ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ
Διαβάστε τι μπορεί να μας συμβεί όταν κοιμόμαστε σε κρύο δωμάτιο
Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Ωστόσο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη , όποιος κοιμάται σε ψυχρότερο δωμάτιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του. Ο ύπνος σε ψυχρότερα δωμάτια μπορεί να οδηγήσει τον καφέ λιπώδη ιστό σας, σε υψηλότερο μεταβολισμό και μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας, ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ο καφέ λιπώδης ιστός ή καφέ λίπος είναι ένας ειδικός τύπος λιπώδη ιστού που συναντάται στα βρέφη. Εντοπίζεται κυρίως γύρω από το λαιμό και τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία του θώρακα. Ο καφέ λιπώδης ιστός προκαλεί την έκλυση θερμότητας μέσω της συνεχούς λειτουργίας της αναπνευστικής αλυσίδας, που έχει ως τελικό αποτέλεσμα τη διάσπαση των λιπαρών οξέων. Αυτή η διαδικασία θερμογένεσης συχνά αποδεικνύεται ζωτικής σημασίας για την επιβίωση των βρεφών. Οι επιστήμονες μέχρι τώρα θεωρούσαν ότι οι ενήλικες δεν έχουν καθόλου καφέ λιπώδη ιστό. Τα τελευταία δύο χρόνια ανακάλυψαν μια πολύ μικρή ποσότητα όσο ένα κουταλάκι του γλυκού στο λαιμό και το άνω μέρος της πλάτης σε πολλούς ενήλικους. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ποσοστό, που βοηθάει τον οργανισμό να είναι μεταβολικά ενεργός, να καίει θερμίδες και παράλληλα να διατηρεί την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος.
Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, τον Ιούλιο, σε συνεργασία με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, μελέτησαν την επίδραση των ελεγχόμενων κλιματικών συνθηκών στα υπνοδωμάτια στα οποία 5 νεαροί άντρες-εθελοντές κοιμόντουσαν για αρκετούς μήνες. Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε ήταν ότι η χαμηλή θερμοκρασία είχε μεταβάλει τα σώματά τους. Το πιο εκπληκτικό γεγονός ήταν ότι μετά τον ύπνο σε μία θερμοκρασία 19 ° C, ο όγκος του καφέ λιπώδους στους νέους άνδρες είχε διπλασιαστεί. Τα επίπεδα της ινσουλίνης ήταν καλύτερα υπό την επίδραση της αλλαγής του σακχάρου στο αίμα. Αυτά τα οφέλη μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο του διαβήτη και άλλων μεταβολικών προβλημάτων μακροπρόθεσμα. Είχαν χάσει αρκετές θερμίδες αλλά όχι κιλά μέσα σε αυτούς τους λίγους μήνες.
Το μήνυμα αυτών των ερευνών σύμφωνα με τον επικεφαλή καθηγητή Francesco S. Celi είναι : «Ο ύπνος σε ένα κρύο δωμάτιο ή το ντους με κρύο νερό δημιουργεί την πλήρη αύξηση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την επιτάχυνση του μεταβολισμού , ειδικά στις στιγμές που χαλαρώνουμε .»
ΚΑΒΑΛΑ
Ελευθερούπολη: Στο Κτήμα Δροσιά ο Αριστοτέλης Ρήγας με το «Ιδέα δεν έχω»
Ο γνωστός stand-up comedian και μουσικός Αριστοτέλης Ρήγας έρχεται στο Κτήμα Δροσιά, στην Ελευθερούπολη Καβάλας, με την τέταρτη προσωπική του παράσταση «Ιδέα δεν έχω».
Η παράσταση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 12 Ιουνίου, με ώρα έναρξης 21:30 και διάρκεια 100 λεπτά.
Πρόκειται για μια βραδιά stand up comedy και μουσικής κωμωδίας, με το χαρακτηριστικό ευφυές χιούμορ, τα καταιγιστικά λογοπαίγνια και τη σατιρική ματιά του Αριστοτέλη Ρήγα.
Πληροφορίες παράστασης
Τοποθεσία: Κτήμα Δροσιά – Μπουζίνα
Ημερομηνία: Παρασκευή 12 Ιουνίου
Ώρα έναρξης: 21:30
Διάρκεια: 100 λεπτά
Προπώληση: 10 ευρώ
Ταμείο: 12 ευρώ
Εισιτήρια: https://tinyurl.com/wbtjv26y
Η νέα δουλειά του Αριστοτέλη Ρήγα
Ο Αριστοτέλης Ρήγας επιστρέφει με την τέταρτη ολοκληρωμένη του δουλειά, μετά από sold-out εμφανίσεις στην Αθήνα και περιοδείες σε Ελλάδα, Κύπρο και Ευρώπη.
Γνωστός για το ευφυές χιούμορ του, τα λογοπαίγνια και τη σατιρική του προσέγγιση, παρουσιάζει μια παράσταση που συνδυάζει stand up comedy, μουσική κωμωδία και κοινωνική παρατήρηση.
Ο δημιουργός του δημοφιλούς podcast και YouTube show «Είμαι Υπέρ» φέρνει στο Κτήμα Δροσιά μια παράσταση οικεία, ανατρεπτική και διαφορετική, με τη δική του προσωπική ματιά.
ΑΓΡΟΤΙΚΑ-ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ
Ανοίγει αύριο η εφαρμογή για υποβολή αίτησης μηδικής (de minimis)
Ανοίγει την Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026 η εφαρμογή για την υποβολή αίτησης – υπεύθυνης δήλωσης χορήγησης κρατικής οικονομικής ενίσχυσης ήσσονος σημασίας, de minimis, σε καλλιεργητές μηδικής.
Η ενίσχυση αφορά τις επιπτώσεις της ζωονόσου της ευλογιάς και χορηγείται κατόπιν έκδοσης της ΚΑ 146332/8.6.2026.
Δικαιούχοι είναι γεωργοί που δραστηριοποιούνται στην καλλιέργεια μηδικής, είτε ως κτηνοτροφικού φυτού για ζωοτροφή είτε για σποροπαραγωγή, και των οποίων τα αγροτεμάχια, σύμφωνα με την ΕΑΕ 2025, βρίσκονται σε συγκεκριμένες Περιφερειακές Ενότητες.
Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται οι Π.Ε. Έβρου, Καβάλας, Ξάνθης, Ροδόπης και Σερρών, καθώς και οι Π.Ε. Αιτωλοακαρνανίας, Αχαΐας, Ημαθίας, Καρδίτσας, Κοζάνης, Λάρισας, Μαγνησίας, Πιερίας, Τρικάλων, Φωκίδας και Χαλκιδικής.
Οι αιτήσεις θα υποβάλλονται από τις 10 έως και τις 22 Ιουνίου 2026 μέσω της ψηφιακής πλατφόρμας myBusinessSupport της ΑΑΔΕ, με τη χρήση των προσωπικών κωδικών TAXISnet.
Η καταβολή της ενίσχυσης θα πραγματοποιηθεί έως τις 30 Ιουνίου 2026.
Για τον υπολογισμό του ποσού λαμβάνονται υπόψη η Περιφερειακή Ενότητα της καλλιέργειας, η σκοπούμενη χρήση της μηδικής, ο αριθμός των κοπών που επηρεάστηκαν από τους περιορισμούς στη διακίνηση ζωοτροφών και ο τρόπος διαχείρισης του νερού ανά αγροτεμάχιο.
Το ύψος της ενίσχυσης μπορεί να φτάσει έως 80 ευρώ ανά στρέμμα για ποτιστική καλλιέργεια μηδικής ως ζωοτροφή και έως 20 ευρώ ανά στρέμμα για ποτιστική καλλιέργεια μηδικής για σποροπαραγωγή.
Για ξηρική καλλιέργεια, τα αντίστοιχα ποσά ανέρχονται έως 40 ευρώ και έως 10 ευρώ ανά στρέμμα.
Οι εγγεγραμμένοι στο Μητρώο Αγροτών και Αγροτικών Εκμεταλλεύσεων ως επαγγελματίες αγρότες για το 2025 λαμβάνουν το 100% της ενίσχυσης, ενώ οι μη εγγεγραμμένοι ως επαγγελματίες αγρότες λαμβάνουν το 50%.
Οι ενδιαφερόμενοι οφείλουν να έχουν δηλώσει ή επικαιροποιήσει τον λογαριασμό ΙΒΑΝ στην ψηφιακή πύλη myAADE, στην επιλογή «Μητρώο & Επικοινωνία / Δήλωση Λογαριασμού ΙΒΑΝ».
Η υποβολή αίτησης δεν συνεπάγεται αυτοδίκαια τη χορήγηση της ενίσχυσης, ενώ η ΑΑΔΕ και το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων διατηρούν το δικαίωμα διενέργειας ελέγχων για την τήρηση των όρων και προϋποθέσεων.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ
Σοκ στο Χαλκερό : Πήγε να σκοτώσει τον γείτονα του γιατί έκοβε τα χόρτα από την οικεία του
Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στο Χαλκερό Καβάλας, με πρωταγωνιστή έναν 80χρονο άνδρα, ο οποίος φέρεται να απείλησε γείτονά του κρατώντας δρεπάνι.
Σύμφωνα με πληροφορίες, το περιστατικό συνέβη όταν ο γείτονας πραγματοποιούσε εργασίες καθαρισμού και έκοβε χόρτα στον χώρο της κατοικίας του. Για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία, ακολούθησε έντονη λογομαχία μεταξύ των δύο ανδρών, η οποία κλιμακώθηκε, με τον 80χρονο να φέρεται να κινήθηκε απειλητικά κρατώντας γεωργικό εργαλείο.
Την υπόθεση διερευνά η Αρμόδια Αστυνομική Αρχή.
![Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ](https://www.enanews.gr/uploads/2018/11/giatroi-eopyy.png")
