Quantcast
Connect with us

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η 22χρονη γιόγκι που αψηφά τη βαρύτητα και γίνεται star του Instagram

image_print

Είναι μόλις 22 ετών, φανατική με την γιόγκα και αποκτά σιγά σιγά μεγάλο κοινό μέσα από το προφίλ της στο Instagram για τις στάσεις που κάνει σε διάφορα μέρη, όπου σταθεί και όπου βρεθεί!

Ο λόγος για την νεαρή Sara Ticha από την Σλοβακία η οποία κουβαλάει πάντα μαζί της ένα τρίποδο και βγάζει τον εαυτό της κάνει γιόγκα στα πιο ασυνήθιστα μέρη. Πλέον ζει στη Βιέννη και κάνει εξασκείται στην γιόγκα όπου κι αν βρεθεί με τον κόσμο να λέει ότι… αψηφά τη βαρύτητα. Η 22χρονη η οποία είναι στο τελευταίο έτος για να πάρει το πτυχίο της στη διοίκηση επιχειρήσεων και διδάσκει παράλληλα γιόγκα, δήλωσε: «Δεν αφορά μόνο την παρουσίαση μιας πόζας ή μιας στάσης. Απολαμβάνω την όλη δημιουργική διαδικασία πίσω από κάθε εικόνα. Ασχολιόμουν με την φωτογραφία όταν ήμουν πιο μικρή αλλά στη συνέχεια σταμάτησα. Έτσι το να συνδέω με το παλιό χόμπι μου με αυτό με κάνει πάλι ευτυχισμένη. Για μένα, κάθε φωτογραφία είναι σαν ένα μικρό έργο. Κουβαλάω πάντα μαζί το τρίποδο μου και όποτε βρω ένα ωραίο μέρος ή απλά θέλω να καταγράψω και να μοιραστώ τη στιγμή, βγάζω μερικές φωτογραφίες. Μου αρέσει να εμπνέω τους άλλους ανθρώπους να ασκούνται όπως εμπνεύστηκα και εγώ κάποτε».

Αρχικά ντρεπόταν να δημοσιεύει τις φωτογραφίες της στο Instagram, αλλά αργότερα και μόλις ανέβασε την πρώτη άρχισε να αποκτά πολλούς θαυμαστές και followers, οι οποίοι αυξάνονται συνεχώς. Επιπλέον αρχικά η γιόγκα δεν την ενθουσίαζε, της φαινόταν βαρετή και δεν την καταλάβαινε. «Μου πήρε λίγους μήνες για να πάρω το θάρρος και να αρχίσω να μοιράζομαι ό, τι νόμιζα ότι ήταν ωραίο, εμπνευσμένο ή είχε ένα θετικό μήνυμα» αποκαλύπτει η ίδια που τώρα έχει γίνει φανατική όπως και οι θαυμαστές της που την κατακλύζουν με πολλά μηνύματα και σχόλια για τις όμορφες φωτογραφίες της. Παραδέχεται επίσης όταν της λένε ότι αψηφά τους νόμους της βαρύτητας ότι έχει κάνει πολύ πρακτική και προσπάθεια για να φτάσει σε αυτό το επίπεδο ώστε να μπορεί να κάνει όλες αυτές τις στάσεις οπουδήποτε βρεθεί. «Για μένα η πρακτική της γιόγκα δεν περιορίζεται σε 90 λεπτά στο χαλάκι και η γιόγκα έχει επηρεάσει πολλά διαφορετικά μέρη της ζωής μου όχι μόνο τη φυσική μου πλευρά» λέει η 22χρονη για την οποία είναι πλέον τρόπος ζωής.

yoga0000yoga02yoga03yoga04yoga05yoga06yoga07yoga08yoga09yoga10yoga11

Click to comment

Απάντηση

ΚΑΒΑΛΑ

Περιγιάλι Καβάλας: Ξεκίνησε η λειτουργία του Seatrac για ΑμεΑ

Καβάλα - Εγκατάσταση Seatrac στην παραλία Περιγιαλίου - 2026
image_print

Περιγιάλι Καβάλας: Ξεκίνησε η λειτουργία του Seatrac για ΑμεΑ

Ο Δήμος Καβάλας προχώρησε και φέτος στην εγκατάσταση του μηχανισμού αυτόνομης πρόσβασης στη θάλασσα (Seatrac) στην παραλία του Περιγιαλίου, εξασφαλίζοντας ότι τα άτομα με κινητικές αναπηρίες μπορούν να απολαμβάνουν τη θάλασσα με ασφάλεια, αυτονομία και αξιοπρέπεια κατά τη θερινή περίοδο του 2026.

Η φετινή παρέμβαση συνοδεύεται από μία σημαντική καινοτομία, καθώς δίπλα στον μηχανισμό τοποθετήθηκε ειδικό σύστημα φωνητικής καθοδήγησης, το οποίο διευκολύνει και τα άτομα με προβλήματα όρασης, ενισχύοντας ακόμη περισσότερο την προσβασιμότητα της παραλίας.

Αναβαθμισμένη προσβασιμότητα στο Περιγιάλι

Η παραλία του Περιγιαλίου αποτελεί τα τελευταία χρόνια σημείο αναφοράς για την προσβασιμότητα στην Καβάλα. Με την εγκατάσταση του Seatrac, τα άτομα με κινητικές δυσκολίες μπορούν να εισέρχονται και να εξέρχονται από τη θάλασσα χωρίς τη βοήθεια τρίτων, απολαμβάνοντας μεγαλύτερη ανεξαρτησία.

Παράλληλα, η προσθήκη του συστήματος φωνητικής καθοδήγησης διευρύνει τις δυνατότητες εξυπηρέτησης, καθώς απευθύνεται σε άτομα με αναπηρία όρασης, καθιστώντας την παραλία μία από τις πιο ολοκληρωμένες προσβάσιμες ακτές της ευρύτερης περιοχής.

Παρουσία εκπροσώπων του Δήμου και των συλλόγων ΑμεΑ

Την έναρξη της λειτουργίας του Seatrac παρακολούθησαν ο δήμαρχος Καβάλας, Θόδωρος Μουριάδης, ο αντιδήμαρχος Καθαριότητας, Ανακύκλωσης, Ακτών και Προστασίας Ζώων Συντροφιάς, Χρήστος Τσιτσιλικάκης, ο πρόεδρος του Νομαρχιακού Συλλόγου ΑμεΑ Καβάλας, Σμαράγδος Κρεμμύδας, καθώς και ο αντιπρόεδρος του συλλόγου «Φίλοι Α.Ο. Καβάλα – Μπάσκετ με Αμαξίδιο», Γρηγόρης Αϊβαζίδης.

Η παρουσία των εκπροσώπων των φορέων ανέδειξε τη διαρκή συνεργασία του Δήμου με τις οργανώσεις που εκπροσωπούν τα άτομα με αναπηρία, με κοινό στόχο τη βελτίωση της προσβασιμότητας στους δημόσιους χώρους.

Στόχος μια πόλη χωρίς αποκλεισμούς

Η δημοτική αρχή επισημαίνει ότι η ενίσχυση της προσβασιμότητας αποτελεί βασική προτεραιότητα, ώστε όλοι οι πολίτες και οι επισκέπτες να έχουν ίσες δυνατότητες συμμετοχής στην καθημερινή ζωή και στις δραστηριότητες αναψυχής.

Ο Δήμος Καβάλας ευχαρίστησε τους εργαζόμενους που συμμετείχαν στην εγκατάσταση του εξοπλισμού, καθώς και τους συλλόγους ΑμεΑ για τη συνεργασία και τις προτάσεις τους, οι οποίες συμβάλλουν στη δημιουργία μιας πόλης περισσότερο φιλικής, λειτουργικής και προσβάσιμης για όλους.

Με τη λειτουργία του Seatrac και του νέου συστήματος φωνητικής καθοδήγησης, το Περιγιάλι συνεχίζει να αποτελεί πρότυπο προσβάσιμης παραλίας, προσφέροντας ασφαλή και ισότιμη πρόσβαση στη θάλασσα για άτομα με αναπηρία.

DNews Widget
Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Χαλκιδική: Έρχεται το πρώτο φεστιβάλ «Μεγάλη Παναγία Ampelonas»

Χαλκιδική-το φεστιβάλ Μεγάλη Παναγία Ampelonas αφιερωμένο στην αμπελουργική παράδοση
image_print

Ένας νέος θεσμός αφιερωμένος στην αμπελουργική παράδοση, τον οίνο, το τσίπουρο και τους ανθρώπους της αμπέλου εντάσσεται φέτος στο διευρυμένο πολιτιστικό πρόγραμμα «Τα Αριστοτέλεια» του Δήμου Αριστοτέλη.

Από τις 10 έως τις 13 Σεπτεμβρίου 2026, η Μεγάλη Παναγία θα φιλοξενήσει για πρώτη φορά το τετραήμερο φεστιβάλ «Μεγάλη Παναγία Ampelonas», μια διοργάνωση που συνδέεται με το KOUZINA και φιλοδοξεί να καθιερωθεί ως σημείο αναφοράς για την ανάδειξη της αμπελουργικής ταυτότητας της Ανατολικής Χαλκιδικής.

Η Μεγάλη Παναγία, ως ένας από τους σημαντικότερους οινικούς κόμβους του Δήμου Αριστοτέλη, θα βρεθεί στο επίκεντρο ενός προγράμματος που συνδέει την τοπική παραγωγή με τον πολιτισμό, τη γαστρονομία και τον τουρισμό.

Στόχος του φεστιβάλ είναι να αναδείξει τον ιστορικό και σύγχρονο αμπελώνα της περιοχής, να ενισχύσει την εξωστρέφεια του ορεινού όγκου και να προβάλει τις αυθεντικές εμπειρίες που προσφέρει ο φυσικός και παραγωγικός πλούτος της Ανατολικής Χαλκιδικής.

Το πρόγραμμα της διοργάνωσης

Το τετραήμερο πρόγραμμα περιλαμβάνει παρελάσεις με τοπικές φιλαρμονικές και παραδοσιακές φορεσιές, αναβιώσεις οινικών εθίμων, μακεδονικά γλέντια, καθώς και μουσικά σχήματα jazz και χάλκινων από την Banja Luka.

Παράλληλα, θα πραγματοποιηθούν δράσεις προβολής τοπικών προϊόντων και οίνων, ειδικά booths για cocktails με κρασί και ντόπιο τσίπουρο, γευστικές προτάσεις με οινολάσπη και συνταγές μαγειρεμένες με κρασί.

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται επίσης family day, εργαστήριο με θέμα «σταφύλι και μέλι», επισκέψεις σε οινοποιεία, μανιταροεξορμήσεις, ελαιογευσίες, ανοικτά τυροκομεία και επίδειξη παρασκευής μεγαλοπαναγιώτικου λουκάνικου με οινολάσπη.

Αφιέρωμα στους ανθρώπους της αμπέλου

Η διοργάνωση αποτίει φόρο τιμής στους αμπελοκαλλιεργητές και τους οινοπαραγωγούς της περιοχής, οι οποίοι διατηρούν ζωντανή μια παράδοση αιώνων και συμβάλλουν καθοριστικά στην τοπική οικονομία και ταυτότητα.

Ξεχωριστή θέση θα έχει και το αφιέρωμα στην οινοπαραγωγή του Άθωνα, αναδεικνύοντας την παράδοση που διατηρούν επί αιώνες οι αγιορείτες μοναχοί.

Το «Μεγάλη Παναγία Ampelonas» αποτελεί μία ακόμη πρωτοβουλία του Δήμου Αριστοτέλη για τη δημιουργία θεματικών διοργανώσεων που συνδέουν την πολιτιστική κληρονομιά, τη γαστρονομία, την τοπική παραγωγή και τον τουρισμό.

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Καβάλα: Αλλαγές στο ωράριο των ΚΕΠ τον Αύγουστο

Καβάλα - Αλλαγές στο ωράριο λειτουργίας των ΚΕΠ - 2026
image_print

Καβάλα: Αλλαγές στο ωράριο των ΚΕΠ τον Αύγουστο

Αλλαγές στη λειτουργία των Κέντρων Εξυπηρέτησης Πολιτών της Καβάλας θα ισχύσουν μέσα στον Αύγουστο του 2026, σύμφωνα με ανακοίνωση του Δήμου Καβάλας. Οι τροποποιήσεις αφορούν κυρίως το ΚΕΠ 143 στη Δημοτική Αγορά και το ΚΕΠ 164 στο Διοικητήριο, ενώ τα ΚΕΠ Κρηνίδων και Αμυγδαλεώνα θα συνεχίσουν να εξυπηρετούν κανονικά τους πολίτες.

Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να ενημερωθούν εγκαίρως για το θερινό πρόγραμμα, ώστε να αποφύγουν άσκοπες μετακινήσεις κατά τις ημέρες που ορισμένες υπηρεσίες θα παραμείνουν κλειστές.

Πρωινό ωράριο στο ΚΕΠ της Δημοτικής Αγοράς

Το ΚΕΠ 143, που λειτουργεί στη Δημοτική Αγορά της Καβάλας, θα ακολουθήσει αποκλειστικά πρωινό ωράριο από τη Δευτέρα 3 Αυγούστου έως και την Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026.

Η εξυπηρέτηση των πολιτών θα πραγματοποιείται καθημερινά από τις 07:45 έως τις 15:00.

Κατά το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα δεν θα λειτουργεί απογευματινή βάρδια.

Ποια Σάββατα θα παραμείνει κλειστό

Το ΚΕΠ της Δημοτικής Αγοράς θα παραμείνει κλειστό όλα τα Σάββατα του Αυγούστου.

Ειδικότερα, δεν θα λειτουργήσει στις εξής ημερομηνίες:

  • Σάββατο 8 Αυγούστου
  • Σάββατο 15 Αυγούστου
  • Σάββατο 22 Αυγούστου
  • Σάββατο 29 Αυγούστου

Οι πολίτες που επιθυμούν να διεκπεραιώσουν υποθέσεις τους στο συγκεκριμένο ΚΕΠ θα πρέπει να προγραμματίσουν την επίσκεψή τους σε εργάσιμη ημέρα και εντός του πρωινού ωραρίου.

Κλειστό για δύο εβδομάδες το ΚΕΠ στο Διοικητήριο

Διαφορετικό πρόγραμμα θα ισχύσει για το ΚΕΠ 164, το οποίο στεγάζεται στο Διοικητήριο Καβάλας.

Η υπηρεσία θα παραμείνει κλειστή από τη Δευτέρα 10 Αυγούστου έως και την Παρασκευή 21 Αυγούστου 2026, στο πλαίσιο του θερινού προγράμματος λειτουργίας.

Μετά την ολοκλήρωση του συγκεκριμένου διαστήματος, το ΚΕΠ θα επιστρέψει στο κανονικό του ωράριο.

Κανονικά η λειτουργία σε Κρηνίδες και Αμυγδαλεώνα

Χωρίς μεταβολές θα λειτουργήσουν τα ΚΕΠ Κρηνίδων και Αμυγδαλεώνα.

Οι δύο υπηρεσίες θα συνεχίσουν να εξυπηρετούν τους πολίτες με το συνηθισμένο πρόγραμμά τους καθ’ όλη τη διάρκεια του Αυγούστου, προσφέροντας εναλλακτική επιλογή κατά τις ημέρες που τα κεντρικά ΚΕΠ της πόλης θα έχουν περιορισμένο ωράριο ή θα παραμένουν κλειστά.

Επιστροφή στο κανονικό πρόγραμμα

Ο Δήμος Καβάλας διευκρινίζει ότι μετά τη λήξη των προσωρινών αλλαγών τα ΚΕΠ της Δημοτικής Αγοράς και του Διοικητηρίου θα επανέλθουν στο κανονικό πρόγραμμα λειτουργίας τους.

Οι πολίτες καλό είναι πριν από την επίσκεψή τους να επιβεβαιώνουν το ωράριο της υπηρεσίας που τους ενδιαφέρει, ιδιαίτερα κατά τη θερινή περίοδο.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
text about elections

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en