Παρουσιάστηκε το πρωί της Τετάρτης στο ξενοδοχείο “Galaxy Airotel Kavala” το ψηφοδέλτιο υπό τον Μάρκο Δέμπα, το οποίο θα λάβει μέρος στις προσεχείς εκλογές του Επιμελητηρίου. Το όνομα του συνδυασμού είναι «Επιχειρηματική Πρωτοβουλία».  Στο “πλευρό” του Μάρκου Δέμπα τάχθηκε τόσο ο πρόεδρος του ΟΕΒΕ Καβάλας Γιάννης Παναγιώτης όσο και ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Καβάλας Βασίλης Λεμονίδης.

Η ΕΝ.ΚΑ. ΚΑΒΑΛΑ BC ανακοινώνει την τελευταία της μεταγραφή, του Σέντερ Κώστα Τάγαρη.

Η μεταγραφή έγινε με τη μορφή της υποσχετικής για την περίοδο 2017-2018 από την ομάδα του ΑΜΣ ΑΙΟΛΟΣ ΑΣΤΑΚΟΥ.

Μ’αυτή τη μεταγραφή κλείνει με τον καλύτερο τρόπο το ρόστερ της Ένωσης. Ενόψει του στόχου της για την αγωνιστική περίοδο 2017-2018 να επανέλθει στην Α2 κατηγορία.

Ο Κώστας Τάγαρης είναι 25 χρονών, ύψους 2,07, αγωνίζεται στη θέση 5 Σέντερ. Στο παρελθόν αγωνίστηκε στις ομάδες του Εθνικού του Αιγάλεω και της Πεύκης. Καλωσορίζουμε τον Κώστα στην ομάδα μας και του ευχόμαστε καλή αγωνιστική σεζόν.

«Έκρηξη» των νέων συνδέσεων φυσικού αερίου σε Αττική, Θεσσαλονίκη και Θεσσαλίακαταγράφουν οι Εταιρίες Διανομής (ΕΔΑ) καθώς σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία η αύξηση, σε σύγκριση με πέρυσι, είναι της τάξης του 60 – 100%.

Βασική αιτία για την αύξηση της ζήτησης φυσικού αερίου είναι η σημαντική εξοικονόμηση πόρων για τα νοικοκυριά σε σχέση με το πετρέλαιο θέρμανση.

Οπως είναι γνωστό το πετρέλαιο θέρμανσης θα ξεκινήσει να διατίθεται από τις 15 Οκτωβρίου, σε τιμές που, σύμφωνα με πηγές της αγοράς και με βάση τα τωρινά δεδομένα των διεθνών τιμών και της ισοτιμίας του δολαρίου, αναμένεται να κυμανθούν στα 95 – 99 λεπτά το λίτρο. Δηλαδή 3 – 5 λεπτά ακριβότερα από πέρυσι τον Οκτώβριο.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΔΑ Αττικής οι νέες συνδέσεις φυσικού αερίου στο 9μηνο ήταν εφέτος 17.500, αριθμός υπερδιπλάσιος σε σχέση με πέρυσι ενώ σε Θεσσαλονίκη – Θεσσαλία, στο εξάμηνο οι συνδέσεις ήταν 5.837 εφέτος από 3.642 πέρυσι (αύξηση 60%).

Η αύξηση των συνδέσεων αποδίδεται στο χαμηλότερο κόστος θέρμανσης σε σχέση με το πετρέλαιο, ενώ στην Αττική εφαρμόστηκε επιπλέον πρόγραμμα επιδότησης για αντικατάσταση καυστήρων και τοποθέτηση εγκαταστάσεων φυσικού αερίου, το οποίο ολοκληρώνεται στις 9 Οκτωβρίου (καταληκτική ημερομηνία υποβολής αιτήσεων) και θα προκηρυχθεί αργότερα νέο για το 2018.

Σύμφωνα με την ΕΔΑ Αττικής, με τις τιμές πετρελαίου και φυσικού αερίου που ίσχυαν κατά τη χειμερινή περίοδο 2016 – 2017 η εξοικονόμηση για μια πολυκατοικία δέκα διαμερισμάτων φθάνει στα 3.000 ευρώ ή 37%.

Η μετατόπιση των καταναλωτών από το πετρέλαιο στο φυσικό αέριο αλλά και η πλήρης απελευθέρωση της αγοράς αερίου από 1η Ιανουαρίου 2018 (από την ημερομηνία αυτή και οι οικιακοί καταναλωτές φυσικού αερίου αποκτούν τη δυνατότητα επιλογής προμηθευτή) έχει οδηγήσει σε αντίστοιχες ανακατατάξεις στην αγορά:πετρελαϊκές εταιρίες επιχειρούν διείσδυση στην αγορά φυσικού αερίου προκειμένου να καλύψουν τις απώλειες από το πετρέλαιο θέρμανσης, ενώ εταιρίες που δραστηριοποιούνται στην προμήθεια ηλεκτρικής ενέργειας επιδιώκουν επίσης διείσδυση στην αγορά φυσικού αερίου προκειμένου να αξιοποιήσουν τις δυνατότητες που παρέχει η απελευθέρωση και να παράσχουν ενεργειακά «πακέτα» (ρεύμα και φυσικό αέριο) στους καταναλωτές.

Άδειες προμήθειας φυσικού αερίου, σύμφωνα με το μητρώο της Ρυθμιστικής Αρχής διαθέτουν (πέρα από τη ΔΕΠΑ και τις τρεις ΕΠΑ Αττικής, Θεσσαλονίκης και Θεσσαλίας) άλλες 28 επιχειρήσεις.

Σε αυτές περιλαμβάνονται οι Προμηθέας Gas (όμιλος Κοπελούζου), M&M (Μότορ Όιλ – Μυτιληναίος), Hellas Power (πρώην Aegean Power), Edison, ENIMEX, ΤΕΡΝΑ, Ήρων Θερμοηλεκτρική, Gunvor, Greek Environmental & Energy, GASELA, Hellas EDIL, Greensteel-Cedalion, Watt & Volt, NRG trading, Αφοί Σούρλα.

Την τελευταία διετία (από το 2015 και μετά) επιπλέον απέκτησαν άδειες προμήθειας οι εταιρίες Μακιός, Ελινόιλ, Protergia, Αλουμίνιον της Ελλάδος, Volterra, ΒΙΕΝΕΡ, CORAL, PNG, Αιγαίον Όιλ, Q Capital, Ρεβόιλ, Πετρογκάζ και SINTEZ. Αντίστροφα και η Φυσικό Αέριο Αττικής (πρώην ΕΠΑ Αττικής) πήρε άδεια προμήθειας ηλεκτρικής ενέργειας και θα προσφέρει τους επόμενους μήνες ενεργειακά «πακέτα» στους πελάτες της.

Σε ό,τι αφορά το πετρέλαιο θέρμανσης τα δεδομένα ενόψει της έναρξης της χειμερινής περιόδου έχουν ως εξής: η λιανική τιμή τον Οκτώβριο του 2016 διαμορφώθηκε στα 92 – 93 λεπτά το λίτρο και με βάση την τιμή διυλιστηρίου της περασμένης Πέμπτης η εφετινή τιμή καταναλωτή υπολογίζεται στα 95 – 99 λεπτά.

Η τιμή που θα διαμορφωθεί στις 15 Οκτωβρίου, οπότε ξεκινά η διάθεση του πετρελαίου θέρμανσης, εξαρτάται ωστόσο αφενός από τη διακύμανση των διεθνών τιμών και της ισοτιμίας ευρώ / δολαρίου μέχρι τότε και αφετέρου από τη διαμόρφωση των περιθωρίων κέρδους εταιριών και πρατηριούχων τα οποία, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία του υπουργείου Ενέργειας ήταν 7,64 λεπτά το λίτρο πέρυσι τον Οκτώβριο αλλά αυξήθηκαν στα 10,6 λεπτά τον Απρίλιο, στη λήξη της περιόδου θέρμανσης.

Σε ό,τι αφορά την κατανάλωση πετρελαίου, αυτή βαίνει μειούμενη τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της οικονομικής κρίσης και της βαθμιαίας διείσδυσης του φυσικού αερίου. Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ η κατανάλωση πετρελαίου θέρμανσης διαμορφώθηκε το 2016 σε 1.199.550 μετρικούς τόνους, έναντι 2.908.247 μ.τ. το 2010 ενώ το 2013 είχε υποχωρήσει και στους 959.233 μ.τ.

sofokleousin.gr

Πρωτοφανή αγριότητα καταγγέλλουν οι Καταλανοί ψηφοφόροι –  Ξύλο και αίμα έξω από τα εκλογικά κέντρα – Κλωτσούν και σπρώχνουν ακόμη και ηλικιωμένους.

Τουλάχιστον 337 είναι μέχρι στιγμής οι τραυματίες στη Βαρκελώνη, ως συνέπεια της άσκησης αστυνομικής βίας κατά των πολιτών που θέλουν να ψηφίσουν στο απαγορευμένο δημοψήφισμα για την ανεξαρτησία. Στις περισσότερες των περιπτώσεων πρόκειται για μικροτραυματισμούς ωστόσο οι εικόνες και τα βίντεο που είδαν το φως της δημοσιότητας μόνο σοκ προκαλούν για την πρωτοφανή αυτή επίθεση. Τα ισπανικά ΜΜΕ αναφέρουν τον τραυματισμό ενός πολίτη στο μάτι από ελαστική σφαίρα. Ο τραυματίας μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο (Sant Pau) στην Βαρκελώνη, ενώ βρίσκεται στο χειρουργείο. Φαίνεται, πως τραυματίστηκε από βολή αστυνομικού μετά την μετακίνηση του από το ινστιτούτο (Ramón Llull) στο οποίο είχε οργανωθεί εκλογικό κέντρο.

Από πολύ νωρίς το πρωί οι αστυνομικοί, πριν καλά-καλά ανοίξουν οι κάλπες, έδειξαν το πιο σκληρό τους πρόσωπο απέναντι στους ψηφοφόρους που από αργά το βράδυ είχαν συγκεντρωθεί έξω από τα εκλογικά κέντρα σχηματίζοντας ουρές. 

Οι εικόνες που κυκλοφορούν δείχνουν αστυνομικούς να έχουν πάρει σηκωτή μια ηλικιωμένη γυναίκα ενώ άλλες δείχνουν αιμόφυρτους ανθρώπους.

Σοκαριστικό βίντεο δείχνει αστυνομικούς να κλωτσούν με μανία ψηφοφόρους και να τραβούν γυναίκα από τα μαλλιά.

Παράλληλα Καταλανοί καταγγέλλουν ότι η αστυνομία κάνει σε πολλές περιπτώσεις και χρήση πλαστικών σφαιρών.

Ο πρόεδρος της επαρχίας της Καταλονίας, Κάρλες Πουτζεμόντ, δήλωσε ότι η χρήση κλομπ και ελαστικών σφαιρών από την αστυνομία αποτελεί αδικαιολόγητη χρήση βίας, ενώ δημιουργεί μία απαίσια εικόνα για την Ισπανία.

Η δήμαρχος της Βαρκελώνης, Άντα Κολάου, κάλεσε τον Ισπανό πρωθυπουργό Μαριάνο Ραχόι να παραιτηθεί, απαιτώντας τον τερματισμό της χρήσης βίας από τις αστυνομικές δυνάμεις κατά των πολιτών που θέλουν να ψηφίσουν στο δημοψήφισμα.

Νεαρός κρατά στο χέρι του μια στρογγυλή σφαίρα

Σπρώχνουν μέχρι και ηλικιωμένους

Δυνάμεις της αστυνομίας σπάνε τις πόρτες των εκλογικών κέντρων για να εμποδίσουν το δημοψήφισμα

Σοκάρουν οι φωτογραφίες που κυκλοφορούν στα social media

Κουκουλοφόροι αρπάζουν από τα εκλογικά κέντρα με το έτσι θέλω τις κάλπες 

Αστυνομικοί με πολιτικά χτύπησαν πολίτες σε εκλογικά κέντρα

Σε ορισμένες περιπτώσεις μάλιστα αστυνομικοί με πολιτικά κατάφεραν να διεισδύσουν σε διαφορετικά εκλογικά τμήματα, καθώς είχαν εισέλθει μέσα στα σχολεία, ενώ πολίτες που περιφρουρούσαν στις εισόδους των εκλογικών τμημάτων, προσπαθούσαν να τους εμποδίσουν, ώστε τα εκλογικά τμήματα να παραμείνουν ανοιχτά.

Σε ένα από τα εκλογικά τμήματα, το ινστιτούτο (Ramon Llull) στη Βαρκελώνη, είχε αναπτυχθεί αστυνομική δύναμη αντιμετώπισης ταραχών, ενώ στις εννέα το πρωί, οι αστυνομικοί με πολιτικά ζήτησαν από τους πολίτες ν’ αποχωρήσουν προκειμένου να κατασχέσουν τις ψηφοδόχους.

Οι πολίτες αποφάσισαν να καθίσουν ειρηνικά στην είσοδο, οργανώνοντας μία ανθρώπινη αλυσίδα. «Όταν είδαν ότι οι πολίτες δεν είχαν πρόθεση ν’ αποχωρήσουν έβγαλαν τα γκλοπ. Δεν θα ξεχάσω τα βλέμματα μίσους. Μεταξύ των ανθρώπων που είχαν συγκεντρωθεί για να ψηφίσουν ήταν γέροι άνθρωποι και μικρά παιδιά, ενώ οι αστυνομικοί άρχισαν να τους χτυπούν όλους το ίδιο, χωρίς να κάνουν διακρίσεις» δήλωσε χαρακτηριστικά αυτόπτης μάρτυρας.

«Παράλληλα, πήραν από εμάς, προσωπικά αντικείμενα ‘τσάντες, πορτοφόλια… Είχα βγάλει τα γυαλιά μου και καθώς δεν μετακινήθηκα, αυτά, ποδοπατήθηκαν. Ήταν μια θλιβερή σκηνή, ενώ ο αδερφός μου κατέληξε στο νοσοκομείο».

Τελικά, οι αστυνομικοί κατόρθωσαν να κατασχέσουν το εκλογικό υλικό.

Δείτε σχετικό βίντεο

Όπως ανακοίνωσε το ισπανικό υπουργείο Εσωτερικών η αστυνομία και η εθνοφρουρά προχώρησαν στην κατάσχεση καλπών και ψηφοδελτίων από εκλογικά κέντρα.

Μάλιστα, λίγο μετά το άνοιγμα των εκλογικών κέντρων στην Καταλονία αστυνομικοί απέκλεισαν το αθλητικό κέντρο της Ζιρόνα όπου πρόκειται να ψηφίσει ο
ο πρόεδρος της επαρχίας Κάρλες Πουτζεμόντ προκειμένου να απομακρύνουν το συγκεντρωμένο πλήθος. Στη συνέχεια εισέβαλαν στον χώρο για να κατασχέσουν ψηφοδέλτια και κάλπες. Πάντως, δημοσιεύθηκαν εικόνες που δείχνουν τον Κάρλες Πουτζεμόντ να ψηφίζει κανονικά.

Στην Καταλονία εκτιμάται ότι βρίσκονται περίπου 10.000 Ισπανοί αστυνομικοί. Ο απεσταλμένος της Ισπανικής κυβέρνησης στην Καταλονία Ενρίκ Μίλ ξεκαθάρισε ότι «πρέπει να σεβαστούμε το νομικό πλαίσιο». «Η (τοπική) κυβέρνηση διακινδυνεύει τη δημόσια τάξη και τη σωματική ακεραιότητα των ανθρώπων, περιλαμβανομένων μικρών παιδιών» τόνισε. Σύμφωνα με την νομαρχία, 160 εκλογικά κέντρα έχουν καταληφθεί από τους αυτονομιστές, ενώ 1300 έχουν κλείσει από τις αρχές.

«Αναγκαστήκαμε να κάνουμε κάτι που δεν θέλαμε»

Η ισπανική κυβέρνηση αναγκάστηκε χωρίς να το θέλει να στείλει την αστυνομία για να σταματήσει το δημοψήφισμα για την ανεξαρτησία της Καταλονίας, το οποίο έχει καταλήξει μια φάρσα, σχολίασε ο εκπρόσωπος της ισπανικής κυβέρνησης στην επαρχία αυτή Ένρικ Μίγιο.

Σκοπός της αστυνομίας και της εθνοφρουράς που επενέβησαν στα εκλογικά κέντρα της Καταλονίας ήταν να κατασχέσουν το υλικό για τη διεξαγωγή του απαγορευμένου από τη Μαδρίτη δημοψηφίσματος και δεν έχουν στόχο τους ανθρώπους που πάνε να ψηφίσουν, εξήγησε ο Μίγιο στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου. «Αναγκαστήκαμε να κάνουμε κάτι που δεν θέλαμε», τόνισε. Αναφερόμενος στη σημερινή ανακοίνωση της κυβέρνησης της Καταλονίας ότι οι ψηφοφόροι μπορούν να ψηφίσουν σε οποιοδήποτε εκλογικό κέντρο βρουν ανοικτό στην περιοχή τους, ο Μίγιο επεσήμανε: «πρόκειται για μια απάτη, για μια φάρσα. Είναι η πρώτη φορά στην ιστορία που αλλάζουν οι κανόνες του παιχνιδιού 45 λεπτά πριν ξεκινήσει η ψηφοφορία».

Συνελήφθη το Σάββατο (30-9-2017) το βράδυ, στην Εθνική Οδό Αρδανίου – Ορμενίου, από αστυνομικούς του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Σουφλίου της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αλεξανδρούπολης, 36χρονος αλλοδαπός, υπήκοος Ρουμανίας, ο οποίος προωθούσε, παράνομα, στο εσωτερικό της χώρας, οκτώ (8) μη νόμιμους μετανάστες, υπηκόους Συρίας.

Ειδικότερα, οι αστυνομικοί συνέλαβαν τον δράστη, διότι τον εντόπισαν να οδηγεί Ι.Χ.Φ. αυτοκίνητο, με πινακίδες κυκλοφορίας των αρχών της Ρουμανίας και να μεταφέρει με αυτό, παράνομα, στην ενδοχώρα, οκτώ (8) μη νόμιμους μετανάστες.

Κατασχέθηκαν το παραπάνω όχημα, χρηματικά ποσά (731 λέι Ρουμανίας, 200 δολαρίων Η.Π.Α., 250 ευρώ) και ένα (1) κινητό τηλέφωνο.

Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί στην κα Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αλεξανδρούπολης, ενώ την προανάκριση ενεργεί το Τμήμα Συνοριακής Φύλαξης Σουφλίου Αλεξανδρούπολης.

Δεν χρειάζεται να ζηλεύεις τους ανθρώπους που τρώνε απίστευτες ποσότητες και δεν παίρνουν γραμμάριο.

Υπάρχουν σίγουροι κι εύκολοι τρόποι για να αποκτήσεις κι εσύ έναν σοβαρό μεταβολισμό. Η τακτική αερόβια άσκηση, τρεις φορές την εβδομάδα, είναι ένα βασικό όπλο σου. Η σωστή διατροφή είναι το άλλο. Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν στην απώλεια λίπους. Λειτουργούν με τον εξής τρόπο: ενεργοποιούν το μεταβολισμό σου μέσω κάποιων ουσιών που περιέχουν. Η κάθε τροφή μπορεί να έχει μικρή δράση, αλλά αν τις καταναλώνεις όλες αυτές κάθε εβδομάδα ή κάθε μέρα, θα έχεις πολύ καλύτερο αποτέλεσμα.

Βάλε, λοιπόν, αυτές τις τροφές στη διατροφή σου:

Γιαούρτι
Το γιαούρτι περιέχει ασβέστιο, το οποίο ενεργοποιεί το μεταβολισμό. Ερευνα έδειξε ότι παχύσαρκα άτομα που κατανάλωναν 3 άπαχα γιαούρτια την ημέρα έχασαν 22% περισσότερο βάρος, 61% περισσότερο σωματικό λίπος και 81% περισσότερο κοιλιακό λίπος από τα άτομα που δεν κατανάλωναν το γιαούρτι. Παλαιότερη έρευνα έδειξε ότι άτομα που κατανάλωναν 1.200 mg ασβεστίου, που αντιστοιχεί σε 3-4 γαλακτοκομικά προϊόντα, ενώ έκαναν δίαιτα, έχασαν τη διπλάσια ποσότητα βάρους από τα άτομα που δεν λάμβαναν αυτήν την ποσότητα. Είναι σίγουρο ότι ο συνδυασμός του ασβεστίου και της πρωτεΐνης γάλακτος παίζει κάποιο ρόλο στο μεταβολισμό.
Πώς: Γιαούρτι σκέτο ή με λίγο μέλι, φρούτα και καρύδια. Συνόδευσέ το με κρέας ή με ρύζι ή σαν ντιπ με λίγο δυόσμο και λιωμένο σκόρδο.
Συχνότητα: Κάθε μέρα 3 μερίδες (1 φλιτζάνι η μερίδα)
Υποκατάστατο: Γάλα

Ψωμί ολικής άλεσης
Συνήθως το ψωμί είναι κάτι που προσπαθείς να αποφύγεις όταν κάνεις δίαιτα. Αν φας, όμως, το κατάλληλο ψωμί, μπορεί να σε αδυνατίσει. Είναι ένας συνδυασμός σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών, ο οποίος είναι ό,τι πρέπει για να διατηρήσεις τα επίπεδα σακχάρου σταθερά. Αυτό που πρέπει να γνωρίζεις είναι ότι, όταν τα επίπεδα σακχάρου ανεβαίνουν κατά πολύ στο αίμα, ο οργανισμός εκκρίνει μία ορμόνη, την ινσουλίνη, η οποία βοηθά τον οργανισμό να κατεβάσει τα επίπεδα σακχάρου. Η ινσουλίνη όμως έχει κι άλλη δράση: δίνει σήμα στον οργανισμό να αποθηκεύει λίπος και για να γίνει αυτό, ο οργανισμός επιβραδύνει το μεταβολισμό του. Αρα πρέπει να καταναλώνεις τροφές, που εμποδίζουν τη συνεχή έκκριση ινσουλίνης, όπως ολικής άλεσης ψωμί.
Πώς: Σε σάντουιτς, με τυρί και λαχανικά, συνοδεύοντας ένα πιάτο λαδερά ή μία σαλάτα. Ιδανικά θα πρέπει να είναι 100% ολικής άλεσης, δηλαδή να περιέχει μόνο ολικής άλεσης αλεύρι.
Συχνότητα: Καλό είναι κάθε μέρα να τρως 2-3 φέτες
Υποκατάστατο: Κριθαρένια παξιμάδια (χωρίς λάδι)

Πράσινο τσάι
Περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες, τις κατεχίνες, που φαίνεται να αυξάνουν την απώλεια λίπους. Ερευνα της Αμερικανικής Κοινότητας Διατροφής δείχνει ότι άτομα που γυμνάζονταν και κατανάλωναν πράσινο τσάι έχασαν περισσότερο λίπος από την κοιλιά σε σχέση με άτομα που έπιναν μόνο νερό.
Πώς: Βασικά ως ρόφημα. Συνδυάζεται καλά με δυόσμο, ενώ το καλοκαίρι πίνεται παγωμένο. Μην προσθέτεις ζάχαρη όμως.
Συχνότητα: 5 φλιτζάνια την ημέρα
Υποκατάστατο: Μαύρο τσάι

Τόνος
Ο τόνος, εκτός του ότι είναι άριστη πηγή πρωτεΐνης, μπορεί να ρίξει τα επίπεδα μίας ορμόνης στο αίμα, της λεπτίνης. Χαμηλά επίπεδα λεπτίνης σχετίζονται με υψηλότερο μεταβολισμό, σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει σε πειραματόζωα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν διαπίστωσαν ότι πειραματόζωα που είχαν χαμηλά επίπεδα λεπτίνης στο αίμα είχαν πιο γρήγορο μεταβολισμό κι έκαιγαν λίπος πιο αποτελεσματικά σε σχέση με πειραματόζωα που είχαν υψηλά επίπεδα λεπτίνης.
Πώς: Ο τόνος τρώγεται με διάφορους τρόπους. Πρόσθεσέ τον σε σαλάτες με λίγο ελαιόλαδο, σε σάντουιτς με λίγη μαγιονέζα λάιτ με μαρούλι και ντομάτα, σε ζυμαρικά.
Συχνότητα: Δύο φορές την εβδομάδα
Υποκατάστατο: Σολομός

Νερό
Οχι, το νερό δεν καίει λίπος, αλλά η έλλειψή του θα σου ρίξει το μεταβολισμό. Στοιχεία δείχνουν ότι ακόμα και μια ήπια αφυδάτωση επιβραδύνει το μεταβολισμό.
Πώς: Σκέτο, κρύο ή ζεστό, ανθρακούχο ή και με λίγο λεμόνι ή δυόσμο.
Συχνότητα: 8 ποτήρια την ημέρα
Υποκατάστατο: Ροφήματα που δεν περιέχουν θερμίδες ή καφεΐνη, όπως χαμομήλι ή φασκόμηλο

Σαρδέλες
Είναι γνωστό ότι οι σαρδέλες είναι από τα ψάρια που περιέχουν τα γνωστά καλά λιπαρά. Γάλλοι ερευνητές διαπίστωσαν ότι άτομα που αντικαθιστούν 6 γραμμάρια λιπαρά (περίπου 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο) με 6 γραμμάρια ιχθυέλαιο έχασαν 1 κιλό σε 12 εβδομάδες χωρίς να αλλάξουν κάτι άλλο στη διατροφή τους.
Πώς: Στη σχάρα ή ακόμα και από κονσέρβα. Ταιριάζουν σε σάντουιτς, σαλάτες και ομελέτες.
Συχνότητα: Βάλε στόχο δύο φορές την εβδομάδα
Υποκατάστατο: Γαύρος

Φιστίκια
Δεν θεωρείς τα φιστίκια τροφή για δίαιτα, αλλά, όπως φαίνεται από τις πιο πρόσφατες έρευνες, μπορεί να σε αδυνατίσουν. Ερευνες δείχνουν ότι κόβουν την όρεξη και δεν ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μία αμερικανική έρευνα έδειξε ότι άτομα που περιλάμβαναν φιστίκια στη διατροφή τους δεν πήραν βάρος, ενώ είδαν και πτώση στα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα φιστίκια περιέχουν τα λεγόμενα καλά μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, που φαίνεται ότι συμβάλλουν και στη μείωση λίπους στο στομάχι. Επιπλέον, είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και ο συνδυασμός πρωτεΐνης και λίπους είναι ιδανικός για να κόψει την όρεξη.
Πώς: Σκέτα, σε σαλάτες ή σοταρισμένα με λαχανικά μαζί με ρύζι και σαν φιστικοβούτυρο.
Συχνότητα: 2 κουταλιές της σούπας κάθε μέρα
Υποκατάστατο: Καρύδια

Τέσσερις συνήθειες που αδυνατίζουν

Εκτός από συγκεκριμένες τροφές, κάποιες διατροφικές συνήθειες φαίνεται ότι απογειώνουν το μεταβολισμό.

Πάρε σοβαρό πρωινό
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα μετά από αρκετές ώρες, που δεν έχεις φάει τίποτα λόγω ύπνου, οπότε τρώγοντας κάτι όταν ξυπνάς, έστω και κάτι μικρό, ξυπνάς το μεταβολισμό. Επιπλέον, σύμφωνα με έρευνες, άτομα που τρώνε πρωινό καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες στα υπόλοιπα γεύματα της ημέρας.

Τρώγε σε συχνή βάση
Τσίμπα κάτι κάθε 2-3 ώρες. Οταν τρως, ενεργοποιείται ο μεταβολισμός, ενώ η διαδικασία της πέψης καίει θερμίδες. Ερευνες έχουν δείξει ότι άτομα που έτρωγαν πολλές φορές την ημέρα έχασαν πιο πολύ βάρος σε σχέση με άτομα που έτρωγαν μόνο μία φορά την ημέρα, ενώ και οι δύο ομάδες κατανάλωναν τις ίδιες θερμίδες.

Δώσε βάση στην πρωτεΐνη
Οχι μόνη της, αλλά συνόδευσε κάθε γεύμα σου ή σνακ με λίγη πρωτεΐνη. Αρχικά, εμποδίζει την απότομη αύξηση του σακχάρου, αλλά επιπλέον -σύμφωνα με έρευνες- καίμε περισσότερες θερμίδες όταν υπάρχει πρωτεΐνη στο γεύμα.

Γίνε συλλέκτης θερμίδων
Αν καταναλώνεις πολύ λίγες θερμίδες (για τους άντρες κάτω από 1.500), τότε ο οργανισμός, αντί να καίει, μπαίνει σε κατάσταση λιμοκτονίας και αποθηκεύει λίπος. Υπολόγισε λοιπόν να τρως αρκετές θερμίδες και η απώλεια βάρους να κυμαίνεται στο 1/2-1 κιλό την εβδομάδα.

Πηγή: www.menshealth.gr

Το VIDEOTEX.GR σας παρουσιάζει ολόκληρο το πρόγραμμα του πρωταθλήματος της Super League για τη σεζόν 2017-18. Αναλυτικά:

Αναλυτικά η 1η / 16η αγωνιστική:
Ατρόμητος – Απόλλων Σμύρνης 1-1
Ξάνθη – Λαμία 0-0
Πλατανιάς – Παναθηναϊκός 1-1
ΑΕΚ – Παναιτωλικός 2-0
Αστέρας Τρίπολης – ΠΑΣ Γιάννινα 1-2
Ολυμπιακός – ΑΕΛ 4-1
Λεβαδειακός – ΠΑΟΚ 0-0
Κέρκυρα – Πανιώνιος 0-1

2η αγωνιστική / 17η αγωνιστική:
Πλατανιάς – Ξάνθη 0-2
Λαμία – Ολυμπιακός 0-1
Παναθηναϊκός – Λεβαδειακός 0-0
ΑΕΛ – Αστέρας Τρίπολης 1-1
ΠΑΣ Γιάννινα – ΑΕΚ 0-0
ΠΑΟΚ – Κέρκυρα 3-1
Πανιώνιος – Απόλλων Σμύρνης 2-0
Παναιτωλικός – Ατρόμητος 2-2

3η αγωνιστική / 18η αγωνιστική:
Ξάνθη – Ολυμπιακός 1-1
Λεβαδειακός – Πλατανιάς 1-1
Αστέρας Τρίπολης – Λαμία 1-3
Κέρκυρα – Παναθηναϊκός 1-0
ΑΕΚ – ΑΕΛ 4-0
Απόλλων Σμύρνης – ΠΑΟΚ 0-0
Ατρόμητος – ΠΑΣ Γιάννινα 0-0
Πανιώνιος – Παναιτωλικός 1-1

4η αγωνιστική / 19η αγωνιστική:
Λεβαδειακός – Ξάνθη 1-0
Ολυμπιακός – Αστέρας Τρίπολης 1-1
Πλατανιάς – Κέρκυρα 0-0
Λαμία – ΑΕΚ 0-1
Παναθηναϊκός – Απόλλων Σμύρνης 1-0
ΑΕΛ – Ατρόμητος 0-0
ΠΑΟΚ – Παναιτωλικός 1-0
ΠΑΣ Γιάννινα – Πανιώνιος 1-1

5η αγωνιστική / 20ή αγωνιστική:
Ξάνθη – Αστέρας Τρίπολης 0-0
Κέρκυρα – Λεβαδειακός 1-1
ΑΕΚ – Ολυμπιακός 2-3
Απόλλων Σμύρνης – Πλατανιάς 0-1
Ατρόμητος – Λαμία 3-0
Παναιτωλικός – Παναθηναϊκός 2-0
Πανιώνιος – ΑΕΛ 4-1
ΠΑΟΚ – ΠΑΣ Γιάννινα 1-0

6η αγωνιστική / 21η αγωνιστική:
Κέρκυρα – Ξάνθη
Αστέρας Τρίπολης – ΑΕΚ
Λεβαδειακός – Απόλλων Σμύρνης
Ολυμπιακός – Ατρόμητος
Πλατανιάς – Παναιτωλικός 0-3
Λαμία – Πανιώνιος
Παναθηναϊκός – ΠΑΣ Γιάννινα
ΑΕΛ – ΠΑΟΚ

7η αγωνιστική /22η αγωνιστική:
Ξάνθη – ΑΕΚ
Απόλλων Σμύρνης – Κέρκυρα
Ατρόμητος – Αστέρας Τρίπολης
Παναιτωλικός – Λεβαδειακός
Πανιώνιος – Ολυμπιακός
ΠΑΣ Γιάννινα – Πλατανιάς
ΠΑΟΚ – Λαμία
Παναθηναϊκός – ΑΕΛ

8η αγωνιστική / 23η αγωνιστική:
Απόλλων Σμύρνης – Ξάνθη
ΑΕΚ – Ατρόμητος
Κέρκυρα – Παναιτωλικός
Αστέρας Τρίπολης – Πανιώνιος
Λεβαδειακός – ΠΑΣ Γιάννινα
Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ
Πλατανιάς – ΑΕΛ
Λαμία – Παναθηναϊκός

9η αγωνιστική / 24η αγωνιστική:
Ξάνθη – Ατρόμητος
Παναιτωλικός – Απόλλων Σμύρνης
Πανιώνιος – ΑΕΚ
ΠΑΣ Γιάννινα – Κέρκυρα
ΠΑΟΚ – Αστέρας Τρίπολης
ΑΕΛ – Λεβαδειακός
Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός

10η αγωνιστική / 25η αγωνιστική:
Παναιτωλικός – Ξάνθη
Ατρόμητος – Πανιώνιος
Απόλλων Σμύρνης – ΠΑΣ Γιάννινα
ΑΕΚ – ΠΑΟΚ
Κέρκυρα – ΑΕΛ
Αστέρας Τρίπολης – Παναθηναϊκός
Λεβαδειακός – Λαμία
Ολυμπιακός – Πλατανιάς

11η αγωνιστική / 26η αγωνιστική:
Ξάνθη – Πανιώνιος
ΠΑΣ Γιάννινα – Παναιτωλικός
ΠΑΟΚ – Ατρόμητος
ΑΕΛ – Απόλλων Σμύρνης
Παναθηναϊκός – ΑΕΚ
Λαμία – Κέρκυρα
Πλατανιάς – Αστέρας Τρίπολης
Ολυμπιακός – Λεβαδειακός

12η αγωνιστική / 27η αγωνιστική:
ΠΑΣ Γιάννινα – Ξάνθη
Πανιώνιος – ΠΑΟΚ
Παναιτωλικός – ΑΕΛ
Ατρόμητος – Παναθηναϊκός
Απόλλων Σμύρνης – Λαμία
ΑΕΚ – Πλατανιάς
Κέρκυρα – Ολυμπιακός
Αστέρας Τρίπολης – Λεβαδειακός

13η αγωνιστική / 28η αγωνιστική:
Ξάνθη – ΠΑΟΚ
ΑΕΛ – ΠΑΣ Γιάννινα
Παναθηναϊκός – Πανιώνιος
Λαμία – Παναιτωλικός
Πλατανιάς – Ατρόμητος
Ολυμπιακός – Απόλλων Σμύρνης
Λεβαδειακός – ΑΕΚ
Αστέρας Τρίπολης – Κέρκυρα

14η αγωνιστική / 29η αγωνιστική:
ΑΕΛ – Ξάνθη
ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός
ΠΑΣ Γιάννινα – Λαμία
Πανιώνιος – Πλατανιάς
Παναιτωλικός – Ολυμπιακός
Ατρόμητος – Λεβαδειακός
Απόλλων Σμύρνης – Αστέρας Τρίπολης
ΑΕΚ – Κέρκυρα

15η αγωνιστική / 30ή αγωνιστική:
Ξάνθη – Παναθηναϊκός
Λαμία – ΑΕΛ
Πλατανιάς – ΠΑΟΚ
Ολυμπιακός – ΠΑΣ Γιάννινα
Λεβαδειακός – Πανιώνιος
Αστέρας Τρίπολης – Παναιτωλικός
Κέρκυρα – Ατρόμητος
ΑΕΚ – Απόλλων Σμύρνης

Πραγματοποιήθηκε το πρωί του Σαββάτου αγιασμός στη Θρακική Εστία Καβάλας. Πρόκειται για το ξεκίνημα της νέας περιόδου των εκδηλώσεων. Στην εκδήλωση Παρέστησαν η Δήμαρχος, αντιδήμαρχοι και δημοτικοί σύμβουλοι, περιφερειακοί σύμβουλοι καθώς και εκπρόσωποι άλλων τοπικών συλλόγων και φυσικά μέλη της Θρακικής Εστίας.

Ως ενα συννεφιασμενο αγοραστικα σαββατο περιεγραψαν την σημερινη μερα οι παραγωγοι και οι εμποριοβιοτεχνες της Καβάλας καθώς παρά το γεγεονός πως καταβληθηκαν μισθοι και συνταξεις ο κοσμος δεν κινηθηκε και τοσο αγοραστικά.

Η λαμπερή έναρξη της 3 ης διεθνούς επιχειρηματικής έκθεσης serexpo είχε σύσσωμη τη συμμετοχή εκπροσώπων του πολιτικού και επιχειρηματικού κόσμου, αποστολών από τα βαλκάνια και χιλιάδων πολιτών. Το ena channel σε απευθείας σύνδεση μετέδωσε ολόκληρη την τελετή των εγκαινίων.

Στην εντυπωσιακή τελετή εγκαινίων της 3 ης Διεθνούς Επιχειρηματικής Έκθεσης Serexpo, το παρών έδωσαν πολλοί εκπρόσωποι του πολιτικού κόσμου, ενώ την επίσημη έναρξη της εκδήλωσης έκανε η Υφυπουργός Μακεδονίας – Θράκης Μαρία Κόλλια Τσαρουχά.

Ανάπλαση και επέκταση του δικτύου πεζοδρόμων στην πλατεία Καπνεργάτη Καβάλας, προϋπολογισμού 2,7 εκατομμυρίων ευρώ, μέσω του Επιχειρησιακού Προγράμματος της Περιφέρειας 2014-2020

Με απόφαση του Περιφερειάρχη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χρήστου Μέτιου, το έργο «Ανάπλαση και επέκταση δικτύου πεζοδρόμων στην περιοχή της Πλατείας Καπνεργάτη», προϋπολογισμού 2.781.203 ευρώ, εντάχθηκε στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα της Περιφέρειας 2014-2020.

Το έργο είναι το μεγαλύτερο από αυτά που προβλέπονται στη Στρατηγική Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης του Δήμου Καβάλας, η οποία έχει εγκριθεί για χρηματοδότηση με το ποσό των 8,6 εκατομμυρίων ευρώ από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα της Περιφέρειας.

Το έργο προβλέπει την πεζοδρόμηση τμημάτων των οδών Κασσάνδρου και Αβέρωφ, τη μονοδρόμηση των οδών Εθνάρχου Μακαρίου και Δαγκλή, την κατασκευή περιοχών νερού και παρτεριών καθώς και μικρότερες παρεμβάσεις ανάπλασης επί της Πλατείας Καπνεργάτη και περιμετρικά αυτής.

Από το Γραφείο Τύπου και Δημοσίων Σχέσεων
της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης

Το σωματείο συνταξιούχων Ι.Κ.Α. Νομού Καβάλας, «η Ενσωμάτωση», καλεί τους συνταξιούχους να παραβρεθούν στη σύσκεψη, που θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 2017 στην αίθουσα συνεδριάσεων «Νικόλαος Μάρτης», με θέμα το οικογενειακό επίδομα του Ι.Κ.Α., το οποίο καλούνται να επιστρέψουν αρκετοί συνταξιούχοι. Η ανακοίνωση του σωματείου αναφέρει τα εξής: «Είναι γνωστή η ταλαιπωρία που περνούν εκατοντάδες συνταξιούχοι συνάδελφοι, μετά την εις βάρος τους απόφαση του ΣτΕ και τις συνεχόμενες αγωγές του Ι.Κ.Α., για να επιστρέψουν έντοκα τα ποσά του οικογενειακού επιδόματος που πήραν. Ταλαιπωρία άδικη, γιατί σύμφωνα με τη νομοθεσία, δεν πρέπει να επιβαρυνθούν με τόκους, διότι δεν χρησιμοποίησαν δόλο για να να τους καταβληθεί το συγκεκριμένο επίδομα, που η Τ.Δ.Ε. του Ι.Κ.Α. εκείνη την εποχή τους ωθούσε να ζητήσουν, παρά τις συνεχείς προσπάθειες και παρεμβάσεις του σωματείου μας, εδώ και δυόμιση χρόνια (από 12/5/2015) στις διοικήσεις του τοπικού και κεντρικού Ι.Κ.Α., οι οποίοι αναγνωρίζουν ότι οι συνταξιούχοι που πήραν το επίδομα δεν φέρουν την ευθύνη, γιατί δεν χρησιμοποίησαν δόλο για να την πάρουν.

Παρά τις υποσχέσεις που πήραμε από τους τοπικούς βουλευτές της κυβέρνησης, ότι σύντομα θα λυθεί το ζήτημα με τη ψήφιση συγκεκριμένης διάταξης που αφορά το πρόβλημα, όχι μόνο δεν λύθηκε, απεναντίας φτάσαμε στο σημείο το Ι.Κ.Α. να απειλεί με κατασχέσεις τους υπόχρεους, αν δεν διευθετήσουν το χρέος τους εντός 20ημέρου. Αυτό σημαίνει την κατακράτηση μέχρι και του συνόλου της πενιχρής σύνταξης που παίρνουν οι πιο πολλοί, με αποτέλεσμα ακόμα και την αδυναμία επιβίωσής τους.

Οι τοπικοί βουλευτές πρέπει να αναλάβουν την ευθύνη να φέρουν τα πάνω κάτω, για να αποδοθεί δικαιοσύνη. Μπέρδεψαν, όμως, τον ρόλο τους και αντ’ αυτού ενδιαφέρονται να ψηφίζουν μνημόνια και αντιλαϊκά μέτρα. Είναι, πλέον, ξεκάθαρο, ότι, ή δεν κατατέθηκε τροπολογία από τους τοπικούς βουλευτές, γιατί δεν ενδιαφέρονται, ή αν κατέθεσαν, δεν έγινε δεκτή από την υπουργό, κ. Αχτσιόγλου.

Μαζί με τους τοπικούς βουλευτές του ΣΥ.ΡΙΖ.Α., καταγγέλλουμε και το Ι.Κ.Α., τοπικής και κεντρικής διοίκησης, που προχωρά με την τρομοκρατική απειλή των κατασχέσεων, για να αποσπάσει υπέρογκα ποσά, ως κοινός τοκογλύφος. Για το συγκεκριμένο ζήτημα θα γίνει σύσκεψη την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 2017, στις 10 το πρωί, στην αίθουσα συνεδριάσεων «Νικόλαος Μάρτης» (ισόγειο πρώην Νομαρχίας). Καλούμε όλους τους ενδιαφερόμενους, να πάρουν μέρος μαζικά στη σύσκεψη».

Την πληροφορία πως γίνονται συνεχώς τακτικοί έλεγχοι στο νερό της πρώην Δημοτικής Κοινότητας Φιλίππων μετέδωσε μέσα από το ena channel ο νομίατρος χρήστος παπαδόπουλος. Παράλληλα για το συγκεκριμένο θέμα αναφορά έκανε και ο πρόεδρος της δευα καβαλας νικος ξανθοπουλος ο οποιος τονισε πως γινονται γεωτρήσεις έτσι ώστε να βρεθεί νερό στην συγκεκριμενη περιοχή.

Παραμένουν οι ιδιαίτερα χαμηλές τιμές για την ποικιλία σταφυλιών σουλτανίνα, που καλλιεργείται στον δήμο Παγγαίου.

Παρά το γεγονός ότι έχουμε φτάσει στο τέλος Σεπτεμβρίου, οι τιμές για τις υπό κάλυψη σουλτανίνες διαμορφώνονται περίπου στα 70 λεπτά το κιλό, λίγο μόλις πάνω από το κόστος παραγωγής.

Στην σειρά τα σταφύλια της Καβάλας περιμένουν Κρήτη, Κόρινθο και διεθνείς αγορές για να πωληθούν

Για το θέμα δηλώσεις στα τοπικά μέσα ενημέρωσης έκανε την Πέμπτη (28/9) ο περιφερειακός σύμβουλος Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, εντεταλμένος για ζητήματα Αγροτικής Ανάπτυξης, Σωτήρης Παπαδόπουλος.

«Κυρίως στην ποικιλία σουλτανίνα, που είναι η περίοδος της συγκομιδής της, παρουσιάζονται προβλήματα, τα οποία δεν εστιάζονται στις καιρικές συνθήκες, όπως παλιότερα, αλλά στο ότι σε διεθνές επίπεδο υπάρχουν πολλά σταφύλια αδιάθετα, ενώ πολλά είναι και τα αδιάθετα στη χώρα μας. Δεν έχει τελειώσει ακόμη η Κρήτη, η οποία έπρεπε να έχει τελειώσει από αρχές Σεπτεμβρίου και φυσικά και η Κόρινθος», σημείωσε στις δηλώσεις του ο κ. Παπαδόπουλος.

Πέρσι τερμάτισε στο Σπάρταθλον, στην έκτη (6η) θέση της γενικής κατάταξης και ήταν πρώτος Έλληνας.

Φέτος, ο Νίκος Σιδερίδης, πήγε ακόμα καλύτερα στον 35ο αγώνα «Αθήνα-Σπάρτη».

Ο Σιδερίδης, τερμάτισε, σήμερα, νωρίς το πρωί, στην τρίτη (3η) θέση της γενικής κατάταξης, με χρόνο 22.58.41 και φυσικά αποθεώθηκε απ’ τον κόσμο που τον περίμενε στο άγαλμα του βασιλιά Λεωνίδα, στη Σπάρτη.

Ο Σιδερίδης, αναδείχθηκε και πρώτος (1ος) Έλληνας δρομέας.

Έκανε σπουδαία εμφάνιση και ήταν στην τριάδα απ’ την αρχή του αγώνα.

Μετά τον τερματισμό του, ζήτησε και πήρε για τις απαραίτητες φωτογραφίσεις, μία κίτρινη σημαία με τον δικέφαλο αετό, που παραπέμπει σε σημαία της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας.

Ενημέρωση στα πρωτοβάθμια σωματεία του νομού , σχετικά με την αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων, πραγματοποιεί από εχθές το μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής της ΑΔΕΔΥ, Δημήτρης Μπράτης, συνοδευόμενος από τον πρόεδρο του Νομαρχιακού Τμήματος της ΑΔΕΔΥ Έβρου, Παναγιώτη Τσίρτση. Ο κύριος Μπράτης, το πρωί της Παρασκευής, είχε συνάντηση με τους εργαζομένους του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης. Σύμφωνα με τον κ. Μπράτη, η νέα τροπολογία του νόμου που αφορά στην αξιολόγηση των δημοσίων υπαλλήλων και που έφερε στη βουλή πρόσφατα η υπουργός Διοικητικής Ανασυγκρότησης, Όλγα Γεροβασίλη , χαρακτηρίζεται από την ΑΔΕΔΥ, ως «ανταπεργία» και «τιμωρητικό μέτρο» καθώς εξαιρεί από τη διαδικασία να λάβουν μέρος στις επερχόμενες κρίσεις, όσους προϊσταμένους, διευθυντές και γενικούς διευθυντές υπηρεσιών, συμμετέχουν στην αποχή –απεργία από τη διαδικασία της αξιολόγησης συναδέλφων τους, διαδικασία η οποία βάση της ΑΔΕΔΥ, δεν διασφαλίζει τις αντικειμενικές κρίσεις.

Στις Σέρρες βρέθηκε την Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου 2017 ο Τομεάρχης Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων της Νέας Δημοκρατίας βουλευτής Καβάλας Νίκος Παναγιωτόπουλος . Κατά τη διάρκεια της παραμονής του, ο κ. Παναγιωτόπουλος επισκέφθηκε τις φυλακές Νιγρίτας , ενώ αμέσως μετά είχε συνάντηση στο δικαστικό μέγαρο με τη διοίκηση του δικηγορικού Συλλόγου Σερρών.

«Επείγουσες δράσεις για χρηματοδότηση στη Σαμοθράκη διερευνούν οι ευρωβουλευτές της Νέας Δημοκρατίας, Μανώλης Κεφαλογιάννης, Μαρία Σπυράκη, Ελίζα Βόζεμπεργκ, Γιώργος Κύρτσος και Θοδωρής Ζαγοράκης, με ερώτηση που κατέθεσαν προς την Ευρωπαϊκή Επιτροπή.

Αυτό αναφέρει η ανακοίνωση της ευρωομάδας του κόμματος της αξιωματικής αντιπολίτευσης και ζητούν να μάθουν κατά πόσο μπορεί η ελληνική κυβέρνηση να ζητήσει για τη Σαμοθράκη ενίσχυση από το Ταμείο Αλληλεγγύης της Ε.Ε., λόγω της συνθήκης νησιωτικότητας.
Σε διαφορετική περίπτωση, για να μπορεί η Σαμοθράκη να λάβει ενίσχυση από το Ταμείο Αλληλεγγύης, θα πρέπει οι καταστροφές στο νησί να ανέρχονται στο 1,5% του Α.Ε.Π. της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης.
Παράλληλα, δεδομένου ότι μεγάλο μέρος των δικτύων και των βασικών υποδομών του νησιού έχει καταστραφεί, οι ευρωβουλευτές της Νέας Δημοκρατίας ρωτούν την Κομισιόν ποια άλλα χρηματοδοτικά εργαλεία της Ευρωπαϊκής Ένωσης μπορούν να ενεργοποιηθούν για την αποκατάσταση των ζημιών σε δίκτυα και αγροτικές καλλιέργειες, αλλά και για την ενίσχυση των υποδομών πρόληψης.

Τριάντα νέα κρούσματα ιλαράς προστέθηκαν την τελευταία εβδομάδα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό σε 196, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ).

Στη μεγάλη πλειονότητα πρόκειται για άτομα ελληνικής υπηκοότητας (κυρίως μικρά παιδιά από κοινότητες Ρομά και άτομα από το γενικό πληθυσμό κυρίως στην ηλικιακή ομάδα 25-44 ετών) που δεν έχουν ανοσία στην ιλαρά, μεταξύ των οποίων και επαγγελματίες υγείας που ήταν ανεμβολίαστοι ή ατελώς εμβολιασμένοι. Αναμένεται η εργαστηριακή επιβεβαίωση και άλλων κρουσμάτων το ερχόμενο διάστημα, και δεν μπορεί να αποκλειστεί η αύξηση των κρουσμάτων, αναφέρει το ΚΕΕΛΠΝΟ.

«Η επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου, η εγρήγορση των επαγγελματιών υγείας, η εντατικοποίηση των εμβολιασμών και η συνεχιζόμενη εγρήγορση των τοπικών και εθνικών αρχών αποτελούν απαραίτητα μέτρα για τον έλεγχο της νόσου» τονίζει.

Με επίσκεψη στην Ιχθυόσκαλα Καβάλας ολοκλήρωσε χθες το απόγευμα την επίσκεψη του στην Καβάλα και τη Ξάνθη ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης κ. Βαγγέλης Αποστόλου. Το πρωί κήρυξε την έναρξη της 2^ης συνεδρίασης της επιτροπής παρακολούθησης του προγράμματος «Αλιεία και Θάλασσα». Στη συνέχεια επισκέφθηκε το κτίριο του πρώην ΕΟΚ, το Δημαρχείο και το Ν. Ξάνθης.

Το απόγευμα ξεναγήθηκε στην Ιχθυόσκαλα. Εκεί συνάντησε ένα ημιτελές δημόσιο έργο για το οποίο έδωσε προθεσμία ολοκλήρωσης ως το τέλος του έτους. Στις δηλώσεις του ο Υπουργός προειδοποίησε τόσο τον εργολάβο όσο και την επιβλέπουσα του έργου αρχή Περιφέρεια ΑΜΘ.

Η δήλωση του κ. Αποστόλου για το έργο της Ιχθυόσκαλας είναι η εξής: « Αυτήν την ώρα η πολύ σημαντική Ιχθυόσκαλα Καβάλας βρίσκεται λίγο πριν την ολοκλήρωση συγκεκριμένων εργασιών. Έχουμε μια εκκρεμότητα εργασιών γύρω στα 600.000 ευρώ. Οι εργασίες έχουν ανατεθεί με ευθύνη της Περιφέρειας σε συγκεκριμένο ανάδοχο. Οι εργασίες αυτές πρέπει να ολοκληρωθούν όσο γίνεται γρηγορότερα. Τα χρήματα του έργου υπάρχουν. Καλείται και η Περιφερειακή Αυτοδιοίκηση και ιδιαίτερα ο ανάδοχος να ολοκληρώσουν τις εργασίες. Η ολοκλήρωση των εργασιών είναι απαραίτητη για την πλήρη λειτουργία της Ιχθυόσκαλας.

Έκθεση προϊόντων και παράδοσης πραγματοποιείται αυτήν την ώρα στην κεντρική πλατεία Κομοτηνής. Η εκκίνηση του 1ου Agora Festival έγινε με 29 τοπικές επιχειρήσεις και 10 πολιτιστικούς συλλόγους της περιοχής μας, στην έκθεση Synergeia. Πρόκειται για ένα θεσμό προβολής των τοπικών προϊόντων και της επιχειρηματικότητας στη Ροδόπης που αντέχει στην κρίση. Στην Synergeia θα βρείτε τα προϊόντα, όπως ποτά, μέλι, τυροκομικά προϊόντα, οπωροκηπευτικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, προϊόντα Ζέας, σταφυλιού, μέλι, προϊόντα Βιοκαλλιέργειας και άλλα. Τον τόνο της παράδοσης δίνουν οι Πολιτιστικοί Σύλλογοι, παρουσιάζοντας παραδοσιακές στολές, τις δράσεις τους και το ιστορικό τους.

Πρωτοποριακές προτάσεις για την αλλαγή των δεδομένων μπροστά από το Πάρκο Φαλήρου και το Διοικητήριο κατέθεσαν μέσα από εκδήλωση της 4ης Εβδομάδας Αρχιτεκτονικής οι αρχιτέκτονες της Καβάλας. Μεταξύ άλλων οι προτάσεις αναφέρουν την δημιουργία παραλίας μπροστά από το κτίριο του Διοικητηρίου Καβάλας όπου οι πολίτες το Καλοκαίρι θα μπορούν να κάνουν το μπάνιο τους.

Στην δέσμευση επίσκεψης του νησιού της Λήμνου τουλάχιστον μέχρι το τέλος του 2017 προχώρησε ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Βαγγέλης Αποστόλου μέσα από την εκπομπή ENA Live με τον Τάσο Παλαιστίδη. Ο Υπουργός τόνισε πως θα παραβρεθεί στο Περιφερειακό Συνέδριο του Βορείου Αιγαίου και έτσι πρόκειται να πραγματοποιήσει μία επίσκεψη στο νησί.

Σταθερή παραμένει η εικόνα στις εγγραφές μαθητών στα φροντιστήρια Μέσης Εκπαίδευσης στην Καβάλα για το σχολικό έτος που ξεκίνησε πριν λίγες ημέρες, ωστόσο τα ζητήματα που απασχολούν τους φροντιστές είναι πολλά και πολυποίκιλα. Από την μία πλευρά υπάρχει η ανασφάλεια σε γονείς και εκπαιδευτικούς για το ποιο τελικά θα είναι το σύστημα των εξετάσεων για τους μαθητές Λυκείου τα επόμενα χρόνια και από την άλλη τα φροντιστήρια αγωνιούν για την καθημερινή επιβίωσή τους, αφού πλήττονται τόσο από την υπερφορολόγηση όσο και από την εκπαιδευτική παραοικονομία, τα «μαύρα» ιδιαίτερα που εν καιρώ κρίσης αυξάνονται και πληθύνονται.

Με αφορμή την έναρξη της ‘’SEREXPO 2017’’ ο υποψήφιος πρόεδρος του ΕΒΕΣ και επικεφαλής του συνδυασμού ‘’ΕΠΙΜΕΛΕΙΣ ΣΕΡΡΕΣ’’ κος Βασίλης Καλαϊτζίδης προχώρησε στην παρακάτω δήλωση.

‘’Με αφορμή τα εγκαίνια της  SEREXPO 2017, θα ήθελα να ευχηθώ καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες, που παρά τις δύσκολες οικονομικές συγκυρίες λαμβάνουν μέρος, διαθέτοντας  πολύτιμο προσωπικό χρόνο και κόστος, στην προσπάθεια τους να αναδείξουν τα σερραϊκά προϊόντα και υπηρεσίες και να στηρίξουν την τοπική οικονομία.

 Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια έχουμε δει περισσότερες από 7.000 επιχειρήσεις να βάζουν λουκέτο. Θα πρέπει όλοι μαζί να πιστέψουμε στις απεριόριστες δυνατότητες του Ν. Σερρών, να κατοχυρώσουμε προϊόντα και υπηρεσίες, να ενημερώνουμε σωστά για τους νέους ορίζοντες που θα οδηγήσουν και πάλι την Π.Ε. Σερρών από τις τελευταίες, στις πρώτες θέσεις ανάπτυξης.  Καλή Επιτυχία’’

Β. Καλαϊτζίδης  

Από το 2013 έχει διαμορφωθεί το πλαίσιο εποπτείας των χωρών της Ευρωζώνης, που εξέρχονται από τα μνημόνια και ήδη εφαρμόζεται σε Κύπρο, Ιρλανδία, Ισπανία, Πορτογαλία χωρίς να προβλέπει επισκέψεις της τρόικας και χρονοδιαγράμματα εφαρμογής των προαπαιτούμενων.

Καθώς πλησιάζει ο χρόνος λήξης του ελληνικού προγράμματος, που είναι η 21η Αυγούστου 2018, έχει αρχίσει η κουβέντα για το πλαίσιο εποπτείας, που θα ισχύσει το οποίο θα είναι παρόμοιο με εκείνο των άλλων χωρών, αλλά με την ιδιομορφία των πολύ υψηλότερων δανείων που έχει λάβει η χώρα μας.

Ο διάλογος όμως για τη διαδικασία εποπτείας, σημαίνει, όμως, ότι τόσο στο εσωτερικό της κυβέρνησης όσο και στους κύκλους των δανειστών, η έξοδος από το μνημόνιο της Ελλάδας είναι η πιο πιθανή εκδοχή και ξεκινάει η προετοιμασία.

Άλλωστε, η κόντρα για το χρόνο διεξαγωγής των stress tests στις ελληνικές τράπεζες, αποδεικνύει ακριβώς την προοπτική εξόδου από το μνημόνιο τον προσεχή Αύγουστο. Το ΔΝΤ ήθελε οι έλεγχοι στις τράπεζες να γίνουν πριν η χώρα βγει από το μνημόνιο (Αύγουστος 2018) και όχι το φθινόπωρο του 2018, δηλαδή μετά την έξοδο. Στη «γραμμή» του ΔΝΤ συντάχθηκε και η ΕΚΤ, η διένεξη έληξε και επανήλθε η κανονικότητα στις τράπεζες.

Παράλληλα, ο ESM ετοιμάζει το σχέδιο λειτουργίας της ειδικής πιστωτικής γραμμής, που θα υπάρχει, ώστε να διευκολύνει την πλήρη πρόσβαση της χώρας στις αγορές.

Ας δούμε όμως, τι θα υπάρχει μετά το μνημόνιο.

Η έξοδος από το μνημόνιο τον προσεχή Αύγουστο, που αποτελεί κεντρικό στόχο της κυβέρνησης, δεν θα σημάνει την πλήρη απεξάρτηση από τους ελέγχους, αλλά, όπως προβλέπει ο Κανονισμός 472/2013, θα διατηρηθεί μέχρι να αποπληρωθεί το 75% των δανείων που έχει λάβει από τους Μηχανισμούς Στήριξης είτε από τις χώρες της Ευρωζώνη, αρχικά, από τον EFSF και τον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Σταθερότητας. Δεν θα υπάρχουν, όμως, προαπαιτούμενα και αξιολογήσεις με τη μορφή που τις γνωρίζουμε τα τελευταία επτάμισι χρόνια, αλλά μια διαφορετικού τύπου εποπτεία.

Όπως δήλωσε εξάλλου πρόσφατα, ο αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Γιάννης Δραγασάκης, «η έξοδος από τα μνημόνια είναι προϋπόθεση για να σχεδιάσει η χώρα το μέλλον της» και εξήγησε ότι μετά το μνημόνιο, «θα συμφωνούνται δημοσιονομικοί στόχοι, όπως με όλες τις χώρες της Ε.Ε., αλλά τα μέσα υλοποίησης των στόχων, θα είναι στη δική μας ευχέρεια. Εμείς θα αποφασίζουμε, τον παραγόμενο πλούτο πως θα τον διανέμουμε, ποιούς θα επιβαρύνουμε, ποιους θα διευκολύνουμε, τι θα κάνουμε με τα φτωχά στρώματα».

«Αυτό δεν έχει σχέση με αυτό που συμβαίνει σήμερα, που απαιτεί η τρόικα και οι εκπρόσωποί της, να επιβάλουν και την τελευταία λεπτομέρεια, όχι μόνο τι θα κάνουμε αλλά και πώς θα το κάνουμε», πρόσθεσε ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης.

Άλλωστε, με τους ισχύοντες Κανονισμούς της ΕΕ, κανένα Κράτος-Μέλος της ΕΕ και της Ευρωζώνης δεν έχει πλήρη δημοσιονομική ελευθερία, αλλά υπόκεινται σε εποπτεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, προκειμένου να διαπιστωθεί εάν τηρούνται οι δημοσιονομικοί κανόνες. Πρόκειται για τη Διαδικασία περί Υπερβολικού Ελλείμματος, η οποία θέτει ως όρια, το δημοσιονομικό έλλειμμα να μην υπερβαίνει το 3% του ΑΕΠ για δύο διαδοχικά έτη και το δημόσιο χρέος να μην υπερβαίνει το 60% του ΑΕΠ. Οι χώρες που υπερβαίνουν τα όρια, υποχρεούνται να λαμβάνουν μέτρα μείωσής τους.

Δηλαδή, η Ελλάδα, θα τεθεί σε μια εποπτεία περισσότερο ενισχυμένη σε σύγκριση με εκείνη στην οποία, ούτως ή άλλως υπόκεινται τα κράτη μέλη της ΕΕ, μέσω της Διαδικασίας Υπερβολικού Ελλείμματος, είτε έχουν δανειστεί από τον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Σταθερότητας είτε όχι και μέχρι να αποπληρώσει το 75% των δανείων που έχει λάβει από τους Μηχανισμούς Στήριξης, η οποία ωστόσο δεν θα έχει καμία σχέση με τηυν εμεπιρία των των τελευταίων επτάμιση ετών.

Το σύνολο των δανείων που έχει λάβει έως τώρα η Ελλάδα, ανέρχεται στο ποσό των 234,7 δις. ευρώ και για να βγει εντελώς από την εποπτεία, θα πρέπει να αποπληρώσει δάνεια ύψους περίπου 176 δισ. ευρώ.

Τα δάνεια που έχει λάβει η Ελλάδα είναι:

• 52,9 δισ. ευρώ από τις χώρες της Ευρωζώνης

• 130,9 δισ. ευρώ από τον EFSF

• 39,4 δισ. ευρώ, από τον ESM

• 11,5 δισ. ευρώ είναι τα ανεξόφλητα δάνεια από το ΔΝΤ.

Οι λήξεις τους, (με εξαίρεση των δανείων του ΔΝΤ που λήγουν έως το 2024) εκτείνονται από το 2032 έως και το 2059.

Όμως, μετά την εφαρμογή των μεσοπρόθεσμων μέτρων για το χρέος, από το 2019 και μετά, οι λήξεις των δανείων από τους ευρωπαϊκούς θεσμούς, θα επιμηκυνθούν και ανάλογα.

 Τι προβλέπει ο Κανονισμός 472/2013

Το είδος της εποπτείας για τα Κράτη που δανείζονται από τους Ευρωπαϊκούς Μηχανισμούς προσδιορίστηκε από το 2013, όταν η Ελλάδα είχε ήδη δανειστεί ήδη 186 δις. ευρώ (53 δις. ευρώ, από το κράτη της ευρωζώνης και 133 δις. ευρώ, από τον τότε EFSF). Επίσης είχαν δανειστεί (έτος το 2013) η Πορτογαλία περί τα 25 δισ. ευρώ, η Ισπανία 41 δις. ευρώ, για τις τράπεζες, η Κύπρος 4,6 δισ. ευρώ, και η Ιρλανδία 17,7 δις. ευρώ.

Το πλαίσιο οριοθετήθηκε με τον Κανονισμό 472/2013, με το άρθρο 14 του οποίου περιγράφονται οι έλεγχοι και η εποπτεία των κρατών που εξέρχονται των μνημονίων.

Άρθρο 14

Άσκηση εποπτείας μετά το πρόγραμμα

1. Τα κράτη μέλη παραμένουν υπό εποπτεία μετά το πρόγραμμα εφόσον δεν έχει εξοφληθεί τουλάχιστον το 75 % της χρηματοδοτικής συνδρομής που έχει ληφθεί από ένα ή περισσότερα άλλα κράτη μέλη, τον ΕΜΧΣ, τον ΕΜΣ ή το ΕΤΧΣ. Το Συμβούλιο, μετά από πρόταση της Επιτροπής, μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της άσκησης εποπτείας μετά το πρόγραμμα σε περίπτωση που εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος για τη δημοσιονομική βιωσιμότητα του οικείου κράτους μέλους. Η πρόταση της Επιτροπής θεωρείται ότι έχει εγκριθεί από το Συμβούλιο, εκτός αν το Συμβούλιο αποφασίσει με ειδική πλειοψηφία να την απορρίψει μέσα σε 10 ημέρες από την έγκρισή της από την Επιτροπή.

2. Μετά από αίτημα της Επιτροπής, το κράτος μέλος που παραμένει υπό εποπτεία μετά το πρόγραμμα συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις του άρθρου 3 παράγραφος 3 του παρόντος κανονισμού και παρέχει τις πληροφορίες που αναφέρονται στο άρθρο 10 παράγραφος 3 του κανονισμού (ΕΕ) αριθ. 473/2013.

3. Η Επιτροπή πραγματοποιεί, σε συνεννόηση με την ΕΚΤ, τακτικές αποστολές επιθεώρησης στο κράτος μέλος υπό εποπτεία μετά το πρόγραμμα, προκειμένου να εκτιμήσει την οικονομική, δημοσιονομική και χρηματοπιστωτική του κατάσταση. Κοινοποιεί ανά εξάμηνο την εκτίμησή της στην αρμόδια επιτροπή του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, στην ΟΔΕ, καθώς και στο κοινοβούλιο του οικείου κράτους μέλους, και εκτιμά ειδικότερα αν χρειάζονται διορθωτικά μέτρα.

Η αρμόδια επιτροπή του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου μπορεί να προσφέρει στο οικείο κράτος μέλος και στην Επιτροπή τη δυνατότητα να συμμετάσχει σε ανταλλαγή απόψεων όσον αφορά την πρόοδο που επιτυγχάνεται στο πλαίσιο της εποπτείας μετά το πρόγραμμα.

4. Το Συμβούλιο, μετά από πρόταση της Επιτροπής, μπορεί να συστήσει σε κράτος μέλος υπό εποπτεία μετά το πρόγραμμα να λάβει διορθωτικά μέτρα. Η πρόταση της Επιτροπής θεωρείται ότι έχει εγκριθεί από το Συμβούλιο, εκτός αν το Συμβούλιο αποφασίσει με ειδική πλειοψηφία να την απορρίψει μέσα σε 10 ημέρες από την έγκρισή της από την Επιτροπή.

5. Το κοινοβούλιο του οικείου κράτους μέλους μπορεί να καλέσει εκπροσώπους της Επιτροπής να συμμετάσχουν σε ανταλλαγή απόψεων σχετικά με την πρόοδο που έχει επιτευχθεί στο πλαίσιο της εποπτείας μετά το πρόγραμμα.

sofokleousin.gr

Αίτηση για τη χορήγηση του στεγαστικού επιδόματος για το ακαδημαϊκό έτος 2016-2017 μπορούν να υποβάλλουν οι δικαιούχοι από την Τετάρτη 27 Σεπτεμβρίου μέχρι και την Παρασκευή 20 Οκτωβρίου.

Σύμφωνα με το υπουργείο Παιδείας, για λόγους που σχετίζονται αποκλειστικά με τις τεχνικές προδιαγραφές της ηλεκτρονικής εφαρμογής, οι δικαιούχοι-φοιτητές του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθήνας, του Πολυτεχνείου Κρήτης και των ΤΕΙ Κεντρικής Μακεδονίας, έχουν αρχίσει την υποβολή αιτήσεων, ηλεκτρονικά, από την προηγούμενη Τετάρτη 20 Σεπτεμβρίου και θα συνεχίσουν έως και την Παρασκευή 20 Οκτωβρίου.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να επισκέπτονται την ειδική εφαρμογή στεγαστικού επιδόματος στην ηλεκτρονική διεύθυνση https://stegastiko.minedu.gov.gr, προκειμένου να υποβάλλουν ηλεκτρονικά την αίτησή τους.

Για την είσοδό τους στην ηλεκτρονική εφαρμογή, οι αιτούντες θα χρησιμοποιήσουν το όνομα χρήστη (username) και τον κωδικό (password) που τους χορηγήθηκε από την ΑΑΔΕ για τις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του TAXISnet.

To Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων προχώρησε για πρώτη φορά φέτος, από το 2004 που χορηγείται το στεγαστικό επίδομα, στη δημιουργία ηλεκτρονικής εφαρμογής αιτήσεων.

Σε συνεργασία με την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων τα οικονομικά στοιχεία που αποτελούν προϋπόθεση για τη χορήγηση του επιδόματος αντλούνται με διαλειτουργικότητα από την ΑΑΔΕ. Έντυπες βεβαιώσεις απαιτούνται για εξαιρετικές περιπτώσεις μόνο.

aftodioikisi.gr

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η 11η εικαστική έκθεση δομών Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. Ν. Δράμας σε συνεργασία  με την Κοινωνική Υπηρεσία του Δ.Δράμας στo πλαίσιo του 40ου Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους, τα εγκαίνια της οποίας πραγματοποιήθηκαν στο χώρο του Κέντρου Ημέρας «Πολυδεύκης» στις 17/9/2017 και ώρα 18:30 μ.μ.

«Ας γίνουμε συνοδοιπόροι σε ένα ταξίδι περιπλανήσεων και καταστάσεων… όχι μόνο οδηγοί…». Ο τίτλος τη φετινής έκθεσης προσανατολίστηκε γύρω από το ταξίδι της ζωής. Οι περιπλανήσεις και οι καταστάσεις πολλές φορές μας ταξιδεύουν, μας συμβουλεύουν, μας προτρέπουν και μας αποτρέπουν. Αυτό όμως που τελικά μένει και αξίζει είναι οι ΣΥΝΟΔΟΙΠΟΡΟΙ μας. Αυτοί είναι οι οδηγοί που μας μεταβιβάζουν τη δύναμή τους όταν πρόκειται για ένα δύσκολο ταξίδι.

Όλα τα έργα της έκθεσης «άψυχα» μεν, με περίσσια δύναμη δε, απέδειξαν τις ικανότητες αυτών των ανθρώπων αλλά και το υποστηρικτικό περιβάλλον, που διαθέτει ο καθένας είτε πρόκειται για την οικογένειά του είτε πρόκειται για τον κοινωνικό του περίγυρο.

Σ` αυτό το ταξίδι, περιπλανηθήκαμε με τους μελωδικούς ήχους από αξιόλογους και καταξιωμένους μουσικούς του Μουσικού Σχολείου Δράμας. Αναφερόμαστε στους κ. Γιαμαλή και κ. Σιδέρη, οι οποίοι «κλέβοντας» από τον ελεύθερό τους χρόνο και με προσωπική ευαισθησία που αποτελούν στις μέρες μας μια πολυτέλεια, κατάφεραν να μας χαλαρώσουν και να μας διασκεδάσουν. Επίσης ευχαριστούμε θερμά τη Διευθύντρια του μουσικού σχολείου Δράμας για την άμεση ανταπόκριση στο κάλεσμα μιας διαφορετικής συνεργασίας, η οποία δίνει τη δυνατότητα να εμβαθύνουμε στο ανθρώπινο κομμάτι και να αντιληφθούμε την πολύτιμη ετερότητα μέσα από τις αδυναμίες μας.

Η εκδήλωση ξεκίνησε με χαιρετισμό και ομιλίες από τον Γενικό Διευθυντή της ΕΨΥΚΑ κ. Α .Βενύτη, τη Διευθύντρια Προσωπικού κ. Α. Μάιπα καθώς και από την Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου Ημέρας κ. Ε. Κοτσαμπασίδου.

Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους η Βουλευτής Δράμας κ. Χ. Κεφαλίδου, ο Πρόεδρος του Φεστιβάλ κ. Α. Τερζής, ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικών Υπηρεσιών κ. Α. Μωϋσιάδης, η Προϊσταμένη Κοινωνικών Υπηρεσιών Δ.Δράμας κ. Ι. Κωνσταντινίδου, η Διευθύντρια του Μουσικού Σχολείου Δράμας κ. Συμεωνίδου καθώς και πλήθος κόσμου.

Με εκτίμηση

το προσωπικό και οι φιλοξενούμενοι

των δομών Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. Ν. Δράμας