LIFESTYLE

Οι 7 συζητήσεις για το σεξ που θα πρέπει να κάνουν τα ζευγάρια

Τα θέματα που πρέπει να συζητηθούν και θα φέρουν το ζευγάρι πιο κοντά…

Η ανοιχτή επικοινωνία μέσα στο ζευγάρι, είναι δεδομένο ότι το φέρνει πιο κοντά και σε αυτό δεν αποτελούν εξαίρεση τα ζητήματα που έχουν να κάνουν με το σεξ.

Σύμφωνα μάλιστα με παλαιότερη μελέτη, τα τα ζευγάρια που συζητούν «δύσκολα» θέματα έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν μια ευτυχισμένη σχέση συγκριτικά με εκείνα τα ζευγάρια που φορούν παρωπίδες και αγνοούν δύσκολα θέματα

Διαβάστε ποιες είναι οι συζητήσεις αναφορικά με το σεξ τις οποίες καλό είναι να κάνουμε με τον/τη σύντροφό μας για να έρθουμε… ακόμα πιο κοντά!

Αποκλειστικότητα

Μην κάνετε υποθέσεις. Αν δεν το συζητήσετε εξαρχής μεταξύ σας είναι επόμενο να έχετε σκέψεις τύπου: «Δεν θα μπορούσε να είναι με κάποια άλλη/ο;» Υπάρχουν άνθρωποι που κομπλάρουν να κάνουν τέτοιες συζητήσεις και προτιμούν να μη ζητήσουν αποκλειστικότητα επειδή φοβούνται ότι ο άλλος δεν θα συναινέσει σε αυτό ή ότι είναι νωρίς για μια τέτοια κουβέντα. Είναι λάθος διότι θα πρέπει να μάθετε τι σκέφτεται ο απέναντι έτσι ώστε να πάρετε μια σωστή απόφαση για τον εαυτό σας ανάλογα με τα θέλω σας βέβαια. Ψάχνετε έναν ευγενικό και κομψό τρόπο να το πείτε; Ας πούμε ότι καλό είναι να μην συζητήστε γι’ αυτό το θέμα, εάν δεν έχετε πιει και οι δύο ένα κρασάκι προηγουμένως!

Όρια

Αν δεν θέλετε να καταλήξετε στις «50 αποχρώσεις του ‘ω, Θεέ μου τι γίνεται τώρα;’», μη διστάσετε να συζητήσετε για τα όρια. «Ενώ είναι δυνατόν να ζήσετε μεταξύ σας μια πολύ ευχάριστη εμπειρία δοκιμάζοντας κάτι καινούργιο στο κρεβάτι, χωρίς επικοινωνία είναι επίσης δυνατόν να ζήσετε μια μεγάλη αποτυχία», λέει η σεξολόγος Carol Queen.

Καθορίστε λοιπόν τι είδους παιχνίδια σας αρέσουν προτού προλάβει κάποιος να σας βάλει χειροπέδες στα χέρια.

Επίσης, επιλέξτε μια ασφαλή λέξη, που να μην έχει σχέση με το σεξουαλικό παιχνίδι που παίζετε μεταξύ σας, ώστε εάν κάποιος από τους δύο θελήσει, να μπορεί να την χρησιμοποιήσει και να σταματήσει εκεί το παιχνίδι. Μπορείτε να ξεκινήσετε την κουβέντα ρωτώντας τον/την σύντροφό σας ποια είναι η μεγαλύτερη επιθυμία που έχει στο σεξ και ποια θα προτιμούσε να μείνει ανεκπλήρωτη. Στην καλύτερη των περιπτώσεων θα υπάρξουν δύο νέες επιλογές στο σεξουαλικό μενού σας!

Timing

Έχετε διάθεση για σεξ; Τι γίνεται όμως αν ο άλλος δεν είναι έτοιμος; «Τότε όχι μόνο θα αποτύχει το σεξ και δεν θα είναι ευχάριστο, αλλά το πιθανότερο είναι να μην προκύψει και συναισθηματική σύνδεση», λέει ο Joseph Grenny, συγγραφέας του βιβλίου «Crucial Conversations». Είναι καλύτερα να πείτε ότι δεν θέλετε σεξ, αλλά με τρόπο για να μην ακουστεί σαν «ποτέ». Αυτό υποδηλώνει «σ’ αγαπώ και θέλουμε να έρθουμε πιο κοντά αλλά όχι απόψε». Να είστε βέβαιοι ότι θα ακολουθήσει συνέχεια.

Προφύλαξη

Δεν έχει σημασία πόσους ερωτικούς συντρόφους είχε ο καθένας στο παρελθόν του, αυτό που έχει όμως σημασία είναι ότι ο HPV και άλλες ασθένειες μεταδίδονται μέσω των ανθρώπινων γεννητικών οργάνων. Είναι προτιμότερο λοιπόν να κάνετε μια συζήτηση σαν μεγάλα παιδιά από την αρχή. Δοκιμάστε να πείτε: «Αυτά είναι τα προσωπικά μου όρια για το ασφαλές σεξ», ή «αυτός είναι ο τρόπος αντισύλληψης που ακολουθώ».

Σχόλια

Μιλήστε ανοιχτά για τις προτιμήσεις σας στο σεξ. «Οι σύντροφοί μας δεν μπορούν να διαβάσουν το μυαλό μας», εξηγεί η Carol Queen, η οποία προτείνει να αρχίσετε με τη φράση «Υπάρχουν κάποιες σεξουαλικές σκέψεις που κάνω συχνά, αλλά ποτέ δεν έχω συζητήσει μέχρι σήμερα» και να συνεχίσετε «Θέλεις να σου μιλήσω γι’ αυτές τις σκέψεις περισσότερο;» Κατά τη διάρκεια της πράξης μπορείτε επίσης με κινήσεις σας να ενθαρρύνεται τον σύντροφό σας προς κάποια συγκεκριμένη συμπεριφορά. «Οι άνδρες εκτιμούν αυτά τα μη λεκτικά μηνύματα», συμπληρώνει η ίδια.

Πρόγραμμα

Μπορεί να μην είναι καθόλου ρομαντικό αλλά τα ζευγάρια θα έπρεπε να συζητούν για το πώς να χωρέσει το σεξ στο πρόγραμμά τους. «Οι Αμερικανοί, για παράδειγμα, κάνουν σεξ μια φορά την εβδομάδα», λέει η Queen. «Αλλά αυτό που μετράει είναι η ποιότητα και όχι η ποσότητα», προσθέτει χαριτολογώντας. Αποφασίστε λοιπόν πόσο αμοιβαία είναι αποδεκτή η συχνότητα και βρείτε τη χρυσή τομή σε περίπτωση που κάποιος δεν είναι ευχαριστημένος. Αν για παράδειγμα ο ένας από τους δύο σας αρέσκεται στο πρωινό σεξ ενώ ο άλλος το απολαμβάνει το βράδυ, βρείτε συμβιβαστικές λύσεις που να καλύπτουν τα γούστα και των δύο.

Δυσλειτουργία

Η αποτυχία στην αρχή ή το πρόωρο τέλος είναι ένα ευαίσθητο θέματα. «Οι περισσότεροι άντρες δεν θέλουν να μιλήσουν γι’ αυτό όσο βρίσκονται ακόμα στο κρεβάτι», λέει ο Joel D. Block, συγγραφέας του βιβλίου Do It My Way. Αντί λοιπόν να του ζητήσετε να σας ικανοποιήσει προσπαθήστε να αποβάλλεται την ένταση. Αν η δυσλειτουργία συμβαίνει επανειλημμένα, αναγνωρίστε το πρόβλημα και συζητήστε το εκτός κρεβατοκάμαρας. Μπορείτε να πείτε «Όταν πιέζομαι συναισθηματικά αυτό λειτουργεί εναντίον μου, αλλά να ξέρεις ότι θα το ξεπεράσουμε». Αν πιάσει, καλώς. Αν όχι, τουλάχιστον θα έχετε θίξει το θέμα με έναν ευαίσθητο και υποστηρικτικό τρόπο.

ΑπάντησηΑκύρωση απάντησης

EVENTS

Eurovision exit poll | Στην 4η θέση η Ελλάδα και η Μαρίνα Σάττι με το «Ζάρι»

Ενθαρρυντικά είναι τα μηνύματα για τη φετινή ελληνική συμμετοχή στη Eurovision, που θα γίνει τον Μάιο στο Μάλμε της Σουηδίας.

Σύμφωνα με δημοσκόπηση που είναι σε εξέλιξη στο eurovisionworld.com, η Μαρίνα Σάττι και το «Ζάρι» βρίσκονται στην 4η θέση, κάτω από το φαβορί Κροατία, την Ιταλία και την Ολλανδία.

Η Ελλάδα συγκεντρώνει μέχρι αυτή τη στιγμή το 6% των ψήφων, μαζί με την Ελβετία και τη Γαλλία.

Πρόκειται για την μεγαλύτερη δημοσκόπηση για την Eurovision, με τις προβλέψεις της συνήθως να επαληθεύονται.

Πέρσι , η ιστοσελίδα προέβλεψε τη νίκη της Σουηδίας, με την Λορίν, στον διαγωνισμό.

Πηγή: skai.gr

LIFESTYLE

Τα 4 ζώδια που θα δουν τη ζωή τους να αλλάζει το 2024

Στις αρχές του 2024, ο Δίας, ένας τυχερός πλανήτης, σταματά την ανάδρομη πορεία του. Κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο αισιόδοξοι και θετικοί για το μέλλον.

Καθώς πλησιάζουμε στο τέλος του 2023, είναι μια καλή στιγμή για να σκεφτείτε τις αποφάσεις και τους στόχους σας για το 2024. Τα άστρα υποδηλώνουν ότι ορισμένα ζώδια μπορεί να έχουν μια πραγματικά υπέροχη χρονιά μπροστά. Το 2024 φέρνει ευκαιρίες για νέα ξεκινήματα μετά τα σκαμπανεβάσματα του 2023. Είναι η στιγμή για μεγάλες αλλαγές και νέα ξεκινήματα, όχι μόνο για εσάς αλλά για όλους.

Αυτά τα 4 ζώδια θα δουν αλλαγές και νέα ξεκινήματα το 2024

Κριός
Ταύρος
Δίδυμος
Αιγόκερως

Κριός

Το 2024 μπορεί να είναι η χρονιά σου. Μπορείς να αλλάξεις ριζικά τον εαυτό σου. Ο Πλούτωνας μετακομίζει στον 11ο οίκο σας, φέρνοντας την ευκαιρία να μεταμορφώσετε τα μελλοντικά σας σχέδια και το πώς ταιριάζετε στο περιβάλλον σας. Είναι πιθανό να καταφέρετε πολλά το 2024. Όταν ο Άρης συναντήσει τον Πλούτωνα στον Υδροχόο στις 14 Φεβρουαρίου, ο αντίκτυπός σας στην κοινότητά σας θα είναι ισχυρός. Γνωρίζοντας καλά τους στόχους σας θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτήν την ισχυρή ενέργεια.

Τα 5 ζώδια που θα δουν την καριέρα τους να απογειώνεται το 2024

Τον Μάρτιο και τον Απρίλιο, οι εκλείψεις στη σχέση σας και το ζώδιό σας σηματοδοτούν μια νέα αρχή. Είναι ένα πράσινο φως από το σύμπαν για να αφήσετε πράγματα που σας κρατούν πίσω και να αγκαλιάσετε ένα νέο κεφάλαιο. Θα αποβάλλεται τις αρνητικές επιρροές και θα απελευθερωθείτε. Ο Απρίλιος φέρνει μια συνάντηση Δία-Ουρανού που οδηγεί σε πιθανώς απροσδόκητα οικονομικά οφέλη. Η τύχη μπορεί να είναι με το μέρος σας, ειδικά σε οικονομικά θέματα, καθώς η Αφροδίτη ενώνεται με τον Δία στον τομέα του πλούτου σας.

Ταύρος

Το 2024, Ταύρε, οι φιλοδοξίες σου θα είναι δυνατές και θα εστιάσεις στη δουλειά σου και στο πώς σε βλέπουν οι άλλοι. Η επιστροφή του Πλούτωνα στον τομέα της καριέρας τον Ιανουάριο αναδεικνύει τη δουλειά, τη φήμη σας και το πώς σας βλέπουν οι άνθρωποι. Είναι μια ευκαιρία να αφοσιωθείτε στους επαγγελματικούς στόχους σας και να δημιουργήσετε μεγάλο αντίκτυπο. Γύρω από την έκλειψη της Σελήνης τον Μάρτιο, μπορεί να ξανασκεφτείτε την καθημερινότητά σας για να ενισχύσετε την ενέργεια και την αποτελεσματικότητά σας, με στόχο να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.

Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για εσάς. Τον Απρίλιο, ο Δίας και ο Ουρανός συναντιούνται στη ζώνη αυτοέκφρασής σας, ενθαρρύνοντάς σας να δείξετε στον κόσμο ποιοι είστε. Είναι μια εξαιρετική στιγμή για να ξεκινήσετε μια νέα διαδικτυακή επιχείρηση ή να επιχειρήσετε κάτι νέο. Ο Μάιος φέρνει μια ισχυρή ευθυγράμμιση μεταξύ της Αφροδίτης και του Δία στο ζώδιό σας, ενισχύοντας ενδεχομένως την οικονομική σας κατάσταση και επιτρέποντάς σας να επαναπροσδιορίσετε τον εαυτό σας. Είναι μια πολύ τυχερή στιγμή για εσάς!

Δίδυμος

Το 2024 υπόσχεται να είναι μια χρονιά γεμάτη με πολλές ιδέες και γνώσεις. Ο πανίσχυρος Πλούτωνας επιστρέφει στον Υδροχόο, το συντροφικό σας ζώδιο, γύρω στις 20 Ιανουαρίου, σηματοδοτώντας μια στιγμή για μεγάλες αλλαγές στην αναζήτησή σας για περιπέτεια, τις πεποιθήσεις σας, θέματα εκπαίδευσης και αυτοανακάλυψης.

Ο Άρης που συναντά τον Πλούτωνα στα μέσα Φεβρουαρίου σας δίνει ενέργεια αλλά σας προτείνει να επιλέξετε προσεκτικά τις κοινωνικές και πνευματικές σας αναζητήσεις. Γύρω στον Μάρτιο και τον Απρίλιο, οι εκλείψεις της Σελήνης και της Ηλίου μπορεί να πυροδοτήσουν ένα νέο έργο που θα αφορά κάτι σημαντικό που σας ενδιαφέρει ή και ένα ρομαντικό ενδιαφέρον. Μπορεί να βρείτε νέους φίλους που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας, είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά. Αισθάνεστε πιο σίγουροι για το να μοιραστείτε τις ιδέες και την πνευματικότητά σας με άλλους.

Αιγόκερως

Αιγόκερε, τα πράγματα αλλάζουν το 2024. Η προκλητική φάση με τον Πλούτωνα, που έκανε άνω κάτω την ζωή σας από το 2007, τελειώνει οριστικά στις 20 Ιανουαρίου. Σε αυτό το διάστημα είχατε αρκετές μεταμορφώσεις.

Τον Μάρτιο, ο τυχερός Δίας και ο Ουρανός ενώνονται στη ζώνη αγάπης, δημιουργικότητας και αυτοέκφρασης. Ετοιμαστείτε για κάτι εντελώς νέο και αντισυμβατικό στη ζωή σας. Μπορεί να βρείτε μία ξαφνική αγάπη ή να ανακαλύψετε ένα νέο δημιουργικό ενδιαφέρον. Τον Μάιο, η Αφροδίτη ενώνεται με τον Δία στον Ταύρο, ένα άλλο ζώδιο της Γης, φέρνοντας ρομαντισμό, αξία και αφθονία. Αυτό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να μετατρέψετε τις δημιουργικές σας ιδέες σε κάτι σταθερό και κερδοφόρο. Επίσης σας οδηγεί σε ευκαιρίες για σταθερότητα, όπως η δημιουργία οικογένειας, αν αυτό επιθυμείτε.

LIFESTYLE

Η Έλενα Κώνστα καλεσμένη της διαδικτυακής εκπομπής “Μαγειρεύετε;” του Σωτήρη Καραμίντζα

Καλεσμένη της εκπομπής Μαγειρεύετε; και του Σωτήρη Καραμίντζα βρέθηκε η ραδιοφωνικη παραγωγός και dj Ελενα Κώνστα.

Η συνταγή αφορούσε κέικ με μπανάνα αλλά οι θεατές μόνο την συνταγή δεν παρακολουθουσαν με τα οσα γινόντουσαν μέσα στο πλατό!

Η ραδιοφωνικη παραγωγός πέταξε το καρφί της κατά της Ζήνας Κουτσελίνη παίρνοντας ανοιχτά το μέρος της Μαίρης Συνατσάκη στην τηλεοπτική τους κόντρα. Ο Σωτήρης Καραμίντζας και η Έλενα Κώνστα σε τρέλα κέφια ολοκλήρωσαν τον στόχο τους καταστρεφοντας πολλές…μπανάνες!

Ολοκληρο το επεισόδιο βρίσκεται στο κανάλι της εκπομπής στο YouTube με τίτλο “Μαγειρεύετε;”

https://www.youtube.com/shorts/mDmG5fuNZrQ