ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Η γιόγκα βοηθά στον πόνο στη μέση
Στη διάρκεια της ζωής τους, το 80% των ανθρώπων θα εμφανίσουν τουλάχιστον μία φορά ένα επεισόδιο οσφυαλγίας. Πρόσφατη μελέτη βρήκε ότι περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων ανέφεραν ότι ο πόνος στη μέση επηρεάσε τη λειτουργικότητά της και την πραγματοποίηση των καθημερινών τους δραστηριοτήτων, όπως την άσκηση και τον ύπνο τους. Η θεραπεία αυτού του πόνου, που για εκατομμύρια ανθρώπους λαμβάνει χαρακτήρα χρονιότητας, αποτελεί ζήτημα δημόσιας υγείας.
Νέα μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ των ΗΠΑ βρήκε ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες από οσφυαλγία. “Βρήκαμε ότι η γιόγκα συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο και στη βελτίωση της λειτουργικότητας”, τόνισε η επικεφαλής της μελέτης, αναπληρώτρια καθηγήτρια Ιατρικής της Οικογένειας και της Κοινότητας, L. Susan Wieland, PhD. “Για κάποιους ασθενείς που πάσχουν από χρόνιο, διάχυτο πόνο στη μέση, η γιόγκα θα μπορούσε να αποτελέσει μια μορφή θεραπείας”, συμπλήρωσε.
H Wieland και οι συνεργάτες της ανέλυσαν 12 διαφορετικές μελέτες που εξέταζαν το πώς η γιόγκα συμβάλλει στην αντιμετώπιση του πόνου στη μέση. Οι μελέτες, που συμπεριέλαβαν περισσότερους από 1.000 συμμετέχοντες, συνέκριναν τη γιόγκα με με παρεμβάσεις που δεν συμπεριλάμβαναν άσκηση, όπως π.χ. την παροχή εκπαιδευτικού υλικού στους ασθενείς ή τη φυσικοθεραπεία. Οι ερευνητές βρήκαν ότι όσοι έκαναν γιόγκα παρατήρησαν, στους τρεις και στους έξι μήνες, μέτριες βελτιώσεις στη λειτουργικότητα της μέσης τους (όσες πετύχαιναν δηλαδή και οι παρεμβάσεις που δεν περιλάμβαναν άσκηση) και μικρές βελτιώσεις στον πόνο.
ΚΑΒΑΛΑ
Καβάλα: “Ποτάμι” η οδός Πέλλης από σπάσιμο σωλήνα
Σωλήνας έσπασε σε εργοτάξιο της ΔΕΥΑ στην οδό Πέλλης, στο ύψος του 1ου Λυκείου Καβάλας, με αποτέλεσμα μεγάλες ποσότητες νερού να κατακλύσουν το οδόστρωμα. Η διαρροή δημιούργησε «ποτάμι» στον δρόμο, ενώ στο σημείο αναμένεται η αποκατάσταση της βλάβης από τα αρμόδια συνεργεία. Οι οδηγοί καλούνται να κινούνται με ιδιαίτερη προσοχή.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ροδόπη: Εξιχνιάστηκε τηλεφωνική απάτη σε βάρος Ελληνίδας
Υπόθεση τηλεφωνικής απάτης σε βάρος Ελληνίδας, η οποία διαπράχθηκε το μεσημέρι της 12ης Ιουλίου 2026 σε οικισμό της Ροδόπης, εξιχνιάστηκε από αστυνομικούς της Ομάδας Δημόσιας Ασφάλειας του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Κομοτηνής.
Για την υπόθεση σχηματίστηκε δικογραφία για απάτη σε βάρος ενός Έλληνα, η οποία περιλαμβάνει ακόμη έναν άγνωστο μέχρι στιγμής συνεργό του.
Σύμφωνα με την Αστυνομία, άγνωστος δράστης επικοινώνησε τηλεφωνικά με την Ελληνίδα και, με το πρόσχημα ότι συγγενικό της πρόσωπο επρόκειτο να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, της ζήτησε χρήματα.
Η γυναίκα πείστηκε να συγκεντρώσει χρηματικό ποσό και να το παραδώσει σε συνεργό του δράστη, τον οποίο συνάντησε σε προκαθορισμένο σημείο.
Από την αστυνομική έρευνα προέκυψε ότι ο Έλληνας που περιλαμβάνεται στη δικογραφία μετέβη με αυτοκίνητο στο σημείο και, έχοντας τον ρόλο του «εισπράκτορα», παρέλαβε τα χρήματα.
Την προανάκριση συνεχίζει το Τμήμα Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Κομοτηνής.
ΕΠΙΚΑΙΡΑ
Κεραμωτή : Σωτήρια παρέμβαση – Έσωσαν λουόμενη που έχασε τις αισθήσεις της στην παραλία
Σωτήρια αποδείχθηκε η άμεση επέμβαση του προσωπικού του ΚΑΑΥ Κεραμωτής σε περιστατικό που σημειώθηκε στην παραλία της Κεραμωτής, όταν μία γυναίκα τουρίστρια έχασε ξαφνικά τις αισθήσεις της ενώ βρισκόταν σε κοντινή απόσταση στην περιοχή του ΚΑΑΥ.
Μόλις οι άνθρωποι του αντιλήφθηκαν το συμβάν, έσπευσαν άμεσα στο σημείο, παρέχοντας τις πρώτες βοήθειες και κάνοντας όλες τις απαραίτητες ενέργειες για τη σταθεροποίηση της κατάστασής της μέχρι την άφιξη του ασθενοφόρου του ΕΚΑΒ.
Στη συνέχεια, η γυναίκα μεταφέρθηκε με ασφάλεια στο Γενικό Νοσοκομείο Καβάλας για περαιτέρω ιατρική αξιολόγηση και νοσηλεία.
Το περιστατικό αναδεικνύει για ακόμη μία φορά τη σημασία της άμεσης ανταπόκρισης και της εκπαίδευσης των ανθρώπων που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, καθώς η έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για τη διάσωση μιας ανθρώπινης ζωής.
Σύνταξη Άρθρου: Στέλλα Γκοτζαμάνη
![Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ](https://www.enanews.gr/uploads/2018/11/giatroi-eopyy.png")
