Quantcast
Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Η υπερεργασία αλλάζει τον εγκέφαλο, δείχνει μελέτη

image_print

Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Νότια Κορέα έρχεται να προκαλέσει ανησυχία για τις επιπτώσεις της υπερεργασίας στον ανθρώπινο εγκέφαλο και την ψυχική υγεία, προσθέτοντας μια ανησυχητική διάσταση στη συζήτηση για τα όρια της εργασίας.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της New York Post, η μελέτη — που δημοσιεύτηκε στην έγκριτη επιθεώρηση Occupational and Environmental Medicine — δείχνει ότι η εργασία για πάνω από 52 ώρες την εβδομάδα προκαλεί δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο, μεταξύ των οποίων και αύξηση έως και 19% σε όγκο σε ορισμένες περιοχές.

Όχι ευεργετική ανάπτυξη, αλλά στρεσογόνα προσαρμογή

Οι επιστήμονες ξεκαθαρίζουν ότι αυτή η «ανάπτυξη» δεν είναι καλό σημάδι. Αντιθέτως, πρόκειται για μια νευροπροσαρμοστική αντίδραση του εγκεφάλου στο χρόνιο στρες και την υπερφόρτωση. Οι περιοχές που επηρεάζονται σχετίζονται με τη συναισθηματική ρύθμιση και τη λήψη αποφάσεων — λειτουργίες κρίσιμες για την καθημερινότητα, την ψυχική ισορροπία και την ανθεκτικότητα.

«Η μελέτη μας προσφέρει νέα στοιχεία ότι η υπερεργασία συνδέεται με δομικές μεταβολές στον εγκέφαλο, ειδικά στις περιοχές εκτελεστικής λειτουργίας και συναισθηματικού ελέγχου», σημειώνουν οι ερευνητές.

Οι συνέπειες; Επαγγελματική εξουθένωση (burnout), κατάθλιψη, άγχος και άλλες ψυχικές διαταραχές που ενδέχεται να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Υπερεργασία και υγεία: Τα προειδοποιητικά σημάδια πληθαίνουν

Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε μια μακρά λίστα προειδοποιητικών ερευνών:

  • Έκθεση του ΠΟΥ το 2021 διαπίστωσε ότι εργασία πάνω από 55 ώρες την εβδομάδα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για εγκεφαλικά και καρδιοπάθειες.

  • Μελέτη του 2018 εντόπισε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη σε γυναίκες με πάνω από 45 ώρες εργασίας την εβδομάδα, χωρίς αντίστοιχα ευρήματα για άνδρες.

  • Η υπόθεση του 35χρονου επενδυτή Leo Lukenas III, ο οποίος πέθανε το 2024 ενώ εργαζόταν 100 ώρες την εβδομάδα στη Wall Street, πυροδότησε παγκόσμια συζήτηση για την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα των εργαζομένων.

Οι κίνδυνοι της υπερβολικής εργασίας

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν πως οι μακρές ώρες δουλειάς συχνά οδηγούν σε:

  • Χρόνιο στρες και στέρηση ύπνου

  • Πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, ακμή

  • Προβλήματα όρασης και πόνους στον αυχένα και τη μέση

  • Αυξημένο βάρος και πεπτικά προβλήματα

  • Αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος

  • Και φυσικά, ψυχική κατάρρευση

Το μήνυμα των επιστημόνων είναι ξεκάθαρο:

Η εργασιακή εξουθένωση δεν είναι απλώς ένα αίσθημα κόπωσης ή μειωμένης παραγωγικότητας. Είναι σωματικό και ψυχολογικό πλήγμα στον οργανισμό, με συγκεκριμένες νευροβιολογικές συνέπειες. Η επιστήμη το φωνάζει: χρειαζόμαστε ισορροπία.

Click to comment

Απάντηση

ΞΑΝΘΗ

Ξάνθη: Εθελοντική αιμοδοσία του Συλλόγου «Η Αγάπη» στις 23 Ιουλίου

Αφίσα αιμοδοσίας που διοργανώνει ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Ν. Ξάνθης «Η Αγάπη».
image_print

Την 52η εθελοντική αιμοδοσία για το 2026 διοργανώνει ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Ν. Ξάνθης «Η Αγάπη», καλώντας τους πολίτες να συμμετάσχουν σε μια ακόμη δράση προσφοράς ζωής.

Η αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 23 Ιουλίου 2026, από τις 17:00 έως τις 21:00, στα γραφεία του Χορευτικού Ομίλου Ξάνθης (πάνω από το Δημοτικό Πάρκινγκ, απέναντι από τη Δημοτική Αγορά Ξάνθης), με την υποστήριξη του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης.

Με κεντρικό μήνυμα «Και αυτό το καλοκαίρι δηλώνουμε, δρούμε και είμαστε παρόντες», ο Σύλλογος απευθύνει κάλεσμα στους εθελοντές αιμοδότες να ενισχύσουν τα αποθέματα αίματος, συμβάλλοντας στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών των ασθενών κατά τη θερινή περίοδο.

Όπως επισημαίνεται στην ανακοίνωση, η εθελοντική αιμοδοσία αποτελεί μια πράξη αλληλεγγύης προς τους συνανθρώπους που χρειάζονται αίμα για να συνεχίσουν τη θεραπεία και τη ζωή τους.

Continue Reading

ΥΓΕΙΑ

Αυξημένη προσοχή στις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι

image_print

Την προσοχή των πολιτών στις τροφικές δηλητηριάσεις που παρουσιάζουν αυξητική τάση κατά τους θερινούς μήνες συνέστησε ο Νομίατρος Καβάλας, Χρήστος Παπαδόπουλος, επισημαίνοντας ότι οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών όταν τα τρόφιμα δεν διαχειρίζονται σωστά.

Όπως ανέφερε, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού αυξάνεται ο κίνδυνος επιμόλυνσης των τροφίμων, κυρίως λόγω της έκθεσής τους σε υψηλές θερμοκρασίες και της μη σωστής συντήρησής τους. Για τον λόγο αυτό, τόνισε ότι η σωστή διαχείριση των τροφίμων είναι ο σημαντικότερος παράγοντας πρόληψης των τροφικών δηλητηριάσεων.

Παράλληλα, επισήμανε ότι η προσοχή πρέπει να είναι αυξημένη κατά τη μεταφορά τροφίμων στις παραλίες, στις εκδρομές και σε υπαίθριες εκδηλώσεις, όπου οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να αλλοιώσουν γρήγορα τα ευπαθή προϊόντα και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης τροφικών δηλητηριάσεων.

Ο Νομίατρος Καβάλας κάλεσε τους πολίτες να τηρούν πιστά τις βασικές οδηγίες ασφαλούς διαχείρισης των τροφίμων, τονίζοντας ότι η πρόληψη αποτελεί το αποτελεσματικότερο μέσο προστασίας της δημόσιας υγείας, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Continue Reading

ΥΓΕΙΑ

Ιστορική πρωτιά για την Καβάλα: Ρομποτική ολική αρθροπλαστική γόνατος στην Κλινική «Ιπποκράτης»

image_print

Ένα σημαντικό βήμα για την εξέλιξη της ορθοπαιδικής χειρουργικής στην Καβάλα πραγματοποιήθηκε στην Κλινική «Ιπποκράτης», όπου ολοκληρώθηκε η πρώτη επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής γόνατος με τη συνδρομή ρομποτικής τεχνολογίας.Την επέμβαση πραγματοποίησε ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Γιώργος Τσοκτουρίδης, ο οποίος είναι και Επιστημονικός Διευθυντής του Ορθοπαιδικού Τμήματος της Κλινικής «Ιπποκράτης» Καβάλας.

Η συγκεκριμένη ιατρική πράξη αποτελεί σταθμό για την περιοχή, καθώς εισάγει μια σύγχρονη χειρουργική μέθοδο που επιτρέπει μεγαλύτερη ακρίβεια στον σχεδιασμό και στην εκτέλεση της επέμβασης. Με τη βοήθεια του ρομποτικού συστήματος, ο χειρουργός μπορεί να προσαρμόσει τη διαδικασία στα ιδιαίτερα ανατομικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς και να τοποθετήσει τα εμφυτεύματα με αυξημένη ακρίβεια.

Η ρομποτικά υποβοηθούμενη αρθροπλαστική γόνατος αποτελεί μία από τις πλέον εξελιγμένες τεχνικές στον χώρο της σύγχρονης ορθοπαιδικής. Στόχος της είναι η καλύτερη λειτουργική αποκατάσταση της άρθρωσης, η ενίσχυση της ασφάλειας της επέμβασης και η ομαλότερη μετεγχειρητική πορεία του ασθενούς.Η επιτυχής πραγματοποίηση της πρώτης τέτοιας επέμβασης στην Καβάλα διευρύνει τις δυνατότητες παροχής εξειδικευμένων υπηρεσιών υγείας στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη.

Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα σε ασθενείς της ευρύτερης περιοχής να έχουν πρόσβαση σε προηγμένες χειρουργικές τεχνικές χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθούν σε μεγάλα αστικά κέντρα.Με την πρωτοβουλία αυτή, η Κλινική «Ιπποκράτης» Καβάλας ενισχύει τον ρόλο της στον τομέα της σύγχρονης ιατρικής φροντίδας, ενώ ο Γιώργος Τσοκτουρίδης και η επιστημονική του ομάδα συμβάλλουν ουσιαστικά στην εφαρμογή νέων τεχνολογιών προς όφελος των ασθενών.

Η πρώτη ρομποτική ολική αρθροπλαστική γόνατος στην Καβάλα δεν αποτελεί μόνο μια σημαντική ιατρική επιτυχία, αλλά και μια νέα αφετηρία για την περαιτέρω ανάπτυξη της ορθοπαιδικής χειρουργικής στην περιοχή.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
text about elections

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en