Είχε ερωτικές περιπτύξεις με αθλητή της κωπηλασίας…

H Ίνγκριντ Ντε Ολιβέιρα αποκλείστηκε από την ολυμπιακή επιτροπή της χώρας της επειδή παραμονή της συμμετοχής της στις συγχρονισμένες καταδύσεις ζήτησε από τη συγκάτοικό της να της παραχωρήσει το δωμάτιο για να κάνει σεξ με τον κωπηλάτη Πέδρο Γκονσάλβες.

Όταν εκείνη αρνήθηκε, η Ντε Ολιβέιρα εξαφανίστηκε με τον παρτενέρ της και η συναθλήτριά της κατήγγειλε το συμβάν στην ολυμπιακή ομάδα της Βραζιλίας, που πήρε την απόφαση να τη θέσει εκτός ομάδας και να την αποβάλει από το ολυμπιακό χωριό!

Όλα αυτά όμως, αφού η 20χρονη εμφανίστηκε σε κάκιστη κατάσταση στον αγώνα και μαζί με τη συναθλήτριά της κατετάγησαν τελευταίες.

Πηγή: sport-fm.gr

Η σεξουαλική αυτο-ικανοποίηση είναι ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού.

Κατά καιρούς, έχουν ακουστεί πολλά για τις επιπτώσεις αυτής της πρακτικής, όπως ότι προκαλεί τύφλωση ή παραφροσύνη.
Η σεξουαλική αυτο-ικανοποίηση είναι ακόμη και σήμερα ένα θέμα ταμπού. Κατά καιρούς, έχουν ακουστεί πολλά για τις επιπτώσεις αυτής της πρακτικής, όπως ότι προκαλεί τύφλωση ή παραφροσύνη.

Τώρα, δύο επιστήμονες από την Αυστραλία βάζουν τα πράγματα στη θέση τους, τονίζοντας τα οφέλη του αυνανισμού για την υγεία.

Ο Άντονι Σαντέλλα και η συνάδελφός του Σπρινγκ Τσενόα Κούπερ από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ δηλώνουν ανοιχτά πως η σεξουαλική αυτο-ικανοποίηση μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό από σοβαρές ασθένειες, όπως η κυστίτιδα, ο διαβήτης ή ο καρκίνος του προστάτη.

Οι δύο ερευνητές δήλωσαν πως «για τις γυναίκες, ο αυνανισμός προλαμβάνει τις λοιμώξεις του τραχήλου και του ουροποιητικού, χάρη στη διαστολή του τραχήλου κατά τη διέγερση». Με τον τρόπο αυτό, τα κολπικά υγρά και τα βακτήρια που υπάρχουν σε αυτά απομακρύνονται από το σώμα.

Παράλληλα, υποστηρίζουν ότι η αυτο-ικανοποίηση μειώνει επίσης τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, καταπολεμά την αϋπνία λόγω απελευθέρωσης ορμονών και έντασης και ενδυναμώνει την περιοχή της πυέλου χάρη στις συσπάσεις του οργασμού.

Δεν παραλείπουν όμως να τονίσουν ότι αυτή η σεξουαλική πρακτική προλαμβάνει και τον καρκίνο. Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που κάνουν συχνά σεξ αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη, πιθανότατα χάρη στην απελευθέρωση τοξινών από τους αδένες. Δηλώνουν πως ο αυνανισμός έχει την ίδια επίδραση στον οργανισμό των ανδρών.

Οι δύο Αυστραλοί πιστεύουν ακόμη ότι ο αυνανισμός προλαμβάνει και την κατάθλιψη, χάρη στις «ενδορφίνες της χαράς» που παράγονται. Οι ενδορφίνες αυξάνουν σε μικρό βαθμό και τα επίπεδα της κορτιζόλης, με αποτέλεσμα να ενισχύεται το ανοσοποιητικό.

Τέλος, οι ερευνητές δηλώνουν πως ο αυνανισμός είναι ένας απλός τρόπος να επιτύχουμε συχνότερο οργασμό. Τα άτομα που επιτυγχάνουν τακτικά τη σεξουαλική κορύφωση αντιμετωπίζουν λιγότερο στρες, έχουν χαμηλότερη πίεση, αυξημένη αυτοπεποίθηση και πονούν λιγότερο.

πηγή:onmed.gr

Όλοι μας έχουμε συνδυάσει την σεξουαλική πράξη με 2 πράγματα. Με την ηδονή και με την αναπαραγωγή.

Όμως το σεξ είναι πολλά περισσότερα από αυτά. Η σεξουαλική πράξη είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού μας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Είναι μια διαδικασία εγγεγραμμένη στα αρχέτυπα του ανθρώπου. Δεν σχετίζεται μόνο με τη συνέχιση του είδους και την μεταφορά γονιδίων από τη μία γενιά στην άλλη. Το σεξ βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχετε φανταστεί.

Ας δούμε λοιπόν τι γίνεται σε έναν οργανισμό και πως αυτός βοηθιέται κάνοντας σεξ:

Βοηθάει και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Άνθρωποι που κάνουν καλό σεξ και το απολαμβάνουν στο έπακρο, δεν αρρωσταίνουν εύκολα από μικροκρυολογήματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλή σεξουαλική ζωή, που ορίζεται με σεξουαλική πράξη 2 με 3 φορές την εβδομάδα, ανεβάζει τα επίπεδα της Ανοσοσφαιρίνης Α που μας προστατεύει από τις λοιμώξεις .

Σεξ και καρδιά, τόσο με την ρομαντική όσο και με την ουσιαστική έννοια, πάνε μαζί. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της «επιδημιολογίας και κοινοτικής Υγείας» στην Μεγάλη Βρετανία, αναφέρει ότι: «το σεξ και η συχνότητα που γίνεται, δεν σχετίστηκε με αγγειακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο σε κανέναν από τους 914 άνδρες που οι επιστήμονες παρακολουθούσαν επί 20 χρόνια.» Και η έρευνα των Βρετανών γιατρών καταλήγει με τη διαπίστωση πως εκείνοι που κάνουν σεξ τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα, μείωναν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, στο μισό σε σχέση με εκείνους που έκαναν σεξ λιγότερο από μια φορά το μήνα.

Διώχνει το άγχος και ηρεμεί. Το καλύτερο αγχολυτικό ειδικά στους ρυθμούς που ζούμε, είναι το σεξ. Σε μια έρευνα που έγινε στη Σκωτία και στην οποία 24 γυναίκες και 22 άνδρες υποχρεώθηκαν να κρατούν «αρχείο της σεξουαλικής τους ζωής», δηλαδή να καταγράφουν πόσες φορές, και πότε έκαναν σεξ, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότερο ενεργοί, είχαν χαμηλότερα επίπεδα άγχους. Μάλιστα στο άλλο σκέλος της έρευνας, όσοι έκαναν αρκετό σεξ, μπορούσαν σε συνθήκες πίεσης, να διαχειριστούν καλύτερα το στρες τους, σε σχέση με εκείνους που το «αρχείο της σεξουαλικής ζωής» που κρατούσαν, ήταν… κενό ή ελάχιστα γραμμένο.

Σεξ και …πόνος. Όχι μην πάει το μυαλό σας σε kinky καταστάσεις. Αναφερόμαστε στο γεγονός ότι το σεξ μειώνει τον πόνο. Και εξηγούμαστε: η οξυτοκίνη, μια ορμόνη που παράγει ο οργανισμός μας (την αποκαλούν και η ορμόνη της αγάπης) κατά τη διάρκεια –και όχι μόνο- του σεξ βελτίωσε τα συμπτώματα πονοκεφάλων που ταλάνιζαν διάφορους ανθρώπους. Όσοι έκαναν σεξ, και άρα παρήγαγαν οξυτοκίνη, άρχισαν σιγά σιγά να νιώθουν καλύτερα και οι πονοκέφαλοι τους υποχωρούσαν ή δεν ήταν τόσο έντονοι. Μάλιστα στο δελτίο «πειραματικής βιολογίας και ιατρικής» στις ΗΠΑ, 50 εθελοντές εισέπνευσαν οξυτοκίνη σε ατμό. Στη συνέχεια υποβλήθηκαν σε διάφορα τσιμπήματα στο κορμί τους και δήλωσαν, ότι τα επίπεδα πόνου, που ένιωθαν από τους ερεθισμούς των τσιμπημάτων, πριν και μετά την εισπνοή οξυτοκίνης, είχαν μειωθεί μέχρι και στο μισό.

Καίει τα λίπη και τις θερμίδες. Ένα απλό παθιασμένο φιλί καίει κάμποσες θερμίδες την ώρα. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για ολόκληρη σεξουαλική πράξη, γεμάτη ένταση και πάθος, τη στιγμή που γίνεται. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς που καταμέτρησαν τις θερμίδες που καίει το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια του σεξ: Μισή ώρα σεξ ισοδυναμεί με κάψιμο περίπου 100 θερμίδων. Χαριτολογώντας θα μπορούσε κάποιος να πει πως μπορείτε να τρώτε άφοβα αρκεί μετά, να κάνετε σεξ τουλάχιστον για μια ώρα. Θα κάψετε ότι πήρατε

Σας κάνει γίγαντες, ή βασίλισσες αντίστοιχα. Με άλλα λόγια όποιος κάνει συχνά και καλό σεξ έχει ανεβασμένη την αυτοεκτίμηση του. Νιώθει άλλος άνθρωπος σε σχέση με κάποιον που δεν κάνει σεξ, ή κάνει ελάχιστα. Οι ειδικοί λένε μάλιστα πως πολλοί άνθρωποι που υπερηφανεύονται για τις κατά καιρούς σεξουαλικές τους επιδόσεις, το κάνουν απλά και μόνο για να νιώσουν καλύτερα.

Το σεξ με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βοηθά στη σωστή διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και του βάρους. Επίσης βοηθάει και στον ύπνο. Και εδώ υπεύθυνη είναι η οξυτοκίνη που απελευθερώνεται κατά τον οργασμό. Βέβαια ρόλο παίζει και η ένταση αλλά και η διάρκεια που γίνεται μια σεξουαλική πράξη. Η γλυκιά εξάντληση που επιφέρει στον οργανισμό (αφού ολοκληρωθεί), μας κάνει να θέλουμε να κλείσουμε τα μάτια και να απολαύσουμε έναν καλό υπνάκο δίχως σκοτούρες.

Βελτιώνει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Κάνοντας σεξ με τον/την σύντροφο του, κάποιος/κάποια, οικοδομεί σχέσεις εμπιστοσύνης, και αγάπης. Και μιλάμε για ουσιαστικές και βαθιές σχέσεις. Ακόμη και στην αρχή μιας σχέση ή ενός έρωτα που οι σύντροφοι ανακαλύπτουν τον ψυχισμό ο ένας του άλλου, με το σεξ νιώθουν ότι έχουν ξεκλειδώσει κάποια πορτούλα στην ψυχή του συντρόφου τους. Ταυτόχρονα του δείχνουν και εκείνοι ένα κομμάτι της ψυχής τους.

Αλήθεια πόσες φορές κατά τη διάρκεια του σεξ, δεν θελήσατε να πείτε σε κάποια/κάποιον ότι τον/την αγαπάτε, ακόμη και να μην ισχύει, απλά και μόνο επειδή για κάποιο άγνωστο λόγο το νιώσατε;

Κι όμως ανοίγει καφετέρια που μαζί με τον καφέ θα προσφέρει και έναν… περιποιημένο στοματικό έρωτα!!!

Όσο και να απολαμβάνει κανείς το σεξ, είναι λογικό που και που το μυαλό να ξεφεύγει.

Θα σας αποκαλύψουμε κάποια πράγματα που σκέφτονται οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του σεξ, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να το παραδεχτούν!

«Εεε, δεν είναι ακριβώς αυτό που περίμενα!»
«Δεν το πιστεύω ότι ξόδεψα 89€ για ένα σουτιέν το οποίο ούτε καν το πρόσεξε!»
«Μήπως φαίνομαι χοντρή;»

Ακόμη κι αν έχετε κάποια περιττά κιλά, εκείνη τη στιγμή ο καλός σας βρίσκεται στον έβδομο ουρανό μόνο και μόνο επειδή σας βλέπει γυμνή. Και σίγουρα δεν επικεντρώνεται στις ατέλειες, αλλά θαυμάζει τη θέα.

«Αυτό που ακούστηκε τώρα τι ήταν; Το τηλέφωνό μου;»

Τι ήταν αυτό πάλι; Μήνυμα ή email; Ή μήπως ήταν ξυπνητήρι; Μήπως ξέχασα να στείλω εκείνη την έκθεση, σήμερα; Γιατί να τα σκέφτομαι τώρα όλα αυτά;

«Εντάξει, αυτό τώρα σίγουρα το είδε σε καμιά ταινία πορνό.»

Σε όλους μας αρέσει να πειραματιζόμαστε και προσπαθούμε να βρούμε νέες στάσεις αλλά υπάρχουν ορισμένα ακροβατικά που είναι προφανές από πού προέρχονται!

«Λοιπόν τελικά μας παίρνει ώρα και έχω δουλειές να κάνω!»
«Να του πω τώρα ότι πονάω μπας κι αλλάξουμε στάση;»
Χμμ, μάλλον περίμενα πολύ για να του το πω και τώρα όντως πονάω!
«Σοβαρά τώρα, δεν θα μου ανταποδώσει τη χάρη;»
«Τι καλό να φάμε μετά; Πίτσα ή κινέζικο;»

Ο ιδιοκτήτης επιθυμεί να ανοίξει αλυσίδα καφέ σε όλη τη Βρετανία…

Καφέ και… στοματικό έρωτα θα προσφέρει στους πελάτες, το μαγαζί που επιθυμεί να ανοίξει ένας επιχειρηματίας στο Λονδίνο.

Με το πρώτο καφέ να ανοίγει τις πόρτες του στις 5 Δεκεμβρίου στη Γενεύη, το «όνειρο» του Bradley Charvet είναι η δεύτερη καφετέρια να ξεκινήσει άμεσα στο Πάντινγκτον του Λονδίνου.

Το κατάστημα θα σερβίρει καφέ και γλυκά, ενώ οι πελάτες του θα μπορούν μέσω ενός iPad να επιλέγουν μια συνοδό που θα τους προσφέρει στοματικό έρωτα.

Με τη βασική χρέωση να φτάνει τις 50 λίρες το συγκεκριμένο καφέ θα είναι το πιο ακριβό στο Λονδίνο, ενώ θα υπάρχει έξτρα χρέωση 10 λιρών για κάθε επιπλέον 15 λεπτά.

Το τολμηρό αυτό εγχείρημα αμφισβητείται ως προς τη νομιμότητά του, ωστόσο ο Charvet υποστηρίζει ότι τα πάντα είναι νόμιμα και ότι ο δικηγόρος του έχει φροντίσει για όλα τα διαδικαστικά.

Επιθυμεί μάλιστα να ανοίξει αλυσίδα καθώς όπως υποστηρίζει, το κατάστημα που σχεδιάζει δεν θα φτάνει να καλύψει την ζήτηση των πελατών του.

Σημειώνεται ότι η πορνεία είναι νόμιμη στη Βρετανία, ωστόσο η λειτουργία οίκων ανοχής είναι παράνομη, σύμφωνα με την Independent.

Το κόστος ανέρχεται στα 500 δολάρια…

Να εκμεταλλευτεί την φαντασίωση του σεξ εν ώρα πτήσης, που είναι γνωστό στα αγγλικά και ως «Mile High Club» αποφάσισε μια εταιρία στις ΗΠΑ, η Flamingo Air.

Έτσι, μια φορά την εβδομάδα προσφέρει, σε ειδικά διαμορφωμένα αεροσκάφη,  τρείς πτήσης της μιας ώρας κάθε εβδομάδα.

Μάλιστα, για τις ανάγκες έχουν διαμορφωθεί και οι χώροι, όπου στη θέση των καθισμάτων βρίσκονται μεγάλα κρεβάτια, ενώ στο αεροσκάφος δεν υπάρχου αεροσυνοδοί και άλλο προσωπικό αλλά μόνο ο πιλότος.

Στους πελάτες προσφέρονται σαμπάνια και σοκολατάκια, ενώ το κόστος ανέρχεται στα 500 δολάρια.

Σύμφωνα με την εταιρία, η συντριπτική πλειονότητα των κρατήσεων γίνεται από γυναίκες. 

Όλο και περισσότεροι νέοι κάνουν σεξ για πρώτη φορά μετά τα 20.

Οι σημερινοί 18άρηδες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ σε σχέση με τους συνομηλίκους τους προηγούμενων γενιών, ενώ όλο και περισσότεροι νέοι κάνουν σεξ για πρώτη φορά μετά τα 20, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν στις δύο τελευταίες δεκαετίες της προηγούμενης χιλιετίας, δηλαδή μεταξύ 1980-2000 και ιδίως όσοι γεννήθηκαν στη δεκαετία του 1990 (οι λεγόμενοι Millennials) κάνουν λιγότερο σεξ από ό,τι η γενιά που γεννήθηκε στη δεκαετία του 1960 (η γενιά Χ).

Η μελέτη δείχνει ότι οι νεότεροι -που συχνά κατηγορούνται από τους μεγαλύτερους ως ναρκισσιστές και βολεψάκηδες- μάλλον δείχνουν μικρότερο ενδιαφέρον για το σεξ.

Μια δεύτερη βρετανική έρευνα διαπίστωσε ότι ένα όχι ευκαταφρόνητο ποσοστό νέων -περίπου ένας στους δέκα- έχει σοβαρά σεξουαλικά προβλήματα. Οι δύο μελέτες από κοινού δείχνουν ότι, παρά τη σεξουαλική «επανάσταση» που έχει μεσολαβήσει, το σεξ παραμένει ένα «δύσκολο» ζήτημα για αρκετούς νέους και μάλιστα στις κατά τεκμήριο πιο προχωρημένες χώρες σε αυτά τα ζητήματα.

Οι ερευνητές στις ΗΠΑ, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχολογίας Τζιν Τουέντζ του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια και τον αναπληρωτή καθηγητή ψυχολογίας Ράιν Σέρμαν του Πανεπιστημίου Ατλάντικ της Φλόριντα, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα σεξουαλικής συμπεριφοράς «Archives of Sexual Behavior», ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 26.700 ενηλίκους που απάντησαν σε σχετικά ερωτηματολόγια.

Από αυτούς, το 15% όσων ήταν 20-24 ετών (Millennials), ανέφεραν ότι δεν είχαν κανένα σεξουαλικό σύντροφο μετά τα 18 τους, έναντι ποσοστού 6% μεταξύ όσων είχαν γεννηθεί στη δεκαετία του ’60 (γενιά Χ), όταν ήσαν στην ίδια ηλικία. Μόνο όσοι είχαν γεννηθεί στη δεκαετία του 1920, ανέφεραν ότι στα 20-24 τους έκαναν λιγότερο σεξ, σε σχέση με τους Millennials.

Η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα μετά τα 18 αυξάνεται διαχρονικά ιδίως μεταξύ των γυναικών: από 2,3% στη γενιά Χ σε 5,4% στη γενιά της Χιλιετίας (στους άνδρες τα αντίστοιχα ποσοστά είναι 1,7% και 1,9%). Αλλά και πριν τα 18 καταγράφεται ανάλογη τάση: μεταξύ 1991-2015 το ποσοστό των αμερικανών εφήβων (μαθητών δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης) που δηλώνουν ότι είναι παρθένοι, έχει αυξηθεί από 46% σε 59%.

«Τα ευρήματά μας αμφισβητούν τη διαδεδομένη αντίληψη πως τα παιδιά της Χιλιετίας είναι μια γενιά του εύκολου και συχνού σεξ, που ψάχνει μόνο για γρήγορες σχέσεις», δήλωσε ο Σέρμαν και τόνισε ότι σίγουρα «οι Millennials δεν είναι πιο επιρρεπείς στο σεξ σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές».

Ως πιθανές αιτίες για την αυτοσυγκράτηση των νέων περί το σεξ, οι ερευνητές παραθέτουν την καλύτερη διαπαιδαγώγηση που έχουν λάβει σε σχέση με τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα όπως το AIDS, η εύκολη πρόσβαση στην πορνογραφία χάρη στο διαδίκτυο, η καθυστέρηση στην ωρίμανση, ο φόβος για κακομεταχείριση από τον σεξουαλικό σύντροφο, ο υψηλότερος αριθμός νέων που ζουν ακόμη με τους γονείς τους λόγω οικονομικών προβλημάτων, η καθυστέρηση του γάμου, η μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση των νέων ότι μπορούν να κάνουν τις όποιες επιλογές τους (ακόμη και αποχή από το σεξ) κ.α.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η ίδια τάση σχετικής αποστασιοποίησης από το σεξ διακρίνεται και στη γενιά μετά τους Millennials, τη λεγόμενη «έξυπνη» γενιά (iGen) των online εφαρμογών και των κοινωνικών μέσων, που κατά μια εκδοχή περιλαμβάνει όσους γεννήθηκαν μεταξύ 1995-2012.

Μια άλλη έρευνα από επιστήμονες της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, με επικεφαλής τη δρα Κίρστεν Μίτσελ, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό για θέματα υγείας των εφήβων «Journal of Adolescent Health», δείχνει ότι περίπου ένας στους δέκα νέους (9,1%) και μια στις οκτώ νέες (13,4%) στη Βρετανία, που είναι σεξουαλικά ενεργοί, έχουν κατά το τελευταίο έτος βιώσει τουλάχιστον ένα σεξουαλικό πρόβλημα διάρκειας τριών μηνών και άνω.

Τα προβλήματα στύσης (ή πρόωρης εκσπερμάτωσης) στους νέους και οργασμού στις νέες, καθώς και η έλλειψη ενδιαφέροντος για το σεξ είναι τα συχνότερα προβλήματα, αλλά οι νέοι σπάνια έχουν καταφύγει σε κάποιον ειδικό για βοήθεια.

Η έρευνα βασίστηκε σε ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα περίπου 2.300 νέων ηλικίας 16 έως 21 ετών και τα ποσοστά πρόσφατων σεξουαλικών προβλημάτων που διαπιστώθηκαν, δεν διαφέρουν πολύ σε σχέση με τα αντίστοιχα σε μεγαλύτερες ηλικίες.

Πώς βιώνουν τη ζήλια οι άνδρες και πώς οι γυναίκες; Τι είναι η αισθηματική και τι η σεξουαλική ζήλια;

Οι αποδεκτές θεωρίες στον τομέα αυτό αλλάζουν και νέα στοιχεία έρχονται να ανατρέψουν ιδέες που έχουν γίνει αποδεκτές και έχουν εμπεδωθεί στη συνείδηση πολλών.

Μέχρι σήμερα ήταν αποδεκτό ότι οι άνδρες ανέχονται λιγότερο από τις γυναίκες τη σεξουαλική απιστία. Αντίθετα, σύμφωνα με τα ίδια δεδομένα της εξελικτικής ψυχολογίας, οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο την αισθηματική αφοσίωση και η σεξουαλική τους ζήλια είναι λιγότερη.

Ο μηχανισμός της σεξουαλικής ζήλιας στους άνδρες, σύμφωνα με τους εξελικτικούς ψυχολόγους, είναι πολύ έντονος και πηγάζει από έντονα πρωτόγονα αισθήματα επιλογής. Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή η έντονη σεξουαλική ζήλια των ανδρών έχει στόχο να παρεμποδίσει τις γυναίκες από του να μείνουν έγκυες και να γεννήσουν παιδιά άλλων ανδρών.

Η εξελικτική ψυχολογία υποστηρίζει ότι στις γυναίκες είναι πιο έντονη η αισθηματική ζήλια παρά η σεξουαλική και ότι οι γυναίκες ανέχονται περισσότερο τη σεξουαλική απιστία από τους άνδρες.
Η διαφορά αυτή οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην αισθηματική αφοσίωση των ανδρών προς αυτές διότι οι άνδρες θα τους παρέχουν την απαραίτητη προστασία και εφόδια για τη ζωή.

Τώρα νεώτερες μελέτες από ερευνητές του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας θέτουν υπό αμφισβήτηση τις θεωρίες αυτές.

Η δική τους θεωρία υποστηρίζει ότι η αισθηματική και σεξουαλική ζήλια δεν είναι τόσο διαφορετικές μεταξύ των ανδρών και των γυναικών. Ισχυρίζονται ότι η πολιτιστική επιρροή παίζει ρόλο στο πως βιώνουν τα δύο φύλα τις καταστάσεις ζήλιας.

Η ανάλυση των μηχανισμών της ζήλιας στους άνδρες σε διάφορες χώρες δείχνει μεγάλες διαφορές. Υπάρχουν πολλές χώρες στις οποίες πολύ λίγοι άνδρες δηλώνουν ότι η σεξουαλική απιστία είναι χειρότερη από την αισθηματική απιστία.

Παράλληλα βρέθηκαν μεγάλες διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών τόσο μέσα σε μεγάλες χώρες όπως στις Ηνωμένες Πολιτείες άλλα και μεταξύ Ευρωπαίων και Αμερικανών. Μια από τις σχετικές μελέτες έδειξε ότι μόνο 25% των Κινέζων ανδρών θεωρούν ως πιο δύσκολη τη σεξουαλική απιστία ενώ το 75% δήλωσε ότι χειρότερη είναι η αισθηματική απιστία.

Τα στοιχεία αυτά ανατρέπουν τις ιδέες της εξελικτικής ψυχολογίας οι οποίες προέκυψαν από παλαιότερες έρευνες και που έχουν γίνει ευρέως αποδεκτές και εμπεδωθεί.

Μάλιστα τίθεται υπό αμφισβήτηση το γεγονός ότι ένας άνδρας μπορεί πιο εύκολα να σκοτώσει τη γυναίκα του ή τη σύντροφο του σε μια έξαρση θυμού και πάθους λόγω ζήλιας. Το στοιχείο αυτό είχε προκύψει από μελέτες που δεν έλαβαν υπ’ όψη μόνο τους φόνους από άνδρες για λόγους ζήλιας. Η σύγχυση προέκυψε από το γεγονός ότι οι άνδρες είναι ικανοί περισσότερο από τις γυναίκες, για βίαια εγκλήματα όλων των τύπων.

Όταν όμως εξεταστούν οι δολοφονίες που έγιναν μόνο για λόγους ζήλιας, τότε γίνεται αντιληπτό ότι και οι γυναίκες έχουν τις ίδιες πιθανότητες να σκοτώσουν τον άνδρα ή το σύντροφό τους σε ένα ξέσπασμα οργής που προέρχεται από σεξουαλική ζήλια.

Τελικά η μελέτη της ανθρώπινης ζήλιας αποκαλύπτει λοιπόν ότι η ζήλια δεν είναι τόσο διαφορετική μεταξύ ανδρών και γυναικών. Η φύση διαμόρφωσε διαχρονικά τα δύο φύλα να είναι περισσότερο όμοια στον τομέα αυτό παρά διαφορετικά.

Οι μηχανισμοί της ζήλιας δεν είναι μόνο υπόθεση γονιδίων αλλά κυρίως επηρεάζονται από το πολιτισμικό και μορφωτικό περιβάλλον.

Οι εμπειρίες που αποκτούνται τροποποιούν τους βιολογικούς μηχανισμούς στον εγκέφαλο που ελέγχουν την ανθρώπινη συμπεριφορά.

Κάθε άντρας, κάποια στιγμή στη ζωή του, θα έρθει αντιμέτωπος με την “κακή στιγμή”: την ψυχογενή αδυναμία να πετύχει καλή/σκληρή στύση ή την απώλειά της πριν την ολοκλήρωση την εκσπερμάτιση.

Το πρόβλημα μεγεθύνεται αν δεν ζητήσει άμεσα βοήθεια από ειδικό ιατρό ή ψυχολόγο. Και γίνεται χειρότερο γιατί σπάνια κατανοεί ή αποδέχεται τη ψυχογενή φύση του προβλήματος.

Η ευκαιριακή αποτυχία, όπως λέγεται επιστημονικά το μπλοκάρισμα, είναι ιδιαίτερα συχνή στις νέες ηλικίες, δηλαδή στα πρώτα χρόνια της σεξουαλικής ζωής του άντρα, ίσως και στην πρώτη φορά, ή αργότερα με κάποια καινούργια σχέση που ο ίδιος την χαρακτηρίζει σημαντική. Η αποτυχία τον γεμίζει ντροπή και άγχος, ενώ το ερώτημα “γιατί μου συνέβη”, γρήγορα αντικαθίσταται από το “θα τα καταφέρω την επόμενη φορά;”. Έτσι γεννιέται το λεγόμενο άγχος επίδοσης ή απόδοσης, που δυστυχώς οδηγεί στην επανάληψη της αποτυχίας. Ο φαύλος κύκλος ξεκινά αφού η μια αποτυχία φέρνει την άλλη και συνήθως μέσα σε λίγο χρόνο ο άντρας εγκαταλείπει τις προσπάθειες και αποσύρεται με συναισθήματα θυμού και ντροπής.

Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς, οι νέοι άνδρες, κάτω από τα 40 έτη, εξαιρετικά σπάνια έχουν οργανικό πρόβλημα στην στύση, και αυτό θα υπάρχει πρακτικά από την εφηβική τους ηλικία. Κανένας νέος άνδρας, -χωρίς ιστορικό κάποιας χρόνιας πάθησης-, με φυσιολογικές στύσεις που παρουσιάζει ξαφνικά πρόβλημα με την στύση δεν έχει οργανικό πρόβλημα, έκτος εάν έχει υποστεί σοβαρό τραυματισμό στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Όταν το πρόβλημα στύσης παρουσιάζεται αιφνίδια, τότε το ερώτημα που συνήθως βασανίζει τους άνδρες είναι “γιατί συνέβη αυτό”. Οι πιο συχνές αιτίες είναι οι ακόλουθες:

1. μια βραδιά με πολύ αλκοόλ όπου ο άνδρας δεν ανταποκρίθηκε σεξουαλικά

2. κατά τη χρήση προφυλακτικού, όπου ο άνδρας δυσκολεύτηκε να το τοποθετήσει σωστά

3. μια περίοδος με διάφορα προβλήματα, π.χ. οικονομικά, όπου η σεξουαλική επιθυμία είναι μειωμένη

4. ανησυχία για το μέγεθος του πέους και την αντίδραση της γυναίκας όταν τον δει γυμνό

5. κατά την προσπάθεια του ζευγαριού να κάνει παιδί, με επαφές προγραμματισμένες, χωρίς να προϋπάρχει σεξουαλική επιθυμία

6. σε επαφή με μια απροσδόκητα προκλητική γυναίκα, όπου ο άνδρας αγχώνεται για την επίδοσή του

Η δυσάρεστη αυτή εμπειρία καταγράφεται στη μνήμη του άντρα και την επόμενη φορά που θα επιχειρήσει σεξουαλική επαφή, κάνει σκέψεις που του δημιουργούν την  αίσθηση της απειλής και του φόβου.

σχέση 2 11-09

Παράγοντες που συντηρούν το πρόβλημα για μήνες ή και για χρόνια είναι:

1. άγχος επίδοσης

2. μη ρεαλιστικές προσδοκίες για την σεξουαλική επίδοση (π.χ. πρέπει ο άντρας να είναι πάντα έτοιμος για σεξ ακόμη κι αν δεν έχει επιθυμία)

3. ένταση με τη σύντροφο και χαμηλής ποιότητας σχέση

4. σεξουαλική δυσλειτουργία στη γυναίκα. Συχνά, το πρόβλημα του άντρα πυροδοτεί σεξουαλικά προβλήματα στη γυναίκα (π.χ. μείωση σεξουαλικής επιθυμίας και δυσκολίες διέγερσης)

5. πιεστικές συνθήκες καθημερινότητας, π.χ. το ζευγάρι δεν βρίσκει χρόνο για κοινές ευχάριστες δραστηριότητες και κυρίως για εγγύτητα

6. στρες και συμπτώματα κατάθλιψης συντηρούν και επιδεινώνουν το πρόβλημα στύσης

Η θεραπεία

Όταν η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι το άγχος επίδοσης, τότε χρειάζεται συμβουλευτική και ψυχο-σεξουαλική αντιμετώπιση από ειδικευμένους επιστήμονες. Μετά τη λήψη ιστορικού, ο ειδικός θα προτείνει ένα θεραπευτικό σχεδιασμό που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ψυχολογική παρέμβαση έχει σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα όταν συμπεριλαμβάνει τη σύντροφο και εφαρμόζεται στο ζευγάρι. Η θεραπεία εστιάζεται συνήθως α) στην επανεξέταση των αρνητικών σκέψεων και αντικατάστασή τους με ωφέλιμες και ρεαλιστικές σκέψεις, β) στην εστίαση της προσοχής στα σεξουαλικά ερεθίσματα και την ευχαρίστηση γ) στη σταδιακή επαναφορά της εγγύτητας στο ζευγάρι, δ) στη βελτίωση των σεξουαλικών τεχνικών και ερεθισμάτων, ε) στη χορήγηση για μικρό διάστημα φαρμάκων που διευκολύνουν τη στύση.

Η χρήση φαρμάκων που διευκολύνουν τη στύση έχει μεγαλύτερα αποτελέσματα όταν συνοδεύεται από ψυχο-σεξουαλική θεραπεία. Είναι σημαντικό να θυμάται κανείς πως τα φάρμακα δεν δημιουργούν στύση, αλλά διευκολύνουν την επίτευξη και διατήρηση της στύσης. Σε κάποιες περιπτώσεις, όπως π.χ. όταν υπάρχει έντονο άγχος κατά τη διάρκεια των επαφών, τα φάρμακα έχουν χαμηλή αποτελεσματικότητα.

Η σεξουαλική πράξη είναι καλύτερη από μια ήπια άσκηση σύμφωνα με τους ερευνητές.

Έρευνες έχουν δείξει ότι κατά την περίοδο του καλοκαιριού η πλειοψηφία των ανθρώπων δείχνει ένα πιο έντονο ενδιαφέρον για το σεξ.

Παρατηρήθηκε ότι κατά τους μήνες Ιούνιο και Ιούλιο υπάρχει αυξημένη αναζήτηση για σεξ τόσο στην πραγματική ζωή (περισσότερη διάθεση για φλερτ και νέες γνωριμίες), όσο και στην καθημερινή ενασχόληση στο Διαδίκτυο (ερευνητές του πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια είδαν μια αύξηση στην αναζήτηση των λέξεων «σεξ» και «πορνό» κατά τους μήνες αυτούς που ξεπερνάει το +20% σε σχέση με τον υπόλοιπο χρόνο).

Το γιατί ακριβώς συμβαίνει αυτό δεν είναι απολύτως σαφές. Αλλά τα ευρήματα των ερευνών υποδεικνύουν κάποιους πολύ συγκεκριμένους παράγοντες που σίγουρα παίζουν βασικό ρόλο.

1. Ένας πρωταρχικός και σημαντικός παράγοντας είναι οτι οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τους μήνες αυτούς διαθέτουν πολύ περισσότερο ελεύθερο χρόνο από ότι τις υπόλοιπες περιόδους του χρόνου.
2. Ένας δεύτερος λόγος είναι οτι αυξάνεται την περίοδο αυτή η ανάγκη μας να συναναστραφούμε με πολύ περισσότερο κόσμο γενικά, να βρεθούμε σε παρέες και να διασκεδάσουμε, πράγμα που υποσυνείδητα αυξάνει και την σεξουαλικήμας δραστηριότητα καθώς και την ανάγκη μας για αυτήν.
3. Ένας τρίτος λόγος είναι το ντύσιμό μας. Ξεφεύγοντας από τα βαριά ρούχα του χειμώνα ερχόμαστε πιο κοντά στην προσωπική μας φύση και αυτό οδηγεί στο να λειτουργούμε περισσότερο ή πιο εύκολα με το ενστικτώδες κομμάτι του εαυτού μας (στο οποίο περιλαμβάνεται και η γενετήσια ορμή).
4. Τέλος έχει παρατηρηθεί μια σαφής αλλαγή τον ορμονών αλλά και της ποιότητας του σπέρματος στον άνδρα που σχετίζεται άμεσα με τις αλλαγές στην συμπεριφορά μας και σίγουρα σχετίζονται οι ετήσιες αυτές διακυμάνσεις με την διάθεσή μας για σεξ.

 Όλοι ανεξαιρέτως λένε ψέματα και υπερηφανεύονται για το πόσο πολύ σεξ κάνουν.

1.  Και φυσικά αναφέρονται το ίδιο ψευδώς και στο πόσο τέλειο ήταν κάθε φορά!
2.  Πολλοί άντρες θα πουν ή θα κάνουν οτιδήποτε για να μην φορέσουν προφυλακτικό. Μην υποκύψεις ΠΟΤΕ.
3.  Μερικοί άντρες πραγματικά χάνουν την στύση τους όταν δεν φοράνε προφυλακτικό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εσύ πρέπει να πεις “ναι” στο σεξ χωρίς προφύλαξη.
4.  Οι περισσότεροι άνθρωποι γυναίκες ή άντρες νρέπονται να σου αποκαλύψουν αν έχουν κάποιο σεξουαλικό μεταδιδόμενο νόσημα.
5. Ο γυναικείος οργασμός δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα που μπορεί να σου συμβεί. Θέλει τρόπο και χρόνο!
6. Μπορεί πραγματικά να σου αρέσει ένα αγόρι, αλλά όταν κάνετε σεξ να μην φτάνεις ποτέ στην κορύφωση.
7. Το πιο πιθανό σενάριο σε κάθε συνεύρεσή σας είναι να μην έρθετε ποτέ σε οργασμό ταυτόχρονα.
8. Μετά από κάθε συνεύρεση πρέπει να πηγαίνεις τουαλέτα για πιπί (!) για να αποφύγεις την ουρολοίμωξη.
9.  Δεν μπορείς να κοιμηθείς αμέσως μετά το σεξ. Πρέπει να αλλάξεις σεντόνια (εκτός και αν μπορείς να κοιμηθείς στο υγρό σημείο), να του δώσεις πετσέτα, ένα ποτήρι νερό, να πεις δυο κουβέντες ή να του δείξεις την εξώπορτα.
10. Όσα σου αρέσουν τώρα στο σεξ είναι πολύ πιθανό να αλλάξουν όσο περνάνε τα χρόνια.
11. Το ότι έκανες σεξ με κάποιον δεν σημαίνει ότι δένεσαι ή ότι ήρθες κοντά του συναισθηματικά.
12. Ο άντρας από τον οποίο έχασες την παρθενιά σου δεν σημαίνει ότι είναι και ο πιο σημαντικός άνθρωπος στη ζωή σου.
13. Το αν χρησιμοποιήσετε κάποιο λιπαντικό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφος σου δεν σε ερεθίζει.
14. Ο καλός σου δεν θα θέλει πάντα να σε φιλάει όσο κάνετε σεξ και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν σε θέλει.
15. Δεν χρειάζεται να του κάνεις στοματικό έρωτα αν δεν θες.
16. Δεν είναι κακό να έχεις πάντα πάνω σου ένα προφυλακτικό.
17. Όταν αλλάζεις στάση στην πραγματικότητα δεν μοιάζει με σκηνοθετημένη σκηνή του Hollywood.
18. Αν ένας άντρας δεν είναι σεξουαλικά υπερδραστήριος αυτό δεν σημαίνει ότι φταις εσύ.
19. Το σεξ μεγαλύτερης διάρκειας δεν είναι πάντα και καλύτερο. Η ποιότητα μετράει, όχι η ποσότητα.

Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων.

Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή.

Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH.

Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.

1. Πλύσιμο γεννητικών οργάνων:

2.Πλύνετε τα χέρια σας:

Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ, που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία, ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.

3. Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ:
Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.

4. Προφυλακτικό:

Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα.

Πήρε άδεια από την περιφέρεια Πελοποννήσου…

O πρώτος άντρας νόμιμος πόρνος είναι κατάγεται από το Άργος και πριν από μερικές ημέρεςς πήρε άδεια ν΄ασκήσει το αρχαιότερο επάγγελμα σε οίκο ανοχής στην ευρύτερη περιοχή της Τρίπολης.
Άνθρωποι που τον γνωρίζουν λένε ότι εξ αιτίας της οικονομικής κρίσης, των χρεών αλλά και της έντονης σεξουαλικότητας αποφάσισε να κάνει την συγκεκριμένη επιλογή. Αρχικά αναζητώντας πελάτες μέσω διαδικτύου και στην συνέχεια ως εργαζόμενος σε οίκο ανοχής. 

Περισσότερα στη Freddo που κυκλοφορεί…

Mπορεί να θεωρούμε ότι τα γούστα των αντρών στο σεξ είναι πάνω κάτω τα ίδια, και ότι δεν έχουν και ιδιαίτερες απαιτήσεις, μιας και η πράξη και μόνο είναι αρκετή, αλλά θα πρέπει να σε ενημερώσουμε, ότι τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Ναι φίλη μου, υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία όχι μόνο μπορούν να ξενερώσουν τα αγαπητά μας αγόρια, αλλά απαγορεύεται και ρητά να κάνεις! Και επειδή φυσικά εμείς, δε βγάζουμε πράγματα από το μυαλό μας, ρωτήσαμε φίλους και γνωστούς, να μας πουν ποιο είναι το ένα και μοναδικό πράγμα που απαγορεύεται να κάνει μία γυναίκα στο σεξ. Δώσε βάση και πάρε ιδέες!

1. Φιλί μετά το στοματικό: Το συγκεκριμένο το απάντησαν περισσότεροι από ένας, και η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να καταλάβουμε ακριβώς το λόγο. Βέβαια, αντιλαμβανόμαστε ότι πολύ πιθανό να σιχαίνονται-αλλά τον ίδιο τους τον εαυτό-; Δεν πάει πολύ; Τελοσπάντων, επειδή προφανώς και δεν είναι όλοι της ίδιας ιδιοσυγκρασίας, έχε το νου σου την επόμενη φορά, γιατί αν ξενερώσει, άντε μετά να τον επαναφέρεις! Και πάλι το θεωρούμε υπερβολικό, αλλά περί ορέξεως…

2. Η πολλή επιθετικότητα: Ναι κι όμως. Εσύ δηλαδή έχεις κατεβάσει 2 σφηνάκια το ένα μετά το άλλο για να έρθεις σε mood, να λυθείς και να γίνεις η αφέντρα η σωστή, κι εκείνος σου λέει ότι προτιμάει τις πιο γλυκές καταστάσεις. Ε δεν πάμε καλά! Θα μας πείτε ποτέ τι θέλετε επιτέλους ή θα μας αφήνετε στα σκοτάδια να κάνουμε λάθη και τελικά να… εκτιθέμεθα άνευ λόγου; Ντροπής πράγματα.

3. Να βαριέσαι: Α εδώ θα συμφωνήσουμε και με το παραπάνω. Κοπελιά κάνεις σεξ όχι αγγαρεία. Αν δεν έχεις όρεξη, καλύτερα να μην κάνεις καθόλου. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να κάνεις σεξ και ο παρτενέρ να βαριέται που ζει! Είναι προσβλητικό πώς να το κάνουμε;

4. Το σύνδρομο του αστερία: Συγνώμη αλλά και εδώ θα συμφωνήσουμε και μάλιστα με σθένος και πυγμή. Τα πράγματα πλέον-όσον αφορά στο σεξ-έχουν απελευθερωθεί, οπότε μία γυναίκα που παίρνει έστω και την παραμικρή πρωτοβουλία, είναι κάτι παραπάνω από καλοδεχούμενη. Μη φοβάσαι, το μόνο σίγουρο είναι ότι δε θα σε κακοχαρακτηρίσει. Ίσα ίσα που θα το ευχαριστηθεί κιόλας!

5. Η πολυλογία: Καλό είναι να μην είσαι εντελώς σιωπηλή, αλλά και να πιάνεις ψιλή κουβεντούλα δεν είναι σίγουρα θεμιτό. Με λίγα λόγια, αν αρχίζεις να μιλάς ασταμάτητα για άσχετα θέματα, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα τον ξενερώσεις. Βγάλε κανένα σέξι ήχο, πες και τίποτα ερεθιστικό και πρόστυχο και είσαι κυρία.

6. Να κλάψεις: Ε τώρα συγνώμη, αλλά το κλάμα το θεωρούμε too much! Υπάρχουν βέβαια περιπτώσεις δακρύων, έπειτα από ένα υπερβολικά καλό σεξ, αλλά σε περίπτωση που σου έρθει, καλό θα ήταν να το καταπνίξεις γιατί οι άντρες κυριολεκτικά φρικάρουν όταν μία γυναίκα κλαίει μπροστά τους. Και μάλιστα γυμνή! Δείξε έλεος.

7. Να ντρέπεσαι για το σώμα σου: Βασικό και φυσικά μη εξαιρετέο. Σε έχει δει, ξέρει ότι ίσως έχεις πιο τροφαντά μπουτάκια, αλλά δεν τον νοιάζει και καθόλου. Και προφανώς υποθέτει ότι έχεις κυτταρίτιδα. Δεν είσαι ούτε μοντέλο ούτε μικρό κοριτσάκι. Οπότε χαλάρωσε, και άσε τον εαυτό σου ελεύθερο. Η τελειότητα εξάλλου είναι βαρετή.

8. Να κάνετε σεξ πολύ σύντομα: Εντάξει δεν είπαμε να του ψήσεις και το ψάρι στα χείλη, αλλά ένας άντρας εκτιμάει πολύ περισσότερο μία γυναίκα, όταν δεν… πέφτει στο κρεβάτι από το πρώτο ραντεβού. Άδικο; Ίσως γιατί για το αντίθετο φύλο δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Ωστόσο δες το πρακτικά. Αν κάνετε σεξ στο πρώτο ραντεβού, μετά τι έχει να περιμένει;

9. Να μην είσαι περιποιημένη και μοσχομυριστή: Α και εδώ θα συμφωνήσουμε 100% διότι στο θέμα της υγιεινής είμαστε κάθετες και αμετάκλητες. Είναι το λιγότερο απαράδεκτο να πηγαίνεις να κάνεις σεξ και να μην έχεις φροντίσει να είσαι καθαρή και αποτριχωμένη. Φάουλ από τα λίγα.

10. Ε και για το τέλος κρατήσαμε το πιο άβολο το οποίο είναι φυσικά τα… αέρια! Όχι ότι θα σε εγκαταλείψει ή θα σηκωθεί να φύγει εκείνη τη στιγμή, αλλά δεν είναι και το καλύτερό τους! Αυτό μόνο…

Το σεξ κάνει καλό στην ψυχική και σωματική υγεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών.

«H σεξουαλική επαφή αποτελεί πολύτιμο μυστικό υγείας. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, η σεξουαλική δραστηριότητα δρα ευεργετικά σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο, ενώ αντιθέτως η απουσία της σχετίζεται αρνητικά με την υγεία του ανθρώπου» επισημαίνει ο καθηγητής Ουρολογίας του ΑΠΘ και επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας Δημήτρης Χατζηχρήστου.

Προσθέτει, όμως, ότι από τις μελέτες φαίνεται πως τα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία σχετίζονται με την κολπική διείσδυση και τον οργασμό που ακολουθεί. «Οι άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες όπως ο αυνανισμός, η πρωκτική επαφή, ο στοματικός έρωτας δεν αποδεικνύεται να έχουν θετική επίδραση στη συνολική υγεία του ατόμου. Η πληροφορία αυτή είναι σημαντική και θα πρέπει αυτοί που ασχολούνται με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση καθώς και οι σεξολόγοι να ενημερώνουν αναλυτικά για τα οφέλη της κλασικής σεξουαλικής επαφής στην υγεία» εξηγεί ο κ. Χατζηχρήστου.

Οι θετικές επιδράσεις στη συνολική υγεία εντοπίζονται σε πολλαπλά επίπεδα. Από τις μελέτες φαίνεται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνει τον χρόνιο πόνο.

«Η κολπική διέγερση σχετίζεται με σημαντικές αναλγητικές ιδιότητες συγκριτικά πολύ μεγαλύτερες από τη διέγερση της κλειτορίδας. Όσο αφορά το ανοσοποιητικό σύστημα, η κλασική σεξουαλική πράξη φαίνεται ότι ενισχύει την άμυνα του οργανισμού εν αντιθέσει με την πρωκτική επαφή, η οποία σχετίζεται με καταστολή της. Η ερωτική πράξη είναι η μοναδική δραστηριότητα η οποία κουράζει αλλά παράλληλα χαλαρώνει το σώμα και βοηθά σημαντικά στη βελτίωση του ύπνου. Όσον αφορά το ενδοκρινικό σύστημα, η σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει τα επίπεδα ορμονών όπως της τεστοστερόνης, της οξυτοκίνης, της ντομαπίνης κ.ά. Ενδεικτικά αυτό έχει σαν συνέπεια τη βελτίωση της ερωτικής ζωής και τη μείωση της κατάθλιψης» αναφέρει ο κ. Χατζηχρήστου.

Επιπλέον, η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνει το άγχος, ρίχνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και έχει συσχετιστεί με χαμηλότερη διαστολική πίεση στην ανάπαυση.

«Με τον τρόπο αυτό, το άτομο αντιδρά καλύτερα σε στρεσογόνες καταστάσεις. Παράλληλα, έχει βρεθεί ότι σταθεροποιεί τον καρδιακό σφυγμό, ενώ είναι μια ικανοποιητική άσκηση για τον οργανισμό. Έχει τις ίδιες θετικές επιδράσεις στον οργανισμό όπως μια δυνατή προπόνηση. Όπως η γυμναστική έτσι και το σεξ θα πρέπει να γίνεται τακτικά για να υπάρχουν τα οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα. Μια συχνότητα επαφών πάνω από δύο φορές την εβδομάδα βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου κατά 45%» προσθέτει ο κ. Χατζηχρήστου.

Όπως αναφέρει το ΑΜΠΕ, μελέτες έδειξαν ότι οι παράμετροι του σπέρματος δηλαδή ο όγκος, η κινητικότητα και η μορφολογία είναι καλύτερες ύστερα από μια κλασική σεξουαλική πράξη συγκριτικά με τον αυνανισμό.

«Τα ευρήματα αυτά συνηγορούν υπέρ μιας καλύτερης λειτουργίας του προστάτη. Η λειτουργία αυτή βοηθά στην αποκατάσταση παθήσεων όπως η φλεγμονή (χρόνια προστατίτιδα), ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι ενδεχομένως μπορεί να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Όσον αφορά το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα φαίνεται ότι η κολπική συνουσία βοηθά να διατηρηθεί η φυσιολογική λειτουργία του κόλπου και του περινέου. Σε αυτό φαίνεται να βοηθούν οι αντανακλαστικές συσπάσεις που προκαλούνται, οι οποίες δυναμώνουν το πυελικό έδαφος, με αποτέλεσμα την μείωση των επεισοδίων ακράτειας. Επίσης, η προσταγλανδίνη που υπάρχει στο σπέρμα βελτιώνει την αιμάτωση και οξυγόνωση του κόλπου άρα και τη λειτουργικότητά του» εξηγεί ο κ. Χατζηχρήστου.

Τέλος, αναφερόμενος στην επίδραση του σεξ στην ψυχική υγεία επισημαίνει: «Η σεξουαλική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ψυχική υγεία. Αναμφίβολα ενισχύει την αυτοπεποίθηση και αυτό καθιστά το άτομο πιο ικανό να διαχειριστεί, να εξωτερικεύσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του. Επιδρά, όμως, και στη βελτίωση της διάθεσης και μειώνει τα ποσοστά κατάθλιψης, νευρώσεων και ψυχωτικών διαταραχών. Ενισχύει την κοινωνικότητα, την ικανότητα δηλαδή του ανθρώπου να προσαρμόζεται στις κοινωνικές συνθήκες, να συνάπτει φιλικές σχέσεις και να συμμετέχει σε κοινές δραστηριότητες. Τέλος τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάνουν συχνά σεξ. Μέσα από αυτό φαίνεται ότι δυναμώνει η σχέση και αυξάνει η ικανοποίηση που εισπράττουν από αυτή».

πηγή:newsbeast.gr

Σεξ στη θάλασσα; Δεν νομίζω. Ωραίο ακούγεται, αλλά τελικά δεν είναι και τόσο!

Ξέρω, ξέρω! Είναι ο ήλιος, είναι το καλοκαίρι, είναι οι διακοπές, η διάθεση που αλλάζει, η ερωτική επιθυμία που αυξάνεται, το τοπίο, η ερημική παραλία, ο έρωτας… Ωραία όλα αυτά, δεν λέω. Ωραία και η ιδέα για σεξ μέσα στη θάλασσα. Έχει τα υπέρ του. Τα κατά του όμως είναι αν όχι περισσότερα, σίγουρα ισχυρότερα.

 
Τα υπέρ
Στα υπέρ μπορείς να τοποθετήσεις όλα τα παραπάνω. Με λίγα λόγια, εδώ ανήκει το μυαλό. Το εγκεφαλικό παιχνίδι, η σκέψη, η αίσθηση, η φαντασία. Το παραμύθι…

 
Τα κατά
-Εδώ, ανήκει η πραγματικότητα. Και μην περιμένεις να ακούσεις ως πρώτο επιχείρημα τη γνωστή φράση που λέει πως αν κάνεις σεξ στη θάλασσα υπάρχει ο κίνδυνος να κολλήσεις με τον άλλον. Αυτό είναι μύθος, σύμφωνα με τον γυναικολόγο, Θεόδωρο Φυτρόπουλο, ο οποίος είναι κατηγορηματικός στο ότι αποκλείεται να “κολλήσεις”. Αυτό μπορεί να συμβεί μόνο στα ζώα.

 
-Θα ακούσεις όμως όμως τη φράση που λέει πως αν κάνεις σεξ στη θάλασσα μπορείς να “κολλήσεις” διάφορα μικρόβια. “Σκέψου ότι με τη διείδυση του πέους διοχετεύεται στον κόλπο σου και θαλασσινό νερό το οποίο περιέχει βακτήρια και λοιπούς μικροοργανισμούς που δεν υπάρχει λόγος να κατοικοεδρεύουν στο σώμα σου” σημειώνει ο γυναικολόγος.

 
-“Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ταλαιπωρηθείς από κολπίτιδες και τραχηλίτιδες” συνεχίζει ο γυναικολόγος, Θεόδωρος Φυτρόπουλος.

 
-Όσο για την ηδονή; Είναι όλα και πάλι μόνο στο μυαλό και στο concept. Πουθενά αλλού. Το τεκμηριώνει και η επιστήμη. “Το υγρό στοιχείο είναι άκρως ερωτογενές. Στη θάλασσα όμως η χαμηλή θερμοκρασία του νερού δεν επιτρέπει τη μέγιστη απόλαυση κι αυτό γιατί το θαλασσινό νερό τροποποιεί σημαντικά το pΗ του κόλπου με αποτέλεσμα μετά από λίγα λεπτά να μειώνεται η απόλαυση” διευκρινίζει ο κ.Φυτρόπουλος. “Αυτό οφείλεται στην ανεπαρκή λίπανση του κόλπου. Και ως γνωστόν όσο λιγότερο υγρός είναι ο κόλπος τόσο μεγαλώνει το ενδεχόμενο μικροτραυματισμών”.

 
Η χαριστική βολή
Το σεξ στη θάλασσα προϋποθέτει απουσία προφύλαξης και αυτό από μόνο του είναι απαγορευτικό και άκρως επικίνδυνο. Γιατί πως θα βάλεις το προφυλακτικό μέσα στο νερό; Άσε που όπως λέει και ο γυναικολόγος είναι εντελώς ανούσιο.
Τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα είναι από τις πιο ισχυρές μάστιγες της εποχής μας και άκρως επικίνδυνα. Αξίζει να ρισκάρεις; Όχι.

 
Κράτησε τη θάλασσα για να κάνεις τις βουτιές σου και το ρομαντισμό σου για τα ηλιοβασιλέματα! Πιστεύω. Η απόφαση όμως είναι δική σου.

 
Extra Bonus
-Υπάρχει περίπτωση να μείνω έγκυος;
Ο γιατρός απαντά: δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο. Το σπέρμα υπόκειται στη σπερματοκτόνο δράση του θαλασσινού νερού, παρόλα αυτά οι περιπτώσεις εγκυμοσύνης δεν είναι σπάνιες.
πηγή:tlife.gr

Έχεις μόλις τελειώσει την επαφή με τον σύντροφό σου και βρίσκεσαι σε μια ευχάριστη και ονειρική κατάσταση, μέχρι τη στιγμή που πηγαίνεις στην τουαλέτα και ανακαλύπτεις ότι έχεις αιμορραγία;

Τίποτα δεν θα μπορούσε να σε επαναφέρει στην πραγματικότητα με πιο ανώμαλο τρόπο, όμως το αίμα μετά την επαφή μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, που πολλές φορές δεν κρύβουν κάτι σοβαρότερο πίσω τους. Εδώ θα βρεις τις 6 πιθανότερες αιτίες της κολπικής αιμορραγίας μετά το σεξ.

1. Δυσπλασία του τραχήλου
   Πρόκειται για προκαρκινικές αλλοιώσεις των κυττάρων που καλύπτουν τον τράχηλο της μήτρας. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν έχεις την τάση να έρχεσαι σε επαφή με πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους. Άλλες αιτίες που προκαλούν αυτή τη δυσπλασία, μπορεί να είναι το σεξ πριν την ηλικία των 18, ο τοκετός πριν την ηλικία των 16, ή η ύπαρξη ιστορικού σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Η θεραπεία συνήθως γίνεται με κρυοχειρουργική.
2. Χλαμύδια
   Αποτελεί συνήθως ασυπτωματική νόσο και είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που συνήθως μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής δραστηριότητας ή σε επαφή με το σπέρμα, τα κολπικά υγρά ή αίμα.
3. Οι μικροτραυματισμοί
   Πολλές φορές στον κόλπο υπάρχει αρκετή ξηρότητα, με αποτέλεσμα να υπάρχουν μικροτραυματισμοί κατά τη διάρκεια της επαφής. Η αιμορραγία αυτή μπορεί να γίνει εντονότερη, κυρίως αν ο τραυματισμός είναι βαθύς ή έπειτα από πιο βίαιες επαφές.
4. Κολπίτιδα
   Η κολπίτιδα είναι ουσιαστικά φλεγμονή ή διόγκωση και μόλυνση του κόλπου ή του τραχήλου της μήτρας. Ένα από τα συμπτώματα ενδεχομένως να είναι η αιμορραγία μετά την επαφή. Σε τέτοια περίπτωση, φρόντισε να ενημερώσεις άμεσα το γυναικολόγο σου, καθώς η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία που την έχει προκαλέσει.
5. Τριχομονάδες
   Είναι μια συνήθως σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια που προκαλείται από πρωτόζωα. Αν και σπανιότερα, η μετάδοση είναι επίσης δυνατή από το νερό της βρύσης, την επαφή με ούρα ή με καθίσματα τουαλέτας, αλλά και σε πισίνες. Μπορεί σε δεύτερη φάση να προκαλέσει κολπίτιδα, της οποίας σύμπτωμα είναι η αιμορραγία.
6. Κολπική μόλυνση
   Στην ουσία είναι η υπερανάπτυξη των μυκήτων που κατοικούν στην περιοχή του κόλπου. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν φαγούρα, κάψιμο και ένα άοσμο, λευκό υγρό, ενώ κάποιες φορές μπορεί να προκαλέσει και αιμορραγία.
7. Ινομυώματα
   Τα ινομυώματα της μήτρας είναι συνήθως καλοήθεις όγκοι και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορούν να εξελιχθούν σε κακοήθεια. Τα συμπτώματα ποικίλλουν μεταξύ των γυναικών, τα οποία μπορεί να είναι φούσκωμα στην κοιλιά, συχνές ουρολοιμώξεις αλλά και η αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή, ενώ μερικές φορές δεν εμφανίζονται συμπτώματα. Σήμερα, πολλές θεραπείες είναι διαθέσιμες για τα ινομυώματα της μήτρας από ινομυωματεκτομή μέχρι υστερεκτομή.

πηγή:queen.gr

Αν σε προβληματίζουν διάφορα γύρω από τη σεξουαλική ζωή της σχέσης σου, μην ανησυχείς.

Το μόνο σίγουρο είναι πως δεν είσαι μόνη. Χιλιάδες ζευγάρια έχουν πολλά θέματα σε σχέση με το σεξ και να είσαι βέβαιη πως υπάρχουν λύσεις. Παρακάτω, θα διαβάσεις τα συχνότερα από αυτά.
1. “Το μυαλό μου δε σταματάει να σκέφτεται άλλα πράγματα”

Όσο περισσότερες υποχρεώσεις και ανησυχίες έχεις, τόσο περισσότερα θα σε απασχολούν. Οι έγνοιες δεν κάνουν διακρίσεις στο πότε θα σε ενοχλήσουν. Φρόντισε να βάζεις ένα πρόγραμμα – όσο αντισεξουαλικό κι αν ακούγεται – ώστε να είσαι προετοιμασμένη ότι θα κάνεις σεξ, κι ίσως τότε να μπορείς πιο εύκολα να αφεθείς.
2. “Πρέπει πάντα να κάνω εγώ την αρχή”

Εξήγησέ του πως το να σε πλησιάζει περισσότερο θα σε κάνει να νιώθεις περισσότερο ποθητή στα μάτια του, γεγονός που θα σας φέρει πιο κοντά και θα σας κάνει να δεθείτε πιο πολύ. Δε γίνεται να είναι μονόπλευρα αυτά τα πράγματα.
3. “Πού πήγαν τα προκαταρκτικά;”

Απλά οδήγησέ τον με το χέρι σου. Το μόνο σίγουρο είναι πως είσαι με κάποιον που θέλει να σε δει να απολαμβάνεις όσα σου κάνει (αλλιώς γιατί είσαι μαζί του;). Δείχ’ του λοιπόν τον δρόμο και θα καταλάβει.
4. “Το σεξ μας δεν έχει καθόλου συναίσθημα”

Αν κάνετε πάντα άγριο ή “άδειο” σεξ, τότε πρέπει να δουλέψεις την οικειότητα και την τρυφερότητα που έχετε εκτός κρεβατοκάμαρας. Κράτα του πάλι το χέρι όπως πρώτα, αγκάλιαζέ τον περισσότερο, κάντε χάδια και αγάπες όπως τον παλιό, καλό καιρό.
5. “Από τότε που κάναμε παιδιά η σεξουαλική μας ζωή έχει καταστραφεί”

Αυτό συνήθως έχει να κάνει με ανεκπλήρωτες ανάγκες μέσα στο ίδιο το ζευγάρι και όχι με το γεγονός ότι υπάρχουν παιδιά. Φυσικά και τα περισσότερα ζευγάρια βρίσκουν το χρόνο και τον τρόπο να είναι και αντρόγυνο και όχι μόνο γονείς.
6. “Δεν του αρέσει να μου κάνει στοματικό”

Εξήγησέ του κατά τη διάρκεια του σεξ πόσο αρέσει σε σένα και προσπάθησε να τον πείσεις ότι μπορεί να το κάνει καλά. Παράλληλα υποσχέσου κάτι που αρέσει και σε εκείνον πολύ σαν αντάλλαγμα. Σιγά – σιγά δε θα χρειάζεται να υπόσχεσαι δωράκια για να σε ικανοποιεί. Θα το πάρει το μήνυμα.
7.  “Δεν κάνουμε αρκετό σεξ”

Αν εσύ νιώθεις ότι στερείσαι το σεξ, αυτό δε σημαίνει πως ο σύντροφός σου μπορεί να το καταλάβει χωρίς να του το πεις. Συζητήστε το και βρείτε ένα πλάνο χρόνου με μια μέση λύση ώστε να είστε και οι δύο ικανοποιημένοι. Παράλληλα όμως πειραματιστείτε και με νέα πράγματα ώστε να έχει έναν ακόμα λόγο να είναι περισσότερο ενεργός.

πηγη: stogiatro.gr

Σύμφωνα με έρευνα, το σεξ περνάει από το αντρικό μυαλό τουλάχιστον 19 φορές την ημέρα. Κι αυτό είναι καλό, μιας και η σεξουαλική επαφή είναι ευεργετική για την υγεία τους!

 Όσον αφορά, όμως, το αντρικό φύλο συγκεκριμένα, η σεξουαλική επαφή εξασφαλίζει κι άλλα οφέλη, και μάλιστα πολύ ουσιαστικά. Όπως δημοσιεύεται στη διαδικτυακή μιντιακή εταιρεία «YourTango», που ειδικεύεται σε θέματα σχέσεων και σεξουαλικής υγείας, υπάρχουν 7 σημαντικοί λόγοι για τους οποίους το σεξ λειτουργεί ευεργετικά στην υγεία των αντρών…
1. Διατηρεί δυνατή την καρδιά τους
Μπορεί πολύ συχνά η γυναικεία πολυλογία να ταράζει την ψυχική ηρεμία ενός άντρα, όμως από μια άλλη οπτική ενισχύει την καρδιά του. Όπως υποστηρίζει σχετική έρευνα από το Πανεπιστήμιο «Queens» στο Μπέλφαστ, οι άντρες που κάνουν σεξ 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μειώνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης εμφράγματος κατά 50%. Δεν είναι, λοιπόν, το σεξ ένας πολύ ευχάριστος τρόπος να κρατάτε το γιατρό μακριά;
2. Βελτιώνει τη διάθεσή τους
Η σεξουαλική επαφή δημιουργεί τις προϋποθέσεις για καλή ψυχολογία. Εκτός από την ανακούφιση από το στρες και την αύξηση της αυτοεκτίμησης, το σεξ λειτουργεί ανασταλτικά απέναντι στην κατάθλιψη, με την παραγωγή ενδορφινών στον οργανισμό, της λεγόμενης ορμόνης της ευτυχίας. Οπότε, ξέρετε ποια είναι η λύση όταν κάτι δεν πάει καλά μέσα στη μέρα!
3. Τους εξασφαλίζει έναν καλό νυχτερινό ύπνο
Το να μπορεί κανείς να κοιμάται καλά το βράδυ αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα για την υγεία του, από τη διάθεσή του μέχρι το βάρος του. Η ωκυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης, που εκκρίνεται κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι ένα απόλυτα φυσικό χαλαρωτικό, που επιδρά κυρίως στον αντρικό οργανισμό. Έτσι εξηγείται και το γεγονός ότι αμέσως μετά την πράξη, σας παίρνει ο ύπνος!
4. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη
Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί ασπίδα κατά της εκδήλωσης συγκεκριμένων μορφών καρκίνου. Σύμφωνα με έρευνα από το Διεθνές Ινστιτούτο κατά του Καρκίνου, οι άντρες που κατά μέσο όρο βιώνουν 21 εκσπερματίσεις ανά μήνα, παρουσιάζουν κατά 33% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, συγκριτικά με εκείνους που δεν ξεπερνούν τις 4-7 εκσπερματίσεις μηνιαίως.
5. Τους ανακουφίζει από τον πόνο
Σε σχετικό πείραμα, περίπου 48 εθελοντές εισέπνευσαν ατμό οξυτοκίνης και στη συνέχεια τρύπησαν τα δάχτυλά τους. Η ωκυτοκίνη κατάφερε να περιορίσει τον πόνο τους σε ποσοστό μεγαλύτερο του 50%. Επομένως, όπως είναι κατανοητό, είτε πρόκειται για πονοκεφάλους είτε για πόνο στη μέση είτε για οποιονδήποτε άλλο πόνο, αυτή η ορμόνη είναι ικανή να κάνει θαύματα!
6. Τους κρατάει σε… φόρμα
Φαίνεται πως μια καλή φυσική κατάσταση μπορεί να αποκτηθεί, εκτός από τα γυμναστήρια, και στην κρεβατοκάμαρα! Αρκεί μια 30λεπτη ερωτική συνεύρεση για να κάψει ο οργανισμός τους περίπου 200 θερμίδες. Κι αν την επεκτείνουμε χρονικά για ακόμη μισή ώρα, τότε η απώλεια θερμίδων μπορεί να αγγίξει και τις 420. Πρόκειται πραγματικά για ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης!
7. Συμβάλλει στη μακροζωία
Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι το συστηματικό σεξ κάνει τους ανθρώπους να δείχνουν νεότεροι, ακόμα και κατά μία ολόκληρη δεκαετία – κι από ό,τι φαίνεται δεν πρόκειται απλά για μια ψευδαίσθηση. Είναι αλήθεια ότι η υγιής σεξουαλική ζωή μπορεί να επιβραδύνει αισθητά τη διαδικασία της γήρανσης. Όπως δημοσιεύεται σε μελέτη στην επιστημονική επιθεώρηση «British Medical Journal», οι άντρες που βιώνουν συχνά οργασμό, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας κατά 50%, συγκριτικά με εκείνους που έχουν μειωμένη συχνότητα εκσπερμάτισης. Ε, όταν πρόκειται για την ίδια σου τη ζωή, μάλλον τα λόγια υστερούν απέναντι στην… πράξη!

πηγή:imommy.gr

Διατηρήστε σταθερή την αρτηριακή σας πίεση. Κάντε σεξ!

Εάν πάσχετε από οποιοδήποτε προβλήματα με την καρδιά, είναι φυσικό να έχετε ανησυχίες σχετικά με το αν το σεξ είναι ακόμα ασφαλές για σας.

Τα καλά νέα: Σύμφωνα με την American Heart Association, οι περισσότεροι άνθρωποι με καρδιακά προβλήματα μπορούν να απολαύσουν το σεξ με ασφάλεια, ακόμη και τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το σεξ, όπως και κάθε άλλη μορφή άσκησης, επηρεάζει την αντλία της καρδιάς. Και, σε σπάνιες περιπτώσεις, η επιπλέον προσπάθεια θα μπορούσε να προκαλέσει καρδιακή προσβολή. Σύμφωνα, όμως με μια έκθεση στο American Journal of Cardiology, λιγότερο από το 1 τοις εκατό του συνόλου των καρδιακών προσβολών συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Παρόλα αυτά, μερικοί άνθρωποι πρέπει να είναι προσεκτικοί. Το σεξ μπορεί πραγματικά να είναι επικίνδυνο για τους ανθρώπους με σοβαρή υπέρταση, που δεν είναι υπό έλεγχο.

Μπορεί η υψηλή αρτηριακή πίεση να επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία;

Είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βάλει σίγουρα ένα φρένο στην σεξουαλική σας ζωή.

Στους άνδρες, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στύσης επιβραδύνοντας την παροχή αίματος στο πέος. Μια έρευνα με 104 άνδρες με υπέρταση, που δημοσιεύτηκε στο τεύχος του The Journal of Urology τον Οκτώβριο του 2000, διαπίστωσε ότι η συντριπτική πλειοψηφία – 71 ασθενείς – είχαν κάποια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας. Σε 47 άτομα – σχεδόν το ήμισυ – το πρόβλημα ήταν σοβαρό.

Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές έχουν αρχίσει να κατανοούν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση, επηρεάζει και τη γυναικεία σεξουαλικότητα. Μια μελέτη 640 γυναικών, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό The American Journal of Hypertension τον Ιούνιο του 2000, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με υπέρταση είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από πόνο κατά τη συνουσία. Επίσης, ήταν πιο πιθανό να έχουν μειωμένη κολπική λίπανση και και δυσκολία στην επίτευξη οργασμού.

Πώς τα φάρμακα της υπέρτασης επηρεάζουν τη σεξουαλικότητα;

Πολλά φάρμακα που βοηθούν την καρδιά επηρεάζουν την σεξουαλική σας ζωή. Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, πολλά διουρητικά και β-αναστολείς – δύο πολύ δημοφιλείς κατηγορίες φαρμάκων για την πίεση του αίματος – μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στύσης στους άνδρες. Αν και συνήθως είναι ασφαλές να παίρνετε μαζί φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας (Viagra, Levitra, Cialis) με την αντιυπερτασική σας φαρμακευτική αγωγή, δεν πρέπει να λαμβάνονται αυτά μαζί με τα νιτρικά άλατα, γιατί μπορεί αυτό να προκαλέσει μια απειλητική για τη ζωή πτώση της πίεσης του αίματος. Επίσης, οι αναστολείς α- αδρενεργικών υποδοχέων, όπως η δοξαζοσίνη και tamulosin θέλουν προσοχή όταν λαμβάνονται με τα φάρμακα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας.

Οι αναστολείς ΜΕΑ, οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου και οι α- αναστολείς μπορεί να μειώσουν την αρτηριακή πίεση με λιγότερους κινδύνους για σεξουαλικές παρενέργειες.

Στην πραγματικότητα, ορισμένα φάρμακα κατά της υπέρτασης μπορεί να δώσουν πραγματικά μια ώθηση για τη σεξουαλική ζωή ενός ατόμου. Μια μελέτη με 82 άνδρες με σεξουαλική δυσλειτουργία, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Medicine και Science Μάιο του 2001, διαπίστωσε ότι οι ασθενείς είχαν πιο καλές στύσεις και πιο έκαναν πιο συχνό σεξ μετά τη θεραπεία με το φάρμακο λοσαρτάνη. Η λοσαρτάνη ανήκει σε μια σχετικά νέα κατηγορία φαρμάκων γνωστών ως ανταγωνιστές των υποδοχέων αγγειοτενσίνης II.

Τα καλά νέα

Πανεπιστημιακή έρευνα σε 220 άνδρες έδειξε ότι εκείνοι που είχαν φυσιολογική αρτηριακή πίεση έκαναν σεξ 25% πιο συχνά σε σχέση με αυτούς που είχαν υψηλή πίεση. Οι γιατροί λένε ότι οι άντρες που έχουν φυσιολογική πίεση διαθέτουν περισσότερη τεστοστερόνη, τα επίπεδα της οποίας επηρεάζονται από την σεξουαλική τους ζωή.

Διαβάστε, επίσης,

Γυμνάστε την καρδιά σας

Μέθοδος βελτίωσης της σεξουαλικής υγείας στους άνδρες

Εισπνεόμενα για παρατεταμένο οργασμό

Το σεξ γυμνάζει την καρδιά

Τεστοστερόνη αίματος

Η αιτία της μειωμένης σεξουαλικότητας κάποιων γυναικών

Πώς οι άντρες μπορούν να ενισχύσουν την σεξουαλικότητά τους

Ρινικό σπρέι για αύξηση της λίμπιντο στους άνδρες

Epimedium για έντονη ερωτική επιθυμία

Οι βιταμίνες για την ανδρική ανικανότητα

Lycopodium Clavatum

L-αργινίνη, το θαυματουργό αμινοξύ

Βότανο για άμεση και σκληρή στύση

Το χάπι που θα απογειώσει σεξουαλικά τις γυναίκες

Μήπως αναζητάτε τη χαμένη σας λίμπιντο;

Άνδρες, μήπως το ηθικό είναι πεσμένο;

Οι β αδρενεργικοί αναστολείς

Μετρήστε σωστά την πίεσή σας

Οι πιο hot και σέξι μαμάδες του πλανήτη πρωταγωνιστούν σε ένα αισθησιακό βίντεο κλιπ όπου λούζονται με γάλα.

Από το νέο hot βίντεο κλιπ της Φέργκι με τίτλο«MILF$» δε θα μπορούσε να λείπει η Κιμ Καρντάσιαν, όπως επίσης οι Αλεσάντρα Αμπρόζιο, Αμπερ Βαλέτα, Κρίσι Τέιγκεν, Κιάρα και άλλες MILF.

Στο σούπερ καυτό βίντεο οι σέξι μαμάδες εμφανίζονται βουτηγμένες στο γάλα και λικνίζονται αισθησιακά στους ρυθμούς του τραγουδιού φορώντας αποκαλυπτικά εσώρουχα και ψηλοτάκουνες γόβες. 

Όλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε.

Όπως συνιστούν τα μέλη της Ελληνικής Γυναικολογικής Εταιρείας για να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις στο σεξ είναι απαραίτητο τα ζευγάρια να τηρούν τους παρακάτω κανόνες:

1. Πλύσιμο γεννητικών οργάνων: Η σωστή καθαριότητα των γενετικών οργάνων τόσο πριν όσο και μετά το σεξ αποτελεί βασική προϋπόθεση για την αποφυγή λοιμώξεων. Όπως συνιστούν οι ειδικοί το πλύσιμο των ανδρικών προσόντων θα πρέπει να γίνεται με άφθονο νερό,ώστε να απομακρύνεται και το σμήγμα που μαζεύεται κάτω από την πόσθη και το οποίο προκαλεί έντονη οσμή. Για την γυναικεία ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει να ακολουθείται το ρητό παν μέτρον άριστον αφού η υπερβολική καθαριότητα αλλά και τα αρωματικά σαπούνια μπορεί να διαταράξουν την φυσική ισορροπία του κόλπου και να καταστρέψει την ισορροπία του pH. Οι ειδικοί συνιστούν πλύσεις με ήπια σαπούνια ή χαμομήλι και χρήση οποιουδήποτε φαρμακευτικού ή καλλυντικού προϊόντος μόνο κατόπιν συστάσεως γιατρού.
2. Αλλάξτε πετσέτες: Μη χρησιμοποιείστε την ίδια πετσέτα για το σκούπισμα των γεννητικών οργάνων με αυτή που έχετε σκουπίσει τα πόδια, τα μαλλιά και το υπόλοιπο σώμα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες, το σκούπισμα καλό να είναι να γίνεται ταμποναριστά, προκειμένου να απορροφάται η υγρασία.
3. Πλύνετε τα χέρια σας: Ένας ακόμη βασικός κανόνας υγιεινής του σεξ που πολλοί αγνοούν είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών τα οποία ως γνωστόν έχουν το πρωταγωνιστικό ρόλο στο σεξ.
4. Τουαλέτα πριν ή μετά το σεξ; Η ούρηση πριν και μετά το σεξ κρίνεται απαραίτητη και για τα δύο φύλα, καθώς είναι το φυσικό «καθαριστικό» του οργανισμού ενώ απομακρύνει και τυχόν βακτήρια, που μπορεί να εισέλθουν στην ουρήθρα κατά τη σεξουαλική επαφή.
5. Καθαρά εσώρουχα: Μπορεί να θεωρείται αυτονόητο αλλά τα εσώρουχα εκτός από.. σέξι πρέπει να είναι και καθαρά!
6. Νύχια και αποτρίχωση: Για την αποφυγή τραυματισμού ή μολύνσεων τα νύχια πρέπει να είναι καθαρά και περιποιημένα.
7. Προφυλακτικό: Η χρήση προφυλακτικού προστατεύει όχι μόνο από την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη αλλά και από τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

πηγη: iatropedia.gr

Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (όπως ουρολοίμωξη) μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε, ακόμα και τα μωρά αν και οι ενήλικες γυναίκες τείνουν να εμφανίζουν πιο συχνά ουρολοιμώξεις, ενώ ταυτόχρονα είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες κατά 10 φορές να πάθουν λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. 

Γιατί οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ουρολοιμώξεις δεν έχει καταστεί πλήρως κατανοητό, αλλά οι ειδικοί γνωρίζουν ότι το σώμα μιας γυναίκας δημιουργεί την τέλεια ρύθμιση για τα βακτήρια να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα. Η ουρήθρα, ο σωλήνας μέσω του οποίου τα ούρα εξέρχονται από το σώμα από την ουροδόχο κύστη, είναι μικρότερη στις γυναίκες από ότι στους άνδρες με αποτέλεσμα τα βακτήρια να διεισδύουν ταχύτερα και ευκολότερα στην ουροδόχο κύστη. Μάλιστα, η ουρήθρα της γυναίκας είναι πιο κοντά στον πρωκτό, επιτρέποντας τα εν λόγω βακτήρια να φθάσουν στην ουρήθρα.

Ποια άλλη, όμως, συνθήκη αυξάνει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να πάθει ουρολοίμωξη; Η σεξουαλική δραστηριότητα.

Πώς το σεξ συνδέεται με ουρολοιμώξεις;

Το σεξ είναι μια κοινή αιτία των ουρολοιμώξεων στις γυναίκες, επειδή η σεξουαλική επαφή εισάγει βακτήρια στο ουροποιητικό σύστημα μιας γυναίκας. Κατά τη διάρκεια του σεξ, η ουρήθρα έρχεται σε επαφή με τα βακτήρια από την περιοχή των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού, επιτρέποντάς τα να εισέλθουν στην ουρήθρα, την ουροδόχο κύστη, και ενδεχομένως τελικά στα νεφρά οδηγώντας σε μόλυνση. Στην πραγματικότητα, σχεδόν το 80% των προεμμηνοπαυσιακών γυναικών με ουρολοίμωξη είχαν σεξουαλική επαφή κατά τις προηγούμενες 24 ώρες.

Κάθε φορά που μια γυναίκα κάνει σεξ έρχεται σε επαφή με βακτήρια θέτοντας τον εαυτό της σε κίνδυνο για ουρολοίμωξη. Η χρήση διαφράγματος για τον έλεγχο των γεννήσεων αυξάνει τον κίνδυνο ακόμη περισσότερο, καθώς η θέση του διαφράγματος δεν επιτρέπει στην κύστη να αδειάσει εντελώς. Ομοίως, η χρήση σπερματοκτόνου αυξάνει τον κίνδυνο για ουρολοίμωξη από το σεξ.

Παράλληλα, κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή ή κατά την πρώτη επαφή με έναν νέο σύντροφο αυξάνονται οι πιθανότητες για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Μάλιστα, το συχνό σεξ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ουρολοίμωξης και δη με περισσότερους συντρόφους.

Πρόληψη των λοιμώξεων σε σχέση με το σεξ

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε τη σεξουαλική δραστηριότητα για την πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

– Η ενούρηση πριν και μετά το σεξ είναι απαραίτητη.

– Καθαρίστε τα γεννητικά σας όργανα και την περιοχή του πρωκτού πριν και μετά το σεξ.

– Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε άφθονο νερό. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα βακτήρια του ουροποιητικού συστήματος.- Μην χρησιμοποιείτε διάφραγμα ή σπερματοκτόνο ως μορφή ελέγχου των γεννήσεων.

– Οι άνδρες μπορούν επίσης να αναπτύξουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από το σεξ, οπότε θα πρέπει, επίσης, να καθαρίζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων τους πριν και μετά το σεξ. Το προφυλακτικό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων από το σεξ.

Εάν παθαίνετε συχνά ουρολοιμώξεις, ο γιατρός σας θα σας χορηγήσει αντιβιοτικά για να αντιμετωπίσετε τα πρώτα συμπτώματα.