ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ
Βάζει για ένα λεπτό ένα μανταλάκι στο αυτί της | Ο λόγος ; Θα σας αφήσει ΆΦΩΝΟΥΣ!
Δεν είμαι σαν αυτούς που τρέχουν στο γιατρό κάθε λίγο και λιγάκι όταν νιώσουν λίγο πόνο ή ενόχληση.
Έτσι και αλλιώς όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα. Αντιθέτως, μου αρέσει να έχω λίγο περισσότερο έλεγχο πάνω στον εαυτό μου, όπως αυτές εδώ οι τεχνικές που μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο χωρίς καν να σηκωθώ από την καρέκλα μου.
Βέβαια όταν πρωτοείδα αυτές τις μεθόδους για ανακούφιση πόνου χρησιμοποιώντας τα αυτιά μου, σίγουρα ήμουν δύσπιστος, αλλά και περίεργος.
Η πιστοποιημένη ρεφλεξολόγος Helen Chin Lui γράφει, «Κάθε αυτί περιέχει ένα ολοκληρωμένο χαρτί του σώματος, γεμάτη με νευρικές απολήξεις και πολλαπλές υποδοχές για το κεντρικό νευρικό σύστημα.»
Κάτι τόσο απλό όπως να βάζεις ένα μανταλάκι στο αυτί? Ακούγεται τρελό, αλλά αξίζει την προσπάθεια.
Ενώ αυτή η μέθοδος δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται αντί ιατρικών συμβουλών, θα της δώσω μια ευκαιρία – είτε με μανταλάκι ή απλά με τα δάχτυλά μου.
Πώς σας φαίνεται αυτή η ιδέα της ρεφλεξολογίας αυτιού?
Καθένα από αυτά τα 6 σημεία πάνω στο αυτί συνδέεται με πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος. Ασκώντας πίεση σε κάθε σημείο, μπορείτε να ανακουφιστείτε από τους αντίστοιχους πόνους.
Αρχικά βρείτε ποιο κομμάτι του σώματος σας προκαλεί ενοχλήσεις
Το πιο πάνω κομμάτι του αυτιού συνδέεται με την πλάτη και τους ώμους. Βάζοντας ένα μανταλάκι για περίπου ένα λεπτό θα βοηθήσει στην απελευθέρωση μαζεμένης έντασης. Επαναλάβετε αρκετές φορές σε μια μέρα για να μειώσετε τους πόνους στη πλάτη και στους ώμους.
Το ακριβώς επόμενο σημείο προς τα κάτω συνδέεται με τα όργανα του σώματος. Προφανώς, άμα έχετε έντονο εσωτερικό πόνο, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό. Αλλά για μικροενοχλήσεις , χρησιμοποιείστε ένα μανταλάκι ή τα δάχτυλά σας στο σημείο. Θα σας δώσει την ανακούφιση που ψάχνετε.
Το μεσαίο-πάνω κομμάτι του αυτιού συνδέεται πιο πολύ με πόνους στις αρθρώσεις. Πιέζοντάς το με ένα μανταλάκι ή με τα δάχτυλά σας, μπορεί να προσφέρει αρκετή ανακούφιση.
Χρόνια προβλήματα βέβαια συνιστούν μια βόλτα μέχρι το γιατρό, αν και γιατί όχι να χρησιμοποιήσετε την μέθοδο αυτή πρώτα?
Το μεσαίο-κάτω κομμάτι του αυτιού συνδέεται με τα ιγμόρεια και το λαιμό. Όταν ψάχνετε ανακούφιση από τον πονόλαιμο ή κάποιου είδους λοίμωξη της περιοχής, πιέζοντας αυτό το σημείο μπορεί να σας προσφέρει μεγάλη ανακούφιση.
Ακριβώς πάνω από τον λοβό του αυτιού είναι ένα σημείο που συνδέεται με την πέψη. Ασκώντας πίεση πάνω του μπορεί να ανακουφίσει από πεπτικές διαταραχές και στομαχικά προβλήματα. Και άμα έχετε συχνά τέτοιου είδους προβλήματα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο εκ των προτέρων προληπτικά.
Ο λωβός του αυτιού – είναι ένα σημείο που συνδέεται άμεσα με 2 από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος: τη καρδιά και το κεφάλι. Ασκώντας πίεση σε αυτό το σημείο μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της υγείας της καρδιάς και να ανακουφίσει από ανεπιθύμητη πίεση στο κεφάλι. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική με πονοκεφάλους.
Η ρεφλεξολογία του αυτιού είναι τόσο εύκολη και μπορεί πραγματικά να αλλάξει την καθημερινότητά σας.
newsitamea.gr
ΚΑΒΑΛΑ
Ελευθερούπολη: Στο Κτήμα Δροσιά ο Αριστοτέλης Ρήγας με το «Ιδέα δεν έχω»
Ο γνωστός stand-up comedian και μουσικός Αριστοτέλης Ρήγας έρχεται στο Κτήμα Δροσιά, στην Ελευθερούπολη Καβάλας, με την τέταρτη προσωπική του παράσταση «Ιδέα δεν έχω».
Η παράσταση θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 12 Ιουνίου, με ώρα έναρξης 21:30 και διάρκεια 100 λεπτά.
Πρόκειται για μια βραδιά stand up comedy και μουσικής κωμωδίας, με το χαρακτηριστικό ευφυές χιούμορ, τα καταιγιστικά λογοπαίγνια και τη σατιρική ματιά του Αριστοτέλη Ρήγα.
Πληροφορίες παράστασης
Τοποθεσία: Κτήμα Δροσιά – Μπουζίνα
Ημερομηνία: Παρασκευή 12 Ιουνίου
Ώρα έναρξης: 21:30
Διάρκεια: 100 λεπτά
Προπώληση: 10 ευρώ
Ταμείο: 12 ευρώ
Εισιτήρια: https://tinyurl.com/wbtjv26y
Η νέα δουλειά του Αριστοτέλη Ρήγα
Ο Αριστοτέλης Ρήγας επιστρέφει με την τέταρτη ολοκληρωμένη του δουλειά, μετά από sold-out εμφανίσεις στην Αθήνα και περιοδείες σε Ελλάδα, Κύπρο και Ευρώπη.
Γνωστός για το ευφυές χιούμορ του, τα λογοπαίγνια και τη σατιρική του προσέγγιση, παρουσιάζει μια παράσταση που συνδυάζει stand up comedy, μουσική κωμωδία και κοινωνική παρατήρηση.
Ο δημιουργός του δημοφιλούς podcast και YouTube show «Είμαι Υπέρ» φέρνει στο Κτήμα Δροσιά μια παράσταση οικεία, ανατρεπτική και διαφορετική, με τη δική του προσωπική ματιά.
ΑΓΡΟΤΙΚΑ-ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ
Ανοίγει αύριο η εφαρμογή για υποβολή αίτησης μηδικής (de minimis)
Ανοίγει την Τετάρτη 10 Ιουνίου 2026 η εφαρμογή για την υποβολή αίτησης – υπεύθυνης δήλωσης χορήγησης κρατικής οικονομικής ενίσχυσης ήσσονος σημασίας, de minimis, σε καλλιεργητές μηδικής.
Η ενίσχυση αφορά τις επιπτώσεις της ζωονόσου της ευλογιάς και χορηγείται κατόπιν έκδοσης της ΚΑ 146332/8.6.2026.
Δικαιούχοι είναι γεωργοί που δραστηριοποιούνται στην καλλιέργεια μηδικής, είτε ως κτηνοτροφικού φυτού για ζωοτροφή είτε για σποροπαραγωγή, και των οποίων τα αγροτεμάχια, σύμφωνα με την ΕΑΕ 2025, βρίσκονται σε συγκεκριμένες Περιφερειακές Ενότητες.
Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται οι Π.Ε. Έβρου, Καβάλας, Ξάνθης, Ροδόπης και Σερρών, καθώς και οι Π.Ε. Αιτωλοακαρνανίας, Αχαΐας, Ημαθίας, Καρδίτσας, Κοζάνης, Λάρισας, Μαγνησίας, Πιερίας, Τρικάλων, Φωκίδας και Χαλκιδικής.
Οι αιτήσεις θα υποβάλλονται από τις 10 έως και τις 22 Ιουνίου 2026 μέσω της ψηφιακής πλατφόρμας myBusinessSupport της ΑΑΔΕ, με τη χρήση των προσωπικών κωδικών TAXISnet.
Η καταβολή της ενίσχυσης θα πραγματοποιηθεί έως τις 30 Ιουνίου 2026.
Για τον υπολογισμό του ποσού λαμβάνονται υπόψη η Περιφερειακή Ενότητα της καλλιέργειας, η σκοπούμενη χρήση της μηδικής, ο αριθμός των κοπών που επηρεάστηκαν από τους περιορισμούς στη διακίνηση ζωοτροφών και ο τρόπος διαχείρισης του νερού ανά αγροτεμάχιο.
Το ύψος της ενίσχυσης μπορεί να φτάσει έως 80 ευρώ ανά στρέμμα για ποτιστική καλλιέργεια μηδικής ως ζωοτροφή και έως 20 ευρώ ανά στρέμμα για ποτιστική καλλιέργεια μηδικής για σποροπαραγωγή.
Για ξηρική καλλιέργεια, τα αντίστοιχα ποσά ανέρχονται έως 40 ευρώ και έως 10 ευρώ ανά στρέμμα.
Οι εγγεγραμμένοι στο Μητρώο Αγροτών και Αγροτικών Εκμεταλλεύσεων ως επαγγελματίες αγρότες για το 2025 λαμβάνουν το 100% της ενίσχυσης, ενώ οι μη εγγεγραμμένοι ως επαγγελματίες αγρότες λαμβάνουν το 50%.
Οι ενδιαφερόμενοι οφείλουν να έχουν δηλώσει ή επικαιροποιήσει τον λογαριασμό ΙΒΑΝ στην ψηφιακή πύλη myAADE, στην επιλογή «Μητρώο & Επικοινωνία / Δήλωση Λογαριασμού ΙΒΑΝ».
Η υποβολή αίτησης δεν συνεπάγεται αυτοδίκαια τη χορήγηση της ενίσχυσης, ενώ η ΑΑΔΕ και το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων διατηρούν το δικαίωμα διενέργειας ελέγχων για την τήρηση των όρων και προϋποθέσεων.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ
Σοκ στο Χαλκερό : Πήγε να σκοτώσει τον γείτονα του γιατί έκοβε τα χόρτα από την οικεία του
Σοβαρό επεισόδιο σημειώθηκε στο Χαλκερό Καβάλας, με πρωταγωνιστή έναν 80χρονο άνδρα, ο οποίος φέρεται να απείλησε γείτονά του κρατώντας δρεπάνι.
Σύμφωνα με πληροφορίες, το περιστατικό συνέβη όταν ο γείτονας πραγματοποιούσε εργασίες καθαρισμού και έκοβε χόρτα στον χώρο της κατοικίας του. Για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία, ακολούθησε έντονη λογομαχία μεταξύ των δύο ανδρών, η οποία κλιμακώθηκε, με τον 80χρονο να φέρεται να κινήθηκε απειλητικά κρατώντας γεωργικό εργαλείο.
Την υπόθεση διερευνά η Αρμόδια Αστυνομική Αρχή.
![Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ](https://www.enanews.gr/uploads/2018/11/giatroi-eopyy.png")
