Η σωματοποίηση των αρνητικών συναισθημάτων | Τι συμβαίνει όταν δεν τα εκφράζουμε
Αυτό που με απασχολεί είναι ότι δυσκολεύομαι να αναγνωρίσω και να εκφράσω τα συναισθήματα μου όσο και αν προσπαθώ με αποτέλεσμα να νιώθω πως σωματοποιουνται. Όπου υπάρχει συναίσθημα νιώθω ότι πνίγομαι και με παραλύουν. Τι είναι αυτό και τι μπορώ να κάνω;
Στο ερώτημά σας απαντά ο ψυχίατρος Δρ. Νίκος Δέγλερης
Αγαπητή αναγνώστρια,
Είναι γεγονός ότι πολλά άτομα δυσκολεύονται
να εκφράσουν λεκτικά τα συναισθήματα τους
προς τους άλλους ιδίως σε πρόσωπα κύρους & εξουσίας
με συνέπεια να σωματοποιούνται(ιδίως τα αρνητικά).
