Quantcast
Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Βάλε τις αιμορροΐδες στη θέση τους!

Oσο κι αν πιστεύεις ότι οι αιμορροΐδες υπάρχουν για να σε ταλαιπωρούν στην πραγματικότητα εξυπηρετούν εξαιρετικά λειτουργικούς ρόλους.

Είναι αιμοφόρα αγγεία του πρωκτού και οι ενοχλήσεις ξεκινούν όταν αυτά ερεθίζονται και πρήζονται.

Οι αιμορροΐδες χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες: τις εσωτερικές και τις εξωτερικές.

Οι εσωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται βαθιά μέσα στον πρωκτό και δεν είναι ορατές ή αισθητές. Συνήθως δεν είναι επώδυνες γιατί στο εσωτερικό του πρωκτού υπάρχουν ελάχιστες νευρικές απολήξεις με ευαισθησία στον πόνο και συχνά το μόνο σημάδι της παρουσίας τους είναι η αιμορραγία. Παρότι ορισμένες φορές οι εσωτερικές αιμορροΐδες παθαίνουν πρόπτωση, διογκώνονται κι εξέχουν από την επιφάνεια του πρωκτικού σφιγκτήρα, υποχωρούν μόνες τους ή σε αντίθετη περίπτωση μπορούν να βοηθηθούν ώστε να επιστρέψουν στη θέση τους.

Οι εξωτερικές αιμορροΐδες βρίσκονται στην περιπρωκτική περιοχή και συνήθως είναι επώδυνες. Σε περίπτωση πρόπτωσης προς τα έξω (κατά τη διάρκεια της διέλευσης των κοπράνων), η αιμορροΐδα γίνεται ορατή κι αισθητή. Ένα άλλο φαινόμενο είναι ο σχηματισμός θρόμβων αίματος στις εξωτερικές αιμορροΐδες που έχουν υποστεί πρόπτωση, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα μια εξαιρετικά επώδυνη κατάσταση, την θρόμβωση. Παρά τη δυσάρεστη όψη τους, οι αιμορροΐδες με θρόμβωση δεν αποτελούν ανησυχητικό φαινόμενο αφού επιλύονται μόνες τους σε διάστημα μιας εβδομάδας. Σε περίπτωση που ο πόνος είναι ιδιαίτερα ισχυρός, επικοινώνησε με τον γιατρό σου.

Η πρωκτική αιμορραγία και ο πόνος πάσης φύσεως είναι σοβαρές ενδείξεις που θα πρέπει να εξετάζονται καθώς ενδέχεται να υποδηλώνουν μια επικίνδυνη νόσο όπως ο καρκίνος του ορθού. Οι αιμορροΐδες αποτελούν την υπ’ αριθμό ένα αιτία πρωκτικής αιμορραγίας και σπάνια είναι επικίνδυνες, παρότι συστήνεται να γίνεται πάντα η διάγνωση από τον γιατρό.

Θεραπείες για τις αιμορροΐδες που θα σου προτείνει ο γιατρός

Πέρα από τις συμβουλές για την καθημερινή ανακούφιση από τον πόνο και τις συστάσεις για τροποποίηση της διατροφής σου, οι βασικές ιατρικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες είναι:

  • Ένεση. Υπάρχουν ενέσιμα διαλύματα που όταν εκχύνονται απευθείας στις εσωτερικές αιμορροΐδες, δημιουργούν μια ουλή που τις κλείνει. Όπως όλες οι ενέσεις, η ένεση δεν είναι ιδιαίτερα επώδυνη.
  • Επίδεση. Για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων με πρόπτωση, συχνά τοποθετείται μια λαστιχένια επίδεση: ένα ειδικό εργαλείο ασφαλίζει ένα μικροσκοπικό λαστιχένιο επίδεσμο γύρω από την αιμορροΐδα, κλείνοντας την παροχή αίματος άμεσα. Σε διάστημα μιας εβδομάδας, η αιμορροΐδα συρρικνώνεται και πέφτει.
  • Καυτηριασμός. Με τη χρήση ηλεκτροδίου, λέιζερ ή υπερύθρων, προκαλείται ένα μικροσκοπικό κάψιμο που σφραγίζει την απόληξη της αιμορροΐδας, κάνοντάς την να συρρικνωθεί και να πέσει. Αυτή αποτελεί την πιο αποτελεσματική θεραπεία αιμορροΐδων με πρόπτωση.
  • Χειρουργική επέμβαση. Για εκτεταμένες εσωτερικές αιμορροΐδες ή αιμορροΐδες που προκαλούν μεγάλη δυσφορία (όπως αυτές με θρόμβωση), ο γιατρός μπορεί να προτείνει την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται αιμορροϊδεκτομή.
  • Οι θεραπείες αφαίρεσης των αιμορροΐδων είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά χωρίς τις απαραίτητες τροποποιήσεις στη διατροφή και τον τρόπο ζωής ενδέχεται να ξαναπαρουσιαστούν.

Ο ρόλος της διατροφής

Τόσο οι ειδικοί της συμβατικής όσο και της εναλλακτικής ιατρικής συμφωνούν ότι η καλύτερη θεραπεία για τις αιμορροΐδες βρίσκεται στη διατροφή. Μια δίαιτα πλούσια σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και φτωχή σε επεξεργασμένα τρόφιμα, θεωρείται απαραίτητη.

Φρόντισε τα γεύματα και τα σνακ σου να βασίζονται κυρίως στα λαχανικά, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς και τα ανεπεξέργαστα σιτηρά.

Επίσης, περιόρισε τις επεξεργασμένες τροφές και το κρέας.

Αν δεν σου είναι εύκολο να εντάξεις στη δίαιτα τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πάρε ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση τις φυτικές ίνες που μαλακώνει τα κόπρανα.

Απόφυγε τα καθαρτικά τα οποία μπορεί να προκαλέσουν διάρροια ερεθίζοντας ακόμη περισσότερο τις πρησμένες φλέβες.

Κάτι άλλο εξίσου σημαντικό είναι η πρόσληψη 6-8 ποτηριών νερού την ημέρα. Επίσης, πρέπει να γνωρίζεις ότι οι αλλαγές στη διατροφή απαιτούνται και στην περίπτωση που επιλέξεις κάποια από τις παραπάνω ιατρικές θεραπείες.

Τέλος, έλεγξε την ποσότητα νατρίου στη διατροφή σου μιας και το παραπανίσιο αλάτι μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών, οδηγώντας σε οίδημα των φλεβών και σε αιμορροΐδες.

Δες εδώ ποιες είναι οι καθημερινές συνήθειες πρέπει να ακολουθείς για να μη σε ενοχλούν οι αιμορροΐδες

Click to comment

Απάντηση

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

«Ανησυχητικά» τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων στα παιδιά ηλικίας 11-15 ετών στην Ευρώπη

Τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των παιδιών ηλικίας 11 με 15 ετών είναι «ανησυχητικά», σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη, η οποία προτείνει τη λήψη μέτρων δημόσιας υγείας προκειμένου να περιοριστεί η πρόσβαση σε αλκοολούχα ποτά.

«Η γενικευμένη χρήση βλαπτικών ουσιών από τα παιδιά σε πολλές χώρες στην ευρωπαϊκή περιφέρεια – και πέρα από αυτή – αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία», τόνισε ο περιφερειακός διευθυντής του ΠΟΥ για την Ευρώπη Χανς Κλούγκε.

Ο ίδιος ζήτησε να αυξηθούν οι φόροι, να περιοριστούν τα σημεία πώλησης και οι διαφημίσεις και να απαγορευθούν οι αρωματικοί παράγοντες στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ώστε να αντικρουστεί αυτή η τάση.

Έπειτα από χρόνια που παρατηρούνταν μείωση της κατανάλωσης ψυχοδραστικών ουσιών, «κάποια δεδομένα δείχνουν ότι η πανδημία covid-19 οδήγησε σε νέα αύξηση της κατανάλωσης», αποκαλύπτει η έκθεση, για την οποία συγκεντρώθηκαν στοιχεία από 280.000 νέους στην Ευρώπη, την κεντρική Ασία και τον Καναδά.

Οι καραντίνες άλλαξαν τις συνήθειες των παιδιών ηλικίας 11 με 15 ετών, τα οποία είχαν μεγαλύτερη έκθεση στο διαδίκτυο και τις διαφημίσεις εκεί.

Επιπτώσεις με μεγάλο κόστος

«Η υιοθέτηση επικίνδυνων συμπεριφορών κατά την εφηβεία μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά στην ενήλικη ζωή, καθώς η κατανάλωση ψυχοδραστικών ουσιών σε μικρή ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εθισμού», υπογράμμισε ο Κλούγκε.

«Οι επιπτώσεις έχουν μεγάλο κόστος τόσο για εκείνους όσο και για την κοινωνία», εξήγησε.

Η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων αυξήθηκε σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με την έκθεση, και η τάση αυτή είναι ιδιαίτερα έντονη στους εφήβους.

Τα καλά νέα ωστόσο είναι ότι μειώνεται το κάπνισμα: το 13% των παιδιών 11 με 15 ετών κάπνιζαν το 2022, δύο μονάδες λιγότερες σε σχέση με πριν από τέσσερα χρόνια. Ωστόσο πολλά από αυτά έχουν στραφεί στο ηλεκτρονικό τσιγάρο.

Περίπου το 32% των νέων ηλικίας 15 ετών έχει ήδη καπνίσει ηλεκτρονικό τσιγάρο και το 20% στη διάρκεια των προηγούμενων 30 ημερών.

Η έρευνα αυτή, με την ονομασία Health Behaviour in school-aged children (HBSC), πραγματοποιείται κάθε τέσσερα χρόνια υπό την αιγίδα του ΠΟΥ Ευρώπης, ο οποίος καλύπτει 53 χώρες ως την κεντρική Ασία, και εξετάζει διάφορες πτυχές της υγείας των μαθητών 11, 13 και 15 ετών.

Το αλκοόλ είναι η ουσία που καταναλώνεται πιο συχνά από τους εφήβους, με το 57% των νέων 15 ετών να έχουν πιει τουλάχιστον μία φορά και σχεδόν τέσσερις στους δέκα να έχουν καταναλώσει αλκοόλ τις προηγούμενες 30 ημέρες.

Εξάλλου περίπου ένας έφηβος στους 10 (το 9%) έχει μεθύσει πολύ στη διάρκεια της ζωής του. Περίπου το 5% είχε μεθύσει ήδη από την ηλικία των 13 ετών όπως και το 20% των 15χρονων. «Αυτό καταδεικνύει μια τάση κλιμάκωσης στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μεταξύ των νέων», κατήγγειλε ο ΠΟΥ Ευρώπης.

«Τα αποτελέσματα αυτά υπογραμμίζουν σε ποιο βαθμό το αλκοόλ είναι διαθέσιμο και έχει κανονικοποιηθεί και δείχνει ότι είναι επείγον να λάβουμε καλύτερα πολιτικά μέτρα για να προστατεύουμε τα παιδιά και τους νέους», επέμεινε ο οργανισμός.

Άλλη πηγή ανησυχίας είναι ότι τα κορίτσια πίνουν πολύ περισσότερο από πριν. Το 40% των κοριτσιών ηλικίας 15 ετών δήλωσε ότι έχει καταναλώσει αλκοόλ στη διάρκεια των 30 τελευταίων ημερών, έναντι του 38% πριν τέσσερα χρόνια, ενώ στα αγόρια η τάση είναι αντίθετη.

Η κατανάλωση κάνναβης επίσης μειώθηκε ελαφρά: το ποσοστό των εφήβων 15 ετών που έχει ήδη δοκιμάσει μειώθηκε κατά τέσσερις μονάδες σε τέσσερα χρόνια, πέφτοντας στο 12%.

Πηγή: ΑΠΕ, newsbeast.gr

Continue Reading

ΚΑΒΑΛΑ

Βουλή | Κατατέθηκε και αποσύρθηκε η ρύθμιση για τους ιδιώτες γιατρούς και την είσοδό τους στο ΕΣΥ

Νομοτεχνική βελτίωση κατέθεσε το υπουργείο Υγείας, για την παροχή δυνατότητας σε ιδιώτες γιατρούς να ασκούν έργο στο δημόσιο σύστημα υγείας – Μετά από αντιδράσεις των κομμάτων της αντιπολίτευσης, αποσύρθηκε προσωρινά

Αναβολή παίρνει η ρύθμιση με την οποία ανοίγει ο δρόμος για να ασκούν έργο στο ΕΣΥ και ιδιώτες γιατροί. Ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης απέσυρε προσωρινά τη ρύθμιση για την παροχή έργου από ιδιώτες γιατρούς στο ΕΣΥ, μετά από αντιδράσεις των κομμάτων της αντιπολίτευσης. «Δέχομαι τη Βουλή ως πεδίο διαλόγου και όχι αντιπαράθεσης. Δεν θέλω μια σημαντική μεταρρύθμιση να κρυφτεί πίσω από ένα διαδικαστικό ζήτημα», είπε ο κ. Γεωργιάδης που επισήμανε ωστόσο ότι η ρύθμιση ήταν αίτημα και του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου και άλλων φορέων του ιατρικού κόσμου.

Νωρίτερα, τη σχετική ρύθμιση εισήγαγε στο νομοσχέδιο για τη δημόσια υγεία και το Εθνικό Σύστημα Υγείας, η κυβέρνηση. Η ρύθμιση ανακοινώθηκε, με τη μορφή νομοτεχνικής βελτίωσης, από την αναπληρώτρια υπουργό Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη. Σύμφωνα με την ίδια, στο άρθρο 7 που αφορά τη δυνατότητα παροχής ιδιωτικού έργου στους γιατρούς του ΕΣΥ, προστίθεται ένα ακόμη εδάφιο που θα δίνει τη δυνατότητα στους ιδιώτες ιατρούς να ασκούν έργο στο ΕΣΥ, με συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Οι περαιτέρω προϋποθέσεις και προδιαγραφές θα καθορίζονται με Κοινή Υπουργική Απόφαση.

Στόχος της νέας ρύθμισης είναι να επιτρέπεται σε ιδιώτες ιατρούς όλων των ειδικοτήτων να συνεργάζονται με τα νοσοκομεία του ΕΣΥ, συμμετέχοντας στη λειτουργία εξωτερικών ιατρείων, στη διενέργεια διαγνωστικών, θεραπευτικών και επεμβατικών πράξεων, πέραν του τακτικού ωραρίου, και να διενεργούν χειρουργικές επεμβάσεις ή άλλες επεμβατικές πράξεις που απαιτούν παραμονή στο νοσοκομείο, πέραν της ημερήσιας νοσηλείας. Οι ιδιώτες γιατροί κατά τη συνεργασία τους με τα νοσοκομεία του ΕΣΥ θα πρέπει να καλύπτουν κάθε είδους δαπάνες του νοσοκομείου που θα προκύπτουν από τη συμμετοχή τους σε αυτό, όπως λειτουργικές δαπάνες και δαπάνες αποδοχών και κάθε είδους αποζημιώσεων του πάσης φύσεως προσωπικού.

Επίσης με νομοτεχνική βελτίωση, το ιδιωτικό έργο των γιατρών του ΕΣΥ δεν θα αφορά μόνο τους γιατρούς στα νοσοκομεία αλλά και τους γιατρούς της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Θα διασφαλιστεί, όμως, ότι όσοι είναι προσωπικοί γιατροί το πρωί στις δημόσιες δομές, δεν θα ασκούν ιδιωτικό έργο στα συγκεκριμένα ΑΜΚΑ τα οποία έχουν χρεωθεί ως προσωπικοί γιατροί, για να αποτρέπονται πελατειακές καταστάσεις.

newsbomb.gr (Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ)

 

Continue Reading

ΥΓΕΙΑ

Αυξάνονται οι θάνατοι κάθε μέρα από ηπατίτιδα | Κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ο ΠΟΥ

Άμεσα μέτρα κατά των ιών της ηπατίτιδας ζητά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στη σημερινή του έκθεση που καταγράφει 3.500 θανάτους ημερησίως από την ασθένεια προκαλώντας παγκόσμια ανησυχία.

Τα νέα στοιχεία που προέρχονται από 187 χώρες δείχνουν ότι ο εκτιμώμενος αριθμός θανάτων που οφείλονται σε ιογενείς ηπατίτιδες αυξήθηκε από 1,1 εκατομμύριο το 2019 σε 1,3 εκατομμύριο το 2022, σύμφωνα με την έκθεση του παγκόσμιου οργανισμού που δόθηκε στη δημοσιότητα με αφορμή την έναρξη σήμερα της Παγκόσμιας Συνόδου Κορυφής για την Ηπατίτιδα.

Πρόκειται για «ανησυχητικές τάσεις» , σημείωσε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε η Μεγκ Ντόχερτι, διευθύντρια του τμήματος του ΠΟΥ για τον HIV, την ηπατίτιδα και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Συνολικά κάθε μέρα 3.500 άνθρωποι πεθαίνουν στον κόσμο εξαιτίας λοίμωξης από ιογενείς ηπατίτιδες: το 83% από ηπατίτιδα B και το 17% από ηπατίτιδα C.

Οι επικαιροποιημένες εκτιμήσεις του ΠΟΥ δείχνουν ότι 254 εκατομμύρια άνθρωποι ζούσαν με ηπατίτιδα B και 50 εκατομμύρια με ηπατίτιδα C το 2022.

Σε όλες αυτές τις χώρες, μόνον το 3% των ανθρώπων που ζούσαν με χρόνια λοίμωξη από ηπατίτιδα B είχαν λάβει αντιική θεραπεία στα τέλη του 2022. Όσον αφορά την ηπατίτιδα C, το 20% είχε λάβει θεραπευτική αγωγή. «Τα αποτελέσματα είναι πολύ πιο κάτω από τον παγκόσμιο στόχο παγκοσμίως να λαμβάνει θεραπεία το 80% των ανθρώπων που ζουν με χρόνια ηπατίτιδα B και ηπατίτιδα C ως το 2030», υπογράμμισε η Ντόχερτι.

Ωστόσο τα τελευταία στοιχεία δείχνουν μια ελαφριά βελτίωση σε σχέση με τα στοιχεία του 2019.

Όμως «παρά τις προόδους που έχουν γίνει σε όλον τον κόσμο για την πρόληψη (…), ο αριθμός των θανάτων αυξάνεται επειδή πολλοί λίγοι άνθρωποι από αυτούς που προσβάλλονται από ηπατίτιδα λαμβάνουν διάγνωση και θεραπεία», σημειώνει σε ανακοίνωσή του ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ Τέντρος Αντάνομ Γκεμπρεγέσους.

Στην Αφρική εντοπίζεται το 63% των νέων λοιμώξεων από τον ιό της ηπατίτιδας B, αλλά μόνον στο 18% των νεογνών στην ήπειρο χορηγείται η δόση του εμβολίου κατά της ηπατίτιδας B μόλις γεννηθούν σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Παρά τη διαθεσιμότητα σε προσιτές τιμές γενόσημων φαρμάκων κατά της ιογενούς ηπατίτιδας, πολλές χώρες δεν έχουν την δυνατότητα να τα εξασφαλίσουν, επισημαίνει εκφράζοντας τη λύπη του ο ΠΟΥ και ζητεί τη λήψη «αμέσως μέτρων» για να αντιστραφεί αυτή η τάση, διευρύνοντας για παράδειγμα την πρόσβαση σε τεστ και διαγνωστικά μέσα.

Πηγή: newsbeast.gr

Continue Reading
Green logo ENA Club with text ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ

Κατοικία

a house with a green roof and road signs left and right
blue circle with steel construction
arrows as a circle symbol of recycling
paint cans
letters AG as logo
gear and tool as logo pavlidis
timetable

newsletter



Καιρος

Πρωτοσέλιδα

Χρήσιμα

Δρομολόγια Πλοίων από και προς Καβάλα

Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ

espa logo

espa_logo_en