ΥΓΕΙΑ

Η απλή εξέταση που προβλέπει τον πρόωρο θάνατο

Μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να υποδείξει τον αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Lipidology.

Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές, η συγκεκριμένη εξέταση φαίνεται να είναι πιο αξιόπιστος «δείκτης πρόβλεψης» του πρόωρου θανάτου από την παραδοσιακή εξέταση χοληστερίνης του αίματος.

aima

Ω-3 λιπαρά & πρόωρος θάνατος

Στο πλαίσιο της μελέτης τους, η οποία χρηματοδοτήθηκε από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, οι ερευνητές αξιολόγησαν τα επίπεδα των Ω-3 λιπαρών οξέων EPA και DHA(εικοσιπενταενοϊκό οξύ και εικοσιδιεξαενοϊκό οξύ αντίστοιχα) σε δείγμα 2.500 ενηλίκων που δεν έπασχαν από καρδιαγγειακά νοσήματα στο ξεκίνημα της μελέτης.

Ο Δείκτης Ω-3 (Omega-3 Index) που μέτρησαν οι ερευνητές αποτυπώνει τα επίπεδα EPA και DHA στις μεμβράνες των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Σε βάθος χρόνου, οι συμμετέχοντες που είχαν τον υψηλότερο Δείκτη Ω-3 φάνηκε να διατρέχουν 33% μικρότερο κίνδυνο να χάσουν τη ζωή τους από οποιαδήποτε αιτία (καρδιοπάθεια, καρκίνο κ.ά.) σε σύγκριση με όσους είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα EPA και DHA στο αίμα τους.

Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης κατά πόσο τα επίπεδα Ω-3 λιπαρών στο αίμα προβλέπουν καρδιαγγειακά επεισόδια (θανατηφόρα ή μη) όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Και στην περίπτωση αυτή διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες που είχαν υψηλότερο Δείκτη Ω-3 ήταν πιο προστατευμένοι, αφού ήταν λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν τέτοιου είδους καρδιαγγειακές επιπλοκές.

Από τα ευρήματα της νέας μελέτης προκύπτει με μεγάλη σαφήνεια ότι οι ευεργετικές δράσεις των λιπαρών EPA και DHA δεν περιορίζονται σε μία μόνο παθολογική βιολογική διεργασία –όπως η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες (αθηροσκλήρωση)– αλλά αντίθετα έχουν ευρύ φάσμα θετικών επιδράσεων.

Επίσης, όπως επισημαίνουν οι ίδιοι οι ερευνητές, η μέτρηση των δύο λιπαρών στο αίμα μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη για την αξιολόγηση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων ασθενειών ή του κινδύνου πρόωρου θανάτου.

omega 3 lipara trofes

Ω-3 & χοληστερίνη

Η σχέση μεταξύ υψηλών επιπέδων Ω-3 και μικρότερου κίνδυνο θανάτου έχει διαπιστωθεί και σε παλαιότερες επιστημονικές μελέτες.

Μια καινοτομία της νέας μελέτης είναι όμως ότι συνέκρινε τα επίπεδα Ω-3 με τα επίπεδα χοληστερίνης του αίματος ως προς τη χρησιμότητα του κάθε δείκτη για την εκτίμηση των πιθανοτήτων πρόωρου θανάτου, καθώς και οι δύο δείκτες αποτελούν πιθανούς παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια.

Παραδόξως, ο Δείκτης Ω-3 φάνηκε να υπερέχει και να αξιολογεί με μεγαλύτερη ακρίβεια και αξιοπιστία τις αρνητικές εκβάσεις για την υγεία, πράγμα που συνεπάγεται ότι ίσως σύντομα τον δούμε να συμπεριλαμβάνεται στον πρότυπο προληπτικό έλεγχο καρδιαγγειακού κινδύνου.

Πού βρίσκουμε το EPA και το DHA

Υπάρχουν τρεις τύποι Ω-3 λιπαρών οξέων: το άλφα λινολενικό οξύ (ALA), το εικοσαπενταενοϊκό οξύ (EPA) και το εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ (DHA).

Το ALA βρίσκεται σε προϊόντα φυτικής προέλευσης, όπως ο λιναρόσπορος και το σογιέλαιο. Τα λιπαρά EPA και DHA βρίσκονται σε ποικίλα θαλάσσια είδη, όπως ψάρια (π.χ. σολομός, τόνος, σκουμπρί, σαρδέλες), φύκια και φυτοπλαγκτόν.

Για επαρκή πρόσληψη Ω-3 λιπαρών, οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε τουλάχιστον μία μερίδα ψάρι την εβδομάδα.

aftodioikisi.gr

ΑπάντησηΑκύρωση απάντησης

ΚΑΒΑΛΑ

Δωρεάν Προληπτικές Εξετάσεις για το Μελάνωμα από τον Σύλλογο Εθελοντών κατά του Καρκίνου Ν. Καβάλας

Ο Σύλλογος Εθελοντών κατά του καρκίνου Ν. Καβάλας, θα πραγματοποιήσει 50 προληπτικές εξετάσεις για το μελάνωμα ΔΩΡΕΑΝ, στις ημερομηνίες από Τετάρτη 15/5 – Παρασκευή 24/5/2024.

Το μελάνωμα είναι μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου του δέρματος.

Οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν μαζί τους το ΑΜΚΑ.

Προηγούνται οι ανασφάλιστοι και οι οικονομικά ασθενείς συμπολίτες μας.

Τα γραφεία μας βρίσκονται Κωνσταντίνου Παλαιολόγου 9 (πρώην ΠΙΚΠΑ).

Είμαστε ανοιχτά από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 10 – 12πμ.

Τηλ. 2510 620 208

ΚΑΒΑΛΑ

Ημέρα Νοσηλευτή | Το Γενικό Νοσοκείο Καβάλας τιμά την ημέρα

Η 12η Μαΐου, παγκοσμίως, αποτελεί μια ημερομηνία σύμβολο για το σύνολο των Νοσηλευτριών/των, που προασπίζουν την Δημόσια Υγεία και τα Δικαιώματα των Ασθενών.

Οι νοσηλευτές παρέχουν καθημερινά ποιοτικές υπηρεσίες υγείας προς όλους τους πολίτες, υπερασπιζόμενοι του δικαιώματος στην Υγεία για Όλους.

Μέσα από την πανδημία φάνηκε ξεκάθαρα ο σημαντικός ρόλος αλλά και η υποστελέχωση του Εθνικού Συστήματος Υγείας. Αποδείχτηκε όμως και ότι το ΕΣΥ δεν κατέρρευσε, διότι οι ίδιοι οι Νοσηλευτές το στήριξαν ,μπήκαν μπροστά, ηγήθηκαν, κινδύνευσαν αντιμετωπίζοντας τη λαίλαπα της πανδημίας.

Οι Νοσηλευτές κάνουν τη διαφορά, καθώς αποτελούν τη ψυχή του ΕΣΥ, ως αξιόπιστοι συμπαραστάτες που διασφαλίζουν την ποιοτική φροντίδα στις υπηρεσίες υγείας των πολιτών και των οικογενειών τους.

Οι Νοσηλευτές κάνουν τη διαφορά, καθώς επηρεάζουν και διαμορφώνουν τις αποφάσεις σε πολιτικές υγείας που διασφαλίζουν ότι όλοι οι Έλληνες θα έχουν πρόσβαση σε υψηλής ποιότητας υγειονομική περίθαλψη.

Οι Νοσηλευτές κάνουν τη διαφορά, δίνοντας μεγάλο αγώνα για να μετατρέψουν σε ασθενοκεντρικό το σύστημα υγείας στη χώρα μας.

Για εμάς προτεραιότητα έχει ο ασθενής.

Για την ασφάλειά του και την βελτίωση στην ποιότητα της περίθαλψής του δουλεύουμε νυχθημερόν. Είμαστε πάντα δίπλα του για να υπερασπιζόμαστε τα δικαιώματά του και να τον στηρίζουμε ψυχικά και σωματικά μέχρι να αισθανθεί δυνατός για να συνεχίσει υγιής τη διαδρομή της ζωής.

Σήμερα τιμούμε όλους τους Νοσηλευτές για το ήθος, την ανιδιοτέλεια και τις νοσηλευτικές αξίες τις οποίες πρεσβεύουν.

Τιμούμε, όμως, ιδιαίτερα το προσωπικό της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας του Νοσοκομείου μας, που με επαγγελματισμό και αυταπάρνηση, συνεχίζει να εργάζεται σε εξαιρετικά αντίξοες συνθήκες, με τις κενές θέσεις να αγγίζουν το 50% ,να περιθάλπει ασθενείς από όλη την Περιφέρεια .

Χρόνια πολλά στους Νοσηλευτές που μιλούν με το έργο τους!

Δελτίο Τύπου | Σωματείο Εργαζομένων Γεν. Νοσοκείου Καβάλας

ΚΑΒΑΛΑ

Ιατρικός Σύλλογος Καβάλας | Αποχή αρχίζουν από τις 8 Μαΐου οι ιδιώτες εργαστηριακοί ιατροί

Ο Ιατρικός Σύλλογος Καβάλας με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης της 17/4/2024 στηρίζει την κινητοποίηση των Ιδιωτών Εργαστηριακών Ιατρών με την μορφή ολικής αποχής από τα ιατρικά καθήκοντά τους ξεκινώντας από την Τετάρτη 8 ΜΑΙΟΥ 2024.

Η διάρκεια της αποχής θα επανεξετασθεί βάσει των αποτελεσμάτων των επαφών με το Υπουργείο Υγείας και της πορείας υλοποίησης των σχετικών δεσμεύσεων από τον ΕΟΠΥΥ και την ΗΔΙΚΑ.