ΥΓΕΙΑ

Ξηροφθαλμία στα παιδιά προκαλεί η χρήση του smartphone

Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε ένα μεγάλο μέρος του ελεύθερου χρόνου μας με ένα smartphone στο χέρι, είτε σερφάροντας στο Διαδίκτυο είτε παίζοντας παιχνίδια. Αυτό όμως, υποστηρίζουν οι επιστήμονες μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμιο για την υγεία των ματιών και κυρίως για τα μάτια των παιδιών.

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό BMC Opthalmology έδειξε ότι τα παιδιά που περνούν πολύ χρόνο με ένα κινητό τηλέφωνο στο χέρι έχουν πιο πολλά συμπτώματα ξηροφθαλμίας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί όταν τα παιδιά κοιτάζουν μια συνεχώς μία οθόνη, τείνουν να ανοίγουν τα βλέφαρά τους περισσότερο σε σχέση με άλλες δραστηριότητες, με συνέπεια να αφήνεται εκτεθειμένη μια μεγαλύτερη επιφάνεια του ματιού. Αυτό, σε συνδυασμό με το σπανιότερο ανοιγοκλείσιμο των ματιών όταν κανείς παρατηρεί την οθόνη (σε σχέση π.χ. με το διάβασμα), έχει ως συνέπεια να επιταχύνεται η εξάτμιση των δακρύων και να εμφανίζεται ξηροφθαλμία. Η μελέτη βρήκε επίσης, ότι όταν τα παιδιά απείχαν από τη χρήση του κινητού για έναν μήνα, τα συμπτώματά τους μειώθηκαν σημαντικά.

Η μελέτη εξέτασε 916 παιδιά ηλικίας 7-12 ετών και βρήκε ότι το 6,6% εξ αυτών είχαν ξηροφθαλμία. Το 97% των παιδιών με τα συμπτώματα αποκάλυψαν ότι χρησιμοποιούσαν τα smartphone τους για τουλάχιστον 3,2 ώρες την ημέρα, ενώ ποσοστό 55% των παιδιών που δεν ανέφεραν κανένα σύμπτωμα χρησιμοποιούσαν το έξυπνο κινητό τους τηλέφωνο μόλις για 37 λεπτά την ημέρα.
Οι ειδικοί που ασχολούνται με την λεγόμενη… ψηφιακή αποτοξίνωση, έχουν δημιουργήσει έναν νέο όρο για την ταλαιπωρία που υφίστανται τα μάτια μας από τις οθόνες: την ψηφιακή οπτική κόπωση. Μελέτες έχουν δείξει ότη η οπτική κόπωση, δηλαδή η δυσφορία που αισθάνεται κανείς μετά από 1-2 ώρες συνεχούς χρήσης μιας ψηφιακής οθόνης, είναι μία κατάσταση σε άνοδο, τόσο για τα παιδιά, όσο και για τους ενήλικες.

Πάνω από 30% των γονέων που αναφέρουν ότι ανησυχούν για τις επιδράσεις των ψηφιακών συσκευών στα μάτια των παιδιών τους, ωστόσο οι πρισσότεροι από αυτούς, τους επιτρέπουν να περνούν καθημερινά περισσότερες από 3 ώρες, χρησιμοποιώντας το κινητό, τον υπολογιστή ή μπροστά στην τηλεόραση.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι είναι σημαντικό ο “χρόνος οθόνης” των παιδιών να διατηρείται σε υγιή όρια, το παιδί να μην μένει μπροστά σε μία οθόνη για περισσότερες από δύο ώρες συνεχόμενες και να μην εκτίθεται σε οθόνη τουλάχιστον για μία ώρα πριν τον ύπνο.

ΑπάντησηΑκύρωση απάντησης

ΚΑΒΑΛΑ

Δωρεάν Προληπτικές Εξετάσεις για το Μελάνωμα από τον Σύλλογο Εθελοντών κατά του Καρκίνου Ν. Καβάλας

Ο Σύλλογος Εθελοντών κατά του καρκίνου Ν. Καβάλας, θα πραγματοποιήσει 50 προληπτικές εξετάσεις για το μελάνωμα ΔΩΡΕΑΝ, στις ημερομηνίες από Τετάρτη 15/5 – Παρασκευή 24/5/2024.

Το μελάνωμα είναι μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου του δέρματος.

Οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν μαζί τους το ΑΜΚΑ.

Προηγούνται οι ανασφάλιστοι και οι οικονομικά ασθενείς συμπολίτες μας.

Τα γραφεία μας βρίσκονται Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 9 (πρώην ΠΙΚΠΑ).

Είμαστε ανοιχτά από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 10 – 12πμ.

Τηλ. 2510 620 208

ΚΑΒΑΛΑ

Ημέρα Νοσηλευτή | Το Γενικό Νοσοκείο Καβάλας τιμά την ημέρα

Η 12η Μαΐου, παγκοσμίως, αποτελεί μια ημερομηνία σύμβολο για το σύνολο των Νοσηλευτριών/των, που προασπίζουν την Δημόσια Υγεία και τα Δικαιώματα των Ασθενών.

Οι νοσηλευτές παρέχουν καθημερινά ποιοτικές υπηρεσίες υγείας προς όλους τους πολίτες, υπερασπιζόμενοι του δικαιώματος στην Υγεία για Όλους.

Μέσα από την πανδημία φάνηκε ξεκάθαρα ο σημαντικός ρόλος αλλά και η υποστελέχωση του Εθνικού Συστήματος Υγείας. Αποδείχτηκε όμως και ότι το ΕΣΥ δεν κατέρρευσε, διότι οι ίδιοι οι Νοσηλευτές το στήριξαν ,μπήκαν μπροστά, ηγήθηκαν, κινδύνευσαν αντιμετωπίζοντας τη λαίλαπα της πανδημίας.

Οι Νοσηλευτές κάνουν τη διαφορά, καθώς αποτελούν τη ψυχή του ΕΣΥ, ως αξιόπιστοι συμπαραστάτες που διασφαλίζουν την ποιοτική φροντίδα στις υπηρεσίες υγείας των πολιτών και των οικογενειών τους.

Οι Νοσηλευτές κάνουν τη διαφορά, καθώς επηρεάζουν και διαμορφώνουν τις αποφάσεις σε πολιτικές υγείας που διασφαλίζουν ότι όλοι οι Έλληνες θα έχουν πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας υγειονομική περίθαλψη.

Οι Νοσηλευτές κάνουν τη διαφορά, δίνοντας μεγάλο αγώνα για να μετατρέψουν σε ασθενοκεντρικό το σύστημα υγείας στη χώρα μας.

Για εμάς προτεραιότητα έχει ο ασθενής.

Για την ασφάλειά του και την βελτίωση στην ποιότητα της περίθαλψής του δουλεύουμε νυχθημερόν. Είμαστε πάντα δίπλα του για να υπερασπιζόμαστε τα δικαιώματά του και να τον στηρίζουμε ψυχικά και σωματικά μέχρι να αισθανθεί δυνατός για να συνεχίσει υγιής τη διαδρομή της ζωής.

Σήμερα τιμούμε όλους τους Νοσηλευτές για το ήθος, την ανιδιοτέλεια και τις νοσηλευτικές αξίες τις οποίες πρεσβεύουν.

Τιμούμε, όμως, ιδιαίτερα το προσωπικό της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας του Νοσοκομείου μας, που με επαγγελματισμό και αυταπάρνηση, συνεχίζει να εργάζεται σε εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες, με τις κενές θέσεις να αγγίζουν το 50% ,να περιθάλπει ασθενείς από όλη την Περιφέρεια .

Χρόνια πολλά στους Νοσηλευτές που μιλούν με το έργο τους!

Δελτίο Τύπου | Σωματείο Εργαζομένων Γεν. Νοσοκείου Καβάλας

ΚΑΒΑΛΑ

Ιατρικός Σύλλογος Καβάλας | Αποχή αρχίζουν από τις 8 Μαΐου οι ιδιώτες εργαστηριακοί ιατροί

Ο Ιατρικός Σύλλογος Καβάλας με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης της 17/4/2024 στηρίζει την κινητοποίηση των Ιδιωτών Εργαστηριακών Ιατρών με την μορφή ολικής αποχής από τα ιατρικά καθήκοντά τους ξεκινώντας από την Τετάρτη 8 ΜΑΙΟΥ 2024.

Η διάρκεια της αποχής θα επανεξετασθεί βάσει των αποτελεσμάτων των επαφών με το Υπουργείο Υγείας και της πορείας υλοποίησης των σχετικών δεσμεύσεων από τον ΕΟΠΥΥ και την ΗΔΙΚΑ.