Quantcast
Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Έλλειψη βιταμίνης D: Πώς συνδέεται με άνοια και εγκεφαλικό

image_print

Η βιταμίνη D θεωρείται πολύ σημαντική για την υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού

Η ανεπάρκειά της έχει συνδεθεί με διαβήτη, καρδιαγγειακά και αναπνευστικές παθήσεις, όπως το σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι κατέληξαν σε σύνδεση της έλλειψης βιταμίνης D με τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού.

Πάνω από 55 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με άνοια, ενώ οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αριθμός αυτός θα φτάσει τα 78 εκατομμύρια μέχρι το 2030.

Η άνοια επηρεάζει την ικανότητα των ανθρώπων να σκέφτονται, να θυμούνται και να επικοινωνούν φυσιολογικά.

Ο πιο κοινός τύπος άνοιας είναι η νόσος Αλτσχάιμερ, η οποία αντιπροσωπεύει το 60% έως 70% των περιπτώσεων άνοιας.

Οι ερευνητές ανέλυσαν γενετικά δεδομένα για σχεδόν 295.000 συμμετέχοντες στη βάση δεδομένων UK Biobank. Έλαβαν υπόψη παραλλαγές στα γονίδια των συμμετεχόντων για να ανακαλύψουν πώς τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D επηρέαζαν τη νευροαπεικόνιση του εγκεφάλου ενός ατόμου και τον κίνδυνο για άνοια και εγκεφαλικό.

Οι ερευνητές συσχέτισαν τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D με χαμηλότερο όγκο εγκεφάλου και αυξημένο κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού. Δήλωσαν επίσης ότι η γενετική τους ανάλυση υποστηρίζει την αιτιολογική επίδραση της ανεπάρκειας βιταμίνης D στην άνοια.

Σύμφωνα με την καθηγήτρια Elina Hyppönen, ανώτερη ερευνήτρια και διευθύντρια του Αυστραλιανού Κέντρου Ακριβείας Υγείας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας, οι ερευνητές υπέθεταν εδώ και καιρό ότι η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ανάπτυξη νευρογνωστικών ασθενειών όπως η άνοια.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με το εάν αυτές οι επιδράσεις είναι αιτιολογικής φύσης.

Προηγούμενες έρευνες -συμπεριλαμβανομένης μιας ανασκόπησης του 2018 που ανέλυσε πάνω από 70 κλινικές και προκλινικές μελέτες για τον ρόλο της βιταμίνης D σε νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ και η νόσος του Πάρκινσον- κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχαν συγκεκριμένες ενδείξεις ότι η βιταμίνη D ήταν νευροπροστατευτική.

Πιο πρόσφατη έρευνα ωστόσο, υποστηρίζει ότι η βιταμίνη D μπορεί να παίξει ρόλο στην πρόληψη της άνοιας.

Ερωτηθείσα πώς αυτή η έρευνα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άνοιας και του εγκεφαλικού στο μέλλον, η Hyppönen είπε ότι αυτή υπογραμμίζει τη σημασία της πρόληψης της ανεπάρκειας βιταμίνης D.

«Αυτό είναι χρήσιμο όχι μόνο για τον κίνδυνο άνοιας αλλά και για τη συνολική υγεία», πρόσθεσε. «Κατά τη γνώμη μου, οι στρατηγικές για τον εμπλουτισμό των τροφίμων με βιταμίνη D πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη, και σε χώρες όπου αυτό έχει ήδη γίνει, να αυξηθούν οι συγκεντρώσεις».

Τροφές με βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία συνθέτει ο οργανισμός κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου στο δέρμα μας, αλλά προσλαμβάνεται και καταναλώνοντας ορισμένες τροφές, όπως:

  • λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, η πέστροφα, το σκουμπρί και ο τόνος
  • ιχθυέλαια
  • αυγά
  • τυρί
  • μοσχαρίσιο συκώτι
  • μανιτάρια
  • κρέας, όπως γαλοπούλα, μοσχάρι και χοιρινό
  • Εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως γάλα, γάλα σόγιας, βρόμης και αμυγδάλου, δημητριακά πρωινού, χυμός πορτοκαλιού, γιαούρτια και μαργαρίνες.

onmed.gr

 

Click to comment

Απάντηση

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΑ

ΑΜΘ: Απάντηση φαρμακοποιών για τους εμβολιασμούς στα φαρμακεία

ΑΜΘ-φαρμακείο και εμβολιασμοί ενηλίκων από φαρμακοποιούς-2026
image_print

Την απάντησή τους στην ανακοίνωση των προέδρων των Ιατρικών Συλλόγων της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης σχετικά με τη διενέργεια εμβολιασμών στα φαρμακεία και την πρόσβαση των φαρμακοποιών στο Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμών Ενηλίκων δίνουν οι πρόεδροι των Φαρμακευτικών Συλλόγων της ΑΜΘ.

Στην κοινή τους τοποθέτηση, οι πρόεδροι των Φαρμακευτικών Συλλόγων τονίζουν ότι το ελληνικό φαρμακείο αποτελεί εδώ και χρόνια αναπόσπαστο κρίκο της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, επισημαίνοντας τόσο την επιστημονική κατάρτιση των φαρμακοποιών όσο και τη μεγάλη διασπορά των φαρμακείων σε όλη τη χώρα.

Όπως αναφέρουν, με τον νόμο 5102 του 2024 η ελληνική πολιτεία προχώρησε σε εναρμόνιση με πρακτικές που εφαρμόζονται στην Ευρώπη, δίνοντας τη δυνατότητα να διενεργούνται στα φαρμακεία όλα τα εμβόλια του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμού Ενηλίκων.

Οι φαρμακοποιοί σημειώνουν ότι η δυνατότητα αυτή ήρθε ως συνέχεια προηγούμενων αποφάσεων που αφορούσαν τη διενέργεια εποχιακού εμβολιασμού, τη χορήγηση αντιτετανικού ορού, αλλά και την απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας επί της προσφυγής του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, ο εμβολιασμός παραμένει πράξη Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας και οι φαρμακοποιοί, με την πανεπιστημιακή τους εκπαίδευση και την πιστοποίηση που έχουν λάβει, διαθέτουν την επάρκεια να διενεργούν με ασφάλεια τους εμβολιασμούς.

Παράλληλα, οι πρόεδροι των Φαρμακευτικών Συλλόγων της ΑΜΘ ξεκαθαρίζουν ότι η λήψη ιατρικού ιστορικού, η αξιολόγηση αντενδείξεων και η εξατομικευμένη κλινική κρίση παραμένουν ευθύνη του θεράποντος ιατρού, ο οποίος συνταγογραφεί το εμβόλιο πριν από τη χορήγησή του.

Όπως υπογραμμίζουν, όλα τα εμβόλια του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμού Ενηλίκων είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο φαρμακοποιός εκτελεί τη συνταγή που έχει προηγουμένως εκδώσει ο θεράπων ιατρός, διενεργεί τον εμβολιασμό και τον καταχωρεί στο Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμών Ενηλίκων. Εξαίρεση αποτελούν τα αντιγριπικά εμβόλια, για τα οποία δεν απαιτείται συνταγογράφηση.

Με τον τρόπο αυτό, σύμφωνα με τους ίδιους, διασφαλίζεται η ενημέρωση του φακέλου του ασθενούς και ενισχύεται η εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού.

Οι πρόεδροι των Φαρμακευτικών Συλλόγων τονίζουν ακόμη ότι δεν υπάρχει υποκατάσταση ρόλων μεταξύ ιατρών και φαρμακοποιών, αλλά αξιοποίηση όλων των επαγγελματιών υγείας προς όφελος των πολιτών.

Η ανακοίνωση υπογράφεται από:

Ανθόπουλο Στέφανο, Πρόεδρο Φαρμακευτικού Συλλόγου Δράμας

Μαλάκη Αθανάσιο, Πρόεδρο Φαρμακευτικού Συλλόγου Έβρου

Ρακιτζή Αναστασία, Πρόεδρο Φαρμακευτικού Συλλόγου Καβάλας

Στρατογιαννάκο Νικόλαο, Πρόεδρο Φαρμακευτικού Συλλόγου Ξάνθης

Γουλδέν Χουσεΐν Ογλού, Πρόεδρο Φαρμακευτικού Συλλόγου Ροδόπης

DNews Widget
Continue Reading

ΞΑΝΘΗ

Ξάνθη: Εγγραφές στη ΣΑΕΚ του Γενικού Νοσοκομείου

Ξάνθη-εγγραφές στη ΣΑΕΚ του Γενικού Νοσοκομείου-2026
image_print

Τις ειδικότητες που θα λειτουργήσουν το εκπαιδευτικό έτος 2026-2027 ανακοίνωσε η Σχολή Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης, με τις εγγραφές να ξεκινούν τον Σεπτέμβριο για αποφοίτους ΓΕΛ, ΕΠΑΛ και άλλων συναφών τίτλων σπουδών.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, η Σ.Α.Ε.Κ. του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης θα λειτουργήσει δύο ειδικότητες, βάσει της απόφασης του Υπουργού Υγείας που δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Β’ 1138/6-6-2026.

Η πρώτη ειδικότητα είναι «Βοηθός Νοσηλευτικής Γενικής Νοσηλείας», η οποία θα λειτουργήσει για το Α’ εξάμηνο με δυνατότητα εγγραφής έως 25 ατόμων, καθώς και για το Γ’ εξάμηνο.

Η δεύτερη ειδικότητα είναι «Βοηθός Νοσηλευτή Χειρουργείου», η οποία θα λειτουργήσει για το Α’ εξάμηνο, επίσης με δυνατότητα εγγραφής έως 25 ατόμων.

Οι επιτυχόντες των Πανελλαδικών εξετάσεων που θα υποβάλουν παράλληλο μηχανογραφικό για τις Σ.Α.Ε.Κ. του Υπουργείου Υγείας θα μπορούν να πραγματοποιήσουν ηλεκτρονική εγγραφή μέσα στις προθεσμίες που θα ανακοινωθούν τον Ιούλιο του 2026.

Οι απόφοιτοι Γενικών Λυκείων, Επαγγελματικών Λυκείων και ΤΕΕ Β’ κύκλου μπορούν να εγγραφούν στο Α’ εξάμηνο σπουδών στην ειδικότητα που θα επιλέξουν από την 1η έως και τις 21 Σεπτεμβρίου 2026, κατά τις ώρες 08:30 έως 13:30.

Στο Γ’ εξάμηνο της ειδικότητας «Βοηθός Νοσηλευτικής Γενικής Νοσηλείας» μπορούν να εγγραφούν οι πτυχιούχοι ΕΠΑΛ νοσηλευτικής ειδικότητας, οι κάτοχοι ισότιμων τίτλων, οι πτυχιούχοι ΤΕΕ Β’ κύκλου συναφούς ειδικότητας, οι κάτοχοι ΒΕΚ των Σ.Α.Ε.Κ. πρώην ΔΙΕΚ, καθώς και οι απόφοιτοι του μεταλυκειακού έτους – Τάξη μαθητείας.

Οι εγγραφές για το Γ’ εξάμηνο θα πραγματοποιούνται επίσης από την 1η έως και τις 21 Σεπτεμβρίου 2026, από τις 08:30 έως τις 13:30.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με τη Σ.Α.Ε.Κ. του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης στα τηλέφωνα 2541351567 και 2541351568, κατά τις ημέρες εφημερίας του προσωπικού: 15 Ιουλίου, 29 Ιουλίου, 5 Αυγούστου και 26 Αυγούστου 2026, από τις 08:30 έως τις 13:30.

Δικαιολογητικά εγγραφής

Για την εγγραφή απαιτούνται σχετική αίτηση που συμπληρώνεται στη Σ.Α.Ε.Κ., φωτοαντίγραφο τίτλου σπουδών, φωτοαντίγραφο δελτίου ταυτότητας ή διαβατηρίου, πιστοποιητικό γέννησης και πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης.

Απαραίτητες είναι επίσης πρόσφατη βεβαίωση ΑΜΚΑ και πρόσφατη βεβαίωση ΑΦΜ.

Για την εγγραφή αλλοδαπών υπηκόων χωρών εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης, εντός Ευρωπαϊκής Ένωσης και ομογενών απαιτείται φωτοαντίγραφο διαβατηρίου ή Ειδικού Δελτίου Ταυτότητας Ομογενών, καθώς και άδεια παραμονής για τους υπηκόους χωρών εκτός Ε.Ε.

Σε περίπτωση μη αποφοίτησης από ελληνικό Λύκειο ή ΣΕΚ, απαιτείται η κατάθεση ισότιμου πρωτότυπου τίτλου σπουδών, η επίσημη μετάφρασή του, η ισοτιμία από δημόσια ελληνική υπηρεσία και αποδεδειγμένη γνώση της ελληνικής γλώσσας, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις.

Την ανακοίνωση υπογράφει η Διοικήτρια του Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης, Ζωή Κοσμίδου.

Continue Reading

ΞΑΝΘΗ

Ξάνθη: 23 εθελοντικές αιμοδοσίες από την «Αγάπη» έως τις 15 Σεπτεμβρίου

Εθελοντική αιμοδοσία του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Ν. Ξάνθης Η Αγάπη
image_print

Πρόγραμμα 23 εξωτερικών εθελοντικών αιμοδοσιών για το διάστημα από τον Ιούλιο έως και τις 15 Σεπτεμβρίου 2026 ανακοίνωσε ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Ν. Ξάνθης «Η Αγάπη».

Οι δράσεις θα πραγματοποιηθούν σε περιοχές της Ξάνθης, της Καβάλας, της Ροδόπης και της Θεσσαλονίκης, σε μια περίοδο κατά την οποία, όπως επισημαίνει ο Σύλλογος, το Εθνικό Σύστημα Υγείας παρουσιάζει κάμψη και αυξημένη μείωση των αποθεμάτων σε αίμα και παράγωγά του.

Ο Σύλλογος αναφέρει ότι συνεχίζει να στηρίζει σταθερά την εθελοντική αιμοδοσία, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν οι ανάγκες παραμένουν αυξημένες.

Στο πλαίσιο των δράσεων, η «Αγάπη» συνεργάζεται με τέσσερα νοσοκομεία: το Νοσοκομείο Ξάνθης, το Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης, το Νοσοκομείο «Γεώργιος Παπανικολάου» της Θεσσαλονίκης και το Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία» των Αθηνών.

Όπως σημειώνεται στην ανακοίνωση, ο Σύλλογος συνεχίζει την προσφορά του με συνέπεια εδώ και 51 χρόνια, καλώντας τους πολίτες να συμμετάσχουν στις προγραμματισμένες αιμοδοσίες και να στηρίξουν όσους έχουν ανάγκη από αίμα.

Το πρόγραμμα των αιμοδοσιών

Ιούλιος

Τρίτη 7 Ιουλίου, 16:30-21:00
Ξάνθη, Δημοτικό Κολυμβητήριο Ξάνθης

Πέμπτη 16 Ιουλίου, 17:00-21:00
Αμπελόκηποι Θεσσαλονίκης, αίθουσα Αθλητικού Συλλόγου

Τετάρτη 22 Ιουλίου, 17:30-21:00
Κουτσό Δήμου Αβδήρων, αίθουσα Πολιτιστικού Συλλόγου

Τετάρτη 22 Ιουλίου, 17:30-21:00
Παλαιά Χρύσα Δήμου Ξάνθης, αίθουσα Δημοτικού Σχολείου

Πέμπτη 23 Ιουλίου, 17:00-21:00
Ξάνθη, αίθουσα Χορευτικού Συλλόγου Ξάνθης

Σάββατο 25 Ιουλίου, 10:00-15:00
Νέα Καρυά Δήμου Νέστου, αίθουσα Πολιτιστικού Συλλόγου

Κυριακή 26 Ιουλίου, 10:00-13:30
Χρυσοχώρι Δήμου Νέστου, αίθουσα Πολιτιστικού Συλλόγου

Τρίτη 28 Ιουλίου, 16:30-20:30
Δημάριο Δήμου Μύκης, αίθουσα Δημοτικού Σχολείου

Τρίτη 28 Ιουλίου, 17:00-21:00
Μελίβοια Δήμου Μύκης, Δημοτικό Σχολείο

Τετάρτη 29 Ιουλίου, 17:00-21:00
Γλαύκη Δήμου Μύκης, αίθουσα Τεμένους

Τετάρτη 29 Ιουλίου, 17:30-21:30
Μύκη Δήμου Μύκης, αίθουσα Δημοτικού Σχολείου

Πέμπτη 30 Ιουλίου, 17:00-21:00
Σέλερο Δήμου Αβδήρων, αίθουσα ΚΑΠΗ Σελέρου

Πέμπτη 30 Ιουλίου, 18:00-21:30
Γραβούνα Δήμου Νέστου, αίθουσα Πολιτιστικού Συλλόγου

Παρασκευή 31 Ιουλίου, 17:00-21:00
Ωραίον Δήμου Μύκης, αίθουσα Δημοτικού Σχολείου

Παρασκευή 31 Ιουλίου, 17:30-21:30
Κεντητή – Ηλιόπετρα Δήμου Τοπείρου, αίθουσα Δημοτικού Σχολείου

Αύγουστος

Σάββατο 1 Αυγούστου, 14:30-20:30
Κένταυρος Δήμου Μύκης, αίθουσα Αγροτικού Ιατρείου

Κυριακή 2 Αυγούστου, 16:00-21:00
Εχίνος Δήμου Μύκης, αίθουσα Δημοτικού Σχολείου

Δευτέρα 3 Αυγούστου, 15:30-21:30
Πελεκητή Δήμου Ιάσμου, αίθουσα Τεμένους

Τετάρτη 5 Αυγούστου, 11:30-19:30
Κυψέλη Δήμου Τοπείρου, αίθουσα Πολιτιστικού Συλλόγου

Παρασκευή 21 Αυγούστου, 17:00-21:00
Ξάνθη, Χορευτικός Όμιλος Ξάνθης – αιμοδοσία τέλους καλοκαιριού

Παρασκευή 28 Αυγούστου, 17:00-21:00
Ξάνθη, Γηροκομείο Ξάνθης

Σεπτέμβριος

Παρασκευή 4 Σεπτεμβρίου, 16:30-21:00
Δοκός Δήμου Αρριανών, Δημοτικό Σχολείο

Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου, 10:00-14:00
Πηγάδια Δήμου Αβδήρων, Ενοριακή Αίθουσα

Το πρόγραμμα υπογράφουν, για το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Ν. Ξάνθης «Η Αγάπη», ο πρόεδρος Ιωάννης Παπαχρόνης και η γενική γραμματέας Αναστασία Σπυριδοπούλου.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
Banner
text about elections

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en