ΑΘΛΗΤΙΚΑ3 έτη ago
Ασκήσεις με βάρη για μεταβολισμό που θα δουλεύει ακόμα κι όταν θα ξεκουράζεσαι
Άλλοι γυμνάζονται από ευχαρίστηση, αλλοί το κάνουν λίγο καταναγκαστικά, για να κερδίσουν όμως τα οφέλη της άσκησης. Σε αυτή την περίπτωση γεννάται το ερώτημα “Ποιο είδος άσκησης...