Quantcast
Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Πέντε αντικείμενα που δεν πρέπει να τα μοιράζεστε ποτέ με άλλους

image_print

Από μικρή ηλικία μαθαίνουν πως το να μοιραζόμαστε τα υπάρχοντά μας είναι θετικό και ενθαρρύνεται από το οικογενειακό μας περιβάλλον. Υπάρχουν όμως σημαντικοί λόγοι υγείας ώστε να μην μοιραζόμαστε ποτέ ορισμένα αντικείμενα.

Δείτε ποια είναι αυτά:

Οδοντόβουρτσα

Πολλά ζευγάρια, τόσο παντρεμένα όσο και εκείνα που συζούν για καιρό μαζί, συνηθίζουν να μοιράζονται την ίδια οδοντόβουρτσα μερικές φορές. Έρευνα από τον φορέα UkBathrooms.com διαπίστωσε ότι το 26% των ανθρώπων παραδέχτηκε πως χρησιμοποιεί εκάστοτε την οδοντόβουρτσα του/της συντρόφου τους, ενώ το 70% από αυτούς σχολίασε ότι δεν το βλέπει ως κάτι ανθυγιεινό. Επίσης το 56% ισχυρίστηκε ότι είχαν μοιραστεί την ίδια οδοντόβουρτσα με τον/την σύντροφό τους για περισσότερο από ένα χρόνο.” Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας και είναι πραγματικά ανθυγιεινό. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Οδοντιατρικής το να μοιράζονται οι άνθρωποι τις οδοντόβουρτσές τους θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση των λοιμώξεων. Ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος για τους ανθρώπους που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.

Ξυραφάκια

Τα ξυράφια μπορεί να οδηγήσουν σε εξάπλωση λοιμώξεων, όπως τα κονδυλώματα και η θυλακίτιδα, ακόμη και αν δεν υπάρχει κανέναν κόψιμο στην επιφάνεια του δέρματος ώστε να έρθουν σε απευθείας επαφή με το αίμα. “Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι να αντικαταστήσετε τη λεπίδα μετά από 5 έως 10 χρήσεις” συμβουλεύει ο δρ Jeanie Chung Leddon, από το Κέντρο Δερματολογίας Boulder Valley.

Πετσέτες

Τα βακτήρια, όπως αυτό του σταφυλόκοκκου, μπορούν να ζήσουν στην πετσέτα από μερικές ώρες μέχρι ημέρες ή ακόμη και μήνες, επειδή η βασική τους ιδιότητα είναι να κατακρατούν την υγρασία, περιβάλλον το οποίο ευνοεί τα βακτήρια. Αλλάξτε τις πετσέτες σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, κρεμάστε τις να στεγνώσουν σε ανοιχτό χώρο, και μην τις μοιράζεστε με κανέναν, ούτε καν τα μέλη της οικογένειάς σας.

Σαπούνι

Αν και πολλοί πιστεύουν ότι το σαπούνι “αυτοκαθαρίζεται”, η μπάρα του σαπουνιού μπορεί να κρατήσει βακτήρια στην επιφάνειά της. Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συμβουλεύει να προτιμάμε το υγρό σαπούνι από τις μπάρες σαπουνιού. Σε έρευνα του 2006, επιστήμονες διαπίστωσαν τα σαπούνια στις οδοντιατρικές κλινικές ήταν πηγή εξάπλωσης μολύνσεων.

Βούρτσες/χτένες

Οι βούρτσες μπορεί να γίνουν το μέσον για την εξάπλωση μιας σειράς ασθενειών, όπως οι ψείρες της κεφαλής, η ψώρα, και μερικές φορές ακόμη και ο σταφυλόκοκκος. Ακόμη και τα μέλη της ίδια οικογένειας δεν θα πρέπει να μοιράζονται τις βούρτσες με τις οποίες χτενίζονται. Ωστόσο, η χρήση κάποιας κοινής βούρτσας μαλλιών είναι δύσκολο να μην σας συμβεί, ειδικά όταν επισκέπτεστε το κομμωτήριο ή το κουρείο, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιούν κάποιου είδος απολυμαντικό πριν από σας χτενίσουν. Θα πρέπει επίσης να καθαρίζετε τακτικά την προσωπική σας βούρτσα. Γεμίστε ένα μπολ με αντιβακτηριδιακό σαπούνι και νερό και μουλιάστε τη για περίπου μια ώρα. Ξεπλύνετε καλά και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κάθε δύο εβδομάδες.

 

Click to comment

Απάντηση

ΥΓΕΙΑ

Ιστορική πρωτιά για την Καβάλα: Ρομποτική ολική αρθροπλαστική γόνατος στην Κλινική «Ιπποκράτης»

image_print

Ένα σημαντικό βήμα για την εξέλιξη της ορθοπαιδικής χειρουργικής στην Καβάλα πραγματοποιήθηκε στην Κλινική «Ιπποκράτης», όπου ολοκληρώθηκε η πρώτη επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής γόνατος με τη συνδρομή ρομποτικής τεχνολογίας.Την επέμβαση πραγματοποίησε ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Γιώργος Τσοκτουρίδης, ο οποίος είναι και Επιστημονικός Διευθυντής του Ορθοπαιδικού Τμήματος της Κλινικής «Ιπποκράτης» Καβάλας.

Η συγκεκριμένη ιατρική πράξη αποτελεί σταθμό για την περιοχή, καθώς εισάγει μια σύγχρονη χειρουργική μέθοδο που επιτρέπει μεγαλύτερη ακρίβεια στον σχεδιασμό και στην εκτέλεση της επέμβασης. Με τη βοήθεια του ρομποτικού συστήματος, ο χειρουργός μπορεί να προσαρμόσει τη διαδικασία στα ιδιαίτερα ανατομικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς και να τοποθετήσει τα εμφυτεύματα με αυξημένη ακρίβεια.

Η ρομποτικά υποβοηθούμενη αρθροπλαστική γόνατος αποτελεί μία από τις πλέον εξελιγμένες τεχνικές στον χώρο της σύγχρονης ορθοπαιδικής. Στόχος της είναι η καλύτερη λειτουργική αποκατάσταση της άρθρωσης, η ενίσχυση της ασφάλειας της επέμβασης και η ομαλότερη μετεγχειρητική πορεία του ασθενούς.Η επιτυχής πραγματοποίηση της πρώτης τέτοιας επέμβασης στην Καβάλα διευρύνει τις δυνατότητες παροχής εξειδικευμένων υπηρεσιών υγείας στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη.

Παράλληλα, δίνει τη δυνατότητα σε ασθενείς της ευρύτερης περιοχής να έχουν πρόσβαση σε προηγμένες χειρουργικές τεχνικές χωρίς να χρειάζεται να μετακινηθούν σε μεγάλα αστικά κέντρα.Με την πρωτοβουλία αυτή, η Κλινική «Ιπποκράτης» Καβάλας ενισχύει τον ρόλο της στον τομέα της σύγχρονης ιατρικής φροντίδας, ενώ ο Γιώργος Τσοκτουρίδης και η επιστημονική του ομάδα συμβάλλουν ουσιαστικά στην εφαρμογή νέων τεχνολογιών προς όφελος των ασθενών.

Η πρώτη ρομποτική ολική αρθροπλαστική γόνατος στην Καβάλα δεν αποτελεί μόνο μια σημαντική ιατρική επιτυχία, αλλά και μια νέα αφετηρία για την περαιτέρω ανάπτυξη της ορθοπαιδικής χειρουργικής στην περιοχή.

Continue Reading

ΔΡΑΜΑ

Δράμα: 1.500 ευρώ τον μήνα για στέγαση και σίτιση παθολόγων στο Νοσοκομείο

Δράμα-οικονομικό κίνητρο για στέγαση και σίτιση Ειδικών Παθολόγων στο Γενικό Νοσοκομείο Δράμας
image_print

Σε εφαρμογή τίθεται η απόφαση του Δήμου Δράμας για τη χορήγηση οικονομικών κινήτρων ύψους έως 1.500 ευρώ μηνιαίως, με στόχο την κάλυψη εξόδων στέγασης και σίτισης τεσσάρων Ειδικών Παθολόγων που θα στελεχώσουν το Γενικό Νοσοκομείο Δράμας.

Πρόκειται για ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου Δράμας, με την οποία ο Δήμος αναλαμβάνει ενεργό ρόλο στην προσπάθεια ενίσχυσης του δημόσιου συστήματος υγείας και αντιμετώπισης του προβλήματος στελέχωσης των νοσοκομείων της περιφέρειας.

Με αφορμή την έναρξη εφαρμογής του μέτρου, ο Δήμαρχος Δράμας, Γιώργος Παπαδόπουλος, υποδέχθηκε στο γραφείο της Διοικήτριας του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας τον νέο Ειδικό Παθολόγο, Πέτρο Γλούφτσιο, ο οποίος έχει ήδη αναλάβει υπηρεσία στο Νοσοκομείο.

Κατά τη συνάντηση, ο Δήμαρχος καλωσόρισε τον νέο γιατρό και ευχήθηκε καλή δύναμη στο έργο του, τονίζοντας ότι η Δημοτική Αρχή θα συνεχίσει να στηρίζει κάθε προσπάθεια ενίσχυσης του Νοσοκομείου Δράμας.

Η Διοικήτρια του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας, κ. Καρατζόγλου, ευχαρίστησε τον Δήμαρχο και το Δημοτικό Συμβούλιο για την ομόφωνη απόφαση, επισημαίνοντας ότι το μέτρο αποτελεί καθοριστική παρέμβαση για την κάλυψη κρίσιμων ιατρικών θέσεων.

Στη συνάντηση συμμετείχαν επίσης η Πρόεδρος της Ένωσης Νοσοκομειακών Ιατρών Δράμας και επικεφαλής της δημοτικής παράταξης «Project για τη Δράμα», Παρθένα Κιόρτεβε, καθώς και ο Γραμματέας του Ιατρικού Συλλόγου Δράμας και δημοτικός σύμβουλος της παράταξης «Πόλη και Ζωή», Χρήστος Μπακόπουλος.

Ο Δήμαρχος Δράμας, Γιώργος Παπαδόπουλος, δήλωσε:

«Ο Δήμος Δράμας γίνεται ο πρώτος Δήμος στην Ελλάδα που θεσπίζει οικονομικό κίνητρο έως 1.500 ευρώ τον μήνα για τη στέγαση και τη σίτιση τεσσάρων Ειδικών Παθολόγων του Ε.Σ.Υ., με στόχο την ενίσχυση του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας.

Η ομόφωνη απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου αποδεικνύει ότι, όταν υπάρχει συνεργασία και αποφασιστικότητα, μπορούμε να δώσουμε ουσιαστικές λύσεις σε ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα της τοπικής κοινωνίας, την ενίσχυση της δημόσιας υγείας.»

Continue Reading

ΚΑΒΑΛΑ

Καβάλα: 225 μετρήσεις πίεσης στο πλαίσιο του MMM Greece 2026

Καβάλα-δράση MMM Greece 2026 με μετρήσεις αρτηριακής πίεσης
image_print

Ολοκληρώθηκε στην Καβάλα η δράση MMM Greece 2026 — «Μάιος Μήνας Μετρήσεων» — με μετρήσεις αρτηριακής πίεσης και ενημερωτικές παρεμβάσεις για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης.

Το πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης και υλοποιήθηκε σε 25 πόλεις της Ελλάδας, αποτελώντας μία από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την αρτηριακή υπέρταση.

Στην Καβάλα, η δράση διήρκεσε 48 ημέρες, από τις 14 Μαΐου έως τις 30 Ιουνίου 2026. Πραγματοποιήθηκαν συνολικά 225 μετρήσεις αρτηριακής πίεσης, με προκαθορισμένο πρωτόκολλο που περιλάμβανε στοιχεία όπως ηλικία, φύλο, καπνιστικές συνήθειες, ιστορικό υπέρτασης και λήψη αντιυπερτασικής αγωγής.

Οι μετρήσεις έγιναν σε οκτώ διαφορετικά σημεία, τόσο μέσα στην πόλη της Καβάλας όσο και σε περιοχές εκτός αυτής, όπως ο Αμυγδαλεώνας, οι Κρηνίδες και η Ελευθερούπολη.

Παράλληλα, πραγματοποιήθηκαν πέντε διαλέξεις με θέμα «Αρτηριακή Υπέρταση – Ο Σιωπηλός Δολοφόνος», στο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Καβάλας, στη ΣΑΕΚ του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας, στην αίθουσα του Πολιτιστικού Συλλόγου Αμυγδαλεώνα, στο ΚΑΠΗ Ελευθερούπολης και στην αίθουσα δεξιώσεων του Ιερού Ναού Αγίας Ειρήνης Καβάλας.

Την ερευνητική ομάδα αποτέλεσαν ο Σταύρος Βραχνίδης, Γενικός – Οικογενειακός Γιατρός και Επιμελητής Α’ στα ΤΕΠ του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας, ο Γεράσιμος Γεωργιάδης, Ειδικευόμενος Γενικής – Οικογενειακής Ιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας, και ο Ξενοφών Κροκίδης, Διευθυντής Παθολογικού Τομέα του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας.

Πρόκειται για την πέμπτη συμμετοχή της ομάδας της Καβάλας στο πρόγραμμα MMM, μετά τις συμμετοχές των ετών 2019, 2022, 2023 και 2025.

Η αξιολόγηση των μετρήσεων και των υπόλοιπων δεδομένων θα πραγματοποιηθεί σε μεταγενέστερο χρόνο από τους συντονιστές του προγράμματος.

Η ερευνητική ομάδα ευχαριστεί όλους τους πολίτες που συμμετείχαν και εμπιστεύθηκαν τα προσωπικά τους δεδομένα, καθώς και τους εκπροσώπους συλλόγων, φορέων και θεσμικών οργάνων με τους οποίους συνεργάστηκε για την υλοποίηση των δράσεων.

Ιδιαίτερες ευχαριστίες απευθύνονται στην ομάδα συντονισμού MMM Greece 2026, στους καθηγητές του ΕΚΠΑ Γεώργιο Στεργίου και Κωνσταντίνο Τσιούφη, καθώς και στην Κλεοπάτρα Γιαννούλου για τη συμβολή της στο φετινό πρόγραμμα.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
text about elections

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en