Ένα νέο τεστ αίματος μπορεί να προβλέψει την επιστροφή του καρκίνου του μαστού μήνες ή και χρόνια νωρίτερα προτού εμφανιστεί ο όγκος στις απεικονιστικές εξετάσεις, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Το υπερευαίσθητο τεστ αναζητεί και εντοπίζει ίχνη του γενετικού υλικού καρκινικών κυττάρων που έχουν απομείνει στον οργανισμό μετά από θεραπεία και μπορεί να είναι πολύ μικρά για να τα ανιχνεύσουν απεικονιστικές εξετάσεις.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Η έγκαιρη διάγνωση επιτρέπει στις γυναίκες που εμφανίζουν καρκίνο του μαστού να υποβληθούν σε θεραπεία «χωρίς να περιμένουν να αναπτυχθεί η νόσος σε προχωρημένο, ανίατο στάδιο και να εμφανιστεί σε απεικονιστική εξέταση», σύμφωνα με τους ερευνητές του Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο του Λονδίνου (ICR), που παρουσίασαν τα ευρήματα της μελέτης τους στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας στο Σικάγο, το μεγαλύτερο συνέδριο για τον καρκίνο στον κόσμο.

Το τεστ που θα αλλάξει τα δεδομένα στη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού
«Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ πιο εύκολα προτού εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, ως εκ τούτου είναι ζωτικής σημασία η διάγνωση το συντομότερο δυνατό ενδείξεων υποτροπής της νόσου ώστε να δοθεί στις ασθενείς η καλύτερη ευκαιρία επιβίωσης», δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος του ICR, καθηγητής Κρίστιαν Χέλιν.

Πηγή:iefimerida.gr

Ενα άγνωστο μέχρι σήμερα μοριακό μονοπάτι που θα μπορούσε να συμβάλει στην αναχαίτιση του καρκίνου του πνεύμονα αποκάλυψε μελέτη του Πανεπιστημίου Tulane στις ΗΠΑ.

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους συχνότερους καρκίνους και η κύρια αιτία θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο στον κόσμο.

Στην έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Proceedings of the National Academy of Sciences», εντοπίστηκε ότι μια γνωστή ογκοκατασταλτική πρωτεΐνη που ονομάζεται RBM10 μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη του καρκίνου του πνεύμονα, καταστέλλοντας τη λειτουργία της c-Myc, πρωτεΐνης που οδηγεί στην ανάπτυξη και στον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων όταν υπερεκφράζεται.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η RBM10 συνεργάζεται με δύο ριβοσωμικές πρωτεΐνες (RPL5 και RPL11) για την αποσταθεροποίηση της c-Myc και την παρεμπόδιση της εξάπλωσης του καρκίνου του πνεύμονα. Τα ευρήματα είναι τα πρώτα που εντοπίζουν μια σχέση αναστολής του καρκίνου μεταξύ των πρωτεϊνών.

Επίσης, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια μεταλλαγμένη μορφή του RBM10 που συχνά απαντάται σε καρκίνους του πνεύμονα, χάνει την ικανότητα να καταστέλλει την c-Myc, δεν συνδέεται με τις ριβοσωμικές πρωτεΐνες RPL5 και RPL11 και τελικά προωθεί την ανάπτυξη του όγκου αντί να την καταστέλλει.

Οπως δηλώνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Χουά Λου, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tulane, η έρευνα θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενός νέου αντικαρκινικού φαρμάκου και σε μια πιο εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα.

Ο καρκίνος είναι μια από τις κυριότερες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο και οι επιστήμονες αναμένουν ότι, μέχρι το 2040, οι περιπτώσεις θα αυξηθούν στα 28,4 εκατομμύρια.

Συνήθως προσβάλλει ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, υπάρχουν όμως και μορφές καρκίνου που εμφανίζονται σε νεαρής ηλικίας άτομα, ακόμη και σε παιδιά.

Τα καλά νέα είναι ότι το 40-50% των καρκίνων μπορεί να προληφθεί με μέτρα υγιεινής διατροφής και διαβίωσης, όπως η αποφυγή ή διακοπή του καπνίσματος, του αλκοόλ και της ζάχαρης και η μεσογειακού τύπου διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική άσκηση.

Μάλιστα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Oncology, μόλις ένα ή δύο λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα αρκούν για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει και καθημερινές δραστηριότητες όπως το γρήγορο περπάτημα, το να ανεβαίνετε από τις σκάλες αντί να χρησιμοποιείτε τον ανελκυστήρα, το να κάνετε τις δύσκολες δουλειές του σπιτιού και το παιχνίδι με τα παιδιά σας, διευκρινίζει ο επικεφαλής συγγραφέας, Δρ Εμμανουήλ Σταματάκης.

Η έκθεση βασίστηκε σε δεδομένα περισσότερων από 22.000 ατόμων της βρετανικής βιοτράπεζας, μιας μεγάλης βιοϊατρικής βάσης δεδομένων που παρακολουθεί τους κατοίκους μακροχρόνια.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι ενήλικες που ενσωμάτωναν περίπου 4½ λεπτά «Έντονης Διαλείπουσας Φυσικής Δραστηριότητας» (π.χ. περπάτημα σε ανηφόρα, περπάτημα με βαρύ σακίδιο ή τσάντες για ψώνια, κηπουρική) σε σύντομες περιόδους, διάρκειας ενός ή δύο λεπτών, είχαν τουλάχιστον 30% λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου.

«Η καθημερινή Έντονη Διαλείπουσα Φυσική Δραστηριότητα μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη παρέμβαση για την πρόληψη του καρκίνου σε πληθυσμούς που δεν μπορούν ή δεν έχουν κίνητρα να ασκηθούν στον ελεύθερο χρόνο τους», αναφέρουν οι ερευνητές.

Ωστόσο, οι ενήλικες που δεν ασκούνται διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ορισμένους καρκίνους, όπως του μαστού, του ενδομητρίου ή του παχέος εντέρου, προειδοποιεί η ερευνητική ομάδα.

Τι είδους άσκησης να ενσωματώσω στον ελεύθερο χρόνο μου

Προηγούμενη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cancer Research δείχνει ότι η αερόβια άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ή επανεμφάνισης ορισμένων μορφών καρκίνου.

Η άσκηση υψηλής έντασης όπως το τρέξιμο μπορεί να είναι μια ιδανική μορφή άσκησης για μερικούς ανθρώπους, αλλά ασκήσεις όπως η κολύμβηση, η κωπηλασία και η ποδηλασία μπορούν να παρέχουν παρόμοια ένταση με λιγότερη πίεση στις αρθρώσεις.

Εάν δεν είστε ιδιαίτερα δραστήριοι, μπορείτε να αυξήσετε την σωματική σας δραστηριότητα ξεκινώντας με μικρές καθημερινές βόλτες, μιας και το περπάτημα πρόκειται για ιδανική μορφή άσκησης, αφού είναι ήπια στις αρθρώσεις και δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό.

Πόσα λεπτά είναι αρκετά

Αν είστε αρχάριοι, μπορείτε να ξεκινήσετε από δέκα έως δεκαπέντε λεπτά την ημέρα για δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και σταδιακά να αυξήσετε τις μέρες, την διάρκεια ή και τον ρυθμό σας.

Έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, υποστηρίζει ότι 11 λεπτά άσκησης την ημέρα (75 λεπτά την εβδομάδα) είναι αρκετά για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικών επεισοδίων και διαφόρων μορφών καρκίνου.