Σύμπτωμα: Δε νιώθεις άγχος, μέχρι να εκδηλωθεί με μυστηριώδεις πόνους.
Διάγνωση Είσαι σε λειτουργία αποσύνδεσης και τερματισμού. «Το νευρικό σου σύστημα λειτουργεί σε χαμηλό επίπεδο» γράφει η Beth Hamilton. «Το αποτέλεσμα είναι να είσαι συναισθηματικά επίπεδη». Έχεις την τάση να καταφεύγεις στον ύπνο και στο φαγητό.
Η θεραπεία σου Κράτα ένα ημερολόγιο με τη διάθεσή σου, σημειώνοντας τακτικά πώς νιώθεις. «Αυτό θα συμβάλλει στο να αναγνωρίζεις πότε συσσωρεύεται η ένταση» σημειώνει η ίδια. Η yoga, επίσης, θα σε βοηθήσει.
Σύμπτωμα: Έπειτα από ένα σύντομο ξέσπασμα ενέργειας εξαντλείσαι.
Διάγνωση Είσαι προσωπικότητα «έφοδος και κατάρρευση». Η παρασυμπαθητική αντίδραση του οργανισμού σου, που καταργεί την αντίδραση «μάχη ή φυγή», οδηγεί σε καταπόνηση, καταστέλλοντας τις ορμόνες του εγκεφάλου που σε κρατούν σε εγρήγορση, όπως η επινεφρίνη και η νορεπινεφρίνη. «Αυτό οδηγεί σε κόπωση» γράφει η Stephanie ΜcClellan.
Η θεραπεία σου Κατανάλωνε κυρίως τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως αβγό, ξηρούς καρπούς και κοτόπουλο. «Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε τυροσίνη, ένα αμινοξύ που χρειάζεται για τη δημιουργία επινεφρίνης και νορεπινεφρίνης» εξηγεί η Beth Hamilton.
Σύμπτωμα: Είσαι φοβισμένη και αποφεύγεις τον καβγά.
Διάγνωση Είσαι τύπος που «φρικάρει». Οι ανεπαρκείς ποσότητες κορτιζόλης και η απότομη αύξηση νορεπινεφρίνης σε κάνουν να νιώθεις ότι πνίγεσαι. «Αυτό προκαλεί επίσης φλεγμονή, που αυξάνει τον κίνδυνο για εξανθήματα και αλλεργίες» τονίζει η Stephanie ΜcClellan.
Η θεραπεία σου «Για να μειώσεις τη φλεγμονή, τρώγε πολλές τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα Ω-3, όπως τα ψάρια και τα καρύδια» προτείνει η ίδια.
Σύμπτωμα: Πανικοβάλλεσαι όταν σκέφτεσαι όσα έχεις να κάνεις.
Διάγνωση Είσαι σε υπερκινητικότητα. «Λόγω του υπερδραστήριου συμπαθητικού νευρικού συστήματος (το μέρος που ενεργοποιεί την επείγουσα αντίδραση του εγκεφάλου), το σώμα σου παράγει περισσότερη ορμόνη του στρες κορτιζόλη απ’ όση μπορεί να επεξεργαστεί» τονίζει η Stephanie ΜcClellan. Το να είσαι σε διαρκή εγρήγορση σε καθιστά επιρρεπή στην αϋπνία και στα κρυολογήματα.
Η θεραπεία σου «Η αεροβική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να διώξεις την ένταση, επειδή μειώνει στη στιγμή τα επίπεδα κορτιζόλης» επισημαίνει η ίδια.
Δύο ηλικιωμένοι, ένας άντρας και μια γυναίκα, είχαν μεταφερθεί με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ το μεσημέρι της Δευτέρας 7 Οκτωβρίου 2024 από τη Νέα Πέραμο στο Γενικό Νοσοκομείο της Καβάλας, καθώς αμφότεροι έφεραν τραύματα από μαχαίρι.
Για ακόμη μια φορά οι Διοικούντες μετατρέπουν τους γιατρούς σε γυρολόγους αδιαφορώντας πλήρως για τον επαγγελματικό και οικογενειακό τους προγραμματισμό, ενώ δημιουργούν ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα υποστελέχωσης και δυσλειτουργίας στις Παθολογικές μας Κλινικές.
Καλούμε τη Διοίκηση του Νοσοκομείου και την 4η ΥΠΕ να σταματήσουν άμεσα τις μετακινήσεις αυτές πριν το κύμα των παραιτήσεων των γιατρών φτάσει και σε εμάς. Επίσης λόγω της κατάστασης του Νοσοκομείου της Δράμας είναι δεδομένο πως και το Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου μας θα επωμισθεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση το προσεχές διάστημα.
Πιστεύουμε πως η αύξηση του χρόνου αναμονής των ασθενών στα Επείγοντα από τη στιγμή της απενεργοποίησης των γιατρών των Επειγόντων και μετά, να μην αφορά μόνο τους ασθενείς αλλά και τη Διοίκηση του Νοσοκομείου.
Τέλος, τα γειτονικά Νοσοκομεία Δράμας και Ξάνθης στην τελευταία προκήρυξη διεκδίκησαν και κέρδισαν συνολικά 13 θέσεις γιατρών. Το Νοσοκομείο Καβάλας προκήρυξε μία μόνο θέση αυτή του Διευθυντή Τμήματος Επειγόντων Περιστατικών.
Δεν έχει το Νοσοκομείο ανάγκες σε άλλες θέσεις; Ο Διευθυντής θα τοποθετηθεί και αυτός από τη Διοίκηση στη είσοδο των Επειγόντων για να κάνει Διαλογή ασθενών χωρίς να εξετάζει;
Απευθύνουμε κάλεσμα σε όλους τους συναδέλφους να στείλουν μήνυμα δυσαρέσκειας συμμετέχοντας μαζικά στην Πανυγειονομική Απεργία της ΟΕΝΓΕ την Πέμπτη 17/10/24.
www.proininews.gr
Η νοσοκομειακή θρόμβωση, που προκαλείται από τη δημιουργία θρόμβων αίματος κατά τη διάρκεια της νοσηλείας, είναι κύριος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη φλεβικής θρομβοεμβολικής νόσου (ΦΘΕ).
Εως και το 60% των περιστατικών φλεβικής θρομβοεμβολικής νόσου (ΦΘΕ), συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ή εντός 90 ημερών από τη νοσηλεία, καθιστώντας την τη βασικότερη αιτία ενδονοσοκομειακών θανάτων παγκοσμίως, που θα μπορούσε όμως να προληφθεί», αναφέρει ο καθηγητής Αγγειοχειρουργικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Μιλτιάδης Ματσάγκας, Πρόεδρος του Ινστιτούτου Μελέτης στη Θρόμβωση και την Αντιθρομβωτική Αγωγή (ΙΜΕΘΑ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης (13 Οκτωβρίου).
Οι ασθενείς που παραμένουν σε ακινησία λόγω κατάκλισης ή ανάρρωσης από χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς και όσοι έχουν τραύματα στα αιμοφόρα αγγεία, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης. Η εφαρμογή πρωτοκόλλων αξιολόγησης του κινδύνου ΦΘΕ και η λήψη προληπτικών μέτρων είναι καθοριστική για τη μείωση των θανάτων που προκαλούνται από τη θρόμβωση, αναφέρει ο κ. Ματσάγκας.
Στη θρόμβωση, σύμφωνα με τον Πρόεδρο του ΙΜΕΘΑ, οφείλονται κυρίως οι τρεις πρώτες καρδιαγγειακές αιτίες θανάτου παγκοσμίως: το οξύ καρδιακό έμφραγμα, το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και η φλεβική θρομβοεμβολική νόσος (ΦΘΝ).
Ένα πολύ σημαντικό και ελπιδοφόρο μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Θρόμβωσης είναι ότι η θρόμβωση προλαμβάνεται και θεραπεύεται, τόνισε ο Δημήτρης Ρίχτερ, Αντιπρόεδρος και εισερχόμενος Πρόεδρος του ΙΜΕΘΑ.
Η πρόληψη της νοσοκομειακής θρόμβωσης είναι καίριας σημασίας για την προστασία των ασθενών. Οι γιατροί και οι νοσηλευτές θα πρέπει να αξιολογούν τον θρομβοεμβολικό κίνδυνο κάθε ασθενή κατά την εισαγωγή του στο νοσοκομείο. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν την προώθηση της κίνησης των ασθενών, τη χρήση αντιπηκτικών φαρμάκων και την εφαρμογή καλτσών συμπίεσης για τη βελτίωση της ροής του αίματος. Με αυτά τα μέτρα, μπορεί να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος θρόμβωσης και να αποτραπούν σοβαρές επιπλοκές.
Η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της θρόμβωσης θα οδηγήσει στη μείωση των θανάτων από θρόμβωση και στη σημαντική ελάττωση των συνολικών ποσοστών θνησιμότητας, αλλά και θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής παγκοσμίως, τονίζει ο κος Ρίχτερ.
![Γιατροί ΕΟΠΥΥ ΚΑΒΑΛΑΣ](https://www.enanews.gr/uploads/2018/11/giatroi-eopyy.png")
