Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης διοργανώνει την Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας από τις 11 έως τις 17 Νοεμβρίου 2024. Η πρωτοβουλία αυτή, υπό την αιγίδα της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας, περιλαμβάνει εκδηλώσεις και δράσεις σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες της περιοχής, αποσκοπώντας στην ενημέρωση, την πρόληψη και την υποστήριξη της υγείας των πολιτών.

Η Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών για ζητήματα που αφορούν την ψυχική και σωματική υγεία. Παράλληλα, αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης, της προστασίας της δημόσιας υγείας, και την ανάγκη υποστήριξης ευάλωτων ομάδων, όπως άτομα με αναπηρίες, ηλικιωμένοι και πολίτες που αντιμετωπίζουν ιδιαίτερες κοινωνικές ή οικονομικές δυσκολίες.

Ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, Χριστόδουλος Τοψίδης, υπογράμμισε τη σημασία της εκδήλωσης για την ενίσχυση της δημόσιας υγείας και την ευαισθητοποίηση των πολιτών. Όπως τόνισε:

“Η ευαισθητοποίηση των πολιτών σε ζητήματα δημόσιας υγείας είναι καθοριστική για την προάσπιση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών. Η Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας είναι μια σημαντική πρωτοβουλία που στόχο έχει την ευαισθητοποίηση όλων των πολιτών της Αν. Μακεδονίας και Θράκης, με δράσεις από τη Σαμοθράκη μέχρι το Νευροκόπι.”

Η Εβδομάδα αποτελεί αποτέλεσμα της συνεργασίας της Περιφέρειας με επιστημονικούς και εθελοντικούς φορείς, καθώς και με οργανώσεις της κοινωνίας των πολιτών, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στην περιοχή. Ο Περιφερειάρχης εξέφρασε τις ευχαριστίες του προς όλους τους συνεργαζόμενους φορείς για τη συμβολή τους στην υλοποίηση της διοργάνωσης.

Ο Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Οικογενειακής Πολιτικής, Γεώργιος Δαλακούρας, ανέφερε σχετικά:

“Στην Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης επενδύουμε στην ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από θέματα δημόσιας υγείας, όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, η πρόληψη ασθενειών και η σημασία των εμβολιασμών. Η Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας είναι μία εξαιρετική ευκαιρία για τους συμπολίτες μας να ενημερωθούν από ειδικούς της δημόσιας υγείας και να γίνουν κοινωνοί της προσπάθειας για βελτίωση της ποιότητας ζωής.”

Οι εκδηλώσεις θα καλύψουν ευρύ φάσμα θεμάτων, από την πρόληψη και την αντιμετώπιση ασθενειών, μέχρι την υποστήριξη της ψυχικής υγείας και την προώθηση της φυσικής δραστηριότητας. Ειδική έμφαση θα δοθεί στην αξία των εμβολιασμών, τη διατροφή, την ψυχική ευεξία, και την αντιμετώπιση της μοναξιάς και του κοινωνικού αποκλεισμού. Σε μια εποχή που οι κοινωνικές και υγειονομικές προκλήσεις αυξάνονται, η Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας φιλοδοξεί να αποτελέσει έναν θεσμό ευαισθητοποίησης και ενεργής συμμετοχής των πολιτών.

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, με τη διοργάνωση αυτής της εβδομάδας, αναγνωρίζει τον καθοριστικό ρόλο της δημόσιας υγείας και της κοινωνικής μέριμνας στην ποιότητα ζωής και την ευημερία της τοπικής κοινωνίας. Μέσα από μια σειρά δράσεων, προσκαλεί όλους τους πολίτες να συμμετέχουν και να ενημερωθούν για θέματα που αφορούν άμεσα τη ζωή και την υγεία τους, συμβάλλοντας στην καλλιέργεια μιας κοινωνίας αλληλεγγύης και υποστήριξης για κάθε πολίτη.

Η Δ/νση Δημοσίας Υγείας & Κοιν. Μέριμνας ΠΕ Καβάλας ενημερώνει του πολίτες και ιδιαίτερα τους κατοίκους των αγροτικών περιοχών, για τους τρόπους μετάδοσης και τα μέτρα προφύλαξης από τη λεπτοσπείρωση:

Η λεπτοσπείρωση είναι μία μικροβιακή λοίμωξη η οποία προσβάλλει τόσο τον άνθρωπο όσο και τα ζώα και προκαλείται από τον μικροοργανισμό που ονομάζεται λεπτόσπειρα.

Μεταδίδεται άμεσα, μέσω επαφής τραυματισμένου δέρματος (έστω και ελαφρά) ή βλεννογόνων (μάτια, στόμα, μύτη) με ούρα ή ιστούς μολυσμένου ζώου (άγριου ή οικόσιτου)  και έμμεσα, μέσω επαφής με μολυσμένο με ούρα περιβάλλον (μολυσμένο νερό και χώμα, μολυσμένα τρόφιμα).

Περισσότερο κινδυνεύουναπασχολούμενοι στην ύπαιθρο όπως οι αγρότες ιδιαίτερα όταν τα χωράφια τους πλημμυρίζονται με νερό,  οι εργαζόμενοι σε κτηνοτροφικές μονάδες και σφαγεία, οι εργαζόμενοι στην αποκομιδή σκουπιδιών  και στις αποχετεύσεις, άτομα που ασχολούνται με κολύμβηση σε ποτάμια, λίμνες και με υπαίθριες ψυχαγωγικές δραστηριότητες σε γλυκό νερό που μπορεί να έχει επιμολυνθεί με ούρα μολυσμένων ζώων. Στις πλημμύρες ο κίνδυνος αυξάνει για όλους όσους βρίσκονται στην περιοχή.

Τα συμπτώματα της λεπτοσπείρωσης στην ήπια μορφή περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγος, πονοκέφαλο, πόνο στους μυς, και εμετό ενώ στη βαριά μορφή υψηλό πυρετό, ίκτερο, πόνο στην κοιλιά και τους μυς, διάρροια, εξάνθημα, χαρακτηριστικά έντονα κόκκινα μάτια και μπορεί να είναι θανατηφόρα. Τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν μέχρι και ένα μήνα μετά τη μόλυνση αλλά συνήθως σε 7-14 ημέρες.

Τα μέτρα προφύλαξης είναι:

➢ Καταπολέμηση των τρωκτικών σε κατοικίες, αυλές, αποθήκες και απομάκρυνση απορριμμάτων γύρω από τις οικίες για να μην προσελκύονται τρωκτικά.

➢ Καθαρισμός χώρων αποθήκευσης και απομάκρυνση υπολειμμάτων τροφών και στάσιμου νερού. Απολύμανση και σχολαστικός καθαρισμός πιθανώς μολυσμένων χώρων (στάβλοι, σφαγεία, κρεοπωλεία κ.α.)

➢ Φραγή πιθανών οπών / διόδων στο σπίτι και τις αποθήκες, τοποθέτηση σητών και ασφαλής διατήρηση αποθηκευμένων τροφίμων, ζωοτροφών ή αγροτικών προϊόντων ώστε να μην υπάρχει ενδεχόμενο επαφής με ούρα ζώων.

➢ Χρήση προστατευτικού ρουχισμού κατά τη διάρκεια γεωργοκτηνοτροφικών εργασιών (γαλότσες, γάντια, αδιάβροχος ρουχισμός κλπ.).

➢ Πλύσιμο χεριών και καθαρισμός εκδορών του δέρματος (με σαπούνι) μετά από επαφή με ζώα, χώμα ή στάσιμα ύδατα. Κάλυψη ανοιχτών πληγών με αδιάβροχα αυτοκόλλητα επιθέματα κατά τις υπαίθριες εργασίες.

➢ Πολύ καλό πλύσιμο φρούτων και λαχανικών που είχαν επαφή με χώμα και που τρώγονται ωμά πριν την κατανάλωση. Αποφυγή κατανάλωσης κατευθείαν από το χωράφι.

➢ Αποστράγγιση στάσιμων νερών ή όπου δεν είναι δυνατόν, αποφυγή επαφής με γυμνά χέρια ή πόδια με στάσιμα νερά σε χωράφια με καλλιέργειες, ορυζώνες κλπ.

➢ Αποφυγή κολύμβησης σε ποτάμια, λίμνες, ρυάκια.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Δ/νση Δημόσιας ΥγείαςΠΕ Καβάλας στα τηλέφωνα: 2510291357, 358, 359, 360, 363 ή τον ΕΟΔΥ.

Ενόψει του καύσωνα που διανύουμε αυτό το διάστημα στην Περιφερειακή μας  Ενότητα, η Δ/νση Δημόσιας Υγείας και Κοιν. Μέριμνας ΠΕ  Καβάλας  υπενθυμίζει τα βασικά προληπτικά μέτρα σύμφωνα με την υπ. αριθ. Δ1α/ΓΠοικ.37556/10-7-23 εγκύκλιο του Υπ. Υγείας , για τη προστασία του κοινού από τις υψηλές θερμοκρασίες:

• Παραμονή σε χώρους που κλιματίζονται. Δέον όπως εξασφαλίζεται και ο φυσικός αερισμός του χώρου ακόμη και με την παράλληλη λειτουργία του συστήματος κλιματισμού όταν πρόκειται για δημόσιους χώρους με πολλά άτομα.
• Ντύσιμο ελαφρύ και άνετο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό, ώστε να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Τα βρέφη και τα νεογνά πρέπει να είναι ντυμένα όσο γίνεται πιο ελαφρά. Προτιμότερο είναι τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.

• Χρήση καπέλου από υλικό που να επιτρέπει τον αερισμό του κεφαλιού.
• Χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου με φακούς που προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία.
• Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδίως για τα βρέφη και τους ηλικιωμένους.
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας κυρίως μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφυγή βαδίσματος για πολλή ώρα ή τρεξίματος κάτω από τον ήλιο.
• Αποφυγή πολύωρων ταξιδιών με μέσα συγκοινωνίας που δε διαθέτουν κλιματισμό Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους λαμβάνοντας υπόψη τα αναφερόμενα στο σχετικό πρωτόκολλο λειτουργίας κλιματιστικών μονάδων του ΕΟΔΥ.
• Πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στο κεφάλι και στο λαιμό.
• Μικρά σε ποσότητα και ελαφριά γεύματα φτωχά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
• Λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων), ιδιαίτερα από τα βρέφη και τους ηλικιωμένους και αποφυγή του αλκοόλ. Αν η εφίδρωση είναι μεγάλη, συστήνεται η πρόσθετη λήψη μικρών δόσεων αλατιού.

• Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό τους, από τον οποίο θα λάβουν επιπρόσθετες οδηγίες ανάλογα με την κατάστασή τους καθώς και οδηγίες για την πιθανή αλλαγή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής.
• Αποφυγή των μετακινήσεων, εάν δεν είναι απόλυτη ανάγκη, κυρίως τις ώρες της αυξημένης θερμοκρασίας και ιδιαίτερα των ατόμων που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
• Αποφυγή των χώρων όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Οι ηλικιωμένοι να μην εγκαταλείπονται μόνοι τους αλλά να εξασφαλίζεται κάποιο άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

     Από θερμοπληξία κινδυνεύουν:   

• ηλικιωμένοι
• μικρά παιδιά
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
• άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
• άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε ζεστό περιβάλλον
• άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
• άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα
• άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, ορμόνες. Θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.

Τα αρχικά συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι  οι κράμπες μυών, πονοκέφαλος, ζάλη, ναυτία, έντονο αίσθημα εξάντλησης. Η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή και υπάρχει ταχυκαρδία.

Ως άμεση αντιμετώπιση συνιστάται η μεταφορά του θερμόπληκτου χωρίς χρονοτριβή σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό ή κάτω από  δέντρα, αν υπάρχουν, η αφαίρεση των βαρειών ρούχων και ο αερισμός του σώματός του με οποιοδήποτε πρόχειρο μέσο ( π.χ βεντάλια ή χαρτόνι), η τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων (κομπρέσες, παγοκύστες) στο μέτωπο και στο κεφάλι, τη βουβωνική χώρα και τις μασχάλες, βρέξιμο του προσώπου, του λαιμού, του στήθους κι γενικά του σώματος με κρύο νερό, και αν είναι εφικτή ή πόση υγρών (νερού, φυσικών χυμών) και λήψη μικρών ποσοτήτων αλατιού.

Αν η κατάστασή του είναι σοβαρή πρέπει να κληθεί επειγόντως γιατρός ή να μεταφερθεί στο Νοσοκομείο.