Με τον Λούκα Σούλιαγκιτς να είναι MVP του ματς με 25 πόντους και με τον Κώστα Δαλακούρα να παίζει και για τον τραυματία αδελφό του Ανέστη (βγήκε στο πρώτο σετ με πόνους στη μέση) ο Εθνικός νίκησε με 3-1 σετ την Πρίεβιντζα στην Αλεξανδρούπολη και πλέον χρειάζεται δύο σετ στη ρεβάνς (16 Δεκεμβρίου) στην Σλοβακία για να περάσει στην επόμενη φάση του Challenge Cup.

Ο κόουτς Σάκης Μουστακίδης είδε τον αρχηγό του Ανέστη Δαλακούρα να εγκαταλείπει στο τελείωμα του πρώτου σετ το ματς και έριξε στη θέση του τον άπειρο Χαραλαμπίδη ο οποίος άντεξε την πίεση του αγώνα. Πολύ καλός ήταν και Σταύρος Κασαμπαλής ο οποίος πρόσφερε 9 πόντους στην ομάδα του ενώ σταθερός για ένα ακόμη ματς ήταν ο κεντρικός Τουράνιανιν με 12 πόντους.

Σημείο κλειδί του ματς το μπλοκ με τον Εθνικό να έχει 12 ενώ η Πριέβιντζα τελείωσε το ματς άνευ μπλοκ.

Τα σετ: 3-1 (25-15, 23-25, 31-29, 25-16).

Alexandroupoli Online

Aπίθανη επιτυχία από το δίδυμο του “ΠΑΜΕ ΤΑΜΕΙΟ”! Ένα βήμα πριν το απόλυτο 6/6 βρέθηκε η εκπομπή ΠΑΜΕ ΤΑΜΕΙΟ η οποία μοίρασε εκατομμύρια προβλέποντας σωστά τους 5 από τους 6 αγώνες που πρότεινε καθώς και το τελικό σημείο στον έκτο, χαρίζοντας στους τηλεθεατές μία απόδοση 267! Συγκεκριμένα ο Ανδρέας Καραγιώργης προέβλεψε σωστά το Goal Goal στον αγώνα Μιλαν – Κροτόνε που έληξε 1-1, τον άσσο στο ματς Ρουχ Χορζώφ – Κορόνα με απόδοση 2.20, το ακριβές σκορ του αγώνα Ηρακλης – Αναγέννηση Καρδίτσας που έληξε 4-0 με απόδοση 13,50(!) ενώ ο Θοδωρής Σαλτίρης προέβλεψε τον άσσο της Ουντινέζε που νίκησε την Αταλάντα με 3-1 και έδινε 2.08, το μεγάλο διπλό της Λίβερπουλ μέσα στην Σαουθάμπτον με απόδοση 2.55 και στραβοπάτησε μόνο στο ημίχρονο του αγώνα Λεβαδειακός Κασσιόπη όπου έδινε διπλό ημίχρονο -ήρθε Χ- αλλά άσσο τελικό όπως και έγινε. Δείτε το βίντεο:

Κέρδισε 6-0 τον Πανελευσινιακό

Εύκολο απόγευμα για την ΑΕΚ στο άδειο ΟΑΚΑ, η οποία προηγούμενη με 4-0 από το πρώτο ημίχρονο δεν άφησε κανένα περιθώριο ελπίδας στους φιλοξενούμενους.

Ορεξάτοι οι παίκτες του Πογιέτ, κέρδισαν με έδειξαν σοβαρότητα παρά τη χαμηλή δυναμική του αντιπάλου.

Δύο γκολ ο Μπουονανότε, από ένα Αραβίδης, Σοϊλέδης, Πλατέλλας και Γιόχανσον.

  Το διοικητικό συμβούλιο του Α.Ο.Καβάλα ανακοινώνει πως ολοκληρώθηκε η επέκταση κατά 2 στρέμματα του αγωνιστικού χώρου και οι παράπλευρες εργασίες στο γήπεδο του ΑΟΚ πίσω από το κολυμβητήριο, με την σπορά του χλοοτάπητα ήδη να έχει αποδώσει  και το συγκεκριμένο κομμάτι του γηπέδου να είναι έτοιμο για χρήση το επόμενο διάστημα. Με αυτή την επέκταση παρέχεται η δυνατότητα σύντομα να δημιουργηθούν 2 προπονητικά γήπεδα στον υπάρχον χώρο .  Το Δ.Σ. του ΑΟΚ κατέθεσε πριν 8 μήνες πρόταση/προϋπολογισμό ύψους 10.000€ στον Δήμο Καβάλας για να αναλάβει το κόστος της επέκτασης αλλά δυστυχώς η απάντηση ήταν πως δεν υπάρχει η οικονομική δυνατότητα, παρά μόνο η δυνατότητα συνδρομής και των μηχανημάτων του Δήμου Καβάλας ώστε το κόστος να μειωθεί κατά 40%, και γι’αυτό το λόγο οφείλουμε να ευχαριστήσουμε την τεχνική υπηρεσία και τον κ.Φιλιππίδη, τον κ.Φιλόσογλου,  τον κ.Καζανίδη, και το προσωπικό της διεύθυνσης καθαριότητας και τον κ. Δ.Κλειτσιώτη.

     Για την ολοκλήρωση του έργου με τις απαιτούμενες προδιαγραφές που θα προσφέρουν υψηλή δυνατότητα αποστράγγισης ο ΑΟΚ προμηθεύτηκε 400 κυβικά χώματος και ποταμίσιας άμμου (συνολική περιεκτικότητα άμμου 85%) , 100 τόνους κροκάλα, 400 τμ γεωϋφάσματος, διάτρητους τσιμεντοσωλήνες Φ80, ενώ παράλληλα δημιουργήθηκε υπόγεια δεξαμενή χωρητικότητας 10 τόνων. Πρόκειται λοιπόν για μια σημαντική προσθήκη στο ήδη υπάρχον γήπεδο με την εκμετάλλευση ενός χώρου που ήταν παρατημένος εδώ και πολλά χρόνια, σε μια προσπάθεια που θα συνεχιστεί ώστε να βελτιωθούν οι υποδομές/βάσεις του συλλόγου μας, και καλό θα είναι καμιά φορά όλοι εμείς οι σύλλογοι που έχουμε  απαιτήσεις από τον Δήμο να σκεφτόμαστε και τι μπορούμε εμείς οι ίδιοι να προσφέρουμε ειδικά σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.

Πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παίδων και Κορασιδων που έγινε στη Χαλκίδα και στο οποίο συμμετείχαν 150 σύλλογοι από όλη την Ελλάδα με την συμμετοχή 520 αθλητών και αθλητριών που εντυπωσίασαν για την αγωνιστικότητα που έδειξαν και το ήθος τους, με τον ΑΣ ΤΑΕ ΚΒΟΝΤΟ Καβάλας να βάζει τη δική του πετυχημένη”σφραγίδα”.

Ειδικότερα να υπογραμμιστεί ότι ο ΑΣ ΤΑΕ ΚΒΟΝΤΟ Καβάλας και στη συγκεκριμένη διοργάνωση άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις με τους αθλητές του, Γεώργιο Λαμπαδιτη και Πασχάλη Ιωάννου. Μάλιστα θα πρέπει να σημειώσουμε ότι οι αγώνες για το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Παίδων και Κορασιδων που απαιτούσαν αθλητές υψηλού επιπέδου. Ο ΑΣ ΤΑΕ ΚΒΟΝΤΟ Καβάλας επέστρεψε στη βάση του, έχοντας στις αποσκευές του μία ακόμη ιδιαίτερα σημαντική διάκριση, με την κατάκτηση την 3ης θέσης και του χάλκινου μεταλλίου σε Πανελλήνιο επίπεδο με τον αθλητή Γεώργιο Λαμπαδιτη.

Από την πλευρά της, η Διοίκηση του ΑΣ ΤΑΕ ΚΒΟΝΤΟ Καβάλας και ο Δάσκαλος Χάρης Παλτόγλου, συγχαίρουν όλα τα μέλη της αποστολής του συλλόγου που κατάφεραν για άλλη μια φορά να τον τοποθετήσουν μεταξύ των καλύτερων συλλόγων ολόκληρης της Ελλάδας.

Στους “32” του FIBA Europe Cup προκρίθηκε η ΑΕΚ μετά την νίκη της επί της Σιγκάλ Πριστίνα στο Κόσοβο με 83-70!

Πρόκειται για μία τεράστια επιτυχία τόσο για την ομάδα της Λάρνακας, αλλά και για την Κυπριακή καλαθόσφαιρα, που όχι μόνο επέστρεψε στα Ευρωπαϊκά σαλόνια από την φετινή περίοδο, αλλά συνδύασε την επιστροφή της με πρόκριση στην επόμενη φάση του θεσμού. Η ομάδα του Λίνου Γαβριήλ ήταν εξαιρετική σε όλη την διάρκεια του αγώνα, και δίκαια πήρε την μεγάλη αυτή νίκη-πρόκριση! Αξίζει να σημειωθεί πως η Σιγκάλ ήταν αήττητη στην έδρα της στην διοργάνωση, και ήθελε επίσης νίκη για να προκριθεί. Κορυφαίοι για την ΑΕΚ ήταν οι Μακφάντεν (29 πόντους, 6 τρίποντα, 3 ριμπάουντ, 3 ασσίστ) και Μπρέζετς (22 πόντους, 12 ριμπάουντ, 3 ασσίστ). Πολύ καλό παιχνίδι έκανε επίσης ο νεοαποκτηθείς Μπράουν (15 πόντους, 2 ριμπάουντ, 5 ασσίστ).

Ο αγώνας ξεκίνησε και ήταν ισορροπημένος ανάμεσα στις δύο ομάδες, στα πρώτα στάδια του. Είδαμε τόσο την ΑΕΚ όσο και την Σιγκάλ να έχουν πολύ μικρές διαφορές στο σκορ σε αυτά τα πρώτα λεπτά της αναμέτρησης. Στο 4:41 ο αγώνας ήταν στο 12-12, όμως η ΑΕΚ με ένα σερί επτά πόντων (τέσσερις ο Μπράουν και τρεις ο Τρισόκκας) έφερε το παιχνίδι στο 19-12, στο 6:15 της αναμέτρησης. Οι γηπεδούχοι μείωσαν στους πέντε πόντους στο 8:31 με το σκορ να είναι στο 21-16 υπέρ της ΑΕΚ, όμως πριν την λήξη της πρώτης περιόδου ο Μακφάντεν με δύο τρίποντα άνοιξε την διαφορά στους έντεκα πόντους, με το σκορ να είναι στο 27-16 υπέρ της κυπριακής ομάδας!

Στην δεύτερη περίοδο η Σιγκάλ μπήκε δυνατά και με ένα τρίποντο του Μπερίσα μείωσε την διαφορά στο σκορ. Όμως η ομάδα της Κύπρου δεν είχε σκοπό να αφήσει την Σιγκάλ να μειώσει περαιτέρω στο σκορ, και με ένα σερί οκτώ πόντων (πέντε ο Μακφάντεν και δύο ο Μπράουν) μεγάλωσε ξανά την διαφορά που χώριζε τις δύο ομάδες, με το σκορ να είναι πλέον στο 34-19 στο 13:14. Οι Λαρνακείς συνέχισαν να βρίσκονται σε ψηλά επίπεδα απόδοσης, καταφέρνοντας σε δύο σημεία στην δεύτερη περίοδο να δημιουργήσουν διαφορά 19 πόντων. Το τέλος του πρώτου ημιχρόνου βρήκε την ΑΕΚ να προηγείται με 49-33.

Σαφώς πιο ανεβασμένη μπήκε η Σιγκάλ στην επανάληψη, αφού έπρεπε να κάνει μεγάλη προσπάθεια για να καλύψει την διαφορά των 16 πόντων που δημιουργήθηκε στο πρώτο ημίχρονο, ώστε να παλέψει για να πάρει την νίκη-πρόκριση. Από την άλλη, η ΑΕΚ προσπάθησε να διατηρήσει την υπέρ της διαφορά στο σκορ, κρατώντας σε απόσταση την Σιγκάλ. Αυτό εν μέρει το κατάφερε σε μεγάλο βαθμό στην τρίτη περίοδο, αφού το στο 27:27 το σκορ ήταν 62-47 για την ΑΕΚ, που κρατούσε διαφορά δεκαπέντε πόντων. Οι γηπεδούχοι όμως πέτυχαν ένα σερί εννέα πόντων πριν το φινάλε της τρίτης περιόδου, μειώνοντας την διαφορά στο σκορ σε έξι πόντους, σε 62-56.

Όπως ολοκλήρωσαν την τρίτη περίοδο οι γηπεδούχοι, με τον ίδιο ρυθμό μπήκαν στο παιχνίδι και στο τέταρτο και τελευταίο δεκάλεπτο. Η Σιγκάλ έπαιζε σκληρή άμυνα, και προσπαθούσε -κυρίως με τρίποντα- να γίνει επικίνδυνη. Κατάφερε μάλιστα να μειώσει στο 34:17 την διαφορά σε τρεις πόντους, όταν η ΑΕΚ ήταν μπροστά στο σκορ με 66-63. Η κυπριακή ομάδα όμως με ένα σερί τεσσάρων πόντων (δύο ο Μπρέζετς με βολές και δύο ο Μακφάντεν) έφερε το παιχνίδι στο 70-63, ενώ στην συνέχεια η Σιγκάλ με άλλους δύο πόντους μείωσε ξανά την διαφορά στους πέντε (70-65). Κάπου εκεί η ΑΕΚ έδειξε χαρακτήρα και πετυχαίνοντας εννέα πόντους, άνοιξε την ψαλίδα που χώριζε τις ομάδες ξανά στους δεκατέσσερις πόντους, ενώ παρέμειναν λιγότερο από δύο λεπτά για την λήξη του αγώνα. Το τέλος της αναμέτρησης βρήκε την ΑΕΚ να πανηγυρίζει την ιστορική πρόκριση με τελικό σκορ 83-70!

Σιγκάλ Πρίστινα (Μάριαν Ιλιέφσκι): Κατσανίκου, Αζέμι 6 (2), Πέτσι, Μπερίσα 23 (4), Σινάνι 2, Μαρίνοφ 12, Μορίνα 9 (1), Αμπουκάρ 11, Ελ-Αμίν 5 (1), Μαζρεκού 2.

ΑΕΚ (Λίνος Γαβριήλ): Παλάλας 5 (1), Λεοντίου, Μπράουν 15, Μπρέζετς 22, Πέτροβιτς 2, Μακφάντεν 29 (6), Τρισόκκας 5 (1), Γκίλινγκ 3 (1), Παντελή 2.

ΤΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 16-27, 33-49, 56-62, 83-70

reporter.com.cy

Έχετε ακούσει πολλές φορές για την αερόβια προπόνηση και τα ευεργετικά της αποτελέσματα στην υγεία. Kάποιοι ισχυρίζονται ότι μόνον αυτή η άσκηση «αποδίδει». Γνωρίστε τα είδη της αερόβιας άσκησης και πώς θα επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς.

Πριν δώσουμε τον ορισμό της αερόβιας γυμναστικής, θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι αερόβια άσκηση δεν είναι μόνο το aerobic, που γίνεται μέσα στις αίθουσες των γυμναστηρίων, με τη συνοδεία μουσικής και με συγκεκριμένα βήματα, που θυμίζουν περισσότερο χορευτικές κινήσεις. Aυτό είναι ένα από τα πολλά είδη που υπάρχουν και το οποίο προσαρμόστηκε για να εξυπηρετήσει τα άτομα που δεν έχουν τη δυνατότητα να ακολουθήσουν κάποιο από τα υπόλοιπα είδη αερόβιας προπόνησης.

TI EINAI: Aερόβια άσκηση είναι κάθε άσκηση στην οποία κινούνται ρυθμικά και επαναλαμβανόμενα μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος, με συνέπεια την ταχύτερη καύση θερμίδων, που ευνοεί περισσότερο την προσπάθεια να χάσετε βάρος. H αερόβια άσκηση περιλαμβάνει κάθε δραστηριότητα που αυξάνει την πρόσληψη οξυγόνου και τους κτύπους της καρδιάς. Mε την έναρξη της άσκησης η πρόσληψη οξυγόνου αυξάνεται με γρήγορο ρυθμό, έως ότου σταθεροποιηθεί σ’ ένα επίπεδο, ανάλογα με την ένταση της άσκησης.

Γιατί αυτή η άσκηση και ποια τα οφέλη της;
•Για τη βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης. •Για τη βελτίωση του καρδιαγγειακού και του καρδιαναπνευστικού συστήματος. •Για τη μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα. •Για τη γενική υγεία και ευεξία. •Η βελτίωση που συνήθως παρατηρείται μετά από αερόβια προπόνηση 2-3 μηνών είναι της τάξεως του 15% περίπου. H αερόβια άσκηση αυξάνει την αντοχή του ατόμου και βοηθά στη μείωση του ποσοστού λίπους στο σώμα, αν συνδυαστεί με την κατάλληλη διατροφή.

Tα είδη που μπορείτε να διαλέξετε
Oι δραστηριότητες που μπορούν να ενεργοποιήσουν την αερόβια παραγωγή ενέργειας είναι αυτές που προσφέρουν χαμηλή-μέτρια ένταση και μεγάλη διάρκεια. Tέτοιες δραστηριότητες είναι το έντονο περπάτημα, το χαλαρό τρέξιμο (τζόγκινγκ), το ανέβασμα σκάλας, το ποδήλατο, η κωπηλασία, το κολύμπι, το σκοινάκι, ο χορός και κάθε μορφή ομαδικής δραστηριότητας (μπάσκετ, βόλεϊ, τένις, ποδόσφαιρο).

Ποια είναι η κατάλληλη άσκηση για σας;
•Για εσάς που μόλις τώρα ξεκινάτε: Έντονο περπάτημα, ποδήλατο και κολύμπι. Δώστε στο σώμα σας τη δυνατότητα να προσαρμοστεί σταδιακά, για να αποφύγετε έτσι μικροπιασίματα και τραυματισμούς. Aφιερώστε 30 λεπτά τουλάχιστον σε μέτριους ρυθμούς, και τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά.
•Για εσάς που γυμνάζεστε περιστασιακά και σταματάτε: Xαλαρό τζόγκινγκ, ποδήλατο, step, αερόμπικ στην αίθουσα, κολύμπι. Eίναι τα είδη με τις λιγότερες πιθανότητες για τραυματισμούς. Mπορείτε επίσης να ακολουθήσετε και τη διαλειμματική άσκηση, συνδυάζοντας το έντονο περπάτημα με διαστήματα χαλαρού τρεξίματος.
•Για εσάς που γυμνάζεστε τακτικά: Tζόγκινγκ, step, κωπηλασία, κολύμπι, ορειβασία, ομαδικά αθλήματα. Kαλό είναι να έχετε ποικιλία στο πρόγραμμά σας και να εναλλάσσετε τους ρυθμούς.
•Για εσάς που έχετε περιττά κιλά: Έντονο περπάτημα, κολύμπι, στατικό ποδήλατο. Mε αυτά τα είδη θα προστατέψετε τα γόνατά σας και τη μέση σας, λόγω των «χαμηλών» κραδασμών.

Ποιοι μπορούν να ασχοληθούν
Όταν η άσκηση διέπεται από κάποιους κανόνες ασφαλείας, οι οποίοι πρέπει να τηρούνται, τότε ενδείκνυται γενικά για όλους τους υγιείς ανθρώπους. Tο θέμα είναι να επιλέξετε την κατάλληλη για σας μορφή αερόβιας άσκησης και να προσαρμόσετε την ένταση ανάλογα με την ηλικία σας και τη γενικότερη κατάσταση του σώματός σας.

Πόση πρέπει να είναι η ένταση ;
O αερόβιος μηχανισμός παραγωγής ενέργειας επικρατεί σε προσπάθειες με χαμηλή ένταση και μεγάλη διάρκεια. H ένταση κατά την αερόβια άσκηση μπορεί να κυμαίνεται από 55%-75% της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου. Aυτό μπορούμε να το προσδιορίσουμε ελέγχοντας την καρδιακή συχνότητα και χρησιμοποιώντας το γνωστό τύπο:
220 – ηλικία = 100%

Παράδειγμα: Άτομο ηλικίας 30 ετών, επίπεδο έντασης 60%. Έχουμε δηλαδή: 220 – 30 = 190 (μέγιστη χωρητικότητα).
190 x 60% = 114 καρδιακοί παλμοί ανά λεπτό.

Πόση ώρα; Πόσο συχνά;
H διάρκεια της αεροβικής προπόνησης μπορεί να κυμαίνεται από 20-60 λεπτά της ώρας. Σύμφωνα με την Aμερικανική Aθλητιατρική Eταιρεία (A.C.S.M), η αερόβια άσκηση θα πρέπει να έχει μια περιοδικότητα και να μην υπάρχουν μεγάλα διαστήματα αποχής. Έτσι, λοιπόν, μια συχνότητα 3-5 φορές την εβδομάδα από 20-40 λεπτά είναι αρκετή για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της άσκησης.

Πότε πρέπει να κάνω αερόβια άσκηση;
Eπειδή η καλή αρχή είναι το παν, γι’ αυτό και ένα καλό ξεκίνημα της ημέρας με πρωινή γυμναστική θα σας γεμίσει ενέργεια, θα οξυγονώσει τους μυς και τον εγκέφαλό σας και θα σας αναζωογονήσει για να συνεχίσετε την εργασία σας. Σε περίπτωση που αυτό δεν είναι εφικτό, τότε κάντε ένα διάλειμμα από τη δουλειά σας στο μέσον της ημέρας και περπατήστε για λίγο γύρω από το χώρο εργασίας ή πηγαίνετε στο κοντινότερο γυμναστήριο να ασκηθείτε. Σε περίπτωση που ούτε αυτό είναι εφικτό, τότε τη βραδινή σας προπόνηση θα πρέπει να την προσαρμόσετε σε μικρότερες εντάσεις, διότι ο οργανισμός σας είναι εξαντλημένος από όλη την ημέρα. Όταν η άσκηση γίνεται αργά το βράδυ, δυσκολεύει το σώμα να «ρίξει» τους σφυγμούς και θα έχετε δυσκολίες στον ύπνο σας.

Πώς μπορούμε να κάψουμε περισσότερο λίπος;
1 Για να καταναλώσετε περισσότερες θερμίδες: Xρειάζεστε υψηλότερες εντάσεις και μεγάλη διάρκεια. H υψηλή ένταση όμως δεν μπορεί να διατηρηθεί από όλους για μεγάλο χρονικό διάστημα και εγκυμονεί κινδύνους για τραυματισμούς.
2 Για να καταναλώσετε περισσότερο λίπος: Xρειάζεστε χαμηλές-μέτριες εντάσεις και μεγαλύτερη διάρκεια. Oι προπονημένοι καταναλώνουν μεγαλύτερο ποσοστό λίπους κατά τη διάρκεια της άσκησης σε σχέση με τους απροπόνητους.

Αερόβια άσκηση πριν ή μετά τα βάρη;

Για να αντλήσετε την περισσότερη ενέργεια από το λίπος σας και να γυμνάσετε εξίσου αποδοτικά και το μυοσκελετικό σας σύστημα, καλό θα ήταν να ακολουθείτε την εξής σειρά:

H ΣYMBOYΛH MAΣ: 10 λεπτά προθέρμανση στην αρχή (ποδήλατο, τρέξιμο, σκοινάκι κλπ.) και 20 λεπτά ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις. Έτσι, θα έχετε όλες τις δυνάμεις σας να αυξήσετε και να τονώσετε το μυϊκό σας σύστημα. Στο τέλος 30 λεπτά αερόβιο. O οργανισμός σας θα αντλήσει όλη την ενέργεια από τα αποθέματά του σε λίπος και θα κρατήσει το μεταβολισμό σε υψηλά επίπεδα για αρκετή ώρα μετά το τέλος της άσκησης.

vita.gr

Η Ορεστιάδα πήρε… φόρα και δεν σταμάτησε ούτε στην έδρα του Άρη στη Μίκρα. Η ακριτική ομάδα μετά το 3-2 επί του Παναθηναϊκού στην έδρα της νίκησε και τον Άρη στη Θεσσαλονίκη με 3-1 σετ σημειώνοντας την δεύτερη συνεχόμενη νίκη της στο πρωτάθλημα της Volley League, που την φέρνει ισόβαθμη στην 8η θέση μαζί με τον Άρη και την Παναχαϊκή.

Σημείο κλειδί του αγώνα η ανατροπή που έκανε η Ορεστιάδα στο 4ο σετ. Ο Άρης είχε από την αρχή προβάδισμα 3-5 πόντων με 16-12, 19-13 και 22-17, αλλά από εκεί και πέρα οι ακρίτες με μπλοκ των εκπληκτικών Χήρα, Μίλιτς αλλά και λάθη των γηπεδούχων προσπέρασαν στο σκορ. Με καλή ψυχολογία πήραν και τo σπουδαίο τρίποντο που είναι το πρώτο τους στο πρωτάθλημα. Για τον Άρη αυτή ήταν η τρίτη συνεχόμενη ήττα μετά την Κηφισιά και τον Φοίνικα.

Τα σετ: 1-3 (25-23, 22-25, 19-25, 25-27).

Οι πόντοι του Άρη προήλθαν από 6 άσσους, 50 επιθέσεις, 15 μπλοκ και 23 λάθη αντιπάλων. Οι πόντοι της Ορεστιάδας προήλθαν από 4 άσσους, 48 επιθέσεις, 13 μπλοκ και 33 λάθη αντιπάλων.

Ο ακραίος της Ορεστιάδας Δημήτρης Ριζόπουλος δήλωσε: «Είναι μία πολύ σημαντική νίκη για την ομάδα μας. Είναι μία “καθαρή” νίκη που μας ανεβάζει ψυχολογικά και βαθμολογικά. Η ομάδα έχει αλλάξει ψυχολογία και έχει ανέβει με το νέο προπονητή. Έχουμε αλλάξει και έχουμε δουλέψει πολλά πράγματα στην προπόνηση μας και στην προετοιμασία μας και το σημερινό αποτέλεσμα δεν είναι τυχαία. Η ομάδα δείχνει μεγάλη ψυχή και πάθος. Ευχαριστούμε τον κόσμο της Ορεστιάδας που ήρθε και μας στήριξε και τους περιμένουμε στον αγώνα με τη Λαμία ώστε να δώσουμε συνέχεια στις επιτυχίες μας».

Ο πασαδόρος του Άρη Γιάννης Χαριτωνίδης είπε: «Με 33 λάθη δε μπορείς να κάνεις παιχνίδι. Πρέπει να μειώσουμε τα λάθη μας για να μπορέσουμε να σταθούμε καλύτερα. Κάνουμε δύο βήματα μπροστά και δυόμιση πίσω. Και με την Κηφισιά και με τον Εθνικό και με τον Φοίνικα και σήμερα με μία πιο άπειρη ομάδα παίζουμε με αντίπαλο τον εαυτό μας. Μάλιστα τα λάθη τα κάνουμε σε σημεία που καθορίζουν σετ και σκορ και χάνουμε μεγάλες διαφορές που έχουμε φτιάξει στο σκορ. Πρέπει να επικεντρωθούμε στα λάθη μας για να κατέβουμε όσο το δυνατόν πιο έτοιμοι στον αγώνα με τον Ηρακλή όπου η νίκη πλέον είναι μονόδρομος».

ΑΡΗΣ (Μέλκας): Κυριακίδης 15 (11/27 επ, 3 άσσοι, 1 μπλοκ, 72% υπ – 48% άριστες), Παπαϊακώβου 4 (4/9 επ), Χαριτωνίδης 3 (1/1 επ, 2 μπλοκ), Ανδρεάδης 15 (5/13 επ, 1 άσσος, 9 μπλοκ), Σωτηρίου 11 (10/24 επ, 1 μπλοκ, 58% υπ -30% άριστες), Τζελάτης 20 (17/41 επ, 1 άσσος, 2 μπλοκ) / Μπαμπαλιούτας (λ.- 69% υπ – 50% άριστες), Κουτσονίκας, Μήλης 1 (1/1 επ), Μούχλιας 1 (1/3 επ), Παπασταματάτος 1 (άσσος).

Α.Ο. ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ (Κριστόφ): Χήρας 11 (7/11 επ, 4 μπλοκ), Αμπουΐλα 5 (2/3 επ, 2 άσσοι, 1 μπλοκ), Γκούσταφσον 18 (17/36 επ, 1 μπλοκ), Μίλιτς 10 (4/9 επ, 2 άσσοι, 4 μπλοκ), Βουκασίνοβιτς 13 (11/34 επ, 2 μπλοκ, 43% υπ -29% άριστες), Ριζόπουλος 8 (7/15 επ, 1 μπλοκ, 77% υπ -59% άριστες) / Κωνσταντινίδης (λ.- 63% υπ 47% άριστες), Οικονόμου, Χουσίδης.

Τα αποτελέσματα της 6ης αγωνιστικής
Γ.Σ. Λαμία – Α.Ο. Φοίνικας Σύρου 1-3 (25-27, 25-21, 16-25, 15-25)
Παμβοχαϊκός – Ολυμπιακός 0-3 (15-25, 20-25, 16-25)
Εθνικός Αλεξ/λης – Παναχαϊκή 3-2 (23-25, 25-27, 25-19, 25-17, 15-08)
ΠΑΟΚ – Α.Ο.Π. Κηφισιάς 1-3 (17-25, 25-17, 32-34, 23-25)
Παναθηναϊκός – Ηρακλής 3-0 (25-23, 26-24, 25-15)
Άρης – Α.Ο. Ορεστιάδας 1-3 (25-23, 22-25, 19-25, 25-27)

Βαθμολογία
1. Ολυμπιακός 16  (17-3)
2. Φοίνικας Σύρου 15  (17-7)
3. Α.Ο.Π. Κηφισιάς 15  (17-8)
4. ΠΑΟΚ 14  (16-6)
5. Παναθηναϊκός 9  (13-11)
6. Παμβοχαϊκός 9  (12-12)
7. Εθνικός Αλεξ/πολης 9  (11-12)
8. Άρης 6  (9-14)
9. Παναχαϊκή 6  (9-15)
10. Α.Ο. Ορεστιάδας 6  (8-15)
11. Ηρακλής 3  (5-15)
12. Γ.Σ. Λαμία 0  (2-18)

Alexandroupoli Online

Με δελτίο τύπου το 6ο Γυμνάσιο Καβάλας αναφέρει…

“Το 1ο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο και το 6ο Γυμνάσιο Καβάλας συνδιοργανώνουν εκδήλωση στο κλειστό στάδιο της Καλαμίτσας, «Αλεξάνδρα Δήμογλου», την Παρασκευή 4 Δεκεμβρίου στις 9.00. Η εκδήλωση γίνεται με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία και περιλαμβάνει Παρουσίαση Παραολυμπιακής Ημέρας.

Η παρουσίαση θα γίνει από το σύλλογο «Περπατώ». Πρόκειται για σύλλογο φίλων και ατόμων με κινητικές αναπηρίες με έδρα την Κομοτηνή. Ο σύλλογος προσφέρει σπουδαίο έργο τόσο στο θέμα της προσβασιμότητας όσο και σε υποστηρικτικές υπηρεσίες στα μέλη του συλλόγου. Ιδιαίτερη τιμή για εμάς είναι η συμμετοχή στην εκδήλωση του παραολυμπιονίκη Αλέξανδρου Ταξιλδάρη.

Ως αθλητές, αλλά και θεατές θα συμμετέχουν μαθητές γενικών σχολείων της πόλης μας.”

Η Καβάλα «ξέσπασε» και επέστρεψε στις νίκες με το εμφατικό 4-0 επί του Εορδαϊκού και σκαρφάλωσε στην τέταρτη θέση του βαθμολογικού πίνακα με 22 βαθμούς και στο -12 από την κορυφή, ενώ 0 Εορδαϊκός παρέμειναν οριακά πάνω από την επικίνδυνη ζώνη.

Παρουσία λίγων φιλάθλων και σε δύσκολο αγωνιστικό χώρο, ο ΑΟΚ δε δυσκολεύτηκε να πάρει τους 3 βαθμούς απέναντι στον Εορδαϊκό.  Οι γηπεδούχοι έδειξαν καλό πρόσωπο απέναντι σε μια ομάδα που αμυντικά πριν το ματς με τον ΑΟΚ, είχε δεχτεί λίγα γκολ.

Στα πρώτο ημίχρονο, ο ΑΟΚ μέσα σε 3 λεπτά, πήρε ένα σοβαρό προβάδισμα και όλα τελείωσαν πολύ γρήγορα με το τρίτο γκολ του Δουμάνη, λίγο πριν το τέλος του πρώτου μέρους.  Από τα δεξιά, ο Πτηνόπουλος πήρε πολλές προσπάθειες και δημιούργησε προβλήματα στην αντίπαλη άμυνα ενώ ο Δουμάνης ήταν ιδιαίτερα αποτελεσματικός.

Στην επανάληψη η ομάδα του Εορδαϊκού έπαιξε ανοιχτά και αυτό βοήθησε τον ΑΟΚ να βρει χώρους. Ο Μπαντάνης πέτυχε ένα γκολ που έδειξε ότι το ήθελε πολύ. Η εστία του Αθανασίου, απειλήθηκε ελάχιστες φορές.

Ο Αλέξης Αλεξίου βρέθηκε στα δημοσιογραφικά θεωρεία και κατά πάσα πιθανότητα θα αναλάβει την τεχνική ηγεσία του Εορδαϊκού, αφού πριν από λίγες μέρες έλυσε τη συνεργασία του, με τον Εθνικό Σερρών.

Το φιλμ του αγώνα

9` Σουτ του Γρηγόρη Παπαδόπουλου, από πλάγια θέση, μέσα από την περιοχή, η μπάλα άουτ.

19` Ανατροπή του Παληγεώργου από τον Κλάζογλου, σφυρίζεται πέναλτι. Εκτέλεσε ο Γρηγόρης Παπαδόπουλος για το 1-0.

22` Σέντρα ακριβείας του Πτηνόπουλου, με κεφαλιά ο Δουμάνης το 2-0.

27` Σέντρα Παπαδόπουλου, ο Λιόλιος δε πιάνει καλά την κεφαλιά, από τη μικρή περιοχή.

42` Το 3-0 με σουτ του Δουμάνη, από το ύψος της μεγάλης περιοχής.

50` Πάσα του Πτηνόπουλου, ο Δουμάνης αστοχεί με σουτ από πολύ κοντά.

51` Σουτ του Γιόνδη, δύσκολη απόκρουση του Αθανασίου.

52` Τετ α τετ, ο Μπαντάνης πλασάρει πάνω στον Περπερίδη. Η μπαλιά από τον Δουμάνη.

59` Σουτ του Μπαντάνη, η μπάλα βρίσκει στο κεφάλι του Λιάμη και καταλήγει στα δίχτυα για το 4-0.

85` Φάουλ του Γρηγόρη Παπαδόπουλου, κεφαλιά του Μπάτζιου, απόκρουση του Περπερίδη, ο Ασημάκης από κοντά πλασάρει για να σώσει πάνω από τη γραμμή ο Κλάζογλου.

87` Φεύγει μόνος του ο Ασημάκης αλλά με σουτ δε βρίσκει στόχο.

90` Ο Ασημάκης μόνος του, το σουτ, μπλοκάρει ο Περπερίδης.

Οι συνθέσεις των δυο ομάδων.

ΑΟΚ: Αθανασίου, Σταματόπουλος, Μαργαρίτης, Λιόλιος, Δέντσας, Παληγεώργος (34’ Μπαντάνης), Γρηγόρης Παπαδόπουλος, Δέντσας, Μπάτζιος, Πτηνόπουλος (63’ Ασημάκης), Δουμάνης (76’ Μπλιος), Κανούλας.

Εορδαϊκός: Περπερίδης, Πασχαλίδης Κ (43’ Χαραλαμπίδης Ε.), Συμεωνίδης Γ (46’ Ιωαννίδης, 63’ Σαββίδης), Λιάμης, Κλάζογλου, Κουλίδης, Μαυροματίδης, Σερσέμης, Γιόνδης, Αμαραντίδης, Χαραλαμπίδης Θ.

Αποτελέσματα 1ος όμιλος (13η αγωνιστική)

Απόλλων Κρύας Βρύσης – Δόξα Δράμας 0-2
Απόλλων 1926 – Νέστος Χρυσούπολης 3-0
Έβρος Σουφλίου – Θύελλα Φιλώτας 1-2
Κοζάνη – ΑΠΕ Λαγκαδά 1-1 ΤΕΛΙΚΟ
FC Σερρών – Εθνικός Ν. Αγιονερίου 0-1
Άρης – Καμπανιακός 2-1
Εθνικός Αλεξανδρούπολης – Ηρακλής Αμπελοκήπων 1-2
Καβάλα – Εορδαϊκός 4-0

Ρεπό: Βυζάντιο Κοκκινοχώματος

Mε τον βαθμό της ισοπαλίας έφυγε η Βέροια από τα Περιβόλια, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Super League.

Πιο συγκεκριμένα η «βασίλισσα» του Βορρά απέσπασε λευκή ισοπαλία (0-0) από την Πλατανιά και παρέμεινε αήττητη εκτός έδρας τη φετινή σεζόν.

Πετυχαίνοντας ένα γκολ σε κάθε ημίχρονο η ΑΕΚ επικράτησε με 2-0 σκορ του Παναιτωλικού στο ΟΑΚΑ, για την 12η αγωνιστική της Super League.

Oι «κιτρινόμαυροι» αν και δεν εντυπωσίασαν με την εμφάνισή τους πέτυχαν απέναντι στους Αγρινιώτες το ζητούμενό τους που δεν ήταν άλλο από την κατάκτηση των τριών βαθμών της νίκης, που την ανέβασαν στη δεύτερη θέση.

Βαθαίνει η αγωνιστική κρίση στον Ατρόμητο, που γνώρισε ήττα-σοκ από τον Πανθρακικό, ο οποίος αντίθετα κατάφερε να φύγει από το Περιστέρι με την πρώτη του νίκη στο πρωτάθλημα.

Η ομάδα του Ελευθερόπουλου κόντρα στα προγνωστικά και απέναντι στο συγκρότημα του Δέλλα, που φιλοδοξούσε να κάνει… restart στη φετινή Super League, νίκησε με 2-1 στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής, παίρνοντας βαθιά βαθμολογική ανάσα.

Στις νίκες επέστρεψε ο… θαυματουργός Πανιώνιος, ο οποίος έχει εξελιχθεί στη μεγάλη έκπληξη της φετινής Super League.

Οι «κυανέρυθροι» επικρατώντας το Σάββατο με 2-0 του ΠΑΣ Γιάννινα στη Νέα Σμύρνη, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής, έβαλαν στο βαθμολογικό τους σακούλι ακόμη ένα «τρίποντο», «σκαρφαλώνοντας» έτσι στη δεύτερη θέση του πίνακα.

Παναθηναϊκός: Στιλ, Τριανταφυλλόπουλος (73΄ Μαρινάκης), Ταυλαρίδης, Αμπέντ (86΄ Κλωναρίδης), Σάντσεθ, Εσιέν, Ζέκα, Πράνιτς, Μπεργκ, Ατζαγκούν (58΄ Νίνης), Καρέλης

Επιμέλεια: Μπάμπης Παπαφιλιππάκης

zougla.gr

Το ιστορικό ρεκόρ της σεζόν 1966-67 ισοφάρισε την Κυριακή ο Ολυμπιακός, καθώς επιβλήθηκε με 3-1 σκορ του Αστέρα Τρίπολης στο «Καραϊσκάκη» και διεύρυνε στους 11 αγώνες το απόλυτο νικών του στη φετινή Super League.

Oλυμπιακός-Αστέρας Τρίπολης 3-1

Mία πολύτιμη νίκη κατέκτησε ο Λεβαδειακός στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Super League.

Οι Βοιωτοί επιβλήθηκαν την Κυριακή με 1-0 της Skoda Ξάνθης και φτάνοντας τους 15 βαθμούς κατάφεραν να απομακρυνθούν από την επικίνδυνη ζώνη του υποβιβασμού.

Μία «μαγική» βραδιά έζησε ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο οποίος σημείωσε 33 πόντους με την φανέλα των Μπακς, που τελικά έχασαν από τους Καβαλίερς με 115-100. Παράλληλα, ο διεθνής πόιντ φόργουορντ μπήκε δύο φορές στο Top-5 των φάσεων των αγώνων που έγιναν τα ξημερώματα.

Δείτε εδώ το top-5

Ο Ολυμπιακός πέρασε νικηφόρα και από την έδρα της Καβάλας επικρατώντας 71-57 χωρίς να δυσκολευτεί ιδιαίτερα.

Οι «ερυθρόλευκοι» δεν είχαν στη σύνθεσή τους, τους τραυματίες Σπανούλη, Γιανγκ και Πρίντεζη, ενώ ο Ιωάννης Παπαπέτρου βρέθηκε στην δωδεκάδα, αλλά δεν αγωνίστηκε καθόλου κατόπιν απόφασης του Γιάννη Σφαιρόπουλου, μια και προέρχεται από έναν τραυματισμό που υπέστη στο παιχνίδι με την Λαμποράλ Κούτσα.

Η αναμέτρηση δεν αντέχει σε κριτική, καθώς η διαφορά στο επίπεδο των δύο αντιπάλων είναι πολύ μεγάλη. Αυτό που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι για άλλη μία φορά ο Χάντερ ήταν κυρίαρχος κάτω από τα καλάθια με 13 πόντους κι οκτώ ριμπάουντ, ενώ την καλύτερή του εμφάνιση του με τη φανέλα του Ολυμπιακού πραγματοποίησε ο Μιχάλης Τσαϊρέλης ο οποίος σταμάτησε επίσης στους 13 πόντους.

Από την πλευρά των ηττημένων ο Χρήστος Ταπούτος έδειξε ξανά την κλάση του σταματώντας στους 17 πόντους και τα δέκα ριμπάουντ. Η ομάδα της Καβάλας έδειξε να βρίσκει τον δρόμο της με την παρουσία του του Στηβ Γιατζόγλου, οποίος στο τέλος του αγώνα δήλωσε ότι… “η ομάδα χρειάζεται αλλαγές στο έμψυχο υλικό και ότι η ομάδα εργάζεται ψάχνοντας προς αυτή την κατεύθυνση”.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο αγώνας… σημαδεύτηκε από τον τραυματισμό του διαιτητή Ευφραιμίδη ο οποίος υπέστη ρήξη αχιλλείου τένοντα. Έτσι αναγκάστηκε να επιστρατευτεί διαιτητής από την εξέδρα για να συνεχιστεί το παιχνίδι.

Τα δεκάλεπτα: 11-24, 32-40, 46-58, 57-71

Καβάλα (Γιατζόγλου): Κεμπ 2, Φαν ντερ Μαρς 8 (8ρ.), Κοστόφ 12, Τζόουνς 5, Ρόμπινσον 7, Ταπούτος 17 (10ρ.), Γκέλιος, Καλαϊτζίδης 1, Γιαννκίδης 3, Λύβας 2, Δεμερτζής

Ολυμπιακός (Σφαιρόπουλος): Στρόμπερι 4 (5 ασίστ), Τσαϊρέλης 13, Μιλουτίνοφ 5, Μάντζαρης 6 (5 ασίστ), Λοτζέσκι 10, Χάντερ 13 (8ρ.), Παπαπέτρου, Τολιόπουλος, Μουράτος, Αγραβάνης 4 (6ρ.), Χάκετ 7, Αθηναίου 9

Στηβ Γιατζόγλου: «Δεν νομίζω πως να υπήρχε κανείς στο γήπεδο που να μην ήξερε το τελικό αποτέλεσμα. Το ερωτηματικό ήταν το πως θα εξελιχθεί το ματς. Δεν είμαι ποτέ ικανοποιημένος όταν λήγει ένα παιχνίδι. Αυτό είναι δεδομένο. Έχουμε αρκετά περιθώρια βελτίωσης. Σήμερα χάσαμε πολλά εύκολα καλάθια και αυτό ήταν λόγω κακής συγκέντρωσης. Το πρόβλημα ήταν στην επίθεση.

Χρειαζόμαστε έναν πόιντ γκαρντ γιατί έχουμε ένα 2αρι που τον βάζουμε στη θέση του πλέι μέικερ και είναι ένα ψάρι έξω από το νερό του. Γι’ αυτό πρέπει να πάρουμε έναν πόιντ γκαρντ. Τα 19 λάθη φανέρωσαν το πρόβλημα που έχουμε στην οργάνωση. Τα κεφάλια κάτω και να κάνουμε δουλειά και όπως είπε ο Δεμερτζής, έχουμε το μεγάλο παιχνίδι με το Ρέθυμνο για να μπούμε στο παιχνίδι σωτηρίας γιατί τώρα είμαστε υποβιβασμένοι. Βομβαρδιζόμαστε από προτάσεις για παίκτες, αλλά πρέπει να βρούμε τον σωστό. Δεν θέλουμε one man show, αλλά κάποιον που να μπορεί να βοηθήσει την ομάδα. Τα συναισθήματα μου όταν παίζω απέναντι στον Ολυμπιακό είναι γνωστά, ευχαριστώ τον κόσμο του Ολυμπιακού που όποτε με βλέπει χαίρεται. Ήμουν παίκτης πριν από 30 χρόνια του Ολυμπιακού, τώρα είμαι προπονητής στην Καβάλα».

Γιάννη Σφαιρόπουλος: «Είναι σημαντική νίκη για εμάς, γιατί κάθε εκτός έδρας παιχνίδι είναι δύσκολο και χρειάζεται ειδική διαχείριση. Η Καβάλα μετά την αλλαγή προπονητή έδειξε διαφορετικό πρόσωπο. Με τον Άρη ήταν πολύ καλή στο πρώτο ημίχρονο και σήμερα ήταν ακόμη καλύτερη. Περιμέναμε πως η Καβάλα θα αντιδράσει γιατί ήταν το πρώτο εντός έδρας ματς με τον νέο κόουτς. Θεωρώ πως με την άμυνα μας είχαμε τον έλεγχο του ματς, εκτός από το δεύτερο δεκάλεπτο γιατί χαλαρώσαμε σε εκείνο το σημείο μετά τη μεγάλη διαφορά στο πρώτο δεκάλεπτο.

Μάλιστα σε εκείνο το διάστημα δεχτήκαμε πολλά τρίποντα. Μετά το ημίχρονο, όμως, πήραμε και πάλι διψήφια διαφορά και την κρατήσαμε σε όλο το παιχνίδι και φτάσαμε έτσι στη νίκη. Σίγουρα όταν έχεις τραυματισμούς και δεν έχεις όλους τους παίκτες ετοιμοπόλεμους, αυτό είναι μειονέκτημα. Αλλά το ότι κερδίζουμε είναι σημαντικό. Σήμερα προφυλάξαμε τον Παπαπέτρου, δεν θέλαμε να ρισκάρουμε τη συμμετοχή του. Η ομάδα είναι ομάδα, δεν θέλω να στέκομαι στα προβλήματα και θα πρέπει να είμαστε πάντα έτοιμοι και σωματικά, αλλά και πνευματικά. Στον Ολυμπιακό είμαστε και θα πρέπει πάντα να δίνουμε τον καλύτερο μας εαυτό».

Αποτελέσματα Α1 Μπάσκετ

Βαθμολογία Α1 Μπάσκετ

Επόμενη Αγωνιστική Α1 Μπάσκετ

Ο Εθνικός Αλεξανδρούπολης βρέθηκε να χάνει με 2-0 σετ στην έδρα του από την εντυπωσιακή Παναχαική αλλά με αντεπίθεση διαρκείας, 19 πόντους από μπλοκ και περισσότερες λύσεις στην επίθεση πήρε τη νίκη με 3-2 σετ.

Η ακριτική ομάδα μετά από τρεις συνεχόμενες ήττες επέστρεψε στις νίκες, παραμονές του ευρωπαϊκού αγώνα με την Πριέβιτζα.

Η Παναχαϊκή με αιχμή τον Ρουμελιώτη κατάφερε να πάρει τα δύο πρώτα σετ παρότι βρέθηκε πίσω στο σκορ (17-14 στο 1ο σετ και 13-8, 16-12, 22-19 στο 2ο σετ), κατάφερε να κάνει ισάριθμες ανατροπές και να κάνει το 0-2 σετ. Ειδικά στο 2ο σετ η Παναχαϊκή κατάφερε με μπλοκ και διαδοχικά λάθη των γηπεδούχων να κάνει την ανατροπή. Τους καθοριστικούς πόντους στις κόντρα επιθέσεις πήραν ο Ρουμελιώτης και ο Σαρικεΐσογλου. Το 2ο σετ τελείωσε με επίθεση του Σαρικείσογλου και μπλοκ πάνω στον Σούλιαγκιτς.

Από το 3ο σετ η αποτελεσματικότητα του Εθνικού ανέβηκε στο 62%, η ποιοτική υποδοχή βελτιώθηκε και το μπλοκ επέβαλε το ρυθμό του για να οδηγηθεί ο αγώνας στο 5ο σετ. Εκεί ο Εθνικός πήρε από την αρχή προβάδισμα, η Παναχαική έδειξε κουρασμένη και ο αγώνας κρίθηκε με 15-08 στο τάι μπρέικ.

Ένταση και μικροδιακοπή είχαμε στο 2-1 του 5ου σετ όταν ο Μένιος Ρουμελιώτης άφησε τον αγώνα για να πάει στην έξοδο του γυμναστηρίου προκειμένου να λύσει παρεξήγηση του αδελφού του Τάσου με αστυνομικούς και ο Θέμελης του έδειξε κόκκινη κάρτα. Το επεισόδιο αποδιοργάνωσε την Παναχαϊκή που δε μπόρεσε να ακολουθήσει στο σκορ.

Τα σετ: 3-2 (23-25, 25-27, 25-19, 25-17, 15-08) σε 133΄

Οι πόντοι του Εθνικού Αλεξανδρούπολης προήλθαν: 5 άσσοι, 53 επιθέσεις, 19 μπλοκ, 42 λάθη αντιπάλων. Οι πόντοι της Παναχαϊκής προήλθαν: 3 άσσοι, 65 επιθέσεις, 12 μπλοκ, 33 λάθη αντιπάλων.

Ο προπονητής του Εθνικού Σάκης Μουστακίδης δήλωσε: «Έτσι όπως πήγε το παιχνίδι είμαστε ευχαριστημένοι που νικήσαμε. Ο αγώνας θα είχε διαφορετική τροπή εάν είχαμε ισοφαρίσει σε 1-1 σετ. Δε νομίζω πως θα πηγαίναμε σε τάι μπρεικ. Χάσαμε το 2ο σετ μέσα από τα χέρια μας, αλλά είμαι ευχαριστημένος που δεν το βάλαμε κάτω, παλέψαμε για την ανατροπή με σωστό τρόπο, με την τακτική μας σε σερβίς και μπλοκ και πήραμε τη νίκη».

Ο προπονητής της Παναχαϊκής Γιώργος Λυκούδης είπε: «Φεύγουμε με καλό απολογισμό από τον Έβρο, αλλά μας μένει και η πίκρα που δεν πήραμε τη νίκη. Μας πίεσε ο αντίπαλος και εμείς δεν αντέξαμε γιατί χάσαμε το μυαλό μας και την αυτοσυγκέντρωση μας. Οι διαιτητές έκαναν δύο, τρία λάθη σε βάρος μας αλλά δεν καθόρισαν το αποτέλεσμα. Κρατάμε τον βαθμό και συνεχίζουμε για το μεγάλο στόχο της παραμονής».

ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ (Μουστακίδης): Κ. Δαλακούρας 12 π. (8/16, 3 μπλοκ, 1 άσσος, 52% υπ., 28% άριστες), Σούλιαγκιτς 21 (17/38, 3 μπλοκ, 1 άσσος), Τουράνιανιν 9 (5/7, 4 μπλοκ), Κασαμπαλής 7 (2/3, 3 μπλοκ, 1 άσσος), Κιόσης 8 (3/8, 4 μπλοκ, 1 άσσος), Αν. Δαλακούρας 20 (18/35, 2 μπλοκ, 59% π., 37% άριστες) / Δαρίδης (λ.- 59% υπ., 41% άριστες), Τσέλιος.

ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ (Λυκούδης): Ντονάς 7 π. (6/19, 1 μπλοκ, 18% υπ., 18% άριστες), Λιβαθηνός 6 (4/5, 1 μπλοκ 1 άσσος), Τακουρίδης 11 (9/12, 2 μπλοκ), Ρουμελιώτης 29 (28/59, 1 μπλοκ), Σαρικεΐσογλου 8 (8/24, 78% υπ., 41% άριστες), Βλαχοστάθης 9 (5/13, 4 μπλοκ) / Ρουμελιώτης Μ. (λ.- 50% υπ., 38% άριστες), Μακρυγιάννης, Μαυραγάνης (0/1, 1 μπλοκ), Βασιλάκος 9 (5/14, 2 μπλοκ, άσσοι).

Στους υπόλοιπους αγώνες της ημέρας: Παμβοχαϊκός – Ολυμπιακός 0-3 (15-25, 20-25, 16-25), Λαμία – Φοίνικας Σύρου 1-3 (25-27, 25-21, 16-25, 15-25).

Alexandroupoli Online

Η σεζόν είχε μεταπτώσεις ως τώρα. Δύσκολες στιγμές. Πλέον όμως έχει και… ευκαιρίες για την ΑΕΚ.

Βγάζοντας το δύσκολο πρόγραμμα του 1/3 του πρωταθλήματος, η «Ένωση» έμεινε μακριά από την κορυφή, ωστόσο έχει τη δυνατότητα (αρχής γενομένης από σήμερα) να ξαναφτιάξει λίγο την ψυχολογία τη δική της και του κόσμου της.

Γιατί ούτως ή άλλως οι «κιτρινόμαυροι» ήθελαν τη νίκη στο παιχνίδι με τον Παναιτωλικό (15:00, NovaSports 2, ΣΠΟΡ FM 94,6 και sport-fm.gr), αλλά αναμφίβολα η ήττα του Παναθηναϊκού στο Καυταντζόγλειο και ο δρόμος που ανοίγει για τη δεύτερη θέση αναμφίβολα είναι έξτρα κίνητρο.

Βέβαια μεγαλύτερο κίνητρο απ’ όλα είναι η επιστροφή, όχι στις νίκες (αφού αυτό συνέβη με τον Πανθρακικό) αλλά στις καλές εμφανίσεις. Άλλωστε ο κόσμος που θα βρεθεί το μεσημέρι στο ΟΑΚΑ θα περιμένει να δει και καλή μπάλα, αλλά και πιο έντονα τα στοιχεία της φιλοσοφίας του Γκουστάβο Πογιέτ στην ομάδα.

Κάτι που θα επιδιωχθεί χωρίς μεγάλες αλλαγές στην ενδεκάδα, με τον Ανέστη πάντως να έχει πιθανότητες να εκμεταλλευτεί τις μέτριες εμφανίσεις του Μπαρόχα και να κάτσει κάτω από τα δοκάρια και τον Ντίντακ να επιστρέφει στο αριστερό άκρο της άμυνας αντί του Σοϊλέδη.

Έτσι, το 4-3-3 που θα χρησιμοποιήσει και πάλι ο Ουρουγουανός (με πιθανότατη την είσοδο και του Τζεμπούρ για μεγαλύτερο διάστημα από την Κομοτηνή) θα αποτελείται από τους εξής: Μπαρόχα ή Ανέστη στο τέρμα, μπακ τους Ντίντακ-Γκάλο, τους Άρθο-Κολοβέτσιο στα στόπερ και τον Σιμόες μπροστά τους σε ρόλο «σκούπας». Εσωτερικοί μέσοι θα είναι οι Γιόχανσον-Μάνταλος, ενώ οι Μπαρμπόσα-Μπουονανότε θα πλαισιώνουν από τα άκρα στην επίθεση τον Αραβίδη.

Με τον προσήκοντα σεβασμό στο «αθώος μέχρι αποδείξεως του εναντίου», η υπόθεση με το νέο κρούσμα ντόπινγκ  που συνταράζει τον ελληνικό Στίβο… μύριζε από παλιά.

Σε αιφνιδιαστικό έλεγχο που της έγινε στις 23 Μαΐου του 2009 από την WADA (World Anti-Doping Agency, που είναι ο παγκόσμιος Οργανισμός κατά του ντόπινγκ), η Πηγή Δεβετζή «απέτυχε να δώσει δείγμα», σύμφωνα με την κομψή έκφραση που χρησιμοποιεί σε αυτές τις περιπτώσεις η Διεθνής Ομοσπονδία Στίβου (IAAF). Στην καθομιλουμένη, κρύφτηκε για να αποφύγει τον έλεγχο.

Στη συνέχεια, η Χρυσοπηγή δεν βρήκε χρόνο να εμφανιστεί οικειοθελώς, μέσα στη συγκεκριμένη προθεσμία που έχει καθορίσει η WADA για τους αθλητές οι οποίοι δεν βρίσκονται στον τόπο που έχουν δηλώσει ότι θα είναι, τιμωρήθηκε με αποκλεισμό δύο ετών – τον Μάρτιο του 2011 – όμως, λίγο πριν πέσει η «καμπάνα», είχε προλάβει να ανακοινώσει ότι εγκαταλείπει τον πρωταθλητισμό. Ακόμη μια… σύμπτωση είναι ότι ο έλεγχος επιχειρήθηκε στη Γιάλτα της Ουκρανίας, όπου πραγματοποιούσε την προετοιμασία της με Ουκρανό προπονητή. Όπως λένε οι ειδικοί, οι Ουκρανοί είναι «μανούλες» στην… προπόνηση αθλητών υψηλού επιπέδου…

Το δείγμα της Χρυσοπηγής που βρέθηκε θετικό (σύμφωνα με την ενημέρωση που έλαβε ο ΣΕΓΑΣ από την IAAF), είχε ληφθεί το 2007. Τη χρονιά που η σπουδαία άλτρια είχε κατακτήσει το χάλκινο μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Οσάκα (Ιαπωνία). Στο εύλογο ερώτημα, γιατί διενεργήθηκε επανέλεγχος οκτώ χρόνια μετά, σε ένα δείγμα που είχε εξεταστεί το 2007 και είχε βρεθεί αρνητικό, υπάρχουν δυο απαντήσεις:

Πρώτον, όσο κι αν ακούγεται παράξενο, η συγκεκριμένη διαδικασία είναι, πλέον, μια συνήθης πρακτική της IAAF, η οποία καταψύχει τα δείγματα των αθλητών και τα επανεξετάζει σε βάθος δεκαετίας. Καθώς η τεχνολογία της ανίχνευσης απαγορευμένων ουσιών εξελίσσεται, χρόνο με τον χρόνο, πολλοί πρωταθλητές που κάποτε την έβγαλαν καθαρή, με τις νέες μεθόδους κρίνονται ένοχοι. Διότι το ντόπινγκ, όπως το έγκλημα γενικότερα, ήταν (και θα είναι) πάντα ένα βήμα πιο μπροστά…

Δεύτερον, η WADA… τσαντίζεται, όταν νιώθει ότι πάνε να την ξεγελάσουν. Έτσι, την είχε στημένη στη Δεβετζή, η οποία – τότε – κατάφερε να της ξεφύγει. Και δεν ξέχασε την Ολυμπιονίκη μας μέχρι σήμερα, που πάτησε τα 40…

Η Δεβετζή, η οποία θεωρείται μία από τις κορυφαίες αθλήτριες του τριπλούν όλων των εποχών (κατέχει την 4η καλύτερη επίδοση στο αγώνισμα, με 15,32 μ.), είναι κάτοχος δύο Ολυμπιακών μεταλλίων – αργυρού το 2004 στην Αθήνα και χάλκινου το 2008 στο Πεκίνο – ενώ το 2007 ήταν τρίτη στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Οσάκα.

Τώρα, καλείται να αποδείξει ότι… δεν είναι ελέφαντας. Διαφορετικά, κινδυνεύει να χάσει το μετάλλιο της Οσάκα, όπως και εκείνο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου. Μαζί, και τα χρηματικά ποσά (και τα άλλα προνόμια) με τα οποία η Πολιτεία την επιβράβευσε για τις επιτυχίες της.

Η ίδια η πρωταθλήτρια δηλώνει παντελή άγνοια. Μάλιστα, στους δημοσιογράφους που της τηλεφώνησαν, έδειξε ενοχλημένη και αναρωτήθηκε για ποιο λόγο την καλούν όλοι στο τηλέφωνο. Όταν της είπαν τον λόγο, αναρωτήθηκε – με αγανάκτηση – πώς ο ΣΕΓΑΣ έβγαλε τέτοια ανακοίνωση, χωρίς να την έχει ενημερώσει προηγουμένως. Μάλλον θα έχει πρόβλημα το ταχυδρομείο της γειτονιάς της… Διότι η IAAF, προτού δημοσιοποιήσει τα ευρήματά της, πάντοτε ενημερώνει τους αθλητές και τους ζητά εξηγήσεις. Οι οποίες, στην περίπτωση της Δεβετζή, μάλλον δεν εστάλησαν ή δεν κρίθηκαν επαρκείς.

Τώρα, ο ΣΕΓΑΣ θα ζητήσει από την πρωταθλήτρια να παρουσιαστεί στην αρμόδια επιτροπή και έπειτα θα συντάξει ένα πόρισμα, το οποίο θα στείλει στην IAAF. Ακολούθως η Διεθνής Ομοσπονδία και η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή θα αποφανθούν για την τύχη των μεταλλίων της.

Θυμίζουμε ότι κατά τη διετία 2007-2008, ο ελληνικός αθλητισμός δέχτηκε ισχυρό πλήγμα με τον εντοπισμό θετικών δειγμάτων κορυφαίων αθλητών. Πρώτα με τα 11 θετικά δείγματα της Εθνικής ομάδας άρσης βαρών και, στη συνέχεια, του πρωταθλητή Ευρώπης στην κολύμβηση, Γιάννη Δρυμωνάκου, του πρωταθλητή της ποδηλασίας, Γιάννη Ταμουρίδη, και των κορυφαίων αθλητών του στίβου, Δημήτρη Ρέγα, Τάσου Γκούση, Φανής Χαλκιά και Αθανασίας Τσουμελέκα. Να δείτε που, με αυτή την τακτική της επανεξέτασης, θα μάς βγάλουν ντοπέ κι άλλους. Μέχρι τον… Σπύρο Λούη και τον Κόροιβο. Αν έχουν καταψύξει τα ούρα τους…

Κρίμα. Τον περασμένο Ιούλιο, ένας από τους κεντρικούς δρόμους στις Αχαρνές απέκτησε το όνομά της και η Πηγή Δεβετζή, μετά τα αποκαλυπτήρια, το είχε μοιραστεί με όλους, γράφοντας στο facebook: «Είμαι πολύ περήφανη που μετά τόσα χρόνια βλέπω ότι αναγνωρίζονται οι κόποι μου τόσων ετών… για την Ελλάδα μας!!!!».

Η αναγνώριση πάντα αργούσε. Εσχάτως, όμως, αυτό το… ελάττωμα το απέκτησαν και οι έλεγχοι ντόπινγκ…

Θάνος Πρωτοψάλτης

ΥΓ: Τις προάλλες, μια φίλη μου που κάνει καλλιτεχνικό ρεπορτάζ, μου έστειλε γραπτό μήνυμα για να μου πει πως είδε, έπειτα από πολύ καιρό στην αφάνεια, την Πηγή σε φιλανθρωπικό fashion show – συμμετείχε και ο Βασίλειος Κωστέτσος – στηρίζοντας την “Καλλιπάτειρα”. «Με αυτό που (δεν) φορούσε η Δεβετζή έδειχνε το στήθος της και το εσώρουχό της», μου έγραψε η φίλη μου.

Δεν της απάντησα, λόγω δουλειάς, αλλά προχθές βράδυ, μετά τα τελευταία μαντάτα από τον ΣΕΓΑΣ, έστειλα στη φίλη μου: «Η IAAF, πλέον, της πήρε ΚΑΙ το εσώρουχο»…

Πήγε να «αυτοκτονήσει», αλλά κατέθεσε ψυχή! Παρά το ότι έχασε τη διαφορά, ο Παναθηναϊκός με καθοριστικούς τους Καλάθη-Γκιστ «σκότωσε» στο θρίλερ την Καρσίγιακα (69-66) και «αγκάλιασε» την πρόκριση.

Μπορεί να απώλεσε τη διαφορά που ‘χε χτίσει (συνεχώς μπροστά και σε διψήφια επίπεδα), μπορεί να μην εντυπωσίασε επιθετικά (αμυντικά ήταν πολύ καλός), ωστόσο το πρώτο διπλό ήρθε και ο Παναθηναϊκός είναι αγκαλιά με την πρόκριση στο Top-16.

Οι πράσινοι επικράτησαν στη Σμύρνη της Καρσίγιακα με 69-66 και με ρεκόρ 3-4 είναι πολύ κοντά στο εισιτήριο για την επόμενη φάση, δεδομένου πως άφησαν από κάτω τους πρωταθλητές Τουρκίας (2-5) και έχουν να παίξουν ακόμη με Ζιέλονα (εντός), Μπάρτσα (εντός) και Ζαλγκίρις (εκτός, 3-4).

Πηγή: sport-fm.gr

Από το Σάββατο 21/11 έως και την Δευτέρα 23/11 πραγματοποιήθηκε στην πόλη της Καβάλας μια μεγάλη διοργάνωση τένις, το 5ο Πανελλαδικό Πρωτάθλημα στην κατηγορία των 14 ετών. Συμμετείχαν αθλητές από όλη την Ελλάδα και για τρείς ημέρες η καρδιά του Πανελλήνιου τένις χτυπούσε στην Καβάλα.

Στα μονά κοριτσιών 14 ετών τον τίτλο κατέκτησε η Δημητρακοπούλου Σεμέλη του Α.Ο.Α. Φιλοθέης, ενώ δεύτερη ήταν η Γιαννάκου Ιωάννα του Α.Ο.Α. Ποσειδών Θες/νίκης. Την τρίτη θέση κατέλαβαν οι Σαμαρά Β. από Κομοτηνή και Καρπούζα Σοφία από Βόλο. Από την Καβάλα συμμετείχαν εννέα αθλήτριες, που ήταν όλες από τον Α.Ο.Κ. Μακεδονικό. Την καλύτερη διάκριση από τις αθλήτριες του Μακεδονικού, στα μονά πέτυχε η Αρβανιτίδου Ελ. που προκρίθηκε στην οχτάδα, ενώ στα διπλά η αθλήτρια του Α.Ο.Κ. Μακεδονικού Νάστου Ειρ. παίζοντας ένα υπέροχο τένις, κατέκτησε την πρώτη θέση, έχοντας παρτενέρ την Σαμαρά Β.

Τη δεύτερη θέση στα διπλά κατέκτησαν οι Πούλκα Μ. και η Γερομαρκάκη Αν. του Α.Ο.Α. Σταυρούπολης Ίφιτος. Στα αγόρια 14 ετών στα μονά την πρώτη θέση κατέλαβε ο Πούτης Στ. του Ο.Α.Έδεσσας, ενώ την δεύτερη ο Τερτίγκας Δημήτριος του Φθιωτικού Ο.Α. Την τρίτη θέση μοιράστηκαν οι Τερλεμές Κ. από Κομοτηνή και ο Βέρρος Κ. από Καλαμαριά. Στα διπλά αγοριών την πρώτη θέση κατέλαβαν οι Βέρρος Κ. και Πούτης Στ., ενώ την δεύτερη οι Τερλεμές Κ. και Μητσόπουλος Π.(Ωραιόκαστρο). Από τους αθλητές της Καβάλας στα διπλά, ικανοποιητικές εμφανίσεις έκαναν οι Κουσουνάδης Θ. και Σπυρόπουλος Β., καθώς επίσης και οι Καζάς Θ. και Ψαρουδάκης Β. Και οι τέσσερις αθλητές είναι του Α.Ο.Κ. Μακεδονικού και προκρίθηκαν έπειτα από νίκες στην οχτάδα.

Στα μονά οι Κουσουνάδης και Καζάς του Α.Ο.Κ.Μακεδονικου και οι Δραγανίδης και Σίσκος-Στρατηλάτης των Α.Ο.Α.Πρωτ.Καβάλας, προκρίθηκαν στην δεκαεξάδα του Ταμπλό, ενώ οι Σπυρόπουλος και Ψαρουδάκης του Μακεδονικού πραγματοποίησαν πολύ καλές εμφανίσεις. Από Καβάλα συμμετείχαν επίσης οι Ρουσόπουλος Δ. και Εμμανουηλίδης Αθ. των Α.Ο.Α.Πρωτ.Καβάλας και ο Καλαϊτζής Αβραάμ του Α.Ο.Α.Καβάλας. Συνολικά από την Καβάλα συμμετείχαν δεκαοχτώ αθλητές, δεκατρείς από τον Α.Ο.Κ. Μακεδονικό, τέσσερις από τους Α.Ο.Α.Πρωτ. Καβάλας και ένας από τον Α.Ο.Α.Καβάλας.

Τις απονομές των αγώνων πραγματοποίησαν ο Αντιδήμαρχος Καβάλας κ. Φιλόσογλου Γ. και η Πρόεδρος της Δημοφέλειας Ιωσηφίδου Αν. Και οι δύο εξέφρασαν την ικανοποίηση τους για το επίπεδο της διοργάνωσης και υποσχέθηκαν την αμέριστη συμπαράσταση τους για το μέλλον.

Ο υπεύθυνος των αγώνων Παπαδόπουλος Χρήστος δήλωσε απόλυτα ικανοποιημένος από την εξέλιξη των αγώνων, που κύλισαν ομαλά χωρίς προβλήματα και κυρίως με τους αθλητές και τους γονείς ικανοποιημένους από την διοργάνωση.

proininews.gr

Αν και μισοί οι «ερυθρόλευκοι» κατάφεραν να νικήσουν την Λαμποράλ στο ΣΕΦ – Στο τέλος τραυματίστηκε ξανά ο Σπανούλης…

Τι κι αν έπαιζε χωρίς Πρίντεζη, Λοτζέσκι και Μιλουτίνοφ. Τι κι αν τραυματίστηκε ο Σπανούλης λίγο πριν το τέλος.  Ο Ολυμπιακός δεν έχασε την συγκέντρωσή του και μέσω της εξαιρετικής του άμυνας νίκησε 59-52 την Λαμποράλ Κούτσα στο ΣΕΦ!

Πρώτος σκόρερ για την ομάδα του Γιάννη Σφαιρόπουλου ήταν ο αρχηγός της με 10 πόντους, με τον Μάντζαρη να είχε 9 και τον Χάντερ να κάνει τρομερό ματς με 8 πόντους και 10 ριμπάουντ. Από τους Ισπανούς ξεχώρισε ο Γιάννης Μπουρούσης, ο οποίος έκανε νταμπλ-νταμπλ με 16 πόντους και 15 ριμπάουντ.

Το ματς

Με πεντάδα… ανάγκης και συγκριμένα τους Αγραβάνη, Παπαπέτρου, Στρόμπερι, Σπανούλη και Μάντζαρη ξεκίνησε ο Ολυμπιακός. Στα πρώτα τέσσερα λεπτά, οι παίκτες του Γιάννη Σφαιρόπουλου έτρωγαν… σίδερα στην άμυνα, υποχρεώνοντας την Λαμποράλ να κάνει το ένα λάθος πίσω από το άλλο και έτσι έτρεξαν ένα σερί 9-0! Από εκείνο το σημείο και έπειτα, το ματς έγινε πολύ κακό. Οι δύο ομάδες είχα έναν άτυπο… διαγωνισμό αστοχίας, αλλά αυτό βόλευε τους Πειραιώτες, οι οποίοι έκλεισαν το πρώτο δεκάλεπτο, προηγούμενοι 12-6.

Χάρη στην εξαιρετική του άμυνα, ο Ολυμπιακός έτρεξε και στο ξεκίνημα του δευτέρου δεκαλέπτου στο ανοικτό γήπεδο και με ένα σερί 6-0 πήγε στο +12 (18-6). Οι Πειραιώτες είχαν τον έλεγχο του ματς, με τον Μπλάζιτς από την άλλη να μην αφήνει τη διαφορά να ξεφύγει περισσότερο (23-12), ενώ με ένα μίνι-ξέσπασμα του Σλοβένου, οι φιλοξενούμενοι πλησίασαν ακόμη περισσότερο (23-19) στα μισά. Εκεί, «μίλησε» ξανά η άμυνα αλλά και το πάθος των «ερυθρόλευκων», καθώς το κάθε άστοχο σουτ των Ισπανών μεταφραζόταν σε καλάθι στην άλλη άκρη του παρκέ! Έτσι, οι παίκτες του Γιάννη Σφαιρόπουλου έφτασαν ξανά στην υπέρ τους διαφορά σε διψήφιο αριθμό, πηγαίνοντας στα αποδυτήρια με το +14 (36-22).

Η Λαμποράλ μπήκε… ορεξάτη στο δεύτερο ημίχρονο, κάνοντας ένα σερί 4-0 (36-26). Όμως, αφού… συνήλθαν, οι παίκτες του Ολυμπιακού έπαιξαν τη γνωστή τους άμυνα, φτάνοντας ξανά στο +14 (40-26) στα μισά. Όλα κυλούσαν καλά για την ομάδα του Πειραιά, μέχρι περίπου τρία λεπτά πριν το τέλος της τρίτης περιόδου, όταν και ο Χάκετ την πήγε ακόμη και στο +16 (44-28). Στη συνέχεια, οι «ερυθρόλευκοι» ήταν ιδιαίτερα άστοχοι, ενώ τα λάθη τους τιμωρούνταν από τους με τους Ισπανούς, οι οποίοι έκαναν ένα σερί 11-0 για το 44-39, με τον Τσαϊρέλη να διαμορφώνει με τη λήξη το 46-39.

Η κούραση και τα πολλά φάουλ του Ολυμπιακού, έβαλαν για τα καλά στο παιχνίδι την Λαμποράλ, η οποία μείωσε στο καλάθι (49-47). Αφού ακολούθησε ένα κακό τρίλεπτο, με τρομερή αστοχία και για τις δύο ομάδες, ο Παπαπέτρου «ξεκόλλησε» τους Πειραιώτες για το +4 (51-47). Ένα λάθος του Χάκετ έδωσε την ευκαιρία στους φιλοξενούμενους να μειώσουν ξανά στο καλάθι (51-49), αλλά στα τελευταία λεπτά τα μεγάλα τρίποντα των Μάντζαρη και Αθηναίου, πήγαν τους «ερυθρόλευκους» στο +6 (57-51). Αυτό, ανάγκασε τους παίκτες του Περάσοβιτς να τα… χάσουν εντελώς, να κάνουν «τραβηγμένα» σουτ για να μπουν ξανά στο παιχνίδι και τον Ολυμπιακό να παίρνει τη νίκη τελικό με το 59-52!

Τα δεκάλεπτα: 12-6, 36-22, 46-39, 59-52

Ολυμπιακός (Σφαιρόπουλος): Χάντερ 8 (10 ριμπ.), Παπαπέτρου 6, Σπανούλης 10, Στρόμπερι 6, Χάκετ 6, Αθηναίου 6 (1), Αγραβάνης 6, Τσαϊρέλης 2, Μάντζαρης 9 (2), Αγραβάνης 6.

Λαμποράλ Κούτσα (Περάσοβιτς): Τζέιμς, Κοζέρ 2, Πλάνινιτς, Σενγκέλια, Χάνγκα 6, Μπουρούσης 16, Μπλάζιτς 11 (1), Ντιόπ 1, Τιγί, Άνταμς 11 (1), Κορμπάτσο 5 (1).

Πηγή: sport-fm.gr

Παράνομες ουσίες βρέθηκαν σε επανέλεγχο που έκανε η ΙΑΑF στο δείγμα της Πηγής Δεβετζή απ’ το 2007, με τον ΣΕΓΑΣ να προχωράει στην πειθαρχική διαδικασία.

Η Πηγή Δεβετζή, στις 31 Αυγούστου 2007, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο πλαίσιο του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου στην Οσάκα της Ιαπωνίας με επίδοση 15,04. Τον επόμενο μήνα (23 Σεπτεμβρίου 2007), κατέκτησε τη δεύτερη θέση στον τελικό των Γκραν Πρι, στη Στουτγάρδη, με άλμα στα 14,75 μέτρα.

Όπως αναφέρει η ανακοίνωση, η Παγκόσμια Ομοσπονδία ενημέρωσε τον ΣΕΓΑΣ για τα αποτελέσματα του επανελέγχου της πρωταθλήτριας, που εκείνη την χρονιά κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο τριπλούν στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Οσάκα.

Αναλυτικά η σχετική ανακοίνωση του ΣΕΓΑΣ:

«Μετά από σχετική ενημέρωση της IAAF το διοικητικό συμβούλιο του ΣΕΓΑΣ αποφάσισε την έναρξη της πειθαρχικής διαδικασίας για την Χρυσοπηγή Δεβετζή. Η IAAF ενημέρωσε το ΣΕΓΑΣ πως βρέθηκε θετικό δείγμα της αθλήτριας από επανέλεγχο, που έγινε σε δείγμα που είχε παρθεί το 2007. Ύστερα από αυτή την εξέλιξη η ομοσπονδία θα προχωρήσει στις νόμιμες από τους κανονισμούς διαδικασίες».

Αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι τον Μάρτιο του 2011 στην αθλήτρια επεβλήθη αποκλεισμός από όλες τις διοργανώσεις για δύο χρόνια από τη Διεθνή Ομοσπονδία Στίβου, με την αιτιολογία ότι «απέτυχε να δώσει δείγμα» σε αιφνίδιο έλεγχο της WADA που πραγματοποιήθηκε στις 23 Μαΐου 2009 στη Γιάλτα της Ουκρανίας, όπου έκανε προετοιμασία.

Η Πηγή Δεβετζή θεωρείται μία από τις κορυφαίες αθλήτριες του τριπλούν όλων των εποχών με την 4η καλύτερη επίδοση στο αγώνισμα στα 15,32. Με τα ελληνικά χρώματα πήρε επίσης δύο ολυμπιακά μετάλλια, το ασημένιο στους αγώνες της Αθήνας το 2004 και το χάλκινο το 2008.

Πηγή: sport-fm.gr

Λόγω του αγώνα της Ένωσης με τον Ολυμπιακό, και μετά από αίτημα του Α.Ο.Καβάλα η Ε.Π.Ο. όρισε τον αγώνα με τον Εορδαϊκό για την Κυριακή στις 14:30

Τι κατηγορίες απευθύνει ο ποδοσφαιρικός εισαγγελέας

Με βαρύ πρόστιμο αλλά όχι και αφαίρεση βαθμών κινδυνεύει να τιμωρηθεί ο Παναθηναϊκός βάσει της πειθαρχικής δίωξης που έχει ασκήσει ο Κωνσταντίνος Σιμιτζόγλου για τα όσα έγιναν στο ντέρμπι.

Ο ποδοσφαιρικός εισαγγελέας απευθύνει κατηγορίες στους πράσινους για:

-εκτεταμένα επεισόδια στο εν γένει χώρο του γηπέδου, κάτι που μπορεί να του επιφέρει πρόστιμο από 40.000 μέχρι και 100.000 ευρώ

-επεισόδια στις κερκίδες που μπορεί να σημαίνει πρόστιμο από 50.000 μέχρι και 120.000 ευρώ.

Δεν αναφέρονται πουθενά κατηγορίες για επεισόδια στον αγωνιστικό χώρο κάτι που θα είχε ως αποτέλεσμα και την τιμωρία με αφαίρεση τριών βαθμών.

Ωστόσο, οι πράσινοι δεν έχουν γλιτώσει τον κίνδυνο να τιμωρηθούν με αφαίρεση βαθμών. Εάν κριθούν ότι είναι υπεύθυνοι για την μη τέλεση του αγώνα τότε βάσει της νομοθεσίας μπορούν να τους επιβληθεί τέτοια ποινή.

«Ο κ. Κωνσταντίνος Σιμιτζόγλου άσκησε πειθαρχική δίωξη εις βάρος της ΠΑΕ Παναθηναϊκός για πράξεις που προβλέπονται και τιμωρούνται πειθαρχικώς από τις διατάξεις των άρθρων 1, 2, 3, 14, 15 παρ.2δ, ε, 3, 5β, 6 (περ. α, β και γ) του Πειθαρχικού Κώδικα της ΕΠΟ (αγώνας Πρωταθλήματος Super League, Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός της 21/11/2015)», αναφέρει η σχετική ανακοίνωση της ΕΠΟ.

Πρέπει να θυμίσουμε ότι ο Παναθηναϊκός έχει καταθέσει ένταση κατά του φύλλου αγώνα, ζητώντας να ακυρωθεί αυτό και να πραγματοποιηθεί το παιχνίδι κανονικά.

sport-fm.gr

Ίσως το πιο «βρώμικο» άθλημα ακόμα και στις γυναίκες – Δείτε το βίντεο

newsbeast.gr

Το τελευταίο χαρτί για πρόκριση στην επόμενη φάση του Europa League παίζει απόψε ο ΠΑΟΚ, ο οποίος υποδέχεται την Γκαμπάλα στην Τούμπα για την 5η αγωνιστική της φάσης των ομίλων (22:05, OTE Sport 3, ΣΠΟΡ FM 94,6 και sport-fm.gr).

Η νίκη αποτελεί μονόδρομο για τους Θεσσαλονικείς, οι οποίοι ελπίζουν παράλληλα η Ντόρτμουντ να κάνει το καθήκον της νωρίτερα στην έδρα της Κράσνονταρ, αφού υπάρχουν ακόμα μαθηματικές πιθανότητες για τον «Δικέφαλο του Βορρά».

Στο καθαρά αγωνιστικό, ο Ιγκόρ Τούντορ αναμένεται να παρατάξει με 3-4-3 τον ΠΑΟΚ κόντρα στους Αζέρους. Την «ασπρόμαυρη» εστία θα υπερασπιστεί ο Γλύκος, ο οποίος μπροστά του θα έχει τους Σκόνδρα, Μαλεζά και Τζαβέλλα.

Στον άξονα θα είναι ο Τζιόλης με τον Κάτσε, ενώ στα άκρα θα παίξουν ο Κίτσιου και ο Ροντρίγκεζ. Την τριπλέτα της επίθεσης θα αποτελέσουν οι Μακ, Πέλκας και Μπερμπάτοφ. Την αποστολή συμπληρώνουν οι Όλσεν, Σάμπο, Γκολάσα, Μυστακίδης, Ζάιρο, Τσίμιροτ, Λέοβατς, Κωνσταντινίδης και Αθανασιάδης.

Από την πλευρά τους, ο Ρόμαν Γκριγκόρτσουκ θα παρατάξει με 4-2-3-1 την Γκαμπάλα στην Τούμπα. Κάτω από τα δοκάρια θα είναι ο Πόποβιτς, ο οποίος μπροστά του – από δεξιά προς αριστερά – θα έχει τους Καμάλοφ, Βέρνιντουμπ, Στάνκοβιτς και Ρικαρντίνιο.

Ως αμυντικά χαφ θα αγωνιστούν οι Γκάι και Φλορέσκου. Πιο μπροστά θα παίξουν οι Ντασανταμίροφ, Αντόνοφ και Μαμαντόφ. Στην κορυφή της επίθεσης θα βρίσκεται ο Ζένιοφ. Στον πάγκο θα είναι οι Πιετρζκίεβιτς, Αμπάσοφ, Σαντίκοφ, Μιρζόγιεφ, Μιρζαμπέκοφ, Τζαμάλοφ, Ζαμάντοφ και Ζεκ. Εκτός είναι οι Ντοντό και Περέιρα.

Η 5η αγωνιστική

Κράσνονταρ-Ντόρτμουντ (18:00)
ΠΑΟΚ-Γκαμπάλα (22:05)

Βαθμολογία

Ντόρτμουντ 10 (10-3)
Κράσνονταρ 7 (5-4)
ΠΑΟΚ 3 (2-3)
Γκαμπάλα 1 (2-9)

Επόμενη αγωνιστική (10 Δεκεμβρίου)

Γκαμπάλα-Κράσνονταρ (20:00)
Ντόρτμουντ-ΠΑΟΚ (20:00)

sport-fm.gr