Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει σπυράκια στο πρόσωπο ή στο σώμα, πόσο μάλλον όταν αυτά εμφανίζονται ξαφνικά, χωρίς καμία προειδοποίηση. Είναι γνωστό ότι το στρες...
Τι θα πάρετε και τι θα αφήσετε Πλησιάζει η ώρα των πολυπόθητων καλοκαιρινών διακοπών σας και έχετε αρχίσει ήδη να σκέφτεστε τι πρέπει να πάρετε μαζί...
Συμβουλές για φροντίδα και ενυδάτωση Ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τα πόδια μας είναι συνεχώς εκτεθειμένα στα βλέμματα, αφού τόσο στην παραλία, όσο και στις υπόλοιπες εξόδους...
Εκτός από υπέροχο άρωμα, το λάδι καρύδας έχει και καταπληκτικές ιδιότητες για την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Το συγκεκριμένο έλαιο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα που...
Τρώτε φυσιολογικά αλλά δε χάνεται βάρος; Ή μήπως έχετε παρατηρήσει ότι πήρατε μερικά κιλά χωρίς να έχετε απαρνηθεί τις υγιεινές διατροφικές σας συνήθειες; Ίσως ο μεταβολισμός σας να...
Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, τα αιμοφόρα αγγεία σε ολόκληρο το σώμα μας διαστέλλονται. Πρόκειται για ένα μηχανισμό προστασίας που αποσκοπεί στην επαναφορά της φυσιολογικής θερμοκρασίας του...
Ομορφιά με τη δύναμη της βιταμίνης C Από ιστορικά κείμενα της αρχαιότητας μαθαίνουμε ότι τα δωμάτια και οι ιματιοθήκες στα σπίτια της αρχαίας Αθήνας μοσχοβολούσαν άρωμα...
Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε, παρόλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς δε σας κάνει το χατίρι να πέσει. Βασικός υπαίτιος; Μα φυσικά ο μεταβολισμός σας. Πώς...
Δεν είναι τυχαίο ότι η λεβάντα χρησιμοποιείται ευρύτατα, από την αρχαιότητα κιόλας, στη δερματολογία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το αιθέριο έλαιό της, λόγω της σύστασής του...
Η σκηνή είναι αναμφίβολα γνώριμη σε κάθε γυναίκα: Λίγες ημέρες πριν την περίοδο, η επιθυμία για γλυκό ξεπερνά κάθε προηγούμενο και οι επισκέψεις στην κουζίνα γίνονται...
Το λίφτινγκ προσώπου μπορεί να έχει σε κάποιες περιπτώσεις θεαματικά αποτελέσματα, υπάρχουν όμως και γυναίκες που φοβούνται το νυστέρι τόσο πολύ που δεν τολμούν να το...
Θέλετε κάτι δροσιστικό και παράλληλα αναζωογονητικό; Δοκιμάστε να φτιάξετε το τέλειο υγιεινό κοκτέιλ με τέσσερα μόνο υλικά. Δύο με τρία ποτήρια την ημέρα θα σας χαρίσουν...
Το ωραίο μαύρισμα είναι εντυπωσιακό ειδικά στις γυναίκες. Ένα σοκολατένιο κορμί κλέβει πάντα τις εντυπώσεις. Πώς μπορείτε να το διατηρήσετε; Υπάρχουν μικρά μυστικά που το μαύρισμα...
Το δέρμα μας τώρα το καλοκαίρι χρειάζεται αναζωογόνηση ειδικά μετά την ηλιοθεραπεία. Δεν πρέπει να μοιάζει αφυδατωμένο γι αυτό κι εμείς φροντίσαμε για αυτό. Βρήκαμε μία...
Ένας εύκολος τρόπος να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας στο σπίτι είναι οι μάσκες που μπορείτε να φτιάξετε με απλά υλικά από την κουζίνα σας. Επιλέγοντας μάλιστα τα κατάλληλα...
Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα συνώνυμο με τη σοκολατένια επιδερμίδα. Επειδή όμως είναι γνωστοί οι κίνδυνοι της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, μπορούμε να αντισταθμίσουμε την ηλιοθεραπεία με μερικά...
Τα μαλλιά μας τώρα με τη θάλασσα και τον ήλιο χάνουν τη λάμψη τους αλλά και μοιάζουν αφυδατωμένα. Κάτι βέβαια που είναι απόλυτα λογικό. Εάν μάλιστα...
Κάνετε δίαιτα, κάνετε διατροφή κάνετε και γυμναστική αλλά εκείνα τα σωσιβιάκια στην κοιλιά δεν λένε να φύγουν για κανένα λόγο. Έχετε σκεφτεί όμως, ότι για τα λίγα...
Στην μάχη με τα σημάδια που αφήνει στην επιδερμίδα μας ο χρόνος, αυτά τα τρία συστατικά είναι τα καλύτερά μας όπλα. Ρετινόλη Τονώνει/ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου...
Εκτός από το πρόσωπο μας, την επιδερμίδα μας και τα μαλλιά μας πρέπει να δίνουμε και λίγη από την προσοχή μας στα χείλη μας. Για να...
Ξεφύγατε λίγο με το σκόρδο και το κρεμμύδι στο τελευταίο σας γεύμα; Κανένα πρόβλημα! Υπάρχει ένας πολύ απλός και οικονομικός τρόπος να απαλλαγείτε από την κακοσμία του...
Ίσως να σας φαίνεται απίστευτο, ωστόσο μπορείτε όχι μόνο να προστατέψετε αλλά και να διαφυλάξετε τη λευκότητα των δοντιών σας, απλά και μόνο μέσω της διατροφής....
Όσοι έχουν τέλειο σώμα, το περιμένουν πώς και πώς, όσοι πάλι έχουν ατέλειες, η πλειοψηφία δηλαδή, προβληματίζονται, αναζητώντας τρόπους για να τις καλύψουν ακόμη και την...
Διαπιστώσατε ότι πήρατε μερικά κιλά ενώ δεν έχετε κάνει καμία… διατροφική παρασπονδία; Μερικές φορές ο δείκτης της ζυγαριάς ανεβαίνει για λόγους που ούτε μας περνούν από...
Όλοι έχουν παρατηρήσει την έντονη διαφορά των μαλλιών μετά το κομμωτήριο και μετά το λούσιμο στο σπίτι. Δεν είναι μόνο τα προιόντα που χρησιμοποιούν στα κομμωτήρια,...
Ένα τέλειο, γλυκό scrub για να χρησιμοποιήσεις πριν το καλοκαιρινό πεντικιούρ σου! Τα πόδια μας και ιδιαίτερα οι φτέρνες χρειάζονται περιποίηση και φροντίδα ειδικά το καλοκαίρι...
Αν έχεις κάποια παραπανίσια κιλά και δεν προλαβαίνεις να τα χάσεις μέχρι την επόμενη σου έξοδο, δες πως μπορείς με έξυπνες, στιλιστικές επιλογές να δημιουργήσεις την...
Εξαντλητικές δίαιτες, αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο και τελικά καταλήγετε μετά από λίγο διάστημα να βαριέστε και να τα παρατάτε; Δεν είσαστε οι μόνες. Οι περισσότεροι την…...
Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα την δύναμη, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα που...
Η καλύτερη στιγμή για το look των μαλλιών μιας γυναίκας είναι όταν βγαίνει από το κομμωτήριο όπου τα έχει περιποιηθεί και τα έχει βάψει. Αλλά αυτή...