Quantcast
Connect with us

ΓΥΝΑΙΚΑ

Ρεσβερατρόλη: Ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά για το δέρμα σας προέρχεται από το κρασί

image_print

Το κόκκινο κρασί προβάλλεται συχνά ως η πιο υγιεινή επιλογή στο μενού των ποτών χάρη στη ρεσβερατρόλη.

Το ισχυρό αντιοξειδωτικό διαθέτει αρκετά οφέλη για την υγεία και έχει θετική επίδραση στο δέρμα. Εκτός από τα κόκκινα σταφύλια που συνθέτουν το αγαπημένο σας ποτήρι κρασί, το συστατικό βρίσκεται στα φιστίκια και στα μούρα.

«Είναι μια πολυφαινόλη που βρίσκεται τόσο στη φλούδα όσο και στους σπόρους των σταφυλιών, αλλά βρίσκεται, επίσης, σε πάνω από 70 διαφορετικά είδη φυτών», λέει στο InStyle η Krupa Koestline, χημικός καθαρών καλλυντικών και ιδρύτρια της KKT Consultants. «Είναι ένα συστατικό που ανακυκλώνεται εύκολα από την παραγωγή κρασιού».

Τα διάφορα brands με προϊόντα περιποίησης δέρματος έχουν αντιληφθεί το ισχυρό συστατικόμ με αποτέλεσμα η ρεσβερατρόλη να εμφανίζεται συνεχώς σε όλο και περισσότερα προϊόντα.

Ποια είναι τα οφέλη της ρεσβερατρόλης για το δέρμα

Η ρεσβερατρόλη είναι μέρος μιας ομάδας ενώσεων που ονομάζονται πολυφαινόλες, οι οποίες δρουν ως βασικά αντιοξειδωτικά σε μια φόρμουλα φροντίδας του δέρματος και συναντάται συχνά σε ορούς και ενυδατικές κρέμες.

Πρωτίστως, μελέτες έχουν δείξει ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες και την υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα. «Η ρεσβερατρόλη έχει αποδειχθεί ότι παρέχει οφέλη στην περιποίηση του δέρματος -κυρίως επιβραδύνοντας τις επιπτώσεις της γήρανσης του δέρματος που προκαλούνται από περιβαλλοντικές βλάβες, όπως η έκθεση στον ήλιο και η ρύπανση», λέει η Dr. Melanie Palm, δερματολόγος και αισθητικός χειρουργός στο Art of Skin MD στο Σαν Ντιέγκο.

«Εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες και αυξάνοντας τα αντιοξειδωτικά σας επίπεδα, η ρεσβερατρόλη μπορεί να εξοπλίσει το δέρμα σας με τα εργαλεία για να προστατευτεί και να επιδιορθωθεί». Το αντιοξειδωτικό μπορεί, επίσης, να βελτιώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων, της ελαστικότητας και της υπερμελάγχρωσης που προκαλείται από τη βλάβη του ήλιου.

Επιπλέον, η ρεσβερατρόλη μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντική και ηρεμιστική για το δέρμα. «Η ρεσβερατρόλη βοηθά, επίσης, στη διέγερση της έκφρασης διαφόρων αυξητικών παραγόντων που συμβάλλουν στην προώθηση της επούλωσης των πληγών», λέει η Koestline. «Έχει, επίσης, αποδειχθεί ότι μειώνει τις φλεγμονώδεις κυτοκίνες που ευθύνονται για τη φλεγμονή και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου».

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί τη ρεσβερατρόλη στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός του

Η ευελιξία της ρεσβερατρόλης είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους βρίσκεται σε τόσα πολλά προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σήμερα. Η Dr. Palm λέει ότι η χρήση της είναι ασφαλής για όλους τους τύπους δέρματος και τις ηλικίες. Ωστόσο, προχωρήστε με προσοχή εάν παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος ή έχετε αιμορραγική διαταραχή.

«Αξίζει να σημειωθεί ότι τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που αραιώνουν το αίμα, όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη, θα πρέπει να χρησιμοποιούν τη ρεσβερατρόλη με προσοχή, καθώς θα μπορούσε ενδεχομένως να αυξήσει τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας», τονίζει η Dr. Palm. «Στο ίδιο πνεύμα, τα άτομα με αιμορραγικές διαταραχές θα πρέπει, επίσης, να αποφεύγουν τη χρήση ρεσβερατρόλης χωρίς να συμβουλευτούν πρώτα τον γιατρό τους».

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρεσβερατρόλη στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Για να έχετε το μεγαλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, η Dr. Palm συνιστά τη χρήση ενός ορού εμπλουτισμένου με ρεσβερατρόλη. «Όταν χρησιμοποιείτε τη ρεσβερατρόλη τοπικά, συνιστώ να τη χρησιμοποιείτε ως ορό, ο οποίος συχνά είναι πιο ισχυρός και αποτελεσματικός στη χορήγηση από την ενυδατική κρέμα», εξηγεί η δερματολόγος. «Θα τον χρησιμοποιούσα μετά τον καθαρισμό και την τόνωση και πριν από την εφαρμογή μιας πιο βαριάς ενυδατικής κρέμας».

Μελέτες έχουν, επίσης, δείξει ότι το αντιοξειδωτικό μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες και το φως, γι’ αυτό η Dr. Palm συνιστά τη χρήση του τη νύχτα. Αλλά αν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν περιποίησης με ρεσβερατρόλη το πρωί, φροντίστε να εφαρμόζετε αντηλιακό με δείκτη προστασίας ευρέος φάσματος SPF 30 ή υψηλότερο.

DNews Widget
Click to comment

Απάντηση

ΓΥΝΑΙΚΑ

Βερνίκια νυχιών: Αποσύρονται λόγω απαγορευμένης ουσίας

Ελλάδα – Απόσυρση γνωστών βερνικιών νυχιών λόγω απαγορευμένης ουσίας – 2026
image_print

Συναγερμός έχει σημάνει στην ευρωπαϊκή αγορά καλλυντικών μετά τον εντοπισμό απαγορευμένης χημικής ουσίας σε γνωστά gel βερνίκια νυχιών, τα οποία αποσύρονται από την κυκλοφορία.

Σύμφωνα με ειδοποιήσεις του ευρωπαϊκού συστήματος Safety Gate, σε δύο βερνίκια νυχιών της OPI εντοπίστηκε η ουσία TPO, δηλαδή Diphenyl(2,4,6-trimethylbenzoyl) phosphine oxide, η οποία δεν επιτρέπεται σε καλλυντικά προϊόντα στην Ευρωπαϊκή Ένωση.

Οι αρμόδιες αρχές επισημαίνουν ότι η συγκεκριμένη ουσία μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις, ενώ αναφέρονται και πιθανοί κίνδυνοι για την αναπαραγωγική υγεία και το έμβρυο.

Για τον λόγο αυτό έχει διαταχθεί η απόσυρση των προϊόντων από την αγορά, καθώς και η απαγόρευση περαιτέρω διάθεσής τους σε επίπεδο λιανικής. Η σχετική κοινοποίηση έγινε από τις ιταλικές αρχές.

Τα μέτρα ισχύουν σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα. Παρόλα αυτά, δεν αποκλείεται ορισμένα προϊόντα να εξακολουθούν να υπάρχουν στην αγορά μέσω παλαιών αποθεμάτων ή ανεπίσημων καναλιών διανομής.

Οι καταναλωτές καλούνται να ελέγχουν προσεκτικά τις ετικέτες, τους αριθμούς παρτίδας και τα στοιχεία των προϊόντων που έχουν στην κατοχή τους, αποφεύγοντας τη χρήση προϊόντων που περιλαμβάνονται στις σχετικές ειδοποιήσεις.

Στα επίμαχα προϊόντα που απαγορεύθηκε η πώλησή τους περιλαμβάνεται βερνίκι νυχιών με την ένδειξη Passion 205 F730E.

DNews Widget
Continue Reading

ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι γυναίκες κερδίζουν μόνο το 77% του εισοδήματος των ανδρών

image_print

Το μισθολογικό χάσμα μεταξύ των φύλων παραμένει μια σκληρή πραγματικότητα στην Ευρωπαϊκή Ένωση, καθώς οι γυναίκες κερδίζουν κατά μέσο όρο μόλις το 77% του ετήσιου εισοδήματος των ανδρών. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εργαστούν 15 μήνες και 18 ημέρες για να φτάσουν το ετήσιο εισόδημα που ένας άνδρας κερδίζει σε 12 μήνες.

Τα στοιχεία προέρχονται από τον Δείκτη Ισότητας των Φύλων 2025 του EIGE, ο οποίος εισάγει νέους δείκτες και ανανεωμένο ρυθμό μέτρησης των αλλαγών.

Η συνολική βαθμολογία της ΕΕ στον Δείκτη Ισότητας των Φύλων είναι 63,4/100. Από το 2010 η βαθμολογία έχει βελτιωθεί κατά 10,5 μονάδες, ωστόσο, με τον τρέχοντα ρυθμό, η πλήρης ισότητα των φύλων εκτιμάται ότι βρίσκεται τουλάχιστον 50 χρόνια μακριά.

Η διευθύντρια του EIGE, Carlien Scheele, σχολιάζει χαρακτηριστικά:

«Με απλά λόγια, οι γυναίκες εργάζονται δωρεάν για ένα ολόκληρο “φανταστικό τρίμηνο”. Αυτοί οι τρεις μήνες και 18 ημέρες που χάνονται κάθε χρόνο λόγω του μισθολογικού χάσματος είναι άδικοι. Αποτελούν εμπόδιο για την ισότητα και την ανταγωνιστικότητα σε ολόκληρη την Ευρώπη».

Ένα «χαμένο τρίμηνο» με κόστος σε όλη τη ζωή

Η έννοια του «φανταστικού τριμήνου» δεν αφορά μόνο τους μισθούς, αλλά έχει σοβαρές επιπτώσεις:

  • στις συντάξεις,

  • στο συνολικό εισόδημα ζωής των γυναικών,

  • στην οικονομική τους ασφάλεια σε βάθος χρόνου.

Ο Δείκτης παρακολουθεί την πρόοδο σε έξι βασικούς τομείς:

1. Εργασία

Η απασχόληση των γυναικών αυξάνεται, αλλά:

  • λίγες φτάνουν σε διευθυντικές θέσεις,

  • υποεκπροσωπούνται σε ΤΠΕ και επαγγέλματα με υψηλές αποδοχές,

  • η γονεϊκότητα βελτιώνει τις προοπτικές καριέρας των ανδρών, αλλά περιορίζει αυτές των γυναικών.

2. Χρήματα

  • Οι γυναίκες κερδίζουν το 77% των ετήσιων αποδοχών των ανδρών (από 69% το 2015).

  • Οι γυναίκες που ζουν σε ζευγάρια κερδίζουν κατά μέσο όρο 30% λιγότερα από τους συντρόφους τους.

3. Γνώση

Οι νέες γυναίκες υπερτερούν στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, αλλά:

  • κατευθύνονται κυρίως σε επαγγέλματα φροντίδας (εκπαίδευση, υγεία, κοινωνική εργασία),

  • αυτά τα επαγγέλματα είναι συνήθως υποτιμημένα και χαμηλότερα αμειβόμενα,

  • με αποτέλεσμα λιγότερες ευκαιρίες για ηγετικές θέσεις και υψηλές αμοιβές.

4. Χρόνος

Οι γυναίκες εξακολουθούν να επωμίζονται:

  • το μεγαλύτερο μέρος της μη αμειβόμενης φροντίδας (παιδιά, ηλικιωμένοι κ.λπ.),

  • τις οικιακές εργασίες,

κάτι που περιορίζει τη συμμετοχή τους στον ελεύθερο χρόνο και στη δημόσια ζωή.

5. Εξουσία

Ο τομέας που αφορά τη λήψη αποφάσεων σε:

  • πολιτική,

  • οικονομία,

  • κοινωνία,

αποτελεί τον κύριο μοχλό προόδου από το 2020, ωστόσο παραμένει ο τομέας με τη χαμηλότερη βαθμολογία (40,5/100), λόγω επίμονων ανισοτήτων.

6. Υγεία

Ο τομέας με τη υψηλότερη βαθμολογία (86,2/100), αλλά:

  • η πρόοδος έχει σταματήσει,

  • παραμένουν ανισότητες στις συμπεριφορές υγείας και στα έτη υγιούς ζωής, ιδίως για γυναίκες με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο,

  • οι άνδρες υστερούν στην υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών (κάπνισμα, αλκοόλ κ.λπ.).

Βία κατά των γυναικών: Σοκαριστικά στοιχεία

Ο Δείκτης καταγράφει ότι η βία κατά των γυναικών παραμένει:

  • διαδεδομένη,

  • υποδηλωμένη,

με 31% των γυναικών να έχουν υποστεί σωματική και/ή σεξουαλική βία στην ενήλικη ζωή τους, με τη μεγαλύτερη έκθεση στις ηλικίες κάτω των 45 ετών.

Continue Reading

ΓΥΝΑΙΚΑ

Ποιοι γονείς δικαιούνται το νέο μηνιαίο voucher 800 ευρώ

image_print
Όλες οι λεπτομέρειες για το νέο voucher έως 800 ευρώ της ΕΕΤΑΑ.

Ένα νέο επίδομα μέχρι 800 ευρώ αναμένεται να δοθεί τις επόμενες μέρες σε δικαιούχους γονείς προσφέροντας μια «ανάσα» στα μηνιαία εξόδά τους για προγράμματα και θεραπείες παρέμβασης για τα παιδιά με αναπηρία ή αναπτυξιακές διαταραχές.

Η εν λόγω παροχή εντάσσεται στο πιλοτικό πρόγραμμα Πρώιμης Οικογενειοκεντρικής Παιδικής Παρέμβασης (ΠΠΠ) του Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας και απευθύνεται αποκλειστικά και μόνο σε γονείς παιδιών ηλικίας έως 6 ετών που παρουσιάζουν αναπηρία ή αναπτυξιακές διαταραχές ή βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους. Το πρόγραμμα χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας και προβλέπει τη χορήγηση vouchers συνολικού ύψους 12 εκατομμυρίων ευρώ, τα οποία θα καλύψουν τουλάχιστον 2.500 παιδιά πανελλαδικά.

Ποιοι είναι οι δικαιούχοι για το επίδομα μέχρι 800 ευρώ

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γονείς παιδιών:

  • Ηλικίας από 0 έως 6 ετών.
  • Με αναπηρία ή αναπτυξιακή διαταραχή (όπως Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, νοητική αναπηρία, γενετικά σύνδρομα, κινητικές ή αισθητηριακές δυσκολίες, διαταραχές λόγου και ομιλίας).
  • Ή με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης αναπτυξιακών δυσκολιών, βάσει ιατρικής ή ψυχοκοινωνικής αξιολόγησης.

Το ποσό του voucher διαφοροποιείται ανάλογα με τον αριθμό των μηνιαίων συνεδριών:

  • Ηλικίας από 0 έως 6 ετών.
  • Με αναπηρία ή αναπτυξιακή διαταραχή (όπως Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος, νοητική αναπηρία, γενετικά σύνδρομα, κινητικές ή αισθητηριακές δυσκολίες, διαταραχές λόγου και ομιλίας).
  • Ή με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης αναπτυξιακών δυσκολιών, βάσει ιατρικής ή ψυχοκοινωνικής αξιολόγησης.

Το ποσό του voucher διαφοροποιείται ανάλογα με τον αριθμό των μηνιαίων συνεδριών:

800 € / μήνα για τουλάχιστον 20 συνεδρίες,

600 € / μήνα για τουλάχιστον 15 συνεδρίες,

400 € / μήνα για τουλάχιστον 10 συνεδρίες.

Τι καλύπτει το voucher

Κάθε voucher αφορά τη χρηματοδότηση συνεδριών πρώιμης παιδικής παρέμβασης που περιλαμβάνουν συμβουλευτική και καθοδήγηση γονέων, ειδικές θεραπείες (λογοθεραπεία, εργοθεραπεία, φυσικοθεραπεία κ.ά.), υποστηρικτική τεχνολογία, εκπαίδευση στη νοηματική γλώσσα, κινητικότητα και προσαρμογή του παιδιού στο φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Οι υπηρεσίες παρέχονται από πιστοποιημένους παρόχους που θα εγγραφούν στο Μητρώο Παρόχων Υπηρεσιών Πρώιμης Παιδικής Παρέμβασης, το οποίο δημιουργεί η ΕΕΤΑΑ Α.Ε.Ουσιαστικά, οι δικαιούχοι γονείς θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν το voucher και το αντίστοιχο χρηματικό αντίτιμο σε πιστοποιημένους μη κερδοσκοπικοί φορείς που παρέχουν υπηρεσίες σε παιδιά και σε άτομα με αναπηρία, σε Κέντρα Κοινωνικής Πρόνοιας, σε Δημοτικές Δομές, σε Μονάδες Ψυχικής Υγείας και σε Κέντρα Ειδικών Θεραπειών.

Σύμφωνα με τον σχετικό προγραμματισμό από πλευράς Υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, οι αιτήσεις εγγραφής παρόχων στο Μητρώο θα ανοίξουν το τρίτο δεκαήμερο του Οκτωβρίου 2025 και θα παραμείνουν ανοιχτές για 15 ημέρες. Μόλις ολοκληρωθούν θα δοθεί η σκυτάλη στις αιτήσεις των γονέων – ωφελούμενων που αναμένεται να ξεκινήσουν στις αρχές Νοεμβρίου 2025. Τα αποτελέσματα και η μοριοδότηση θα ανακοινωθούν έως το τέλος του 2025, μετά από αξιολόγηση των αιτήσεων από την ΕΕΤΑΑ.

DNews Widget
Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
text about elections

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en