Quantcast
Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Ο καφές «κλειδί» για υγιή γήρανση;

image_print

Ο πρωινός καφές δεν είναι απλώς μια ιεροτελεστία για να ξεκινήσει η μέρα. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα από τις ΗΠΑ, μπορεί να αποτελέσει έναν απρόσμενο σύμμαχο στη μακροζωία και στη διατήρηση της σωματικής και πνευματικής υγείας, ειδικά για τις γυναίκες μέσης ηλικίας.

Ο καφές και η υγιής γήρανση

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής στο Ορλάντο, ανέλυσε διατροφικά και υγειονομικά δεδομένα από πάνω από 47.000 γυναίκες, συμμετέχουσες στη Μελέτη Υγείας Νοσηλευτριών. Όπως δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης, Δρ. Sara Mahdavi, γυναίκες που κατανάλωναν μία έως τρεις κούπες καφέ με καφεΐνη την ημέρα στη δεκαετία των 50 τους, εμφάνισαν σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες να γεράσουν υγιώς, χωρίς χρόνιες παθήσεις και με καλή γνωστική και ψυχική υγεία.

Καφές ναι, αλλά με καφεΐνη

Τα οφέλη εντοπίστηκαν συγκεκριμένα στον καφέ με καφεΐνη. Δεν παρατηρήθηκε η ίδια θετική συσχέτιση σε ροφήματα όπως ο καφές χωρίς καφεΐνη ή το τσάι. Αντιθέτως, καφεϊνούχα αναψυκτικά τύπου κόλα συνδέθηκαν με χαμηλότερες πιθανότητες υγιούς γήρανσης.

Ο Δρ. David Kao, καρδιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, υπογράμμισε ότι ο καφές φαίνεται να έχει μοναδικές ιδιότητες που ευνοούν την υγεία, πέραν της απλής καφεΐνης. Αν και δεν συμμετείχε στην έρευνα, τη χαρακτήρισε «υψηλής ποιότητας» και συνεπή με προηγούμενα ευρήματα που συνδέουν την κατανάλωση καφέ με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Δεν είναι για όλους

Ωστόσο, η Mahdavi προειδοποιεί: ο καφές δεν είναι καθολική συνταγή μακροζωίας. Οι ορμονικές αλλαγές, ιδίως στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη ή χρήση αντισυλληπτικών, επηρεάζουν τον μεταβολισμό της καφεΐνης. Η επίδραση του καφέ είναι πολύπλοκη και εξαρτάται από τη φυσιολογία του κάθε ατόμου.

Ο καφές μπορεί να ενισχύσει την υγεία, αλλά δεν αντικαθιστά βασικές πρακτικές, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και ο επαρκής ύπνος.

Κατανάλωση με μέτρο

Ο Δρ. Lu Qi, καθηγητής Δημόσιας Υγείας στο Tulane, επισημαίνει ότι η πρωινή κατανάλωση καφέ φαίνεται να προσφέρει τα μεγαλύτερα οφέλη, συγκριτικά με άλλες ώρες της ημέρας. Παρόλα αυτά, συνιστά προσοχή σε άτομα με υψηλή πίεση, άγχος ή προβλήματα ύπνου, που μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά από την καφεΐνη.

Η μελέτη είναι παρατηρητική, πράγμα που σημαίνει ότι δεν αποδεικνύει αιτιακή σχέση. Ωστόσο, η συσχέτιση είναι ισχυρή και συμφωνεί με τις τάσεις που παρατηρούνται εδώ και δεκαετίες σε επιστημονικά δεδομένα.

DNews Widget
Click to comment

Απάντηση

ΔΡΑΜΑ

Δράμα: Ο Δήμος πιστοποιήθηκε στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ.

Εκπροσώπηση του Δήμου Δράμας στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας
image_print

Μια σημαντική ευρωπαϊκή διάκριση πέτυχε ο Δήμος Δράμας, καθώς πιστοποιήθηκε στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Ο Δήμος Δράμας αποτελεί πλέον τον 8ο Δήμο της Ελλάδας που εντάσσεται στο συγκεκριμένο δίκτυο, μετά την πιστοποίησή του κατά την Ετήσια Επιχειρηματική Συνάντηση και το Τεχνικό Συνέδριο που πραγματοποιήθηκαν στη Viana do Castelo της Πορτογαλίας.

Η πιστοποίηση αποτελεί αναγνώριση της συστηματικής προετοιμασίας και της στοχευμένης εργασίας που υλοποίησε ο Δήμος Δράμας τον τελευταίο χρόνο.

Στο επίκεντρο της προσπάθειας βρέθηκαν η προαγωγή της υγείας, η πρόληψη, η κοινωνική πολιτική και η βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών.

Το Ευρωπαϊκό Δίκτυο Υγιών Πόλεων του Π.Ο.Υ. αριθμεί περισσότερες από 1.900 πόλεις σε ολόκληρη την Ευρώπη και αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους θεσμούς συνεργασίας για τη δημόσια υγεία και τη βιώσιμη ανάπτυξη των τοπικών κοινωνιών.

Στο επίκεντρο των εργασιών του Συνεδρίου βρέθηκε η Πολιτική Συνάντηση, με τη συμμετοχή 110 πολιτικών εκπροσώπων και τεχνικών εμπειρογνωμόνων.

Οι συμμετέχοντες διαμόρφωσαν το κοινό πλαίσιο δράσης των ευρωπαϊκών πόλεων έως το 2030, θέτοντας ως βασικές προτεραιότητες τους Ανθρώπους, τον Τόπο, τον Πλανήτη, τη Συμμετοχή, την Ευημερία, την Ειρήνη και την Προετοιμασία απέναντι στις σύγχρονες προκλήσεις.

Τον Δήμο Δράμας εκπροσώπησαν ο Δήμαρχος Δράμας Γεώργιος Παπαδόπουλος και η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής και Δημόσιας Υγείας Σοφία Τσακιρίδου.

Στις εργασίες του Συνεδρίου συμμετείχε ενεργά και η Συντονίστρια του Προγράμματος Υγιών Πόλεων του Δήμου Δράμας Ελένη Αποστολίδου, Προϊσταμένη του Τμήματος Προαγωγής και Προστασίας της Δημόσιας Υγείας, λαμβάνοντας μέρος σε εργαστήρια και ομάδες ανταλλαγής καλών πρακτικών.

Την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, μεταξύ των τριών Περιφερειών της χώρας που συμμετείχαν, εκπροσώπησε ο Αντιπεριφερειάρχης Κοινωνικής Πολιτικής Αλέξανδρος Παναγιωτίδης.

Η ένταξη και πιστοποίηση του Δήμου Δράμας στο Ευρωπαϊκό Δίκτυο Υγιών Πόλεων σηματοδοτεί τη δέσμευση της Δημοτικής Αρχής για τη συνέχιση πολιτικών και δράσεων που προάγουν την υγεία, την ανθεκτικότητα και την ευημερία των πολιτών.

Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα αξιοποίησης της συνεργασίας και της τεχνογνωσίας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των ευρωπαϊκών πόλεων-μελών του Δικτύου, προς όφελος της τοπικής κοινωνίας.

Continue Reading

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ

ΑΜΘ: Η Τηλεφροντίδα στο επίκεντρο αντιπαράθεσης για τη δημόσια υγεία

Αντιπαράθεση στην Περιφέρεια ΑΜΘ για το έργο Τηλεφροντίδας
image_print

Στο επίκεντρο πολιτικής αντιπαράθεσης στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης βρίσκεται το έργο της Τηλεφροντίδας, που αφορά την παροχή υπηρεσιών υποστήριξης σε 1.500 ευάλωτους πολίτες.

Η συζήτηση γύρω από το έργο έχει δύο βασικές πλευρές. Από τη μία, η διοίκηση της Περιφέρειας υποστηρίζει ότι πρόκειται για μια αναγκαία κοινωνική υπηρεσία, η οποία αξιοποιεί ευρωπαϊκή χρηματοδότηση και σύγχρονα ψηφιακά εργαλεία για την υποστήριξη ευάλωτων συμπολιτών. Από την άλλη, η Λαϊκή Συσπείρωση ΑΜΘ ασκεί κριτική, υποστηρίζοντας ότι η Τηλεφροντίδα δεν μπορεί να αποτελέσει απάντηση στα σοβαρά προβλήματα του δημόσιου συστήματος υγείας.

Τι υποστηρίζει η Περιφέρεια ΑΜΘ

Η Περιφέρεια ΑΜΘ, απαντώντας σε προηγούμενη κριτική που είχε ασκηθεί για το κόστος και τον τρόπο υλοποίησης του έργου, υποστήριξε ότι η Τηλεφροντίδα δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως απλή αγορά τεχνολογικού εξοπλισμού.

Σύμφωνα με τη διοίκηση της Περιφέρειας, το αντικείμενο του έργου είναι η παροχή μιας ολοκληρωμένης κοινωνικής υπηρεσίας, η οποία περιλαμβάνει συνεχή λειτουργία, τεχνική υποστήριξη, συντήρηση, αντικατάσταση βλαβών και δυνατότητα άμεσης ανταπόκρισης.

Η Περιφέρεια τονίζει ότι η υπηρεσία αφορά 1.500 ευάλωτους πολίτες και λειτουργεί με στόχο την ενίσχυση της ασφάλειας και της καθημερινής υποστήριξής τους, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ανθρώπων που ζουν μόνοι, ηλικιωμένων ή πολιτών που έχουν ανάγκη συστηματικής παρακολούθησης και επικοινωνίας.

Σε σχέση με την κριτική περί «σπατάλης», η Περιφέρεια υποστηρίζει ότι το έργο χρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ και ότι το χρηματοδοτικό πλαίσιο αφορά την παροχή συγκεκριμένων κοινωνικών υπηρεσιών για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, όχι απλώς την προμήθεια συσκευών.

Κατά την Περιφέρεια, το κρίσιμο στοιχείο σε μια τέτοια υπηρεσία δεν είναι μόνο η κατοχή του εξοπλισμού, αλλά η διασφάλιση της συνεχούς λειτουργίας, της αξιοπιστίας και της τεχνικής υποστήριξης προς τους ωφελούμενους.

Η κριτική της Λαϊκής Συσπείρωσης

Από την πλευρά της, η Λαϊκή Συσπείρωση ΑΜΘ, με ανακοίνωση του περιφερειακού συμβούλου Διονύση Κλάδη, ασκεί κριτική στο έργο, συνδέοντάς το με τη συνολική κατάσταση της δημόσιας υγείας στην περιοχή.

Η παράταξη υποστηρίζει ότι σε μια Περιφέρεια όπου τα Κέντρα Υγείας, τα Νοσοκομεία και η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας αντιμετωπίζουν σοβαρές ελλείψεις σε προσωπικό, μέσα, ειδικότητες και υποδομές, η Τηλεφροντίδα δεν μπορεί να παρουσιάζεται ως ουσιαστική λύση.

Σύμφωνα με τη Λαϊκή Συσπείρωση, η εξ αποστάσεως υποστήριξη δεν μπορεί να υποκαταστήσει τη φυσική παρουσία γιατρού, ιδιαίτερα σε επείγοντα περιστατικά ή σε απομακρυσμένες περιοχές, όπου μπορεί να υπάρχουν ελλείψεις ακόμη και σε ασθενοφόρα ή βασικά μέσα παρέμβασης.

Η παράταξη θεωρεί ότι το βασικό ζήτημα δεν είναι μόνο ο τρόπος υλοποίησης ή το κόστος του έργου, αλλά η πολιτική επιλογή που, όπως υποστηρίζει, δίνει έμφαση σε επιμέρους προγράμματα αντί στην ουσιαστική ενίσχυση του δημόσιου συστήματος υγείας.

Το σημείο της διαφωνίας

Η ουσία της αντιπαράθεσης βρίσκεται στο πώς ερμηνεύεται ο ρόλος της Τηλεφροντίδας.

Για τη διοίκηση της Περιφέρειας, το έργο αποτελεί μια κοινωνική υπηρεσία που δεν έρχεται να αντικαταστήσει το σύστημα υγείας, αλλά να προσφέρει πρόσθετη υποστήριξη σε ευάλωτους πολίτες, αξιοποιώντας διαθέσιμους ευρωπαϊκούς πόρους.

Για τη Λαϊκή Συσπείρωση, αντίθετα, το έργο δεν μπορεί να αποσπαστεί από τη συνολική εικόνα των δημόσιων δομών υγείας. Η παράταξη υποστηρίζει ότι όσο παραμένουν οι ελλείψεις σε γιατρούς, προσωπικό, ασθενοφόρα και υποδομές, η Τηλεφροντίδα κινδυνεύει να λειτουργήσει ως υποκατάστατο και όχι ως συμπληρωματικό εργαλείο.

Το ευρύτερο ερώτημα

Η αντιπαράθεση για την Τηλεφροντίδα ανοίγει ένα ευρύτερο ζήτημα για την Περιφέρεια ΑΜΘ: ποια είναι τα όρια των ψηφιακών κοινωνικών υπηρεσιών και ποια πρέπει να είναι η σχέση τους με τις δημόσιες δομές υγείας και πρόνοιας.

Η μία πλευρά δίνει έμφαση στην ανάγκη αξιοποίησης νέων εργαλείων για την υποστήριξη ευάλωτων πολιτών, ειδικά σε μια Περιφέρεια με απομακρυσμένες περιοχές και αυξημένες κοινωνικές ανάγκες.

Η άλλη πλευρά επιμένει ότι καμία ψηφιακή υπηρεσία δεν μπορεί να καλύψει τα κενά ενός υποστελεχωμένου δημόσιου συστήματος υγείας και ότι η προτεραιότητα πρέπει να είναι η ενίσχυση των δημόσιων δομών με μόνιμο προσωπικό, μέσα και υποδομές.

Σε κάθε περίπτωση, το έργο της Τηλεφροντίδας φαίνεται ότι δεν αποτελεί απλώς ένα τεχνικό ή διαχειριστικό ζήτημα, αλλά πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης για το μοντέλο κοινωνικής φροντίδας, δημόσιας υγείας και αξιοποίησης των ευρωπαϊκών πόρων στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη.

DNews Widget
Continue Reading

ΘΑΣΟΣ

Καβάλα: Συνάντηση Πασχαλίδη με τον Διοικητή του ΕΚΑΒ για την ενίσχυση των υπηρεσιών

Συνάντηση Γιάννη Πασχαλίδη με τον Διοικητή του ΕΚΑΒ Γεώργιο Χαραλάμπους
image_print

Συνάντηση με τον Διοικητή του ΕΚΑΒ, Γεώργιο Χαραλάμπους, είχε ο βουλευτής Π.Ε. Καβάλας και Θάσου, Γιάννης Πασχαλίδης, με αντικείμενο την ανάγκη άμεσης ενίσχυσης και αναβάθμισης των υπηρεσιών του ΕΚΑΒ στην περιοχή.

Ο κ. Πασχαλίδης τόνισε ότι οι επιχειρησιακές ανάγκες είναι ήδη αυξημένες και πολλαπλασιάζονται κατά τους θερινούς μήνες, λόγω της σημαντικής τουριστικής κίνησης σε Καβάλα και Θάσο.

Στο πλαίσιο της συνάντησης, ο βουλευτής ζήτησε την περαιτέρω ενίσχυση του ανθρώπινου δυναμικού του Παραρτήματος ΕΚΑΒ Καβάλας. Σύμφωνα με την ενημέρωση που έλαβε, θα ενισχυθούν όλες οι μονάδες, ενώ σύντομα αναμένεται να εκδοθεί Πρόσκληση Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για πολλές ειδικότητες.

Συζητήθηκαν επίσης τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν το Κέντρο Υγείας Πρίνου και το Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο Παραλίας Οφρυνίου, με τον Διοικητή του ΕΚΑΒ να αναφέρει ότι έχει γίνει μεγάλη προσπάθεια και ότι οι δομές πρόκειται να στελεχωθούν πολύ άμεσα.

Ο κ. Πασχαλίδης έθεσε ακόμη το αίτημα για σύσταση Τμήματος Ιατρικής Καταστροφών στο Παράρτημα ΕΚΑΒ Καβάλας, με στόχο την ενίσχυση της επιχειρησιακής ετοιμότητας της περιοχής σε μαζικά συμβάντα και φυσικές καταστροφές.

Παράλληλα, πρότεινε την ίδρυση Τομέα ΕΚΑΒ στο Κέντρο Υγείας Ελευθερούπολης, που, όπως σημείωσε, θα μπορούσε να συμβάλει στην οριστική αντιμετώπιση του προβλήματος της στελέχωσης των διακομιδών και στην απρόσκοπτη λειτουργία της δομής.

Για την ενίσχυση και ανανέωση του στόλου των ασθενοφόρων, ο Διοικητής του ΕΚΑΒ ανέφερε ότι περί τα τέλη της φετινής χρονιάς ή στις αρχές της επόμενης αναμένονται νέα ασθενοφόρα, τα οποία θα ανανεώσουν τον παλιό στόλο.

Επιπλέον, στο αίτημα για δημιουργία μηχανοκίνητης ομάδας μοτοσικλετών στο Παράρτημα Καβάλας, ο κ. Χαραλάμπους απάντησε ότι θα λειτουργήσει στην Καβάλα μηχανοκίνητη Ομάδα Ταχείας Ανταπόκρισης του ΕΚΑΒ.

Ο Γιάννης Πασχαλίδης, μετά τη συνάντηση, ευχαρίστησε τον Διοικητή του ΕΚΑΒ για την προσοχή και το ενδιαφέρον με το οποίο άκουσε τα ζητήματα της περιοχής, τονίζοντας ότι γνωρίζει τα προβλήματα και θα προχωρήσει στις απαραίτητες ενέργειες για την ενίσχυση του ΕΚΑΒ.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
Banner
text about elections

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en