέτοια κουβέντα. Είναι λάθος διότι θα πρέπει να μάθετε τι σκέφτεται ο απέναντι έτσι ώστε να πάρετε μια σωστή απόφαση για τον εαυτό σας ανάλογα με τα θέλω σας βέβαια. Ψάχνετε έναν ευγενικό και κομψό τρόπο να το πείτε; Ας πούμε ότι καλό είναι να μην συζητήστε γι’ αυτό το θέμα, εάν δεν έχετε πιει και οι δύο ένα κρασάκι προηγουμένως!

Όρια

Αν δεν θέλετε να καταλήξετε στις «50 αποχρώσεις του ‘ω, Θεέ μου τι γίνεται τώρα;’», μη διστάσετε να συζητήσετε για τα όρια. «Ενώ είναι δυνατόν να ζήσετε μεταξύ σας μια πολύ ευχάριστη εμπειρία δοκιμάζοντας κάτι καινούργιο στο κρεβάτι, χωρίς επικοινωνία είναι επίσης δυνατόν να ζήσετε μια μεγάλη αποτυχία», λέει η σεξολόγος Carol Queen.

Καθορίστε λοιπόν τι είδους παιχνίδια σας αρέσουν προτού προλάβει κάποιος να σας βάλει χειροπέδες στα χέρια.

Επίσης, επιλέξτε μια ασφαλή λέξη, που να μην έχει σχέση με το σεξουαλικό παιχνίδι που παίζετε μεταξύ σας, ώστε εάν κάποιος από τους δύο θελήσει, να μπορεί να την χρησιμοποιήσει και να σταματήσει εκεί το παιχνίδι. Μπορείτε να ξεκινήσετε την κουβέντα ρωτώντας τον/την σύντροφό σας ποια είναι η μεγαλύτερη επιθυμία που έχει στο σεξ και ποια θα προτιμούσε να μείνει ανεκπλήρωτη. Στην καλύτερη των περιπτώσεων θα υπάρξουν δύο νέες επιλογές στο σεξουαλικό μενού σας!

Timing

Έχετε διάθεση για σεξ; Τι γίνεται όμως αν ο άλλος δεν είναι έτοιμος; «Τότε όχι μόνο θα αποτύχει το σεξ και δεν θα είναι ευχάριστο, αλλά το πιθανότερο είναι να μην προκύψει και συναισθηματική σύνδεση», λέει ο Joseph Grenny, συγγραφέας του βιβλίου «Crucial Conversations». Είναι καλύτερα να πείτε ότι δεν θέλετε σεξ, αλλά με τρόπο για να μην ακουστεί σαν «ποτέ». Αυτό υποδηλώνει «σ’ αγαπώ και θέλουμε να έρθουμε πιο κοντά αλλά όχι απόψε». Να είστε βέβαιοι ότι θα ακολουθήσει συνέχεια.

Προφύλαξη

Δεν έχει σημασία πόσους ερωτικούς συντρόφους είχε ο καθένας στο παρελθόν του, αυτό που έχει όμως σημασία είναι ότι ο HPV και άλλες ασθένειες μεταδίδονται μέσω των ανθρώπινων γεννητικών οργάνων. Είναι προτιμότερο λοιπόν να κάνετε μια συζήτηση σαν μεγάλα παιδιά από την αρχή. Δοκιμάστε να πείτε: «Αυτά είναι τα προσωπικά μου όρια για το ασφαλές σεξ», ή «αυτός είναι ο τρόπος αντισύλληψης που ακολουθώ».

Σχόλια

Μιλήστε ανοιχτά για τις προτιμήσεις σας στο σεξ. «Οι σύντροφοί μας δεν μπορούν να διαβάσουν το μυαλό μας», εξηγεί η Carol Queen, η οποία προτείνει να αρχίσετε με τη φράση «Υπάρχουν κάποιες σεξουαλικές σκέψεις που κάνω συχνά, αλλά ποτέ δεν έχω συζητήσει μέχρι σήμερα» και να συνεχίσετε «Θέλεις να σου μιλήσω γι’ αυτές τις σκέψεις περισσότερο;» Κατά τη διάρκεια της πράξης μπορείτε επίσης με κινήσεις σας να ενθαρρύνεται τον σύντροφό σας προς κάποια συγκεκριμένη συμπεριφορά. «Οι άνδρες εκτιμούν αυτά τα μη λεκτικά μηνύματα», συμπληρώνει η ίδια.

Πρόγραμμα

Μπορεί να μην είναι καθόλου ρομαντικό αλλά τα ζευγάρια θα έπρεπε να συζητούν για το πώς να χωρέσει το σεξ στο πρόγραμμά τους. «Οι Αμερικανοί, για παράδειγμα, κάνουν σεξ μια φορά την εβδομάδα», λέει η Queen. «Αλλά αυτό που μετράει είναι η ποιότητα και όχι η ποσότητα», προσθέτει χαριτολογώντας. Αποφασίστε λοιπόν πόσο αμοιβαία είναι αποδεκτή η συχνότητα και βρείτε τη χρυσή τομή σε περίπτωση που κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος. Αν για παράδειγμα ο ένας από τους δύο σας αρέσκεται στο πρωινό σεξ ενώ ο άλλος το απολαμβάνει το βράδυ, βρείτε συμβιβαστικές λύσεις που να καλύπτουν τα γούστα και των δύο.

Δυσλειτουργία

Η αποτυχία στην αρχή ή το πρόωρο τέλος είναι ένα ευαίσθητο θέματα. «Οι περισσότεροι άντρες δεν θέλουν να μιλήσουν γι’ αυτό όσο βρίσκονται ακόμα στο κρεβάτι», λέει ο Joel D. Block, συγγραφέας του βιβλίου Do It My Way. Αντί λοιπόν να του ζητήσετε να σας ικανοποιήσει προσπαθήστε να αποβάλλεται την ένταση. Αν η δυσλειτουργία συμβαίνει επανειλημμένα, αναγνωρίστε το πρόβλημα και συζητήστε το εκτός κρεβατοκάμαρας. Μπορείτε να πείτε «Όταν πιέζομαι συναισθηματικά αυτό λειτουργεί εναντίον μου, αλλά να ξέρεις ότι θα το ξεπεράσουμε». Αν πιάσει, καλώς. Αν όχι, τουλάχιστον θα έχετε θίξει το θέμα με έναν ευαίσθητο και υποστηρικτικό τρόπο.

ΑπάντησηΑκύρωση απάντησης

LIFESTYLE

Η Όλγα Σμάγαδου στο περιοδικό «Λοιπόν» | Η εμπιστοσύνη του κόσμου κερδίζεται με κόπο και δουλειά

Η δημοσιογράφος του ΕΝΑ Channel με την εκπομπή «Olga On Air», Όλγα Σμάγαδου, μιλά στο περιοδικό «Λοιπόν» και τον Ανδρέα Θεοδώρου για την αγάπη της για τις συνεντεύξεις, το ταξίδι της στην τηλεόραση και την επαφή της με το κοινό.

Με βλέμμα που «γράφει» στην κάμερα, η Όλγα Σμάγαδου έχει καταφέρει να ξεχωρίσει με τις συνεντεύξεις της, αφήνοντας το προσωπικό της στίγμα στην ενημέρωση. Ξεκίνησε την πορεία της στις Σέρρες και σήμερα μετρά περισσότερα από 17 χρόνια δυναμικής παρουσίας στον χώρο της τηλεόρασης και του ρεπορτάζ.

Παράλληλα, δραστηριοποιείται και ως δημοσιογράφος στο Lionnews, όπου συνεχίζει να δίνει έμφαση στη δύναμη της συνέντευξης και στην αξία του ουσιαστικού ρεπορτάζ.

«Απολαμβάνω τις συνεντεύξεις. Από την αρχή έως και τώρα, μετά από τόσα χρόνια, αισθάνομαι το ίδιο άγχος αλλά και το ίδιο καρδιοχτύπι κατά τη διάρκειά τους. Η συνέντευξη είναι κάτι προσωπικό· μέσα σε λίγα λεπτά δημιουργούνται πολλά και έντονα συναισθήματα, τόσο για τον δημοσιογράφο όσο και για τον συνεντευξιαζόμενο», σημειώνει η ίδια.

Όσο για το «μυστικό» της επιτυχίας της;
«Η αμεσότητα και η αγάπη για αυτό που κάνεις είναι δύο βασικοί παράγοντες. Χρειάζεται επίσης υπομονή και επιμονή για να μπορέσεις να κερδίσεις την εμπιστοσύνη των τηλεθεατών. Άλλωστε η εμπιστοσύνη σε όλες τις σχέσεις είναι κάτι που χτίζεται και κερδίζεται με κόπο και δουλειά», τονίζει η Όλγα Σμάγαδου.

DNews Widget

EVENTS

DINOSAURUS LIVE στο Λιμένα Θάσου

DINOSAURS LIVE

Στο Γήπεδο του Λιμένα Θάσου από το Σάββατο 02 Αυγούστου έως την Κυριακή 17 Αυγούστου

Μια αξέχαστη εμπειρία, ένα συναρπαστικό ταξίδι στην ιστορία του πλανήτη μας!!!!

ΡΟΜΠΟΤΙΚΟΙ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟΙ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ

Κινούνται – Βρυχώνται – Ανασαίνουν!!!!

Οι “Δεινόσαυροι” ένα μοναδικό θέαμα!!!

Οι επισκέπτες της έκθεσης θα έχουν την ευκαιρία να γυρίσουν πίσω στο παρελθόν, αφού τα τεράστια ρομποτικά εκθέματα με τα χρώματα, τους ήχους και την ατμόσφαιρα θα τους πάνε στην εποχή των εντυπωσιακών αυτών ζώων.

Τα σπάνια αυτά γιγαντιαία ζώα που κυριαρχούσαν στη Γη κατά τον Μεσοζωικό αιώνα δεν γίνεται απλώς με την απλή ξενάγηση και περιήγηση σε ένα εκθεσιακό χώρο φυσικού περιβάλλοντος με πελώρια εκθέματα, φυτά και απολιθώματα. Οι επισκέπτες θα έχουν τη δυνατότητα μέσα από την κίνηση των δεινοσαύρων να οδηγηθούν σε μια φανταστική περιπέτεια!

Ο Τυραννόσαυρος ΡΕΞ ο εντυπωσιακός δεινόσαυρος που παρουσιάζεται στην έκθεση, τεραστίων διαστάσεων, ο οποίος συνεχίζει ακάθεκτος να μαγνητίζει την ανθρώπινη προσοχή!

Παραμένει «γαλαζοαίματος» στην επικράτεια των δεινόσαυρων, ένα από τα δεινότερα σαρκοφάγα που είχαν την τιμή να τρομοκρατήσουν ποτέ τη Γη μας.

Εκτός από τον Ρεξ με 6 μέτρα ύψος και 14 μέτρα μήκος, επίσης ο Διπλόδολος με τη μακριά ουρά που παρασέρνει τους πάντες στο πέρασμά της, ο Βραχιόσαυρος, με τον πανύψηλο λαιμό που θυμίζει ελέφαντα και πολλά άλλα, διαφόρων μεγεθών, προϊστορικά ζώα που εξιτάρουν τη φαντασία μικρών και μεγάλων!

Όλα τα εκθέματα είναι ρομποτικά, με κινήσεις, χρώματα, υφές και ήχους, που σε συνδυασμό με τη διακόσμηση του χώρου, ο επισκέπτης βιώνει την αίσθηση ότι βρίσκεται στον πραγματικό κόσμο που ζούσαν αυτά τα εντυπωσιακά προϊστορικά ζώα.

Περιλαμβάνει πρωτότυπες ιδέες που σχεδιάστηκαν, κατά βάση, για τις ανάγκες της οικογενειακής ψυχαγωγίας και των σχολικών επισκέψεων, οι οποίες καλύπτουν όμως και τα ενδιαφέροντα των μεμονωμένων, ενήλικων και ξένων επισκεπτών.

Μικροί και μεγάλοι επισκέπτες θα αντικρύσουν τους τεράστιους και αγαπημένους δεινόσαυρους, όπως ποτέ μέχρι σήμερα μέσα από τα βιβλία, τις ταινίες, τα παραμύθια, τα κινούμενα σχέδια, τις εκπομπές και τα κόμικς.

Από την αρχή μέχρι το τέλος της έκθεσης ο επισκέπτης θα παρακολουθεί και θα συμμετέχει σε ένα συναρπαστικό ταξίδι στην εποχή των δεινοσαύρων.

Με την ολοκλήρωση της επίσκεψης μέσα από αυτή τη βιωματική εμπειρία ο επισκέπτης θα συνειδητοποιήσει ότι βίωσε και έμαθε πολλά ενδιαφέροντα και σημαντικά πράγματα για την ιστορία αυτών των προϊστορικών ζώων!!!

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Κάθε Μέρα από 18.00 έως 20.00 (Κάθε Τρίτη κλειστά)

Σάββατο, Κυριακή και Αργίες 18.00 έως 22.00

*τελευταία είσοδος στην έκθεση 50′ λεπτά πριν το κλείσιμο

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ :

Παιδικό (έως 12 ετών) 8 €/άτομο

Για μεγάλους 10 €/άτομο

Οικογενειακό (2 γονείς με 2 παιδιά) 30€

ΠΩΛΗΣΗ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ

Στο ταμείο της έκθεσης
Στο dinosaurslive.net
Τηλέφωνο Πληροφοριών : 6940502756

EVENTS

Dinosaurs live στην Καβάλα

DINOSAURS LIVE

Στην Καβάλα και στο Στάδιο Ανθή Καραγιάννη από το Σάββατο 19 Ιουλίου έως την Δευτέρα 28 Ιουλίου

Μια αξέχαστη εμπειρία, ένα συναρπαστικό ταξίδι στην ιστορία του πλανήτη μας!!!!

ΡΟΜΠΟΤΙΚΟΙ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟΙ ΣΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΕΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ

Κινούνται – Βρυχώνται – Ανασαίνουν!!!!

Οι “Δεινόσαυροι” ένα μοναδικό θέαμα!!!

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Κάθε Μέρα από 18.00 έως 23.00

Σάββατο, Κυριακή και Αργίες 18.00 έως 23.00

*τελευταία είσοδος στην έκθεση 50′ λεπτά πριν το κλείσιμο

ΤΙΜΕΣ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ :

Παιδικό (έως 12 ετών) 8 €/άτομο

Για μεγάλους 10 €/άτομο

Οικογενειακό (2 γονείς με 2 παιδιά) 30€

ΠΩΛΗΣΗ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝ

Στο ταμείο της έκθεσης
Στο dinosaurslive.net
Τηλέφωνο Πληροφοριών : 6940502756

ENA News Portal

Οι 7 συζητήσεις για το σεξ που θα πρέπει να κάνουν τα ζευγάρια

LIFESTYLE

Οι 7 συζητήσεις για το σεξ που θα πρέπει να κάνουν τα ζευγάρια

Αποκλειστικότητα

Όρια

Timing

Προφύλαξη

Σχόλια

Πρόγραμμα

Δυσλειτουργία

Μου αρέσει αυτό:

ΑπάντησηΑκύρωση απάντησης

LIFESTYLE

Η Όλγα Σμάγαδου στο περιοδικό «Λοιπόν» | Η εμπιστοσύνη του κόσμου κερδίζεται με κόπο και δουλειά

Μου αρέσει αυτό:

EVENTS

DINOSAURUS LIVE στο Λιμένα Θάσου

Μου αρέσει αυτό:

EVENTS

Dinosaurs live στην Καβάλα

Μου αρέσει αυτό:

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΑΡΘΡΟΥ

Κατοικία

newsletter

Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα