Αυτά είναι τα συχνότερα συμπτώματα σε ασθενείς που έχουν νοσήσει ελαφρά από κορονοϊό

Ο πονοκέφαλος και η ανοσμία είναι τα συχνότερα συμπτώματα της Covid-19 στους Ευρωπαίους ασθενείς που εμφανίζουν ελαφρά ή μέτριας βαρύτητας μορφή της νόσου, σύμφωνα με μια έρευνα που υποστηρίζει ότι η ασθένεια παίρνει διαφορετική μορφή, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο των προσβληθέντων.

Επτά στους δέκα ασθενείς παρουσίασαν αυτά τα δύο συμπτώματα, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Intern Medicine.

Σύμφωνα με το ΑΠΕ – ΜΠΕ στην έρευνα αυτή συμμετείχαν περισσότεροι από 1.400 άνθρωποι που είχαν επιβεβαιωμένα προσβληθεί από τον κορονοϊό SARS-CoV-2.

Τα άλλα συχνότερα συμπτώματα ήταν:

  • η βουλωμένη μύτη (67,8%),
  • ο βήχας (63,2%),
  • η κόπωση (63,3%),
  • οι μυικοί πόνοι (62,5%),
  • η καταρροή (60,1%) και
  • η αγευσία (54,2%).

Αντιθέτως, πυρετό εμφάνισαν λιγότεροι από τους μισούς ασθενείς (45,4%).

Αυτή η πρώτη επιδημιολογική έρευνα σε Ευρωπαίους ασθενείς με μη σοβαρή μορφή της Covid-19 έγινε από τη Διεθνή Ομοσπονδία Ενώσεων Ωτορινολαρυγγολόγων (IFOS) με στόχο να διαπιστωθεί πόσο συχνά είναι τα συμπτώματα της ανοσμίας και της αγευσίας (απώλεια όσφρησης και γεύσης), τα οποία έχουν αναφέρει αρκετοί ασθενείς αφότου έφτασε η πανδημία στην Ευρώπη. Τα προκαταρκτικά συμπεράσματα είχαν δοθεί στη δημοσιότητα στις αρχές Απριλίου.

Η πλήρης έρευνα που έγινε σε πέντε χώρες (Γαλλία, Βέλγιο, Ιταλία, Ισπανία και Ελβετία) επιβεβαιώνει ότι η ανοσμία είναι «ένα ειδικό σύμπτωμα» της Covid-19 και όχι απλώς συνέπεια της βουλωμένης μύτης. «Η δυνατότητα της Covid-19 να διεισδύει στον οσφρητικό βολβό και κατά συνέπεια στο κεντρικό νευρικό σύμπτωμα είναι ίσως μια εξήγηση» του φαινομένου, σύμφωνα με το νοσοκομείο Φος.

Η ανοσμία και η αγευσία είχαν αναφερθεί ελάχιστα στις μελέτες που έγιναν σε Κινέζους ασθενείς, των οποίων τα κυριότερα συμπτώματα ήταν ο πυρετός, ο βήχας και η δύσπνοια.

Η μελέτη της IFOS εκτιμά ότι αυτή η διαφοροποίηση μπορεί να εξηγείται από το γεγονός ότι οι κινεζικές μελέτες αφορούσαν ασθενείς που νοσηλεύονταν με βαριά μορφή της νόσου. Οι συγγραφείς υποθέτουν επίσης ότι οι διαδοχικές γενετικές μεταλλάξεις του κορονοϊού μπορεί να προκαλούν διαφορετικά συμπτώματα.

Η συχνότητα των συμπτωμάτων επίσης διαφέρει, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Έτσι, οι νέοι παρουσιάζουν συχνότερα συμπτώματα στα αυτιά, τη μύτη και το λάρυγγα ενώ οι ηλικιωμένοι εμφανίζουν πυρετό, κόπωση και απώλεια όρεξης. Βήχας και πυρετός είναι τα «ανδρικά» συμπτώματα ενώ οι γυναίκες παρουσιάζουν ανοσμία, πονοκεφάλους και βουλωμένη μύτη.




Κορωνοϊός | Τα πρέπει και τα μη για καπνιστές και ασθενείς με ΧΑΠ και άσθμα

Οι ασθενείς με αναπνευστικά νοσήματα αποτελούν μια ευάλωτη ομάδα επί πανδημίας COVID-19. Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τον νέο ιό και νοσήματα όπως η ΧΑΠ και το βρογχικό άσθμα

Με δεδομένο ότι η λοίμωξη COVID-19 προσβάλλει το αναπνευστικό σύστημα και ότι αυτή η προσβολή μπορεί να γίνει επί εδάφους σοβαρών προϋπαρχόντων προβλημάτων όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και το άσθμα ή βλαπτικών συνηθειών όπως το κάπνισμα, τα εν λόγω άτομα θα πρέπει να γνωρίζουν τι πρέπει να αποφύγουν και τι δεν πρέπει, επ’ ουδενί, να αποφύγουν.

ΧΑΠ και άσθμα

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό άσθμα αποτελούν τα δύο συχνότερα αναπνευστικά νοσήματα. Από επιδημιολογικές μελέτες της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας έχει βρεθεί ότι 500-700 χιλιάδες Έλληνες πάσχουν από ΧΑΠ και 800-900 χιλιάδες από άσθμα.

Η ΧΑΠ προσβάλλει συνήθως άτομα ηλικίας μεγαλύτερης των 40 ετών και προκαλείται, εκτός σπανίων εξαιρέσεων, από το ενεργητικό και το παθητικό κάπνισμα. Το βρογχικό άσθμα για το οποίο υπάρχει μια κληρονομική προδιάθεση προσβάλλει ανθρώπους κάθε ηλικίας από την παιδική έως την τρίτη ηλικία και προκαλείται συνήθως από αλλεργία, αλλά και από υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του αναπνευστικού, καθώς και από εισπνοή ερεθιστικών παραγόντων του περιβάλλοντος. Το κάπνισμα δεν είναι η αιτία του άσθματος, όμως σαφώς επιδεινώνει την κλινική πορεία του ασθενούς, μειώνει την άμυνα των πνευμόνων του έναντι λοιμώξεων και εμποδίζει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, ενώ με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει και στην προσβολή του ασθματικού ασθενούς από ΧΑΠ.

Τα συμπτώματα της ΧΑΠ είναι η καθημερινή, επιδεινούμενη με την πάροδο του χρόνου δύσπνοια ιδιαίτερα στην κόπωση και στη σωματική δραστηριότητα, ο βήχας που συχνά συνοδεύεται και από αποβολή πτυέλων, το σφύριγμα στην αναπνοή και οι συχνές λοιμώξεις του αναπνευστικού, δεδομένου ότι οι μόνιμες βλάβες που προκαλεί η ΧΑΠ στους βρόγχους επηρεάζουν αρνητικά την αμυντική θωράκιση των πνευμόνων έναντι μικροβίων και ιών. Η σπιρομέτρηση, μια εξέταση της αναπνευστικής λειτουργίας, είναι αφενός η εξέταση που οδηγεί με ασφάλεια στη διάγνωση της ΧΑΠ και αφετέρου είναι απαραίτητη για τη παρακολούθηση της πορείας των ασθενών σε βάθος χρόνου. Στην πορεία των ασθενών συνήθως παρεμβάλλονται επεισόδια επιδείνωσης (παρόξυνσης) των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τις λοιμώξεις που προαναφέρθηκαν, τα οποία απαιτούν έγκαιρη διάγνωση και ενίσχυση της συνήθους θεραπείας, ώστε ο ασθενής να αναρρώσει από την παρόξυνση και να επιστρέψει στη σταθερή χρόνια κατάσταση στην οποία βρισκόταν πριν από αυτό το επεισόδιο επιδείνωσης. Η συνδυαστική αξιολόγηση της σπιρομέτρησης, της έντασης των συμπτωμάτων και του ετήσιου αριθμού των παροξύνσεων που απαιτούν αλλαγή στη θεραπεία ή ενδεχομένως και νοσηλεία σε νοσοκομείο ή ακόμα και σε ΜΕΘ, καθορίζει το στάδιο βαρύτητας της ΧΑΠ του συγκεκριμένου ασθενούς (ήπιου βαθμού – μέτριου βαθμού  – σοβαρού βαθμού – πολύ σοβαρού βαθμού). Σε μεγάλο ποσοστό οι ασθενείς με ΧΑΠ πάσχουν και από άλλα συνοδά νοσήματα, όπως στεφανιαία νόσο, υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια, διαβήτη, χρόνια νεφροπάθεια, οστεοπόρωση, νεοπλάσματα, άγχος και κατάθλιψη.

Τα συμπτώματα του άσθματος

Τα συμπτώματα του άσθματος είναι η κατά επεισόδια εμφάνιση ξηρού συνήθως βήχα που ενδεχομένως επιδεινώνεται το βράδυ, σφυρίγματος στην αναπνοή και δύσπνοιας, ενοχλήματα που ταλαιπωρούν τον ασθενή και στη διάρκεια της ημέρας αλλά και κατά τη νύχτα με αφυπνίσεις και διακοπές του ύπνου του λόγω αυτών των συμπτωμάτων. Αυτά τα επεισόδια επιδείνωσης είναι οι κρίσεις του άσθματος που προκαλούνται είτε από εποχιακή έξαρση της αλλεργίας (π.χ. την Άνοιξη), είτε από λοίμωξη του αναπνευστικού, είτε από εισπνοή κάποιου ερεθιστικού παράγοντα (έντονες οσμές, αρώματα, καπνός τσιγάρου, απορρυπαντικά, επαγγελματικοί ρύποι, γύρη ανθέων κ.λπ.). Οι κρίσεις του άσθματος πρέπει να κινητοποιούν τον ασθενή να επισκεφθεί τον πνευμονολόγο, ώστε να διαγιγνώσκονται άμεσα και να αντιμετωπίζονται με θεραπεία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κρίσης ο ασθενής ενδέχεται να θεραπευθεί κατ’ οίκον αλλά  κάποιες φορές μπορεί να απαιτηθεί νοσηλεία σε νοσοκομείο ή ακόμα και εισαγωγή σε ΜΕΘ. Η θεραπεία και η παρακολούθηση του ασθενούς πρέπει να διαρκέσουν πολλούς μήνες (τουλάχιστον 3) ανεξάρτητα από την άμεση βελτίωση των συμπτωμάτων, γιατί εκτός από τα συμπτώματα πρέπει να καταπολεμηθεί αποτελεσματικά και η φλεγμονή των βρόγχων που προκλήθηκε από τα παραπάνω αίτια και οδήγησε στην προαναφερθείσα συμπτωματολογία. Μετά την επιτυχή θεραπεία της κρίσης του άσθματος όταν ο ασθενής είναι ασυμπτωματικός ή έχει ελάχιστα συμπτώματα (π.χ. ξηρό βήχα ή σφύριγμα στην αναπνοή), η θεραπεία του αποκλιμακώνεται σταδιακά μέχρι το επίπεδο της πλήρους διακοπής της, αυτή δε η ασυμπτωματική φάση μπορεί να διαρκέσει ποικίλο χρονικό διάστημα, από εβδομάδες, μέχρι μήνες ή και χρόνια. Η φλεγμονή των βρόγχων σε έναν ασθματικό ασθενή δημιουργεί τις προϋποθέσεις για προσβολή των πνευμόνων από ιούς και μικρόβια, καθιστώντας έτσι τον ασθενή επιρρεπή σε λοιμώξεις του αναπνευστικού. Η σπιρομέτρηση και κυρίως η τυχόν βελτίωσή της μετά από εισπνοή βρογχοδιασταλτικού φαρμάκου είναι βοηθητική για τη διάγνωση αλλά και την παρακολούθηση του άσθματος. Ανάλογα με την ένταση των ημερήσιων και νυκτερινών συμπτωμάτων, τη συχνότητα των κρίσεων και τη σπιρομέτρηση ο ασθενής σταδιοποιείται σε ήπιο – μέτριο – σοβαρό άσθμα. Συχνά οι ασθενείς με άσθμα πάσχουν επίσης από γενικευμένη αλλεργία, αλλεργική ρινίτιδα, ρινικούς πολύποδες, χρόνια ιγμορίτιδα, παθήσεις του θυρεοειδούς, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα.

Η θεραπεία της σταθεροποιημένης ΧΑΠ

Η θεραπεία της σταθεροποιημένης ΧΑΠ είναι η συνεχής, καθημερινή, δια βίου λήψη εισπνεόμενων φαρμάκων που είναι κατεξοχήν συνδυασμοί βρογχοδιασταλτικών, εισπνεόμενων ουσιών, ενώ κάποιοι ασθενείς με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά της πάθησης θα πρέπει να παίρνουν και εισπνεόμενη κορτιζόνη, ανάλογα με την κρίση του θεράποντος πνευμονολόγου. Επίσης στη θεραπεία περιλαμβάνονται και βλεννολυτικά/αντιφλεγμονώδη  φάρμακα (χάπι, σιρόπι κ.λπ.), που βοηθούν στην αποβολή των πτυέλων και στην αποφυγή των λοιμώξεων. Για την πρόληψη των λοιμώξεων συνιστάται οι ασθενείς να εμβολιάζονται κάθε Νοέμβριο για τη γρίπη και να κάνουν και το εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου. Ενθαρρύνεται η σωματική δραστηριότητα ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων είτε στην καθημερινή ζωή του ασθενούς, είτε σε πρόγραμμα πνευμονικής αποκατάστασης, ενώ ασθενείς σε σοβαρό ή πολύ σοβαρό στάδιο της ΧΑΠ, που έχουν καταλήξει με αναπνευστική ανεπάρκεια και χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, θα χρειαστεί να υποστηριχτούν με συνεχή οξυγονοθεραπεία κατ’ οίκον ή ακόμα και με αναπνευστήρα υποβοήθησης της αναπνοής τους. Οι εφικτοί στόχοι της θεραπείας της ΧΑΠ είναι η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων, η βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας των ασθενών, η αποφυγή των λοιμώξεων/παροξύνσεων, η επιβράδυνση της συν τω χρόνω επιδείνωσης, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την αύξηση του χρόνου ζωής των ασθενών.

Η θεραπεία του άσθματος

Η θεραπεία του άσθματος διαρκεί μήνες και συνήθως αποκλιμακώνεται και τερματίζεται ανάλογα με την πορεία του ασθενούς, αλλά μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθεί στο μέλλον επί νέας κρίσης άσθματος ή και κάποια στιγμή, ανάλογα πάντα με την συμπεριφορά της νόσου, να μονιμοποιηθεί, περίπου όπως και στη ΧΑΠ. Αποτελείται από τα ίδια εισπνεόμενα φάρμακα, με τη διαφορά ότι στο άσθμα όλοι οι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν εισπνεόμενη κορτιζόνη είτε μόνη της είτε συνδυασμένη με ένα ή δύο εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά φάρμακα. Επίσης υπάρχουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα ειδικά για το άσθμα, ενώ, τα τελευταία χρόνια, για τους ασθενείς που πάσχουν από σοβαρό άσθμα με συγκεκριμένα βιολογικά χαρακτηριστικά που θα αναζητήσει ο πνευμονολόγος, υπάρχουν και βιολογικοί παράγοντες σε ενέσιμη μορφή. Και στο άσθμα είναι σημαντική η πραγματοποίηση εμβολιασμών για την αποφυγή των λοιμώξεων που οδηγούν σε κρίσεις της νόσου. Οι στόχοι της θεραπείας του άσθματος είναι η εξάλειψη των συμπτωμάτων, η ελάττωση/εξάλειψη των κρίσεων άσθματος, η αποφυγή των νοσηλειών, η φυσιολογική λειτουργικότητα στην καθημερινή ζωή  και ο φυσιολογικός ύπνος των ασθενών.

Πρέπει να υπογραμμιστεί και να τονιστεί ιδιαίτερα αφενός το ότι και στα δύο νοσήματα η συνέχιση του καπνίσματος δεν είναι αποδεκτή καθώς θα εμποδίσει ουσιαστικά την αποτελεσματικότητα και την επίτευξη των στόχων της θεραπείας και αφετέρου ότι η τακτική παρακολούθηση από τον πνευμονολόγο είναι απαραίτητη για τη σωστή παρακολούθηση των ασθενών, την έγκαιρη διάγνωση των κρίσεων/παροξύνσεων και τις απαραίτητες τροποποιήσεις στη θεραπεία εφόσον κριθεί αναγκαίο.

ΧΑΠ και COVID-19

Από μελέτες που έχουν γίνει στην Κίνα και σε άλλες χώρες σε χιλιάδες ασθενείς και από ανασκοπήσεις/μετα-αναλύσεις αυτών των μελετών, φαίνεται ότι οι ασθενείς με ΧΑΠ που, λόγω ελαττωματικής άμυνας των πνευμόνων είναι επιρρεπείς σε ιογενείς ή μικροβιακές λοιμώξεις, έχουν υψηλό βαθμό κινδύνου αφενός να προσβληθούν από τον νέο κορωνοϊό (SARS-CoV-2) και αφετέρου να νοσήσουν βαριά με δυσμενή πρόγνωση. Εάν δε εξακολουθήσουν να καπνίζουν αυτός ο κίνδυνος πολλαπλασιάζεται.

Σε μελέτη της πορείας 1.558 ασθενών από την Κίνα διαπιστώθηκε ότι η ΧΑΠ εξαπλασιάζει την πιθανότητα να προσβληθεί κάποιος από COVID-19. Το ίδιο εύρημα παρουσιάζεται και από μία μετα-ανάλυση 10 μελετών σε 77.000 περίπου ασθενείς, ότι, δηλαδή, η ΧΑΠ αποτελεί ισχυρό παράγοντα κινδύνου για προσβολή από τον νέο κορωνοϊό αλλά και για σοβαρή εξέλιξη με επιπλοκές (πνευμονία, αναπνευστική ανεπάρκεια) σε αυτούς τους ασθενείς. Σε άλλη ανάλυση 1590 ασθενών που νόσησαν από COVID-19 βρέθηκε ότι οι ασθενείς με ΧΑΠ είχαν 3πλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν βαριά (εισαγωγή σε ΜΕΘ, διασωλήνωση και χρήση αναπνευστήρα) ή να αποβιώσουν. Σε αναφορά από το CDC (Center for Disease Control and Prevention) των ΗΠΑ αναγνωρίζεται η ΧΑΠ -και ιδιαίτερα εφόσον οι ασθενείς εξακολουθούν να καπνίζουν- ως παράγων υψηλού κινδύνου για λοίμωξη COVID-19 με σοβαρές επιπλοκές. Συνιστάται δε σε κάθε ασθενή με ΧΑΠ που παρουσιάζει επιδείνωση/παρόξυνση των χρόνιων συμπτωμάτων του να γίνεται τεστ για τον νέο κορωνοϊό.

Η Παγκόσμια Πρωτοβουλία για την ΧΑΠ (GOLD Foundation) και η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία συνιστούν στους ασθενείς με ΧΑΠ να ακολουθούν με συνέπεια τα γενικά μέτρα αποφυγής συγχρωτισμού, άσκοπων μετακινήσεων και τους κανόνες ατομικής υγιεινής. Συνιστάται επίσης να μην παραμελήσουν την παρακολούθησή τους από τον γιατρό τους, να μη διακόψουν επ’ ουδενί τη  χρόνια καθημερινή θεραπεία τους και, εάν καπνίζουν, να διακόψουν αμέσως το κάπνισμα. Για τους ασθενείς που λαμβάνουν κορτιζόνη σε εισπνεόμενη μορφή τονίζεται ότι δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι αυτό τους καθιστά πιο ευάλωτους. Αντίθετα κάθε μείωση της θεραπείας τους καθιστά πιο ευάλωτους. Επισημαίνεται ότι οποτεδήποτε έχουν συμπτώματα λοίμωξης/παρόξυνσης (πυρετός, βήχας, αύξηση της ποσότητας των πτυέλων, αλλαγή του χρώματος των πτυέλων, επιδείνωση της δύσπνοιας) πρέπει να επικοινωνήσουν ή/και να εξεταστούν από τον θεράποντα πνευμονολόγο ο οποίος θα τους δώσει οδηγίες και θα προτείνει το τεστ για τον κορωνοϊό, και να αποφύγουν την απευθείας μετάβαση σε νοσοκομείο.

Άσθμα και COVID-19

Το CDC (Center for Disease Control and Prevention) των ΗΠΑ αναγνωρίζει ότι οι ασθενείς που πάσχουν από μέτριο ή σοβαρό άσθμα ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες για προσβολή από κορωνοϊό και διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν πιο σοβαρή λοίμωξη εάν προσβληθούν από αυτόν.

Είναι γνωστό ότι οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να πυροδοτήσουν κρίση άσθματος και το ίδιο ισχύει και για τη λοίμωξη  COVID-19: μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της συμπτωματολογίας του άσθματος. Τα πιο συχνά συμπτώματα της κρίσης άσθματος (ξηρός βήχας και δύσπνοια) είναι και συμπτώματα της COVID-19, ενώ και ο πυρετός μπορεί να συνοδεύει οποιαδήποτε ιογενή λοίμωξη. Επομένως, ο ασθματικός ασθενής με τέτοια συμπτώματα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως ή να εξεταστεί από τον θεράποντα πνευμονολόγο του και να μην εκτίθεται σε νοσοκομειακό περιβάλλον (εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείων, τμήμα επειγόντων περιστατικών). Εφόσον ο ιατρός κρίνει ότι χρειάζεται αντιμετώπιση της κρίσης άσθματος με χάπια κορτιζόνης, πρέπει να ακολουθηθεί η θεραπεία αυτή ώστε να επισπευσθεί η ανάρρωση του ασθενούς. Επισημαίνεται ότι στην περίπτωση εισαγωγής σε νοσοκομείο καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση νεφελοποιητών για τα εισπνεόμενα φάρμακα και ο ασθενής να αντιμετωπιστεί με αύξηση της δοσολογίας από τις δικές του εισπνευστικές συσκευές (inhalers με αεροθάλαμο, συσκευές ξηράς σκόνης).

Ο ασθενής με άσθμα, που δεν έχει συμπτώματα κρίσης άσθματος, πρέπει να εξακολουθήσει να παρακολουθείται από τον γιατρό του και βέβαια να μη διακόψει για κανένα λόγο την οποιαδήποτε θεραπεία του. Δεν υπάρχει κανένα επιστημονικό δεδομένο που να υποστηρίζει ότι η εισπνεόμενη κορτιζόνη ή τα ρινικά spray κορτιζόνης προκαλούν ανοσοκαταστολή και, επομένως, δεν πρέπει να διακοπούν. Όσον αφορά τους ασθενείς με σοβαρό άσθμα δεν υπάρχει κανένα στοιχείο που να δείχνει ότι η χρήση βιολογικών παραγόντων δεν είναι ασφαλής. Αντίθετα ο καλός έλεγχος του χρόνιου άσθματος με τη σωστή και επαρκή φαρμακευτική αγωγή θωρακίζει τον ασθενή έτσι ώστε να μην είναι ευάλωτος στην προσβολή από τον νέο κορωνοϊό. Η Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα (GINA Foundation) και η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία συνιστούν στους ασθενείς με άσθμα να ακολουθούν με συνέπεια τα γενικά μέτρα αποφυγής συγχρωτισμού, άσκοπων μετακινήσεων και τους κανόνες ατομικής υγιεινής.

Κάπνισμα και COVID-19

Με αφορμή κάποιες ανακοινώσεις Γάλλων ερευνητών του Ινστιτούτου Pasteur ότι η νικοτίνη προφυλάσσει από τον νέο κορωνοϊό είναι σκόπιμο να αναφερθεί η σχέση καπνίσματος και COVID-19.

Είναι αναμφισβήτητο, ότι το κάπνισμα τσιγάρου ή οποιουδήποτε άλλου καπνικού προϊόντος προκαλεί μείωση της άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και προδιαθέτει για εμφάνιση συχνών μικροβιακών και ιογενών λοιμώξεων. Αυτό ισχύει και για τον νέο κορωνοϊό και, μάλιστα, εκτός από την ανεπαρκή άμυνα των βρόγχων και των πνευμόνων των καπνιστών, στην περίπτωσή του υπάρχει και ιδιαίτερος μηχανισμός. Έχει αποδειχθεί ότι ο κορωνοϊός προσπερνά σχετικά εύκολα την ανεπαρκή άμυνα του κροσσωτού επιθηλίου των βρόγχων των καπνιστών και προσκολλάται στο αναπνευστικό σύστημα με ειδικούς υποδοχείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE-2). Η γονιδιακή έκφραση του ενζύμου αυτού είναι μεγαλύτερη στον καπνιστή, ο οποίος με αυτό τον μηχανισμό παρέχει περισσότερους υποδοχείς και ακόμα πιο πρόσφορο έδαφος για προσκόλληση το ιού στον πνεύμονα.

Επίσης, η χρήση προϊόντων καπνού οδηγεί σε πολύ μεγάλη αύξηση της επαφής των χεριών με το στόμα, φέρνει σε συχνή επαφή τα δάκτυλα με δυνητικά μολυσμένα αντικείμενα (πακέτο, σπίρτα, αναπτήρας, συσκευές ατμίσματος κ.λπ.), ανεξάρτητα από τη χρήση προστατευτικών γαντιών και δυσχεραίνει τη σωστή χρήση μάσκας.

Πέρα από τη μεγαλύτερη πιθανότητα προσβολής από COVID-19, οι καπνιστές νοσούν πιο βαριά συγκριτικά με τους μη καπνιστές, όσον αφορά τα συμπτώματα κυρίως του βήχα και της δύσπνοιας, την ανάπτυξη πνευμονίας και την εκδήλωση αναπνευστικής ανεπάρκειας. Αναφορές από την Κίνα ανεβάζουν το ποσοστό των καπνιστών ασθενών με COVID-19 που χρειάσθηκε να εισαχθούν σε ΜΕΘ στο 12,3%, ενώ οι μη καπνιστές ήταν μόλις 4,7%. Επίσης σε πρόσφατη μελέτη από τη Κίνα αναφέρεται 9% απώλεια ζωής σε καπνιστές, συγκριτικά με 4% σε μη καπνιστές ασθενείς.

Επιπλέον πρέπει να αναφερθεί ότι ο καπνιστής που ενδεχομένως έχει προσβληθεί από τον νέο κορωνοϊό αλλά είναι ακόμα ασυμπτωματικός, με τον χρόνιο βήχα του, προκαλεί μεγαλύτερη σταγονιδιακή διασπορά της νόσου. Ο χρήστης προϊόντων καπνού, επιπρόσθετα παράγει ρύπους που δυνητικά συμβάλλουν στη διασπορά της νόσου (αποτσίγαρα, αιωρούμενα σωματίδια, τριτογενές κάπνισμα από ρύπανση δαπέδου, επίπλων κ.ά.). Τέλος, η απαγόρευση των μετακινήσεων που εφαρμόζεται για την αντιμετώπιση της πανδημίας αυξάνει τον κίνδυνο οικογενειακής έκθεσης, ιδίως μικρών παιδιών, σε δευτερογενές και τριτογενές παθητικό κάπνισμα μέσα στο σπίτι του καπνιστή.

*Ο Επαμεινώνδας Ν. Κοσμάς, MD, PhD, FCCP, είναι Πνευμονολόγος, Διευθυντής Πνευμονολογικής Κλινικής ΠΝΟΗ του Metropolitan Hospital.

ygeiamou.gr




Τρεις θάνατοι σε ένα 24ωρο, στους 155 οι νεκροί από κορονοϊό στην Ελλάδα | 16 νέα κρούσματα, 2.760 σύνολο

Ακόμη 3 θάνατοι καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο, σύμφωνα με την ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας. Συνολικά τα θύματα του κορονοϊού στην Ελλάδα φτάνουν τα 155.

Επιπλέον, σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση εντοπίστηκαν 16  νέα κρούσματα με το σύνολο των περιπτώσεων του Covid-19 στη χώρα μας να φτάνουν τις 2.760.

Την ίδια ώρα, οι ασθενείς που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ είναι 28.

Συναγερμός στο Ελπίς: Σε καραντίνα 25 υγειονομικοί

Σε εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία ιχνηλάτησης των κρουσμάτων covid-19 σε επαγγελματίες υγείας που εντοπίστηκαν στο Νοσοκομείο «Ελπίς».

Σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ, υάρχει διασπορά κρουσμάτων κορονοϊού, από θετικό στον ιό ασθενή. Τρεις γιατροί και μία νοσηλεύτρια, καθώς και μία ακόμη ασθενής στην καρδιολογική κλινική, προσβλήθηκαν από τη νόσο COVID-19.

Συνολικά και σύμφωνα με όσα μετέδωσε η ΕΡΤ μέχρι στιγμής έχουν επιβεβαιωθεί ως θετικοί στον κορονοϊό:

5 ασθενείς

3 γιατροί

1 νοσηλεύτρια

2 εργαζόμενοι της καρδιολογικής μονάδας

1 ασθενής του καρδιολογικού

Συνολικά σε καραντίνα 25 υγειονομικοί

Σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), 25 γιατροί και νοσηλευτές έχουν τεθεί σε κατ’ οίκον περιορισμό, ενώ μπήκε σε καραντίνα η καρδιολογική κλινική.

«Η κλινική μπαίνει σε καραντίνα. Θα ληφθούν δείγματα από το προσωπικό. Οι εργαζόμενοι ζητούν το Νοσοκομείο να τεθεί σε καραντίνα. Να σταματήσει να εφημερεύει. Να γίνει απολύμανση και τεστ σε όλο το προσωπικό. Οι θετικοί ασθενείς μεταφέρθηκαν σε νοσοκομεία αναφοράς», αναφέρει ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος.

Η πρωινή εφημερία του Νοσοκομείου, ανεστάλη, ενώ έχει ξεκινήσει και η απολύμανση κλινικών.

*Η φωτογραφία είναι αρχείου




Ινστιτούτο Παστέρ | Τον Οκτώβριο τα αποτελέσματα για το εμβόλιο

Το Ινστιτούτο Παστέρ εργάζεται επί τριών προγραμμάτων εμβολίων για την Covid-19.

Το πιο προχωρημένο από αυτά, βασισμένο στην τροποποίηση εμβολίου κατά της ιλαράς, θα δώσει τα πρώτα του αποτελέσματα τον Οκτώβριο, σύμφωνα με την συντονίστρια των προγραμμάτων εμβολίων Christiane Gerke.

Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα των κλινικών δοκιμών για το τροποποιημένο εμβόλιο κατά της ιλαράς;

«Οι ρυθμιστικές άδειες για την έναρξη των κλινικών δοκιμών αναμένονται τον Ιούλιο. Οι κλινικές δοκιμές θα ξεκινήσουν αμέσως μετά την χορήγηση των αδειών αυτών. Τα πρώτα αποτελέσματα της φάσης Ι αναμένονται στο τέλος του Οκτωβρίου. Οι φάσεις ΙΙ και ΙΙΙ αναμένονται στις αρχές του Δεκεμβρίου», απαντά η Christiane Gerke όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.

Εν μέσω της επιδημίας Covid-19, οι κλινικές δοκιμές της φάσης ΙΙ και ΙΙΙ, με κύριο αντικείμενο τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας του εμβολίου, θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε καμπάνια στοχευμένου εμβολιασμού;

«Οχι αυτομάτως. Αλλά από την στιγμή που θα υπάρξουν επαρκή στοιχεία για την ποιότητα, την ασφάλεια, την ανοσογονικότητα και τις επιδόσεις του εμβολίου, μπορεί να ζητηθεί εξουσιοδότηση για επείγουσα χρήση του από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Αυτό θα επιτρέψει την χρήση προϊόντων που δεν έχουν ακόμη λάβει άδεια. Πρέπει επίσης να ληφθεί υπ΄όψιν ότι θα πρέπει να υπάρξει σχεδιασμός για την παραγωγή του εμβολίου σε μεγάλη κλίμακα ώστε να παρασκευασθούν εκατοντάδες εκατομμύρια δόσεις».

Ποια τμήματα του πληθυσμού θα αφορούν κατά προτεραιότητα οι εκστρατείες εμβολιασμού;

«Αυτό θα εξαρτηθεί από τις επιδόσεις του εμβολίου στις φάσεις ΙΙ και ΙΙΙ στις διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες, καθώς και από τον αριθμό των δόσεων που θα είναι διαθέσιμες, την εξέλιξη της επιδημίας, από τον βαθμό κατανόησης εκ μέρους μας των μηχανισμών διαφοροποίησης της σοβαρότητας της νόσου. Αυτά θα τα ξέρουμε τους επόμενους μήνες», απαντά η συντονίστρια των προγραμμάτων εμβολίων του Ινστιτούτου Παστέρ.




Δείτε πόσο εύκολα μπορεί να μεταδοθεί ο κορωνοϊός σε βίντεο

Το ιαπωνικό κανάλι NHK έστησαν ένα δείπνο προκειμένου να δείξουν πόσο εύκολα μπορεί να μεταδοθεί ο ιός από ένα και μόνο άτομο.

«Μόλυναν» το χέρι ενός ανθρώπου με φθορίζουσα ουσία ώστε να δουν πόσο εύκολα μπορεί να μεταδοθεί κάποια ασθένεια από ένα μόνο άτομο σε μια κοινωνική συνεύρεση.
Τα αποτελέσματα αποκαλυπτικά!

Για να δείξουν την ευκολία με την οποία μεταδίδεται ένας ιός χωρίς τη λήψη μέτρων προστασίας έβαλαν φθορίζουσα ουσία στο χέρι ενός μόνο ανθρώπου ο οποίος συμμετείχε σε αυτό το δείπνο.

Το αποτέλεσμα όταν έσβησαν τα φώτα και αντικαταστάθηκαν από blue light ήταν αποκαλυπτικα με τον ιό να απλώνεται σε χέρια, μάτια, ποτήρια, πιάτα, φαγητά και ποτήρια.




Κορωνοϊός: Αποτελέσματα τον Οκτώβριο για το εμβόλιο του Ινστιτούτου Παστέρ

Το Ινστιτούτο Παστέρ εργάζεται επί τριών προγραμμάτων εμβολίων για τον κορωνοϊό. Το πιο προχωρημένο από αυτά, βασισμένο στην τροποποίηση εμβολίου κατά της ιλαράς, θα δώσει τα πρώτα του αποτελέσματα τον Οκτώβριο, σύμφωνα με την συντονίστρια των προγραμμάτων εμβολίων Κριστιάν Γκερκ.

Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα των κλινικών δοκιμών για το τροποποιημένο εμβόλιο κατά της ιλαράς;

«Οι ρυθμιστικές άδειες για την έναρξη των κλινικών δοκιμών αναμένονται τον Ιούλιο. Οι κλινικές δοκιμές θα ξεκινήσουν αμέσως μετά την χορήγηση των αδειών αυτών. Τα πρώτα αποτελέσματα της φάσης Ι αναμένονται στο τέλος του Οκτωβρίου. Οι φάσεις ΙΙ και ΙΙΙ αναμένονται στις αρχές του Δεκεμβρίου», απαντά η Κριστιάν Γκερκ.

Εν μέσω της επιδημίας Covid-19, οι κλινικές δοκιμές της φάσης ΙΙ και ΙΙΙ, με κύριο αντικείμενο τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας του εμβολίου, θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε καμπάνια στοχευμένου εμβολιασμού;

«Οχι αυτομάτως. Αλλά από την στιγμή που θα υπάρξουν επαρκή στοιχεία για την ποιότητα, την ασφάλεια, την ανοσογονικότητα και τις επιδόσεις του εμβολίου, μπορεί να ζητηθεί εξουσιοδότηση για επείγουσα χρήση του από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Αυτό θα επιτρέψει την χρήση προϊόντων που δεν έχουν ακόμη λάβει άδεια. Πρέπει επίσης να ληφθεί υπ΄όψιν ότι θα πρέπει να υπάρξει σχεδιασμός για την παραγωγή του εμβολίου σε μεγάλη κλίμακα ώστε να παρασκευασθούν εκατοντάδες εκατομμύρια δόσεις».

Ποια τμήματα του πληθυσμού θα αφορούν κατά προτεραιότητα οι εκστρατείες εμβολιασμού;

«Αυτό θα εξαρτηθεί από τις επιδόσεις του εμβολίου στις φάσεις ΙΙ και ΙΙΙ στις διαφορετικές ηλικιακές κατηγορίες, καθώς και από τον αριθμό των δόσεων που θα είναι διαθέσιμες, την εξέλιξη της επιδημίας, από τον βαθμό κατανόησης εκ μέρους μας των μηχανισμών διαφοροποίησης της σοβαρότητας της νόσου. Αυτά θα τα ξέρουμε τους επόμενους μήνες», απαντά η συντονίστρια των προγραμμάτων εμβολίων του Ινστιτούτου Παστέρ.




Unicef: Κίνδυνος για 6.000 θανάτους παιδιών κάθε ημέρα εξαιτίας του κορωνοϊού

H Unicef προειδοποιεί για έως 6.000 θανάτους παιδιών κάθε ημέρα- που θα μπορούσαν να είχαν αποτραπεί- για το επόμενο εξάμηνο, εξαιτίας των καταστροφικών συνεπειών του κορωνοϊού στις φτωχές χώρες.
Η εκτίμηση αυτή βασίζεται σε ανάλυση ερευνητών από το πανεπιστήμιο Johns Hopkins. Σύμφωνα με το δυσμενέστερο από τα τρία σενάρια που κατέληξαν, επιπλέον 1,2 εκατ. παιδιά κάτω των πέντε ετών ενδέχεται να πεθάνουν σε έξι μήνες, εξαιτίας της μείωσης των συνηθισμένων υγειονομικών υπηρεσιών που παρέχονται, λόγω του κορωνοϊού.
Αυτοί οι πιθανοί θάνατοι παιδιών θα προστεθούν στα 2,5 εκατομμύρια παιδιά που ήδη πεθαίνουν κάθε έξι μήνες, προτού συμπληρώσουν τα 5 έτη, σε αυτές τις 118 χώρες. Η Unicef προειδοποιεί ότι υπάρχει ο κίνδυνος αναστροφής της προόδου που έχει επιτευχθεί την τελευταία δεκαετία, για την αποτροπή της θνησιμότητας παιδιών κάτω των πέντε αιτών από αιτίες που θα μπορούσαν να αποτραπούν.
Επιπλέον, ο Οργανισμός επισημαίνει τον κίνδυνο να πεθάνουν 56.700 γυναίκες το ίδιο εξάμηνο, πριν ή μετά τον τοκετό. «Στο δυσμενέστερο σενάριο, ο παγκόσμιος αριθμός παιδιών που πεθαίνουν πριν από τα πέμπτα γενέθλιά τους μπορεί να αυξηθεί για πρώτη φορά έπειτα από δεκαετίες», δήλωσε η διευθύντρια της Unicef, Ενριέτα Φόρε. «Δεν πρέπει να επιτρέψουμε να γίνουν παράπλευρες απώλειες της μάχης ενάντια στον κορωνοϊό οι μητέρες και τα παιδιά. Δεν πρέπει να επιτρέψουμε να χαθούν δεκαετίες προόδου στη μείωση των θανάτων παιδιών και μητέρων που θα μπορούσαν να είχαν αποτραπεί», συμπλήρωσε.
Στις χώρες που ήδη το σύστημα υγείας ήταν αποδυναμωμένο, ο κορωνοϊός διαταράσσει την αλυσίδα ανεφοδιασμού των φαρμάκων. Οι επισκέψεις σε υγειονομικές δομές μειώθηκαν, εξαιτίας των lockdown, επισημαίνει η Unicef. Αυτές οι αναταραχές μπορούν να οδηγήσουν στην καταστροφική αύξηση θανάτων παιδιών και μητέρων, προειδοποιεί ο Οργανισμός.
Σύμφωνα με την έκθεση των ερευνητών από το πανεπιστήμιο Johns Hopkins, στο δυσμενέστερο σενάριο οι χώρες για τις οποίες υπάρχει ο μεγαλύτερος κίνδυνος αύξησης των παιδικών θανάτων είναι οι: Μπαγκλαντές, Βραζιλία, Δημοκρατία του Κονγκό, Αιθιοπία, Ινδία, Ινδονησία, Νιγηρία, Πακιστάν, Ουγκάντα και Τανζανία.
Πέρα από αυτά τα συμπεράσματα, η Unicef εκφράζει βαθιά ανησυχία και για άλλες συνέπειες που έχει η πανδημία του κορωνοϊού στα παιδιά και μεταξύ άλλων επισημαίνει ότι:
40% του παγκόσμιου πληθυσμού δεν έχει τη δυνατότητα να πλύνει τα χέρια του στο σπίτι με σαπούνι και νερό
σχεδόν 370 δισεκατομμύρια παιδιά σε 143 χώρες, που συνήθως βασίζονται στα σχολικά γεύματα για την κάλυψη των καθημερινών διατροφικών αναγκών, πρέπει να βρουν άλλες πηγές με τα σχολεία κλειστά
πάνω από 117 εκατομμύρια παιδιά σε 37 χώρες μπορεί να χάσουν το εμβόλιο για την ιλαρά, επειδή εξαιτίας της πανδημίας έχει σταματήσει η καμπάνια εμβολιασμού



Βραζιλία: Ρεκόρ ημερήσιων θανάτων

Η Βραζιλία ξεπέρασε τη Γερμανία σε κρούσματα του κορωνοϊού

Η Βραζιλία κατέγραψε νέο ρεκόρ ημερήσιων θανάτων από τον κορωνοϊό, αλλά την ίδια ώρα ο Ζαΐχ Μπολσονάρου θέλει να ανοίξει τα κομμωτήρια και τα γυμναστήρια. Μέσα σε 24 ώρες καταγράφηκαν 881 θάνατοι από κορωνοϊό στη Βραζιλία και πλέον η χώρα είναι η έκτη στον κόσμο σε σύνολο νεκρών- 12.400- σύμφωνα με τα στοιχεία του πανεπιστημίου John Hopkins. Παράλληλα, τα κρούσματα στη Βραζιλία ανέρχονται πλέον σε 177.589. Η χώρα ξεπέρασε τη Γερμανία σε αριθμό περιπτώσεων κορωνοϊού και είναι πλέον η έβδομη στον κόσμο. Την ίδια ώρα, ο Μπολσονάρου όχι μόνο εξακολουθεί να αψηφά τις οδηγίες των ειδικών και να κάνει δημόσιες εμφανίσεις με αγκαλιές, αλλά δίνει μάχη για να ανοίξουν κομμωτήρια και γυμναστήρια, τα οποία χαρακτήρισε ως επιχειρήσεις που προσφέρουν απαραίτητες υπηρεσίες, σε προεδρικό διάταγμα. Τουλάχιστον 10 κυβερνήτες της Βραζιλίας δήλωσαν ότι θα αγνοήσουν αυτό το διάταγμα που επιτρέπει το άνοιγμα των συγκεκριμένων επιχειρήσεων. «Ο Μπολσονάρου οδεύει προς τον γκρεμό και θέλει να μας πάρει όλους μαζί του», ανέφερε χαρακτηριστικά ο κυβερνήτης του Ρίο ντε Τζανέιρο, Γουίλσον Γουίτζελ. «Οι κυβερνήτες που διαφωνούν με το διάταγμα μπορούν να προσφύγουν στο δικαστήριο», έγραψε ο Μπολσονάρου στο Twitter, ενώ στη συνέχεια απείλησε με νομικές ενέργειες εναντίον όσων δεν συμμορφωθούν. Κάποιοι ειδικοί αμφισβητούν τα επίσημα στοιχεία για την πορεία του κορωνοϊού στη Βραζιλία, λόγω του μικρού αριθμού τεστ. Μέχρι τώρα, οι υγειονομικές υπηρεσίες έχουν κάνει 337.595 διαγνωστικά τεστ, σύμφωνα με στέλεχος του υπουργείου Υγείας. Την ίδια ώρα, πέφτει η δημοτικότητα του Ζαΐχ Μπολσονάρου. Το 55,4% Βραζιλιάνων επικρίνουν τον τρόπο που ασκεί την εξουσία ο πρόεδρος της χώρας, σύμφωνα με δημοσκόπηση του ινστιτούτου MDA. Τον Ιανουάριο, το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 47%. Ακόμη, «κακό ή πολύ κακό» κρίνουν το κυβερνητικό έργο το 43,4% των ερωτηθέντων, από 31% που εξέφραζαν αυτή την άποψη τον Ιανουάριο. Πάντως, το 51,7% δήλωσε ικανοποιημένο από τον τρόπο που προσπαθεί η κυβέρνηση να αντιμετωπίσει τον κορωνοϊό και το 67,3% τάχθηκε κατά των περιοριστικών μέτρων.



9 πράγματα που κάνει το σώμα μας και δεν γνωρίζαμε ότι είναι μηχανισμοί άμυνας

Η άμυνα του σώματος μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, τους οποίους δεν γνωρίζετε ότι γίνονται γι’ αυτόν τον σκοπό και προκειμένου να προστατευθεί από εξωτερικούς παράγοντες που μπορεί να το βλάψουν.

Μάθετε 9 συναρπαστικά πράγματα για το σώμα που μπορεί να μην γνωρίζατε πως αποτελούν μηχανισμούς άμυνας και για ποιο λόγο γίνονται.

Άμυνα του σώματος: Χασμουρητό

Ο κύριος σκοπός του χασμουρητού είναι να κρυώσει τον εγκέφαλο αφότου έχει υπερθερμανθεί ή υπερφορτωθεί.

Άμυνα του σώματος: Φτέρνισμα

Συνήθως, φτερνιζόμαστε όταν οι ρινικές δίοδοι γεμίζουν με πάρα πολλά αλλεργιογόνα, μικρόβια, σκόνη ή άλλες ερεθιστικές ουσίες. Το φτέρνισμα είναι ο τρόπος του σώματος να απαλλαγούμε από αυτά τα «σκουπίδια».

Άμυνα του σώματος: Τέντωμα

Οι άνθρωποι τεντώνονται ενστικτωδώς για να προετοιμάσουν το σώμα τους για τα φυσικά φορτία που αναμένεται να αναλάβει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Άμυνα του σώματος: Λόξιγκας

Όταν τρώμε πολύ γρήγορα, μεγάλη ποσότητα ή καταπίνουμε μεγάλα κομμάτια τροφής, το πνευμονογαστρικό νεύρο μπορεί να ερεθιστεί. Αυτό, συνδέεται στενά με το στομάχι και το διάφραγμα μας. Το αποτέλεσμα είναι ο λόξιγκας.

Άμυνα του σώματος: Μυοκλονικός σπασμός

Πρόκειται για το παράξενο τράνταγμα που νιώθει κανείς όταν ξαπλώνει, αποκοιμιέται και το σώμα του κλονίζεται για ένα δευτερόλεπτο σαν να υπέστη ηλεκτρικό σοκ. Σε αυτή τη στιγμή, όλοι οι μύες σας συσπώνται, με αποτέλεσμα να ξυπνάτε και να τινάζεστε από το κρεβάτι.

Το φαινόμενο προκαλείται επειδή η συχνότητα της αναπνοής σας πέφτει γρήγορα, ενώ ο σφυγμό σας επιβραδύνει μόνο πολύ ελαφρά και οι μυς σας είναι χαλαροί. Περιέργως, ο εγκέφαλός ερμηνεύει αυτές τις ενέργειες ως προάγγελο θανάτου. Γι ‘αυτό προσπαθεί να σας σώσει δίνοντάς σας ένα τράνταγμα.

Άμυνα του σώματος: Ρυτίδιασμα του δέρματος

Οι ρυτίδες που εμφανίζονται στο δέρμα των χεριών διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Το φαινόμενο αυτό προκαλείται όταν το σώμα αντιμετωπίζει μια αυξημένη ποσότητα υγρασίας και καταλαβαίνει ότι το περιβάλλον μπορεί να είναι ολισθηρό. Έτσι, το δέρμα των χεριών σας αρχίζει αμέσως να αλλάζει με τρόπο που θα καταστήσει ευκολότερο για σας να πιάσετε λείες επιφάνειες.

Άμυνα του σώματος: Απώλεια μνήμης

Η απώλεια της μνήμης συμβαίνει συχνά μετά από δυσάρεστες εμπειρίες. Ο εγκέφαλος διαγράφει κυριολεκτικά τις πιο φοβερές στιγμές από τις αναμνήσεις μας.

Άμυνα του σώματος: Ανατριχίλα

Η πρωταρχική λειτουργία της ανατριχίλας είναι να μειωθεί το ποσό της θερμότητας που χάνει το σώμα μας μέσα από τους πόρους του δέρματος, οι οποίοι στη συνέχεια καθιστούν ευκολότερο να ζεσταθούμε σε κλιματολογικά αφιλόξενες συνθήκες.

Άμυνα του σώματος: Δάκρυα

Εκτός από το ότι ενεργεί ως προστασία για το βλεννογόνο του ματιού μας, όταν ξένα αντικείμενα έρθουν σε επαφή με αυτό, τα δάκρυα χρησιμεύουν ως μέσο «συναισθηματικής άμυνας.» Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι σε στρεσογόνες καταστάσεις ο οργανισμός δημιουργεί μια νέα, ισχυρή πηγή ερεθισμού, προκειμένου να αποσπάσει ένα πρόσωπο από τον πόνο που αντιμετωπίζει.

Αυτοί είναι λίγοι από τους μηχανισμούς άμυνας, τους οποίους χρησιμοποιεί το σώμα μας για να μας προστατεύσει.




Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες

Ελένη Πετρουλάκη η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Μετά τις διακοπές “επιβάλλεται” να το ακολουθήσετε για να αποκτήσετε και πάλι επίπεδη κοιλιά. Πέρα από αυτό αν το ακολουθήσετε παράλληλα με τις συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη, θα έχετε απώλεια βάρους.

“Θα πρέπει να αποφύγετε υδατάνθρακες και ό, τι είναι σχετικό με μακαρόνια και ρύζι. Όσοι επιθυμούν είναι καλό να ακολουθήσουν μια καθαρά πρωτεϊνική δίαιτα, σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα γυμναστικής.

Για να χάσουμε λίπος, οι τελευταίες έρευνες έχουν δείξει ότι θα πρέπει να κάνουμε γυμναστική το πρωί -ακόμα και περπάτημα- χωρίς να έχουμε φάει, ενώ το τελευταίο γεύμα θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί μέχρι και τις επτά το βράδυ”, λέει η Ελένη Πετρουλάκη.

ΠΡΩΙΝΟ

– Δημητριακά ολικής άλεσης με άπαχο γάλα ή γάλα χωρίς λακτόζη.

– Αβγά ποσέ. Παίρνετε ασπράδια αβγών, τα οποία τοποθετείτε στο τηγάνι με λίγο νερό, προσθέτοντας στο τέλος μια κουταλιά λάδι.

– Δυο φρυγανιές σικάλεως και ένα κομμάτι τυρί άπαχο ή με μέλι και ανθότυρο, για ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ

– Ένα φιλέτο κοτόπουλο ή ένα κομμάτι ψάρι ή μια μπριζόλα με πράσινη σαλάτα.

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ

– Ένα γιαούρτι.

– Αποξηραμένα φρούτα με λίγα αμύγδαλα και κάσιους.

– Ένα μήλο ή εναλλακτικά μία μπανάνα.

ΒΡΑΔΙΝΟ

Το καλύτερο θα είναι να αποφευχθεί το βραδινό. Στην πιθανότητα που αισθάνεστε απαραίτητο να φάτε οτιδήποτε, ας επιλέξετε είτε μία σαλάτα είτε ένα σκέτο φιλέτο. “Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής, που μπορούμε να πάρουμε, προκειμένου να μας βοηθήσουν να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας”, αναφέρει η Ελένη Πετρουλάκη.




Πρότυπα και πειραματικά σχολεία | Πότε ξεκινάει η διαδικασία για την εισαγωγή των μαθητών

Την 29η Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί η δοκιμασία δεξιοτήτων για τους μαθητές και τις μαθήτριες που επιθυμούν να εισαχθούν στα πρότυπα γυμνάσια και λύκεια, ενώ στις 25 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί η κλήρωση για τα πειραματικά.

Όσον αφορά τα πρότυπα σχολεία, οι εξεταζόμενοι θα αξιολογηθούν σε δεξιότητες που απέκτησαν κατά τη διάρκεια της φοίτησής τους στο δημοτικό (για τους μαθητές που επιθυμούν να εισαχθούν στο γυμνάσιο) και στο γυμνάσιο (για όσους επιθυμούν να εισαχθούν στο λύκειο), σχετικές με την κατανόηση κειμένων της Ελληνικής Γλώσσας και τα Μαθηματικά.

Αναλυτικότερα, στην Κατανόηση Κειμένων Ελληνικής Γλώσσας ελέγχονται οι ικανότητες των μαθητών στην κατανόηση γραπτών κειμένων ποικίλων ειδών και περιεχομένου (λογοτεχνικά κείμενα, απλά άρθρα εφημερίδων ή περιοδικών, πολυτροπικά κείμενα κλπ) καθώς και στη χρήση βασικών γραμματικών και συντακτικών φαινομένων.

Στα Μαθηματικά ελέγχονται οι ικανότητες των μαθητών στην κατανόηση και στην επίλυση προβλημάτων, κυρίως της καθημερινής ζωής.

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει εξεταστέα ύλη και δεν ελέγχονται γνώσεις, οι οποίες προϋποθέτουν απομνημόνευση. Επίσης οι μαθητές δεν απαιτείται να μελετήσουν πρόσθετη ύλη για να προετοιμαστούν για τη συμμετοχή τους στη εν λόγω δοκιμασία.

Μάλιστα, εντός του τελευταίου δεκαημέρου του Μαΐου θα ανακοινωθούν ενδεικτικά θέματα, για την καλύτερη ενημέρωση των μαθητών, των γονέων και κηδεμόνων, καθώς και των εκπαιδευτικών. Η υποβολή των αιτήσεων για συμμετοχή των μαθητών/-τριών στη δοκιμασία (τεστ) δεξιοτήτων θα γίνει μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας. Ωστόσο, η προθεσμία υποβολής δεν έχει οριστεί ακόμα.

Οι κληρώσεις για τα πειραματικά

Σχετικά με τα πειραματικά σχολεία, η επιλογή των μαθητών στα πειραματικά νηπιαγωγεία, δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια θα γίνει με κλήρωση.

Για τα πειραματικά νηπιαγωγεία και δημοτικά, τα οποία συνδέονται μεταξύ τους, οι απόφοιτοι του νηπιαγωγείου θα εγγραφούν, εφόσον το επιθυμούν, στο συνδεδεμένο δημοτικό, ενώ η εισαγωγή των μαθητών για την πλήρωση των κενών θέσεων της Α΄δημοτικού θα γίνει με τη διαδικασία της κλήρωσης.

Για τα Πειραματικά Δημοτικά Σχολεία που συνδέονται με Πειραματικά Γυμνάσια οι απόφοιτοι του δημοτικού θα εγγραφούν, εφόσον το επιθυμούν, στο συνδεδεμένο γυμνάσιο, ενώ η εισαγωγή των μαθητών για την πλήρωση των κενών θέσεων της Α΄ Γυμνασίου θα γίνει με τη διαδικασία της κλήρωσης. Η ίδια διαδικασία θα εφαρμοστεί για την εγγραφή μαθητών στην Α΄ τάξη Πειραματικών Λυκείων, συνδεδεμένων με Πειραματικά Γυμνάσια.

Όπως ορίζει σχετική εγκύκλιος, στα Πειραματικά Γυμνάσια, τα οποία μέχρι το τέλος της τρέχουσας σχολικής χρονιάς θα χαρακτηρισθούν ως πρότυπα, και μέχρι σήμερα συνδέονται με Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο, θα μπορούν να εγγράφονται, εφόσον το επιθυμούν, οι απόφοιτοι του Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου, ενώ η εισαγωγή των μαθητών για την πλήρωση των τυχόν κενών θέσεων της Α’ Γυμνασίου θα γίνει με τη διαδικασία (τεστ) δεξιοτήτων στις 29 Ιουνίου 2020.

Ομοίως στα Πειραματικά Λύκεια, τα οποία μέχρι το τέλος της τρέχουσας σχολικής χρονιάς χαρακτηρισθούν ως πρότυπα, και κατά την αποστολή του παρόντος συνδέονται με Πειραματικό ή Πρότυπο Γυμνάσιο, εγγράφονται, εφόσον το επιθυμούν, οι απόφοιτοι του συνδεδεμένου γυμνασίου, ενώ η εισαγωγή των μαθητών για την πλήρωση των τυχόν κενών θέσεων της Α’ Λυκείου θα γίνει με τη διαδικασία (τεστ) δεξιοτήτων στις 29 Ιουνίου 2020.

Η υποβολή των αιτήσεων για συμμετοχή των μαθητών στην κλήρωση θα γίνει σε ηλεκτρονική πλατφόρμα και εντός προθεσμίας που θα ορισθεί αργότερα. Η ανωτέρω κλήρωση θα πραγματοποιηθεί την 25η Ιουνίου 2020 ηλεκτρονικά.

Τέλος, όσον αφορά την εισαγωγή μαθητών για την πλήρωση των κενών θέσεων σε όλες τις τάξεις των Πειραματικών Σχολείων (νηπιαγωγείων, δημοτικών, γυμνασίων και λυκείων), οι οποίες τυχόν προκύψουν μετά την πλήρωση εκείνων της πρώτης εγγραφής, θα γίνει με κλήρωση, την έβδομη ημέρα έναρξης του σχολικού έτους 2020-21.




Διευκρινίσεις για το πότε θα γίνονται τα τεστ κορονοϊού στα νοσοκομεία

Οδηγίες προς νοσοκομεία για την σταδιακή επαναλειτουργία και τον προγραμματισμό των τακτικών χειρουργείων και τακτικών εξωτερικών ιατρείων των δημόσιων νοσοκομείων και των ιδιωτικών κλινικών της χώρας, με παράλληλη λήψη μέτρων για προστασία από τον κορονοϊό, περιλαμβάνονται σε εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, που υπογράφει, ο γενικός γραμματέας Ιωάννης Κωτσιόπουλος .

Ειδικότερα ο έλεγχος για κορονοϊό θα γίνεται στις εξής περιπτώσεις:

  • Σχετικά με τη διεξαγωγή των τακτικών χειρουργείων ο έλεγχος για SARS-COV2 στο πλαίσιο του προεγχειρητικού ελέγχου θα γίνεται μόνο για τις επεμβάσεις που χρήζουν ολικής αναισθησίας.
  • Έλεγχος για SARS-COV2 θα γίνεται επίσης σε ασθενείς που εξέρχονται από νοσηλευτικές μονάδες και παραπέμπονται ή οδηγούνται σε άλλες δομές π.χ. γηροκομεία, κέντρα αποκατάστασης, ξενώνες κ.λπ. Η λήψη του δείγματος θα πρέπει να πραγματοποιείται το ανώτερο 48 ώρες πριν την ημέρα του εξιτηρίου.
  • Τα ογκολογικά χειρουργεία και οι μεταμοσχεύσεις γίνονται κατά προτεραιότητα και στο εξής θα εξαιρούνται από τον περιορισμό του 50% του μηνιαίου μέσου όρου των χειρουργικών επεμβάσεων του έτους 2019.
  • Για χειρουργεία με νοσηλεία ημέρας όπως π.χ. οφθαλμολογικές και οδοντιατρικές επεμβάσεις, δεν απαιτείται η διεξαγωγή ελέγχου για SARS-COV2 στο πλαίσιο του προεγχειρητικού ελέγχου.
  • Σχετικά με τη διενέργεια επεμβατικών διαγνωστικών εξετάσεων π.χ. ενδοσκοπήσεις, γαστροσκοπήσεις, κολονοσκοπήσεις, καθώς και θεραπευτικών παρεμβάσεων π.χ. χημειοθεραπείες, εγχύσεις φαρμάκων δεν απαιτείται η διεξαγωγή ελέγχου για SARS-COV2. Εξαιρούνται οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν για πρώτη φορά σε ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο έλεγχος για SARS-COV2 θα γίνει άπαξ, πριν την ημέρα διεξαγωγής της θεραπείας.
  • Στις ιδιωτικές κλινικές η διενέργεια του υποχρεωτικού προεγχειρητικού διαγνωστικού ελέγχου για SARS-COV2 θα μπορεί να γίνεται για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, χωρίς επιβάρυνση τους, σε οποιαδήποτε δομή του δημοσίου τομέα. Η λήψη του δείγματος θα πρέπει να πραγματοποιείται το ανώτερο 48 ώρες πριν τον προγραμματισμένο χρόνο διενέργειας της επέμβασης. Για τη λήψη δείγματος θα πρέπει ο ασφαλισμένος να προσκομίζει έγγραφη βεβαίωση της ιδιωτικής κλινικής ή του χειρουργού που να αναφέρει τον χρόνο και τον τόπο της προγραμματισμένης επέμβασης.

Τέλος επισημαίνεται ότι παραμένει υποχρεωτική η τήρηση όλων των λοιπών μέτρων προστασίας.




Παγκόσμια ημέρα Νοσηλευτών

Με προσφορά που ξεπερνά τις ανθρώπινες δυνατότητες, αλλά και προβλήματα που δυσχεραίνουν την καθημερινότητά τους, το νοσηλευτικό προσωπικό έχει σήμερα την τιμητική του: η 12η Μαΐου είναι η παγκόσμια ημέρα νοσηλευτικού προσωπικού.

Η Παγκόσμια Ημέρα του Νοσηλευτή/Νοσηλεύτριας βρήκε το 2020 το αρμόδιο προσωπικό στην Ελλάδα να βρίσκεται… στην πρώτη γραμμή της μάχης με τον κορονοϊό, κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες. Στην μάχη και το νοσηλευτικό προσωπικό του Καβάλας αλλα και του νοσοκομείου της Αλεξανδρούπολης το οποίο αποτελεί νοσοκομείο αναφοράς, με την εμπειρία που βίωσε να ήταν πρωτόγνωρη, με νίκες και με ήττες, με τη χαρά και τη συγκίνηση που ένιωθαν όλοι όταν αποσωληνωνόταν ένας ασθενής, αλλά και με τη θλίψη που ένιωθαν όταν ο ιός έπληττε αυτούς που τον μάχονταν.

Το νοσηλευτικό προσωπικό τόνιζει για μία ακόμα φοράς τα προβλήματα που αντιμετωπίζει.

Τις ευχαριστίες της κυβέρνησης αλλά και ολόκληρης της Ελλάδας για το ανεκτίμητο έργο που επιτέλεσε το νοσηλευτικό προσωπικό του Εθνικού Συστήματος Υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19 εξέφρασε ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, κατά την τηλεδιάσκεψη που είχε με τις Διευθύντριες και τους Διευθυντές των Νοσηλευτικών Υπηρεσιών από 12 νοσοκομεία αναφοράς για τον κορονοϊό σε ολόκληρη τη χώρα.

 




Μητσοτάκης προς νοσηλευτές: Βγάλατε την Ελλάδα ασπροπρόσωπη (φωτος)

Τις ευχαριστίες της κυβέρνησης αλλά και ολόκληρης της Ελλάδας για το ανεκτίμητο έργο που επιτέλεσε το νοσηλευτικό προσωπικό του Εθνικού Συστήματος Υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19 εξέφρασε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, κατά την τηλεδιάσκεψη που είχε με τις Διευθύντριες και τους Διευθυντές των Νοσηλευτικών Υπηρεσιών από 12 νοσοκομεία αναφοράς για τον κορονοϊό σε ολόκληρη τη χώρα.

«Παίρνω αφορμή από το γεγονός ότι είναι σήμερα Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτών / Νοσηλευτριών για να σας πω προσωπικά ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ για ό,τι έχετε κάνει, εσείς, το προσωπικό σας, όσοι βρέθηκαν στην πρώτη γραμμή αντιμετώπισης αυτής της πρωτοφανούς υγειονομικής κρίσης», ανέφερε ο Πρωθυπουργός.

Τόνισε ότι οι νοσηλευτές έβγαλαν την Ελλάδα ασπροπρόσωπη, ενώ χάρη στην αξία και την αυτοθυσία τους απέδειξαν ότι το ΕΣΥ διαθέτει έμψυχο δυναμικό που μπορεί να ανταποκριθεί σε μεγάλες προκλήσεις.

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης σημείωσε ότι η κρίση του κορωνοϊού λειτούργησε ως έναυσμα ώστε να αντιμετωπιστεί ένα χρόνιο πρόβλημα του ΕΣΥ, η χαμηλή αναλογία νοσηλευτικού προσωπικού προς τον πληθυσμό της χώρας μας, καθώς η κυβέρνηση κινήθηκε γρήγορα ώστε να ενισχύσει τα δημόσια νοσοκομεία, ολοκληρώνοντας περίπου 2.000 προσλήψεις νοσηλευτών έως σήμερα.

Επισήμανε παράλληλα ότι η επόμενη ημέρα γεννά μία μεγάλη ευκαιρία για την ευρύτερη και μακρόπνοη ενίσχυση του ΕΣΥ, μέσω της εκπόνησης μακροπρόθεσμων σχεδίων για αποτελεσματική και ορθολογική κάλυψη των υφιστάμενων κενών, προκειμένου η δημόσια υγεία να φτάσει στο επιθυμητό σημείο.

Χάρη στις προσλήψεις των τελευταίων μηνών το νοσηλευτικό προσωπικό επιστρέφει στα επίπεδα στελέχωσης όπου βρισκόταν πριν την οικονομική κρίση του 2011, αντιστρέφοντας μία πολυετή πτωτική τάση. Η κυβέρνηση έχει θέσει ως στόχους τόσο την περαιτέρω ενίσχυση των δημόσιων δομών υγείας με προσωπικό όσο και τη βελτίωση των συνθηκών εργασίας, ώστε να αναβαθμιστούν συνολικά οι παρεχόμενες υπηρεσίες.

Από την πλευρά τους οι νοσηλευτές, αφού σημείωσαν ότι είναι η πρώτη φορά που είχαν τη δυνατότητα να συνομιλήσουν απευθείας με τον Πρωθυπουργό και την ηγεσία του Υπουργείου Υγείας, ευχαρίστησαν τον κ. Μητσοτάκη και την κυβέρνηση για την ενίσχυση που είχαν στην κρίσιμη αυτή περίοδο σε προσωπικό αλλά και μέσα προστασίας, ενώ μετέφεραν τις εμπειρίες τους από τη μάχη με τον κορονοϊό.

«Ήταν δύσκολα, δεν φοβηθήκαμε, δεν καταθέσαμε ούτε μια στιγμή τα όπλα. Αντιθέτως, πεισμώσαμε. Είμαστε ικανοποιημένοι που οι ασθενείς μας έφευγαν από τις ΜΕΘ όρθιοι. Είναι μεγάλη η ηθική ικανοποίηση που εισπράττουμε. Βγήκαμε ενισχυμένοι, βγήκαμε δυνατοί από τη διαδικασία. Σας ευχαριστούμε και για το προσωπικό που μας ενισχύσατε», τόνισε χαρακτηριστικά η Διευθύντρια της Νοσηλευτικής Υπηρεσίας του «Σωτηρία», Βάγια Ζαγανά.

Οι νοσηλευτές ζήτησαν επίσης από τον κ. Μητσοτάκη, το Υπουργείο Υγείας να εμπιστεύεται και να λαμβάνει υπόψη για τον όποιο σχεδιασμό, τις προτάσεις των ανθρώπων που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, κάτι για το οποίο ο Πρωθυπουργός δεσμεύτηκε. «Οι δίαυλοι επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων της πρώτης γραμμής και του υπουργείου θα παραμείνουν ανοικτοί. Η κρίση μας έδωσε την ευκαιρία να δουλέψουμε πιο ομαδικά. Αυτό που έγινε μέσα στην τραγωδία, ήταν ότι είχαμε την τεράστια ευκαιρία να κάνουμε στο ΕΣΥ πράγματα που δεν έγιναν από τη δημιουργία του. Ένα νέο ΕΣΥ», τόνισε ο κ. Μητσοτάκης στη συζήτηση που έγινε, αναφερόμενος παράλληλα και στη σημασία που θα δοθεί στην εκπαίδευση και την εξειδίκευση του προσωπικού.

Οι επικεφαλής των Νοσηλευτικών Υπηρεσιών, επισήμαναν επίσης και το γεγονός ότι η καλή οργάνωση που υπήρξε από την κυβέρνηση προστάτευσε και τους νοσηλευτές και για αυτό η χώρα δεν θρήνησε θύματα από το προσωπικό των νοσοκομείων.

Στην τηλεδιάσκεψη συμμετείχε μεταξύ άλλων και  ο Αθανάσιος Γκουτζιβελάκης από το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης.




Βρέθηκε αντίσωμα που εξουδετερώνει τον κορωνοϊό!

Το Ινστιτούτο Βιολογικής Έρευνας του Ισραήλ (IIBR) εντόπισε ένα αντίσωμα που εξουδετερώνει τον κορoνοϊό, ανακοίνωσε το υπουργείο Άμυνας της χώρας.

Την ανακοίνωση έκανε ο ίδιος ο υπουργός Άμυνας του Ισραήλ. Είπε ακόμα ότι κατοχυρώνουν ήδη την ευρεσιτεχνία.

Νεότερα σε επόμενο άρθρο.

 




Εξιτήριο για ακόμη έναν ηλικιωμένο ασθενή με Covid-19 από την Ξάνθη

Εξιτήριο από το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης πήρε ακόμη ένας ηλικιωμένος από την Ξάνθη, που νοσηλευόταν με Κορωνοϊό.

Πρόκειται για ασθενή που θεραπεύτηκε και επέστρεψε στο σπίτι του, στην ορεινή περιοχή.  Οι ασθενείς με κορονοϊό από την Ξάνθη που νοσηλεύονται στο ΠΓΝ Αλεξανδρούπολης.
Συνολικά τα κρούσματα κορονοϊού από την Ξάνθη άγγιξαν πλέον τα 60, από την αρχή της εμφάνισης του ιού στην περιοχή.




Πότε θα ξέρουμε ότι αναχαιτίστηκε ο κοροναϊός – Σε ποια περίπτωση θα σημάνει νέος συναγερμός

«Πάμε καλά, χρειάζεται εγρήγορση και προσοχή, δεν αποκλείεται να σημάνει νέος συναγερμός». Αυτό είναι το μήνυμα που εκπέμπουν επιστήμονες και κυβερνητικά στελέχη που αναλύουν τα επιδημιολογικά δεδομένα μετά τις πρώτες ημέρες της χαλάρωσης της καραντίνας.

Τα πρώτα δείγματα, όπως αυτά αναλύθηκαν κατά την χτεσινή συνεδρίαση της Επιτροπής Λοιμωξιολογίας Επιδημιολόγων του Υπουργείου Υγείας, είναι θετικά καθώς τα επιδημιολογικά δεδομένα φέρνουν χαμόγελα αισιοδοξίας σε ότι αφορά την επέλαση του κοροναϊού.

Ειδικότερα οι επιστήμονες είναι πιο αισιόδοξοι από ποτέ καθώς από τα στατιστικά φαίνεται να υπάρχει αναχαίτιση της επιδημίας.

Η γνωστή σε όλους καμπύλη Rο είναι ακόμη επίπεδη, γεγονός που δείχνει ότι δεν υπάρχει έξαρση.

Ωστόσο ακόμη δεν έχει διαφανεί η επίδραση από την άρση των μέτρων από τις 4 Μαΐου, ενώ καλύτερη εικόνα θα έχουμε στις ανακοινώσεις από την Πέμπτη και μετά.

Τα συνολικά στοιχεία αναμένονται με ιδιαίτερη ανυπομονησία από τους επιστήμονες αλλά και από την κυβέρνηση καθώς θα δώσουν μία εικόνα για την επιδημιολογική πορεία της Ελλάδας από την Δευτέρα 4 Μαΐου όπου και είχαμε την πρώτη άρση των μέτρων με το άνοιγμα μικρών καταστημάτων και την άρση της απαγόρευσης κυκλοφορίας.

Έκτοτε έχουμε περάσει στην δεύτερη φάση χαλάρωσης της καραντίνας καθώς από χτες άνοιξαν και τα υπόλοιπα εμπορικά καταστήματα, πλην των μεγάλων εμπορικών κέντρων, και επέστρεψαν στα θρανία οι μαθητές της Γ΄ Λυκείου.

Όπως εξήγησε πάντως ο κ. Τσιόδρας, πιο ευκρινής θα είναι η εικόνα για την πανδημία στη χώρα μας από την ερχόμενη Κυριακή και μετά, οπότε και θα έχουν συμπληρωθεί 14 μέρες από την άρση του lockdown.

Ωστόσο τα λίγα κρούσματα που ανακοινώθηκαν χθες και προχθές, καθώς και το γεγονός ότι δεν είχαμε νέο θάνατο για δύο 24ωρα, αφορά τις τελευταίες μέρες του Απριλίου που ίσχυε ακόμα η καραντίνα.

Επομένως είναι σαφές πως στα στοιχεία που έχουν οι επιστήμονες δεν συμπεριλαμβάνονται οι συνέπειες από την εξόρμηση των πολιτών στις πλατείες και στις παραλίες μετά την άρση των μέτρων.

Αυτές αναμένονται να αποτυπωθούν, σε ό,τι αφορά στα κρούσματα στις 23 – 24 Μαΐου.

Θετική η εικόνα από τα τεστ των κινητών μονάδων του ΕΟΔΥ

Ωστόσο, θετική είναι η ευρεία εικόνα των αποτελεσμάτων των τεστ που διενεργούν οι κινητές μονάδες του ΕΟΔΥ. Σε σύνολο 2.903 ελέγχων που έγιναν σε ευάλωτες και ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, μόλις δύο ήταν θετικοί.

Σε χαμηλά επίπεδα ο δείκτης R0

Όσον αφορά τον περιβόητο δείκτη μετάδοσης, τον R0, αυτός βρίσκεται επίσης σε χαμηλά επίπεδα, καθώς ο ρυθμός αναπαραγωγής της λοίμωξης κυμαίνεται πλέον στο 0,3 – 0,4, που σημαίνει ότι 100 άνθρωποι που έχουν προσβληθεί από τον ιό, μπορούν να τον μεταδώσουν σε 30 – 40.

Ο ρυθμός αυτός βέβαια μπορεί να πάρει και πάλι την ανιούσα αν δεν τηρηθούν οι κανόνες υγιεινής και τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης.

Δεν είναι κρυφό άλλωστε πως την τελευταία εβδομάδα ανησύχησαν πολύ τους επιστήμονες οι συγκεντρώσεις σε πλατείες, δρόμους και παραλίες, καθώς ακόμη κι αν ένας έχει τον ιό, δεν αποκλείεται να δούμε τα κρούσματα να αυξάνονται.

Πότε θα σημάνει συναγερμός με τον δείκτη R0

Όπως είχε αναφέρει πάντως και ο κ. Τσιόδρας συναγερμός για το R0 θα σημάνει στη χώρα μας όταν ο δείκτης καταγράψει άνοδο άνω του 1.

Οι επιστήμονες άλλωστε από την πρώτη στιγμή έκαναν σαφές το γεγονός πως σε περίπτωση που η πορεία του ιού στην χώρα χειροτερέψει, τότε δεν αποκλείουμε να γυρίσουμε πίσω, τότε δηλαδή που ίσχυαν πιο αυστηρά μέτρα.

Πάντως δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν πως οι συγκεντρώσεις είναι ένας αστάθμητος παράγοντας, ο οποίος όμως μπορεί να εξαλειφθεί.

Αυτό μπορεί να γίνει αν για παράδειγμα ξεκινήσει νωρίτερα η επαναλειτουργία των καταστημάτων εστίασης, καφέ, μπαρ, κτλ, ώστε ο κόσμος να βγαίνει και να πηγαίνει σε συγκεκριμένο προορισμό με συγκεκριμένες συνθήκες ασφαλείας.

Γι΄αυτό το λόγο και σε σύγκριση με τα επιδημιολογικά δεδομένα, η κυβέρνηση αναμένει το πράσινο φως από τους επιστήμονες ώστε να αλλάξουν οι χρόνοι και οι προθεσμίες που έχουν προσδιοριστεί για την επαναλειτουργία κάποιων κλάδων και επομένως να ανοίξουν λίγες μέρες νωρίτερα.

Σίγουρα τα δεδομένα που θα έχουν στα χέρια της η Επιτροπή για τον νέο κοροναϊό του υπ. Υγείας θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην παραπάνω απόφαση.

«Καμπανάκι» για πλατείες και παραλίες από τους επιστήμονες

Σύμφωνα με τον καθηγητή του ΕΚΠΑ , Νίκο Σύψα στο τέλος αυτής της εβδομάδας γύρω στην Πέμπτη ή Παρασκευή θα ξέρουμε τα πρώτα αποτελέσματα της επίδρασης της σταδιακής άρσης των μέτρων και με βάση αυτά θα γίνουν τα επόμενα βήματα, όπως το άνοιγμα της εστίασης νωρίτερα της 1ης Ιουνίου.

«Mε ενοχλεί πάρα πολύ η άναρχη κατάσταση στις πλατείες και τις παραλίες… Βάζουμε σε κίνδυνος την προσπάθειά μας. Θέλω να πιστεύω ότι ήταν μια αρχική υπεραντίδραση του κόσμου μετά την καραντίνα» σχολίασε ο καθηγητής.

Κρίσιμες  παράμετροι

Πάντως ο εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον κοροναϊό, καθηγητής Παθολογίας- Λοιμωξιολογίας, Σωτήρης Τσιόδρας μιλώντας την περασμένη Παρασκευή στην τελευταία, σε ημερήσια βάση, ενημέρωση (πλέον θα γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, απόφαση για την ουσιαστική και συμβολική μετάβαση στη νέα κανονικότητα), αναφέρθηκε στα αισιόδοξα μηνύματα που υπάρχουν για τη χώρα με βάση τον δείκτη R0 αλλά και στα μηνύματα που στέλνουν άλλες ευρωπαϊκές χώρες όπου έχουν αρθεί τα μέτρα.

«Φαίνεται πως η άρση των μέτρων σε άλλες χώρες δεν άλλαξε σημαντικά την πορεία μετάδοσης του κοροναϊού. Παρακολουθούμε με ενδιαφέρον πως εξελίσσεται η κατάσταση» είπε ο καθηγητής, τονίζοντας ωστόσο πως το τρίπτυχο των μέτρων Απόσταση-Μάσκα- Υγιεινή παραμένει ο βασικότερος τρόπος προστασίας μας από τον αόρατο εχθρό.

Πάντως, τα «σκληρά», όπως ο ίδιος τα χαρακτήρισε, νούμερα, όπως οι νοσηλείες, οι εισαγωγές σε ΜΕΘ, ο αριθμός των περιστατικών που δηλώνουν τον αναπαραγωγικό ρυθμό της επιδημίας, βρίσκονται σε πολύ καλό σημείο.

Αισιόδοξο ρεκόρ τα τελευταία 24ωρα

Αισιόδοξα και ευχάριστα θα μπορούσαν να θεωρηθούν τα νέα από το υπουργείο Υγείας, καθώς τα τελευταία δύο 24ωρα δεν σημειώθηκε κανένας θάνατος, ενώ τα κρούσματα δεν ξεπέρασαν τα 20 συνολικά.

Σημειώνεται ωστόσο πως λίγο μετά την παρέλευση των δύο 24ωρων ανακοινώθηκε ο θάνατος ενός 80χρονου στη «Σωτηρία».

Ειδικότερα χτες, το υπουργείο υγείας ανακοίνωσε με γραπτή ανακοίνωση 10 νέα κρούσματα του κοροναϊού στη χώρα μας.

Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 2726, εκ των οποίων το 55,5% αφορά άνδρες.

Από το σύνολο των κρουσμάτων, τα 607 (22,3%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και τα 1374 (50,4%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

Επίσης 32 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι.

Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 ετών. Δώδεκα από αυτούς (37,5%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 96,9% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω.

Επίσης 87 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Το απόγευμα της Δευτέρας κατέληξε ένας 80χρονος στο νοσοκομείο «Σωτηρία, αυξάνοντας τον συνολικό αριθμό θανάτων στη χώρα στους 152. Συνολικά οι θάνατοι στη χώρα είναι 151.

Οι 40 ήταν γυναίκες (26,4%) και οι υπόλοιποι άνδρες.

Η διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ήταν τα 74 έτη και το 93.4% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Έχουν συνολικά ελεγχθεί 99.363 κλινικά δείγματα.




Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή: Τα «δώρα» της κυβέρνησης προς τους Έλληνες αφανείς ήρωες

Με δύο σημαντικές νομοθετικές παρεμβάσεις, που αλλάζουν δραστικά και ουσιαστικά το νευραλγικό νοσηλευτικό πεδίο στο ΕΣΥ αλλά και την καθημερινότητα των ασθενών, θα «τιμηθεί» η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή στη χώρα μας – μία ημέρα που ούτως ή άλλως έχει έντονο συμβολισμό αλλά ιδίως εφέτος βρίσκει τους νοσηλευτές στην Ελλάδα, όπως και σε άλλες χώρες, στην καρδιά της πανδημίας του νέου κορωνοϊού.

Η θεσμοθέτηση κλάδου νοσηλευτών ΕΣΥ καθώς και ειδικευόμενων νοσηλευτών -όπως θα ανακοινωθούν σήμερα από την κυβέρνηση και θα αποτυπωθούν σε νομοθέτημα τις αμέσως επόμενες ημέρες- αποτελούν τα «δώρα», σε συμβολικό και κυρίως σε ουσιαστικό επίπεδο, της κυβέρνησης προς τους αυτούς τους σημαντικούς πλην αφανείς ήρωες του συστήματος υγείας.

Σημειώνεται ότι σήμερα στο ΕΣΥ απασχολούνται περίπου 35.000 νοσηλευτές και βοηθοί νοσηλευτές -οι τελευταίοι είναι δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Επίσης, το τελευταίο διάστημα και λόγω της πανδημίας η πόρτα του ΕΣΥ άνοιξε, μέσω διετούς διάρκειας σύμβασης, για άλλους 600 νοσηλευτές. Στο σύνολό του, ωστόσο, το νοσηλευτικό προσωπικό είναι γηρασμένο, με μέσο όρο ηλικίας τα 48 έτη, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την επαγγελματική του εξουθένωση αλλά και την ποιότητα της παρεχόμενης νοσηλευτικής φροντίδας.

Τι σημαίνει για το ΕΣΥ η σύσταση κλάδου νοσηλευτών

Η θεσμοθέτηση κλάδου νοσηλευτών ΕΣΥ είναι ένα από τα πάγια αιτήματα των νοσηλευτών που πλέον θα ικανοποιηθεί. Η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδας (ΕΝΕ) και η Πανελλήνια Συνομοσπονδία Νοσηλευτών ΕΣΥ (ΠΑΣΥΝΟ ΕΣΥ) αιτούνταν σταθερά και διαχρονικά τα τελευταία 15 χρόνια τη δημιουργία κλάδου νοσηλευτών ΕΣΥ, στον οποίο θα ενταχθούν όλοι οι νοσηλευτές Ανώτατης Εκπαίδευσης (ΠΕ και ΤΕ).

Οι εκπρόσωποι των νοσηλευτών υπογραμμίζουν πως η σύσταση κλάδου με νοσηλευτές που φέρουν τον ίδιο εκπαιδευτικό και επαγγελματικό τίτλο εκτός από τα οφέλη που θα έχει για τους νοσηλευτές του ΕΣΥ σε ό,τι αφορά τα δικαιώματα και τις υποχρεώσεις τους αλλά και τις διεκδικήσεις τους – κατά τον ίδιο τρόπο που γίνεται πχ από τον κλάδο ιατρών ΕΣΥ ή φαρμακοποιών ΕΣΥ- θα λειτουργήσει μόνο θετικά για το σύστημα υγείας και τους πολίτες.

Κι αυτό, διότι όπως εξηγούν, η σύσταση κλάδου νοσηλευτών σημαίνει πως για κάθε αποχώρηση ή συνταξιοδότηση νοσηλευτή θα προκηρύσσεται άμεσα η θέση και θα καλύπτεται σε εύλογο χρονικό διάστημα μέσω των σχετικών οργάνων του υπουργείου Υγείας που θα αξιολογούν όσους συμμετέχουν στην προκήρυξη. Αυτό σήμερα δεν γίνεται και οι σχετικές διαδικασίες, που υλοποιούνται μέσω ΑΣΕΠ, είναι εξαιρετικά χρονοβόρες. Από την προκήρυξη μέσω ΑΣΕΠ μέχρι την πρόσληψη ενός νοσηλευτή μπορεί να χρειαστούν έως και 4 (!) χρόνια.

Οι ειδικευόμενοι νοσηλευτές, κατά τους ειδικευόμενους γιατρούς

Η θεσμοθέτηση των ειδικευόμενων νοσηλευτών – κατά το πρότυπο των ειδικευόμενων γιατρών- είναι μια καινοτομία για την εκπαιδευτική και επαγγελματική εμπειρία των πτυχιούχων νοσηλευτών, η οποία την ίδια στιγμή αναμένεται να αλλάξει δραστικά τη λειτουργία των νοσηλευτικών ιδρυμάτων. Κι αυτό γιατί οι εκπαιδευόμενοι νοσηλευτές θα ενισχύσουν το ΕΣΥ, που κατέχει επί χρόνια την αρνητική πανευρωπαϊκή πρωτιά να είναι το σύστημα υγείας με τους λιγότερους νοσηλευτές στην Ευρώπη (αναλογούν 1,6 νοσηλευτές ανά 1.000 κατοίκους όταν ο μέσος όρος είναι 8,7).

Οι ειδικευόμενοι νοσηλευτές ήταν ένα από τα πάγια αιτήματα της ΕΝΕ, το οποίο ωστόσο έγινε δεκτό για πρώτη φορά από την τωρινή κυβέρνηση και τον υπουργό Υγείας, κ. Βασίλη Κικίλια.

Ο συνολικός σχεδιασμός αφορά την ένταξη σε ετήσια βάση στο ΕΣΥ 1.500 νοσηλευτών για νοσηλευτική ειδικότητα. Ωστόσο, λόγω της συγκυρίας και της πανδημίας, οι πρώτες θέσεις για ειδικευόμενους νοσηλευτές θα ανοίξουν στα νοσοκομεία Αναφοράς για τον κορωνοϊό.

Οι νοσηλευτικές ειδικότητες που θα οριστούν είναι εκείνες της Εντατικολογίας, της Παθολογίας, της Χειρουργικής, της Ψυχιατρικής, της Καρδιολογίας. Το 75% των θέσεων κάθε χρόνο θα ανοίγει για τους αποφοίτους των ανώτατων νοσηλευτικών σχολών και το 25% για τους νοσηλευτές που ήδη υπηρετούν στο ΕΣΥ και επιθυμούν να λάβουν ειδικότητα.




Πότε τελειώνουν οι πανδημίες;

Οι επιστήμονες δεν μπορούν να βασιστούν σε παλαιότερα δεδομένα, ώστε να καθορίσουν με ακρίβεια τη διάρκειά τους. Και τούτο, διότι οι ιοί διαφέρουνΠότε θα τελειώσει επιτέλους ο εφιάλτης του Covid-19; Κανείς δεν μπορεί να το πει με σιγουριά, πλην όμως ειδικοί επιστήμονες βάζουν τα πράγματα σε τάξη.  Από αρχαιοτάτων χρόνων εκατομμύρια άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους από θανατηφόρες ασθένεις και ιούς, όπως μπορεί να διαπιστώσει κανείς, αν κάνει μια σύντομη αναδρομή. 

Μελετώντας την Ιστορία ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι σε γενικές γραμμές οι πανδημίες διαρκούν από 12 έως 36 μήνες. Η λήξη τους έχει δυο μορφές, την ιατρική, δηλαδή όταν η διασπορά και οι θάνατοι πέφτουν απότομα, και την κοινωνική, όταν ο φόβος και ο πανικός για τη νόσο εξαλείφονται.

Τα κακά νέα είναι ότι οι επιστήμονες δεν μπορούν να βασίσουν απλώς τα δεδομένα μιας νέας πανδημίας σε παλαιότερες, ώστε να καθορίσουν με ακρίβεια πόση διάρκεια ή εύρος θα έχει. Και τούτο, διότι οι ιοί διαφέρουν, συμπεριφέρονται με άλλο τρόπο, διασπείρονται αλλιώς. Όμως, καθώς περισσότερες πληροφορίες έρχονται στο φως και καθώς η εμπειρία εμπλουτίζεται μέρα με τη μέρα, μπορούν να κάνουν πιο ασφαλείς προβλέψεις. 

Τα καλά νέα είναι ότι αυτή την ώρα, σε δεκάδες χώρες του κόσμου ερευνητές εργάζονται νυχθημερόν σε πολλά και διαφορετικά εμβόλια τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα. Κατά μέσο όρο απαιτούνται ένα με δύο χρόνια για την ανακάλυψη εμβολίου, οπότε η καμπή για τον Covid-19 υπολογίζεται μέσα στο 2021.

«Παγίδα» οι εποχές

Η επιστήμη αναφέρει ότι ο ιός της γρίπης υποχωρεί στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού και κορυφώνεται πάλι μεταξύ Δεκεμβρίου και Μαρτίου. Αλλά για την περίπτωση του κορωνοϊού η διαπίστωση αυτή μπορεί να είναι παγίδα. Μολονότι υπάρχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά ως προς τα συμπτώματα και τη μετάδοση, είναι ακόμη πολύ νωρίς να βγουν ασφαλή συμπεράσματα. Μελέτες που έχουν γίνει για άλλους κορωνοϊούς έχουν δείξει ότι ακόμη και σε υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να παραμείνουν ζωντανοί. 

Μια άλλη διαπίστωση είναι ότι η αλλαγή των εποχών τείνει να έχει λιγότερη επίδραση σε νέους ιούς. Ο συγκεκριμένος, δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι είναι παγκόσμιος, γεγονός που σημαίνει ότι πάντα κάπου στη Γη, υπάρχει χειμώνας. Ως εκ τούτου, ενώ η κατάσταση μπορεί να βελτιώνεται στο ένα ημισφαίριο, όταν φθάνει το καλοκαίρι, ταυτόχρονα να χειροτερεύει στο άλλο με την έλευση του χειμώνα. 
 
Πλήρης εξάλειψη

Μεταξύ των μεταδοτικών ασθενειών που εξαλείφθηκαν από την ιατρική είναι η ευλογιά. Αλλά η περίπτωσή της είναι μοναδική για διάφορους λόγους. Υπάρχει ένα αποτελεσματικό εμβόλιο που παρέχει διά βίου προστασία, προσβάλλει αποκλειστικά τον άνθρωπο, και τα συμπτώματά της είναι τόσο ασυνήθιστα που η λοίμωξη είναι εμφανής, δίνοντας τη δυνατότητα για αποτελεσματική καραντίνα και ιχνηλάτηση επαφών. 

Ωστόσο, καθώς η αρρώστια μαίνονταν ανά τους αιώνες προκάλεσε εκατοντάδες εκατομμύρια θανάτους. Υπολογίζεται ότι η ασθένεια σκότωνε τρεις στους δέκα ανθρώπους που προσβάλλονταν από την ασθένεια. Είναι χαρακτηριστικό ότι μόνο στη διάρκεια του 20ου αιώνα προκάλεσε 300-500 εκατομμύρια θανάτους. Η εξάλειψή της ανακοινώθηκε το 1980 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. 

Τι θα συμβεί με τον Covid-19;

Είναι πολύ πιθανό λένε οι ιστορικοί, ότι η πανδημία του κορωνοϊού θα τελειώσει κοινωνικά, προτού τελειώσει ιατρικά, καθώς οι άνθρωποι θα κουραστούν ιδιαίτερα από τους περιορισμούς προτού βρεθεί εμβόλιο ή αποτελεσματική θεραπεία. 

«Νομίζω ότι υπάρχει ένα τέτοιο κοινωνικό ψυχολογικό ζήτημα εξάντλησης και απογοήτευσης», αναφέρει στους New York Times ο Ναόμι Ρότζερς Ιστορικός στο Πανεπιστήμιο του Yale: «Μπορεί να βρισκόμαστε στο σημείο που οι άνθρωποι λένε φτάνει πια. Αξίζω να μπορώ να επιστρέψω στην κανονική μου ζωή» και ήδη αυτό συμβαίνει.  

Σε αρκετές χώρες οι περιορισμοί αίρονται σιγά σιγά. Λομμωτήρια, γυμναστήρια, σαλόνια αισθητικής και άλλες επιχειρήσεις ανοίγουν παρά τις προειδοποιήσεις αρκετών επιστημόνων δημόσιας υγείας ότι είναι ακόμη πρόωρα τα μέτρα. Όμως καθώς η οικονομική καταστροφή που προκαλείται από τις καραντίνες είναι τεράστια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι λένε πλέον «ως εδώ».

«Υπάρχει μια τέτοια σύγκρουση τώρα», τονίζει ο Δρ Ρότζερς. Ποιος μπορεί να διεκδικήσει το τέλος; Η προσπάθεια καθορισμού του θα είναι σε κάθε περίπτωση μια μακρά και δύσκολη διαδικασία.




Κιλά της καραντίνας: 10 tips για να φύγουν γρήγορα

Η καραντίνα έφυγε, αλλά τα κιλά της έμειναν και δεν χρειάζεται ούτε καν να επιβεβαιωθεί αυτό από την ζυγαριά. Το περιμέναμε άλλωστε, αφού είχαμε περιορίσει την άσκηση, το περπάτημα, αυξάνοντας ταυτόχρονα τις ώρες στον καναπέ και το φαγητό.

Αλλά ό,τι έγινε έγινε. Το θέμα είναι τώρα τι κάνουμε. Υπάρχει τρόπος να χάσουμε γρήγορα τα κιλά της καραντίνας; Ο *Άκης από τη CTfivepercent Nutrition Team απαντά «ναι» και παρουσιάζει 10 tips για τον σκοπό αυτό:

  1. Προσπαθήστε να μειώσετε τους υδατάνθρακες και τη ζάχαρη: Είναι σημαντικό ώστε να μειώσετε το βάρος σας.Τα επεξεργασμένα προϊόντα όπως το λευκό ψωμί, τα ζυμαρικά αλλά και τα μπισκότα, τα ντόνατς και τα κέικ δεν είναι ο τρόπος που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Συμπεριλάβετε περισσότερα προϊόντα ολικής αλέσεως και θα δείτε διαφορά.
  2. Μειώστε αμέσως το αλάτι: Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού συνδέεται με την κατακράτηση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ληφθεί μόνο η απαιτούμενη ποσότητα.
  3. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας όσα καλοκαιρινά φρούτα είναι δυνατόν: Προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον 2-3 φρούτα κάθε μέρα.Τα περισσότερα από αυτά τα φρούτα μαζί με τα λαχανικά είναι εμπλουτισμένα με ίνες που προάγουν την απώλεια βάρους.
  4. Να πίνετε πολύ νερό: Μερικές φορές το σώμα σας μπερδεύει το αίσθημα της πείνας με αυτό της δίψας.Το πόσιμο  νερό σας βοηθά να μείνετε μακριά από ένα ανθυγιεινό σνακ γιατί σας κόβει την όρεξη.
  5. Διαιρέστε τα μεγάλα γεύματα σε μικρά γεύματα: Είναι σημαντικό να κάνετε πολλά μικρά γεύματα αντί λίγα μεγάλα, αυτό σας βοηθά να παρακολουθείτε τις θερμίδες και είναι επίσης καλό για το μεταβολισμό.
  6. Μειώστε το delivery και τα έτοιμα φαγητά, τα περισσότερα από τα οποία δεν κάνουν καλό στο σώμα σας.
  7. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μέλι, λεμόνι και νερό: Αυτό το “μαγικό φίλτρο” θα σας βοηθήσει να
  8. εξαφανίσετε τις τοξίνες από το σώμα σας και θα είναι και ένα φυσικό λυποδιαλιτικό.
  9. Αποφυγή ακραίων λύσεων: Πιθανότατα ακραίες και πολλά υποσχόμενα «δίαιτες» να αποτελούν μεγάλο πειρασμό τη δεδομένη χρονική στιγμή. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αποφευχθούν.Το μόνο που θα προσφέρουν είναι αίσθημα ατονίας, κούρασης, κακής διάθεσης, ευερεθιστικότητας, υπνηλίας και πολλών άλλων δυσάρεστων καταστάσεων, με το πιο σημαντικό, τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο, την εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  10. Άσκηση: Ακόμη και τώρα που τα γυμναστήρια δεν έχουν ανοίξει, η άρση των περιορισμών της κυκλοφορίας διευκολύνει την άσκηση σε ανοιχτούς χώρους. Είναι σημαντικό λοιπόν, μετά από τον εγκλεισμό, να αποκτήσουμε καλή φυσική κατάσταση.
  11. Επαναπρογραμματισμός: Το πιο σημαντικό, μετά από μια τόσο δύσκολη και πρωτόγνωρη κατάσταση, είναι ο επαναπρογραμματισμός. Ειδικά, αν η επιστροφή στη δουλειά έχει ήδη έρθει, είναι απαραίτητη η αναδιοργάνωση του διατροφικού μοτίβου. Με απλά λόγια, επαναπροσδιορισμός των ωρών που μπορούν τα γεύματα να καταναλωθούν. Με απώτερο σκοπό να προσφέρουν το μέγιστο θρεπτικό όφελος, αλλά και την απαιτούμενη σωματική και συναισθηματική πληρότητα.Να και ένα παράδειγμα ημερήσιου διατροφικού πλάνου που θα σας βοηθήσει να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά της καραντίνας ειδικά αν το εφαρμόζετε συχνά:
    • Πρωινό:1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου + 1 μπανάνα + 1 κ.γ. ταχίνι-μέλι + 1 κ.σ. βρώμη.
    • Σνακ: 5 φράουλες + 1/2 χούφτα mix ξηρών φρούτων-καρπών.
    • Μεσημεριανό: 1 μερίδα ψάρι ψημένο στο φούρνο σε λαδόκολλα μαζί με εποχιακά λαχανικά και γλυκοπατάτα.
    • Σνακ:1 ακτινίδιο + 1/2 χούφτα mix ξηρών φρούτων-καρπών.
    • Βραδινό:1 γιαούρτι 2%  με βρώμη και σταφίδες.

    Τα κιλά χάνονται εύκολα, αρκεί να ακολουθηθεί ο σωστός τρόπος. Δεν χρειάζεται να σάς πιάνει πανικός και να αναζητείτε «ανορθόδοξες» λύσεις. Με τα σωστά βήματα το καλοκαίρι θα εμφανιστείτε στις παραλίες με το σώμα που θέλετε.




ΠΟΥ | Κρίσιμη η αργή και σταδιακή άρση των μέτρων απαγόρευσης

Ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας δήλωσε σήμερα πως «η αργή, σταδιακή άρση των μέτρων απαγόρευσης» είναι κρίσιμη, καθώς μια έξαρση νέων κρουσμάτων του νέου κορονοϊού στη Νότια Κορέα και τη Γερμανία εγείρει παγκόσμια ανησυχία για ένα δεύτερο κύμα μολύνσεων.

«Η άρση των lockdowns είναι και σύνθετη και δύσκολη», τόνισε ο Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγιέσους στην διαδικτυακή συνέντευξη Τύπου, σημειώνοντας πως η Γερμανία, η Νότια Κορέα και η Κίνα είχαν θέσει σε ίσχυ όλα τα συστήματα για να απαντήσουν σε κάθε αναζωπύρωση του ιού.

Ο Μάικ Ράιαν, εκτελεστικός διευθυντής του προγράμματος εκτάκτων καταστάσεων του ΠΟΥ, δήλωσε πως «απαιτείται πολύ μεγάλη επαγρύπνηση», καθώς οι χώρες ξεκινούν να άρουν τα μέτρα απαγόρευσης που επιβλήθηκαν για τον περιορισμό της εξάπλωσης του νέου κορονοϊού.

Η Γερμανία ανακοίνωσε νωρίτερα μια επιτάχυνση νέων μολύνσεων αφού έλαβε πολύ πρόωρα βήματα χαλάρωσης του lockdown. Η Νότια Κορέα, που είχε καταφέρει να περιορίσει την πανδημία, καταγράφει μια νέα έξαρση σε νυχτερινά κέντρα.

«Τώρα βλέπουμε κάποια ελπίδα καθώς πολλές χώρες βγαίνουν από αυτά τα απαγορευτικά μέτρα», δήλωσε ο Ράιαν, σημειώνοντας όμως πως «απαιτείται πολύ μεγάλη επαγρύπνηση».

«Αν η ασθένεια επιμείνει σε ένα χαμηλό επίπεδο, χωρίς τη δυνατότητα διερεύνησης της διασποράς, υπάρχει πάντα η πιθανότητα ο ιός να ξεσπάσει ξανά», είπε.

Κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο αγωνίζονται με το ερώτημα πώς να επαναλειτουργήσουν τις οικονομίες τους, συνεχίζοντας παράλληλα να περιορίσουν την εξάπλωση του ιού.

Ο Οργανισμός δεν έχει «εξουσιοδότηση» να προσκαλέσει την Ταϊβάν στην Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας

Στην ίδια συνέντευξη Τύπου ο δικηγόρος του ΠΟΥ δήλωσε πως ο επικεφαλής του Οργανισμού Υγείας δεν έχει «εξουσιοδότηση» να προσκαλέσει την Ταϊβάν να συμμετάσχει στη συνέλευση του Οργανισμού την επόμενη εβδομάδα, προσθέτοντας ότι τα κράτη μέλη έχουν «αποκλίνουσες απόψεις» σχετικά με τη συμμετοχή του αυτοδιοικούμενου νησιού.

Ο επικεφαλής νομικός σύμβουλος του ΠΟΥ, Στίβεν Σόλομον, είπε ότι μόνο τα κράτη μέλη του Οργανισμού μπορούν να αποφασίσουν ποια χώρα συμμετέχει στην Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας (WHA), όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Η Ταϊβάν, με την ισχυρή στήριξη των Ηνωμένων Πολιτειών, έχει εντείνει τις πιέσεις της για να της επιτραπεί η συμμετοχή ως παρατηρητής στη συνεδρίαση της επόμενης εβδομάδας του οργάνου λήψης αποφάσεων του ΠΟΥ, προκαλώντας την οργή της Κίνας.

Η Κίνα επέπληξε σήμερα την Νέα Ζηλανδία για την υποστήριξή της στη συμμετοχή της Ταϊβάν στον ΠΟΥ, λέγοντας ότι η χώρα θα πρέπει να «σταματήσει να κάνει λανθασμένες δηλώσεις» για το θέμα για να αποφύγει την πρόκληση ζημιάς στις διμερείς σχέσεις.




Πτωτική πορεία για τα κρούσματα κορονοϊού στην Ιταλία, μικρή αύξηση των νεκρών

Ο συνολικός αριθμός των περιστατικών κορονοϊού στην Ιταλία είναι 219.814, με τους νεκρούς να έχουν φτάσει τους 30.739, ενώ παράλληλα 106.587 άνθρωποι έχουν ιαθεί.

Χθες το σύνολο κρουσμάτων του κορονοϊού ήταν 219.070 και είχαν χάσει την ζωή τους 30.560 άνθρωποι ενώ 105.186 είχαν θεραπευθεί.

Το τελευταίο εικοσιτετράωρο, δηλαδή, έχασαν την ζωή τους 179 άνθρωποι και καταγράφηκαν 744 νέα κρούσματα. 1.401 ασθενείς έγιναν αρνητικοί στον ιό.

Στο μεταξύ, 999 ασθενείς βρίσκονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας και, συνολικά, 13.539 έχουν εισαχθεί σε νοσοκομείο. Για 67.950 έχει αποφασιστεί ο κατ΄οίκον περιορισμός, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

Ο ρυθμός μετάδοσης του ιού το τελευταίο εικοσιτετράωρο μειώθηκε, με 58 λιγότερα κρούσματα. Παρουσιάζει μικρή αύξηση ο αριθμός των νεκρών: έχασαν την ζωή τους 14 περισσότεροι άνθρωποι σε σχέση με την χθεσινή ημέρα. Οι δε ιασθέντες είναι 754 λιγότεροι από χθες.

Οι ασθενείς στις μονάδες εντατικής θεραπείας, για τριακοστή έβδομη ημέρα, συνεχίζουν να μειώνονται. Παράλληλα, περιορίζεται, για έκτη ημέρα, και ο αριθμός ασθενών που βρίσκονται σε κατ΄οίκον περιορισμό.

Όπως υπογραμμίζει ο ιταλικός Τύπος, παρά την θετική πορεία σε ότι αφορά την μείωση του ρυθμού μετάδοσης του ιού, παραμένουν κάποια σημαντικά προβλήματα πρακτικής φύσεως. Σε πολλά καταστήματα και φαρμακεία της χώρας υπάρχει και πάλι έλλειψη σε γάντια και οινόπνευμα, ενώ οι Ιταλοί φαρμακοποιοί καταγγέλλουν ότι έχουν σχεδόν τελειώσει οι προστατευτικές μάσκες

Παρά τις δεσμεύσεις της ιταλικής κυβέρνησης, τέλος, για πώληση των χειρουργικών μασκών στην τιμή των 0,50 λεπτών του ευρώ – συν ΦΠΑ- έως τώρα, πολύ λίγοι πολίτες έχουν καταφέρει να τις προμηθευθούν σε αυτή την χαμηλή και ελεγχόμενη τιμή.




Κορωνοϊός | Δέκα νέα κρούσματα, κάνενας θάνατος για δεύτερη συνεχή ημέρα

Δέκα νέα κρούσματα του κορωνοϊού στη χώρα ανακοινώθηκαν, σήμερα, Δευτέρα, μέσω γραπτής ενημέρωσης του υπουργείου Υγείας.

Από την εμφάνιση της πανδημίας στην Ελλάδα τα κρούσματα ανέρχονται σε 2.726, εκ των οποίων το 55.5% αφορά άνδρες. Από αυτά, 607 (22.3%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1374 (50.4%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

Συνολικά, 32 ασθενείς νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι τα 67 έτη. Δώδεκα (37.5%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 96.9% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. Επιπλέον, 87 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Κανένας θάνατος για δεύτερο 24ωρο

Παράλληλα, για δεύτερο συνεχόμενο 24ωρο δεν κατεγράφη κανένας θάνατος ασθενούς, με τον αριθμό των νεκρών να παραμένει σταθερός στους 151. 

Οι 40 ήταν γυναίκες (26.4%) και οι υπόλοιποι άνδρες. Η διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ήταν τα 74 έτη και το 93.4% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Εχουν συνολικά ελεγχθεί 99.363 κλινικά δείγματα.




Στους 151 οι νεκροί από κορονοϊό στην Ελλάδα, κανένας θάνατος για δεύτερη μέρα | 10 νέα κρούσματα, 2.726 σύνολο

Τα θύματα του κορονοϊού στην Ελλάδα είναι πλέον 151 μιας και σύμφωνα με την ανακοίνωση του υπουργείου Υγείας για δεύτερη μέρα σερί δεν υπάρχει νέος καταγεγραμμένος θάνατος.

Επιπλέον κατά την ενημέρωση του υπουργείου Υγείας ανακοινώθηκαν 10 νέα κρούσματα, με το σύνολο των περιπτώσεων του Covid-19 στη χώρα μας να φτάνουν συνολικά τις 2.726.

Οι ασθενείς που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι σε ΜΕΘ είναι 32. Μέχρι στιγμής, 87 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ

Αποζημίωση ειδικού σκοπού τον Μάιο: Ποιοι εργαζόμενοι θα λάβουν 54 και ποιοι 534 ευρώ

Επίδομα από 54 έως 534 ευρώ ανάλογα με το χρόνο επαναλειτουργίας ή μη της επιχείρησης θα λάβουν το Μάιο οι εργαζόμενοι.

Επιχειρήσεις-εργοδότες, που είτε πλήττονται σημαντικά και έχουν θέσει σε αναστολή τις συμβάσεις εργασίας μέρους ή του συνόλου των εργαζομένων τους, είτε επαναλειτουργούν μετά την άρση της αναστολής λειτουργίας τους με εντολή δημόσιας αρχής και προβαίνουν σε παράταση αναστολής συμβάσεων εργασίας των εργαζομένων τους, υποχρεούνται να υποβάλουν συγκεντρωτικά για το μήνα Μάιο ειδικό έντυπο με τίτλο «Υπεύθυνη Δήλωση Επιχειρήσεων – Εργοδοτών για την παράταση ή την ανάκληση αναστολών συμβάσεων εργασίας εργαζομένων τους» στο Π.Σ. «ΕΡΓΑΝΗ» του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων.

Με τη δήλωση αυτή δηλώνουν την ημερομηνία επαναλειτουργίας τους, τους εργαζόμενους, των οποίων παρατείνεται η αναστολή των συμβάσεων εργασίας τους και συνεχίζουν να τελούν σε αναστολή καθώς και τα στοιχεία του εκμισθωτή και του μίσθιου ακινήτου, εφόσον έχουν επαγγελματική μίσθωση ακινήτου προς εξυπηρέτηση της επιχειρηματικής δραστηριότητας που έχει ανασταλεί με εντολή δημόσιας αρχής.

Το επίδομα

Όπως ορίζεται η κοινή απόφαση  των υπουργών Οικονομικών και Εργασίας: 

  • Οι εργαζόμενοι στις κλειστές επιχειρήσεις δικαιούνται αποζημίωση ειδικού σκοπού για ολόκληρο τον Μάιο η οποία ανέρχεται σε 534 ευρώ.
  • Οι εργαζόμενοι, των οποίων η σύμβαση εργασίας σε επιχειρήσεις- εργοδότες που, είτε πλήττονται σημαντικά και έχουν θέσει σε αναστολή τις συμβάσεις εργασίας μέρους ή του συνόλου των εργαζομένων τους, είτε επαναλειτουργούν μετά την άρση της αναστολής λειτουργίας τους με εντολή δημόσιας αρχής, για το μήνα Μάιο 2020 είναι δικαιούχοι αποζημίωσης ειδικού σκοπού κατ΄ αναλογία των ημερών παράτασης αναστολής των συμβάσεων εργασίας τους, με βάση υπολογισμού το ποσό που αντιστοιχεί στις 30 ημέρες και ανέρχεται στα 534 ευρώ.
  • Το επίδομα για τον Μάιο ξεκινάει από τα 54 ευρώ  για τους εργαζόμενους που επέστρεψαν στη δουλειά τους μετά την επαναλειτουργία της επιχείρησης με κρατική εντολή και φθάνει τα 534 ευρώ για όσες επιχειρήσεις παραμείνουν κλειστές όλο το μήνα και οι εργαζόμενοι παραμείνουν σε αναστολή σύμβασης εργασίας.
  • Για τους εργαζόμενους των επιχειρήσεων που ανοίγουν σήμερα Δευτέρα, η αποζημίωση αφορά 10 ημέρες από 1η Μαΐου έως 10 Μαΐου και ανέρχεται σε 180 ευρώ.
  • Για τους εργαζόμενους των επιχειρήσεων που επαναλειτουργήσουν με  κρατική εντολή στις 18 Μαΐου το έκτακτο επίδομα φθάνει τα 306 ευρώ και αφορά το διάστημα από 1η Μαΐου έως και 17 Μαΐου.
  • Όσοι θα επιστρέψουν στην εργασία τους μετά την επαναλειτουργία της επιχείρησης στις 25 Μαΐου δικαιούται αποζημίωση ειδικού σκοπού 432 ευρώ και αφορά το διάστημα από 1η Μαΐου έως 24 Μαΐου.
  • Η αποζημίωση ειδικού σκοπού είναι ακατάσχετη, αφορολόγητη και δεν συμψηφίζεται με οποιαδήποτε οφειλή.
  • Στους εργαζόμενους, επιχειρήσεων-εργοδοτών της ανωτέρω παραγράφου παρέχεται ασφαλιστική κάλυψη υπολογιζόμενη επί της αναλογίας των ημερών αναστολής της σύμβασης εργασίας τους.

*Η φωτογραφία είναι αρχείου




ΕΟΦ: Απαγόρευσε την κυκλοφορία δυο αντισηπτικών – δείτε ποια είναι

Ο ΕΟΦ προχώρησε στην απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης των βιοκτόνων ANTY CLEAN και “Total Care αντισηπτικό τζελ χεριών”, καθώς τα συγκεκριμένα προϊόντα δεν είναι εγκεκριμένα από τον Οργανισμό, με στόχο την προστασία της δημόσιας υγείας.

Αναλυτικά, η εταιρεία Αντωνιάδης Στυλιανός, που είναι υπεύθυνη για το ANTY CLEAN οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με τους αποδέκτες του προϊόντος και να το αποσύρει από την αγορά, μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα.

Αντίστοιχα, οι εταιρείες S.D FOOD I.K.E και VASSO VDK TRADING, καθώς και κάθε άλλη εταιρεία που διακινεί το “Total Care αντισηπτικό τζελ χεριών”, οφείλουν να επικοινωνήσουν άμεσα με τους αποδέκτες του και να το αποσύρουν από την αγορά μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα.




ΕΟΦ | Απαγόρευση κυκλοφορίας αντισηπτικού

Στην απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του βιοκτόνου ANTYCLEAN, προχώρησε ο ΕΟΦ, δεδομένου ότι το προϊόν δεν είναι εγκεκριμένο από τον Οργανισμό, με στόχο την προστασία της δημόσιας υγείας.

Η εταιρεία Αντωνιάδης Στυλιανός οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με τους αποδέκτες του προϊόντος και να το αποσύρει από την αγορά, μέσα σε εύλογο χρονικό διάστημα.

Δείτε εδώ την ανακοίνωση του ΕΟΦ.




Κορωνοϊός: Σύντομα διαθέσιμο το φάρμακο Remdesivir – Πόσο θα κοστίζει

Το σκεύασμα Remdesivir αναμένεται να είναι διαθέσιμο σύντομα, εντός εβδομάδων ή λίγων μηνών, στην μάχη κατά του κορονοϊού, υποστηρίζει ο γερμανός καθηγητής λοιμωξιολογίας του Πανεπιστημίου της Κολωνίας, Γκερντ Φετκενχόιερ.

Όπως δηλώνει στην «Koelner Stadt-Anzeiger» ο κ. Φετκενχόιερ, ως επικεφαλής της γερμανικής ερευνητικής ομάδας της διεθνούς κοινοπραξίας που μελετά το Remdesivir, φάρμακο το οποίο δημιουργήθηκε αρχικά για τον ιό του Έμπολα, σε λίγο το σκεύασμα θα είναι διαθέσιμο σε επαρκείς ποσότητες, ενώ οι μελέτες, οι οποίες προχωρούν με «ρυθμούς – ρεκόρ», βρίσκονται σε πολύ προχωρημένο στάδιο.

«Το φάρμακο λειτουργεί. Έχουμε διαπιστώσει ότι περιορίζει τη σοβαρή εξέλιξη της Covid-19», επισημαίνει ο καθηγητής και προσθέτει ότι, αν και δεν έχουν γίνει γνωστές σοβαρές παρενέργειες, το φάρμακο θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω προκειμένου να γίνει η καλύτερη δυνατή χρήση του.

Ο γερμανός επιστήμονας απευθύνει ταυτόχρονα έκκληση να διατηρηθεί χαμηλά η τιμή του εν λόγω φαρμάκου και σημειώνει ότι, σύμφωνα με τους υπολογισμούς της κοινοπραξίας, θα πρέπει να κοστίζει λίγο περισσότερο από δέκα ευρώ για θεραπεία δέκα ημερών. «Το πόσο ακριβά όμως θα πωληθεί μετά, είναι μια άλλη συζήτηση», λέει χαρακτηριστικά.




Πώς να μαγειρέψετε ψάρι στο γκριλ χωρίς να σας κολλήσει

Τοποθετήστε το φιλέτο ψαριού πάνω σε φέτες λεμόνι και έτσι δε θα κολλήσει στη σχάρα. Θα δώσει μια ενδιαφέρουσα γεύση στο ψάρι αλλά κυρίως δε θα χρειαστεί μετά να τρίβετε.




Κορωνοϊός | Το «καλό», το «κακό» και το «άσχημο» σενάριο για την πανδημία την επόμενη διετία

Ερευνητές του Κέντρου Έρευνας και Πολιτικής Λοιμωδών Νόσων του Πανεπιστημίου της Μινεσότα προβλέπουν πως η πανδημία θα βρίσκεται μαζί μας για τα επόμενα δυο χρόνια.

Πιθανή η επαναφορά της κοινωνικής αποστασιοποίησης σε αρκετές περιπτώσεις

Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια το μέλλον, ωστόσο Αμερικανοί επιστήμονες θεωρούν πολύ πιθανό ότι η πανδημία Covid-19 θα διαρκέσει περίπου δύο χρόνια και σε αυτό το πλαίσιο παρουσίασαν τα τρία πιθανότερα σενάρια για το πώς μπορεί να εξελιχθεί μέσα στην επόμενη διετία.

Οι ερευνητές του Κέντρου Έρευνας και Πολιτικής Λοιμωδών Νόσων του Πανεπιστημίου της Μινεσότα βάσισαν τις προβλέψεις τους στην εμπειρία οκτώ προηγούμενων πανδημιών γρίπης φθάνοντας έως τον 18ο αιώνα, καθώς και σε στοιχεία από την τρέχουσα πανδημία. Αν και η Covid-19 δεν προκαλείται από ιό γρίπης αλλά κορονοϊό, και οι δύο τύποι ιών πλήττουν το αναπνευστικό σύστημα και έχουν ομοιότητες, όπως η εξάπλωση από ασυμπτωματικούς φορείς (στην περίπτωση του νέου κορονοϊού σε βαθμό μεγαλύτερο από ό,τι οι ιοί της γρίπης).

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι, με δεδομένη την εύκολη εξάπλωση του SARS-CoV-2, περίπου το 60% έως 70% του πληθυσμού σε κάθε χώρα θα πρέπει να αποκτήσει ανοσία για να επιτευχθεί η συλλογική ανοσία («της αγέλης») και έτσι να μπει ένα «στοπ» στην πανδημία, κάτι που θα πάρει χρόνο.

Τα τρία πιθανά σενάρια για το μέλλον είναι τα ακόλουθα:

Το «άσχημο» σενάριο: Το τωρινό πρώτο κύμα της Covid-19 ακολουθείται από μια σειρά μικρότερων κυμάτων («κορυφών και κοιλάδων») στη διάρκεια ενάμισι έως δύο ετών, τα οποία βαθμιαία εξασθενούν εντός του 2021.

Το «κακό» σενάριο: Το πρώτο κύμα της φετινής άνοιξης ακολουθείται από ένα δεύτερο ακόμη μεγαλύτερο κύμα κρουσμάτων φέτος το φθινόπωρο ή το χειμώνα, όπως συνέβη με την πανδημία της «ισπανικής γρίπης» το 1918. Στη συνέχεια θα υπάρξουν ένα ή περισσότερα μικρότερα κύματα μέσα στο 2021.

Το «καλό» σενάριο: Το τωρινό πρώτο κύμα δεν ακολουθείται από κάποιο άλλο κύμα ή μια διαδοχή κυμάτων, αλλά από ένα «αργό σβήσιμο» της μετάδοσης της Covid-19 χωρίς μεγάλα «σκαμπανεβάσματα».

Πιθανά νέα περιοριστικά μέτρα

Στη διάρκεια των επόμενων κυμάτων (εάν αυτά υπάρξουν), οι αρμόδιες αρχές πιθανώς θα χρειαστεί, σύμφωνα με τους ερευνητές, να παίρνουν περιοδικά νέα περιοριστικά μέτρα όπως η κοινωνική αποστασιοποίηση και μετά να τα χαλαρώνουν ξανά, κυρίως για να διασφαλίσουν ότι τα συστήματα υγείας δεν κινδυνεύουν να κατακλυστούν από απότομη μαζική εισαγωγή ασθενών με κορωνοϊό.

Άσχετα με το ποιο από τα σενάρια τελικά θα επικρατήσει στην πραγματικότητα, «πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για τουλάχιστον άλλους 18 έως 24 μήνες σημαντικής δραστηριότητας της Covid-19, με νέα επίκεντρα έξαρσης να ξεπηδούν περιοδικά σε διαφορετικές γεωγραφικές περιοχές», συμπεραίνουν οι Αμερικανοί επιστήμονες.

Η κοινωνική αποστασιοποίηση (ίσως) ήρθε για να μείνει

«Θα είναι κάτι που θα κρατήσει έως δύο χρόνια. Δεν είναι θέμα απλώς να περάσουμε την κορύφωση, όπως φαίνεται να πιστεύουν μερικοί άνθρωποι», δήλωσε στους «Τάιμς της Νέας Υόρκης» ο επιδημιολόγος Μαρκ Λίπσιτς της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, ο οποίος συνεργάσθηκε στη νέα μελέτη της Μινεσότα. Εκτίμησε ότι σε βάθος χρόνου δεν θα είναι αρκετός ένας και μόνο «γύρος» κοινωνικής αποστασιοποίησης με κλείσιμο καταστημάτων, σχολείων και άλλων περιορισμών.

Εάν τα κρούσματα περάσουν πάλι κάποιο όριο, που θα ορίσουν οι κατά τόπους αρχές (π.χ. 35 κρούσματα ανά 10.000 κατοίκους), ίσως καταστεί αναγκαία η επαναφορά της κοινωνικής αποστασιοποίησης, όπως εκτιμά μια δεύτερη μελέτη στο “Science”, στην οποία επίσης συμμετείχε ο δρ Λίπσιτς. Οι ερευνητές τονίζουν επίσης ότι όσο αυξάνεται η δυναμικότητα σε κλίνες μονάδων εντατικής θεραπείας (ΜΕΘ), άρα και η αίσθηση ασφάλειας του συστήματος υγείας, τόσο η επόμενη κοινωνική αποστασιοποίηση θα μπορεί να «πυροδοτηθεί» σε υψηλότερα επίπεδα (π.χ. στα 70 νέα κρούσματα ανά 10.000 κατοίκους).

Και η δεύτερη αυτή μελέτη εκτιμά ότι θα απαιτηθεί χρόνος έως την κατάκτηση της συλλογικής ανοσίας και ότι πιθανότατα δεν θα αρκέσει μια «εφάπαξ» προσπάθεια κοινωνικής αποστασιοποίησης, όπως αυτή που τώρα βρίσκεται σε εξέλιξη ή σταδιακά χαλαρώνει (ανάλογα με το στάδιο της επιδημικής καμπύλης σε κάθε χώρα). Ένας βασικός άγνωστος παράγοντας στην «εξίσωση» της Covid-19 είναι πότε θα υπάρξει ένα ευρέως διαθέσιμο εμβόλιο, έτσι ώστε μέσω αυτού του τρόπου ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού να ανοσοποιηθεί. Αν αυτό συμβεί απρόσμενα γρήγορα, τότε ίσως επικρατήσει ένα τέταρτο πιο αισιόδοξο σενάριο.

Πηγή: ΑΠΕ – ΜΠΕ




Συνεχίζεται η μείωση των νέων κρουσμάτων και του αριθμού των νεκρών από κορονοϊό στην Ιταλία

Ο συνολικός αριθμός των περιστατικών κορονοϊού στην Ιταλία είναι 219.070. Οι νεκροί έφτασαν τους 30.560. Παράλληλα, 105.186 άνθρωποι έχουν ιαθεί.

Χθες το σύνολο κρουσμάτων του κορονοϊού ήταν 218.268 και είχαν χάσει την ζωή τους 30.395 άνθρωποι ενώ 103.031 είχαν θεραπευθεί.

Το τελευταίο εικοσιτετράωρο, δηλαδή, έχασαν την ζωή τους 165 άνθρωποι και καταγράφηκαν 802 νέα κρούσματα. 2.155 ασθενείς έγιναν αρνητικοί στον ιό.

1.027 ασθενείς βρίσκονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας και, συνολικά, 13.618 έχουν εισαχθεί σε νοσοκομείο. Για 68.679 έχει αποφασιστεί ο κατ΄οίκον περιορισμός.

Ο ρυθμός μετάδοσης του ιού το τελευταίο εικοσιτετράωρο παρουσιάζει μείωση, με 281 λιγότερα κρούσματα. Μειώνεται και ο αριθμός των νεκρών. Έχασαν την ζωή τους 29 λιγότεροι άνθρωποι σε σχέση με την χθεσινή ημέρα. Οι δε ιασθέντες είναι 1.853 λιγότεροι από χθες.

Οι ασθενείς στις μονάδες εντατικής θεραπείας, για τριακοστή έκτη ημέρα, συνεχίζουν να μειώνονται. Περιορίζεται, για πέμπτη ημέρα, και ο αριθμός ασθενών που βρίσκονται σε κατ΄οίκον περιορισμό.

Οι ιταλικές αρχές υπογραμμίζουν ότι ο αριθμός τον κρουσμάτων δεν ήταν τόσο χαμηλός από τις 4 Μαρτίου, ενώ παρουσιάζει σημαντική μείωση και ο αριθμός των νεκρών. Παράλληλα, ο συνολικός αριθμός των ασθενών που βρίσκονται στις μονάδες εντατικής θεραπείας είναι κατά 75% χαμηλότερος σε σχέση με την φάση μέγιστης διάδοσης του ιού.

Ο Ιταλός ερευνητής ιολογίας Γκουίντο Σιλβέστρι σχολίασε σχετικά ότι «οι εντατικές θεραπείες αδειάζουν, ενώ είναι ενδεικτικό και το ότι μειώνεται ο αριθμός των συνολικών εισαγωγών στα νοσοκομεία». «Ο κορονοϊός φεύγει με ταχύ βήμα, και εμείς του δείχνουμε με χαρά που βρίσκεται η έξοδος», πρόσθεσε ο Σιλβέστρι.