Ένας παλιός μύθος λέει ότι φορώντας το σουτιέν τη νύχτα, θα διατηρήσεις το στήθος σου στητό. H Mέριλιν Μονρόε είχε δηλώσει ότι κοιμόταν με το σουτιέν της, πολλές γυναίκες όμως δηλώνουν ότι δεν αντέχουν να φορούν τον στηθόδεσμό τους και τη νύχτα. Νεότερες έρευνες διαψεύδουν κατηγορηματικά τη Μέριλιν και αναφέρουν ότι το να κοιμάσαι με το σουτιέν δεν είναι απλώς ενοχλητικό, είναι και κακό για την υγεία.
Η βοήθεια που θα προσφέρει στο στήθος σας ώστε να παραμείνει στητό είναι ελάχιστη, αφού όταν ξαπλώνετε, η βαρύτητα σπρώχνει το στήθος σας προς τον θώρακά σας και όχι προς τα πόδια σας. Το αρνητικό από τη χρήση του στηθόδεσμου τη νύχτα είναι η πίεση που ασκεί στους λεμφαδένες σας. Ένα στενό σουτιέν μπορεί να πειρορίσει τη ροή της λέμφου στους σημαντικούς λεμφαδένες που βρίσκονται γύρω από τον μαστό και τη μασχάλη, εμποδίζοντας τη ζωτική διαδικασία της αποτοξίνωσης του οργανισμού. Επίσης, ένα σφιχτό σουτιέν επηρεάζει τη φυσιολογία του μαστού. Μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος και τη λεμφική αποστράγγιση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, οίδημα (κατκράτηση υγρών) και δυσφορία.
