Quantcast
Connect with us

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Δεκατετράχρονος Ηρακλής… τσέπης

Σπάει ρεκόρ ο μικρός Jake

Δύο φορές το βάρος του και ακόμα περισσότερο μπορεί να σηκώσει ήδη ο 14χρονος Jake Schellenschlager από το Μέριλαντ, σημειώνοντας ήδη ρεκόρ στην κατηγορία του.

Προπονείται εδώ και δυόμιση χρόνια και μίλησε στην εφημερίδα Washington Post για την αγάπη του για το άθλημα και τα όνειρά του για το μέλλον.

Ο Jake άρχισε την προπόνηση στα 12, όταν είδε τον μπαμπά του να σηκώνει βάρη στο γκαράζ του σπιτιού τους.

«Μου είπε πως ήθελε να γίνει το πιο δυνατό παιδί στον κόσμο μια μέρα», δηλώνει ο Chris Schellenschlager.

Έτσι άρχισε να ακολουθεί τον πατέρα του στο γυμναστήριο, όπου γνώρισε αυτόν που αργότερα θα γινόταν προπονητής του, τον Mike Sarni.

Σήμερα προπονείται καθημερινά και μπορεί να σηκώσει 136 κιλά!

«Ο μπαμπάς μου είναι πολύ δυνατός, όταν τον βλέπω μου δίνει κίνητρο», λέει ο 14χρονος.

Το όνειρό του είναι να συνεχίσει να διαγωνίζεται και να πετυχαίνει ρεκόρ στη κατηγορία του.

Σύμφωνα με τον προπονητή του, οι σωματικές δυνατότητές του είναι πιθανό να οφείλονται στην πνευματική του δύναμη.
«Δεν νιώθει πως μπορεί να ηττηθεί. Έχει μια εσωτερική δύναμη που λέει ‘μπορώ να τα καταφέρω’. Συνήθως το συναντάς αυτό σε μεγαλύτερους και ωριμότερους ανθρώπους», λέει.

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, πάντως, παρότι υποστηρίζει την προπόνηση ενδυνάμωσης για έφηβους αθλητές, προειδοποιεί κατά της άρσης βαρών ενώ βρίσκονται ακόμα στην ανάπτυξη.

Ο Chris Schellenschlage λέει πως γνωρίζει τους κινδύνους για την υγεία του γιου του αλλά φροντίζει πάντα να τον επιβλέπει ο Sarni.

«Ο Jake δεν παραπονέθηκε ποτέ για πόνους στην πλάτη ή τραυματισμούς και κάνει τακτικά τσεκ απ», τονίζει. «Δεν θέλεις το παιδί σου να κάθεται σε έναν καναπέ και να παίζει βίντεο γκέιμ».

Click to comment

Απάντηση

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Συνάντηση του Στέλιου Κυμπουρόπουλου με τον πρόεδρο του Επιμελητηρίου Καβάλας

Η την περιοδεία του Ευρωβουλευτή της ΝΔ, κ. Στέλιου Κυμπουρόπουλου, στην Βόρεια Ελλάδα συνεχίστηκε και στην πόλη της Καβάλας όπου ο ίδιος συνάντησε του πρόεδρο του Επιμελητηρίου Καβάλας κ. Μάρκο Δέμπα αλλά και με άλλους επαγγελματίες φορείς της περιοχής. Σκοπός της συνάντησης ήταν να συζητηθούν τα επαγγελματικά, τα επιχειρηματικά θλεματα αλλα και η οικονομική ανάπτυξη της Καβάλας.

Continue Reading

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Επίσκεψη Στέλιου Κυμπουρόπουλου στον Δήμαρχο Νέστου

Τον Δήμαρχο Νέστου επισκέφτηκε το πρωί της Πέμπτης 28 Μαρτίου ο ευρωβουλευτής της ΝΔ, κ. Στέλιος Κυπουρόπουός, ο οποίος άκουσε και συζήτησε μαζί με τον κ. Σάββα Μιχαηλίδη το γεωπολιτικό ανάγλυφο της περιοχής ενώ ακουσέ και μερικά απο τα ζητήματα που απασχλούν τον Δήμο Νέστου.

Continue Reading

ΚΑΒΑΛΑ

«ΣΕΙΣΙΧΘΩΝ 2024» | Άσκηση σεισμού στις εγκαταστάσεις του Σανατορίου Καβάλας

Στην ετήσια περιοδική άσκηση σεισμού με την κωδική ονομασία “ΣΕΙΣΙΧΘΩΝ 2024”, προχώρησε το πρωί  πέμπτης 28 Μαρτίου 2024 η πυροσβεστική υπηρεσία Καβάλας, σε συνεργασία με λοιπούς συναρμόδιους φορείς. Η άσκηση πραγματοποιείται  στο παλαιό Νοσοκομείο Καβάλας – Σανατόριο για εκπαιδευτικούς και πρακτικούς λόγους.

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
arrows as a circle symbol of recycling
paint cans
letters AG as logo
gear and tool as logo pavlidis

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en