Ο καρκίνος φαίνεται πως «προτιμά» κάποιες περιοχές της Ελλάδας περισσότερο από κάποιες άλλες. Αυξητική τάση του καρκίνου έχει παρατηρήσει περισσότερο στη Δράμα και λιγότερο στη Ξάνθη και την Καβάλα ο καθηγητής Υγιεινής στην Ιατρική Σχολή του ΔΠΘ, Θεόδωρος Κωνσταντινίδης, ο οποίος θα παρουσιάσει στο συνέδριο τα επιδημιολογικά δεδομένα του καρκίνου στην Ανατολική Μακεδονία. Η Δράμα μαζί με το Κιλκίς, την Καρδίτσα και τα Γρεβενά, καταλαμβάνουν τις τέσσερις πρώτες θέσεις σε θνησιμότητα από καρκίνο, επισημαίνει ο παθολογοανατόμος και πρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας «Η Δράμα ενάντια στον Καρκίνο» Σάββας Παπαδόπουλος, επικαλούμενος στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Υπηρεσίας. «Η Δράμα μαζί με τις Σέρρες και το Κιλκίς είναι οι περιοχές της Ελλάδας με την υψηλότερη θνησιμότητα αλλά και με τον υψηλότερο δείκτη γήρανσης του πληθυσμού (23%) μαζί με τις Σέρρες (26%) τη στιγμή που στην Ξάνθη ο δείκτης είναι μόνο 15%» ανέφερε ο Σάββας Παπαδόπουλος, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ με αφορμή τη διοργάνωση του 2ου Επιστημονικού Συμποσίου, με θέμα «Περιβάλλον και καρκίνος. Η παρέμβαση της φύσης στην παθογένεση- πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου», που θα πραγματοποιηθεί 14-16 Φεβρουαρίου στη Δράμα. Ο ίδιος πιθανολογεί ότι η αυξητική τάση του καρκίνου στη Δράμα μπορεί: Πρώτον να είναι ένα δημογραφικό φαινόμενο που σχετίζεται με τη μετανάστευση των Δραμινών κατά τη δεκαετία του ΄60 στη Δυτική Γερμανία, όπου εκτέθηκαν σε καρκινογόνους παράγοντες και στη συνέχεια επέστρεψαν έχοντας επηρεαστεί από αυτούς. Δεύτερον να έχουν επηρεαστεί οι κάτοικοι της περιοχής από φυτοφάρμακα ή από τους υπάρχοντες περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως π.χ. το ραδόνιο, το οποίο σε κάποιες περιοχές της Δράμας υπάρχει σε υψηλότερα ποσοστά. Τρίτον να οφείλεται σε ρύπους που παράγει η γειτονική Βουλγαρία και μεταφέρονται στην Ελλάδα με τα νερά του Νέστου ή ακόμη και στη διαρροή ραδιενέργειας από τον πυρηνικό σταθμό του Κοζλοντούι, όπου είχε συμβεί ατύχημα το 2006

Μια μάστιγα της εποχής μας ο καρκίνος, θα είναι το θέμα επιστημονικού συνεδρίου που οργανώνει η εταιρία «Η Δράμα Ενάντια στον Καρκίνο». Σήμερα οι δυο καθηγητές Σάββας Παπαδόπουλος και Χαράλαμπος Ανδρεάδης,  παραχώρησαν κοινή συνέντευξη τύπου σε γνωστό ξενοδοχείο ης πόλης , μιλώντας για το περιεχόμενο του συνεδρίου, αναφερόμενοι σε στοιχεία που αφορούν την έξαρση του καρκίνου στην Δράμα.  

Υψηλά ποσοστά στη Δράμα

Ο καρκίνος φαίνεται πως «προτιμά» κάποιες περιοχές της Ελλάδας περισσότερο από κάποιες άλλες: Η Δράμα μαζί με το Κιλκίς, την Καρδίτσα και τα Γρεβενά, καταλαμβάνουν τις τέσσερις πρώτες θέσεις σε θνησιμότητα από καρκίνο, επισημαίνει ο παθολογοανατόμος και πρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας «Η Δράμα ενάντια στον Καρκίνο» Σάββας Παπαδόπουλος, επικαλούμενος στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Υπηρεσίας.

Αυξητική τάση του καρκίνου έχει παρατηρήσει περισσότερο στη Δράμα ο καθηγητής Υγιεινής στην Ιατρική Σχολή του ΔΠΘ, Θεόδωρος Κωνσταντινίδης, ο οποίος θα παρουσιάσει στο συνέδριο τα επιδημιολογικά δεδομένα του καρκίνου στην Ανατολική Μακεδονία.

Ο ίδιος πιθανολογεί ότι η αυξητική τάση του καρκίνου στη Δράμα μπορεί:

Πρώτον να είναι ένα δημογραφικό φαινόμενο που σχετίζεται με τη μετανάστευση των Δραμινών κατά τη δεκαετία του ΄60 στη Δυτική Γερμανία, όπου εκτέθηκαν σε καρκινογόνους παράγοντες και στη συνέχεια επέστρεψαν έχοντας επηρεαστεί από αυτούς. Δεύτερον να έχουν επηρεαστεί οι κάτοικοι της περιοχής από φυτοφάρμακα ή από τους υπάρχοντες περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως π.χ. το ραδόνιο, το οποίο σε κάποιες περιοχές της Δράμας υπάρχει σε υψηλότερα ποσοστά.

Τρίτον να οφείλεται σε ρύπους που παράγει η γειτονική Βουλγαρία και μεταφέρονται στην Ελλάδα με τα νερά του Νέστου ή ακόμη και στη διαρροή ραδιενέργειας από τον πυρηνικό σταθμό του Κοζλοντούι, όπου είχε συμβεί ατύχημα το 2006.

«Θα πρέπει όμως να γίνουν διαφορετικού τύπου μελέτες για να μπορούμε να μιλήσουμε με ακριβή στοιχεία και όχι πιθανολογώντας. Οι δικές μου μελέτες είναι περιγραφικής αιτιολογίας και βασίζονται στην παρατήρηση των τάσεων» προσθέτει ο κ. Κωνσταντινίδης.

Στη διάρκεια του συνεδρίου θα εξεταστεί το γενικότερο πρόβλημα της επίδρασης της ατμοσφαιρικής ρύπανσης των σύγχρονων πόλεων στην υγεία των πολιτών και η ατμοσφαιρική ρύπανση που θα αντιμετωπίσει στη Δράμα, ιδίως σε περίπτωση που ενδεχομένως θα υλοποιηθεί η εκμετάλλευση κοιτασμάτων λιγνίτη. Θα συζητηθεί και θα αναλυθεί η παρουσία ραδιενεργών κοιτασμάτων, όπως το ραδόνιο που υπάρχει σε ορισμένες περιοχές του νομού. Θα συζητηθεί, επίσης, η πιθανή βλαπτική παρουσία των πυρηνικών εργοστασίων, όπως το γειτονικό μας Κοζλοντούι. Ιδιαίτερη αναφορά θα γίνει στην επίπτωση του καρκίνου θυρεοειδούς στους κατοίκους της περιοχής μας, αλλά και στην ευρύτερη περιοχή της Βόρειας Ελλάδος μετά το πυρηνικό ατύχημα του Τσέρνομπιλ. Θα παρουσιαστούν επίσης νεότερες μελέτες για το αν η κινητή τηλεφωνία και τα άλλα ηλεκτρομαγνητικά πεδία έχουν επίπτωση στην αύξηση του καρκίνου στην εποχή μας.

Εξειδικευμένοι επιστήμονες θα αναφερθούν στις βλαπτικές και καρκινογόνες επιδράσεις των φυτοφαρμάκων κυρίως, αλλά και των λιπασμάτων στις γεωργικές καλλιέργειες. Θα αναλυθούν οι μηχανισμοί εμφάνισης καρκίνων από κοινούς ιούς, όπως της ηπατίτιδος Β, του ιού Epstein-Bar και του HPV και θα αναζητηθούν τα αίτια και οι τρόποι που ο ήλιος, η τροφή και το αλκοόλ, μπορούν να γίνουν αίτια καρκίνου.

Ξεχωριστή αναφορά θα υπάρξει στην πρόοδο στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου των γυναικών με τα νέα εμβόλια, καθώς και στο θέμα των γενόσημων φαρμάκων.

Το συνέδριο θα ολοκληρωθεί με τη βράβευση 10 μαθητών της Β΄ Γυμνασίου για τις εκθέσεις που έγραψαν σχετικά με το κάπνισμα.

Σ.Α. dramini. gr με στοιχεία από ΑΠΕ-ΜΠΕ

-Ενημερωτικό επιστημονικό συνέδριο στη Δράμα στις 14-16 Φεβρουαρίου… 

Το ΣτΕ έκρινε συνταγματικά τα πληθυσμιακά κριτήρια για την ίδρυση φαρμακείων ανά την περιφέρεια της Ελλάδος. Δέχεται λοιπόν την ανάγκη ύπαρξης πληθυσμιακών κριτηρίων που να επιτρέπουν την ίδρυση και λειτουργία φαρμακείων επικαλούμενο σοβαρούς λόγους δημοσίου συμφέροντος που σχετίζονται με την προστασία της δημόσιας υγείας και της κοινωνικής ασφάλισης.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Sr0mujFxlD4&feature=player_embedded[/youtube]

Το δελτίο του ΕΟΦ περιέχει 8.786 κωδικούς φαρμάκων…

Για 2.500 κωδικούς η νέα τιμή είναι μειωμένη κατά 15% – Σε 100 φάρμακα η μείωση κυμαίνεται από 20% έως 40%

Σημαντικές μειώσεις και καμία αύξηση στις τιμές των φαρμάκων «φέρνει» το νέο δελτίο τιμών που εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) την περασμένη εβδομάδα.

Το δελτίο περιέχει 8.786 κωδικούς φαρμάκων. Όπως προκύπτει από την επεξεργασία του δελτίου τιμών που πραγματοποίησε ο αντιπρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αθήνας (ΦΣΑ), κ. Γιάννης Δαγρές, περίπου το 10% των σκευασμάτων διατήρησαν την ίδια τιμή. Σε περίπου 3.500 φάρμακα καταγράφεται μείωση τιμής από 1% έως και 10%. Για περίπου 2.500 κωδικούς η νέα τιμή είναι μειωμένη κατά 15%.

Σε 100 φάρμακα η μείωση κυμαίνεται από 20% έως 40%. Ποσοστό μείωσης από 40% και άνω παρουσιάζουν μόλις 20 φάρμακα. Μεταξύ αυτών υπάρχει σκεύασμα ορμονολογικό του οποίου η τιμή μειώνεται από 241,4 ευρώ στα 43,92 ευρώ και άλλο  που χορηγείται όταν υπάρχει έλλειψη ασβεστίου με ποσοστό μείωσης 74% – η τιμή του μειώθηκε σε 1,96 ευρώ από 7,63 ευρώ.

Το δελτίο τιμών βασίστηκε στον νέο τρόπο τιμολόγησης, που προβλέπει ότι  για όσα φάρμακα έχει λήξει η πατέντα μειώνεται η τιμή στο 50% της τελευταίας τιμής υπό προστασία ενώ οι τιμές των γενοσήμων  μειώνονται στο 65% (από 80% που είναι μέχρι σήμερα) της τιμής του αντίστοιχου φαρμάκου αναφοράς.

Χθες, Τετάρτη, ολοκληρώθηκε η διαδικασία διαβούλευσης με τις φαρμακευτικές εταιρίες.  Θα ακολουθήσει η επεξεργασία των προτάσεων και των παρατηρήσεων που υπέβαλαν οι εταιρίες και στη συνέχεια θα αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του ΕΟΦ η τελική πρόταση του προς το Υπουργείο Υγείας.

Εφόσον ο υπουργός το αποδεχθεί, το δελτίο τιμών θα ενσωματωθεί στο σύστημα της Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης και θα «περάσει» στα ράφια των φαρμακείων.

Δείτε εδώ το Δελτίου Τιμών Φαρμάκων που επεξεργάστηκε ο αντροπρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αθήνας

Με κυνικότητα υπερασπίστηκε το μέτρο του ανώτατου ορίου στη συνταγογράφηση, μειωμένου κατά 20% σε σχέση με το 2013, ο υπουργός Υγείας, κ. Άδωνις Γεωργιάδης, παρά το γεγονός ότι έχει προκαλέσει τις οργισμένες αντιδράσεις των γιατρών και τεράστια ταλαιπωρία στους ασθενείς.

Αντιμετωπίστε την κατακράτηση υγρών με τους επτά βασικούς κανόνες. Δείτε τι να κάνετε εάν πάσχετε από κατακράτηση υγρών.

1. Stop στο αλάτι
Εάν πάσχετε από κατακράτηση υγρών πρέπει να περιορίσετε δραστικά μάλιστα, την κατανάλωση αλατιού. Το νάτριο αυξάνει την κατακράτηση, γι” αυτό καλό θα ήταν να το αποφύγετε. Επιπλέον, σε συνταγές που απαιτούν αλάτι, δοκιμάστε να προσθέσετε περισσότερο πιπέρι ή κάποιο άλλο μπαχαρικό για να ενισχύσετε τη γεύση του. Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι, ότι θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και έτοιμων φαγητών, που «ξεχειλίζουν» από αλάτι.

2. Φάτε μπανάνες
Προσθέστε την στα δημητριακά σας, φτιάξτε ένα smoothie ή απλά ξεφλουδίστε την και φάτε την. Όποιον τρόπο και αν επιλέξετε, η μπανάνα περιέχει υψηλές ποσότητες καλίου, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη της κατακράτησης υγρών. Εναλλακτικά, αν βαρεθείτε να τρώτε μπανάνες, δοκιμάστε μία χούφτα σταφίδες.

3. Παγάκια για την ανακούφιση
Συνήθως, η κατακράτηση υγρών είναι «ορατή» στους αστραγάλους. Για να απαλλαγείτε, πάρτε μία παγοκύστη (ή παγάκια σε μία πλαστική σακούλα), τυλίξτε την σε μία πετσέτα και αφήστε την επάνω στους αστραγάλους σας για πέντε με δέκα λεπτά. Μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά λειτουργεί ακριβώς με τον ίδιο τρόπο.

4. Γιαούρτι
Αν αισθάνεσθε φούσκωμα, λόγω της κατακράτησης υγρών, επιλέξτε να φάτε ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Οι ευεργετικές του ιδιότητες θα σας βοηθήσουν στη διαδικασία πέψης και θα συμβάλλουν στην αύξηση των καλών βακτηριδίων στο έντερο.

5. Φυσικά διουρητικά
Τα φυσικά διουρητικά είναι μία ακόμη καλή επιλογή, αν υποφέρετε από κατακράτηση υγρών. Το λάχανο, ο χυμός από βατόμουρα, το τσάι είναι μερικές μόνο από τις γευστικές επιλογές που υπάρχουν.

6. Πίνετε νερό
Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά όταν αισθάνεστε, ότι έχετε κατακράτηση υγρών, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Λογικά, θα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, αλλά η αλήθεια είναι, ότι το νερό ξεπλένει τον οργανισμό καλύτερα από οτιδήποτε άλλο και μπορεί να μειώσει το φούσκωμα.
Στις περιπτώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ενδείκνυνται 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα και περισσότερα εάν ασκείστε. Ωστόσο, αν η κατακράτηση υγρών προκαλείται από οποιαδήποτε άλλη πάθηση, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας αν μπορείτε να πίνετε τόσο νερό.

7. Βιταμίνες
Όταν αισθάνεστε σα… μπαλόνι, καλό θα ήταν να αυξήσετε τις ποσότητες των βιταμινών Α και D, που λαμβάνετε. Οι συγκεκριμένες βιταμίνες βοηθούν να μειωθεί η ευθραυστότητα των τριχοειδών αγγείων και η κατακράτηση των υγρών.

Τα «πρέπει» και… τα «μη»
• Κινήστε τα πόδια σας. Οι αστράγαλοι μπορεί να πρηστούν, λόγω της κατακράτησης υγρών. Για να το αποφύγετε, αρκούν μικρές κινήσεις, όπως οι ασκήσεις, που λειτουργούν για τους μυς της γάμπας. Με τον τρόπο αυτό το αίμα και το περιττό υγρό από την περιοχή του αστραγάλου, μετακινούνται και δε συσσωρεύονται στα κάτω άκρα. Καλές τακτικές είναι το περπάτημα, το τρέξιμο, η ποδηλασία, η αεροβική και ο χορός. Αν ωστόσο, οι αστράγαλοί σας διογκώνονται, ενώ κάθεστε στο γραφείο σας, για παράδειγμα, δοκιμάστε να σηκώνετε τα πόδια σας επάνω παράλληλα με το πάτωμα κάθε λίγα λεπτά.
• Κρατήστε τα πόδια σας ψηλά. Την ώρα που είστε ξαπλωμένοι και διαβάζετε το αγαπημένο σας βιβλίο ή παρακολουθείτε τηλεόραση, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι και ακουμπήστε τα πόδια σας, ώστε να είναι ψηλά. Η τακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στην αποστράγγιση υγρών από τα πρησμένα άκρα.
• Πετάξτε τα στενά ρούχα. Η πίεση που ασκούν τα στενά ρούχα και υφάσματα στο πάνω μέρος των μηρών και τη μέση σας, περιορίζουν την απομάκρυνση των υγρών από τα κάτω άκρα.
• Μείνετε μακριά από το πρόχειρο φαγητό. Το επιπλέον αλάτι, που περιέχει, είναι κακό συστατικό για την καταράτηση υγρών αλλά και πολλές ασθένειες.
• Καταναλώστε 6 μικρά γεύματα την ημέρα, αντί για 3 μεγάλα.
• Μην καπνίζετε.
• Μην πίνετε (ή τουλάχιστον περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ).
• Μην κάθεστε σταυροπόδι. Όταν κάθεστε έτσι, περιορίζετε τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών του μηρού, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται το οίδημα στο κάτω μέρος των ποδιών.
Σε οποιαδήποτε περίπτωση ωστόσο, απευθυνθείτε στον γιατρό σας.

Σε φάση αυξημένης δραστηριότητας βρίσκεται στην Ελλάδα ο ιός της γρίπης, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Παστέρ.

Νομίζετε ότι το μόνο που μπορεί να σας προσφέρει ένα καλό μασάζ, είναι μόνο χαλάρωση; Αν ναι, κάνετε λάθος!

Οι ευεργετικές επιδράσεις του μασάζ στον οργανισμό μας είναι πολλές και στην πλειοψηφία των περιπτώσεων άγνωστες!

Δείτε τα 5 απρόσμενα οφέλη ενός καλού μασάζ στο σώμα σας!

Μας κάνει να δείχνουμε νεότεροι

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μασάζ ενισχύει τη ροή αίματος, κάνοντας το πρόσωπο να δείχνει υγιές και λαμπερό. Επίσης, βοηθά στην αντιμετώπιση της χαλάρωσης, καθώς διευκολύνει τη λεμφική παροχέτευση, απομακρύνει δηλαδή τις τοξίνες από τα κύτταρα, ώστε τα θρεπτικά συστατικά να μπορούν να δράσουν μέσα σε αυτά.

Βοηθά στην αντιμετώπιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Έρευνα από το «Touch Research Institute» και την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι έδειξε ότι οι τακτικές συνεδρίες μασάζ μειώνουν τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, όπως οι εναλλαγές της διάθεσης, το φούσκωμα, οι πονοκέφαλοι και η αύξηση του σωματικού βάρους, σε γυναίκες ηλικίας 19 έως 45.

Μειώνει τη συχνότητα των ημικρανιών

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ διαπίστωσαν ότι εκείνοι που υπέφεραν από εξουθενωτικές ημικρανίες, ανέφεραν ότι είχαν λιγότερες κρίσεις και πιο ξεκούραστο ύπνο μετά από μια θεραπεία μασάζ. Μάλιστα, τα αποτελέσματα διαρκούσαν αρκετές εβδομάδες.

Συμβάλλει στη μείωση του πόνου από την άσκηση

Από έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Buck και το Πανεπιστήμιο McMaster στο Οντάριο του Καναδά προέκυψε ότι το μασάζ μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τη φλεγμονή των σκελετικών μυών που έχουν καταπονηθεί από την άσκηση.

Προσφέρει ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο

Όπως υποστηρίζουν θεραπευτές μασάζ, όσοι πάσχουν από χρόνιο πόνο που οφείλεται σε αρθρίτιδα, ινομυαλγία, δισκοπάθεια, εκφυλιστικές αρθρώσεις κ.α. μπορούν να βρουν ανακούφιση μετά από λίγες μόνο συνεδρίες.

Στη δέσμευση και απαγόρευση εισαγωγής νωπού ανανά βάρους 18 τόνων στο Ε τελωνείο, προχώρησαν οι ελεγκτές τροφίμων της περιφερειακής ενότητας Πειραιά.

Το συγκεκριμένο προϊόν, με προέλευση την Κόστα Ρίκα, που ήταν συσκευασμένο σε 1500 χαρτοκιβώτια, δεν πληρούσε τις ελάχιστες ποιοτικές προδιαγραφές της ισχύουσας νομοθεσίας, καθώς είχε προσβληθεί από μετασυλλεκτικές σήψεις και μυκητιάσεις.

Επίσης, σε 760 σάκους αράπικου φυστικιού από την Κίνα, συνολικού βάρους 19 τόνων, διαπιστώθηκε η παρουσία αφλατοξινών σε συγκεντρώσεις υψηλότερες των ανωτέρων επιτρεπόμενων ορίων.

Η τύχη του συγκεκριμένου φορτίου θα κριθεί με βάση το ισχύον νομικό καθεστώς, δηλαδή ή θα καταστραφεί εντός των επόμενων ημερών ή θα επιστραφεί εντός 60 ημερών στη χώρα αποστολής του.

Πηγή: arouraios.gr

Γυαλιά που επιτρέπουν ανθρώπους που πάσχουν από εκφυλιστικές ασθένειες του αμφιβληστροειδούς, να δουν για πρώτη φορά πράγματα γύρω τους δημιούργησαν επιστήμονες της εταιρείας «Second Sight», που έχει ως έδρα της, την Πολυτεχνική Σχολή της Λωζάννης.

Τα πρωτοποριακά αυτά γυαλιά σε συνδυασμό με ένα εμφύτευμα που τοποθετείται στο μάτι των ασθενών, τους δίνει τη δυνατότητα να ξεχωρίζουν τα σχήματα, σε ασπρόμαυρη μορφή, αποτελώντας μεγάλη πρόοδο για την επιστροφή στον κόσμο των εικόνων.

«Οι ασθενείς φορούν ένα ζευγάρι γυαλιά, που έχει μια κάμερα που τραβά αυτό που βρίσκεται μπροστά τους. Στη συνέχεια, ένας μικρο-υπολογιστής επεξεργάζεται αυτή την πληροφορία και στέλνει τα δεδομένα στο εμφύτευμα. Μετά το εμφύτευμα προκαλεί εκ νέου διέγερση του αμφιβληστροειδούς, που επιτρέπει στους ασθενείς να ανακτήσουν μια στοιχειώδη όραση», εξήγησε ο υπεύθυνος της εφαρμογής Γκρεγκουάρ Κοζαντέ.

Μέχρι σήμερα, συνολικά 80 ασθενείς κάνουν χρήση των ειδικών γυαλιών σε συνδυασμό με το εμφύτευμα, ενώ, σύμφωνα με την εταιρεία που τα κατασκευάζει, η ακρίβεια αναμένεται να βελτιωθεί σημαντικά στο μέλλον.

Πηγή: onmed.gr

Η αναγκαιότητα εφαρμογής του αντικαπνιστικού νόμου και η διαμόρφωση ενός εντατικού προγράμματος ενημέρωσης των μαθητών για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, απασχόλησε τ συνάντηση της υφυπουργού Υγείας, Ζέττας Μακρή, με τον δήμαρχο Αθηναίων, Γιώργο Καμίνη, μετά και τα πρόσφατα απογοητευτικά στοιχεία ερευνών για το κάπνισμα στην Ελλάδα.

Τα αποτελέσματα των ερευνών έδειξαν ότι η μέση ηλικία έναρξης του καπνίσματος στην Ελλάδα είναι τα 12 έτη, ενώ υπάρχουν και παιδιά που καπνίζουν ακόμη και στην ηλικία των επτά ετών.

Σύμφωνα με την υφυπουργό Υγείας, η χώρα μελετά την υιοθέτηση μοντέλων πρόληψης, τα οποία εφαρμόζονται με επιτυχία στη Νορβηγία και την Τουρκία. Στα σχέδια του υπουργείου περιλαμβάνονται, εκτός από την 24ωρη λειτουργία της γραμμής 1142 και την εφαρμογή διαδικτυακού χώρου στον οποίο θα κατατίθενται απόψεις αλλά θα γίνεται και πληρέστερη ενημέρωση, καμπάνιες στα σχολεία, που αναμένεται να ξεκινήσουν τον Μάρτιο με τίτλο «Μαθαίνω να μην καπνίζω» και κινητοποίηση των ιατρικών συλλόγων με εθελοντές γιατρούς και φαρμακοποιούς, οι οποίοι θα ενημερώνουν στα ιατρεία αλλά και με δημόσιες παρεμβάσεις.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yojYOIHkzwg&list=TLOKuNYVtSJXFoARizUmDb7QpXlKTyIRKk[/youtube]

Σε τροποποιήσεις για να γίνει πιο λειτουργικό το μέτρο του «πλαφόν» συνταγογράφησης στον ΕΟΠΥΥ, προχώρησε το υπουργείο Υγείας.

Από το «πλαφόν», σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, εξαιρούνται τα εμβόλια, οι νεφροπαθείς και οι μεταμοσχευθέντες συμπαγών οργάνων, ώστε να μην έχουν κίνδυνο οι συγκεκριμένοι ασθενείς ως προς τη λήψη των φαρμάκων τους, καθώς και νοσοκομειακοί γιατροί, «ώστε να έχουν οι πολίτες τη δυνατότητα καταφυγής εκεί και να μην πέφτουν θύματα ενδεχόμενης εκμετάλλευσης».

Ο υπουργός, παρά το ότι για άλλη μια φορά, αναγκάστηκε να κάνει πίσω, υπερασπίστηκε το μέτρο, λέγοντας:

«Σε γενικές γραμμές, είναι ένα μέτρο που εφαρμόζεται σχεδόν σε όλη την Ευρώπη. Από τη στιγμή που ο ΕΟΠΥΥ έχει προϋπολογισμό, θα πρέπει και οι συμβεβλημένοι και οι συναλλασσόμενοι με τον ΕΟΠΥΥ γιατροί να γνωρίζουν ότι υπάρχει προϋπολογισμός», είπε χαρακτηριστικά.

Σημειώνεται ότι το «πλαφόν» ίσχυσε στις αρχές του μήνα, προβλέποντας ότι κάθε γιατρός του ΕΟΠΥΥ δεν μπορεί να συνταγογραφεί κάθε μήνα πάνω από το 80% της αξίας των φαρμάκων που είχε χορηγήσει το 2013, με αποτέλεσμα να προκληθούν αρκετά προβλήματα.

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) έχει ζητήσει την απόσυρση του μέτρου και καλεί τους γιατρούς «να αδιαφορήσουν για το αστυνομικό μέτρο του «πλαφόν» συνταγογράφησης- διαγνωστικών εξετάσεων και να συνεχίσουν την άσκηση του λειτουργήματός τους».

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EWqU3222o2c&list=TLHiYeXSc7kUSlCYcM0AjIvhF0aOu1feVY[/youtube]

Ανεβαίνει με δύναμη το κύμα της γρίπης. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), τα θύματα της νόσου έχουν ανέλθει σε 18 ενώ μέχρι και το βράδυ της Τρίτης νοσηλεύονταν σε Εντατικές 29 ασθενείς.

Η κατακόρυφη αύξηση των κρουσμάτων της γρίπης έχει κινητοποιήσει τους αρμόδιους, που ανησυχούν για τα διαθέσιμα κρεβάτια στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ).

Συνολικά τον Ιανουάριο ο αριθμός των ασθενών με γρίπη που χρειάστηκαν νοσηλεία σε ΜΕΘ λόγω των επιπλοκών που εμφάνισαν μετά τη νόσησή τους, έχει ανέλθει στους 60.

Εάν αναλογιστεί κανείς ότι ο αριθμός των κρεβατιών ΜΕΘ είναι περίπου 500 (σε πλήρη ανάπτυξη) αλλά και ότι κάθε ασθενής με γρίπη νοσηλεύεται επί τουλάχιστον 10 ημέρες στη ΜΕΘ αντιλαμβάνεται ότι η διαχείριση των κρεβατιών σε φάση με αυξημένη δραστηριότητα γρίπης μπορεί να προκαλέσει εμπλοκή στο σύστημα των ΜΕΘ.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, άτομα ηλικίας 40 έως 60 νοσούν “πιο βαριά» από τη γρίπη και εκδηλώνουν επιπλοκές με ισχυρές αναπνευστικές λοιμώξεις. Όλοι όσοι έχουν χάσει τη ζωή τους καθώς και η πλειοψηφία όσων νοσηλεύτηκαν δεν είχαν κάνει το αντιγριπικό εμβόλιο, ακόμη και στις περιπτώσεις που το επέβαλαν τα σοβαρά και χρόνια προβλήματα υγείας που αντιμετώπιζαν.

Από την πλευρά του, το ΚΕΕΛΠΝΟ επισημαίνει τη μεγάλη σημασία του εμβολιασμού, αλλά και της έγκαιρης χρήσης αντι-ιικών φαρμάκων μέσα σε 48 ώρες από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Μάλιστα, στη διάρκεια έκτακτης σύσκεψης που έγινε στο ΕΚΕΠΥ υπό τον πρόεδρο του, κ. Πάνο Ευσταθίου, και την συμμετοχή ειδικών του ΚΕΕΛΠΝΟ και του υπουργείου Υγείας αποφασίστηκαν μέτρα για την ενημέρωση των πολιτών για τον εμβολιασμό αλλά και των γιατρών για την σωστή αντιμετώπιση των περιστατικών ώστε να χορηγούν αντιικα και όχι αντιβιοτικά για τα συμπτώματα της γρίπης.

Πηγή: arouraios.gr

Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει την αϋπνία κατά καιρούς. Για μερικούς όμως είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που στερεί την καλή διάθεση και την ενέργεια.

Οι μεταβολές στην εγκεφαλική λειτουργία μπορεί να οδηγήσουν σε μικροενοχλήσεις διάρκειας μερικών δευτερολέπτων. Τις περισσότερες φορές, αυτές δεν είναι αρκετές για να ξυπνήσουμε και δεν επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου. Όσο μεγαλώνουμε όμως, μπορεί να γίνουν συχνότερες και πιο έντονες, ιδιαίτερα εάν συνδυάζονται με το στρες, το δυνατό θόρυβο ή το φως.

Δείτε μερικούς απλούς τρόπους για να απολαύσετε βαθύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο.

1. Αυτο-υπνωτισμός

Οι βαθιές αναπνοές και οι τεχνικές πνευματικής χαλάρωσης βοηθούν να κοιμηθούμε ή να ξανακοιμηθούμε αφού ξυπνήσουμε. Οι ειδικοί συνιστούν να εστιάζουμε σε μια θετική εμπειρία ή εικόνα, όπως μια όμορφη παραλία, ώστε να καταπολεμήσουμε το στρες και να χαλαρώσουμε. Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αϋπνία μπορούν να ακολουθήσουν συμβουλευτική ώστε να εξασκηθούν στον αυτό-υπνωτισμό. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι εμφανή μέσα σε 2 έως 4 εβδομάδες.

2. Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία

Αυτή η θεραπευτική προσέγγιση έχει αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας. Η ΓΣΘ μας μαθαίνει να υιοθετούμε μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας ώστε να αντιμετωπίσουμε απλά ή πιο σύνθετα προβλήματα.

3. Καταπολέμηση της καούρας

Η καούρα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την αϋπνία. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην τρώμε τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο και να διατηρούμε το κεφάλι σε γωνία 45 μοιρών ώστε να μην υπάρχει παλινδρόμηση των οξέων. Εάν υπάρχει ευαισθησία στο στομάχι, πρέπει να αποφεύγουμε τα εσπεριδοειδή, το κρεμμύδι, τα αναψυκτικά και το αλκοόλ.

4. Γυμναστική

Μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Sleep Medicine δείχνει ότι τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία μπορούν να απολαύσουν περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο εάν γυμνάζονται συστηματικά. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι 30 με 40 λεπτά γυμναστικής την εβδομάδα χαρίζουν 75 λεπτά επιπλέον ύπνου κάθε βράδυ. Η γυμναστική δίνει ώθηση στο μεταβολισμό και καταπολεμά τη φλεγμονή, δύο παράγοντες που συμβάλλουν στον καλύτερο ύπνο.

5. Περισσότερος ήλιος

Η έκθεση στο φως του ήλιου μπορεί επίσης να βελτιώσει τον ύπνο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Northwestern υποστηρίζουν ότι οι εργαζόμενοι που απολαμβάνουν τον ήλιο στο γραφείο τους κοιμούνται κατά μέσο όρο 47 λεπτά περισσότερο. Το φυσικό φως αυξάνει την παραγωγή μελατονίνης, μιας ορμόνη που παράγεται ώστε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε.

Πηγή: onmed.gr

Την πρωτοχρονιάτικη πίτα του έκοψε η διοίκηση και το προσωπικό του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας, σε μια όμορφη εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρό του νοσοκομείου. Το «παρών» έδωσε η διοίκηση του Γ.Ν.Κ., ο διοικητής Χρήστος Κοπατσάρης και η αναπληρώτρια διοικήτρια, Στέλλα Παπαδοπούλου, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Καβάλας, Ξενοφών Κροκίδης, η πρόεδρος των εργαζομένων στο Γ.Ν.Κ., Κατερίνα Πετράκη, καθώς και πλήθος ιατρών και του υπόλοιπου προσωπικού, που εκμεταλλεύτηκαν την ευκαιρία να χαλαρώσουν για λίγα λεπτά από τις εργασίες τους. Ο Χρ. Κοπατσάρης ευχήθηκε να είναι μια καλή χρονιά το 2014, με υγεία τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για τους πολίτες και ανέφερε στα τοπικά μέσα ενημέρωσης: «Είναι μια όμορφη εκδήλωση στην αρχή του χρόνου, ώστε να μπορέσουμε να γιορτάσουμε με το προσωπικό και να τα πούμε σε ένα πιο χαλαρό κλίμα. Μας ενδιαφέρει η καλή έξωθεν μαρτυρία για το Γ.Ν.Κ., ενώ με η σημερινή εκδήλωση μας δίνει την ευκαιρία να τιμήσουμε τους εργαζομένους του νοσοκομείου, που βγήκαν στη σύνταξη το 2013, ενώ θα τιμηθούν σε ειδική εκδήλωση το επόμενο διάστημα κι αυτοί που συνταξιοδοτήθηκαν το 2012». Αναφορικά με τη λειτουργία του Γ.Ν.Κ. κι αν ο ίδιος είναι ευχαριστημένος από αυτή, ο κ. Κοπατσάρης ανέφερε: «Σήμερα (σ.σ. χθες), κλείνω πέντε μήνες από την ημέρα που ήρθα στο Γ.Ν.Κ. και από θέματα υποδομής βρήκα ένα καταπληκτικό νοσοκομείο, ενώ για το προσωπικό ιατρικό, διοικητικό και παραϊατρικό, έχω να πω ότι είναι άνθρωποι με ποιότητα και διάθεση για δουλειά. Είμαστε τυχεροί στην Καβάλα, που έχουμε αυτό το νοσοκομείο τόσο από άποψη ιατρών όσο και εξοπλισμού. Η εμπιστοσύνη αυτή φαίνεται, όχι μόνο από τους Καβαλιώτες, αλλά και από τους άλλους νομούς».

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=B_Vk2g0JJBY[/youtube]

Εφημερεύει 365 ημέρες το χρόνο, βρίσκεται σε εγρήγορση 24 ώρες την ημέρα. Κάπως έτσι κυλά η καθημερινότητα του μοναδικού παθολόγου που έχει μείνει στη Σαμοθράκη το τελευταίο έτος, για να φροντίζει τις ανάγκες των περίπου 3.000 κατοίκων.

Οι δύο συνάδελφοί του που υπηρετούσαν στο Κέντρο Υγείας συνταξιοδοτήθηκαν, ενώ παράλληλα παραιτήθηκαν και οι τρεις αγροτικοί γιατροί. Έτσι ο συγκεκριμένος παθολόγος έχει μείνει μόνος του στο νησί, κάνοντας ένα μαραθώνιο καθημερινά.

“Ένας και μόνο γιατρός κρατά μόνος του εδώ και ένα χρόνο τις Θερμοπύλες της υγείας», αναφέρει η ανοιχτή επιστολή φορέων του ακριτικού νησιού προς τον υπουργό Υγείας, Αδωνι Γεωργιάδη. “Κανένας δεν θέλει να έρθει στη Σαμοθράκη, ενώ για τους ειδικούς γιατρούς δεν επιτρέπονται προσλήψεις», δήλωσε ο δήμαρχος του νησιού, Γιώργος Χανός ο οποίος ζητά την εξαίρεση των ακριτικών περιοχών από το νόμο για τις προσλήψεις, αλλά και παροχή κινήτρων για την προσέλκυση αγροτικών γιατρών.

Το σήμα κατατεθέν των γιατρών, το στηθοσκόπιο, πιθανότατα θα σταματήσει να χρησιμοποιείται στον ιατρικό χώρο, έπειτα από 200 χρόνια «λαμπρής πορείας».

Η δημιουργία νέων, ακριβέστερων συσκευών υπερήχου πρόκειται να βάλουν το στηθοσκόπιο στο περιθώριο, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.

Ο καθηγητής Τζαγκάτ Ναρούλα και ο Δρ Μπρετ Νέλσον από την κορυφαία Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη δηλώνουν πως αρκετοί κατασκευαστές έχουν ήδη δημιουργήσει συσκευές χειρός για την πραγματοποίηση του υπέρηχου και το μέγεθός τους δεν ξεπερνά αυτό μιας τράπουλας. Τα διαθέσιμα δεδομένα δείχνουν ότι, σε σύγκριση με το στηθοσκόπιο, αυτές οι συσκευές μπορούν να περιορίσουν τον κίνδυνο επιπλοκών, να χρησιμεύσουν σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και να οδηγήσουν σε ακριβέστερες διαγνώσεις.

Επί του παρόντος, το κόστος του καλύτερου στηθοσκόπιου είναι μηδαμινό μπροστά στις χιλιάδες δολάρια που χρειάζονται για μια απλή συσκευή υπερήχου.

Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το κόστος των νέων τεχνολογιών θα αρχίσει σύντομα να μειώνεται κι έτσι το στηθοσκόπιο θα αντικατασταθεί από τις συσκευές χειρός.

Στο σχετικό άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Global Heart, οι ερευνητές σημειώνουν: «Όπως τα CD αντικατέστησαν την κασέτα και στη συνέχεια το mp3 αντικατέστησε τα CD, το στηθοσκόπιο μπορεί να παραμεριστεί από τις συσκευές υπερήχου.»

Πηγή: onmed.gr

Σε φάση αυξημένης δραστηριότητας συνεχίζει να βρίσκεται η γρίπη στη χώρα μας, σύμφωνα με το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.

Μέχρι την Παρασκευή, 53 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης είχαν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), ενώ έχουν καταγραφεί συνολικά 14 θάνατοι, όλοι σε άτομα με υποκείμενα νοσήματα.

H συντριπτική πλειονότητα των περιστατικών που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ πάσχει από γρίπη Α(Η1Ν1)2009 pdm, στέλεχος το οποίο κυκλοφορεί σταθερά κάθε έτος μετά την πανδημία γρίπης 2009.

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του επιστημονικού προσωπικού του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ., η αυξημένη δραστηριότητα της νόσου θα εξακολουθήσει στη χώρα για τις επόμενες εβδομάδες. Κατά συνέπεια αναμένεται να συνεχιστεί η εμφάνιση σοβαρών κρουσμάτων.

Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. υπενθυμίζει ότι τα κύρια μέτρα για την αντιμετώπιση της γρίπης είναι:

1. Η τήρηση των μέτρων υγιεινής των χεριών και αναπνευστικής υγιεινής (π.χ. κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος). Επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης (π.χ. από το σχολείο και την εργασία) για τα άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης για την αποφυγή μετάδοσης του ιού.

2. Η έγκαιρη χρήση των αντιϊικών φαρμάκων κατά της γρίπης με τις πρώτες εκδηλώσεις (μέσα σε 48 ώρες) κατά την κρίση των θεραπόντων ιατρών, ακόμη και χωρίς την εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης. Υπενθυμίζεται ότι η σωστή χρήση των αντιϊικών στις κλινικές ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού προστατεύει από τις επιπλοκές. Τα αντιϊικά φάρμακα κατά της γρίπης μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων γρίπης, κατά τη κρίση του θεράποντα ιατρού και σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. Λόγω της επικράτησης του στελέχους Α(Η1Ν1)2009pdm οι ιατροί καλούνται να είναι ευαισθητοποιημένοι για την έγκαιρη χορήγηση αντιϊικής θεραπείας. Υπενθυμίζεται ότι τα αντιϊικά φάρμακα χορηγούνται με απλή ιατρική συνταγή.

3. Η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής σε περίπτωση παρατεταμένων ή σοβαρών συμπτωμάτων γρίπης.
Οι ομάδες αυξημένου κινδύνου για σοβαρή νόσο και επιπλοκές από γρίπη παραμένουν οι ίδιες:
• Ατομα ηλικίας 60 ετών και άνω.
• Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:
– ‘Ασθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες
– Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές.
– Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας).
– Μεταμόσχευση οργάνων
– Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες).
– Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα.
– Χρόνια νεφροπάθεια.
– Νευρομυϊκά νοσήματα
• Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.
• Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. νόσος Kawasaki, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.) για τον πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη.
• ‘Ατομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με βρέφη

Αυξητική τάση παρουσιάζουν τα κρούσματα γρίπης και το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί οτι η δραστηριότητα της νόσου θα εξακολουθήσει στη χώρα για τις επόμενες εβδομάδες.Συνεχίζεται η αυξητική τάση της εποχικής γρίπης. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ μέχρι χθες 24 Ιανουαρίου έχουν καταγραφεί συνολικά 14 θάνατοι, όλοι σε άτομα με υποκείμενα νοσήματα ενώ 53 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ). H συντριπτική πλειοψηφία των περιστατικών που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ πάσχει από γρίπη Α(Η1Ν1)2009pdm, στέλεχος το οποίο κυκλοφορεί σταθερά κάθε έτος μετά την πανδημία γρίπης 2009.

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του επιστημονικού προσωπικού του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ., η αυξημένη δραστηριότητα της νόσου θα εξακολουθήσει στη χώρα για τις επόμενες εβδομάδες. Κατά συνέπεια αναμένεται να συνεχιστεί η εμφάνιση σοβαρών κρουσμάτων.

1. Η τήρηση των μέτρων υγιεινής των χεριών και αναπνευστικής υγιεινής (π.χ. κάλυψη του βήχα και του φτερνίσματος). Επισημαίνεται η ανάγκη οικειοθελούς απομόνωσης (π.χ. από το σχολείο και την εργασία) για τα άτομα που έχουν συμπτώματα γρίπης για την αποφυγή μετάδοσης του ιού.

2. Η έγκαιρη χρήση των αντιϊικών φαρμάκων κατά της γρίπης με τις πρώτες εκδηλώσεις (μέσα σε 48 ώρες) κατά την κρίση των θεραπόντων ιατρών, ακόμη και χωρίς την εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης. Υπενθυμίζεται ότι η σωστή χρήση των αντιϊικών στις κλινικές ομάδες αυξημένου κινδύνου του πληθυσμού προστατεύει από τις επιπλοκές. Τα αντιϊικά φάρμακα κατά της γρίπης μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων γρίπης, κατά τη κρίση του θεράποντα ιατρού και σύμφωνα με τις οδηγίες του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. Λόγω της επικράτησης του στελέχους Α(Η1Ν1)2009pdm οι ιατροί καλούνται να είναι ευαισθητοποιημένοι για την έγκαιρη χορήγηση αντιϊικής θεραπείας. Υπενθυμίζεται ότι τα αντιϊικά φάρμακα χορηγούνται με απλή ιατρική συνταγή.

3. Η αναζήτηση ιατρικής συμβουλής σε περίπτωση παρατεταμένων ή σοβαρών συμπτωμάτων γρίπης.

Οι ομάδες αυξημένου κινδύνου για σοβαρή νόσο και επιπλοκές από γρίπη παραμένουν οι ίδιες:

-Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω.

-Παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα: Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές. Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας). Μεταμόσχευση οργάνων Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες). Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα. Χρόνια νεφροπάθεια. Νευρομυϊκά νοσήματα -Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης.

-Παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. νόσος Kawasaki, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.) για τον πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη.

-Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με βρέφη <6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη.

-Οι κλειστοί πληθυσμοί (προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές γυμνασίων-

λυκείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.).

-Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι με κλινικό έργο).

Ανάβουμε το ένα τσιγάρο μετά το άλλο. Οι υποχρεώσεις «τρώνε» όλο το 24ωρο με αποτέλεσμα ακόμη και η ιδέα της εγγραφής στο γυμναστήριο να φαντάζει ακατόρθωτη. Η κατσαρόλα μπαίνει σπάνια στη φωτιά, αφού δεν υπάρχει χρόνος για μαγείρεμα, ενώ το στρες κάνει την καρδιά να χτυπά δυνατά και μας οδηγεί αυτόματα στο ψυγείο.

Κάπως έτσι, περιγράφουν οι γιατροί τον σύγχρονο τρόπο ζωής, ο οποίος όμως βλάπτει σοβαρά τον οργανισμό μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η στεφανιαία νόσος και τα εγκεφαλικά επεισόδια αποτελούν στις μέρες μας την πρώτη αιτία θανάτου του σύγχρονου ανθρώπου.

Κάπνισμα, κακή διατροφή, άγχος και έλλειψη άσκησης, παραμένουν σήμερα οι σοβαρότεροι παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών επεισοδίων. Κι όμως, όπως επισημαίνουν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, οκτώ στους δέκα θανάτους θα μπορούσαν να αποφευχθούν.

Μάλιστα, όπως προειδοποιεί η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, οι μισοί από τους θανάτους που οφείλονται σε χρόνια νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου και των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, αφορούν σε άτομα παραγωγικής ηλικίας.

Και παρόλο που οι Έλληνες είχαν έναν σημαντικό «σύμμαχο», που δεν είναι άλλος από την μεσογειακή διατροφή, τα τελευταία χρόνια έχουν εγκαταλείψει τον παραδοσιακό τρόπο διατροφής και ζωής προδίδοντας έτσι την υγεία τους.

Τα στατιστικά στοιχεία που σκιαγραφούν το τρόπο ζωής και την κατάσταση της υγείας των σύγχρονων Ελλήνων είναι αποκαλυπτικά. Το 45% έως 50% του πληθυσμού είναι καπνιστές, έως και το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι παχύσαρκοι, το 10% πάσχει από σακχαρώδη διαβήτη και ένας στους τρεις έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση. Το αποτέλεσμα είναι στην Ελλάδα να έχουμε περίπου 20.000 νέα εμφράγματα του μυοκαρδίου ετησίως.

Μικρές αλλαγές που σώζουν ζωές

Η ισορροπημένη διατροφή, με καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορισμό των πλούσιων σε λιπαρά τροφών, αποτελεί διατροφικό μυστικό που ωφελεί σημαντικά στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς.

Η «συνταγή» για γερή καρδιά όμως, έχει έναν επιπλέον συστατικό: το αλάτι, το οποίο ωστόσο πρέπει να περιορίζεται όσο το δυνατόν περισσότερο! Όταν μάλιστα, η μείωση της πρόσληψης άλατος που οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης συνδυάζεται με την μείωση του βάρους, τότε το κέρδος είναι διπλό. Και αυτό, γιατί η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ ευθύνεται για περισσότερα από τα μισά περιστατικά στεφανιαίας νόσου και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η άσκηση, είναι επίσης…καρδιακός φίλος του οργανισμού. Και όπως υπογραμμίζουν οι καρδιολόγοι, μόλις μισή ώρα άσκησης την ημέρα, είναι αρκετή για να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου!

Το μεγαλύτερο «στοίχημα» όμως, για όσους είναι εθισμένη στην νικοτίνη, είναι να κόψουν το τσιγάρο. Το επιχείρημα άλλωστε, των γιατρών είναι ιδιαίτερα πειστικό: νε τη διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου μειώνεται στο μισό μέσα σε ένα χρόνο και σταδιακά επανέρχεται, εντός πενταετίας, στα επίπεδα των μη καπνιστών.

Ο Βουλευτής Καβάλας Ιωάννης Πασχαλίδης σε κοινή ερώτηση που κατέθεσε προς τον Υπουργό Υγείας Άδωνι – Σπυρίδων Γεωργιάδη, με θέμα την εξαίρεση καρκινοπαθών και άλλων βαριά πασχόντων από το πλαφόν που έχει τεθεί στη συνταγογράφηση φαρμάκων, αναφέρει τα εξής:

ΕΡΩΤΗΣΗ

ΠΡΟΣ: Υπουργό Υγείας κ. Άδωνι – Σπυρίδων Γεωργιάδη

ΘΕΜΑ: «Εξαίρεση καρκινοπαθών και άλλων βαριά πασχόντων από το πλαφόν που έχει τεθεί στη συνταγογράφηση φαρμάκων»

Κύριε Υπουργέ,

Μεγάλη αναστάτωση στους ασφαλισμένους αλλά και σε ολόκληρο τον ιατρικό κόσμο έχει προκαλέσει το πλαφόν που έχει τεθεί στη συνταγογράφηση φαρμάκων για τους γιατρούς, το οποίο και είναι μειωμένο κατά 20% σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του προηγούμενου έτους.

Το εν λόγω μέτρο, το οποίο εισήχθη προκειμένου να εξοικονομηθούν χρήματα από τη φαρμακευτική δαπάνη η οποία φέτος δεν πρέπει να ξεπεράσει τα 2 δις ευρώ σε σύγκριση με τα 2,37 δις το 2013, δημιουργεί ήδη σοβαρά προβλήματα στους βαριά πάσχοντες, αφού όπως διαφαίνεται από το μέτρο του πλαφόν, ελάχιστοι θα είναι οι γιατροί που θα εξαιρεθούν, κυρίως όσοι άνοιξαν πρόσφατα το ιατρείο τους ή όσοι είχαν εξαιρετικά χαμηλή συνταγογράφηση την περσινή χρονιά.

Με τον τρόπο αυτό, «δικαιώνονται» ή ευνοούνται μόνο όσοι ιατροί υπερσυνταγογράφησαν το προηγούμενο έτος, ενώ παράλληλα έρχονται σε εξαιρετικά δυσχερή θέση οι ιατροί που λόγω ειδικότητας καλούνται να δίδουν συνταγές σε βαριά πάσχοντες (π.χ. ουρολόγοι, καρδιολόγοι), αφού η δαπάνη της συνταγογράφησης σε αυτές τις περιπτώσεις είναι εξαιρετικά υψηλή και από μόνη της καλύπτει στην πλειοψηφία των περιπτώσεων το όριο που τίθεται στους Ιατρούς.

Αποτέλεσμα αυτής της αδικίας, είναι να αδυνατεί η τεράστια πλειοψηφία των ιατρών αυτών των ειδικοτήτων να παράσχουν συνταγές σε όλους τους άλλους ασθενείς τους και οι ίδιοι οι ασθενείς να μένουν χωρίς φάρμακα επειδή δεν μπορούν να βρουν γιατρό ο οποίος να μην έχει ξεπεράσει το όριο στις συνταγές του.

Κατόπιν τούτων ερωτάται ο κ. Υπουργός:

Α) Θα υπάρξει μέριμνα για την ΕΞΑΙΡΕΣΗ των καρκινοπαθών και των άλλων βαριά πασχόντων από το μέτρο του πλαφόν στη συνταγογράφηση από τους ιατρούς;

Β) Θα υπάρξει μέριμνα για την ΕΞΑΙΡΕΣΗ συγκεκριμένων ειδικοτήτων ιατρών που έχουν τεράστιο όγκο συνταγογράφησης σε βαριά πάσχοντες από το μέτρο του πλαφόν ή έστω αύξησης του πλαφόν τους κατά τρόπο ώστε να διευκολύνεται δραστικά η παροχή συνταγογράφησης;

Γ) Θα υπάρξει μέριμνα για την ΕΞΑΙΡΕΣΗ από το πλαφόν συνταγογράφησης τουλάχιστον των Φαρμάκων Υψηλού Κόστους, που διατίθενται μέσω των Φαρμακείων του ΕΟΠΥΥ;

Πηγή: k-tipos.gr

Το ανατομικό σύστημα των ασθενών σε ολόγραμμα και μάλιστα σε πραγματικό χρόνο, κατά τη διάρκεια σοβαρών χειρουργικών επεμβάσεων, θα μπορούν να βλέπουν στο εξής οι γιατροί, χάρη στο επίτευγμα μίας ισραηλινή εταιρείας.

Η κλινική μελέτη στην οποία έχει προχωρήσει η εταιρία, εξοπλίζει τους χειρούργους με τρισδιάστατα ολογράμματα της καρδιάς των ασθενών τους, κάτι που τους βοηθά να είναι περισσότερο αποτελεσματικοί, στις επεμβάσεις τους.

«Αυτό που σου δίνει η συγκεκριμένη εφαρμογή είναι το σώμα του ασθενή σου, την πραγματική του ανατομία σε μια εικονική παρουσίαση. Μπορείς να τα δεις όλα. Μπορείς να

καταλάβεις ενστικτωδώς που είσαι ή τι συμβαίνει μέσα στο σώμα του σε πραγματικό χρόνο. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτά τα δεδομένα για να συνεχίσεις την επέμβαση ή για να κατανοήσεις καλύτερα το όργανο με το οποίο θα ασχοληθείς», ανέφερε ο γιατρός Ελτσάναν Μπρουκχάιμερ, διευθυντής το Παιδιατρικό Νοσοκομείο του Σνάιντερ.

Το πρωτοποριακό σύστημα απεικόνισης, βασίζεται στην αξιοποίηση στοιχείων που προέρχονται από ακτίνες-Χ, μαγνητικές τομογραφίες και υπερήχους, από τα οποία δημιουργείται το ολόγραμμα, που προβάλλεται σε ένα καθορισμένο σημείο στο χώρο.

Σύμφωνα με την εταιρεία, η νέα τεχνολογία, που δεν απαιτεί γυαλιά, επιτρέπει στους γιατρούς να βρουν καινούργιους τρόπους επέμβασης στους ασθενείς, που δεν υπήρχαν με τις συμβατικές κάμερες δύο διαστάσεων.

«Είναι πολύ ευρηματική, γιατί όλοι μας είμαστε συνηθισμένοι στον τρισδιάστατο κόσμο μας και αντί να κάνουμε τομές δύο διαστάσεων στην καρδιά, μπορούμε να δούμε την καρδιά να κινείται μπροστά μας, μπορούμε να κόψουμε ένα μέρος της, να την αγγίξουμε και να δούμε την αλληλεπίδραση ανάμεσα στο μηχάνημα και στον ιστό γύρω της», εξηγεί η δρ Έινατ Μπιρκ, διευθύντρια του Καρδιολογικού Ινστιτούτου στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Σνάιντερ.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ADusZ721GZU[/youtube]

Πηγή: onmed.gr

Ο καρκίνος φυσιολογικά ζει και πεθαίνει μαζί με τον ασθενή.

Όμως αυτό δεν συμβαίνει με τον σεξουαλικά μεταδιδόμενο καρκίνο των σκύλων, ο οποίος ζει και κυκλοφορεί συνεχώς ανάμεσά τους εδώ και τουλάχιστον 11.000 χρόνια, αποτελώντας τον αρχαιότερο γνωστό ενεργό καρκίνο στον κόσμο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη βιολόγο Ελίζαμπεθ Μέρτσισον του πανεπιστημίου Κέμπριτζ και του Ινστιτούτου Γενετικής Wellcome Trust Sanger, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Science”, σύμφωνα με το BBC, το “New Scientist” και το “Nature”, αποκωδικοποίησαν το DNA και κατέγραψαν την μακρόχρονη εξέλιξη αυτού του ασυνήθιστου καρκίνου, ο οποίος συνεχίζει να μολύνει τους πληθυσμούς των σκύλων επί χιλιάδες χρόνια.

Ο εν λόγω καρκίνος, που προκαλεί όγκους στα γεννητικά όργανα των σκύλων σε όλο τον κόσμο, εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε ένα σκύλο πριν από περίπου 11.400 χρόνια και έκτοτε, παρά τον θάνατο του συγκεκριμένου σκύλου, κατάφερε να επιβιώσει μεταφέροντας τα καρκινικά κύτταρά του σε άλλους σκύλους, τους οποίους ο αρχικός φορέας είχε μολύνει μέσω της σεξουαλικής επαφής.

Σήμερα πια, το γονιδίωμα του πανάρχαιου καρκίνου φέρει σχεδόν δύο εκατομμύρια μεταλλάξεις, πολύ περισσότερες από αυτές που υπάρχουν στους περισσότερους ανθρώπινους καρκίνους, η πλειονότητα των οποίων έχει 1.000 έως 5.000 μεταλλάξεις.

“Το γονιδίωμα αυτού του αξιοσημείωτα μακροχρόνιου καρκίνου δείχνει πως, αν υπάρχουν οι κατάλληλες συνθήκες, οι καρκίνοι μπορούν να συνεχίσουν να επιβιώνουν για πάνω από 11.000 χρόνια, παρά τη συσσώρευση εκατομμυρίων μεταλλάξεων», δήλωσε η Ελίζαμπεθ Μέρτσισον.

Το DNA του εν λόγω μεταδοτικού καρκίνου φέρει ακόμα τα γενετικά ίχνη του πρωταρχικού σκύλου που αρρώστησε και ο οποίος εκτιμάται ότι έμοιαζε με ένα μεσαίου μεγέθους “χάσκι», μολονότι δεν είναι δυνατό να προσδιοριστεί αν ήταν γένους αρσενικού ή θηλυκού.

“Δεν γνωρίζουμε γιατί ο συγκεκριμένος σκύλος εμφάνισε ένα τέτοιο μεταδοτικό καρκίνο», είπε η βρετανίδα ερευνήτρια. “Είναι όμως γοητευτικό να κοιτάζει κανείς πίσω στο χρόνο και να ανακατασκευάζει την ταυτότητα αυτού του αρχαίου σκύλου, το γονιδίωμα του οποίου είναι ακόμα ζωντανό σήμερα στα κύτταρα του καρκίνου που αρχικά γέννησε».

Ο μεταδοτικός καρκίνος είναι πια στην εποχή μας μια κοινή νόσος στους σκύλους όλου του κόσμου. Η γενετική ανάλυση γεωγραφικά απομακρυσμένων δειγμάτων από αυτούς τους όγκους δείχνει πως ενώ ο καρκίνος αυτός ήταν περιορισμένος σε ένα απομονωμένο πληθυσμό για το μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας του, ξαφνικά εξαπλώθηκε σε όλη τη Γη κατά τα τελευταία 500 χρόνια, δηλαδή μετά την εποχή του Χριστόφορου Κολόμβου. Η εξέλιξη αυτή πιθανότατα αποτελεί συνέπεια της παγκοσμιοποίησης, καθώς οι σκύλοι συνόδευαν τους πρώτους εξερευνητές ανά την υδρόγειο.

Γενικά πάντως, οι μεταδοτικοί καρκίνοι είναι εξαιρετικά σπάνιοι στη φύση. Είναι πολύ ασυνήθιστο, σε ανθρώπους και ζώα, τα καρκινικά κύτταρα να εγκαταλείπουν τα σώματα των φορέων τους και να εξαπλώνονται σε άλλους. Εκτός από τον εν λόγω μεταδοτικό καρκίνο των σκύλων, ο μόνος άλλος γνωστός μεταδοτικός καρκίνος στα ζώα είναι ένας επιθετικός καρκίνος του προσώπου, ο οποίος εξαπλώνεται με το δάγκωμα του “διαβόλου της Τασμανίας» και έχει ήδη εξαφανίσει το 70% του πληθυσμού τους (ο θάνατος επέρχεται λίγους μόλις μήνες μετά την μόλυνσή τους).

Οι επιστήμονες πάντως δεν έχουν πάψει να ανησυχούν μήπως κάποια στιγμή οι μεταδοτικοί καρκίνοι γίνουν πιο συχνοί, ιδίως στους ανθρώπους. Γι’ αυτό, όπως δήλωσε ο καθηγητής σερ Μάικ Στράτον, διευθυντής του Ινστιτούτου Sanger, η μελέτη του γονιδιώματος του μεταδοτικού καρκίνου των σκύλων θα βοηθήσει γενικότερα τους βιολόγους να καταλάβουν με ποιό τρόπο οι καρκίνοι μπορούν να γίνουν μεταδοτικοί στη φύση. Όπως είπε, “θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για την περίπτωση που μια τέτοια ασθένεια εμφανιστεί στους ανθρώπους ή σε άλλα ζώα».

Προς το παρόν, στους ανθρώπους καρκινικοί όγκοι έχουν μεταδοθεί μετά από μεταμόσχευση οργάνου (από καρκινοπαθή που δεν το ήξερε), καθώς και από καρκινοπαθή μητέρα στο έμβρυό της.

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Ουάσινγκτον των ΗΠΑ αποκαλύπτει τα επαγγέλματα με τους υψηλότερους δείκτες παχυσαρκίας.

Οι ερευνητές ανέλυσαν το Δείκτη Μάζας Σώματος σε διαφορετικούς εργασιακούς τομείς, από τις μεταφορές μέχρι την υγεία και την περίθαλψη, ώστε να διαπιστώσουν σε ποια επαγγέλματα εμφανίζονται οι υψηλότεροι δείκτες παχυσαρκίας.

Η παρακάτω λίστα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Preventing Chronic Disease του αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Τα δεδομένα βασίστηκαν σε 37.626 εργαζόμενους από την πολιτεία της Ουάσινγκτον. Το συνολικό ποσοστό παχυσαρκίας ήταν 24,6%.

Δείτε ποιοι είναι οι δείκτες παχυσαρκίας ανά επαγγελματική κατηγορία:

1. Οδηγοί φορτηγών – 38,6%

2. Μεταφορές και μετακινήσεις – 37,9%

3. Σώματα ασφαλείας (αστυνομία, πυροσβεστική κ.λπ.) – 33,3%

4. Συνεργεία καθαρισμού και κατασκευών – 29,5%

5. Υπηρεσίες Υγείας – 28,8%

6. Μηχανικοί και συνεργεία επισκευών – 28,9%

7. Διοικητικοί υπάλληλοι – 27,9%

8. Υπηρεσίες – 27,2%

9. Τεχνική υποστήριξη – 26,6%

10. Πωλητές – 25,4%

11. Νοσηλευτές – 22,6%

12. Κτηνοτρόφοι και αλιείς – 22,3%

13. Δάσκαλοι – 21,8%

14. Δικηγόροι και δικαστές – 21,8%

15. Μηχανολόγοι και αρχιτέκτονες – 20,2%

16. Εστίαση (μάγειρες, υπάλληλοι κ.λπ.) – 20,1%

17. Κατασκευές – 19,9%

18. Επαγγελματίες υγείας (εκτός νοσηλευτών) 18,2%

19. Καθηγητές πανεπιστημίου – 17,6%

20. Διαγνωστικές υπηρεσίες υγείας – 11,6%

Οι ερευνητές τονίζουν ότι οι επαγγελματίες στα Σώματα Ασφαλείας μπορεί να παρουσιάζουν αυξημένο ΔΜΣ λόγω του μεγαλύτερου μυϊκού όγκου. Τόσο αυτοί όσο και οι επαγγελματίες υγείας ανέφεραν σε μεγαλύτερο ποσοστό ότι γυμνάζονται συστηματικά στον ελεύθερο χρόνο τους.

Με ένα καράβι που βουλιάζει, αύτανδρο, παρομοίωσε ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Καβάλας, Ξενοφών Κροκίδης, το δημόσιο σύστημα υγείας στην Ελλάδα σήμερα. Ο χώρος της υγείας, σημείωσε ακόμα, είναι «άρρωστος» και χρειάζεται επειγόντως εξυγίανση. Η εξυγίανση αυτή θα γίνει, πρόσθεσε, μόνο από τα υγιή κομμάτια του χώρου.

Ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Καβάλας, ήταν ένας από τους ομιλητές της ενημερωτικής εκδήλωσης, που πραγματοποιήθηκε χθες το απόγευμα στο αμφιθέατρο «Μαίρη Λεπίδα» του νοσοκομείου Καβάλας, με αφορμή τη συμπλήρωση τριάντα ετών από τη δημιουργία του Εθνικού Συστήματος Υγείας (Ε.Σ.Υ.).

Στον χαιρετισμό που απηύθυνε, αναφέρθηκε στις επτά «θανάσιμες πληγές» του δημόσιου συστήματος υγείας, οι οποίες είναι, επιγραμματικά, οι εξής: 1) Η υποχρηματοδότηση, 2) η έλλειψη ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού, 3) η απουσία ολοκληρωμένης πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, 4) η απουσία οργανωμένων τμημάτων επειγόντων περιστατικών, 5) η έλλειψη κλινών στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας (Μ.Ε.Θ.), 6) η διαφθορά και 7) τα ιατρικά λάθη και σφάλματα.

Την εκδήλωση παρακολούθησαν ο νυν και πρώην διοικητές του νοσοκομείου Καβάλας. Ο σημερινός διοικητής, Χρήστος Κοπατσάρης, είπε στον χαιρετισμό του, μεταξύ άλλων, ότι στις αρχές της δεκαετίας του 1980 και συγκεκριμένα το 1983, όταν δημιουργήθηκε το Ε.Σ.Υ., το εγχείρημα θεωρήθηκε ως η μεγαλύτερη μεταρρύθμιση του σύγχρονου ελληνικού κράτους.

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι ήταν τόσο έξυπνοι;

Η απάντηση για πολλούς είναι μια και στηρίζεται στις αρχές που έθεσε ο πατέρας της Ιατρικής ο Ιπποκράτης, που έλεγε «νους υγιής εν σώματι υγιεί» και «φάρμακο σου είναι η τροφή σου».

Στηριζόμενη σε αυτές τις ρήσεις, η κ. Δήμητρα Τυλλιανάκη, χειρουργός οδοντίατρος, αν και ξεκίνησε από την κλασική ιατρική, στην πορεία ασχολήθηκε και με την ομοιοπαθητική αλλά και τη διεξοδική μελέτη των διατροφικών συνηθειών στις εποχές του Ιπποκράτη και του Πυθαγόρα.

Ο λόγος που το έκανε ήταν για να απαντήσει σε ένα ερώτημα που τη βασάνιζε έντονα. «Γιατί παρά την εξέλιξη της επιστήμης θερίζουν οι ασθένειες; Ο καρκίνος , τα καρδιοεγκεφαλικά και τα αυτοάνοσα νοσήματα;»

Ψάχνοντας τις απαντήσεις άρχισε να αμφισβητεί τη θεραπεία μόνο με φάρμακα και στάθηκε στην ολιστική αντιμετώπιση του ανθρώπου. Μάλιστα η ίδια αν και μαραθωνοδρόμος, διαπίστωσε ότι παρά τον υγιεινό τρόπο ζωής της, έκανε και λάθη, που δε γνώριζε.

Ένα από αυτά … κατανάλωνε ψωμί και μακαρόνια, κατανάλωνε δηλαδή σιτάρι. Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.

«Πριν ασχοληθώ με τη μελέτη της Ιπποκράτειας διατροφής, νόμιζα ότι έκανα καλή διατροφή, αλλά δεν έκανα. Κατανάλωνα ψωμί και μακαρόνια. Όπως διαπίστωσα στη συνέχεια, στην αρχαιότητα δεν έτρωγαν στάρι. Υπήρχε ένα δημητριακό το «Ζεα» το οποίο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, «τροφή» του εγκεφάλου. Για αυτό και οι προγονοί μας ήταν έξυπνοι. Υπάρχει μεγάλη πιθανότατα αυτό να οφείλεται στο ότι δεν έτρωγαν στάρι που έχει γλουτένη, ουσία που συγκολλάει τις νευρικές απολήξεις και δεν αφήνει τον εγκέφαλο να σκεφτεί ελεύθερα και να δημιουργήσει.

Μια άλλη ουσία που έχει το συγκεκριμένο δημητριακό είναι το αμινοξύ Λυσίνη το οποίο ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ελάχιστη γλουτένη».

Η κ. Τυλλιανάκη ζυμώνει το ψωμί της με Ζέα και φτιάχνει και τα μακαρόνια της από το ίδιο δημητριακό. Είναι σούπερ τροφή και δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα για να χορτάσει ο οργανισμός. Η καλλιέργεια του απαγορεύτηκε στις αρχές του 20ου αιώνα.

«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά – άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»

Η ίδια συνιστά στους καταναλωτές να καταναλώνουν τροφές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, διότι όλες οι βιταμίνες βρίσκονται στον φλοιό.

«Βγάζουν το φλοιό των τροφίμων και στη συνέχεια οι βιταμίνες γίνονται συμπληρώματα διατροφής».

Όσον αφορά στην κατανάλωση κρέατος αυτή ήταν ελάχιστη και μόνο όταν το άτομο ήταν υγιές. Όταν υπήρχε κάποια ασθένεια δεν καταναλωνόταν κρέας.

Και η Πυθαγόρεια διατροφή στηρίζεται στην Ιπποκράτεια, με εξαίρεση στην κατανάλωση κρέατος, που για τον Πυθαγόρα, απαγορευόταν δια ροπάλου.

Ιπποφαές

Στην αρχαιότητα μεγάλη κατανάλωση είχε και ένας πορτοκαλί καρπός, το Ιπποφαές.

Περιέχει 192 βιταμίνες και είναι όλες απορροφήσιμες από τον οργανισμό.

Στις εκστρατείες του, ο Μέγας Αλέξανδρος παρατήρησε, ότι τα άρρωστα και τραυματισμένα άλογα θεραπεύονταν τρώγοντας τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού και άρχιζε να γυαλίζει το τρίχωμα τους, από την παρατήρηση αυτή δόθηκε και η ονομασία του (ίππο – φάος = άλογο που γυαλίζει).

Έτσι άρχισαν να το χρησιμοποιούν και οι στρατιώτες του, μαζί με τον ίδιο για να είναι πιο ισχυροί στις εκστρατείες. Υπάρχουν επίσης αναφορές ότι το χρησιμοποιούσε στις εκστρατείες του και ο Τζέγκις Χαν.

Το ιπποφαές μνημονεύεται από τον Θεόφραστο, μαθητή του Αριστοτέλη, αλλά κυρίως από τον Διοσκουρίδη τον Αναζαρβέα, πατέρα της φαρμακολογίας.

Αναφορές στο Ιπποφαές υπάρχουν στην Θιβετιανή και κινέζικη ιατρική. Από το 1929, όταν για πρώτη φορά πραγματοποιήθηκε βιοχημική ανάλυση των καρπών του φυτού, οι γνώσεις για της φαρμακευτικές ιδιότητες του φυτού συνεχώς αυξάνονται. Πλέον υπάρχει τεκμηριωμένη γνώση (Γερμανία, Ρωσία, Καναδάς, Κίνα, Φιλανδία, Αγγλία, Σουηδία κ.α.) για το ιπποφαές και έχουν αφιερωθεί γι αυτό 5 επιστημονικά συνέδρια.

Το έλαιο του φυτού παράγεται από τους καρπούς με την μέθοδο της εκθλίψεως, χωρίς χημικά ή άλλα πρόσθετα.