Η σωματική δραστηριότητα είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας. Λόγω των αυξημένων υποχρεώσεων και του φόρτου εργασίας, πολλές φορές μας φαίνεται...
Η φυσική δραστηριότητα είναι μια συμπεριφορά υγείας, η σημασία της οποίας αναδεικνύεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, καθώς πολυάριθμες μελέτες τονίζουν το ρόλο της στη...
Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων καταλαμβάνουν σημαντική θέση στην «οικογένεια» των παραγόντων κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ταυτόχρονα, αποτελούν ένα δείκτη που μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά...
Δωρεάν εξετάσεις σπιρομέτρησης προσφέρει ο Δήμος Ορεστιάδας στις 23, 24 και 25 Απριλίου 2015 σε συνεργασία με το Εθνικό Διαδημοτικό Δίκτυο Υγειών Πόλεων – Προαγωγής Υγείας...
Την παραίτηση των διοικήσεων όλων των δημόσιων νοσοκομείων της χώρας μέχρι τις 30 Απριλίου, ζήτησε εγγράφως ο Υπουργός Υγείας, Παναγιώτης Κουρουμπλής και μάλιστα με προσωπικά e-mails...
Πρακτικές που έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα Δύσκολα θα πιστεύατε πως υπάρχουν «δίαιτες» απώλεια βάρους που τελικά οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα… Στην πραγματικότητα, δεν εννοούμε συγκεκριμένα διαιτολόγια...
Πάρτε… μυρωδιά την ευτυχία! Λένε ότι ένα χαμόγελο αποκαλύπτει πολλά. Σύμφωνα όμως με μια ομάδα επιστημόνων από την Ολλανδία, ο ιδρώτας μπορεί να αποκαλύψει ακόμη πιο...
Πού μπορούν να μας ωφελήσουν Μερικά χρόνια πριν, μάλλον θα φαινόταν περίεργο να καταναλώσουμε ορισμένα στελέχη βακτηρίων προκειμένου να αντιμετωπίσουμε ή να προφυλαχθούμε από κάποιες ασθένειες....
Προληπτικός έλεγχος από το Ινστιτούτο Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής Ανταπόκριση από δεκάδες ανασφάλιστους και ανέργους των δήμων της Αττικής βρήκε το πρόγραμμα ενημέρωσης και δωρεάν προληπτικών...
Τι εμποδίζει την απώλεια βάρους Τρώτε συνέχεια υγιεινά φαγητά, κάνετε γυμναστική καθημερινά και παρόλα αυτά η ζυγαριά δεν πέφτει. Είναι απογοητευτικό, όμως ταυτόχρονα υπάρχει και λύση...
Νέα μελέτη δείχνει πως η ταυτόχρονη κατανάλωση αυγού και λαχανικών αυξάνει την απορρόφηση των καροτενοειδών, ενισχύοντας έτσι τη διατροφική αξία του γεύματος. Οι ερευνητές θέλησαν να...
Θα έχετε ίσως ακούσει τους ειδικούς του χώρου της διατροφής να συστήνουν σε κάποιον που εντάσσεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους το να τρώει μαύρο ή...
Η γυμναστική αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα υγείας και ευεξίας. Ιδιαιτέρως η αερόβια άσκηση, όπως το τρέξιμο, αποτελεί έναν εύκολο και προσβάσιμο σε όλους τρόπους εκγύμνασης. Για...
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα, τα...
Ανοίγει ο δρόμος για νέες θεραπείες Την ανακάλυψη μίας πρωτεΐνης που διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο αλλά και τους...
Τι έδειξε νέα μελέτη Αντίθετα με την αντίληψη πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο βοηθά κάποιον καπνιστή να περιορίσει ή να κόψει τελείως το κάπνισμα κάποια στιγμή, φαίνεται...
Τα «μαγικά μανιτάρια» βοήθησαν καπνιστές να απαλλαγούν από το τσιγάρο Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας στόχος που πολλοί αποτυγχάνουν να… επιτύχουν. Μια έρευνα αναφέρει, ότι...
Από τα ΚΕΠ θα μπορούν να προμηθεύονται βιβλιάριο υγείας ανασφαλίστου όσοι έχουν χάσει την ασφαλιστική τους κάλυψη και έχουν ετήσιο εισόδημα έως 12.000 ευρώ. Αυτό προτείνει,...
Ποια μέτρα αποφασίσθηκαν σε σύσκεψη του ΚΕΕΛΠΝΟ Με αφορμή το πρόσφατο θανατηφόρο περιστατικό αναπλάσμωσης, η οποία οφείλεται σε τσίμπημα από τσιμπούρι σε κάτοικο στην Παλλήνη, έγινε...
Οι σχολικές διακοπές μπορεί να αποτελέσουν μια «κατεργάρικη» περίοδο για τη διατροφή των παιδιών. Η αλλαγή του καθημερινού προγράμματος, τα συχνά τραπέζια με τον ευρύτερο οικογενειακό...
Η γυμναστική με βάρη ή γενικότερα τα αναερόβια προγράμματα εκγύμνασης είναι αρκετά παρεξηγημένα από όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Η αιτία είναι ότι θεωρούν πως κάνοντας...
Εδώ και δεκαετίες, επιστήμονες, και κατ’ επέκταση καθημερινοί άνθρωποι, θεωρούμε ότι ο λόγος για τον οποίο αυξάνεται το σωματικό βάρος παγκοσμίως οφείλεται κατά κύριο λόγο στην...
Πρόσβαση σε όλες τις δομές του δημοσίου συστήματος υγείας Βιβλιάριο υγείας θα μπορούν να προμηθεύονται από τα ΚΕΠ οι ανασφάλιστοι, οι οποίοι έχουν ετήσιο εισόδημα έως...
Αρκούν δέκα λεπτά την ημέρα για να δείτε διαφορά στο σώμα σας Θέλετε να είστε πάντα σε φόρμα; Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν, αρκεί να...
Νέα έρευνα συνδέει το DNA του πατέρα με τον αυτισμό Μια νέα έρευνα από επιστήμονες στο πανεπιστήμιο Τζον Χόπκινς στις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι ο αυτισμός μπορεί...
Τι δείχνει σχετική έρευνα Γνωρίζατε πως το ύψος παίζει ρόλο στην υγεία της καρδιάς; Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια ομάδα ερευνητών από ένα αγγλικό πανεπιστήμιο, σύμφωνα με...
Κάθε φορά μετά από μια εορταστική περίοδο (Πάσχα, Χριστούγεννα κλπ) προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά που ενδεχομένως πήραμε με τις παρασπονδίες που χαρακτηρίζουν τη διατροφή των...
Όλοι-ή τουλάχιστον οι περισσότεροι-στις γιορτές βάζουμε κάποια παραπάνω κιλά. Κυρίως το Πάσχα όπου τα εδέσματα είναι αρκετά λιπαρά. Μετά το τέλος των γιορτών ξεκινά η εντατική...
Δεν είναι μόνο για το φαγητό Γνωρίζατε ότι το κάτω μέρος των ποδιών μας έχουν άμεση «πρόσβαση» στα εσωτερικά όργανα του σώματος; Στην κινέζικη ιατρική, τα...
Τι δήλωσε ο υπουργός Υγείας Π. Κουρουμπλής Την πρόσθεση του να επαναφέρει το παλιό ωράριο στη λειτουργία των φαρμακείων, με σύστημα εφημερίας, εξέφρασε την Τετάρτη, ο...