Quantcast
Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Η υπερεργασία αλλάζει τον εγκέφαλο, δείχνει μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη από τη Νότια Κορέα έρχεται να προκαλέσει ανησυχία για τις επιπτώσεις της υπερεργασίας στον ανθρώπινο εγκέφαλο και την ψυχική υγεία, προσθέτοντας μια ανησυχητική διάσταση στη συζήτηση για τα όρια της εργασίας.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της New York Post, η μελέτη — που δημοσιεύτηκε στην έγκριτη επιθεώρηση Occupational and Environmental Medicine — δείχνει ότι η εργασία για πάνω από 52 ώρες την εβδομάδα προκαλεί δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο, μεταξύ των οποίων και αύξηση έως και 19% σε όγκο σε ορισμένες περιοχές.

Όχι ευεργετική ανάπτυξη, αλλά στρεσογόνα προσαρμογή

Οι επιστήμονες ξεκαθαρίζουν ότι αυτή η «ανάπτυξη» δεν είναι καλό σημάδι. Αντιθέτως, πρόκειται για μια νευροπροσαρμοστική αντίδραση του εγκεφάλου στο χρόνιο στρες και την υπερφόρτωση. Οι περιοχές που επηρεάζονται σχετίζονται με τη συναισθηματική ρύθμιση και τη λήψη αποφάσεων — λειτουργίες κρίσιμες για την καθημερινότητα, την ψυχική ισορροπία και την ανθεκτικότητα.

«Η μελέτη μας προσφέρει νέα στοιχεία ότι η υπερεργασία συνδέεται με δομικές μεταβολές στον εγκέφαλο, ειδικά στις περιοχές εκτελεστικής λειτουργίας και συναισθηματικού ελέγχου», σημειώνουν οι ερευνητές.

Οι συνέπειες; Επαγγελματική εξουθένωση (burnout), κατάθλιψη, άγχος και άλλες ψυχικές διαταραχές που ενδέχεται να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Υπερεργασία και υγεία: Τα προειδοποιητικά σημάδια πληθαίνουν

Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε μια μακρά λίστα προειδοποιητικών ερευνών:

  • Έκθεση του ΠΟΥ το 2021 διαπίστωσε ότι εργασία πάνω από 55 ώρες την εβδομάδα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για εγκεφαλικά και καρδιοπάθειες.

  • Μελέτη του 2018 εντόπισε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη σε γυναίκες με πάνω από 45 ώρες εργασίας την εβδομάδα, χωρίς αντίστοιχα ευρήματα για άνδρες.

  • Η υπόθεση του 35χρονου επενδυτή Leo Lukenas III, ο οποίος πέθανε το 2024 ενώ εργαζόταν 100 ώρες την εβδομάδα στη Wall Street, πυροδότησε παγκόσμια συζήτηση για την ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα των εργαζομένων.

Οι κίνδυνοι της υπερβολικής εργασίας

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν πως οι μακρές ώρες δουλειάς συχνά οδηγούν σε:

  • Χρόνιο στρες και στέρηση ύπνου

  • Πρόωρη γήρανση, ρυτίδες, ακμή

  • Προβλήματα όρασης και πόνους στον αυχένα και τη μέση

  • Αυξημένο βάρος και πεπτικά προβλήματα

  • Αδυναμία του ανοσοποιητικού συστήματος

  • Και φυσικά, ψυχική κατάρρευση

Το μήνυμα των επιστημόνων είναι ξεκάθαρο:

Η εργασιακή εξουθένωση δεν είναι απλώς ένα αίσθημα κόπωσης ή μειωμένης παραγωγικότητας. Είναι σωματικό και ψυχολογικό πλήγμα στον οργανισμό, με συγκεκριμένες νευροβιολογικές συνέπειες. Η επιστήμη το φωνάζει: χρειαζόμαστε ισορροπία.

DNews Widget
Click to comment

Απάντηση

ΥΓΕΙΑ

Νέες Ψηφιακές Υπηρεσίες Υγείας: Ο «Σύμβουλος Υγείας» και η Τηλεϊατρική αλλάζουν το ΕΣΥ

Μια νέα εποχή στην πρόληψη, τη διάγνωση και την παροχή ιατρικών υπηρεσιών φέρνει το Υπουργείο Υγείας με δύο φιλόδοξες ψηφιακές καινοτομίες που αναμένεται να αναβαθμίσουν τη λειτουργία του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) και να μεταμορφώσουν την εμπειρία του πολίτη στον τομέα της δημόσιας υγείας.

Στο επίκεντρο της στρατηγικής βρίσκονται ο ψηφιακός “Σύμβουλος Υγείας” και το Εθνικό Δίκτυο Τηλεϊατρικής, με στόχο τη μετάβαση σε μια υγειονομική φροντίδα προσωποποιημένη, προσβάσιμη και αποδοτική.

1. Ψηφιακός «Σύμβουλος Υγείας»: Ο γιατρός στο κινητό σου

Ο «Σύμβουλος Υγείας» είναι μια νέα ψηφιακή πλατφόρμα που θα παρέχει στον πολίτη προσωποποιημένες προτάσεις πρόληψης, υπενθυμίσεις για εμβολιασμούς και εξετάσεις, καθώς και έγκυρο επιστημονικό περιεχόμενο σε απλή γλώσσα. Η πλατφόρμα θα αξιοποιεί τεχνητή νοημοσύνη (AI) ώστε να παρακολουθεί τη συμπεριφορά του χρήστη και να προσαρμόζει τις συστάσεις υγείας.

Τι θα προσφέρει:

  • Ενημερώσεις και ειδοποιήσεις για προληπτικούς ελέγχους και εμβόλια.

  • Περιεχόμενο για διατροφή, ψυχική υγεία και φροντίδα.

  • Ενίσχυση της αυτοφροντίδας των πολιτών.

  • Υποστήριξη στους γιατρούς για πρόβλεψη κινδύνων και παρακολούθηση συμμόρφωσης.

Χρονοδιάγραμμα:

  • Οκτώβριος 2025: Οριστικοποίηση λειτουργιών.

  • Δεκέμβριος 2025: Πιλοτική λειτουργία.

  • Μάρτιος 2026: Πλήρης παραγωγική χρήση.

2. Εθνικό Δίκτυο Τηλεϊατρικής: Ιατρική φροντίδα παντού

Παράλληλα, το Υπουργείο Υγείας προχωρά στην πλήρη ανάπτυξη του Εθνικού Δικτύου Τηλεϊατρικής, που περιλαμβάνει:

  • Σταθμούς τηλεϊατρικής με τον κατάλληλο εξοπλισμό.

  • Συσκευές και ψηφιακές εφαρμογές για απομακρυσμένη εξέταση.

  • Εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας και διασύνδεση με τον Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΕΗΦΥ).

Με τεχνολογίες AI για γνωματεύσεις και εικόνες, η τηλεϊατρική θα επιτρέπει τηλεδιάγνωση, συνταγογράφηση και άμεση επικοινωνία με εξειδικευμένους γιατρούς από οποιοδήποτε σημείο της χώρας.

Οφέλη:

  • Πρόσβαση σε εξειδικευμένες υπηρεσίες υγείας χωρίς μετακινήσεις.

  • Μείωση χρόνου αναμονής.

  • Ταχύτερη διάγνωση και θεραπεία.

  • Συνεχής ιατρική φροντίδα χάρη στο ψηφιακό ιστορικό.

Ολοκλήρωση έργου: Φεβρουάριος 2026

Γιατί είναι σημαντικό

Οι δύο αυτές δράσεις εντάσσονται σε έναν ευρύτερο σχεδιασμό της κυβέρνησης για ριζική αναμόρφωση του ΕΣΥ, με έμφαση στην πρόληψη, την προσβασιμότητα, την αξιοποίηση της τεχνολογίας και την ποιότητα υπηρεσιών.

Όπως δήλωσε και ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, η πραγματική αναβάθμιση της δημόσιας υγείας αποτελεί έναν από τους βασικούς στόχους της δεύτερης κυβερνητικής θητείας, με έμφαση στην ψηφιακή μετάβαση, την ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και την στήριξη του ανθρώπινου δυναμικού του συστήματος.

Με τα πρώτα αποτελέσματα να αναμένονται τους αμέσως επόμενους μήνες, ο ψηφιακός μετασχηματισμός της υγείας δείχνει έτοιμος να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο οι πολίτες προσεγγίζουν την πρόληψη και τη φροντίδα της υγείας τους.

DNews Widget
Continue Reading

ΘΑΣΟΣ

Στέγαση υγειονομικών στη Θάσο: Ερώτημα της Λαϊκής Συσπείρωσης

Το κρίσιμο ζήτημα της στέγασης των υγειονομικών και άλλων δημοσίων υπαλλήλων στη Θάσο επαναφέρει προς συζήτηση στο Δημοτικό Συμβούλιο η Λαϊκή Συσπείρωση Θάσου, ζητώντας να υπάρξουν άμεσα μέτρα αξιοποίησης του περιβάλλοντος χώρου του Κέντρου Υγείας Πρίνου για την κατασκευή κατοικιών.

Αφορμή για την επαναφορά του θέματος αποτελεί η πρόσφατη εξαγγελία της υπουργού Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, σχετικά με τη στήριξη δημοσίων υπαλλήλων που εργάζονται σε νησιά με έντονο στεγαστικό πρόβλημα. Η Θάσος συγκαταλέγεται στους 29 νησιωτικούς δήμους που θα ενταχθούν στα συγκεκριμένα μέτρα.

«Η στέγη παραμένει εμπόρευμα»

Η Λαϊκή Συσπείρωση τονίζει ότι οι εξαγγελίες, παρότι θετικές, δεν επαρκούν για μια ουσιαστική επίλυση του προβλήματος, καθώς —όπως υπογραμμίζει— «η στέγη συνεχίζει και θα συνεχίζει να αποτελεί εμπόρευμα και μάλιστα ακριβοπληρωμένο».

Με έγγραφό της προς το Δημοτικό Συμβούλιο, ρωτά τη Δημοτική Αρχή αν έχει προχωρήσει σε ενέργειες για την αξιοποίηση χώρων προς ανέγερση κατοικιών για υγειονομικούς, αναπληρωτές εκπαιδευτικούς, ένστολους και λοιπούς δημοσίους υπαλλήλους ή τι σχεδιάζει να κάνει το αμέσως επόμενο διάστημα.

Υπογράφουν οι σύμβουλοι της παράταξης:

  • Λαμπρινίδης Λάμπρος

  • Παγώνη Ευαγγελία

  • Φιλαρέτου Αργυρή

  • Χονδρογιάννης Βασίλειος

  • Χρυσάφης Νικόλαος

Η παρέμβαση της Λαϊκής Συσπείρωσης αναδεικνύει για ακόμη μια φορά τη στεγαστική πίεση που υφίστανται οι εργαζόμενοι στη Θάσο, ειδικά σε τουριστικές περιόδους, ζητώντας να περάσει η ευθύνη της στέγασης σε δομές μόνιμες και δημόσιες, με σεβασμό στην αξιοπρέπεια όσων υπηρετούν την κοινωνία.

Continue Reading

ΘΑΣΟΣ

Ανακαινίστηκε το Περιφερειακό Ιατρείο Ποτού

Σε νέα εποχή περνά το Περιφερειακό Ιατρείο Ποτού στη Θάσο, καθώς ολοκληρώθηκαν οι εργασίες ανακαίνισης και αναβάθμισής του, προσφέροντας πλέον ένα πιο λειτουργικό και ευχάριστο περιβάλλον για τους ασθενείς και το υγειονομικό προσωπικό. Την είδηση έκανε γνωστή ο διευθυντής του Κέντρου Υγείας Πρίνου, Θωμάς Αγγελόπουλος, μέσω δημόσιας ανάρτησής του, εκφράζοντας θερμές ευχαριστίες σε όσους συνέβαλαν στο έργο.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, το ιατρείο θα λειτουργεί κανονικά για τακτικά ραντεβού, ενώ για τη θερινή περίοδο (1 Ιουλίου έως 30 Σεπτεμβρίου 2025), θα είναι ανοικτό κάθε Σάββατο και Κυριακή ως ιατρείο εφημερίας για την αντιμετώπιση εκτάκτων περιστατικών. Η απόφαση αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο της αποκέντρωσης των υπηρεσιών λόγω της ενεργειακής αναβάθμισης του Κέντρου Υγείας Πρίνου.

Ο κ. Αγγελόπουλος ευχαρίστησε το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Υποστηρικτών του Κ.Υ. Πρίνου, και ιδιαίτερα τον κ. Κωνσταντίνο Τσεγγελίδη για τον συντονισμό της ανακαίνισης, καθώς και τον Δήμο Θάσου και τον δήμαρχο Ελευθέριο Κυριακίδη, τους αντιδημάρχους Ευστράτιο Πυρήνα και Γιάννη Μαρκιανό, τον πρόεδρο της Κοινότητας Θεολόγου-Ποτού Κώστα Σουρήνη, το ξενοδοχείο Κοθάλης ΑΕ και τον κ. Πάνο Μαντέχο για την καθοριστική συμβολή τους.

Παράλληλα, έγινε γνωστό ότι στον εξωτερικό χώρο του ιατρείου θα τοποθετηθεί αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής, με πρωτοβουλία του δημάρχου, συμβάλλοντας περαιτέρω στην ενίσχυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην περιοχή.

Για οποιαδήποτε πληροφορία ή έκτακτο περιστατικό, οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με το Ιατρείο Ποτού στο τηλέφωνο 25930-53194.

DNews Widget
Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
worker and red cross as logo
text about elections
blue circle with steel construction
timetable

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en