ΚΑΒΑΛΑ
Ιατρικός Σύλλογος Έβρου | Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα

Ο Ιατρικός Σύλλογος Έβρου εφιστά την προσοχή και καλεί τους πολίτες, ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες, να πάρουν μέτρα προφύλαξης για τον επερχόμενο καύσωνα.
Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με παράγοντες όπως υγρασία και άπνοια μπορούν να δημιουργήσουν επικίνδυνες συνθήκες για τον ανθρώπινο οργανισμό, οδηγώντας σε σοβαρές επιπλοκές όπως θερμοπληξία.
Προσοχή στα Πρώτα Συμπτώματα Θερμοπληξίας
- Ζεστό και κόκκινο δέρμα
- Έντονος πονοκέφαλος
- Ναυτία
- Ατονία
- Εξάντληση
- Τάση για λιποθυμία
- Χαμηλή αρτηριακή πίεση
- Ταχυκαρδία
- Κράμπες
Συμπτώματα Σοβαρής Θερμοπληξίας
- Πυρετός
- Εμετοί
- Διάρροια
- Απουσία εφίδρωσης
- Απώλεια αισθήσεων
Πρώτες Βοήθειες για Θερμοπληξία
- Μεταφέρετε τον θερμόπληκτο σε δροσερό, ευάερο και σκιερό μέρος.
- Αφαιρέστε βαριά ρούχα.
- Μειώστε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος με κρύο νερό.
- Τοποθετήστε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και το κεφάλι.
- Κάντε εντριβές στα άκρα με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.
- Δώστε άφθονα υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού αν μπορεί να πιει.
- Συμβουλευτείτε ιατρό αν ο ασθενής αρνείται να πιει ή κάνει εμετό.
Ευπαθείς Ομάδες
- Ηλικιωμένοι
- Μωρά και μικρά παιδιά
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
- Άτομα υπέρβαρα ή παχύσαρκα
- Άτομα που εργάζονται ή ασκούνται σε ζεστό περιβάλλον
- Άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές, υπέρταση, διαβήτη, πνευμονοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό)
- Άτομα με οξεία νόσο (λοίμωξη, γαστρεντερίτιδα)
- Άτομα που παίρνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματα
Γενικές Οδηγίες Προφύλαξης
- Παραμονή σε κλιματιζόμενους χώρους.
- Ελαφρύ και άνετο ντύσιμο με ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό.
- Χρήση καπέλου και σκουρόχρωμων γυαλιών ηλίου.
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, βαριάς σωματικής εργασίας και πολύωρων ταξιδιών χωρίς κλιματισμό.
- Πολλά χλιαρά ντους και δροσερά επιθέματα στο κεφάλι και το λαιμό.
- Μικρά και ελαφριά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
- Άφθονα υγρά (νερό και χυμούς), αποφυγή αλκοόλ.
- Συμβουλευτείτε τον ιατρό για τροποποίηση της δοσολογίας φαρμάκων.
- Μην αφήνετε ηλικιωμένους μόνους τους, φροντίστε να υπάρχει κάποιος για την καθημερινή τους φροντίδα.
- Εξασφαλίστε καλό αερισμό των χώρων εργασίας και ιδρυμάτων που περιθάλπουν ευπαθείς ομάδες.
- Αποφυγή αθλητικών δραστηριοτήτων και περιορισμός μετακινήσεων στις θερμότερες ώρες.
ΚΑΒΑΛΑ
Κατασκηνώσεις Ν. Περάμου 2025: Ξεκινούν οι εγγραφές

Ο Δήμος Παγγαίου ανακοινώνει την έναρξη της διαδικασίας εγγραφής και επιλογής παιδιών, ατόμων με αναπηρίες και ηλικιωμένων για τη συμμετοχή τους στις Παιδικές Εξοχές – Κατασκηνώσεις Νέας Περάμου, στο πλαίσιο του κρατικού προγράμματος φιλοξενίας.
Η λειτουργία των κατασκηνώσεων εντάσσεται στην Κοινή Υπουργική Απόφαση με τίτλο: «Ανάθεση οργάνωσης και λειτουργίας κατασκηνώσεων του κρατικού προγράμματος σε Δήμους», και υλοποιείται πλήρως από τον Δήμο Παγγαίου.
Ποιοι μπορούν να συμμετάσχουν
Στις κατασκηνώσεις γίνονται δεκτά:
-
Παιδιά ηλικίας 6 έως 16 ετών (γεννημένα από 01/01/2009 έως 31/12/2019)
-
Άτομα με αναπηρίες (ΑμεΑ)
-
Ηλικιωμένοι συμπολίτες μας
Κατασκηνωτικές Περίοδοι 2025
Η φετινή περίοδος θα περιλαμβάνει πέντε (5) κατασκηνωτικές φάσεις, διάρκειας δέκα (10) ημερών η καθεμία. Οι περίοδοι χωρίζονται σε δύο συγκροτήματα:
Α’ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ (Παιδιά)
-
1η περίοδος: 04/07 έως 13/07 – Αγόρια
-
2η περίοδος: 16/07 έως 25/07 – Αγόρια
-
3η περίοδος: 28/07 έως 06/08 – Κορίτσια
-
4η περίοδος: 09/08 έως 18/08 – Κορίτσια
-
5η περίοδος: 21/08 έως 30/08 – Παιδιά Αστυνομικών (αγόρια & κορίτσια 6–12 ετών)
Β’ ΣΥΓΚΡΟΤΗΜΑ (ΑμεΑ & Ηλικιωμένοι)
-
1η περίοδος: 04/07 έως 13/07 – Άτομα με Αναπηρίες (ΑμεΑ)
-
2η περίοδος: 16/07 έως 25/07 – ΑμεΑ
-
3η περίοδος: 28/07 έως 06/08 – ΑμεΑ
-
4η περίοδος: 09/08 έως 18/08 – ΑμεΑ
-
5η περίοδος: 21/08 έως 30/08 – Ηλικιωμένοι
Πληροφορίες & Εγγραφές
Ο Δήμος Παγγαίου θα προβεί σύντομα σε αναλυτική ανακοίνωση για τις αιτήσεις, τις απαραίτητες προϋποθέσεις και τα δικαιολογητικά συμμετοχής.
Η πρωτοβουλία εντάσσεται στην προσπάθεια του Δήμου για ενίσχυση της κοινωνικής φροντίδας και της ισότιμης πρόσβασης στον θεσμό των κατασκηνώσεων για όλες τις ηλικιακές και κοινωνικές ομάδες.
ΚΑΒΑΛΑ
Καβάλα: Εντυπωσιακές Προαγωγικές Εξετάσεις Ταεκβοντό στην Πλατεία Ηρώων

Την Πέμπτη 19 Ιουνίου 2025 και ώρα 18:30, η καρδιά της Καβάλας θα χτυπήσει στον ρυθμό του Ταεκβοντό, με τη διοργάνωση των προαγωγικών εξετάσεων ζωνών από τον Αθλητικό Σύλλογο Ταεκβοντό Καβάλας στην Πλατεία Ηρώων.
Μικροί και μεγάλοι αθλητές θα παρουσιάσουν τις ικανότητές τους μπροστά σε γονείς, φίλους και επίσημους προσκεκλημένους, αποδεικνύοντας τη συνέπεια, την πειθαρχία και την πρόοδό τους μέσα από το άθλημα.
Στην εκδήλωση θα παραβρεθεί η αργυρή Ολυμπιονίκης των Αθηνών 2004, Ελισάβετ Μυστακίδου, μαζί με τον καταξιωμένο προπονητή Γιάννη Γαβριηλίδη, προσφέροντας έμπνευση και κύρος στη βραδιά.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εντυπωσιακές επιδείξεις τεχνικών, δυναμικά σπασίματα ξύλων και κλωτσιές υψηλής ακρίβειας, αναδεικνύοντας το πάθος και την επιμονή των αθλητών.
Ξεχωριστή στιγμή θα αποτελέσει η τιμητική βράβευση του νεαρού Φωτίου Αθανάσιου, για την κατάκτηση της τρίτης θέσης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παίδων – Κορασίδων 2025, δίνοντας ελπίδα και κίνητρο σε όλους τους νεαρούς αθλητές της περιοχής.
Μια εκδήλωση γεμάτη συγκίνηση, θέαμα και υπερηφάνεια για την τοπική κοινωνία και τη νέα γενιά του αθλητισμού.
ΚΑΒΑΛΑ
Καβάλα: Εγκρίθηκαν νέες εκδηλώσεις από τον Δήμο

Με αποφάσεις της Δημοτικής Επιτροπής του Δήμου Καβάλας, εγκρίθηκε η χρηματοδότηση και η διοργάνωση τεσσάρων σημαντικών δράσεων και εκδηλώσεων που θα υλοποιηθούν το προσεχές διάστημα, με επίκεντρο τον πολιτισμό, τον αθλητισμό, την υγεία και τη νεολαία.
«Friendship Regatta 2025» – Ιστιοπλοΐα φιλίας στην Καβάλα
Ο Δήμος Καβάλας, σε συνεργασία με τον ΝΟΘΑΚ (Ναυτικός Όμιλος Θάσου – Καβάλας), θα φιλοξενήσει τον Διεθνή Ιστιοπλοϊκό Αγώνα «Friendship Regatta 2025» στις 30 Ιουνίου 2025, με τη συμμετοχή 25 σκαφών ανοιχτής θαλάσσης.
Η διοργάνωση περιλαμβάνει, εκτός του αγωνιστικού σκέλους, και τελετή απονομής μεταλλίων και κυπέλλων στον κήπο του Δημαρχιακού Μεγάρου. Το κόστος συμμετοχής για τον Δήμο ανέρχεται στα 500 ευρώ (με ΦΠΑ).
Youth Camp Νυρεμβέργης – Η Καβάλα στη διεθνή νεανική σκηνή
Το Δημοτικό Συμβούλιο Νεολαίας Καβάλας θα εκπροσωπήσει την πόλη στο διεθνές Youth Camp του Δήμου Νυρεμβέργης, από 6 έως 16 Ιουλίου 2025.
Πρόκειται για ένα πολιτιστικό πρόγραμμα νεολαίας με συμμετοχές από 25 χώρες παγκοσμίως. Το κόστος ανέρχεται στα 970 ευρώ (με ΦΠΑ) και καλύπτει τη συμμετοχή της ομάδας του Δήμου Καβάλας.
Εκδήλωση Υγείας: «Αρτηριακή Πίεση – Ο σιωπηλός δολοφόνος»
Στις 26 Ιουνίου, στο ΚΑΠΗ Αγίου Λουκά, θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική εκδήλωση σε συνεργασία με γιατρούς του Νοσοκομείου Καβάλας με θέμα «Αρτηριακή Πίεση: Ο σιωπηλός δολοφόνος».
Θα ακολουθήσουν δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης και διάλογος με το κοινό. Το κόστος για τον Δήμο Καβάλας είναι 650 ευρώ (με ΦΠΑ).
«Αντισάρα 2025» – Παράδοση, πολιτισμός και χορός
Στις 5 και 6 Ιουλίου 2025, θα διεξαχθεί η πολιτιστική εκδήλωση «Αντισάρα 2025», σε δύο σημεία της πόλης: στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο «Αλεξάνδρα Δήμογλου» και στην προτομή Κανάρη στο παραλιακό μέτωπο.
Κατά τη διάρκεια του διημέρου, πολιτιστικοί σύλλογοι θα παρουσιάσουν παραδοσιακούς ελληνικούς χορούς και τοπικά πολιτιστικά στοιχεία. Ο προϋπολογισμός της εκδήλωσης είναι 2.800 ευρώ (με ΦΠΑ).
Οι παραπάνω δράσεις ενισχύουν την πολιτιστική, κοινωνική και διεθνή παρουσία του Δήμου Καβάλας, αναδεικνύοντας το πολυδιάστατο έργο του σε τομείς που αγγίζουν την καθημερινότητα των πολιτών.