Quantcast
Connect with us

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Υπόθεση βιτριόλι | Τα ανοιχτά μέτωπα της έρευνας για την επίθεση σε βάρος της Ιωάννας

Την ώρα που ο χρόνος μετρά αντίστροφα για την απολογία ενώπιον του ανακριτή της 35χρονης που κατηγορείται για την επίθεση σε βάρος της 34χρονης Ιωάννας οι αρχές εξακολουθούν να ερευνούν το ενδεχόμενο να εμπλέκονται στην υπόθεση και άλλα πρόσωπα.

Στο «στόχαστρο» των αρχών, σύμφωνα με το διαβιβαστικό της αστυνομίας, εξακολουθούν να βρίσκονται πρόσωπα τόσο από το περιβάλλον της κατηγορούμενης όσο και του θύματος.  Άλλωστε, ήδη, στο πλαίσιο της έρευνας που πραγματοποιήθηκε από τις αρμόδιες αρχές σε μια προσπάθεια να εξεταστεί το ενδεχόμενο η «βιτριολίστρια» να είχε συνεργό από το οικογενειακό, προσωπικό και επαγγελματικό περιβάλλον κατασχέθηκαν κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές τα οποία εξετάζονται από το Τμήμα Ψηφιακών Πειστηρίων. Ενδεικτικό, είναι το γεγονός ότι στο επίκεντρο της έρευνας βρίσκονται τα ηχητικά ντοκουμέντα των δυο από τις τρεις τηλεφωνικές κλήσεις που έγιναν στην εταιρία ταξί οι οποίες και αποτέλεσαν την αρχή για να ξετυλιχτεί το κουβάρι της υπόθεσης.

Η πρώτη κλήση ήταν στις 18 Μαΐου και η δεύτερη στις 19, μια δηλαδή ημέρα πριν την επίθεση. Η κατηγορούμενη κρατά ερμητικά κλειστά τα χείλη της αρνούμενη την εμπλοκή της στην υπόθεση την ώρα που  οι αστυνομικοί αναφέρουν με κατηγορηματικό τρόπο ότι «από το σύνολο των στοιχείων προκύπτει με βεβαιότητα ότι η επίθεση με καυστικό υγρό σε βάρος της Ιωάννας τελέστηκε από την 35χρονη». Οι αστυνομικοί αναφέρουν χαρακτηριστικά πως η νεαρή κατηγορούμενη «αρνήθηκε να απολογηθεί, τηρώντας εξαιρετικά αρνητικά στάση ενώ επίσης αρνήθηκε και τη λήψη βιολογικού υλικού».

Ανοικτή παραμένει και η έρευνα των κινητών τόσο της κατηγορουμένης όσο και της 34χρονης που δέχτηκε την επίθεση. Οι αρχές επιχειρούν να εντοπίσουν και να αποκρυπτογραφήσουν ενδεχόμενες «ύποπτες» επικοινωνίες ή μηνύματα που να σχετίζονται με την υπόθεση. Ήδη, από   το ιστορικό του κινητού της κατηγορουμένης προκύπτει η προσπάθεια αναζήτησης  περούκας ωστόσο εξακολουθεί να ελέγχεται από πού αγοράστηκε και με ποιο τρόπο.

Αν και οι πληροφορίες αναφέρουν πως η προμήθεια του καυστικού υγρού έγινε μέσω διαδικτύου έναντι 4,5 ευρώ από το διαβιβαστικό της αστυνομίας προκύπτει πως εξακολουθούν να αναζητούν τις λεπτομέρειες της… διαδρομής που ακολούθησε μέχρι να βρεθεί στα χέρια της γυναίκας που επιτέθηκε στην 34χρονη. «Διενεργείται έρευνα για την πλήρη αποτύπωση των συνθηκών προμήθειας των υλικών (περούκα, καυστικό υγρό κλπ) που χρησιμοποιήθηκαν στην επίθεση» υπογραμμίζουν οι αστυνομικοί.

Τα στοιχεία- φωτιά που οδήγησαν στην σύλληψη της 35χρονης

Στο «μικροσκόπιο» του ανακριτή βρίσκονται φωτογραφίες, το υλικό από τις κάμερες που καταγράφουν τις κινήσεις της «βιτριολίστριας» αλλά και ένα ιδιόχειρο σημείωμα που αναφέρεται σε έναν «πρώην» και κατασχέθηκε στο σπίτι της 35χρονης που κατηγορείται για την επίθεση σε βάρος της 34χρονης Ιωάννας.

Στη δικογραφία που έχει σχηματιστεί σε βάρος της 35χρονης συμπεριλαμβάνεται η συγκλονιστική κατάθεση της Ιωάννας που περιγράφει τις στιγμές φρίκης που έζησε όταν δέχτηκε την επίθεση με το βιτριόλι αλλά και η αποκαλυπτική μαρτυρία του συντρόφου της κατηγορούμενης ο οποίος φέρεται να αποτέλεσε, χωρίς ο ίδιος να το γνωρίζει, κομβικό πρόσωπο στην εξέλιξη των γεγονότων.

Τα στοιχεία ντοκουμέντα αλλά και τα λάθη που, σύμφωνα με τις αρχές, οδήγησαν στα ίχνη της 35χρονης καταγράφονται καρέ – καρέ στην ογκωδέστατη δικογραφία. Η τηλεκάρτα η οποία φέρεται να «μίλησε» ξεκλειδώνοντας την υπόθεση μυστήριο, τα βίντεο, η περούκα αλλά και τα ρούχα που κατασχέθηκαν στο σπίτι της νεαρής κατηγορούμενης είναι τα στοιχεία που σύμφωνα με την αστυνομία «πρόδωσαν» την ταυτότητα της κατηγορούμενης.

«Δεν έχω καμία έχθρα με την 35χρονη»

Η Ιωάννα στην  συμπληρωματική κατάθεση που έδωσε μέσα από το νοσοκομείο την ημέρα  της σύλληψης της κατηγορουμένης, επιβεβαίωσε, βλέποντας την φωτογραφία που της υπέδειξαν οι αστυνομικοί, ότι γνωρίζει την 35χρονη.

«Την γνωρίζω, δεν έχω φιλικές σχέσεις μαζί της και δεν έχω καμία έχθρα μαζί της» φέρεται να είπε χαρακτηριστικά. Αναφερόμενη δε στην γυναίκα που της επιτέθηκε περιέγραψε: «Η γυναίκα που μου επιτέθηκε  ήταν περίπου 1.65 με 1,70, το χρώμα των ματιών της ήταν σκούρο καστανό, ήταν αδύνατη και το χρώμα των μαλλιών της ήταν σκούρο καστανό» και συμπλήρωσε «Εάν την δω, από κοντά, νομίζω ότι μπορώ να αναγνωρίσω το βλέμμα της».

«Νόμιζα ότι μου έριξε καυτό καφέ»

Η νεαρή γυναίκα στην αρχική κατάθεση της μιλώντας για τις μοιραίες στιγμές που της άλλαξαν τη ζωή υποστήριξε ότι η πρώτη αίσθηση της ήταν πως η γυναίκα της έριξε καφέ. «Είδα ξαφνικά μπροστά μου μια γυναικεία φιγούρα η οποία φορούσε μαύρη προστατευτική  μάσκα η οποία ήρθε κοντά μου με κοίταξε στα μάτια και χωρίς να μου πει τίποτα μου πέταξε στο πρόσωπο κάποιο καυστικό υγρό» περιγράφει η 34χρονη αναφερόμενη στην στιγμή που δέχτηκε την επίθεση έξω από το ασανσέρ λίγο πριν φτάσει στο γραφείο της. Όπως είπε η γυναίκα που της επιτέθηκε «έφυγε τρέχοντας από τη γυάλινη πόρτα εξόδου προς άγνωστη κατεύθυνση.»

«Εγώ αρχικά κοίταξα την μπλούζα μου γιατί νόμιζα ότι μου έριξε καυτό καφέ αλλά αυτό άρχισε να μυρίζει άσχημα και μου φάνηκε ότι είναι κάποιο καυστικό υγρό γιατί κατάλαβα ότι ήταν παχύρευστο. Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν να τρέξω αμέσως στο απέναντι φαρμακείο ενώ παράλληλα ούρλιαζα από τους πόνους για βοήθεια. Αισθανόμουν εκείνη την στιγμή να πρήζεται το πρόσωπο μου και τα χέρια μου να καίνε.» καταθέτει και συμπληρώνει «Όταν έφτασα στο φαρμακείο άρχισα να φωνάζω για βοήθεια και να λέω στην φαρμακοποιό ότι κάποιος μου πέταξε κάτι καυστικό στο πρόσωπο».

«Είχαμε μια ελεύθερη ερωτική σχέση»

Η 35χρονη, η οποία όπως προκύπτει από τη δικογραφία την ημέρα της επίθεσης απουσίαζε από το δικηγορικό γραφείο όπου εργάζεται με κανονική άδεια, εξακολουθεί να αρνείται κατηγορηματικά ότι εμπλέκεται στην υπόθεση δηλώνοντας πως δεν ένιωθε ότι κινδυνεύει η σχέση της με το σύντροφο της από άλλη γυναίκα.

Ωστόσο, οι αρχές αναζητώντας την άκρη του νήματος διαπίστωσαν ότι η κατηγορούμενη  και 34χρονη Ιωάννα γνωρίζονταν και στο παρελθόν είχαν επικοινωνήσει μέσω facebook. Σύμφωνα με την αστυνομία  η κατηγορουμένη ζήτησε να μάθει από το θύμα αν είχε σχέση με τον άνδρα που η ίδια εκείνη την περίοδο ήταν μαζί. Σχετικές εικόνες της συνομιλίας προσκόμισε στις αρχές η 34χρονη Ιωάννα ενώ  ο άνδρας που φέρεται να αποτέλεσε το μήλον της έριδος στην  κατάθεση του στις αρχές παραδέχτηκε τη γνωριμία του με την 35χρονη η οποία όπως λέει μετρά δυο χρόνια. Ωστόσο, ο άνδρας αναφερόμενος στη σχέση τους την χαρακτήρισε «ελεύθερη ερωτική σχέση» η οποία διαρκεί μέχρι και σήμερα. Παράλληλα, στην μαρτυρία του υπογραμμίζει πως είχε επικοινωνία μέσω της εφαρμογής messenger  με την 34χρονη Ιωάννα η οποία, όμως, σταμάτησε πριν από περίπου ένα χρόνο.

«Πριν από περίπου δυο χρόνια σε ένα καφενείο στην περιοχή του Ζωγράφου , γνώρισα μια γυναίκα σε κοινή παρέα…Συνεχίσαμε να επικοινωνούμε φιλικά μέσω  messenger όπου και αναπτύξαμε μια «ελεύθερη ερωτική σχέση», την οποία διατηρούμε μέχρι και σήμερα. Η σχέση μας δεν έχει ούτε εντάσεις ούτε πιέσεις και έχουμε βρεθεί κάποιες φορές καθώς μένουμε και οι δυο στην περιοχή του Ζωγράφου. Με την εν λόγω γυναίκα δεν έχουμε σταθερή σχέση και γνωρίζω ελάχιστα για την προσωπική της ζωή» αναφέρει στην κατάθεση του ο νεαρός άνδρας και στη συνέχεια περιγράφει την γνωριμία του με την άτυχη Ιωάννα λέγοντας:  «Λόγω των κοινών γνωστών που είχαμε μου βγήκε σαν προτεινόμενη διαδικτυακή φίλη η Ιωάννα στην οποία και έκανα αίτημα φιλίας. Με την εν λόγω γυναίκα ανταλλάξαμε πέντε – δέκα τυπικά μηνύματα, πλην όμως δεν βρεθήκαμε ποτέ από κοντά και δεν υπήρξε εδώ και ένα χρόνο περαιτέρω επαφή μαζί της»

Η «βιτριολίστρια» εμφανίστηκε ως Ελληνοαμερικανίδα

Στη δικογραφία συμπεριλαμβάνεται το υλικό- ντοκουμέντο από τις κάμερες που φέρονται να έχουν καταγράψει την διαδρομή της «βιτριολίστριας» ενώ ένα από τα στοιχεία που φαίνεται να βοήθησαν στην εξιχνίαση της υπόθεσης είναι και η κατάθεση της οδηγού ταξί η οποία συνάντησε την νεαρή γυναίκα στο σημείο της επίθεσης δυο φορές. Όπως είπε είχε εμφανιστεί ως Ελληνοαμερικανίδα που έψαχνε για δουλειά.

«Καθοδόν έλαβα κλήση στο κινητό μου από το ραδιοταξί και μου έδωσαν την πληροφορία ότι θα παραλάβω μια κοπέλα Ελληνοαμερικανίδα την οποία χρειάζεται να περιμένω καθώς έχει τρεις συνεντεύξεις να δώσει και χρειάζεται ένα ταξί να την περιμένει από κάτω . Περίπου 9.30 πμ εμφανίστηκε στο παράθυρο του ταξί μου στου οδηγού μια κοπέλα εμφανώς αγχωμένη και μου ζήτησε να την περιμένω για 20 με 25 λεπτά στο σημείο που βρισκόμουν ήδη» καταθέτει η οδηγός για την πρώτη συνάντηση τους και στη συνέχεια αναφέρεται στην μοιραία ημέρα της επίθεσης λέγοντας:

«Την επόμενη ημέρα 9.05 περίπου πήγα στην Ελευθερίου Βενιζέλου έξω ακριβώς από τη ΔΕΗ και πάρκαρα. Πριν τις 9.30 γύρω στις 9.25 η ίδια γυναίκα εμφανίστηκε και μου είπε περίμενε με εδώ δεν θα αργήσω πολύ και να τη χρεώσω κανονικά. Έφυγε προς απέναντι την πλευρά της Αγίας Ελεούσας και εξαφανίστηκε. Εμφανίστηκε σύντομα ύστερα από 10 λεπτά με ένα τέταρτο το πολύ τρέχοντας μπήκε στο πίσω κάθισμα πίσω από εμένα τη ρώτησα που πηγαίνουμε , άργησε λίγο να απαντήσει και μου είπε στο ΜΕΤΣ όπως και χθες».

Το ιδιόχειρο σημείωμα , η τηλεκάρτα και η περούκα

Στο επίκεντρο της έρευνας βρίσκεται και ένα ιδιόχειρο σημείωμα που εντοπίστηκε στο διαμέρισμα της 35χρονης. Το σημείωμα, όπως αναφέρεται στη δικογραφία, ξεκινά με τις λέξεις: «Τι θα γίνει με τον πρώην» και τελειώνει «δυο εβδομάδες από τώρα το νωρίτερο» και οι αρχές καλούνται να αποκρυπτογραφήσουν το περιεχόμενο ώστε να διαπιστώσουν αν σχετίζεται με την επίθεση σε βάρος της Ιωάννας το πρωί της 20ης Μαΐου.

Το σημείωμα καταγράφεται στο διαβιβαστικό της αστυνομίας μεταξύ των κατασχεθέντων στο σπίτι της κατηγορούμενης στου Ζωγράφου.

Την ώρα της σύλληψης πάνω στην νεαρή γυναίκα βρέθηκε η περούκα αλλά και η πολυσυζητημένη τηλεκάρτα η οποία, σύμφωνα με τις αρχές αποτέλεσε στοιχείο «κλειδί» για την λύση του μυστηρίου.

Από την ανάλυση του υλικού των καμερών όπου απεικονίζεται η δράστιδα οι αρχές διαπιστώνουν σημεία ταύτισης με τα κατασχεθέντα ευρήματα στο σπίτι της.

Όπως αναφέρεται στη δικογραφία:

-Η τσάντα είναι ίδιου χρωματισμού , ίδιου σχήματος (τσάντα πλάτης) διαθέτει την ίδια χαρακτηριστική κάθετη γραμμή καθώς και οριζόντια ένδειξη πάνω από την γραμμή σημεία τα οποία προσομοιάζουν απόλυτα με αυτά της τσάντας της δράστιδας.

-Το κατασχεθέν παντελόνι είναι τύπου καμπάνα όπως αυτό που φοράει η δράστιδα

-Το κατασχεθέν παλτό προσομοιάζει απόλυτα στο μήκος , το χρωματισμό αλλά και στο χαρακτηριστικό γιακά με αυτό της δράστιδος.

Click to comment

Απάντηση

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Youth Pass 2024: Πάνω από 145.000 οι δικαιούχοι

Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι του Youth Pass

Περισσότεροι από 145.000 είναι οι νέοι 18 και 19 ετών, οι οποίοι θα λάβουν δικαιούνται 150 ευρώ, στο πλαίσιο του Youth Pass 2024.

Σύμφωνα με ανακοίνωση των υπουργείων Οικονομικών και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, σε 69.825 ανέρχονται οι 18χρονοι έκαναν αίτηση μέχρι τις 15 Μαΐου για το Youth Pass.

Youth Pass: Πώς πιστώνεται στους δικαιούχους

Η πίστωση της ενίσχυσης 150 ευρώ γίνεται με τη μορφή ψηφιακής χρεωστικής κάρτας, η οποία θα σταλεί στα πιστωτικά ιδρύματα μέχρι τις 31 Μαΐου.

Στη συνέχεια, οι ωφελούμενοι μπορούν να αξιοποιήσουν το ποσό της ενίσχυσης για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών από επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στους τομείς του τουρισμού, του πολιτισμού και των μεταφορών.

Αναλυτικά, η ψηφιακή χρεωστική κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πραγματοποίηση αγορών ή τη λήψη υπηρεσιών στις παρακάτω κατηγορίες επιχειρήσεων:

  • Κατηγορία εμπόρου (MCC) Περιγραφή δραστηριότητας
  • 3000 έως 3350 αεροπορικές εταιρείες, αερομεταφορές
  • 3351 έως 3500 ενοικίαση αυτοκινήτων
  • 3501 έως 3999 ξενοδοχειακές επιχειρήσεις / καταλύματα
  • 4111 μεταφορές
  • 4112 σιδηροδρομικές μεταφορές επιβατών
  • 4121 υπηρεσίες ταξί
  • 4131 υπηρεσίες λεωφορείων
  • 4411 θαλάσσιες μεταφορές / ακτοπλοϊκά
  • 4457 ενοικίαση θαλάσσιων σκαφών
  • 4511 λοιπές αερομεταφορές
  • 4582 αεροδρόμια / αεροσταθμοί
  • 4722 ταξιδιωτικά πρακτορεία
  • 4789 λοιπές μεταφορές
  • 5551 ενοικίαση σκαφών
  • 5561 ενοικίαση τροχόσπιτων κ.λπ.
  • 5815 ηλεκτρονικά βιβλία, ταινίες, μουσική
  • 5942 Βιβλιοπωλεία
  • 7011 λοιπές ξενοδοχειακές επιχειρήσεις / καταλύματα
  • 7032 κατασκηνώσεις αναψυχής και αθλητισμού
  • 7033 κάμπινγκ
  • 7512 λοιπές ενοικιάσεις μηχανοκίνητων οχημάτων
  • 7832 σινεμά
  • 7911 αίθουσες χορού, σχολεία, στούντιο
  • 7922 θεατρικές επιχειρήσεις, πρακτορεία εισιτηρίων
  • 7929 ορχήστρες και μπάντες
  • 7991 εκθέσεις και τουριστικές ατραξιόν, μουσεία
  • 7997 υπηρεσίες γυμναστηρίου
  • 7999 λοιπές υπηρεσίες αναψυχής

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Στην Καβάλα ο γιός του Φρέντι Μπελέρη

Στην πόλη της Καβάλας βρέθηκε το Σάββατο 18 Μαϊου, ο κ. Πέτρος Μπελέρης, γιός του Φρέντι Μπελέρη ο οποίος πραγματοποιήσε συναντήσεις με τον Μητροπολίτη ΦΝ-Θ, κ.κ. Στέφανο αλλά και τον Δήμαρχο Καβάλας, κ. Θόδωρο Μουριάδη ο οποίος στηρίζει τον αγώνα τπου πατέρα ττου για της Ευρωεκλογές της 9ης Ιουνίου του 2024.

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διαβήτης: Κινδυνεύουν να νοσήσουν όσοι τρώνε πολλά γλυκά; Οι ειδικοί απαντούν

Ο διαβήτης περιγράφει την πάθηση που χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του οργανισμού να ρυθμίσει αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Συχνά προκύπτει από την ανεπαρκή παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας ή από την ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη από τα κύτταρα του σώματος ή τη συνύπαρξη των δύο παραγόντων. Αυτό οδηγεί σε επίμονα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τα οποία συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, όπως καρδιακές παθήσεις, βλάβες στα νεύρα και στα νεφρά.

Remaining Time-0:00
Fullscreen
Mute

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαβήτη:

  • Διαβήτης τύπου 1: Πρόκειται για μια αυτοάνοση πάθηση, όπου το ανοσοποιητικό επιτίθεται στο πάγκρεας, μειώνοντας την ικανότητά του να παράγει ινσουλίνη.
  • Διαβήτης τύπου 2: Αυτός ο τύπος είναι πιο συχνός και χαρακτηρίζεται από μείωση της παραγωγής ινσουλίνης ή της ανταπόκρισης των κυττάρων στην ινσουλίνη, η οποία συχνά επηρεάζεται από τη διατροφή και τους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Ο ρόλος της κατανάλωσης πρόσθετων σακχάρων στην ανάπτυξη διαβήτη

Όπως αναφέρει η διαιτολόγος – διατροφολόγος και ειδικός σε θέματα διαβήτη, Imashi Fernando σε άρθρο της στο Healthline, έχει διαπιστωθεί ότι η συχνή κατανάλωση σακχαρούχων ροφημάτων συνδέεται σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Μελέτες σε 175 χώρες έχουν δείξει συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης σακχάρων και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη: Η υψηλή κατανάλωση αυξάνει τον κίνδυνο, ενώ η χαμηλότερη κατανάλωση έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Παρ’ όλο που είναι δύσκολο να διαπιστωθεί άμεση αιτιώδης συνάφεια, η σχέση μεταξύ της πρόσληψης σακχάρων και του κινδύνου διαβήτη είναι αξιοσημείωτα ισχυρή, με τους ερευνητές να επισημαίνουν ως πιθανούς μηχανισμούς τις επιβλαβείς επιδράσεις της φρουκτόζης στο ήπαρ και τον ρόλο της αύξησης του σωματικού βάρους που προκαλείται από την κατανάλωση σακχαρούχων τροφίμων και ροφημάτων.

Για τον μετριασμό των δυσμενών επιπτώσεων της υπερβολικής κατανάλωσης σακχάρων, οι Διατροφικές Οδηγίες των ΗΠΑ προτείνουν τον περιορισμό της κατανάλωσης σε ποσοστό όχι μεγαλύτερο του 10% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης.

Είναι σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ των πρόσθετων και των φυσικών σακχάρων. Τα φυσικά σάκχαρα, που εμπεριέχονται στα φρούτα και τα λαχανικά, δεν έχουν τις ίδιες βλαβερές συνέπειες με τα πρόσθετα σάκχαρα, επειδή απορροφώνται πιο αργά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, γεγονός που αποτρέπει τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα.

Τεχνητές γλυκαντικές ουσίες: Μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση;

Τα τεχνητά γλυκαντικά παρέχουν την επιθυμητή γλυκιά γεύση, χωρίς τις ανεπιθύμητες θερμίδες, καθιστώντας τα μια φαινομενικά ελκυστική επιλογή. Ωστόσο, έχουν συνδεθεί με την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον διαβήτη τύπου 2, πιθανώς επειδή έχουν την τάση να ενισχύουν την επιθυμία για κατανάλωση γλυκών σνακ και να διαταράσσουν τους μηχανισμούς θερμιδικής αντιστάθμισης του οργανισμού.

Εκτός από την πρόσληψη σακχάρων, πολλοί άλλοι παράγοντες συμβάλλουν στον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, όπως η παχυσαρκία, η σωματική αδράνεια, το κάπνισμα και οι γενετικές προδιαθέσεις. Η αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα ολικής αλέσεως, η τακτική άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη.

Η ειδικός επισημαίνει, τέλος, ότι ενώ η υπερβολική πρόσληψη σακχάρων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αυτό αποτελεί μόνο ένα μέρος ενός ευρύτερου προβλήματος, που περιλαμβάνει τη συνολική ποιότητα της διατροφής, τον τρόπο ζωής και τους γενετικούς παράγοντες. Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών επιλογών και αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλει στον μετριασμό του κινδύνου και την ενίσχυση της υγείας του οργανισμού.

 

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
tractor in the background of the text
white night text
food track
blue circle with steel construction
arrows as a circle symbol of recycling
paint cans
letters AG as logo
gear and tool as logo pavlidis
timetable

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en