Εκτέλεση

1. Βράζετε τα μακαρόνια για 8 λεπτά. Όσο τα μακαρόνια βράζουν βάζετε μια σκελίδα σκόρδο σε ένα τηγάνι κι όταν βγάλει το άρωμα της, την αφαιρείτε.
2. Έπειτα σε μια μικρή κατσαρόλα σοτάρετε το κρεμμύδι και μόλις μαραθεί, προσθέτετε τον κιμά σπασμένο σε κομμάτια μαζί με αλάτι, πιπέρι, κύμινο, ρίγανη, κόκκινο πιπέρι και δενδρολίβανο.
3. Αφού σβήσετε με το κρασί, προσθέτετε και την ντομάτα και αφήνετε να πιει το ζουμί για 20 λεπτά και τακτικά ανακατεύετε για να μην κολλήσει.
4. Στη συνέχεια ρίχνετε τα βρασμένα μακαρόνια μέσα στη κατσαρόλα του κιμά και ανακατεύετε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά.
5. Έπειτα λαδώνετε ένα ταψί με λίγο βούτυρο και ρίχνετε τα μακαρόνια με τον κιμά. Τέλος πασπαλίζετε με μοτσαρέλα και ψήνετε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς με αντιστάσεις.

newsbeast.gr

1. Ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και το βούτυρο σε ένα μέτριο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
2. Πασπαλίστε το κοτόπουλο με αλάτι και πιπέρι και τα ρίχνετε στο τηγάνι, ζεσταίνετε για 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν.
3. Αφαιρέστε το κοτόπουλο απ΄ το τηγάνι και αφήνετε στην άκρη. Ρίχνετε το κρεμμύδι και το σκόρδο ψιλοκομμένο μέχρι να το κρεμμύδι να μαλακώσει.
4. Προσθέστε το αλεύρι μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα. Προσεκτικά ρίξτε το κρασί και το ζωμό, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να γίνει λείο.
5. Βάζετε πίσω το κοτόπουλο στο τηγάνι, αφήνετε να πάρει μια βράση για περίπου 15 λεπτά με κλειστό καπάκι. Αφαιρέστε το καπάκι, προσθέστε τα σταφύλια και μαγειρέψτε για 5 λεπτά ακόμη.

newsbeast.gr

1. Καθαρίζετε και κόβετε τα καρότα σε λωρίδες.
2. Έπειτα ανακατεύετε σε ένα μπολ σερβιρίσματος τα καρότα, το σκόρδο, το κουκουνάρι, τις σταφίδες, την κανέλα, το κύμινο, το καγιέν, το ελαιόλαδο, τον χυμό και το ξύσμα πορτοκαλιού, αλάτι και πιπέρι όσο θέλετε.
3. Καλύπτετε το μπολ και το αφήνετε για 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου ή στο ψυγείο έως και 8 ώρες. Σερβίρετε με φρέσκο δυόσμο.

newsbeast.gr

1. Ζεσταίνετε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια – υψηλή θερμοκρασία.
2. Ρίχνετε τα φιλετάκια από ψαρονέφρι και ζεσταίνετε από τις δύο πλευρές, γυρίζοντας μία φορά, μέχρι να ροδίσουν.
3. Αφαιρέστε από το τηγάνι και τα βάζετε σε ένα πιάτο καλύπτοντας τα με αλουμινόχαρτο.
4. Στο ίδιο τηγάνι ρίχνετε το προσούτο, φασκόμηλο και το κρεμμύδι. Μαγειρεύετε για περίπου 5 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι το κρεμμύδι να μαλακώσει.
5. Προσθέστε τις λιαστές ντομάτες. Προσθέτετε το κρασί, ξύνοντας τον πάτο του τηγανιού με μια ξύλινη κουτάλα, και αφήστε το κρασί να μειώσει.
6. Ανακατέψτε μαζί με τη κρέμα γάλακτος, το πιπέρι και το αλάτι.
7. Ξανά ρίχνετε τα χοιρινά παϊδάκια στο τηγάνι. Σιγοβράζετε για περίπου 15 λεπτά, έως ότου η σάλτσα πήξει ελαφρά. Σερβίρετε το ψαρονέφρι με πουρέ πατάτας.
8. Για τον πουρε βράζουμε τις πατάτες μέχρι να μαλακώσουν. Ζεσταίνουμε την κρέμα γάλακτος με τη μαργαρίνη και τον κύβο. Προσθέτουμε το πιπέρι και το μοσχοκάρυδο.
9. Πολτοποιούμε τις πατάτες και τις ανακατεύουμε με τη ζεστή κρέμα γάλακτος. Προσθέτουμε όση τριμμένη γραβιέρα θέλουμε και ανακατεύουμε.

1. Καθαρίζουμε και πολτοποιούμε τις μπανάνες στο μούλτι. Χτυπάμε με μίξερ χειρός ή με σύρμα το σπορέλαιο και τη ζάχαρη για 4 λεπτά, να λιώσει η ζάχαρη. Κοσκινίζουμε σε μπολ το αλεύρι και το μπέικιν.
2. Διαλύουμε τη σόδα στο γάλα. Προσθέτουμε στο μίξερ σταδιακά τα αυγά, το γιαούρτι, τη βανίλια και το αλάτι.
3. Ρίχνουμε το αλεύρι, το γάλα και τις πολτοποιημένες μπανάνες. Μόλις ενωθεί το μείγμα προσθέτουμε την καρυδόψιχα και τις σταγόνες σοκολάτας. Με μία σπάτουλα ανακατεύουμε καλά το μείγμα.
4. Βουτυρώνουμε πολύ καλά μια μεγάλη φόρμα για κέικ με τρύπα στη μέση. Την αλευρώνουμε επίσης πολύ καλά και την τινάζουμε να φύγει το περιττό αλεύρι. Αδειάζουμε το μείγμα στη φόρμα.
5. Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς στις αντιστάσεις (πάνω και κάτω), στην τελευταία σχάρα, για περίπου 60 λεπτά.
6. Ελέγχουμε με τη λάμα του μαχαιριού το κέντρο του κέικ. Αν βγαίνει στεγνό και καθαρό είναι ψημένο. Το αφήνουμε 10 λεπτά να σταθεί στη φόρμα και το ξεφορμάρουμε σε σχάρα να κρυώσει.

newsbeast.gr

1. Καθαρίζουμε το ψάρι από τα λέπια, αφαιρούμε εντόσθια, αλατοπιπερώνουμε και περιχύνουμε με λαδολέμονο.
2. Βάζουμε τη συναγρίδα σε ένα ταψί μαζί με τη δάφνη, το δεντρολίβανο και τα λεμόνια.
3. Ψήνουμε το ψάρι στους 180 βαθμούς για περίπου 55 – 60 λεπτά.

newsbeast.gr

Το κάπνισμα ηλεκτρονικού τσιγάρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα του προσώπου στα μωρά, προειδοποιεί μια μελέτη.

Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενέχουν κινδύνους για την υγεία παρά το γεγονός ότι θεωρούνται ευρέως ως ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στα τσιγάρα του καπνού. Οι ερευνητές εξέθεσαν τα έμβρυα βατράχων και δείγματα κυττάρων νευρικής ακρολοφίας θηλαστικών σε αλατούχο διάλυμα που εγχύθηκε με ατμούς ηλεκτρονικού τσιγάρου.

Τα κύτταρα της νευρικής ακρολοφίας των θηλαστικών είναι επίσης ιδανικά μοντέλα επειδή έχουν βασικό ρόλο στην εμβρυϊκή ανάπτυξη του προσώπου. Η βλάβη αυτών των κυττάρων στο εσωτερικό της μήτρας μπορεί να προκαλέσει ελαττώματα κρανιοπροσωπικού τοκετού.

“Τα κύτταρα της νευρικής ακρολοφίας είναι εξαιρετικά σημαντικά στην ανάπτυξη των κρανιοπροσωπικών δομών επειδή μπορούν να σχηματίσουν πολλούς διαφορετικούς ιστούς όπως οστά, χόνδρο, δέρμα, δόντια και αδένες. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα συνδέονται με την αντλία, η οποία “εισπνέει” τον ατμό.

Ο ατμός δημιουργείται όταν τα υγρά – μείγματα νικοτίνης, προπυλενίου, γλυκόλης, φυτικής γλυκερίνης και διαφόρων αρωματικών ενώσεων – θερμαίνονται μέσα από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα κατά την εισπνοή. Ο ατμός στη συνέχεια συλλέγεται σε σύριγγα προτού εγχυθεί σε αλατούχο διάλυμα.

ifertility.gr

1. Σε μια κατσαρόλα φτιάχνουμε την μπεσαμέλ όπως αναγράφεται στις οδηγίες της συσκευασίας.
2. Στη συνέχεια ετοιμάζουμε τη σάλτσα. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Στην κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε τον κιμά.
3. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρουμε. Προσθέτουμε τον μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι, το θυμάρι, το βασιλικό και το κρασί.
4. Το αφήνουμε 2- 3 λεπτά να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε την ντομάτα και το νερό περίπου 1 ποτήρι.
5. Το αφήνουμε να σιγοβράσει για περίπου ½ ώρα και να έχει μείνει αρκετή σάλτσα στον κιμά. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
6. Σε ταψάκι ή πυρέξ αρχίζουμε να στήνουμε το φαγητό ξεκινώντας από τα κανελόνια.
7. Παίρνουμε ένα – ένα τα κανελόνια (άβραστα) και με ένα κουταλάκι ρίχνουμε μέσα τη γέμιση του κιμά. Στη συνέχεια  τα τοποθετούμε σε βουτυρωμένο ταψάκι και ρίχνουμε  από πάνω τη μπεσαμέλ.
8. Πασπαλίζουμε από πάνω παρμεζάνα και ψήνουμε στους 180 βαθμούς με αέρα μέχρι να ροδοκοκκινίσει περίπου 30 λεπτά.

newsbeast.gr

1. Βράζετε τις παπαρδέλες σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό για 8 λεπτά.
2. Λιώστε το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ξύσμα λεμονιού μαζί με το προσούτο και ζεσταίνετε για 2-3 λεπτά.
3. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, τον χυμό λεμονιού και ανακατεύετε, αφήνοντας την να βράσει για ένα λεπτό ή δύο. Πασπαλίστε με το πιπέρι. Προσθέστε τις παπαρδέλες ανακατεύοντας.
4. Μαγειρέψτε για άλλο ένα λεπτό, επιτρέποντας τα ζυμαρικά να απορροφούν την σάλτσα λίγο. Εάν αρχίσει να στεγνώνει η σάλτσα, προσθέστε λίγο από το νερό των ζυμαρικών.
5. Προσθέστε βασιλικό αν θέλετε και λίγο μαύρο πιπέρι και ανακατέψτε τα μια τελευταία φορά. Τέλος σερβίρετε και πασπαλίστε με την παρμεζάνα.

1. Σε ένα μπολ βάζουμε από πάνω τον τρίφτη και από τη χοντρή μεριά του τρίφτη χοντροτρίβουμε τη φέτα σε ένα μπολ και σε άλλο μπολ χτυπάμε τα αβγά και προσθέτουμε το τυρί.
2. Προσθέτουμε τα γιαούρτια, το αλεύρι, το αραβοσιτέλαιο, το δυόσμο και αλατοπιπερώνουμε ελαφρά.
3. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιόμορφο μείγμα.
4. Μεταφέρουμε σε βουτυρωμένο πυρέξ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 40-45 λεπτά ή μέχρι να πάρει χρυσό χρώμα.

1. Καθαρίζετε τα κολοκυθάκια και τα ξεφλουδίζετε. Σε ένα τηγάνι ρίχνετε το σκόρδο ψιλοκομμένο και μαγειρεύετε για 1-2 λεπτά με λίγο ελαιόλαδο.
2. Προσθέστε τα κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές ροδέλες και μαγειρέψτε για 5 έως 10 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.
3. Σε ένα μικρό τηγάνι σε δυνατή φωτιά, ζεσταίνετε την κρέμα γάλακτος και την παρμεζάνα. Χαμηλώστε την εστία και μόλις πάρει βράση, σιγοβράστε για 5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να λιώσει το τυρί.
4. Τοποθετήστε τις φέτες του ψωμιού σε ένα ταψί. Ψήστε για 10 λεπτά στους 200 βαθμούς, αναποδογυρίζοντας μετά από 5 λεπτά.
5. Αφήστε να κρυώσουν. Σερβίρετε με το μείγμα τυριού και τις λωρίδες από κολοκυθάκια και γαρνίρετε με άνηθο.

Η ακμή αποτελεί πρόβλημα πολλών ανθρώπων. Αρκετοί προσπαθούν να δώσουν μεγαλύτερη βαρύτητα στη διατροφή τους ώστε να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα και άλλοι δέχονται φαρμακευτική αγωγή από δερματολόγους.

Υπάρχουν όμως και ορισμένοι τρόποι και συμβουλές, που μπορεί να αποτελέσουν εύκολες λύσεις στο πρόβλημα της ακμής:

Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά

Ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ των γαλακτοκομικών προϊόντων και της έξαρσης της ακμής. Συγκεκριμένα, βρέθηκε συσχέτιση μεταξύ των ορμονών και βιοδραστικών μορίων του γάλατος, που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Αποφύγετε λοιπόν το γάλα, το γιαούρτι και το παγωτό.

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά σαπούνι στο πρόσωπό σας

Προσπαθώντας να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, συχνά καταφεύγετε σε υπερβολές. Αν πλένετε συνέχεια το πρόσωπό σας με σαπούνι ή ειδικό υγρό καθαρισμού, το μόνο που πετυχαίνετε είναι να αυξήσετε τη λιπαρότητα του δέρματος. Αν το πρόσωπό σας είναι λιπαρό και ξηρό, επιτρέπετε με τον τρόπο αυτό στα βακτήρια να διεισδύσουν στο δέρμα.

Αυξήστε την ημερήσια κατανάλωση νερού

Η αύξηση της πρόσληψης νερού σας θα σας βοηθήσει να «ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να διατηρήσετε ενυδατωμένο το δέρμα σας. Επιπλέον, η κατάργηση κατανάλωσης αναψυκτικών και σακχαρωδών χυμών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Αν και δεν υπάρχει άμεση απόδειξη ότι τα αναψυκτικά προκαλούν σπυράκια, ορισμένα συστατικά τους μπορεί να «πυροδοτήσουν» την ακμή.

Χρησιμοποιήστε Κουρκουμά

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό γνωστό για ταθεραπευτικά οφέλη, τόσο στον οργανισμό όσο και στην εξωτερική εμφάνιση. Όσον αφορά την ακμή, οι αντιμυκητιασικές και αντι-βακτηρδιακές ιδιότητες του κουρκουμά μπορεί να βοηθήσουν στην γρήγορη απαλλαγή από ορισμένα σπυράκια.

Με ιδιαίτερα μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 27/10/2016 στην πλατεία Καπνεργάτη ενημερωτική εκδήλωση αφιερωμένη στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, με θέμα “μάθε – πρόλαβε – αντιμετώπισε τον καρκίνο του μαστού”.

Με το σύνθημα «η πρώιμη διάγνωση σώζει – ο καρκίνος του μαστού θεραπεύεται», πλήθος γυναικών ενημερώθηκαν από το γυναικολόγο και τις μαίες του γυναικολογικού ιατρείου του ΠΕΔΥ Καβάλας για τους παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού, για μεθόδους αυτοεξέτασης αλλά και τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που βοηθούν στην πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση.

Επίσης κατά το μήνα Νοέμβριο και τις ημέρες Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή, όποια γυναίκα επιθυμεί μπορεί να προσέρχεται χωρίς ραντεβού στο γυναικολογικό ιατρείο του ΠΕΔΥ Καβάλας για έλεγχο και πληρέστερη ενημέρωση.

Τα μωρομάντηλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλά περισσότερα από το να καθαρίσουν το μωρό σας.

Ορισμένοι από τους τρόπους χρήσης τους:

• Γυαλίστε τα δερμάτινα παπούτσια και το πορτοφόλι σας.
• Εξαφανίστε λεκέδες από τα χαλιά και τα ρούχα σας. Πάρτε ένα μωρομάντηλο και καθαρίστε λεκέδες από καφέ από τα ρούχα και τα χαλιά σας. Όχι απλά απορροφά το υγρό αλλά καθαρίζει και το λεκέ.
• Καθαρίστε το πληκτρολόγιό σας από την σκόνη αλλά και από κολλημένους λεκέδες.
• Αφαιρέστε το μακιγιάζ χωρίς κόπο και καθαρίστε το eyeliner αποτελεσματικά.
• Απαλύνετε το δέρμα σας μετά την έκθεση στον ήλιο.
• Καθαρίστε τις τρίχες από το κατοικίδιό σας.
• Εξαφανίστε τους λεκέδες από το αποσμητικό που έμειναν στο ρούχο.

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο ειδικά για τις γυναίκες να βάζουν κολόνια από τα ειδικά μπουκαλάκια για δοκιμή που υπάρχουν στα καταστήματα καλλυντικών.

Ωστόσο, δεν σκέφτονται πάντα ότι υπάρχει μια κάμερα ασφαλείας που τις καταγράφει.

Το ίδιο συνέβη και με την γυναίκα που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο. Έριξε αρχικά μια ματιά γύρω της και στη συνέχεια δείτε πού ψεκάστηκε…

Hταν Άνοιξη του 2000 όταν η πτήση μου για Ελλάδα από το αεροδρόμιο Gatwick του Λονδίνου είχε μεγάλη καθυστέρηση. Το αεροδρόμιο είχε πολύ κίνηση μιας και αρκετός κόσμος είχε καθυστερήσεις στις πτήσεις του.

Μέσα σε εκείνη την κατάσταση της πολυκοσμίας και της βαβούρας κάθισα δίπλα στη Νανά. Μια νεαρή γυναίκα που ήταν, όπως και εγώ, από την Καβάλα και περίμενε την ίδια πτήση με εμένα. Κάπως έτσι ξεκίνησε η γνωριμία μου με εκείνη τη χαμογελαστή νεαρή κοπέλα, τα μάτια της οποίας έλαμπαν και έκφραζαν αυτοπεποίθηση και σιγουριά.

Αυτή η γνωριμία εξελίχθηκε σε μια βαθειά φιλία που κρατάει πολλά χρόνια! Έχουμε μοιραστεί μαζί άπειρες ώρες κουβεντιάζουντας για διάφορα θέματα, όπως καθαρά γυναικείου ενδιαφέροντος, προσωπικά θέματα, αλλά και τόσους πολλούς επαγγελματικούς προβληματισμούς! Έχουμε βγει να διασκεδάσουμε μαζί στα μαγαζιά του Λονδίνου επανειλημμένως, να ψωνίσουμε στην Oxford Street, να πιούμε καφέ σε μαγαζάκια της κοσμοπολίτικης πρωτεύουσας του Ηνωμένου Βασιλείου. Έχουμε κάνει μαζί εκδρομές, μετακομίσεις αλλά σχεδιάσαμε και κάποιες ιδιαίτερες στιγμές όπως το γάμο της !! Γυρίσαμε και οι δύο στην Ελλάδα και δεν πάψαμε να κουβεντιάζουμε με τις ώρες.

Στα κοντά 18 χρόνια που γνωρίσω τη Νανά την έχω δει να εξελίσσεται από μια απόφοιτος του Πανεπιστημίου σε μια εξαιρετικά έξυπνη επαγγελματία. Κουβέντιασα μαζί της τις πρώτες της επαγγελματικές επιτυχίες και τις σκέψεις της για τον επόμενο στόχο. Την είδα να τολμάει να κάνει το επόμενο βήμα, που ήταν πάντα πιο δύσκολο. Η Νανά έχει τόση υπομονή και επιμονή που κάθε της τόλμημα, ακόμα και αν ήταν κάπως έξω από τα νερά της, το έκανε με επιτυχία! Στις δουλειές που αναλάμβανε πάντα είχε πολύ καλές κριτικές, τόσο από συναδέλφους όσο και από τους ανωτέρους της.
Η Νανά δεν υπήρξε ποτέ συμβατική με τις επιλογές της. Πότε δεν ήθελε την μετριότητα, εξάλλου δεν της ταίριαζε ! Ήξερε να συνδιάζει πολλά πράγματα μαζί. Έθετε στόχους και τους επιχειρούσε! Το μεγαλύτερο στοίχημα της ζωής της, πιστεύω, υπήρξε η μητρότητα. Μόλις 37 ετών και είναι μια επιτυχημένη επιχειρηματίας, σύζυγος και μητέρα δύο μικρών κοριτσιών. Και φυσικά οι στόχοι της δεν περιορίζονται σε αυτά.

Η Νανά έχει υπάρξει εθελόντρια σε διάφορους οργανισμούς. Το εθελοντικό της έργο το κρατάει συνήθως σε χαμηλούς τόνους. Πόσες φορές με έχει εκπλήξει όταν στη κουβέντα μας μου αναφέρει ότι είναι μέλος και σε ακόμη μία εθελοντική οργάνωση ! Και τώρα έρχεται η αναγνώριση της! Σε αυτή τη νεαρή λοιπόν ηλικία, η φίλη μου η Νανά, το κορίτσι από την Καβάλα, είναι υποψήφια για το Greek International Woman Awards (Βραβείο της Διεθνούς Ελληνίδας Γυναίκας). Το βραβείο αυτό δίνει την ευκαιρία σε Ελληνίδες γυναίκες να προβάλουν το έργο τους σε διάφορους τομείς. Εκείνη είναι υποψήφια στην κατηγορία Social Science (Κοινωνικές Επιστήμες).

Η χαρά μου απερίγραπτη για αυτή της την υποψηφιότητα. Ξέρω ότι αξίζει την κάθε ψήφο. Σας καλώ όλους να ψηφίσετε την Νανά, όχι απλά γιατί είναι Καβαλιώτισα αλλά γιατί το αξίξει ! Γιατί αυτή η γυναίκα έχει κατακτήσει τόσα πολλά. Γιατί αυτή η γυναίκα δουλεύει, επιχειρεί και λάμπει σε μια Ελλάδα κρίσης. Γιατί αυτή η γυναίκα δεν παύει να βάζει επαγγελματικούς και προσωπικούς στόχους, να τους επιτυγχάνει και να θέτει νέους. Γιατί αυτή η γυναίκα δε σταματάει να χαμογελά με το ίδιο πλατύ χαμόγελο και τα λαμπερά μάτια όπως όταν τη γνώρισα σε μια πύλη στο αεροδρόνιο του Gatwick πριν τόσα χρόνια… !

Δείτε την υποψηφιότητα της Αθηνάς Τσουμάκη και ψηφίστε την για το υπέροχο αυτό βραβείο στην παρακάτω ιστοσελίδα. Οι ψηφοφορία θα παραμείνει ανοιχτή μέχρι τις 31 Οκτωβρίου 2017.

https://greekinternationalwomen.awardsplatform.com/entry/vote/EqOgjWqR/mLywRgGE? search=76115049317b5a27-12

Μπορείτε να δείτε την επαγγελματική ιστοσελίδα της Νανάς στο http://athinaedu.com/
Με εκτίμηση
Δρ Χριστίνα Μιχαηλίδου PhD, MSc, BSc

dramini.gr

Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι η ρακή θα μπορούσε να γίνει όπλο κατά της τριχόπτωσης.

Κι όμως αυτό το φυσικό σπρέι με ρακή, υπόσχεται και να καταπολεμήσει την απώλεια μαλλιών και να τα κάνει πλούσια και λαμπερά.

Υλικά

Αποσταγμένο νερό 100 ml
60 ml ρακί ή τσίπουρο
Αιθέριο έλαιο φασκόμηλου 20 σταγόνες
Αιθέριο έλαιο μέντας 20 σταγόνες
Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου 20 σταγόνες
4 Ράβδοι κανέλλας

Εφαρμογή

Ανακινήστε πολύ καλά πριν την χρήση. Βάλτε λίγο από το μείγμα στις ρίζες των μαλλιών κάθε βράδυ κάνοντας μασάζ με τις άκρες των δακτύλων.

Αφήνετε το μείγμα να δράσει όλη την νύχτα.

Δεν λαδώνει τα μαλλιά για αυτό δεν χρειάζεται να λουστείτε.

Ομολογώ ότι το συγκεκριμένο θέμα με δυσκόλεψε λιγάκι, αλλά οι δυσκολίες είναι για να τις αντιμετωπίζουμε!!! Τον όρο milf, η αλήθεια είναι ότι δεν τον γνώριζα, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να μάθει κανείς. Όλοι ξέρουμε τις γυναίκες milf απλά μπορεί να μην γνωρίζουμε ότι τις αποκαλούν με αυτό τον τίτλο! Φυσικά θα αναλύσουμε και πόσο κολακευτικός είναι αυτος ο τίτλος για μια γυναίκα.

Θα ξεκινήσω με την επεξήγηση του όρου milf, που είναι τα αρχικά από την φράση “Mothers I’d Like to Fuck”. Ναι ναι καλά καταλάβατε! Μιλάμε για τις λίγο μεγαλύτερες γυναίκες (δεν θα πω όρια ηλικίας, ας πούμε ώριμες), που “το ‘χουν” ακόμα ερωτικά και είναι και λίγο άτακτες παραπάνω. Είναι αυτές οι γυναίκες που παρά την ηλικία τους είναι εμφανισιακά σούπερ προκλητικές και σεξουαλικά δασκάλες! Χαίρονται τον έρωτα και δεν διστάζουν να το δείξουν. Βέβαια μια τέτοια γυναίκα έχει και την απαραίτητη προσωπικότητα, δυναμική, ανεξάρτητη, ελκυστική, αισθησιακή και πολλά ακόμη που συνθέτουν το όλο “πακέτο”.

Αφού ζούμε σε πιο απελευθερωμένες εποχές, οι γυναίκες milf δεν είναι μόνο οι ελεύθερες, υπάρχουν και εκείνες που έχουν κανονικά την οικογένειά τους, φροντίζουν το σπίτι τους και τα παιδάκια τους, αλλά όταν έρθει η ώρα μεταμορφώνονται σε πρωταγωνίστριες στην αυτοκρατορία τω αισθήσεων. Στις γυναίκες αυτές σαφώς και αρέσουν οι μικρότεροι άντρες, γιατί αυτό τους δίνει την δυνατότητα να γίνουν οι “δασκάλες του έρωτα”. Φυσικά ένας νέος άντρας δεν θα πει όχι σε μια milf, εξάλλου όλοι οι άντρες έχουν έστω και μια φορά στην ζωή τους μια εμπειρία με μια μεγαλύτερη γυναίκα. Μια milf είναι η γυναίκα cougar (έχουμε μιλήσει στο παρελθόν γι’ αυτές).

Αρχικά η κοινωνία μας θα τις κατακρίνει (παρόλο που είπα πριν ότι ζούμε σε απελευθερωμένες εποχές), αλλά κατά βάθος ο τίτλος της milf είναι τιμητικός. Ναι ναι κι όμως είναι! Κι ο λόγος είναι ότι παρόλο που μεγαλώνει δεν αφήνει τον εαυτό της, όχι μόνο εμφανισιακά, αλλά και ερωτικά. Της αρέσει να είναι το αντικείμενο του πόθου για τους άντρες (τους μικρότερους, μην ξεχνιόμαστε!). Μια milf παλεύει καθημερινά με όλες τις υποχρεώσεις που έχει μια γυναίκα (ελεύθερη ή όχι) και πρέπει να είναι και πιστή στον ρόλο της και αντάξια του τίτλου της. Συνεπώς, ο τίτλος της milf δεν είναι μόνο κολακευτικός αλλά και κάτι σαν βραβείο για μια τέτοια γυναίκα.

Αρχικά, αναλύοντας τον όρο milf οι περισσότεροι θα την κρίνουν ως μια “αμαρτωλή”, αλλά μόλις κοιτάξετε πίσω από τα στερεότυπα της κοινωνίας μας, θα δείτε ότι είναι κι αυτή μια γυναίκα, όχι τόσο σαν τις άλλες, αλλά με κάτι που την κάνει να ξεχωρίζει. Ξέρει να χαίρεται τον έρωτα, παρόλο που για την κοινωνία είναι “μεγάλη”, και δεν διστάζει να πάει κόντρα στα συντηρητικά μυαλά. Σαφώς και είναι κολακευτικός ο όρος milf για μια γυναίκα. Είναι τιμητικός τίτλος μια γυναίκας που ξέρει να απολαμβάνει το κάθε τι στην ζωή της. Εις το επανιδείν!

Οι γυναικολογικοί καρκίνοι είναι καρκίνοι του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος που εμφανίζονται όταν γίνεται πολλαπλασιασμός ανώμαλων κυττάρων.
Οι πέντε βασικοί γυναικολογικοί καρκίνοι είναι ο καρκίνος της μήτρας, των ωοθηκών, του τραχήλου της μήτρας, του κόλπου και του αιδοίου.
Άλλες –εξαιρετικά σπάνιες- μορφές γυναικολογικών καρκίνων, είναι των σαλπίγγων και του πλακούντα, που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.

Δείτε τα συμπτώματα των πέντε πιο συχνών γυναικολογικών καρκίνων:

Καρκίνος των ωοθηκών

Εμφανίζεται στη μία ή και στις δύο ωοθήκες είτε με τη μορφή επιθηλιακών καρκινωμάτων (που αρχίζουν στα κύτταρα της επιφάνειας της ωοθήκης) είτε κακοήθων όγκων των κυττάρων (που αρχίζουν στα γεννητικά κύτταρα των ωαρίων).
Η έγκαιρη διάγνωση είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς -σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία για τον Καρκίνο (ΑCS)- οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται στα αρχικά στάδια της νόσου έχουν πενταετή επιβίωση σχεδόν κατά 93%.
Ωστόσο, λόγω του ότι ορισμένα από τα συμπτώματα της νόσου είναι μη ειδικά, μοιάζουν δηλαδή με αυτά άλλων κοινών ασθενειών, συχνά είναι δύσκολη η διάγνωση.

Ορισμένα από το κυριότερα συμπτώματα είναι:
– Φούσκωμα που δεν υποχωρεί
– Επίμονο πυελικό και κοιλιακό άλγος
– Δυσκολία της ασθενούς να τραφεί και αίσθημα πληρότητας ακόμη και με κατανάλωση πολύ μικρής ποσότητας φαγητού
– Συχνουρία
– Δυσπεψία
– Ναυτία
– Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Καρκίνος του τραχήλου

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο συνηθέστερος καρκίνος στις γυναίκες ηλικίας 35 ετών και κάτω.
Τα συμπτώματα του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας περιλαμβάνουν:
– Ασυνήθιστη αιμορραγία από τον κόλπο, ειδικά μετά τη σεξουαλική επαφή ή σε γυναίκες που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση
– Πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή
– Δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις
– Αίμα στα ούρα
– Ακράτεια
– Απώλεια της όρεξης
– Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου
Πρόκειται για νόσο που μπορεί να προβλεφθεί σε μεγάλο βαθμό μέσω των τακτικών γυναικολογικών εξετάσεων.
Η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες πλήρους θεραπείας.

Καρκίνος της μήτρας ή του ενδομητρίου

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στις γυναίκες. Το ενδομήτριο είναι το ενδοθήλιο της μήτρας, δηλαδή η μεμβράνη που καλύπτει τη μήτρα. Κάποια κύτταρα του ενδομητρίου αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα και εμφανίζεται ο καρκίνος.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
– Ασυνήθιστη κολπική αιμορραγία
– Αιμορραγία μεταξύ των περιόδων
– Βαρύτερες περιόδους
– Πόνο στην περιοχή της πυέλου
– Πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ
– Μειωμένη όρεξη
– Κόπωση

Καρκίνος του κόλπου

Πρόκειται για σπάνια μορφή γυναικολογικού καρκίνου που επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες άνω των 60 ετών. Αρκετές γυναίκες με καρκίνο του κόλπου δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα. Όταν υπάρχουν συμπτώματα, αυτά περιλαμβάνουν:
– Αιμορραγία μεταξύ των περιόδων ή μετά την εμμηνόπαυση
– Αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή
– Κολπικές εκκρίσεις με δυσάρεστες οσμές ή με αίμα
– Πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή
– Εμφάνιση πρηξίματος σε κάποιο σημείο του κόλπου
– Φαγούρα στην περιοχή
Τα τακτικά τεστ Παπ εντοπίζουν οποιεσδήποτε τέτοιες αλλαγές, ενώ το εμβόλιο κατά του ιού HPV προστατεύει έναντι της νόσου.

Καρκίνος του αιδοίου

Ξεκινά στο αιδοίο, δηλαδή στο εξωτερικό τμήμα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος (περιλαμβάνει το στόμιο της κολπικής κοιλότητας, τα εσωτερικά και τα εξωτερικά χείλη, την κλειτορίδα και το εφήβαιο). Αποτελεί και αυτός σπάνια μορφή γυναικολογικού καρκίνου και συνήθως προκαλείται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος ευθύνεται και για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Τα συμπτώματα του καρκίνου του αιδοίου μπορεί να περιλαμβάνουν:
– Φαγούρα, κάψιμο ή πόνο στην περιοχή
– Πρησμένες κηλίδες κόκκινες, λευκές ή σκουρόχρωμες στο δέρμα
– Αιμορραγία ή εκκρίσεις με αίμα
– Πόνο κατά την ούρηση
– Ελιά που αλλάζει σχήμα ή χρώμα
Το εμβόλιο κατά του ιού HPV που συμβάλλει στην προστασία από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, αποτελεί μια πολύ αποτελεσματική μέθοδο πρόληψης και του καρκίνου του αιδοίου.

Προσεγγίζουμε μια βιοτεχνολογική πρόοδο. Η εξωγένεση, η εφεύρεση μιας πλήρως εξωτερικής μήτρας, θα μπορούσε να αλλάξει εντελώς τη φύση της ανθρώπινης αναπαραγωγής. Τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, οι ερευνητές στο Παιδικό Νοσοκομείο της Φιλαδέλφειας ανακοίνωσαν την ανάπτυξη μιας τεχνητής μήτρας. Το «biobag» προορίζεται να βελτιώσει τα ποσοστά επιβίωσης των πρόωρων μωρών και είναι ένα σημαντικό βήμα προόδου από τις συμβατικές θερμοκοιτίδες. Τα αποτελέσματά τους δείχνουν ότι οι αμνοί (σε ισοδύναμο πρόωρου ανθρώπινου εμβρύου 22-24 εβδομάδων) είναι ικανοί να αναπτυχθούν με επιτυχία στο biobag, με το γηραιότερο αρνί να έχει φτάσει σε ηλικία άνω του ενός έτους.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge, εν τω μεταξύ, έχουν διατηρήσει ένα ανθρώπινο έμβρυο ζωντανό έξω από το σώμα για 13 ημέρες χρησιμοποιώντας ένα μείγμα θρεπτικών ουσιών που μιμούνται τις συνθήκες στη μήτρα. Το έμβρυο επέζησε αρκετές ημέρες περισσότερο από ό, τι παρατηρήθηκε προηγουμένως και η έρευνα σταμάτησε μόνο επειδή πλησίαζε το 14ήμερο νόμιμο όριο για το χρονικό διάστημα που ένα έμβρυο μπορεί να διατηρηθεί σε ένα εργαστήριο. Με άλλα λόγια, η ηθική μας και όχι η τεχνολογία μας είναι πλέον ο περιοριστικός παράγοντας.

Το κλειδί για την επιβίωση μέσω της εξωγένεσης είναι η αναπαραγωγή των συνθηκών της μήτρας. Καθώς οι επιστήμονες γίνονται καλύτεροι σε αυτό, το χάσμα μεταξύ των πιο μεγάλων χρονικών διαστημάτων που ένα έμβρυο μπορεί να επιβιώσει και ο μικρότερος χρόνος που ένα έμβρυο είναι βιώσιμο θα περιοριστεί. Όταν συναντώνται οι δύο χρονικές κλίμακες, θα έχουμε την τεχνολογία για μια πλήρη εξωτερική μήτρα.

Σε έναν κόσμο που εξακολουθεί να είναι παρόμοιος με τη σημερινή εποχή, η πρόσφατη εφεύρεση μιας εξωτερικής μήτρας γνωστής ως «θήκη για μωρά» αλλάζει την κοινωνία. Για μερικούς, έχει φέρει την ισότητα, την ελευθερία και την επιλογή, ενώ για άλλους οι συνέπειες είναι πολύ πιο τρομακτικές. Αυτός ο κόσμος είναι ίσως μόνο δεκαετίες μακριά από τον δικό μας˙ τι θα συμβεί όταν φτάσει η εκδοχή μας για τη θήκη των μωρών;

Θα υπάρξουν εκπληκτικά ιατρικά οφέλη: θα μπορούσαν να σώσουν τις ζωές των πρόωρων μωρών, να βοηθήσουν τα στείρα ζευγάρια, να δώσουν στους ομοφυλόφιλους και τους τρανς νέες επιλογές γονιμότητας και να επιτρέψουν στους μεγαλύτερους γονείς να αποκτήσουν παιδιά. Θα μπορούσε να προσφέρει ασφαλέστερη εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή εγκυμοσύνη και τον τοκετό και να προσφέρει ένα υγιέστερο περιβάλλον για το έμβρυο, εξαλείφοντας τους κινδύνους από τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ και παρέχοντας μια ιδανική ισορροπία θρεπτικών ουσιών, θερμοκρασίας, κίνησης και ήχου. Αλλά πώς θέτουμε το όριο μεταξύ της εξασφάλισης της υγιούς ανάπτυξης και των παιδιών που θεωρούνται ως «πιο υγιή»; Ποιος αποφασίζει ποιος τύπος εγκυμοσύνης είναι «καλύτερος» – γυναίκες ή άνδρες; Γιατροί; Θρησκευτικοί ηγέτες; Εργοδότες;

Υπάρχει ο κίνδυνος ο καθένας που πληρώνει για την τεχνολογία πίσω από την εξωγένεση να έχει την εξουσία να αποφασίζει πώς, πότε και για ποιο όφελος χρησιμοποιείται. Θα μπορούσαν να είναι οι κρατικές ή οι ιδιωτικές ασφαλιστικές εταιρείες που προσπαθούν να αποφύγουν το απρόβλεπτο κόστος του παραδοσιακού τοκετού. Ή θα μπορούσε να γίνει ένα ακόμα πλεονέκτημα μόνο για τους προνομιούχους, με την παραδοσιακή εγκυμοσύνη να συνδέεται με τη φτώχεια ή με μια συγκεκριμένη τάξη ή φυλή. Τα μωρά που κυοφορούνται εξωτερικά έχουν πλεονεκτήματα έναντι εκείνων που γεννιούνται μέσω του ανθρώπινου σώματος; Ή, αν τεχνητή κύηση αποδειχθεί ότι είναι φθηνότερη από την κανονική εγκυμοσύνη, θα μπορούσε να γίνει μια οικονομική αναγκαιότητα που επιβλήθηκε σε μερικούς;
Αλλά μια εξωτερική μήτρα θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει σε μια νέα ισότητα στη μητρότητα και, κατά συνέπεια, να αλλάξει τη δομή της επαγγελματικής και ιδιωτικής ζωής μας. Δεδομένου του χρόνου, θα μπορούσε να εξαλείψει τις ιεραρχίες των φύλων στην κοινωνία μας. Με δεδομένο περισσότερο χρόνο, θα μπορούσε να εξαλείψει τις διαφορές μεταξύ των φύλων στην κοινωνία μας. Μόλις οι γονικοί ρόλοι είναι ίσοι, δεν θα υπάρξει δικαιολογία για τα συμβούλια ή τα πολιτικά κόμματα που κυριαρχούνται από τα αρσενικά ή για το μεγαλύτερο μέρος της ανυπολόγιστης ανισότητας που βλέπουμε σήμερα.

Τα δικαιώματα των γυναικών δεν είναι ποτέ πιο συγκινησιακά από ό, τι όταν πρόκειται για το δικαίωμα μιας γυναίκας στην επιλογή. Ενώ η εγκυμοσύνη εμφανίζεται μέσα στο σώμα μιας γυναίκας, οι γυναίκες έχουν τουλάχιστον κάποιο έλεγχο επί αυτής, τουλάχιστον. Αλλά τι συμβαίνει όταν ένα έμβρυο μπορεί να επιβιώσει εξ ολοκλήρου έξω από το σώμα; Πώς θα σταθεί η νομοθεσία μας όταν αρχίσει η βιωσιμότητα κατά τη σύλληψη; Υπάρχουν θεμελιώδη ερωτήματα σχετικά με τα δικαιώματα που δίνουμε στα έμβρυα έξω από το σώμα (σκεφτείτε τη δυνατότητα συγκομιδής «ανταλλακτικών» από ανεπιθύμητα έμβρυα). Υπάρχει επίσης η δυνατότητα ακτιβιστών υπέρ της ζωής να υποδεχτούν αυτή τη διαδικασία ως εναλλακτική λύση στην άμβλωση – με τη χειρότερη περίπτωση οι γυναίκες να αναγκάζονται να εξορύσσονται και να κυοφορούν τα έμβρυά τους έξω από το σώμα τους.

Ένα πράγμα που μπορούμε να ξέρουμε είναι σίγουρο ότι η κοινωνία θα αλλάξει σε μεγάλο βαθμό από την εξωγένεση. Οι άνθρωποι που αναπτύσσονται εκτός των γυναικείων σωμάτων εγείρουν διάφορους κινδύνους, αλλά μπορούν ταυτόχρονα να προσφέρουν ελπίδα για νέες μορφές ισότητας και υγειονομικής περίθαλψης – και η συζήτηση ξεκινά μόλις τώρα. Είναι πιθανό ότι θα έχουμε τη δυνατότητα να δημιουργήσουμε μια τεχνητή μήτρα μέσα σε μια γενιά ή δύο. Πώς θα επιλέξουμε να την χρησιμοποιήσουμε;

ifertility.gr

Οι άντρες ξενοκοιτάνε περισσότερο; Λάθος! Οι γυναίκες είναι εξίσου «άτακτες» σε ποσοστό που αγγίζει το 78%, έναντι του 84% των ανδρών που απιστεί επίσης.

Στην έρευνα, που διήρκεσε δυο χρόνια, του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, συμμετείχαν 2.000 ζευγάρια, αποτυπώνοντας τη σεξουαλική ισότητα των δύο φύλων και αναδεικνύοντας τα 10 σημεία-κλειδιά για τη γυναικεία απιστία:

1.​ Παρά την επικρατούσα άποψη ότι ο άνδρας είναι ο κυνηγός και η γυναίκα το θήραμα, συνήθως γίνεται το αντίθετο. Η γυναίκα επιλέγει ποιον θα βάλει στο κρεβάτι της, γιατί ελέγχει τόσο τη δική της επιθυμία, όσο και την επιθυμία του άνδρα, με απίστευτη ευκολία.

2. ​Προσέξτε τη γυναίκα σας στην ωορρηξία. Είναι βιολογικά έτοιμη για απιστία, γιατί σε κείνη τη φάση το σεξ και η αναπαραγωγή συνδυάζονται -θέλει, δηλαδή, να είναι και ερωμένη και μητέρα. Αν δεν είστε εσείς ο σύντροφος που ψάχνει, τότε είναι σίγουρο ότι θα ξενοκοιτάξει με την «ευλογία» της φυσικής της ορμής.

3.​ Η γυναίκα δεν απιστεί, απλώς φεύγει και δεν ξαναγυρνά, γιατί το προετοιμάζει καιρό. Ενώ ο άνδρας είναι πάντα έτοιμος να γυρίσει στην ασφάλεια της μαμάς-ερωμένης -συντρόφου, ειδικά στις μέρες μας που οι γυναίκες αποδεικνύονται περισσότερο χρήσιμες και παίρνουν σωστές αποφάσεις.

4.​ Η γυναικεία απιστία δεν είναι ποτέ επιπόλαιη, ακόμη κι όταν γίνεται για λάθος λόγους. Είναι μια σοφή απιστία, γιατί είναι μελετημένη στρατηγικά. Η γυναίκα σκέφτεται μόνο με το κεφάλι της, γι’ αυτό οι άνδρες καταρρακώνονται, μόλις μάθουν ότι η γυναίκα τους έκανε σεξ με κάποιον άλλον και θέλουν να τη σκοτώσουν, σαν Οθέλοι, όταν οι γυναίκες, στην αντίστοιχη περίπτωση, απλά γυρίζουν την πλάτη κι εγκαταλείπουν.

5.​ Οι άνδρες ευνουχίζονται με την απιστία της γυναίκας, γιατί τη θεωρούν σοβαρή υπόθεση, όχι σαν τη δική τους απιστία, που θεωρείται αθώα και μηχανιστική. Ξέρουν πως η γυναίκα που έφυγε δεν πήγε με το καλύτερο αρσενικό, αλλά έφυγε γιατί είδε στους ίδιους μια αναπηρία της ανδρικής τους ιδιότητας.

6. Η απιστία στη γυναίκα είναι μια τιμωρία στον επιπόλαιο εραστή, που αμφισβήτησε τη θεϊκή της φύση. Η Μήδεια δεν ήταν απλά μια «κερατωμένη» γυναίκα, αλλά μια θεϊκή μορφή, που τιμωρεί τον άπληστο Ιάσονα, που την άφησε, όταν του χάρισε το χρυσόμαλλο δέρας, την εξουσία, τα παιδιά και όλα τα καλά…

7. Η απιστία της γυναίκας είναι μια πράξη με διπλό μήνυμα. Σε τιμωρώ γιατί ήσουν κακό παιδί, αλλά γύρνα πίσω γιατί είσαι χρήσιμος σε άλλα, πιο απλά πράγματα.

8.​ Η απιστία στη γυναίκα έχει «μητέρα» τη σεξουαλική της ευφυΐα και «πατέρα» τον ερωτισμό, ενώ στον άνδρα είναι μια «ορφανή» απιστία με πολλούς δήθεν «γονείς», που είναι οι αντίζηλοι του αρσενικού στις επιδόσεις που αρέσκονται να συζητάνε στις ανδρικές παρέες. Όπως οι ψαράδες και οι κυνηγοί…

9.​ Η γυναικεία απιστία είναι συνήθως παθιασμένη και αδιαμεσολάβητη, ενώ στον άνδρα είναι ένα φτωχό αντίγραφο της ματαιόδοξης φύσης του ανδρισμού του – μια διαμεσολαβημένη από τη σεξουαλική ζήλεια για τα άλλα αρσενικά.

10.​ Αν η απιστία των φύλων είχε βαθμολογία επιδόσεων, η γυναίκα θα έπαιρνε άριστα, ενώ ο άνδρας θα έμενε μετεξεταστέος. Γιατί ο άνδρας, όσες φορές και να την κάνει την απιστία, πάντα θα συλλαμβάνεται επ’ αυτοφώρω, ενώ η γυναίκα μόνο αν το πει η ίδια επειδή απλά το θέλει ή για να τον τιμωρήσει, με την προσφιλή φράση «υπάρχουν και καλύτεροι από σένα».
«Η άπιστη γυναίκα είναι μια Μαντάμ Μποβαρύ στη ρομαντική αλήθεια της, όταν η βιολογική αλήθεια της είναι πως γεννιέται άπιστη, για να φέρει στον κόσμο υγιείς απογόνους», εξηγεί ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης και εξηγεί ότι η γυναίκα, γεννιέται άπιστη, ενώ ο άνδρας γίνεται, για να υπερασπίσει τον εύθραυστο ανδρισμό του. «Άρα η γυναίκα έχει πολύ περισσότερο το “χάρισμα” της απιστίας, σαν φυσική κληρονομιά τρόπον τινά, ενώ ο άνδρας το αποκτά για κοινωνικούς κυρίως λόγους, για να… φανεί άνδρας, αλλά και να το αποδεικνύει συνεχώς έχοντας «χαρέμι»», επισημαίνει.

Στη νέα έρευνα, που έγινε σε συνεργασία με το γυναικολόγο Στ. Χανδακά, τους χειρουργούς ουρολόγους Π. Δρέττα και Χ. Φλιάτουρα και την καθηγήτρια Κοινωνιολογίας Χρ. Αντωνοπούλου, οι ειδικοί προσπάθησαν να εμβαθύνουν στα αίτια της γυναικείας απιστίας.

Εξαιρετικά γυμνασμένα κορίτσια στάζουν ιδρώτα στα γυμναστήρια για να πετύχουν το καλλίγραμμο κορμί που επιθυμούν.

Το γρήγορο μακιγιάζ μπορεί να σου προσφέρει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, αρκεί να γνωρίζεις τα σωστά μυστικά, να είσαι προετοιμασμένη και να έχεις τα κατάλληλα εργαλεία. Δες πώς θα το πετύχεις

Οργανώσου

Έχεις 10 λεπτά στη διάθεσή σου για να μακιγιαριστείς κι εσύ ακόμη ψάχνεις ανάμεσα στα δεκάδες κραγιόν εκείνη την ιδιαίτερη απόχρωση του κοραλλί, που έχεις να φορέσεις δύο χρόνια; Κέρδισε αυτόν το χρόνο με αυτή τη δοκιμασμένη συμβουλή: Φτιάξε δύο νεσεσέρ: το ένα θα περιλαμβάνει τα βασικά προϊόντα που χρησιμοποιείς σε καθημερινή βάση και το άλλο τα «βραδινά» σου. Μια ακόμη καλή ιδέα για να εξοικονομήσεις λίγο χρόνο είναι να ξύνεις τα μολύβια σου και να πλένεις τα πινέλα σου ανά δύο εβδομάδες, ώστε την κρίσιμη στιγμή να είσαι έτοιμη.

Φρόντισε πρώτα από όλα το βλέμμα σου

Εάν έχεις πολύ περιορισμένο διαθέσιμο χρόνο το πρωί και προλαβαίνεις να κάνεις ένα μόνο πράγμα, τότε βάλε μάσκαρα στις βλεφαρίδες σου. Ακούγεται πολύ απλό, αλλά θα τονίσει τα μάτια σου και θα δώσει βάθος στο βλέμμα σου και θα σε ομορφύνει με τον πιο φυσικό τρόπο. Η μάσκαρα από μόνη της αποτελεί το πιο γρήγορο μακιγιάζ!

Επίλεξε τη βάση σου

Οι makeup artists συμφωνούν σε ένα πράγμα: τα foundation σε μορφή stick εφαρμόζονται γρήγορα, εύκολα και διαρκούν περισσότερο. Επιπλέον, προσφέρουν ένα πιο ματ αποτέλεσμα σε σχέση με τα υγρά foundation, που σημαίνει ότι πιθανότατα δε θα χρειαστείς κονσίλερ για να καλύψεις μαύρους κύκλους ή σπυράκια. Χρησιμοποίησε τα δάχτυλά σου για να απλώσεις το προϊόν στην επιδερμίδα σου και είσαι έτοιμη.

Απόκτησε τα σωστά εργαλεία

Οι experts του μακιγιάζ γενικά περιφρονούν τα μικροσκοπικά βουρτσάκια που συνοδεύουν τις σκιές και τα ρουζ. Το γρήγορο μακιγιάζ μπορεί να είναι μόνιμος ανέφικτος στόχος χάρη σε αυτά τα, κατά τα άλλα, κομψά πινελάκια. Είναι καλύτερα να κάνεις μια καλή επένδυση σε ένα ή δύο επαγγελματικά πινέλα. Φύλαξέ τα σε ένα ποτήρι στο μπάνιο σου για να έχεις πάντα εύκολη και γρήγορη πρόσβαση. Αυτά που χρειάζεσαι οπωσδήποτε είναι ένα πινελάκι για τις σκιές σου, άλλο ένα για τα κραγιόν και ένα μεγάλο, φαρδύ πινέλο για πούδρα, ρουζ και bronzers.

Μην υποτιμάς τη λάμψη

Μια πούδρα shimmer αποτελεί το προϊόν- «μπαλαντέρ» του μακιγιάζ. Μπορείς να την ανακατέψεις με όλα τα καλλυντικά σου -λιπ γκλος, ενυδατική κρέμα σώματος, ζελ μαλλιών και μανό- και να μετατρέψεις σε δευτερόλεπτα την πρωινή σου εμφάνιση σε βραδινή.

Σε μια λεκάνη βάζουμε τον κιμά και τον περιχύνουμε με το ξίδι και το ούζο. Το ξίδι και το ούζο θα σπάσουν τις ίνες του κιμά και θα αφρατέψουν τα κεφτεδάκια.

Κάνουμε μια λακκούβα στον κιμά και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, ψωμί μουσκεμένο και τριμμένο. Τρίβουμε τα κρεμμύδια πάνω στον κιμά γιατί χρειαζόμαστε τα υγρά τους στη ζύμη. Τρίβουμε και τη ντομάτα, σπάμε το αυγό, προσθέτουμε τα μυρωδικά και αλατοπιπερώνουμε. Ζυμώνουμε πάρα πολύ καλά το μείγμα του κιμά, μέχρι να μην έχει πια σβόλους και να έχει αφρατέψει καλά.

Σκεπάζουμε και αφήνουμε τον κιμά στο ψυγείο το λιγότερο 30’. Όσο παραπάνω τον αφήσουμε, τόσο πιο ωραία θα μοσχοβολάνε οι κεφτέδες. Πλάθουμε μεγάλους κεφτέδες (βουτάμε τα χέρια σε ούζο για να μην κολλάει ο κιμάς) και τους πατάμε να γίνουν πλακέ ανάμεσα στις παλάμες. Τους αλευρώνουμε, τους τινάζουμε να φύγει το περιττό αλεύρι και τους τηγανίζουμε, πάντα σε ελαιόλαδο, για περίπου 3’ από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν. Τους αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίσουν και τους σερβίρουμε με πατάτες τηγανητές και χωριάτικη σαλάτα.

*Η συνταγή είναι του σεφ Βασίλη Λορέντζου.

evrospress

Eυτυχώς, ή και δυστυχώς δεν ξέρω, τον τίτλο του αηδιαστικού ανάμεσα στα δύο φύλα τον έχει σίγουρα ο άντρας! Είναι σίγουρα λόγω γονιδίων, ιδιοσυγκρασίας αλλά και πηγαίας καφρίλας η οποία τους ωθεί στο να κάνουν την πράξη την αηδιαστική και παράλληλα να είναι γλυκούληδες. Είναι ακριβώς αυτή η αδικία η οποία μας κατακλύζει και ομολογουμένως μας στενοχωρεί, διότι σε περίπτωση που εμείς προβούμε σε ανάλογη πράξη, τα αποτελέσματα θα είναι τουλάχιστον τραγικά. Κι όμως, ήρθε η ώρα να σου ανατρέψουμε τα μέχρι τώρα δεδομένα, και να σου φτιάξουμε την Παρασκευούλα με ένα και μόνο θέμα! Ήξερες εσύ καλή μου, ότι υπάρχει πιθανότητα να γίνεις… σιχαμένη και παράλληλα γλυκιά και σέξι; Εδώ σου έχουμε κάποιες αηδιαστικές σου συνήθειες, τις οποίες εκείνος δε βρίσκει μόνο αξιολάτρευτες αλλά ακόμη και… ερεθιστικές! Πάμε να δούμε.

1. Η λαιμαργία σου: Θυμάσαι που το σωστό και το πρέπον ήταν να τρως με μαχαιροπήρουνο, μικρές μπουκιές και να μασάς αργά και κομψά; Ε λοιπόν αυτό ξέχνα το, διότι ήρθε η ώρα να βγάλεις το φαταούλα από μέσα σου. Φάε πολύ, γρήγορα και γίνε χάλια! Θα σε βρει υπέροχη. Αλήθεια σου λέω. Αν σου τρέχει και καμιά σαλτσούλα στο πηγούνι, ε τότε λογικά την ετοιμάζει την πρόταση γάμου.

2. Ο ιδρώτας σου: Με μία όμως προυπόθεση. Να μη μυρίζεις σαν ασβός. Διότι προφανώς και δεν υπάρχει πιο σέξι θέαμα από μία γυναίκα ιδρωμένη αλλά όχι μία γυναίκα βρωμερή. Δηλαδή, ωραίο είναι να στάζεις, αλλά όχι και να τσεκάρεις την μασχάλη σου να δεις αν μυρίζεις. Τελοσπάντων, φρόντισε σε περίπτωση που ιδρώσεις και ξέρεις ότι θα τον δεις, να έχεις κάνει ένα μπανάκι προηγουμένως για να αποφύγεις τις δυσάρεστες εκπλήξεις.

3. Τα άλουστα μαλλιά: Όχι όχι μη διαμαρτύρεσαι και διάβασε αυτό που έχω να πω. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε τονίσει από αυτό εδώ το site, ότι το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών μόνο να τα καταστρέψει μπορεί. Άσε λοιπόν τα μαλλάκια σου ανακατωμένα και ολίγον… βρώμικα (με την καλή έννοια) διότι πολύ απλά φαίνονται πιο ωραία. Φυσικά με την προυπόθεση να είναι φυσικά και όχι να τριγυρνάς μία ολόκληρη εβδομάδα με τον κότσο που έκανες για το γάμο της ξαδέρφης σου.

4. Όταν βρίζεις σαν… βαρκάρης: Καλά δεν είπαμε να σου λέει κάποιος καλημέρα κι εσύ να τον αρχίζεις στα μπινελίκια, αλλά όταν νευριάζεις και πετάς και καμιά… βωμολοχία, για να το πούμε και κομψά, του αρέσεις τόσο πολύ που σχεδόν επιθυμεί να βρίσεις και εκείνον! Δεν είναι τόσο αυτά που λες, αλλά πώς δείχνεις όταν τα λες. Και δείχνεις αναψοκοκκινισμένη, με μάτι θολό και γεμάτη πάθος. Αυτά είναι.

5. Όταν είσαι μεθυσμένη: Ναι έχουμε πει πολλές φορές ότι δεν είναι καθόλου θηλυκό να μεθάς και να κάνεις βλακείες, δεν είσαι και 17, αλλά αν μία φορά στο τόσο ξεφύγεις, δε θα πεθάνουμε κιόλας. Άσε που τα γλαρωμένα σου ματάκια θα του είναι κυριολεκτικά ακαταμάχητα. Και άσε που με το ποτό οι άμυνες πέφτουν κι εσύ γίνεσαι πιο δεκτική. Δεν είναι και λίγο.

Πηγή : queen.gr

Το μεγαλύτερο στυλιστικό πρόβλημα του καλοκαιριού είναι οι προσκλήσεις σε γάμο. Όσο όμως πληθαίνουν οι κοινωνικές υποχρεώσεις τόσο αυξάνονται και οι ανάγκες στην ντουλάπα σου. Γάμος σε νησί, στην πόλη, ρουστίκ, πολιτικός – όποια κι αν είναι η περίσταση, εσύ ψάχνεις τα καλύτερα φορέματα για γάμο ενώ συγχρόνως θέλεις να κερδίσεις τις εντυπώσεις και να τιμήσεις παράλληλα με την παρουσία σου το ζευγάρι που σε καλεί.

Τα prints έχουν την τιμητική τους, ειδικά αν αγαπάς τις πιο ιδιαίτερες εμφανίσεις: Λουλούδια για τις ρομαντικές, γεωμετρικά patterns για τις πιο «δυναμικές». Το παιχνίδι με τις υφές κερδίζεται με μετάξι και δαντελένιες λεπτομέρειες, ενώ για τις πιο κλασικές και safe επιλογές υπάρχουν πάντα οι μονοχρωμίες. . 

Επίσης φρόντισε να κολακεύει τα δυνατά σου σημεία, να είναι σε ένα χρώμα που σε δείχνει ακόμα πιο λαμπερή και όμορφη και να κάνεις ένα μακιγιάζ που θα πηγαίνει με το υπόλοιπο look σου εκείνη την μέρα.

Αν είσαι η νύφη πάντως και θες να αλλάξεις το νυφικό σου στην δεξίωση του γάμου, προτίμησε αν θέλεις  και πάλι ένα λευκό φόρεμα. Και αν είσαι η κουμπάρα πάρε και την συμβουλή της νύφης μιας και είναι η μέρα της!

Επίσης τα ρομαντικά γυναικεία φορέματα με δαντέλα,  είναι στην μόδα. Κοντά ή μακριά η επιλογή είναι δικιά σου και πάντα σκέψου και τον καιρό ή την εποχή που γίνεται ο γάμος. Οι τιμές είναι προσιτές και τα υπόλοιπα φορέματα της ίδιας κατηγορίας μπορείς να τα δεις στο παρακάτω video !

Αν και η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί τις γυναίκες όλο το χρόνο, το καλοκαίρι ειδικά, αποτελεί κόκκινο πανί. Όλες οι σκέψεις και οι ανησυχίες γυρίζουν γύρω από αυτήν, καθώς τώρα πια όλα έρχονται στο φως.

Στην πραγματικότητα, όμως, δεν πρέπει να υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας και άγχους, αφού αντιμετωπίζεται και, μάλιστα πολύ εύκολα.

Φτιάξτε το λάδι που εξαφανίζει την κυτταρίτιδα, λειαίνει και σφίγγει κάθε σημείο του σώματός σας, για να απαλλαγείτε μια για πάντα από αυτήν. Για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα, φροντίστε παράλληλα, να πίνετε πάνω από ένα λίτρο νερό τη μέρα για να ενυδατώνεστε, να αθλείστε τουλάχιστον δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και να τρέφεστε σωστά και υγιεινά, αποφεύγοντας λιπαρά και το επιβλαβές για την υγεία σας «γρήγορο» φαγητό.

Για το «σούπερ αποτελεσματικό» λάδι θα χρειαστείτε:

Μισή κούπα έλαιο τζοτζόμπα

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθος

15 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο

Το έλαιο τζοτζόμπα, αποτελεί τη βάση του λαδιού κατά της κυτταρίτιδας, αφού είναι εξαιρετικά ενυδατικό και μπορεί να εισχωρήσει στην επιδερμίδα ευκολότερα από κάθε άλλο έλαιο. Αυτό οφείλεται στη δομή του που μοιάζει με το φυσικό σμήγμα του ανθρώπινου δέρματος. Δρα ακόμα πιο αποτελεσματικά σε συνδυασμό με άλλα αιθέρια έλαια. Και γι’αυτό η επιλογή τους φυσικά, δεν είναι τυχαία. Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού σας απαλλάσσει από την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο, όπως και το αιθέριο έλαιο αρκεύθου δρα ενάντια σε πρηξίματα και οιδήματα. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και ως εκ τούτου και στην αποβολή άχρηστων ουσιών από τον οργανισμό πιο γρήγορα.

Ο συνδυασμός των 4 αυτών ελαίων δημιουργεί ένα πανίσχυρο λάδι, απορροφητικό, που ενεργοποιεί την περιοχή, η οποία και αιματώνεται περισσότερο, κάτι παρόμοιο δηλαδή που συμβαίνει κι όταν κάνουμε μασάζ ή απολέπιση στην περιοχή των γλουτών και μηρών, αντιμετωπίζει την κατακράτηση υγρών και τα πρηξίματα. Το βασικότερο όλων, όμως, εξαφανίζει την περιβόητη όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Κάντε επαλείψεις με το λάδι 2-3 φορές την ημέρα για 6 εβδομάδες. Και ετοιμαστείτε να δείτε αποτελέσματα από τις πρώτες κιόλας χρήσεις.